Новые складчины | страница 11

​

Запись встречи с Мариной Муравьёвой на тему:

ПОТЕРЯТЬ И НАЙТИ СЕБЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
Как женщине научиться уходить от стресса, выйти из жизненного тупика, обрести счастье, состояние ресурса и вернуть себе чувство собственного достоинства.

ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ
В моём поле и атмосфере моих жизненных трансформаций, с помощью моего опыта вы пройдёте собственную перезагрузку
Лекция и практики по работе с телом, энергией и внутренним состоянием — всё это поможет вам:снизить уровень стресса, научиться слышать и выбирать себя в сложных ситуациях, проходить тяжёлые жизненные этапы, принимать важные решения.
Знаю, что вам сейчас трудно и страшно, вы запутались, но обратной дороги нет и быть не должно. Приходите на встречу, и мы вместе разберёмся, как двигаться вперёд

Я жду женщин, которые хотят меняться и улучшать основные сферы своей жизни:

• Отношения
• Карьера
• Качество жизни
• Доход

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Курс необходим если…​

Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна
Секс с партнёром превратился в обузу
Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела
У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт
Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе
Стесняешься себя и своего тела
Не умеешь говорить о своих желаниях в интимной сфере

Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 уроков.

Урок 1
Что такое сексуальность?
Узнаем, как она проявляется на трёх уровнях: мозг, тело, эмоции.

Урок 2
Самооценка и сексуальность
Поймём, как самооценка влияет на самоощущение и презентацию себя, как сексуального человека. Сексуальный интеллект.

Урок 3
Быть «в голове» и быть «в теле»
Узнаем, что сексуальность протекает через тело. Как состыковать тело и голову, мысли и чувства, чтобы они помогали сексуальности.

Урок 4
Практика переключения из головы в тело

Урок 5
Сексуальность и чувствительность
Узнаем, зачем мы отключаем чувствительность.

Урок 6
Карта чувствительных мест тела
Изучим эрогенные зоны, поймём, как их найти и понять свои.

Урок 7
Мастурбация
Зачем нужна и есть ли правильная? Как мастурбировать?.

Урок 8
Практики для повышения чувствительности и удовольствия

Урок 9
Оргазм или процесс?
Узнаем, у всех ли он есть, всем ли нужен, и как его уловить.

Урок 10
Влечение и отвращение в сексе
Узнаем, почему это важно.

Урок 11
Диалог с партнёром о сексе
Изучим, как говорить и зачем. Что даёт этот разговор

Урок 12
Я любимая собой
Узнаем всё об отношениях с собой. Что такое забота о себе и почему это важно.
​

Результаты после прохождения курса?​

​

• Откроешь свою сексуальность по трём направлениям: знания, эмоции, телесный опыт
• Изучишь собственное тело
• Будешь более полно ощущать чувства, связанные с сексуальной стороной жизни
• Научишься выстраивать диалог с партнёром о сексе
• Станешь ближе с любимым человеком
• Научишься получать удовольствие и радость в сексе
• Сделаешь свою сексуальность более объёмной

Спойлер: Автор курса Тати Загоровская

Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро нам хочется тепла, внимания и любви…
Что ещё остаётся делать – только придумывать всё новые и новые способы обратить на себя внимание, донести этому равнодушному миру, как нам некомфортно и плохо. Как? Да проще простого – создавая конфликтные ситуации, в которых окружающие наконец-то устыдятся и поймут нас.
Бывает и по-другому: внутри бушует буря, но мы молчим и ждём чуда – в конце концов, ОНИ ДОЛЖНЫ ДОГАДАТЬСЯ, что что-то не так, И ВСЁ ИСПРАВИТЬ! Мы отворачиваемся, в ответ на наводящие вопросы подёргиваем плечами и говорим, что всё хорошо, театрально изображаем скорбь и смирение. Мы надеемся, что обидчик (а это может быть и родная мама) прибежит, бросится в ноги и признает, какой он плохой, невнимательный и несправедливый. Он наконец-то оценит наш сложный внутренний мир и раскается, что любит нас не так, как мы того заслуживаем..
Главная беда в том, что многие застревают в обидах и жалости к себе на всю жизнь. Создают семьи, рожают детей, но чувство несправедливости остаётся. Такие люди несчастны всегда! Они обрекают себя на бесконечные страдания, зачастую даже не понимая, что проблема вовсе не в окружающих. Такой человек страдает сам и неосознанно заставляет страдать всех вокруг. И уж конечно не может наслаждаться жизнью.
К счастью, даже у такой истории может быть хорошее продолжение.
О том, как вырваться из замкнутого круга собственных обид и претензий миру и начать радоваться жизни, мы и поговорим на публичной онлайн-консультации 26 ноября в 19:00.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ !
Главные отношения в твоей жизни — с собой. И только когда ты полюбишь себя, ты сможешь по-настоящему любить других.

ВАМ ТОЧНО НАДО НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ:
Запиваете и заедаете свои проблемы
Терпите то, что терпеть не хотите
Чувствуете себя недостойной
Доказываете, что вас есть за что любить
Жертвуете своими интересами в угоду чужим
Не умеете говорить «нет»
Близкие вас недооценивают, сели на шею и ножки свесили
Не можете построить крепкие, гармоничные и счастливые отношения
Ревнуете без повода
Сравниваете себя с другими и эти сравнения не в вашу пользу
Паритесь о том, что о вас подумают окружающие
Боитесь проявляться, отстаивать своё мнение
Завидуете другим
Мечтаете изменить внешность

РЕЗУЛЬТАТ:
01 Узнаете о себе много нового
02 Поднимете свою самооценку со дна
03 Да что мелочиться: почувствуете себя ах??енной!
04 Поймёте, наконец, какое вы сокровище
05 Прекратите искать виноватых, обижаться и начнёте жить
06 Научитесь слышать и заявлять о своих потребностях
07 Перестанете зависеть от мнения окружающих
08 Перестанете «растворяться» в других людях в ущерб себе
09 Научитесь выставлять границы
10 Сможете каждый день проживать с ощущением, что ты любима, красива и ослепительна, как в день свадьбы
11 Начнёте наслаждаться собой и своим телом
12 Станете удобной для себя, а не для общества
13 И начнёте выбирать жизнь в свою пользу

1. Вебинар 2 часа 57 мин
2. Методичка

Спойлер: Спикер

ПРИВЕТ! Я ВИТАЛИНА КРИГЕР
Та самая ох??евшая баба из Сибири, которая позволяет себе слишком много — жить и не оправдываться за это ни перед кем. Вот уже больше 6 лет я пишу о самооценке так, что поднимается даже у мертвого
Я приготовила лошадиную дозу виагры для твоей самооценки — 2,5 часа живого диалога, чтобы убедить тебя, что ты тоже так можешь и… мир не рухнет!

Без банальностей в духе «прими себя любой», четкая структура, обоснование и строго систематизированный опыт. Любовь к себе — это, во-первых, логично. А, во-вторых, воспитание и строгость!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс про самооценку от Ярославы Рындиной
Старт: 6 ноября, 4 урока с дополнительными материалами

Тариф Я сам
Без обратной связи
Материалы курса (уроки+подробные методички к каждому уроку) с доступом на год

Программа курса «Садись, пять!»

1 урок Самооценка
Задача первого урока — определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а что, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты, и что именно делаете, для дестабилизации самооценки.

2 урок Целостность
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости. Причины ее возникновения именно у вас, выгоды ее существования и связь между вашей оценочной зависимостью и самооценкой.

Тут будем изучать ваш страх ошибки, страх оценки, провала, стратегию избегания неудач и стратегию стремления к успеху.

Практическая задача второго урока – помочь вам научиться быть устойчивыми к чужому мнению.

3 урок Оценочная зависимость
В третьем уроке я буду помогать вам совершить переход от оценочной картины мира к той, которая поможет вам быть независимыми.

Вы ответите себе на вопросы:
— Если оценки не существует, то чем мне руководствоваться в выборе одежды, деятельности, увлечений?
— Как определять, чего я хочу, если не существует категорий «хорошо и плохо»?
— Как мне понять, чего я хочу и какой я человек?

4 урок Субличность. Итоги
В финальном четвертом уроке будем вместе с вами подводить итоги и соберём из всех частей предыдущих уроков единое целое: вы получите обновленную картину мира и вашу здоровую стабильную самооценку, а также обнаружите такие части своей личности, с которыми, возможно, ранее не были знакомы или которые казались не значимыми, а может даже плохими! В то время как они, на самом деле, обладают огромным ресурсом, к которому вы получите доступ в конце этого курса, благодаря практикам, которые я предложу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:

• НАД повышением уровня своей чувствительности к собственному организму, тепу, эмоциям
• НАД трансформацией Внутреннего критика из врага в друга
• НАД собственными тревогой и стыдом
• НАД своими фобиями, страхами и ипохондрией

Лекции Курса:

1. Повышаем уровень чувствительности к себе, сигналам от своего тепа, к своим эмоциям. Составляем карту своих страхов.
2. Учимся видеть своего Внутреннего критика и его проекцию на окружающих 2. людей. Учимся менять критика таким образом, чтобы он из фигуры, уничтожающей нас, стал нашим другом и поддержкой.
3. Распознаем свою травму отвержения, а также работаем с токсичными проявлениями стыда и вины в нас.
4. Распознаем свои страхи, связанные с будущим и учимся избавляться от них. В этом уроке мы будем также работать и с травмами прошлого.
5. Обнаруживаем свои фобии и учимся видеть, какие реальные травмы и страхи стоят за ними. А также убираем их.
6. Работаем со страхами, связанными с телом, здоровьем. Учимся видеть, какие Ь. проекции мы накладываем на свое тело, с какими травмами они связаны, а также учимся убирать их.
7. Работаем со страхом принятия решений. Учимся выбирать свое, верное, правильное.
8. Лекция для "ПРОДВИНУТОГО" и "VIP" тарифов. В ней мы раскрываем тему работы с порчей, сглазом.
9. Лекция для 'ПРОДВИНУТОГО" и "VIP" тарифов. В ней мы учимся так 9. взаимодействовать с полями, которые создаем мы сами и люди вокруг нас, чтобы не подвергаться их возможной вредоносности.

Спойлер: Тариф Продвинутый:

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОГРАФИКИ!
Проверено на себе!
И я сейчас делюсь с вами этим опытом и знаниями.
Со мной рисуют онлайн и оффлайн уже с 2020 года и я благодарна каждому за доверие, это ценно.
Даже, если ты новичок и не умеешь рисовать совсем, это неважно для Нейрографики и я расскажу тебе подобно все об этом методе, все его преимущества и как достичь результата легко и с удовольствием, рисуя.

НЕЙРОГРАФИКА- это потрясающий метод работы с подсознанием.
Благодаря нейрографике вы можете достать свои внутренние ограничивающие убеждения, страхи и блоки на поверхность и распрощаться с ними раз и навсегда. При этом, сделать это быстро, легко и творчески!

Выйдем на новый уровень качества жизни!
Научимся расширять сознание и загадывать желания, а также поработаем с вашим СОСТОЯНИЕМ, как вы себе ощущаете и какие у вас взаимоотношения с окружающими.

Я приглашаю тех, кому нужно активироваться, кому важно вернуть себе ответственности за свою реальность на курс по нейрографике "Любовь к себе".

Курс "Любовь к себе" включает:

• Раскрытие своего сердца. Нейро сердце.
• Принятие своей уникальности. Нейро Бриллиант. Моё проявление в Мир.
• Древо любви.
• Лотос души. Исцеление души. Возвращение энергии.
• Я источник наслаждения и женственности.
• Повышаем уровень уверенности в себе.

+ Мандалы Любви и мандала Полная чаша.
Ибо любовь расширяет.
Любовь расширяет и заполняет собой новые пространства сознания. И тогда всё имеет божественный смысл и природу, чтобы ты ни делал. Это сразу движение к себе, путь к себе истинной. Когда любовь внутри — ты знаешь, куда тебе.
Все уроки будут в телеграмм в записи, выбирай свободное время и начинай свой шедевр.

Ты получаешь:
* Алгоритмы, к которым можешь всегда обратиться.
* Авторские медитации.
* Новое СОСТОЯНИЕ, от которого поменяется качество твоей жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"?
Чтобы все работало на тебя!
Чтобы энергии хватало.
Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой.
Чтобы не бояться, что не хватит сил.
Чтобы чувствовать собственную силу и творить свою жизнь.
Чтобы не выгорать и держать баланс.
Чтобы не саботировать и не конфликтовать с собой. Не насиловать себя, но быть продуктивным.

А заодно АнтиЛень, АнтиВыгорин и Добрый СамоПендель сварганим.
Ну, сколько можно об это страдать.
Все гораздо проще, все решаемо.

Срочный ремонт ККК (Крыш, Кукух и Крыльев) "Вечный двигатель" - мастерская на тему личной эффективности.

Проблемы, которые мы решим:

Усталость.
Лень.
Слив энергии.
Суета и размывание внимания.
Тревожность от того, что мало делаешь и от того, что много делаешь.
Выгорание и сопротивление.
Самосаботаж.
Обслуживание чужих интересов.
Отсутствие дисциплины.
Наезды на себя.
День сурка.
Белку в колесе.
Залипание в сети.
Эмоциональные качели от гения до "не гения".
Труд через силу.
Откладывание важного.
Суету и потерю приоритетов.
Прокрастинацию.
Ощущение, что живёшь не свою жизнь.
Отсутствие энергии.
Перегрузки.
Не умение отдыхать и останавливаться.

Что внутри?

21 день. Психология, коучинг, правила эффективности. Аудионастройки, гипнотерапия, арт-терапия. Лучшие инструменты из бизнеса и психологии.

В результате формируется другой взгляд на себе, энергию, дела, действия.
Навык встать и сделать.
Навык заряжать батарейку.
Навык приводить себя в порядок.
Ты получаешь пульт управления собой и своими действиями, проходишь комфортную трансформацию и наконец понимаешь, как жить свою жизнь максимально эффективно.

Внутри практики и правила, которые уже двадцать лет помогают мне быть энерджайзером, достигать цели, действовать.
При этом не суетиться и быстро восстанавливаться, если что-то сломалось.

Я очень ленивый человек и не планирую это менять, просто освобождаю себе время с помощью "умного подхода". И действую с силой, а не через силу.
Увеличиваю энергию.
И пользуюсь собственной авторской системой "Вечный двигатель".

Важный момент!!
Весь тренинг построен на запросах клиентов. Это не абстрактное и непонятное. Это решение для живых историй.
Я предлагаю тебе решение.
Практическое.
За 21 день. Начало 25 октября.

Тариф "самостоятельный".
Задания приходят тебе в личку каждый день.
Хочешь - делаешь, хочешь - нет.
Практики простые, самодостаточные и многое в голове переворачивающие. За 21 день ты гарантированно научишься действовать в своих интересах.

Работаешь самостоятельно и в своём темпе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого эта программа?

• Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
• Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
• Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
• Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
• Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
• Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

Что входит в программу?

• Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
  
• Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
  Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
  
• "Почему вам выгодна низкая самооценка"
  Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
  
• Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
  
• 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
  (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
  
• Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
  Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Старт курса - 29 ОКТЯБРЯ.
Длительность - 7 или 9 недель, в зависимости от тарифа.

МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:

• НАД повышением уровня своей чувствительности к собственному организму, тепу, эмоциям
• НАД трансформацией Внутреннего критика из врага в друга
• НАД собственными тревогой и стыдом
• НАД своими фобиями, страхами и ипохондрией

Лекции Курса:

1. Повышаем уровень чувствительности к себе, сигналам от своего тепа, к своим эмоциям. Составляем карту своих страхов.
2. Учимся видеть своего Внутреннего критика и его проекцию на окружающих 2. людей. Учимся менять критика таким образом, чтобы он из фигуры, уничтожающей нас, стал нашим другом и поддержкой.
3. Распознаем свою травму отвержения, а также работаем с токсичными проявлениями стыда и вины в нас.
4. Распознаем свои страхи, связанные с будущим и учимся избавляться от них. В этом уроке мы будем также работать и с травмами прошлого.
5. Обнаруживаем свои фобии и учимся видеть, какие реальные травмы и страхи стоят за ними. А также убираем их.
6. Работаем со страхами, связанными с телом, здоровьем. Учимся видеть, какие Ь. проекции мы накладываем на свое тело, с какими травмами они связаны, а также учимся убирать их.
7. Работаем со страхом принятия решений. Учимся выбирать свое, верное, правильное.

Спойлер: Тариф Базовый:

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая лекция!

Эта лекция – пинок для тех, кто утонул в депреснячке и не знает, как из него выбраться.

• Что делать, если ад внутри и снаружи?
• Как настроить себя на позитив и сдвинуться с места?
• Откуда взять энергию?
• Куда исчезают силы и как себя взбодрить?
• Как начать жить полной жизнью?
• Как посмотреть на депрессию с другой стороны?
• Как увидеть радость в жизни?
• Как выбраться из болота и начать жить

Доступ к лекции на 30 дней.
Длительность видео-лекции – 2,5 ч.

Дополнительный бонус:

Лекция Депреснячок- Аудиоформат (в формате mp3)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда запросы – на изменение себя, своего самоощущения, уровня и стиля жизни.
Иногда человек понимает: текущая жизнь меня больше не устраивает. В какой-то сфере или качество жизни в целом. Когда старые смыслы теряются или приходит ощущение, что хочется совсем по-другому являть себя и брать что-то от мира. По-другому контактировать с жизнью и собственной силой. В отношениях, работе, игре, путешествиях, родительстве, пространстве дома…

Запросы, с которыми приходят клиенты, могут быть самыми разнообразными: хочу отношений другого качества, или выйти из клетки отношений, прекратить повторяющиеся сценарии. Уйти из найма в «свободные художники». Сделать новый проект. Перейти на другой уровень финансовых возможностей. Освободится от «пожизненных» чувств вины, ответственности. Почувствовать, наконец, право на своё место в этом мире.

На группе практики поговорим о том, что важно иметь ввиду при работе с таким запросами, роль семейных паттернов, лояльностей и травматических расколов. Как искать проходы в «новый мир».
Я поделюсь своим опытом работы в этой теме, сделаем процесс-погружение и диагностическое упражнения для всех участников группы. Отвечу на вопросы.

Затем студенты длительной образовательной программы института Открытое Поле сделают 2 расстановки с последующим профессиональным доброжелательным разбором.

Цена: 3000 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта техника направлена на интеграцию агрессии.

Техника будет полезна, если:
- Вам трудно проявлять себя
- Вам трудно отстаивать свои интересы
- Вам нужна энергия для жизни и достижений
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого эта программа?

• Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
• Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
• Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
• Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
• Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
• Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

Что входит в программу?

• Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
  
• Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
  Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
  
• "Почему вам выгодна низкая самооценка"
  Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
  
• Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
  
• 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
  (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
  
• Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
  Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ!

Подарочный комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.

Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и, главное — начать его выполнять. В каждой из 4-х книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и главное — начать его выполнять. В каждой из 4 книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

Формат: Pdf.
​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...