Новые складчины | страница 3

Я не планирую делать из каждого врача.
Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире — базовая обязанность каждого из нас.
Этот курс создан для людей без медицинского образования, которые хотят решить свои проблемы по протоколам интегративной медицины с учетом всех компонентов- детоксикации, метилирования, микробиоты, кишечной проницаемости.

Программа
Модуль 01. Цикл метилирования, аммиак, серная чувствительность
Модуль 02. Гистамин и его влияние на ЖКТ
Модуль 03. Надпочечники и стресс. Методы коррекции
Модуль 04. Печень и ее болезни
Модуль 05. Кишечник и его болезни
Модуль 06. Дисбиоз кишечника, методы коррекции
Модуль 07. Иерсинеоз
Модуль 08. Запор, диарея
Модуль 09. Желчный пузырь и его заболевания
Модуль 10. Поджелудочная железа и ее заболевания
Модуль 11. Пищевод и его болезни
Модуль 12. Желудок и его болезни
Лекция от кинезиолога
Лекция от психолога

Дополнительные лекции для тарифа Максимум

• Вебинар “Основные ошибки самолечения”
• Вебинар «Особенности заболеваний ЖКТ у детей. Что вы можете сделать самостоятельно для профилактики и для коррекции уже имеющего диагноза?»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж
Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания

Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой массы. В фитнесе уже известны молекулы-копии вышеупомянутых препаратов для жиросжигания, их можно приобрести в сети (производят сторонние лаборатории) и они не запрещены к использованию. Нужно просто знать схемы — нет ничего сверхсложного. Я написала пособие о том, как снизить процент жира, в течение года применяя микродозы препаратов GLP и новых поколений далее.

Зачем «Оземпик» помимо тренировок
Семаглутид и тирзепатид — это не просто препараты «от аппетита», хотя именно это обычно продают в рекламе. Дело не в аппетите. На самом деле препараты глубоко вмешиваются в метаболизм.

Эти препараты стимулируют липолиз — жир начинает активно испольоваться как топливо. Подавляется нежелательный липогенез (отложение жира из углеводов). Они влияют на гены в адипоцитах: начинается уменьшение висцерального жира. Белый жир приобретает качества «бежевого» — не лежит запасом-грузом, а идёт на обогрев тела.

Мозг «забывает», что у него когда-то был «set point» веса выше нормы (за который он цепляется) и начинает снижать вес. Таким образом обновляется «настройка тела» на здоровый вес. На них худеешь не потому, что меньше ешь, а потому, что мозг и тело вспоминают, как быть здоровыми.

Плюс начинается «обурение» белого жира: это устойчивое снижение веса не за счёт дефицита калорий, а за счёт перепрошивки жировой ткани на уровне работы клеток.

«Обурение» белого жира — это настоящая метаболическая магия (способность сжигать энергию в тепло вместо хранения в виде жировых запасов по всему телу). Научно это называется бежевание белого жира — семаглутид и тирзепатид помогают этого достичь.

Какие темы я освещаю:

• Принцип жиросжигания на пептидах.
• Аналоги оземпика: как это работает и почему без рецепта.
• Кто производит, где купить. Карта производителей пептидов по всему миру.
• Планы инъекций.
• Сравнение препаратов, какой выбрать.
• Личные схемы, которые показали себя ярко у клиентов.
• Поддержка ЖКТ.
• Важные добавки, белок, аминокислоты параллельно курсам препаратов.
• GLP против менопаузального жира.
• Новые препараты в разработке.

Автор: Ярослава Науменко — тренер, фитнес-эксперт и специалист по антиэйдж, диетолог, нутрициолог, бывший журналист и создатель собственной онлайн фитнес-школы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чём эта лекция
Почему летом вы чувствуете:
– усталость,
– отёки,
– срывы на сладкое,
– бессонницу,
– тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”?
→ Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени.
На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле в жару и почему стандартные советы вроде «пейте воду», «пейте магний», «меньше соли» не работают.
Мы разберём минеральный сдвиг: как жара, стресс, питание и привычки нарушают электролитный баланс, и почему выгорание летом — это не просто усталость, а сигнал.

Что будет на лекции
• Как жара влияет на натрий, калий, магний, кальций и хлор — и какие симптомы это даёт
• Почему у вас может быть дефицит, даже если анализ “нормальный”
• Что на самом деле теряется в теле с потом, мочой, кофе и БАДами
• Почему тяга к сладкому, бессонница и раздражение могут быть связаны с минеральным сбоем
• Как распознать минеральный срыв по простым сигналам: от давления до ПМС
• Как восстановить баланс: питание, вода, добавки — чётко и понятно
• Что не стоит делать: ошибки, которые только усиливают разбалансировку
• Какие анализы имеют смысл, а какие только путают

Для кого эта лекция
• Если вам жарко и тяжело, но вы не понимаете, почему всё раздражает и не работает
• Если вы пьёте воду, но отекаете, не спите, срываетесь на сладкое
• Если вы чувствуете слабость, тревогу, головную боль, но ничего не помогает
• Если вы пробовали магний, электролиты, аптечные добавки, но стало только хуже
• Если вы всё сдали, а врачи говорят — “анализы в норме”

Что вы получите после лекции
• Чёткое понимание что именно не так и почему вам плохо
• Уверенность, что это не “у вас в голове” — вы не выдумываете
• Простые шаги, которые можно внедрить с завтрашнего дня
• Глубокое, но понятное объяснение физиологии без рекламных схем и магии
• Как распознать минеральный срыв по простым сигналам: от давления до ПМС

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Недавно случился у меня изумительный диалог с эндокринологом в районной поликлинике.
Будучи родителем десятилетнего спецназовца, вынуждена была протащиться с ним перед выездом на сборы по медкомиссии.
И, мягко говоря, сильно озадачилась вот этим.
- Вы ребёнку витамин D даёте?
- Нет.
- Почему?
- Скрининги же делаю, у него дефицита нет.
- Сколько у него показатель?
- 22.
- Это очень мало!
- Нет, до 2011 года и с 2025 - это нормально, дефицит считается до 20. С этим согласна.
- Ну хорошо, не буду спорить. Но вы все равно давайте по 5 тысяч единиц.
- Зачем?...
- Для профилактики!

Хотела сказать, что с его отягощенным анамнезом можно так же начать давать инсулин, для профилактики. Но промолчала.
Вспомнила вовремя, как меня спросили - чему ты собираешься учить врачей, ты, биологичка?
Врачей - наверное, ничему, во всяком случае, тех, кто со мной спорит о физиологии и не знает элементарных ее основ.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему хаотичный приём БАДов не работает?
нет системы
«Покупаю железо, магний, В12 отдельно, а энергии как не было, так и нет»
Без понимания взаимодействий и последовательности БАДы работают вполсилы или вообще не работают

ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР
«Не могу позволить приобрести все и сразу, финансы ограничены»
Покупка «всего подряд» без приоритизации приводит к огромным тратам и нулевому результату.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАОС
«Страх, что не смогу разобраться в многообразии схем»
Тонны противоречивой информации в интернете только запутывают и отбивают желание начать.

ВРЕМЕННЫЙ ЭФФЕКТ
"Временный эффект. Только когда пьешь"
Без комплексного подхода и правильной последовательности результат исчезает сразу после отмены.

Что такое “Схемы Жуковой?
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:

пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго

алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать

практические рекомендации: фишки, которые я использую при индивидуальной работе и которые реально помогают

ссылка на покупку 100% рабочих и безопасных витаминов и минералов

Для кого подойдет этот проект?
для новичков
Вы никогда не пробовали пить БАДы, не знали с чего начать и какие именно нужны нутрицевтики, боялись ошибиться в дозировках и совместимости.
для уставших мам
Вы постоянно чувствуете упадок сил, вы еле встаёте утром с кровати и еле двигаетесь, ставите семью выше своего здоровья, но понимаете, что пора все менять.
для РАЗОЧАРОВАВШИХСЯ В БАДах
Вы уже пробовали принимать добавки, но не получили результата. Тратили тысячи рублей на добавки, получали временный эффект или вообще никакого.
для специалистов
Врачи, нутрициологи, консультанты по здоровью. Вы сможете систематизировать знания и получить готовые протоколы для ваших пациентов.
для экономных
Вы хотите получить результат, но финансы ограничены. Вы не можете позволить себе сдать весь список анализов и постоянно наблюдаться у врача.
что вас ждет?

улучшение ваших проблем
Вы сможете получить улучшения по тем проблемам, которые беспокоят именно вас

вы можете принимать схемы,
не сдавая дорогих анализов

схемы навсегда
Вы получите схемы на сейчас и на БУДУЩЕЕ, всегда сможете вернуться к протоколам

экономия времени
Вы сэкономите часы времени на поиски информации

обратная связь
Вы сможете получить квалифицированную обратную связь (на тарифе с сопровождением)
43 схемы

1. От анемии
2. От стресса
3. Для либидо
4. Энергия и мозг
5. Память
6. Для роста волос
7. ОРВИ
8. Инсулинорезистентность
9. Вирусный протокол
10. Зрение
11. Темные круги под глазами
12. Варикоз
13. Гипотиреоз
14. Аллергия
15. СИБР
16. Подготовка к зубной имплантации
17. Акне
18. Хеликобактер пилори
19. Синдром беспокойных ног
20. Тонзиллит
21. Бессонница
22. Схема перед/после лазерной эпиляции
23. Молочница
24. Мигрень
25. Гомоцистеин
26. Гипертония
27. Гайморит
28. Перед полетом
29. Обильная менструация
30. Подготовка к наркозу/восстановление организма после наркоза
31. Цистит
32. Остеопороз
33. СПКЯ
34. Ночные смены
35. Атеросклероз
36. Схема восстановления организма после КТ
37. Отит
38. ДСТ
39. Фибромиалгия
40. Что любит наша печень
41. Как наладить желчеотток
42. Базовые нутрицевтики для мужчин
43. Базовые нутрицевтики для женщин

Тариф Оптимальный тариф
БОНУСЫ:
Базовые рекомендации по питанию при приёме БАД
Аптечка путешественника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Взрослый Доктор в кармане

Удобный, закрытый, авторский Телеграм канал доктора Владимира Попова и его команды.
Электронный Взрослый Доктор, к которому не нужно стоять в очереди, который всегда рядом, знания которого всегда свежие и практикоприменимые.
Он будет вашим верным помощником в болезни и здравии, в превенции и восстановлении, в обучении и практике.

На канале будут еженедельно разбираться важнейшие темы, формируя собой незаменимую для абсолютно каждого стремящегося к истинному здоровью человека карманную электронную практическую, что крайне важно, современную энциклопедию здоровья.

Канал ВЗРОСЛЫЙ ДОКТОР - это передовые знания и конкретные решения и помощь.

Разобранные темы на канале (с теорией, практикой, авторскими схемами доктора, дозировками по возрастам и диагностикой): Дефицит В12 и В9, анемия и дефицит железа здоровье сосудов и варикоз расшифровка анализа крови, коллаген восстановление после родов и ГВ гипотиреоз и дефицит йода витамин-гормон Д, желчный и печень ОРЗ/ОРВИ, грипп, ковид оксидативный стресс, грибковые инфекции кандидоз и САТК, акне, эпигенетика косметика и составы, защита от солнца менеджмент уровней холестерина персонализация питания и диеты дофамин и усиление мотивации нормализация сна, синдром хронической усталости микродозинг, кишечные отравления, лишний вес, пигментация, здоровье груди проблемы со зрением, мужское здоровье (потенция) восстановление после антибиотиков дефицит витамина А, управление фолатным циклом и МНОГИЕ ДРУГИЕ темы.

На канале вы найдёте: Эксклюзивный доступ к авторским статьям Аудио подкасты Прямые эфиры с живым общением и возможностью задать вопрос.

Материал будет выдан за всё время проекта по июль 2025.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:

Мы будем разбирать подводные камни диагностики железодефицита
Или как интегративно читать свои анализы?
Как отличить железодефицит от анемии воспаления?
И почему Ферритин с Гемоглобином – не самые главные в вопросах по железу..

Мы будем не про то "что попить из железа?" (хотя и про это тоже будем и про поесть конечно!)
А про то – а как моему ЖКТ это УСВОИТЬ? – или камень преткновения всех пациентов гастроэнтеролога!

Мы будем разбирать самые частые побочки
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. –
это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет..
– и как побочки "обходить" – самые работающие способы из моей практики!

И конечно – восполнение дефицита железа при нарушениях по жкт:
– при атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– при склонности к диарее
– при Воспалительных Заболеваниях Кишечника

Для кого эта тема?
Для всех, у кого:
– Дефицит железа, доказанный по анализами
– Классика симптоматики дефицита железа:

• слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
• частое чувство нехватки воздуха, головокружения
• выпадение волос, бледность кожи

– Дефицит железа на фоне:

• Гастрита со сниженной кислотностью желудка
• Атрофического гастрита
• СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
• Склонность к диарее

Краткая программа:
Видео-лекция «диагностика дефицита железа. Симптомы. Анализы»

• Как подтвердить железодефицит анализами?
• Гемоглобин? Ферритин?
• На какие цифры смотреть? Интегративный подход к оценке анализов
• Что такое маркер анемии - Гепсидин?
• Как отличить железодефицитную анемию от анемии воспаления?
• Как понять можно ли мне «лить железо в вену»?
• Что если железодефицит идет на фоне обильных месячных?
• И еще много других моментов..

Видео-лекция «как восполнить дефицит железа при проблемах жкт»

• Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
• Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?

• Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
• Помощь усвоению железа
• Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов

• Органические формы железа
• Выбор аптечных препаратов
• Поэтапное введение "без побочек"

• Как работать с железодефицитом при:

– атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– склонности к диарее
– Воспалительных Заболеваниях Кишечника

+Бонусный эфир
«Как по нарушениям жкт определяем дефициты?»

• Как можно заподозрить по нарушениям ЖКТ какой есть дефицит?
• Желудок, Тонкий кишечник, Поджелудочная, Желчный и Печень – какие дефициты при нарушениях пищеварения?
• Витамин В12
• СРК, хроническая диарея – какие дефициты в этом случае?
• СИБР и дефициты
• Почему может болеть голова при приеме витаминов группы В?
• Нарушения желчеоттока = нарушение усвоения жирорастворимых витаминов
• Дефициты при кожных нарушениях: милиумы, гиперкератоз, сухость, атопический дерматит
• Как восполнять витамины, если плохо усваиваются?
• Печень и большое количество БАД
• Ввод витаминов при СИБР

Состав:
Авторский видео-практикум доктора Венеры Хабировой, закрывающий максимум ваших вопросов из серии «а что мне по жизни делать-то» с этим железом? (2 часа)
+ PDF.презентация с основными моментами
+ Бонусная запись эфира «Как по нарушениям ЖКТ определяем дефициты?» (1 час)
формат ПРАКТИКУМ
(минимум теории, максимум практических проверенных шагов, которые можно внедрять СРАЗУ!)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, рада представить вам новую методичку:
"ЖЕЛЕЗО" – проблема 80% женщин репродуктивного возраста, страдающих не только снижением качества жизни, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью, но и сталкивающихся часто с необратимыми осложнениями для своего здоровья. Вас ждут 59 страниц теории, рекомендаций и обсуждений препаратов и безопасных капельниц железа!

Содержание методички:

• Регуляция обмена железа;
• Ферритин - его синтез и метаболизм;
• Ферритин и воспаление;
• Сывороточное железо - роль и функции;
• Трансферрин – синтез, транспорт и метаболизм;
• КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ: расшифровка;
• Варианты препаратов железа для восстановления депо;
• Причины пониженного ферритина/гемоглобина;
• Железо и беременность;
• Профилактика дефицита железа;
• Повышение биодоступности железа;
• Внутривенное железо: феринжект. Показания, побочные эффекты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, рада представить вам новую методичку:
"Энергия и митохондрии" – с разбором самых популярных добавок для энергии и молодости, на которых в настоящий момент настоящий бум среди биохакеров и знаменитостей, а также много другой полезной информации на 43 страницы!

Митохондрии — тайные дирижеры энергии и старения организма:

• Как митохондриальная дисфункция проявляется в повседневной жизни, и почему часто её путают с синдромом хронической усталости, депрессией или анемией.
• Причины митохондриальной дисфункции
Генетика, токсины/тяжёлые металлы, воспаления, дефицит витаминов (B1, B2, CoQ10), стресс — как они влияют на «дыхание» клетки.
• Роль митохондрий в старении: «износ» митохондрий — один из центральных механизмов старения.
• Влияние питания и образа жизни на митохондрии; способы «прокачивать» митохондрии, улучшая их качество и увеличивая количество.
• Восстановление митохондрий и биохакинг.
От добавок PQQ и NAD+ (бады; инъекции и капельницы) до митохондриальной терапии и генной инженерии — что уже работает и как мы сможем отменить старение нашего организма.

Также вы получите 4 митохондриальных протокола на 7 дней по направлениям:

1. Улучшение работы мозга – ускорение.
2. Мозг после стресса – восстановление.
3. Продуктивность – повышение уровня энергии, концентрации, ясности мышления, креативности.
4. Профилактика нейродегенерации: Альцгеймер, Паркинсон, деменция, когнитивное снижение с возрастом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

17 июля стартует новый курс «ПРОТОКОЛ RECODE: профилактика когнитивных нарушений»

На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем.

После прохождения курса будете понимать, что такое на самом деле болезнь Альцгеймера, ведь это не просто повреждение мозга, а его защитная реакция на хронические угрозы, влияние которых мы детально разберем на курсе: роль воспаления, метаболических нарушений, хронического стресса, дефицита питательных веществ, гиподинамии, токсинов, генетики и т.д.
Мы разберем основные механизмы нейродегенерации и поймём, как снизить риски с помощью образа жизни, питания и нутрицевтиков.

На курсе вы получите:

• тесты и маркеры для самодиагностики,
• последовательность действий,
• чек-апы и БАДы для поддержки.

Для чего нужен этот курс?

• Превенция — снижение риска развития болезни Альцгеймера и деменции.
• Поддержка памяти и когнитивных функций — даже при первых признаках ухудшения.
• Научный подход — только проверенные методы из книги Бредесена и современных исследований.
• Практика — четкие пошаговые рекомендации.

Кому подойдет курс?

• Людям 40+, замечающим возрастные изменения памяти.
• Тем, у кого есть семейная история болезни Альцгеймера.
• Всем, кто хочет сохранить ясность мышления как можно дольше.

Ваш мозг может стареть без старения — и в курсе вы найдете способы, как этого добиться!

Место проведения — закрытый канал в Телеграм. Все лекции будут в записи, по 30-45 минут. Частота выхода лекций — 3 раза в неделю.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жиленко М.И., д.м.н., зав. отд. гинекологии, врач-акушер-гинеколог, руководитель экспертного центра по лечению ранней менопаузы Клиники профессора Калинченко.
12.07.2025

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ворслов Л.О., к.м.н., кардиолог, Главный врач Клиники профессора Калинченко.
10.067.2025

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДИБИНА Т.А., Клиника профессора Калинченко.
03.06.2025

На вебинаре обсудим следующие вопросы:
• Что такое здоровый кишечник? Критерии.
• Микробиота кишечника.
• Как анатомически происходит процесс пищеварения?
• Принципы комфортного пищеварения.
• Роль правильного дыхания в работе ЖКТ. Включаем парасимпатику!
• Как выстроить себе режим питания, чтобы прийти к здоровому весу?
• С чего начать «наводить порядок» в ЖКТ? Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чем уникален этот курс?

Мы НЕ раздаём готовые списки добавок и дозировок.

Вместо этого мы научим вас:

• Определять, когда и зачем вам на самом деле нужны БАД
• Анализировать свой нутриентный статус и выявлять скрытые дефициты
• Понимать противопоказания и взаимодействия БАД с лекарствами
• Создавать персонализированные нутриентные протоколы

Единственная возможность пройти интенсив по БАДам у Юлии Юсиповой в 2025 году

Программа летнего нутрикемпа по осознанному применению БАД
Урок №1. Как возникла и формировалась концепция приема добавок к пище

• Вы поймете исторические предпосылки появления добавок и нутрицевтиков.
• Научитесь отличать реальные научные факты от распространенных мифов о БАД.
• Узнаете, почему современное питание не всегда обеспечивает полноценное поступление нутриентов.

Урок №2. Применение добавок к пище в различные этапы жизни

• Научитесь выбирать подходящие добавки в зависимости от возраста и физиологических особенностей.
• Избежите распространенных ошибок при подборе добавок для детей, подростков и пожилых.
• Сможете использовать нутрицевтики для профилактики заболеваний на разных этапах жизни.

Урок №3. Как выжить в условиях бесконечного хайпа и противоречивых теорий

• Научитесь критически оценивать информацию о БАД.
• Узнаете, как отличить научно обоснованную информацию от маркетинговых уловок.
• Сможете использовать надежные ресурсы для проверки качества и эффективности добавок.

Урок №4. Противопоказания к приему БАД

• Узнаете о рисках и противопоказаниях при использовании добавок.
• Научитесь избегать ошибок при сочетании БАД и фармакотерапии.
• Сможете безопасно применять нутрицевтики при различных хронических состояниях.

Урок №5. Диагностические критерии назначения БАД

• Освоите методы выявления нутриентных дефицитов с помощью лабораторных тестов и анкет.
• Научитесь базовой интерпретации нутриентного статуса.
• Сможете разрабатывать индивидуальные схемы коррекции нутриентного статуса.

Урок №6. Патогенетические и салютогенные подходы к нутриентным рекомендациям

• Освоите системный подход для составления рекомендаций при полиморбидных состояниях.
• Научитесь применять нутрицевтики для профилактики и укрепления здоровья.
• Сможете персонализировать подходы, учитывая ведущие механизмы заболеваний.

Урок №7. Обзор современных добавок к пище

• Научитесь выбирать качественные и биодоступные формы добавок.
• Узнаете, как читать этикетки и проверять качество продукции.
• Сможете различать профилактические и лечебные схемы применения нутрицевтиков.

Урок №8. Генетические полиморфизмы и возможности коррекции

• Поймете, как генетика влияет на усвоение и потребность в нутриентах.
• Научитесь использовать генетическую информацию для персонализации нутриентных рекомендаций.
• Узнаете о возможностях и ограничениях генетического подхода.

Урок №9. Взаимодействие нутриентных добавок к пище и фармакологических препаратов

• Узнаете о типах и механизмах взаимодействий между добавками и лекарствами.
• Научитесь составлять безопасные схемы, избегая потенциально опасных сочетаний.
• Сможете эффективно использовать базы данных по взаимодействиям.

Урок №10. Отслеживание эффективности применения БАД

• Научитесь системно оценивать эффективность применяемых нутрицевтиков.
• Освоите методы объективного мониторинга результатов применения БАД.
• Узнаете, как учитывать плацебо-эффект и минимизировать субъективность оценки.

Новые практические блоки курса:
Вы уйдёте с готовым шаблоном персонального нутриентного плана, который сможете довести до эффективного рабочего протокола.

Мини-воркшоп «Собери свой первый протокол»

• Формулировка цели применения БАД
• Оценка симптомов и образа жизни
• Подбор анализов для выявления дефицитов
• Определение нутриентов, подходящих для вашей ситуации
• Проверка противопоказаний и взаимодействий
• План мониторинга и оценки эффективности
• отдельно стоил бы 15,000₽

Древо принятия решений PDF-карта «Нужен ли мне БАД?»

• Простая и удобная схема для самостоятельного принятия решения
• Поможет быстро оценить необходимость применения добавок
• Убедиться в безопасности и качестве выбранных нутрицевтиков
• ценность 5,000₽ - больше нигде не продается

Бонус - гайд по определению нутриентного статуса

• Подробное описание определения нутриентного статуса согласно последним научным рекомендациям
• Мейнстрим в современном подходе к питанию и нутриентной поддержке - бесценно!

Пакет Продвинутый
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри?

1. Какие бывают герпес-вирусы.
Коротко о типах — от простого герпеса до цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр. Почему вирус может «дремать» в организме годами.

2. Как они влияют на здоровье.
Связь герпес-вирусов с хронической усталостью, иммунитетом, щитовидкой, сердцем и воспалительными процессами.

3. Какие анализы стоит сдать.
Что помогает понять, активен ли вирус, и как не запутаться в результатах.

4. Что поможет организму справиться.
Питание, образ жизни, нутрицевтики и препараты, которые поддерживают иммунитет и снижают риск обострений.

5. План действий при герпес-вирусах.
Базовый пошаговый алгоритм для коррекции.
Описание аптечных препаратов и конкретных нутрицевтиков.
Дополнительные рекомендации по коррекции невралгий и неприятных симптомов.

Пособие носит информационно-образовательный характер и не является заменой медицинской диагностики, консультации и лечения, назначенного врачом.

Автор: Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог.

Пособие в PDF формате
Видеоурок от Ксении Овсянниковой
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...