Новые складчины

​

ЗА 2 МЕСЯЦА ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

• узнаете все о косметических ингредиентах;
• разберетесь как грамотно подбирать домашний уход;
• прокачаете себя в продажах.

ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС?

• Умение
  анализировать состав косметики любых брендов
• Знания
  которые поддержат Вас финансово даже в кризисные времена
• КОМПЕТЕНЦИИ
  по грамотному подбору косметики и расчёту себестоимости процедур
• ВОЗМОЖНОСТЬ
  уменьшить хаотичное потребление косметики пациентами
• УВЕРЕННОСТЬ
  в эффективности подобранного домашнего ухода для пациентов
• ПОНИМАНИЕ
  как сделать кожу пациентов идеальной и улучшить их качество жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждое обертывание - авторская формула.
От ингредиента к идеальному протоколу.
Авторский курс для косметологов и SPA-мастеров.
Научитесь создавать рецептуры, которые действительно работают - от биохимии до готового протокола.
Этот курс - не сборник готовых масок.
Это система мышления косметолога нового уровня: вы поймете, как работают активы, научитесь подбирать базы под задачу клиента и создадите свою линейку обертываний, которая станет вашей визитной карточкой.

5 блоков · 15+ рецептур · 2 месяца поддержки эксперта · Сертификат

Спойлер: Программа

5 блоков от физиологии к готовым протоколам
Блок 01
01 Анатомия тела и физиология эстетических проблем
Изучаем истинные механизмы работы кожи тела. Без этого фундамента любая рецептура — это просто угадайка.

• Кожа тела и её барьерные функции
• Корнеотерапевтический подход
• Целлюлит: патогенез и стадии
• Стрии: биомеханика разрыва дермы

Блок 02
02 Активы с доказанной эффективностью
Разбираем компоненты на молекулярном уровне. Только те, за которыми стоят реальные исследования.

• Липолитики: кофеин, гуарана, L-карнитин
• Венотоники: эсцин, плющ, иглица
• Термо- и крио-агенты: TRPV1 и TRPM8
• Код упругости: пептиды, бакучиол, ретинол

Блок 03
03 SPA-программы и технологии создания баз
Переход от теории к конструированию салонных протоколов и подбору структурообразователей.

• Золотой стандарт SPA-протокола
• Типология обертываний
• Бандажные техники и грязевые базы
• Химия текстур и электролиты

Блок 04
04 Антицеллюлитная косметика и моделирование силуэта
Самый практический блок курса. Разрабатываем рецептуры с подробными технологическими картами.

• 4 вида пилингов под разные типы кожи
• Лимфодренажная и липолитическая сыворотки
• Термо- и крио-обертывания
• Массажные и финишные средства

Блок 05
05 Стрии: профилактика и коррекция
Самая деликатная тема курса. Работаем с беременными, подростками и теми, кто хочет убрать старые растяжки.

• Стоп-лист активов при беременности
• Профилактика и повышение эластичности
• Регенерирующий крем с центеллой
• Крем с ретиноидами для коррекции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая система ухода и питания для вашего здоровья и красоты
Всесторонний подход к заботе о себе.
Красота — это не только то, что вы видите в зеркале. Это то, как вы чувствуете себя каждый день.
Тариф:

• 8 модулей основной программы курса и дополнительные материалы
• Еженедельные прямые эфиры формата «Вопрос-ответ»
• Обратная связь не предоставляется

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВСЯ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ПО ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИИ В ОДНОМ МЕСТЕ -
от базовых знаний до сложных случаев на всех зонах
Курс прошли 720 электрологов

Я НАУЧУ ТЕБЯ

• Удалять волос с одного импульса
• Работать без уколов
• Выставлять безболезненные настройки на методе флеш и Автотермолиз
• Видеть свои ошибки и сразу исправлять их
• Находить направление угол и глубину с одной попытки
• Работать без корок и ожогов

Программа
1. Подготовка PROЭлектро

• Урок 1. Как пройти обучение успешно
• Урок 2. Оборудование рабочего места
• Урок 3. Разбор ошибок на примере реальных работ
• Урок 4. Что означает каждая корочка
• Урок 5. Причины появления и лечение вросших волос после ээ
• Урок 6. 21 миф про электроэпиляцию
• Урок 7. Как грамотно провести первичную консультацию
• Урок 8. Научный опыт Сергея Саавы Что происходит внутри фолликула

2. Теория PROЭлектро

• Урок 1. Методы электроэпиляции
• Урок 2. Кожа. Строение, придатки, гидролипидная мантия, что делать с сухой кожей
• Урок 3. Пигментация - причины, фототипы, реакции на процедуру по фототипам
• Урок 4. Пилинги. Какие бывают и как проводить салициловый и молочный пилинг
• Урок 5. Какие бывают волосы и глубина их залегания
• Урок 6. Фазы роста волос - как определять на какую глубину вводить электрод
• Урок 7. Как работать с деформированным фолликулом
• Урок 8. Вросшие волосы. Видео Как извлекать вросшие волосы
• Урок 9. Нормальные и ненормальные Реакции кожи после электро
• Урок 10. Корочки - причины появления, допустимые нормы
• Урок 11. Влияние гормонов на волосы
• Урок 12. Противопоказания
• Урок 13. Длительность курсов в зависимости от предыдущих методов удаления волос
• Урок 14. Техники 1 и 2 импульсов
• Урок 15. Зонды, нити и иглы. Как выбрать электрод. Как стерилизовать нить
• Урок 16. Обзор и настройки аппаратов Микротерм, Апилус Клео, Evolution и ST 250
• Урок 17. Техника 1 и 2 рук. Пинцеты
• Урок 18. Анестезия
• Урок 19. Работа с пухом - какой пух бывает, как с ним работать, реакции кожи и особенности
• Урок 20. Работа с подростками
• Урок 21. Особенности домашнего ухода
• Урок 22. Как работать на Микротерм 5 М и Элит Эп. Полный обзор
• Урок 23. Ответы на все вопросы мастеров

3. Практика PROЭлектро

• Урок 1. Посадка мастера, положение клиента
• Урок 2. Постановка руки в одноручной и двуручной технике, способы натяжки
• Урок 3. Как найти точное направление угол глубину
• Урок 4. Частые ошибки мастеров в работе и как их исправить
• Урок 5. Работа на бикини после бритья. Позы клиента
• Урок 6. Работа на бикини после депиляции и электроэпиляции
• Урок 7. Работа на бикини с рыжими волосами. Особенности и настройки
• Урок 8. Голени и колени. Настройки, положение клиента, работа по тату
• Урок 9. Бедра. Особенности работы, позы клиента
• Урок 10. Подмышки легкие
• Урок 11. Сложные подмышки - гиперкератоз и торчащие волосы
• Урок 12. Электроэпиляция после лазера
• Урок 13. Руки. Неокрашенный волос, окрашенный краской
• Урок 14. Лицо. Пушок окрашенный и неокрашенный
• Урок 15. Лицо. Рыжие терминальные волосы
• Урок 16. Работа с густым нетронутым пушковым волосом на теле
• Урок 17. Ареолы, живот, пальцы ног и рук
• Урок 18. Мастер класс по работе с бикини plus size
• Урок 19. Работа на дряблой коже половых губ
• Урок 20. Скоростная работа на бикини. Лобок за 60 минут
• Урок 21. Седые волосы на лице
• Урок 22. Окантовка волос и брови
• Урок 23. Работа на ягодицах с пухом
• Урок 24. Настройки на аппарате Biomak 300

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы следите за собой, возможно, уже пробовали уколы или думали о них. Но в глубине души хотите другого: естественной красоты, упругого овала, свежего лица без отёков — и без вечной зависимости от косметолога. А главное — понимаете: проблема не в морщинах, а в чём-то более глубинном.

И вы правы. Лицо — это проекция тела. А старение, отёки, асимметрия, второй подбородок и потерянный контур — это не «возраст», а сигналы тела, с которыми можно и нужно работать без иголок и препаратов.

«Как вернуть красоту, молодость и здоровье без уколов и инъекций через работу с телом» — это не очередная гимнастика для лица. Это пошаговая система, которая даёт ключ к управлению возрастом через понимание связи тела и лица.

Что вы получите:

реальные причины старения и отёков (почему кремы и маски бессильны)

первые техники фейспластики и восстановления овала

работа с осанкой, асимметрией и энергией

знание, как превратить это в новую профессию и помогать близким

Результат после участия:
Вы перестанете зависеть от косметологов. Начнёте выглядеть моложе естественно. Вернёте чёткий овал, уберёте второй подбородок, почувствуете тело и прилив энергии. А главное — получите систему, которая работает без уколов и надрыва.

Вы можете управлять своим возрастом. И для этого не нужен скальпель или шприц. Нужно лишь знание своего тела.

Как вернуть красоту, молодость и здоровье без уколов и инъекций через работу с телом

Для тебя если ты хочешь:
выглядеть естественно
убрать отёки
вернуть чёткий овал
исправить осанку
понять причины старения
вернуть энергию
почувствовать тело
убрать асимметрию
найти новую профессию
разобраться в своём организме
научиться помогать близким
перестать зависеть от косметологов
выглядеть моложе без уколов
научиться управлять возрастом
зарабатывать через знания о теле

После участия вы:
Поймете реальные причины старения лица
Поймете, почему появляются отёки
Освоите первые техники фейспластики
Узнаете, почему не работают кремы и маски
Узнаете, как убрать второй подбородок
Узнаете, как омолаживаться без уколов
Разберетесь, как тело влияет на лицо
Разберетесь, как восстановить овал лица
Поймете, как превратить это в профессию
Получить пошаговую систему омоложения

2 видео
Бонус: гайд «5 скрытых причин старения лица» Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На протяжении многих лет мы создаём профессиональные события о современной медицине для тех, кто ценит глубину, клиническую практику и высокий стандарт экспертизы.
«Создатели IV» открывают новую тему — эстетика. Без поверхностных дискуссий и индустриального шума, исключительно профессиональный подход, научная основа и уважение к целостности организма.

Программа:

Владимир Попов
Тема
Биология красивой кожи.
Системная эстетика: управление здоровьем кожи изнутри на разных возрастных этапах.
Что нужно сделать с кожей до иглы и скальпеля.
Системная подготовка тканей как новый стандарт эстетического подхода от Remee+.
Почему качество кожи определяется не косметологией, а биологией тканей.
Почему одинаковые процедуры дают разный результат.
Роль метаболизма, митохондрий и микроэлементов в формировании качества кожи.
Антиоксидантный баланс как фундамент молодой кожи.
Как управлять окислительным стрессом и защищать коллагеновые структуры.
Пептиды, репарация ДНК и нутрицевтики в эстетической медицине.
Новые инструменты управления качеством кожи изнутри и практические алгоритмы их применения.
Фотостарение начинается задолго до морщин.
Внутренние стратегии фотопротекции (защиты от УФ-излучения).
Дисплазия соединительной ткани.
Почему стандартные протоколы часто не работают и как помочь в эстетических вопросах диспластикам.
Системная эстетика как новая ступень антивозрастной медицины. (РемскИН) ReмскIN: диагностический (РемЛист) RemList и поэтапное восстановление
тканей.

Наталья Мыцык
Тема: Косметология без иллюзий. Что действительно работает, а что продаётся.
Возможности и ограничения современной косметологии.
Когда ещё не рано, но уже и не поздно обратиться к косметологу.
Как найти баланс между доказательной косметологией и бьютихакингом.
Аппаратная косметология.
Лазеры, RF-технологии, ультразвуковой SMAS и световые технологии — реальные возможности и ограничения.
Как повысить эффективность процедур и как выбрать клинику для решения своего
запроса.
Инъекционная косметология.
Ботулинотерапия, филлеры, биостимуляторы, пептидные препараты и нити — где границы эффективности. Альтернативы для тех, кто не хочет ботокс или филлеры.
Коллаген: колоть, наносить или принимать внутрь.
Улучшение качества кожи.
Гиалуроновая кислота, аминокислоты, антиоксиданты, микроэлементы, ПДРН, экзосомы и пептиды. Как выбирать препараты и где заканчиваются возможности
процедур.
Уходовая косметика.
На что действительно способны наружные средства. Какие активы искать в косметике и когда нужен индивидуальный подбор ухода.
Домашние методы омоложения.
Самомассаж, фейсфитнес, микронидлинг, тейпы и бьюти-гаджеты. Какие методы действительно работают и что можно применять регулярно дома.
Бьютихакинг.
Можно ли улучшить внешность без хирургии. Стратегии сохранения молодости кожи и возможности косметологии.
Безопасность.
Серый рынок косметологии, основные риски и маркетинговые ловушки.
Как распознать красные флаги и выбрать безопасные процедуры.

Мария Кожевникова
Тема
Эстетический коридор. Где косметология действительно работает, а где уже нужна
хирургия.
Как вовремя понять, что процедуры больше не дадут красивого результата.
Косметология и хирургия — не конкуренты.
Как правильно подготовить пациента к операции и почему после хирургии косметология работает лучше.
Синдром «переколотого лица».
Главные ошибки современной косметологии: когда слишком много филлеров и нитей мешают сделать пластическому хирургу свою работу.
Индивидуальная стратегия омоложения.
Как правильно учитывать возраст, тип старения и качество мягких тканей. Вопросы
персонализации.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научись делать свежую, качественную, природную косметику в домашних условиях. Измени свое отношение к уходу и начни заботиться о своей коже с любовью и в единении с природой.
Наш бренд косметики «Baikal_cosmetics» – это холистическая и биодинамическая косметика, созданная на основе байкальских растений.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы получите?
Моя авторская техника увеличения губ, которая выведет вас на новый уровень профессионализма.

1 2 авторские техники «Bentley Lips» и «Lips Veneers»
2 Уникальные знания по филлерам: о составе, свойствах и «поведении» филлеров, основанные на моём личном опыте после посещения производства в Корее
3 Узнаете о распространенных ловушках, в которые попадают косметологи с клиентами, и клиенты с косметологами
4 Научитесь правильно использовать лонгидазу для «растворения» губ — это действительно полезный навык!
5 Отработаете технику введения, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно во время проведения процедуры.
6 Научитесь определять идеальную глубину и объем, чтобы губы выглядели естественно и привлекательно.
7 Советы, как просто и понятно объяснять клиентам, что и зачем ты делаешь — это поможет наладить доверительные отношения.
8 Окончательно разберетесь как делать так, чтобы ваши клиенты уходили с гармоничными и красивыми губами, без перегрузов.

Программа:

-Вводный урок
-Кто такой косметолог?
-Филлеры и ценообразование.
-2 лжи и 1 правда
-Лонгидаза и ее химические реакции
-Губы глазами косметолога и клиента: создание уникального облика
-Готовим раствор лонгидазы.
-Удаление прежнего филлера
-Практическое занятие по увеличению губ филлером
-Авторская техника «Проклятие тонких губ»
-Техника «Губы под ключ» филлер+токсин
-Искусство Synergy Lips: техника и мастерство
-Рост косметолога: ключи к профессиональному успеху.
-Бонусный блок «5 секретов Гуранды»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

будем рвать аудиторию полным погружением в новейший подход по процедуре увеличения губ)))

- baby lips токсин
- удаление лонгидазой прежнего филлера
- выбор филлеров (вязкость , текучесть, плотность)
- совместимость филлеров в одной процедуре
- первая помощь (если она вообще потребуется )
и многое другое…….

если ты искренне хочешь стать косметологом в современной инъекционной косметологии ждем тебя!!!!

bentley lips - губы , от которых невозможно оторвать взгляд))))

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

✔Кто такой косметолог.
✔Филлеры и ценообразование 2 лжи
✔Лонгидаза и ее химические реакции
✔ Мифы о косметологии.
✔ Губы глазами косметолога и клиента.
✔ Создание уникального облика.
✔ Искусство Synergy Lips: техника и мастерство.
✔ Рост косметолога.
✔ Ключи к профессиональному успеху.
✔ Становление спикером.
✔ Основы обучения и онлайн-преподавания.

1 Готовим раствор лонгидазы.
2 Удаление прежнего филлера.
3 Практическое занятие по увеличению губ филлером.
4 Авторская техника "Проклятие тонких губ".
5 Техника "Губы под ключ" Филлер + токсин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Профессия МЕО – счастливый шанс
1. Для тех, кто хочет развиваться в современной актуальной профессии
(косметологи, массажисты остеопаты, тренеры и др.)

• Вы станет уникальным специалистом на растущем рынке anti-age услуг
• Сможете работать с клиентами из любой точки мира по удобному графику
• Обучитесь авторской методике диагностики возрастных изменений, которая обеспечит вашим клиентам гарантированный результат
• За счет новых навыков вы увеличите стоимость своих услуг и количество клиентов
• Избавитесь от напряжения и усталости

2. Для тех, кто хочет поменять работу, найти дело для души и дохода

• Обретете дело, которое приносит и удовольствие и доход
• Будете приносить пользу людям и зарабатывать при этом
• Начнете наслаждаться своим видом в зеркале
• Получите возможность делать мир вокруг себя лучше

Программа
1 Предобучение (причины старения и техники работы с лицом)
2 Вводный (биомеханика старения и зачем проявляться в соцсетях)
3 Анатомия лица
4 Анатомия тела и типы осанки
5 Причины возрастных изменений
6 Чемоданчик упражнений: против поплывшего овала лица, опущенных углов рта, морщин около губ, носогубных складок, морщин у глаз, носослезок, суфов, синяков под глазами, морщин гордецов, морщин на лбу
7 Маркетинговая коробочка (шаблоны, скрипты, алгоритмы)
8 Выбор социальных сетей для органического продвижения
9 Базовые навыки для создания «продающих» текстов и видео
10 Активное продвижение
11 Психосоматика возрастных изменений
12 О влиянии эндокринной системы на внешность
13 Юридические аспекты деятельности
14 Тайм-менеджмент

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Профессия МЕО – счастливый шанс
1. Для тех, кто хочет развиваться в современной актуальной профессии
(косметологи, массажисты остеопаты, тренеры и др.)

• Вы станет уникальным специалистом на растущем рынке anti-age услуг
• Сможете работать с клиентами из любой точки мира по удобному графику
• Обучитесь авторской методике диагностики возрастных изменений, которая обеспечит вашим клиентам гарантированный результат
• За счет новых навыков вы увеличите стоимость своих услуг и количество клиентов
• Избавитесь от напряжения и усталости

2. Для тех, кто хочет поменять работу, найти дело для души и дохода

• Обретете дело, которое приносит и удовольствие и доход
• Будете приносить пользу людям и зарабатывать при этом
• Начнете наслаждаться своим видом в зеркале
• Получите возможность делать мир вокруг себя лучше

Программа
1 Предобучение (причины старения и техники работы с лицом)
2 Вводный (биомеханика старения и зачем проявляться в соцсетях)
3 Анатомия лица
4 Анатомия тела и типы осанки
5 Причины возрастных изменений
6 Чемоданчик упражнений: против поплывшего овала лица, опущенных углов рта, морщин около губ, носогубных складок, морщин у глаз, носослезок, суфов, синяков под глазами, морщин гордецов, морщин на лбу
7 Маркетинговая коробочка (шаблоны, скрипты, алгоритмы)
8 Выбор социальных сетей для органического продвижения
9 Базовые навыки для создания «продающих» текстов и видео
10 Активное продвижение
11 Психосоматика возрастных изменений
12 О влиянии эндокринной системы на внешность
13 Юридические аспекты деятельности
14 Тайм-менеджмент
15 Диагностика лица и тела. Создание индивидуальных программ омоложения
16 Пошаговый план работы МЕО с практическими заданиями
17 Дополнительные техники
18 Продажи через бесплатное продвижение
19 Нутрициология как помощник в естественном омоложении
20 Космецевтика на страже красоты
22 Живые встречи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
1. Мезотерапия
2.1 Биоревитализация лица. Теория
2.2 ПРАКТИКА. Мезотерапия лица и волос
3. Себорейный дерматит
4. Вирус герпеса
5. Розацеа
6. PRP- терапия (плазмолифтинг)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гирудотерапия — это уникальный метод омоложения , основанный на использовании медицинских пиявок. Этот древний способ терапии, известный еще со времен Гиппократа, сегодня переживает второе рождение благодаря научному подтверждению его эффективности. Наш курс познакомит вас с принципами гирудотерапии , ее физиологическим воздействием на организм и современными протоколами применения в косметологии.

Гирудотерапия применяется для омоложения, улучшения тона и текстуры кожи, а также для решения проблем, таких как морщины, рубцы, отеки и темные круги под глазами. Она способствует восстановлению микроциркуляции, активизирует лимфодренаж и стимулирует процессы обновления кожи.
Особое внимание уделяется практическим аспектам: правилам постановки пиявок, техникам безопасности, противопоказаниям, возможным осложнениям, утилизации и тд.

Вы научитесь сочетать гирудотерапию с другими косметологическими процедурами и добиваться нереальных результатов у своих клиентов, улучшите свои навыки и поднимете стоимость среднего чека. С нашим курсом для вас откроются новые возможности и перспективы

Программа
1. Что и как лечит пиявка
2. Ферменты гирудотерапии
3. Типы пиявок. Как работать с пиявкой
4. Общие принципы гирудотерапии.
5.1 Гирудотерапия и давление
5.2 Сердечно-сосудистые заболевания
6. Гирудотерапия и бесплодие
7. Гирудотерапия и мигрень
8. Гирудотерапия и повышение сахара крови
9. Гирудотерапия при отеках. Розацеа
10. Помощь при псориазе
11. Гирудотерапия и акне
12. Осложнения гирудотерапии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аппаратная косметология - это направление косметологии, которое использует специальные аппараты и оборудование для проведения различных процедур, направленных на улучшение состояния кожи и решение эстетических проблем. Эти аппараты могут использовать физические факторы, такие как лазер, микротоки, ультразвук, вакуум и световые импульсы.

Кожа – это самый большой орган человеческого тела, выполняющий множество функций: защитную, терморегулирующую, иммунную, рецепторную. Чтобы грамотно работать с её патологиями и эстетическими дефектами, необходимо понимать её структуру, биохимические процессы, а также взаимосвязь с другими системами организма.

Программа предназначена для:

• Врачей-дерматологов, желающих расширить практику аппаратными методиками.
• Косметологов, стремящихся углубить знания в медицинской дерматологии.
• Специалистов эстетической медицины, планирующих повысить квалификацию.

Итог обучения
Выпускники курса получают комплексное понимание кожи и уверенное владение аппаратными технологиями, что позволяет:

• Проводить сложные процедуры с гарантией результата.
• Минимизировать риски осложнений.
• Создавать индивидуальные программы коррекции для пациентов.

Этот курс – инвестиция в профессиональное будущее, где наука и практика сливаются в единое целое, открывая новые горизонты в дерматологии и косметологии.

Программа
1. Аппаратные методы
2. Микротоки
3. Газожидкостный пилинг, Hydrafacial
4. LPG массаж
5. Гальванизация
6. Дарсонвализация
7. Электроэпиляция
8. Лазеротерапия
9. RF-лифтинг
10. Лазерная эпиляция
11. PRP
12. Микродермабразия
13. УЗ и Фонофорез

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...