Новые складчины | страница 27

​

Книга о нашем выборе и жизни, где один неверный шаг может покалечить всю нашу судьбу, а десятки тысяч часов упорной работы ни к чему хорошему так и не привести. Мы знаем множество мотивирующих роликов, буквально кричащих «поставь цель, работай над ней и у тебя обязательно все получится». Не обязательно. Возможно, но далеко не обязательно. В жизни часто происходит все иначе. Независимо от наших амбиций каждому из нас придется принять множество важных решений. Каждый сделает свой выбор. Каждому предстоит преодоление.

Почему стоит купить эту книгу?

• Вы узнаете что отличает успешных людей, от тех, кто никогда не сможет достичь даже незначительных целей.
• Прочитав эту книгу, вы будете знать, что нужно делать для преодоления и четко понимать как это нужно делать. И когда возникнет препятствие, вам останется только сделать все по заготовленной «инструкции»
• Все написанное не просто основано на реальных событиях. Здесь детально описаны реальные события.

Кому будет полезна книга?

• Всем тем, кто столкнулся со сложной ситуацией в жизни, на работе или бизнесе.
• Чем будет больше людей, умеющих самостоятельно писать свою историю жизни, тем больше у нас шансов выигрывать в извечном противостоянии добра и зла, жизни и смерти.

Формат: epub pdf fb2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор данной книги – Тео Компернолле – врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы – внутри книги «Освободи мозг».

Объем: 100 стр. 55 иллюстраций
Переводчик: Ирина Евстигнеева
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Крис Бэйли – канадский эксперт по личной эффективности и концентрации внимания. Он знает все о том, как научиться делать больше, тратя меньше времени. Исследуя вопрос фокусировки внимания, Крис Бейли пришел к выводу, что фокус – это не столько состояние и способность к повышенной сосредоточенности, сколько баланс между двумя мощными режимами: гиперфокусом и фокусом рассеивания. Первое – это, собственно, режим фокусировки, основа высокой продуктивности. Второе – творческий режим. Хорошая новость состоит в том, что эти режимы можно не только обнаружить, но и разблокировать, а затем научиться балансировать между ними. Это позволит не только лучше сосредотачиваться, но и яснее мыслить, продуктивнее работать и жить более осознанно.

Объем: 270 стр. 42 иллюстрации
Переводчик: Таира Мамедова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание:
Планнер PlanMe - это не просто блокнот, а целая система планирования и достижения целей. Он станет вашим верным помощником, вместе с которым вы наведете порядок в жизни, превратите мечты в набор простых шагов и начнете каждый день двигаться вперед! В основе системы лежат техники тайм-менеджмента, а на страницах планнера вас встретят лучшие идеи из книг по саморазвитию, которые помогут сделать жизнь ещё более осознанной и счастливой.

Что у планнеров внутри? В планнере 300 страниц (150 листов) и 4 крупных раздела:

• стратегическая сессия с упражнениями, которые помогут вам помечтать, поставить цели и составить план действий;
• планирование с разворотами на каждый месяц и каждую неделю;
• литературный дневник для конспектов интересных книг/курсов/вебинаров со списками "к прочтению" и итоговым рейтингом;
• пустые страницы в точку для заметок, мозговых штурмов и любых ваших целей.

Скан PDF 300 страниц
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет "Стандарт", в стоимость включена полная программа "Достигатор" - практическая и теоретическая части.

Достигатор - практическая программа по достижению целей, которая приведет тебя к результату:

• В 7 сферах жизни (финансы, карьера и бизнес, окружение и друзья, отношения, здоровье и спорт, личностный рост, стиль жизни)
• Даже если сейчас все хреново и ничего не получается
• Даже если страшно и кажется, что дно уже пробито
• Даже если ты привык откладывать все на потом и "лень" - твое второе имя

В результате прохождения тренинга «ДОСТИГАТОР» ты:

1. Прокачаешь 7 сфер своей жизни и выведешь их на качественно новый уровень.
2. Повысишь уровень своей энергетики и эффективности.
3. Определишь свои истинные цели.
4. Получишь алгоритм достижения этих целей.
5. Раскроешь свой потенциал.
6. Начнешь жить полной, яркой и насыщенной жизнью.
7. Станешь достигатором в своей жизни.

Спойлер: Программа тренинга

НУЛЕВОЙ БЛОК - МЫШЛЕНИЕ
1-й урок - Работа с бессознательным: лень, страх, ограничивающие убеждения
Где взять силы, мотивацию и энергию для достижения целей, когда в тебя никто не верит.
Как перестать лениться и откладывать все на потом.
Как двигаться к цели, когда херово и ничего не выходит.
Откуда берутся страхи и ограничивающие убеждения.
2-й урок - Работа с сознательным: мышление достигатора
Как выработать в себе правильные убеждения.
Встраиваем в себя привычки, которые приведут к успеху.
7 способов изменить свое мышление.

Сессия вопрос-ответ: Мышление Достигатора
В результате ты:
Выявишь барьеры и препятствия для достижения цели (скрытые и явные).
Избавишься от лени и ограничивающих убеждений.
Сформируешь правильное мышление, которое ведет к конкретным действиям.
Получишь мощный заряд энергии для движения вперед.

1 БЛОК - ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
3-й урок - Твоя отправная точка
Определяем, кто ты есть и какова твоя сегодняшняя реальность.
Определяем точку «А» по всем ключевым сферам жизни.
Вытягиваем из себя свои истинные желания.
Фиксируем точку «В» по всем ключевым сферам жизни.
4-й урок - Инструменты постановки и достижения целей легко и быстро
Прописываем пошаговый путь к достижению цели.
Определяем стратегию достижения цели.
Правило первого шага.
Самодисциплина.
Тайм-менеджмент. Как двигаться к цели, когда в сутках всего 24 часа.
Делегирование.
Сила фокуса.
Точки контроля.
Отчетность.
Сессия вопрос-ответ: Постановка целей
В результате ты:
Определишь свою точку «А».
Раскроешь свои истинные цели и желания.
Узнаешь, как сдвинутся с мертвой точки.
Выработаешь индивидуальную стратегию достижения целей.
Научишься совмещать сразу несколько больших целей.

2 БЛОК - ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
5-й урок - Как стать энергичным и здоровым
Как быть заряженным на протяжении всего дня.
Как улучшить работоспособность организма.
Как справляться с негативными эмоциями.
Как выработать привычку здорового образа жизни (питание, спорт).
Сессия вопрос-ответ: Здоровье
В результате ты:
Будешь заряжен и энергичен.
Узнаешь секреты трансформации тела за 3 месяца (личный опыт Антона).
Получишь рекомендации по питанию, тренировкам, режиму дня.
Научишься контролировать свои эмоции, бороться со стрессом.

3 БЛОК - ОКРУЖЕНИЕ И ДРУЗЬЯ
6-й урок - Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Анализ своего окружения и чистка ненужных людей.
Как создать окружение, которое будет мотивировать на результат.
Нетворкинг.
Как стать лидером в любом окружении, чтобы люди тебя слушали.
Сессия вопрос-ответ: Окружение и друзья
В результате ты:
Пересмотришь свое окружение.
Перестанешь "обедать в одиночку", научишься создавать полезные связи.
Создашь правильное окружение и среду, способствующую достижению цели.
Овладеешь эффективными методиками воздействия на окружающих – партнеров, работников и клиентов.

4 БЛОК - ОТНОШЕНИЯ (отдельные блоки для мужчин и женщин)
ДЛЯ МУЖЧИН
7-й урок - Роль эмоций в отношениях. Альфа и бета модели поведения в отношениях
Роль эмоций в отношениях.
Как выбрать партнершу для отношений, которая будет вдохновлять на успех.
Альфа и бета стратегии при построении отношений.
8-й урок - Как быть главным в отношениях
Женские инстинкты. Какого мужчину женщина ищет на бессознательном уровне для отношений.
Как не убить в себе мужественность.
Как не попасть «под каблук».
Секреты мужской уверенности. Как быть лидером в паре.
Сессия вопрос-ответ: Отношения
В результате ты:
Научишься поддерживать страсть и огонь в отношениях.
Узнаешь разницу между альфа и бета поведением.
Научишься распознавать и утилизировать женские манипуляции.
Будешь вызывать у женщины желание полностью подчиняться тебе.

ДЛЯ ЖЕНЩИН
7-й урок - Женские роли в отношениях
Женщина глазами мужчины.
4 главные женские роли в отношениях.
Формула счастливых отношений: как совмещать и переключаться из одной роли в другую.
8-й урок - Как оставаться слабой и не отрастить себе яйца
Твоя женственность – твоя сила.
Женский вклад в успех мужчины или как разжечь в своем мужчине страсть к успеху.
Как построить гармоничные отношения.
Как совмещать карьеру и отношения.
Сессия вопрос-ответ: Отношения
В результате ты:
Узнаешь, о чем молчат мужчины и какую женщину хотят 98% мужчин.
Научишься понимать и предугадывать его мысли и желания.
Выявишь свои сильные и слабые стороны. Начнешь правильно использовать эти качества с любимым мужчиной.
Найдешь баланс между отношениями и карьерой.

5 БЛОК - КАРЬЕРА И БИЗНЕС
9-й урок - Как дорасти до босса или как стать боссом
Как стать профессионалом своего дела и востребованным специалистом.
Как увеличить свою ЗП минимум в 2 раза.
7 советов, которые приведут тебя к повышению.
Качества, которыми обладает Босс.
Намечаем стратегию как дорасти до Босса.
10-й урок - С чего начать собственный бизнес
Поиск себя или что ты делаешь лучше всех?
Анализ ниши и конкурентной среды.
Где взять деньги на свое дело и как создать себе команду профессионалов.
Первые шаги в бизнесе.
11-й урок - Правила успешного бизнеса
Рекомендации по развитию и масштабированию бизнеса.
Эффективное управление ресурсами — временем, знаниями, усилиями, инвестициями.
Принятие сложных решений в бизнесе.
Как быть лидеров для своей команды.
Сессия вопрос-ответ: Карьера и бизнес
В результате ты:
Проработаешь в себе ключевые составляющие успеха: делегирование, контроль, инициативу и ответственность.
Поднимешься по карьерной лестнице.Перестанешь "обедать в одиночку", научишься создавать полезные связи.
Поймешь, что нужно сделать сейчас, чтобы создать свой бизнес.
Освоишь ключевые моменты для постоянного роста своего бизнеса.

6 БЛОК - ФИНАНСЫ
12-й урок - Мышление на миллион
Выявляем твое отношение к деньгам или негативные установки, которые отделяют тебя от богатства.
Мышление на миллион.
Как начать зарабатывать достойные деньги.
13-й урок - Управление личными финансами
Рекомендации по увеличению своего дохода.
Правила управления финансами.
Вырабатываем индивидуальную систему управления финансами.
Сессия вопрос-ответ: Финансы
В результате ты:
Начнешь мыслить как миллионер.
Получишь инструменты для увеличения дохода.
Освоишь путь к финансовой свободе.
Овладеешь методиками эффективного управления финансами.

7 БЛОК - ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
15-й урок - Как раскрыть свой потенциал
Ключевые характеристики потенциала человека.
Делаем страх –твоей силой, расширяем границы.
Инструменты самопознания.
Методы и способы раскрытия потенциала.
16-й урок - Как выйти на новый уровень
Внутренняя сила — как двигатель к успеху.
Инструменты, которые помогут достичь результата.
Составляем пошаговый план своего "прорыва".
Сессия вопрос-ответ: Личностный рост
В результате ты:
Раскроешь свой потенциал.
Повысишь свою результативность.
Получишь индивидуальные рекомендации и составишь план своего развития.

8 БЛОК - ЛАЙФСТАЙЛ
17-й урок - Как начать жить ярко
Здесь и сейчас. Как вырваться из рутины.
7 способов начать жить ярко.
Определяем, что отделяет тебя от жизни твоей мечты.
Начинаем трансформировать мечты в реальность.
Сессия вопрос-ответ: Лайфстайл
В результате ты:
Повысишь качество жизни.
Выйдешь из круга "работа-дом".
Наполнишь свои дни яркими эмоциями.
Начнешь больше путешествовать.

9 БЛОК - ИТОГОВЫЙ БЛОК
18-й урок - Подводим итоги
Колесо баланса. Подводим итоги.
Составляем дальнейший путь развития.
Разыгрываем призы.

В результате ты:
Получишь анализ своего Колеса баланса.
Получишь индивидуальную дорожную карту развития.
Очень возможно, что попадешь в тройку победителей и займешь первое, второе или третье место (1,2 и 3 место).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой.
Она позволяет:

• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Объем: 240 стр. 64 иллюстрации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность! Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название тета-исцеление.

Благодаря книге психологов-практиков Артура Лимана и Тима Гудмена, разработавших уникальные упражнения для освоения этого метода, у вас появилась возможность самостоятельно не только улучшать здоровье, но и исполнять желания, менять свою жизнь и судьбу и даже влиять на окружающий мир. Авторские практики Артура Лимана и Тима Гудмена откроют вам путь в новую жизнь!

Длительность: 5 ч. 44 мин. 18 сек.
Чтец: Алексей Рубцов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2 книги Книга «Секреты и искусство профориентации и поиска предназначения» Твори внутри - круиз по фортам познания

Автор: Переплётчикова У.В. практический психолог, обучающий тренер, НЛП-практик, арт-терапевт. Автор коррекционно-развивающих программ для детей. Автор бизнес-статей о персонале для руководителей. Автор и ведущая тренингов по поискам своих талантов, предназначения и профориентации.
В книге представлен теоретический и практический материал по поиску предназначения, понимания своей миссии. В книге говорится о пользе профориентации. Читатели знакомятся с инструментами ориентации в профессии. В книге представлены инструментами, которые помогут исследовать способности и таланты своего ребенка. А так же, 12 арт-терапевтических упражнений, которые помогают гораздо глубже исследовать себя и свои возможности.
Эта книга будет полезна психологам, педагогам, родителям, людям, занимающимся саморазвитием.

Спойлер: Содержание

ОГЛАВЛЕНИЕ
•Рецензия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
I Что такое профориентация и кому она полезна? . . . 9
II Что такое предназначение? . . . . . . . . . . . . 12
III Почему так важна самореализация? . . . . . . . . 15
IV Техники и упражнения . . . . . . . . . . . . . . .18
Ведение арт-дневника ребенка с рождения
Упражнение «Арт-летопись» . . . . . . . . . . . . . .19
V Техники определения интересов, способностей и талантов ребенка от 2х лет . . . . . . . . . . . . 21
Упражнение «Таланты в масках» . . . . . . . . . . . .22
Техника определения способностей и талантов ребенка от трех лет «Лингвист, музыкант, математик, психолог, спортсмен» . . . . . . . . . . .23
Упражнение «Часто, легко, с удовольствием» . . . . . 24
VI Как рассказать ребенку о профессиях? . . . . . . .26
Упражнение «Знакомство с профессиями» . . . . . . . .29
Техника «экспресс консультирование в профориентации» . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
VII Техника «Пирамида моего развития» . . . . . . . .33
VIII упражнение «Моё русло» . . . . . . . . . . . . .36
IX Упражнение «Матрица семейных установок» . . . . . 39
X Как понять смысл жизни? . . . . . . . . . . . . . 42
Упражнение «В чем смысл жизни?» . . . . . . . . . . 43
XI Мои способности, мои таланты . . . . . . . . . . .47
XII Моё предназначение . . . . . . . . . . . . . . . 48
Упражнение: «Моё предназначение» . . . . . . . . . . 48
Техника «Моя миссия» . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Формат издания – PDF файл
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!
Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!
Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

Объем: 130 стр. 22 иллюстрации
Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент.
Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей.

Объем: 150 стр. 48 иллюстраций
Переводчик: Мария Хорошилова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите:

• аудио-уроки длительностью 10-15 минут, которые удобно слушать по пути на работу, учебу,
• конспект ключевых идей в виде майнд-карты по материалам каждой недели,
• рабочую тетрадь с заданиями,
• видеозапись финального вебинара.

Курс подходит вам, если вы:

• не можете найти свою дорогу к самореализации и успеху,
• уже сто раз хотели начать новую жизнь, но постоянно откладываете,
• хотите внедрить методику agile в свою жизнь,
• хотите обхитрить механизмы лени и перфекционизма,
• стремитесь к продуктивности, но не хотите следовать жесткому режиму,
• хотите восстановить жизненный баланс и энергию.

Спойлер: Программа курса

Программа курса
Неделя №1. Цели, приоритеты, спринты

• Как найти свое «предназначение» и понять, что ВАМ важно?
• Как разбить цели на 9-недельные agile-спринты?
• Как отслеживать прогресс – методы, инструменты, приложения?
• Как быть продуктивным, если не хочется жить по жесткому плану?
• Как сохранить мотивацию и не бросить на полпути?

Неделя №2. Привычки, прокрастинация и перфекционизм

• Как «взломать» механизм формирования привычек?
• Как сформировать полезные ритуалы и встроить их в свой спринт?
• Как перестать откладывать важные задачи «на потом»?
• Как научиться принимать неудачи и неидеальный результат?
• Как обхитрить мозг, который не хочет выходить из зоны комфорта?

Неделя №3. Выход из кризиса, баланс и восстановление

• Как справиться с хаосом в жизни и восстановить баланс?
• Что делать, если цели спринта не достигнуты?
• Как справить с выгоранием и вернуться в ресурсное состояние?
• Как восстанавливать силы и «зарядить батарейку» после кризиса?
• Нужен ли «отпуск от планирования» время на ничегонеделание?
• Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев?

Живой вебинар
Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные / сложные вопросы, живое общение.

Автор курса
Катерина Ленгольд – инвестор, предприниматель, самый молодой вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и места в рейтингах "Топ-100 Лидеров Будущего" и списке "Молодых и перспективных" по версии РБК, а также сотне ведущих инноваторов России.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У каждого из нас немало целей, которые пылятся на полке с табличкой «Когда-нибудь». Когда-нибудь я построю дом, свожу родителей за границу, выучу иностранный язык, напишу книгу, встречу настоящую любовь, заведу ребенка. А что, если взять и все «когда-нибудь» превратить в «когда» – с точной датой и временем? Авторы этой книги предлагают раз и навсегда отказаться от «заплыва по течению» и создать план своей жизни. Такой, который позволит сократить бессмысленную рутину и заняться тем, что по-настоящему важно

Эта книга поможет:
– применяя концепцию «дрейфа», понять, почему вы оказались там, куда никогда не стремились;
– сформулировать главную цель в жизни;
– оценить «жизненные активы», используя онлайн-сервис, разработанный авторами книги;
– опираясь на технику трех вопросов, составить план жизни;
– создать карту каждой из жизненных сфер, провести их ревизию;
– сделать план подвижным, меняя его по мере развития событий;
– приступить к реализации.

Подробная информация

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата перевода: 2019
• Дата написания: 2016
• Длительность: 5 ч. 20 мин. 02 сек.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:

Мы утверждаем, что самое ценное в жизни – это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, – обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это».

Спешу обрадовать: у вас есть масса времени. Осталось только найти его. «Ладно, Марк, звучит неплохо. Но в чем революционность?» – спросите вы. Революционность состоит в том, что вместе с классическими инструментами тайм-менеджмента вы освоите «внутреннюю игру в эффективность». Она поможет узнать себя и выявить свои позицию и убеждения, а также – и это действительно революционный подход! – научит упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. Все просто: счастливый мозг способен свернуть горы – это научный факт. Радостный человек действует на 20–30 % эффективнее, чем нейтрально или пессимистично настроенный. Так что счастливый вы, вооруженный техниками тайм-менеджмента, – это несокрушимая сила в борьбе с нехваткой времени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 170 стр. 10 иллюстраций
Дата написания: 2019

О книге:
Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из конфликта с начальником, что делать, если вас пытаются «подсидеть», стоит ли судиться с работодателем, если он не платит, как найти работу после декрета и что делать пенсионерам, как помочь подростку определиться с будущей профессией, с чего начать, если вы хотите сменить профессию и вообще заняться чем-то другим…

Во всех этих ситуациях вы посмотрите на себя глазами эйчара – и кадровые вопросы перестанут быть для вас неразрешимыми. В каждой главе этой книги вы найдете не только развернутый ответ специалиста, но и конкретный пример из практики. Все это кто-то уже проходил до вас, и лучшее, что вы можете сделать, – это учиться на этих кейсах!
А вы довольны своей работой?

Спойлер: Оглавление

Предисловие
Старт карьеры
Отцы и дети: современная интерпретация, или Как помочь ребёнку в выборе профессии
Ошибка № 1. Настаивать на своём выборе профессии для ребёнка
Ошибка № 2. Ориентироваться на выгодные профессии прошлого
Ошибка № 3. Не поддерживать выбор подростка, если вы с ним не согласны
Ошибка № 4. Выбирать вуз по принципу «куда проще поступить»
Ошибка № 5. Подстраховывать и оберегать от всех ошибок
Ошибка № 6. Ориентироваться только на собственный профессиональный опыт
Ошибка № 7. Считать, что психологических тестов достаточно для выбора профессии
Ошибка № 8. Не изучать аналитику и прогнозы по профессиям, не планировать карьеру, не слушать карьерных консультантов
Хороший диплом – это только полдела, или Что нужно знать, устраиваясь на свою первую работу
Поиск работы и собеседование
Поиск работы – это тоже работа, или Как выбрать нужную вам компанию
Лучшие способы завалить собеседование, или Чего не стоит говорить рекрутёрам
На работу за два дня, или Как научиться контролировать себя на собеседовании
Докажите свою компетентность, или Как устроиться на работу после декрета
Главное – договариваться на берегу, или Как работодатель может вас обмануть
Возраст
Безнадёжных ситуаций не бывает, или Как найти работу, если у вас нет опыта и вам за 40
Рецепт успешной карьеры после 35, или Как преодолеть карьерный кризис
Научите родителей искать работу, или Что делать пенсионерам
Отношения в коллективе
Терпеть или не терпеть – вот в чём вопрос, или Что делать, если ваш начальник тиран
Конфликты на работе, или Как вас могут выживать из компании
1. Деспотичный начальник
2. Плохой микроклимат
3. Личные конфликты
Служебный роман, или Как поддаться чувствам, но сохранить работу
Когда начальник – дурак, или Что делать, если вы умнее своего руководителя
Деньги
Торгуйся! или Как торговаться о зарплате на собеседовании
Карьерный шантаж, или Как «подсидеть» своего начальника
Выиграть в суде, но проиграть в карьере, или Стоит ли подавать иск на работодателя
Кризис
Все боятся кризиса, или Как не впасть в меланхолию, когда на дворе кризис
Долларовая ипотека – не повод поднимать вам зарплату, или Кто может просить повышения в кризис
Увольнение
Синдром сбитого лётчика, или Что делать, если вас «попросили»
Самые распространенные сценарии увольнения, или За что теряют работу сегодня
1. Профессиональное несоответствие
2. Корпоративные интриги и войны
3. Биохимия
4. Отсутствие корпоративной лояльности
5 признаков того, что вас скоро уволят, или Как распознать опасность
Уходите красиво, или Чего нельзя делать при смене работы
Перепрофилирование и смена деятельности
Стресс, тоска, страх, или Как обрести свободу и начать жить
Хватит быть бухгалтером, или Как не бояться идти к мечте
«Найдите мне любую работу за 200 тысяч», или Как уйти из бизнеса в найм
Без резких движений, или Как уходить на новое место постепенно
Работа за границей
Где родился, там не пригодился, или Куда уехать работать и кто востребован в мире
Стэп бай стэп, или Как найти работу за границей
1. Выберите страну для переезда
2. Изучите местные ресурсы для поиска работы
3. Занимайтесь нетворкингом и создавайте репутацию
4. Выберите подходящий способ переезда
Перспективы и тренды
Специальное образование и высокая квалификация, или На что делать ставки в ближайшее время
Время топ-менеджеров, или Чего хотят сегодняшние руководители

Об авторе:
Алена Владимирская - работает в рекрутинге и HR более 15 лет и за это время помогла уже тысячам людей обрести не просто работу, а работу, приносящую радость.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите тариф «Достигаю целей»
- 8 вебинаров в записи и текстовые уроки
- трекер «Контроль планов»
- чек-листы для комфортного и продуктивного планирования
- авторская рабочая тетрадь по целеполаганию и продуктивности
- медитация «Практика осознанности» в записи
- информация из чата для консультаций
- памятка по созданию собственной системы планирования
+ бонусный урок «Идеальный способ ведения ежедневника»

Идеальное планирование - это то, с помощью которого вы легко получаете желаемое, без усталости и выгорания. Именно об этом – в интенсиве.

Кому нужен этот интенсив:

• Сначала прокрастинация, а затем чувство вины, и так по кругу
• Вы очень стараетесь, работая на износ, но счастливее и богаче не становитесь
• После выполнения непосильных задач, придуманных собой же, вы разбиты от усталости
• Вы чувствуете, что то, на что вы ежедневно тратите энергию, не имеет смысла
• Ваши мечты и цели так и остаются несбывшимся проектом
• Из-за неэффективного планирования у вас уже масса проблем

На этом интенсиве нет никакой токсичной гонки за целями, только гармоничная реализация своего потенциала.

Что разберём на интенсиве:
1. Определение и избавление от неэффективных шаблонов планирование
2. Создание индивидуальной системы планирования, которая будет работать на вас
3. Как сделать из прокрастинации и дедлайнов своих союзников
4. Учимся получать результат ценой минимальных усилий
5. Концентрация на действительно важном, как перестать распылятся
6. Дисциплина или творчество – как их сбалансировать
7. Работа над самомотивацией, как делать это без насилия над собой
8. Учимся ставить стимулирующие к правильному выбору цели
9. Развитие правильных привычек, которые приведут к жизни вашей мечты
10. Практика «Манифестация желаний» и создание карты желаний для быстрого достижения целей

Хватит строить планы, которые НЕ сбываются. Хватит ожидать волшебного эффекта от модного ежедневника или системы постановки задач
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...