Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:
Контроль и мобильность
Координацию и баланс
Качество техники при базовых упражнениях и многосуставных движениях
Часть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут отличаться. А кто-то из клиентов вовсе не сможет сделать упражнение, пока не поколдуешь с «командным центром»
На воркшопе поговорим про базис работы с мозжечком.
Узнаем:
Как через техники с глазами улучшить гибкость, мобильность и силу
Как короткое упражнение для вестибулярного аппарата улучшит функцию кора, чем год стояния в планке
И множество других базовых аспектов, раскрывающих потенциал вашего тела
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 29
Категории
Страница 29 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FK8Vw2Z7z%2F04.png&hash=bcb7e52123ce0ab5a8b271890b608b65&v=4)