Новые складчины | страница 26

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка.

— именно так однажды я сказала своей подруге.

Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела.

К чему ты получишь доступ?
- 8 видео уроков (по 20-25 минут) на растяжку, развитие гибкости тела, с новыми движениями и позициями тела для самостоятельной практики
- 5 минутная практика поднятия энергии из женского центра перед растяжкой для наполнения себя энергией
- ты научишься красиво перетекать из одного движения в другое, избегая «сухих» положений
- все будет через сексуальность, чувственность и женскость

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

выход 20 мая

ТЕСТ на биологический и психологический возраст
Основные причины и типы старения
4 БАД, которые подтянут, уплотнят и омолодят кожу лица
3 лучших антиэйдж средства для лица.
2 антиэйдж процедуры, которые заменят десятки других
Молодость ума
Антиэйдж лайфстайл

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для красивого овала "Брыли и носогубки" [Татьяна Курчина]
Что нужно знать девушкам со славянским типом лица (деформационный тип старения)

Для кого курс:
Для девушек с деформационным типом старения - самым распространённым в России. Признаки: крупные черты лица, много подкожно-жировой клетчатки, склонность к полноте. С возрастом лицо "стекает" вниз, становятся выражены брыли и носогубки. Мелких морщинок почти нет.

В этом курсе вы найдёте готовый алгоритм действий по сохранению чёткого овала лица. Вам останется только выделить для себя немного времени, открыть урок и повторять за мной.

Что вас ждёт на курсе:
Вы изучите техники, позволяющие предотвратить старение по деформационному (славянскому) типу. Когда в первую очередь страдает овал лица.

Вы узнаете, как справляться с отёками тела и лица. Проявление отёков на лице - это брыли, носогубки, нависшие веки, мешки под глазами. Работать будем с глубинными причинами: как местно, так и со всем телом. Качественно проработаем диафрагму и статику шеи.

Изучите восстановительные практики для шеи и тела. Познакомитесь с техникой тейпирования.

Этот курс - концентрат самых эффективных практик. Вам не придется изучать огромное количество информации и составлять свой план тренировок. Здесь вы получите готовый алгоритм действий по дням.

Курс для красивого овала
"Брыли и носогубки"

Создан на основе моего самого лучшего марафона "Живи без отёков", который прошли более 500 человек. И уже получили отличные результы.

Внутри вы найдете 2 шикарных гайда по питанию и пилингам, которые останутся с вами навсегда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон "Тазовое дно"
Виктория Боровская][Поток 05. 2022]
10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и
тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание.

Этот марафон создан для вас, если...
- Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет.
- Боли в теле стали вашими постоянными спутниками.
- Женские интимные проблемы дают о себе знать все чаще.
Это не простое совпадение! Пора задуматься о состоянии мышц тазового дна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Старт - 21 апреля 2022 года, длительность - 15 дней.

Тариф МИНИМАЛЬНЫЙ
4 обучающих блока
1 вебинар от Регины Доктор и врачей Школы здоровья
9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
7 видеоуроков от Регины Доктор и врачей Школы здоровья

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Тариф ПРЕМИУМ
5 обучающих блоков
2 вебинара от Регины Доктор и врачей Школы здоровья
9 упражнений по улучшению кровоснабжения малого таза и укреплению мышц тазового дна
7 видеоуроков от Регины Доктор и врачей Школы здоровья
347 рецептов «Кухни мира»
8 готовых рационов

Автор курса: РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
Более 11 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Автор 3 популярных книг: «Здоровое питание в большом городе»‎, «Я не люблю сладкое»‎, «Детское питание в большом городе»‎
110 опытных врачей в команде Школы Здоровья.
11 ЛЕТ
АВТОР КНИГ
110 ВРАЧЕЙ
Более 70000 довольных клиентов.
Более 3,2 млн подписчиков в Instagram.
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
Мама троих детей.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс "Йога матки" начинается с 07.04.22, продолжительность - 2 недели (4 занятия). Проводится в закрытой группе автора в телеграм.
О курсе из рассылки автора:
Почему важно укреплять матку?
⠀
Дело далеко не только в физиологии и в необходимости поддерживать тонус мышц тазового дна для женского здоровья.
⠀
Матка - сакральный женский центр. Ее состояние определяет не только уровень вашего женского здоровья, и но и качество вашей жизни в целом.
⠀
Ведь если матка сильная, женщина соединена со своей энергией, со своей силой. Она уверенно идет по жизни, чувствует себя счастливой, наполненной, вдохновленной, любит и любима.
⠀
Если у женщины слабая матка - это и про проблемы со здоровьем, и про невозможность управлять своими эмоциями, строить свою жизнь так, как вам хочется.
⠀
Признаки слабой матки:

• Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
• Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
• Вы быстро утомляетесь, часто беспокоитесь.
• Вы склонны к перепадам настроения, унынию, апатии или раздражительности и злости
• В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
• У вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.

Очень важно иметь сильную матку, чтобы быть в контакте со своей женской силой. Через укрепление женских органов можно влиять не только на свое здоровье, но и на события в своей жизни! Поэтому даосские практики считаются сакральными.

На курсе тебя ждут сакральные практики для восстановления энергии и структуры матки. Эти практики я никогда не давала ранее на своих программах!
Вводные занятия к курсу (проводились 04.04.22 и 05.04.22) можно посмотреть в открытой группе автора в телеграм
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Взносы на киви, материал на яндекс-диске.

​

Хочешь разнообразить постельные игры новыми позами и повысить чувствительность интимных мышц?

С помощью одной программы:

• Улучшите красоту тела
• Научитесь техникам виртуозного секса
• Укрепите интимное здоровье

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТАТЬЯНЫ БИСЭРИ EROTRAVERSE
Татьяна Бисэри – тренер федерации ВУМБИЛДИНГА им. В.Л.Муранивского с 2010-2019гг, тренер Федерации Фитнеса и Аэробики
10 лет назад я разработала уникальную программу, ценность которой создать привычку в теле двигаться красиво в сексуальных позах, рефлекторно сокращая интимные мышцы.

ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ EROTRAVERSE:

• Перенести эту привычку в вашу жизнь.
• Что вас ждёт? Улучшение качества вашей сексуальной жизни, а также данная практика будет поддерживать ваше интимное здоровье в норме, а тело в тонусе.

На курсе EroTraverse вы:

• Научитесь техникам виртуозного секса
  Усилится яркость ощущений благодаря физическому (сокращения интимных мышц) и визуальному (красивые движения в позах) эффектам
• Укрепите интимное здоровье
  Активные движения тазом и сокращения мышц благотворно воздействуют на общее состояние организма, улучшая кровоток и лимфодренаж и сохраняют молодость
• Улучшите красоту тела
  Альтернативная фитнес - тренировка - сбалансированная нагрузка на все группы мышц, включая интимные мышцы

Для кого эта программа

• Нерегулярный секс или перерыв в отношениях (альтернатива сексу, поддержание сексуального тонуса и игривого настроения)
• Хранительницы «миллиона» тренажеров для интимного фитнеса, лежащих без дела и не знающих что с ними делать
• Отсутствует желание близости
• Желание разбудить чувствительность и оргазм
• Невесты, желающие научиться искусству красивого изящного чувственного секса
• Девушки 50+, желающие разжечь угасшее пламя страсти и желания
• Девушки, желающие раскрыть потенциал и возможности своего прекрасного тела и получать удовольствие от процесса
• Любительницы фитнес-программ или чего-то “новенького”

• Тренинг интимных мышц
• Растяжка
• 5 теоретических уроков
• 5 практических уроков
• 5 сценариев применения техник с элементами приватного танца
• 45 дней

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:

5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский живот. Интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
Среда
Здоровая спина. Подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк.
Четверг
Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
Пятница
Идеальная осанка. Подтянутое лицо.

Кому нужны занятия:
Имеющим изменения осанки
Имеющим перекосы в тазу
Имеющим варикозное расширение вен, геморрой
Имеющим опущение внутренних органов
Имеющим интимные проблемы
Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)
Имеющим морщины и заломы на лице

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс о том, как избавиться от менструальной боли натуральными способами без использования таблеток, улучшить самочувствие и облегчить симптомы ПМС, перестать использовать одноразовые средства женской гигиены. Автор курса — сертифицированный учитель тантра-йоги, организатор женских кругов.

Этот курс для женщин, которые:

• Тяжело переносят предменструальный синдром.
• Испытывают сильные боли во время цикла.
• Не чувствуют свое тело и его потребности.
• Хотят перестать принимать обезболивающие таблетки во время менструации и покупать одноразовые средства женской гигиены.
• Страдают от нерегулярного цикла, испытывают недомогания, головную боль, повышенную раздраженность во время ПМС.
• Хотят раскрыть свою женскую суть и соединиться с телом.

На курсе вы узнаете, как:

• Принимать и любить свое тело, относиться к нему с вниманием и заботой.
• Экономить на покупке одноразовых гигиенических средств.
• Соединяться со своим главным женским центром.
• Различать разные архетипы женщин, понимать, какой архетип преобладает у вас в определенный день цикла.
• Отслеживать фазы цикла своего организма.
• Избавляться от болей во время менструации с помощью безопасных натуральных средств.
• Выполнять практику йоги для расслабления и снятия неприятных ощущений в теле в особые дни месяца.
• Исполнять сакральную мантру для усиления и наполнения женской энергией.

Показать еще
Почему стоит выбрать этот курс?
Татьяна собрала в этом курсе мудрость тантрических женщин со всего мира. Она расскажет, как принять и полюбить свое тело, какие женские архетипы существуют, и в каком из них вы находитесь в каждом этапе цикла, как с радостью, заботой и благодарностью проживать особенное время каждого месяца.

Поделится способами избавления от менструальной боли с помощью натуральных эфирных масел и упражнений, без использования медикаментозных препаратов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?

• ... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
• Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических состояний, в основе которого лежит нарушение гормонального баланса в организме как женщин, так и мужчин.
• Давайте вместе разберемся, чем опасно это состояние, и как оно разрушает наше тело.
• А также узнаем самое главное – как же взять эстрогенодоминирование под контроль, чтобы не допустить катастрофы.

Очевидные признаки эстрогендоминирования

• Перепады настроения, депрессия
• Болезненные и обильные месячные
• ПМС
• Нарушения менструального цикла
• Проблемная кожа, акне
• Тяга к сладкой и вредной еде

Ждем вас на курсе! Вы получите:

• Расширенный курс с чатом, с абсолютно новыми уроками
• Две недели чата поддержки с экспертами. Есть тариф без чата
• Видеоуроки от к.м.н, врачей интегративной медицины
• Схема нутрицевтической поддержки с препаратами из аптеки

Спойлер: Подробнее

Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить.

В тоже время эстрогенодоминирование вызывает массу неприятных симптомов, от повышения веса до онкологии. Что же с этим делать?

На курсе мы разберемся в свойствах эстрогенов и поймем, кто они — друзья или враги? Свои или чужие?

• Кисты, фиброаденомы, эндометриоз, мастопатия, рак груди – все это маски ЭД и имеют прямое отношение и общую основу — доминирование эстрогена.

Ситуация с Эстрогендоминированием усугубляется ксеноэстрогенами – это такие вещества, которые воздействуют аналогично эстрогену. К ним относятся: всевозможные пестициды и гербициды, пластицицы, полихлорированные бифенилы, фталаты, синтетические эстрогены и прогестины, используемые в оральных контрацептивах (КОК), микроволновые печи, одежда из синтетики и многое другое.

Все перечисленные вещества являются антагонистами андрогенов, и при неисправной функции детоксикации они сильно влияют на организм, нарушают работу эндокринных желез и вызывают усугубление эстрогендоминирования как у женщин, так и у мужчин.

Вы узнаете

• Какие опасности для здоровья влечет эстрогенодоминирование
• Как эстрогенодоминирование провоцирует онкологию
• Почему так важно держать это состояние под контролем
• Причинно-следственная связь эстрогенодоминирования
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)

• Роль эстрогенодоминирования в женском здоровье
• Эстрогенодоминирование и детокс
• Нужно ли сдавать анализы «на эстрогенодоминирование» и почему?
• Почему роль кишечника первична?
• Как наладить правильный метаболизм эстрогенов?
• Список БАД-помощников и нутрицевтическая поддержка

Для кого этот курс?

• Для всех мам девочек любых возрастов, потому что статистика клинических проявлений ЭД неутешительна, рост назначения КОК в подростковом возрасте колоссальный, катастрофический.
• Для всех женщин, которым по разным причинам назначались КОКи и другие синтетические контрацептивы в виде колец, пластырей, инъекций, и просто женщинам, имеющим нерешённые гинекологические проблемы.
• Для всех студентов-медиков и врачей, которые готовы взглянуть на привычные проблемы с непривычной стороны.
• Для всех, кто найдет у себя несколько признаков в симптомах ниже.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?

• ... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
• Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических состояний, в основе которого лежит нарушение гормонального баланса в организме как женщин, так и мужчин.
• Давайте вместе разберемся, чем опасно это состояние, и как оно разрушает наше тело.
• А также узнаем самое главное – как же взять эстрогенодоминирование под контроль, чтобы не допустить катастрофы.

Очевидные признаки эстрогендоминирования

• Перепады настроения, депрессия
• Болезненные и обильные месячные
• ПМС
• Нарушения менструального цикла
• Проблемная кожа, акне
• Тяга к сладкой и вредной еде

Ждем вас на курсе! Вы получите:

• Расширенный курс с абсолютно новыми уроками
• Видеоуроки от к.м.н, врачей интегративной медицины
• Схема нутрицевтической поддержки с препаратами из аптеки

Спойлер: Подробнее

Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить.

В тоже время эстрогенодоминирование вызывает массу неприятных симптомов, от повышения веса до онкологии. Что же с этим делать?

На курсе мы разберемся в свойствах эстрогенов и поймем, кто они — друзья или враги? Свои или чужие?

• Кисты, фиброаденомы, эндометриоз, мастопатия, рак груди – все это маски ЭД и имеют прямое отношение и общую основу — доминирование эстрогена.

Ситуация с Эстрогендоминированием усугубляется ксеноэстрогенами – это такие вещества, которые воздействуют аналогично эстрогену. К ним относятся: всевозможные пестициды и гербициды, пластицицы, полихлорированные бифенилы, фталаты, синтетические эстрогены и прогестины, используемые в оральных контрацептивах (КОК), микроволновые печи, одежда из синтетики и многое другое.

Все перечисленные вещества являются антагонистами андрогенов, и при неисправной функции детоксикации они сильно влияют на организм, нарушают работу эндокринных желез и вызывают усугубление эстрогендоминирования как у женщин, так и у мужчин.

Вы узнаете

• Какие опасности для здоровья влечет эстрогенодоминирование
• Как эстрогенодоминирование провоцирует онкологию
• Почему так важно держать это состояние под контролем
• Причинно-следственная связь эстрогенодоминирования
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)

• Роль эстрогенодоминирования в женском здоровье
• Эстрогенодоминирование и детокс
• Нужно ли сдавать анализы «на эстрогенодоминирование» и почему?
• Почему роль кишечника первична?
• Как наладить правильный метаболизм эстрогенов?
• Список БАД-помощников и нутрицевтическая поддержка

Для кого этот курс?

• Для всех мам девочек любых возрастов, потому что статистика клинических проявлений ЭД неутешительна, рост назначения КОК в подростковом возрасте колоссальный, катастрофический.
• Для всех женщин, которым по разным причинам назначались КОКи и другие синтетические контрацептивы в виде колец, пластырей, инъекций, и просто женщинам, имеющим нерешённые гинекологические проблемы.
• Для всех студентов-медиков и врачей, которые готовы взглянуть на привычные проблемы с непривычной стороны.
• Для всех, кто найдет у себя несколько признаков в симптомах ниже.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В подарок каждой участнице добавлю ещё и курс «Преображение», для всестороннего погружения и, конечно, замечательных результатов.
⠀
Доступ к курсу: записи всех упражнений и рекомендаций остаются у вас на 2 месяца + можно прибавить себе ещё 2 месяца сверху на прохождение (после фото-отчета.)
⠀
По курсу можно заниматься в удобное время: это не более 20-30 мин в день, а самочувствие и внешность уже будут улучшаться.
На любом тарифе - поддержка куратора!
⠀
В курс включены бонусные уроки омоложения на психологическом уровне - чтобы не «копить в себе» стресс, а направить внимание на расслабление.
⠀
В Глобальном - упор на женское здоровье.

• В приоритете - высвобождение тела из мышечных блоков и тяг, из-за которых меняют положение кости черепа, и мы выглядим старше своего возраста.
• К тому же, это - возможность открыть в своём теле доп.источник энергии, и пополнять свои силы от практик, которые будут по душе.
• Мы проработаем основательно таз, позаботимся об осанке, освободимся от боли и зажимов в спине, обретём стройное тело и бедра без «ушек» и складочек, длинную шею и гармоничные как в юности черты лица.

⠀
Курс охватит всё это.
На курсе легендарные раскрутки которые выстраиваются в единый алгоритм преображения.

О программе:

• поработаем над углом молодости, уберём носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, избавимся от межбровной,
• проработка швов от кесарева и операций,
• избавимся от болей в шее и спине,
• раскроем лицо, "вытянем" его из западания,
• лимфодренаж лица и тела (без травм и прыжков),
• правильный мьюинг с учетом КС ритма в костях черепа,
• избавление от варикоза, венозного застоя в тазу,
• восстановление после родов - устранение диастаза, дряблого живота, подтяжка тазового дна
• любимые всеми раскрутки
• практики на кости черепа, на фасциально-мышечный баланс,
• система тестов для самодиагностики.

МОЖНО в любом возрасте и «с нуля».
Старт - 18 март
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна!
⠀
Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше!
Давайте лучше разберемся, как избавиться от этой проблемы раз и навсегда
⠀
Итак,
Почему возникает
Кто чаще с этим сталкивается
Как себе помочь
⠀
Разбираю эти вопросы...
⠀
Важно! Эта проблема с каждым годом молодеет. Она может возникнуть не только после родов (хотя каждая вторая мамочка с этим сталкивается), но и на фоне стресса, повышенной тревожности и, куда без этого, неверных тренировок!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интимные мышцы: снова приятно и без боли!
Улучшим сексуальную жизнь за 4 недели без тренажеров и операций.

Курс вам подходит если у вас:

• болезненные месячные
  
• боли во время секса
  
• дискомфорт во влагалище (слишком узко/широко)
  
• попадает воздух во влагалище во время секса и движения
  
• сниженное либидо, нежелание близости с партнером
  
• подтекания при кашле, чихании, смехе
  
• подтекания при беге, прыжках, подъеме ребенка на руки
  
• частые циститы

В результате этого курса:
- Прекратятся хлюпающие звуки, недержание мочи
- Уберутся ощущения инородного тела во влагалище
- Улучшите качество жизни в сексуальном плане
- Вернете желание близости и яркие ощущения
- Восстановите либидо
- Повысите чувствительность
- Уберете сухость в промежности
- Станете энергичнее
- Повысите самооценку
- Будете чувствовать себя молодой и сексуальной
- Перестанете использовать урологические прокладки
- Снизите частоту заболеваний циститом (если эта проблема была)
- Уменьшится варикоз малого таза
- Уйдут застои в малом тазу
- Уйдут боли в пояснице

Кому курс не подходит:

• беременным на любом сроке
  
• тем, у кого роды были менее 4 недель назад
  
• если есть острые воспалительные процессы в животе и половой системе
  
• наличие геморроя в стадии обострения
  
• наличие злокачественных опухолей и доброкачественных в активной стадии роста
  
• ущемлённые грыжи (пупочная, белой линии живота, паховая )
  
• с другими медицинскими противопоказаниями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...