Новые складчины | страница 28

​

Вы получите запись вебинара

Этот вебинар для вас, если:

• Не знаете, чего хотите. Задаете себе вопрос "А что ты хочешь?" - и тишина.
• То, чем занимаетесь, не приносит удовольствия. Не можете определиться со сферой деятельности.
• Нет цели. Не понимаете, чего хотите от жизни.
• Ничего по-настоящему не радует и ничего по-настоящему не вдохновляет.
• Когда признаетесь себе, чего хотите, сразу возникает ощущение, что это какая-то ерунда.
• Не живете полной жизнью. Беспокоитесь о здоровье, вечно недовольны.
• Апатия, энергетический спад.

О чем поговорим на вебинаре:

1. Как отличить свои желания от «навязанных»
2. Как получить право на свои желания
3. Что нужно сделать, чтобы обрести ясные желания и вдохновляющие цели

Что вы получите после вебинара:

• Поймёте, как мы прерываем связь со своим "хочу"
• Узнаете стратегию восстановления связи со своими желаниями
• Получите рекомендации и упражнения по развитию "хотелки"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПЭРЛ - Пирамида этапов развития личности или как превратить свою жизнь в шедевр

Интенсив будет идти 2 вечера и за эти 2 вечера вы узнаете:

• 8 этапов развития личности и на каком этапе вы находитесь именно сейчас
• Какие 13 шагов нужно пройти, чтобы перейти на следующий уровень и какую главную задачу вам нужно решить на каждом из этих шагов
• Что отвечает за слив энергии на каждом этапе? Другими словами, из-за чего на каждом этапе вы можете чувствовать себя обессиленным и что с этим делать
• Как ставить цели на каждом из этих уровнях, чтобы они вдохновляли и заряжали энергией и чтобы вы не теряли к ним интерес через пару недель после старта движения к ним
• Какие законы и правила относительно денег стоит соблюдать на каждом уровне, чтобы их хватало и вы не испытывали постоянную в них нужду
• Как создать сильное окружения, мягко и без скандалов снизив время общения с текущим, которое вас может сейчас не поддерживать
• Как окружить себя людьми сильнее себя и быть для них ценным
• Как найти наставников, которые помогли бы вам двигаться гораздо быстрее и эффективнее к вашим целям
• И многое другое...

Можете быть уверенны, что в эти 2 вечера вас ждет масса открытий и озарений, связанных с вашей жизнью. А в конце понимание, что делать дальше, чтобы вас наполнила энергия, а ваша жизнь снова стала сочной и наполненной красками.

Спойлер: "Подробнее"

Буквально вчера вас вдохновляла какая-то идея, вы уверенно шли вперед и совершали подвиг за подвигом. Вашей продуктивности и целеустремленности поражались близкие. Вы были смелы, дерзки и полные вдохновения, и вот все закончилось...

Вы чувствуете себя постоянно уставшим. Блеск в глазах пропал. И больше ничего не хочется. Простейшие вещи даются с невероятным трудом. И вы все больше наполняетесь цинизмом и раздражением.

Но вот какая-то книга или тренинг вас зажигают, дают надежду... Что-то в вас вспыхивает и снова гаснет.
Вас никогда не изумляло насколько один и тот же подход, один совет по-разному работают с разными людьми.
Вы что-то услышали и это буквально стало переломной точкой в вашей жизни. Но то же самое услышал ваш друг... И для него это были просто слова. Красивая концепция или история. Не более того...

Есть причина, почему это происходит. И если вы продолжите сейчас читать этот пост, то вас, возможно, ждет одно из самых потрясающих открытий, которые вы можете сделать в своей жизни.
Знаю, что звучит довольно пафосно, но буквально на пару минут представьте, что это может оказаться правдой. Представьте, на секунду, что личностное развитие - это как переход с одного этажа здания на другой.
И для того, чтобы перейти на следующий этаж, нужно пройти через 13 комнат, в каждой из которых вас ждет свое испытания. Причем на каждом этаже действуют свои законы и правила, которые не распространяются на другие этажи.

Правила по которым ставятся цели, правила по которым вы обращаетесь со своим временем, деньгами и отношениями. И то, что вам помогло на одном этаже абсолютно не работает на другом или работает очень плохо.
И если вы, скажем, на одном этаже, а ваш друг находится на другом, то его открытия вам абсолютно бесполезны, а ваши не представляют никакой пользы для него. И даже если вы с ним на одном этаже. И вы даже чувствуете, что хорошо друг друга понимаете, ваше испытание отличается от его. И он не знает как вам помочь с ним справиться, потому что еще не дошел до этой комнаты или прошел ее быстро и неосознанно.

А теперь представьте, что все этажи этого здания вам заранее известны. И вы точно знаете на каком вы сейчас находитесь.
Представьте вы также знаете все главные законы по которым все работает на этом этаже. И даже знаете в какой именно комнате вы сейчас и какую задачу в ней нужно решить, чтобы перейти в следующую. Представьте, что вы знаете как вам стоит ставить цели на вашем уровне, чтобы они достигались. И как находить энергию, чтобы ее хватало.

Как обращаться с деньгами, чтобы они были у вас. И как двигаться вперед без надрыва и ненужных страданий.
Представьте, что есть система, которая все это вам ясно показывает и объясняет. И что у вас есть возможность уже сегодня с ней познакомиться и посмотреть через нее на вашу жизнь и на вашу текущую ситуацию.
Система, которая покажет, на чем именно вам, именно сейчас стоит сосредоточиться. Где вам находить энергию, обращаться с деньгами и как ставить цели, чтобы они вдохновляли. И все это, еще раз подчеркну, конкретно для вашей уникальной ситуации.

И получить эту систему можно будет уже сегодня 30 мая на интенсиве Игоря Графа “ПЭРЛ - Пирамида Этапов Развития Личности или как превратить свою жизнь в шедевр”.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии

В 14 лет поступила в университет, в 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России.

Длительность: 2 ч. 59 мин. 43 сек.
Формат mp3
Чтец: Катерина Ленгольд
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тема: «Скорая помощь» в реализации любой вашей цели

• Формат выдачи материала: Аудио
• Продолжительность: около 2 часов

Стоимость складчины увеличена в связи с расходами на организацию.

Так и остался не выученным язык, абонемент в фитнес-центр пылится где-то, поиск «новой интересной работы» оставлен на потом, а открытие своего дела так и осталось светлой мечтой. Да мало ли… Знакомая ситуация?
И все это висит на нас тяжелым грузом, добавляя нам грустных минут в нашей, и без того, не очень-то веселой жизни.

У всех нас есть цели. Во всех направлениях нашей жизнедеятельности все мы чего-то хотим. И очень часто, поставленная цель так и остается целью.

Почему все так происходит? Как тут быть, и что делать?
Все дело в том, что основные причины нашего саботажа лежат глубоко в нашем бессознательном. Сознательно туда не пробиться. Нужны специальные инструменты.
- Как поднять свою мотивацию?
- Как убрать свои страхи и опасения?
- Как понять, что нужно делать конкретно в осуществлении своей цели?

При желании, этому всему можно легко научиться.

На занятии мы:

• Научимся определять основные причины внутреннего психологического саботажа;
• Познакомимся с техниками, позволяющими устранять эти причины и открывать для себя по новому важнейшие области своей жизнедеятельности;
• И многое другое!

Представленные на лекторие техники помогут Специалистам поднять свой профессиональный уровень в работе с клиентами.
Также эти техники могут быть использованы для работы с самим собой. Уровень вашей подготовки не имеет значения.
Здесь главное — желание. Желание менять себя и свою жизнь. Желание помогать меняться другим.

Приглашаются как профессионалы, так и все заинтересованные слушатели.

Что вы получите:

• Познакомитесь с авторской системой С.В. Ковалева
• Овладеете методиками, позволяющими улучшить свою жизнь во всех областях жизни: здоровье, секс, взаимоотношения, любовь, работа, материальное благосостояние.

Спойлер: Об авторе

Ведущий мероприятия: Логинов Анатолий Александрович
Ведущий специалист Центра Практической Психотерапии под руководством Ковалева С.В.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс будет актуален тем девушкам, которые хотят научиться управлять свою жизнью как проектом.
Просто быть эффективной и многое успевать уже мало. Это первый уровень отношений со временем.

Сегодня нужно уметь управлять проектами: жизнь — это проект, первый ребенок — это проект, второй ребенок — это другой проект, отношения с мужем — это третий проект, карьера — это четвертый проект и т.д. И это уже более высокий уровень отношений со временем.
Если вы чувствуете, что доросли до этого уровня, то записывайтесь на обучение. И вы всерьез оторветесь от самой себя прежней — начнете больше успевать, лучше управлять основными сферами вашей жизни и при этом останетесь милой и женственной.

В сердце обучения:

• специфика женского тайм-менеджмента
• лично-семейно-профессиональная логистика
• методы планирования и постановки целей
• метафизика управления временем
• умение управлять информацией (способность много учиться)
• создание ценностей
• способность управлять жизнью, как проектом
• настрои, представления, медитации, убеждения
• постановка целей на 1 год, 5 лет, 10 лет и 20 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В стоимость включено:
+ Запись вебинара
+ Конспект в виде mind-карты
+ Список полезных инструментов

Двухчасовой практический вебинар для тех, кто хочет привести в порядок свое расписание, справиться с хаосом, расставить приоритеты, структурировать свое время и побороть лень, чтобы достичь космических результатов без стресса и перегрузок.

От автора:
На какие вопросы я отвечу

Цели и планы
· Как начать планировать, если раньше это не работало?
· Как удержать мотивацию при долгосрочных целях?
· Как быть продуктивным, если не хочется жить по плану?
· Как совместить организованность и творческих беспорядок?
· Какие приложения и сервисы я использую для продуктивности

Приоритеты
· Как отличить капризы от истинных желаний?
· Как нести ответственность за свой выбор, чтобы не потом сожалеть?
· Как сфокусироваться на одной цели, когда вокруг столько интересного?
· Как научиться искусству "маленьких шагов"?
· Как ставить цели на спринт, когда у вас много проектов?

Если все идет не по плану...
· Что делать, когда чувствуешь, что сегодня нет сил на подвиги?
· Что помогает не упустить день, не прожить его в суете?
· Как быть, когда все идет не так, как хочется?
· Что помогает войти в ресурсное состояние?
· Как не расстраиваться, если не достиг целей спринта?
· С чего начать, когда после перегорания опустились руки

Перфекционизм и прокрастинация
· Как научиться принимать неудачи и свою неидеальность?
· Как использовать перфекционизм на пользу, а не усложнять себе им жизнь?
· Как обхитрить мозг, который паникует выходить из зоны комфорта?
· Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев

Баланс и восстановление
· Нужно ли устраивать отпуск от планирования?
· Нужно ли давать себе время на ничегонеделание?
· Какие ритуалы помогают мне восстановиться


Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите:
- запись занятий

Вам понадобится:
- листы А4
- набор капиллярных ручек или линеров
- набор цветных фломастеров и карандашей

Наше сознание устроено таким образом, что чем дальше от нас цель, чем больше усилий и времени она требует – тем больше у нас снижается мотивация и мы живем в режиме «когда-нибудь это точно у меня будет».
Мы все время откладываем на потом, каждый раз подбирая новые причины и аргументы. Затем мы переключаемся на более простые задачи, которые находятся перед глазами, и решаем насущное.

На тренинге вы

• Зарядите настоящее: включите стимулы, которые вытолкнут даже в самые амбициозные цели
• Создадите визуальные образы, которые ведут к успеху и достижению
• Выстроите и подключите в работу необходимые ресурсы
• Нейтрализуете бессознательные препятствия
• Выйдете из режима равновесия, чтобы получить желаемое

В результате вы:

• Освоите мощнейший алгоритм моделирования своей жизни
• Сможете мотивировать себя на выполнение любых задач
• Научитесь визуально формировать свои цели и их достижение
• Получите навык запускать изменения в своей жизни, и прирост личной эффективности

Нейрографика позволяет в процессе рисования проработать и запустить изменения на уровне психики, после чего вектор и цель, которую вы выстроили, запускается в реализацию.


Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите: вебинар в записи

О чём и для кого этот вебинар?

Дисциплина, мотивация и многозадачность - это три очень важных аспекта для всех людей в современном мире, каждый из которых отвечает за ежедневную результативность. Иными словами, степень вашей дисциплинированности, мотивации и умение работать с множеством задач, запоминать их и грамотно переключаться между ними, говорит о том, сможете ли вы добиться успеха в личной и профессиональной сфере и, конечно, в жизни в целом.

В рамках Школы эмоционального интеллекта Алексей Красиков организовал большой трехчасовой онлайн-вебинар по этой теме. На вебинаре вы узнаете, что такое дисциплина и как ей научиться, что такое мотивация, как правильно мотивировать себя, чтобы достичь своих целей, а также что такое многозадачность и секреты управления задачами в современном мире.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Главная программа Re-Self, только 1 раз в год, всегда обновленная, всегда прямой эфир
17 ноября — 29 декабря 2020

Интенсивный 42-х дневный личный вызов, посвященный запуску осознанных перемен через погружение в самого себя и аккуратную саморегуляцию. Философия ответственной самодиагностики, большой набор эффективных техник для возможности двигать свои внутренние настройки, мой личный опыт неоднократных разворотов на пути и ласковый пендель вам на свершения!

Разобрать себя и аккуратно собрать заново
Перетряхнуть внутренние полки; правильно сфокусироваться; пересмотреть планы, цели и убеждения; развернуться на 180 градусов там, где это возможно и вперед, к совершенно новым, неизведанным, пусть и пугающим горизонтам. Вас ждет не просто генеральная уборка свой жизни, а направление для полноценной смены жизненной колеи.

Спойлер: Мой подход

Нет волшебным таблеткам, да — ласковому пенделю
На программе не будет одного-двух приемов, которые, якобы, раз и навсегда изменят вашу жизнь. Напротив, будет широкая линейка инструментов для разных ситуаций и подробная система самодиагностики и самопомощи с большим количеством примеров. И с моим ласковым пенделем, который мягко, но настойчиво будет подталкивать вас к тому, чтобы разобраться в полной картине, а не держаться только за свой «уникальный» кейс. Система не может анализировать сама себя. Чем шире обзор на механику осознанных перемен — тем эффективнее твое личное движение вперед. Сегодня и завтра. Осознанные перемены нужно полюбить, тогда они войдут в вашу жизнь в полной рост. Мир — очень пластичен и всегда благоволит именно тем, кто умеет быстро перестраиваться без потерь для собственной души и тела.
Нет общей болталке и белому шуму, да — личному ответу каждому участнику на каждый вопрос
Уже несколько лет как я отказалась от общих чатов и болталок на своих программах. Да, они держат внимание участников, так как всегда есть куда выплеснуть свои положительные или негативные эмоции, но как это может помочь непростой задаче смены внутренних настроек, мне не понятно. Напротив, активно создает белый шум и поддерживает сомнительную идею обмена опытом не всегда опытных людей. Возникает вопрос по ходу программы? Отлично! Обсудите его со мной. Я не дам скатиться в деструктивные эмоции и буду четко держать наш курс в ключе главной идеи: осознанных перемен к лучшему. Отвечаю каждому участнику в общем поле или лично. Онлайн и оффлайн. Условие только одно — вопрос по обсуждаемой теме.

Нет строгим правилам и проверкам домашних заданий, да — обучению для взрослых и развитию внутренней мотивации
Я работаю со взрослыми и для взрослых. Для тех, кто интересуется сложной и невероятно красивой механикой осознанных перемен. Занести человека на «этап номер два» или вытолкнуть его в другую колею не то, что невозможно, а скорее небезопасно. Вас могут забросить в горы на вертолете, но что вы там будете делать без должной подготовки? Хоть вверх, хоть вниз — нужны натренированные ноги. Мои программы — только для ответственной, самостоятельной работы по мере сил и понимания. Они требуют вашего желания изнутри и честного порыва все изменить. Попытка проехать в новую жизнь на чужой энергии ничем хорошим закончиться не может. Вы должны работать сами. А я всегда буду рядом, чтобы помочь разобраться и подстраховать.

Нет простым очевидным техникам, да — тонким настройкам
Я начинала эти программы с простого: с генеральной уборки квартиры и утренней зарядки Сурья Намаскар. Я по-прежнему считаю их важнейшими техниками на старте осознанных перемен. Но включать их в эту программу больше не хочу. Здесь и сейчас — только более тонкие и менее очевидные настройки. Искусство самодиагностики и холистической, не разрушительной рефлексии. Возможности видеть другие пути и действенные инструменты смены своего направления. Это значит, что программа — сложная. Не тяжелая физически. Наоборот. А именно сложная. Тонкое требует другого напряжения. Мне, как ведущей, легче всего запрячь участников физухой, которая притупит ощущение пустоты и даст качественных эндорфинов, чтобы все вышли с программы с ощущением, что «не зря пришли». Или еще проще — накачать всех эйфорией «все получится», стоит только совершить какое-то нехитрое действие. Но у меня другая цель. Создать. Себя. Заново. И делать это многократно, каждый раз трансформируя все более глубокий слой своего многогранного существа. Это невероятно специфично, но это действительно того стоит. Потому что только вы в состоянии сменить свою колею. Любые специалисты или техники — лишь инструменты, все всегда зависит от того, в какие руки они попали. И эти руки полезно почаще мыть от всего, что на них налипает…

Нет ограничениям по просмотру, да — пожизненному доступу и бесплатному участию каждый год
Почему когда я покупаю книгу, автор не забирает ее у меня через 3 месяца? Почему когда учусь в институте, лектор не стирает все конспекты, которые мне выдал? Мои программы можно смотреть всегда! Вы можете смотреть когда хотите и через сколько хотите времени. Я буду на связи только 42 дня — во время программы. И отвечать на вопросы смогу только в этот период. Но эфиры останутся с вами навсегда. А участники этого Рывка 2020 получат бонус для бесплатного повторного просмотра каждый год. Пользуйтесь на здоровье!

Технически

• 17 ноября — 29 декабря 2020
• Каждый вторник и каждую субботу
• Прямой эфир в 10 утра по МСК
• Длительность эфира: 1,5 — 2,5 часа в зависимости от темы
• Можно смотреть онлайн, можно в записи без потери качества
• Вопросы принимаются онлайн и оффлайн
• 13 эфиров и 13 итоговых конспектов
• 1 задание на 1 неделю для самостоятельной работы (по мере сил и личного аппетита)
• Живая ткань программы и актуализация кейсов под запросы конкретных слушателей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе нравится жить на ручнике и постоянно откладывать свои мечты на потом? Может пора включиться и перейти от планов к реальным действиям?

Этот курс для тебя, если:

1. Хочешь осуществить мечты.
Ты давно мечтаешь выучить иностранный язык, начать путешествовать, добиться желаемой фигуры или о чём-то другом и тебе уже стыдно произносить фразу "начну с понедельника".

2. Хочешь всё успевать.
Ты хочешь научиться выполнять больше задач за короткий промежуток времени и получать сверхрезультаты в любом деле, за которое берёшься.

3. Хочешь зарабатывать больше денег.
У тебя накопилось много идей, которые позволят увеличить доход в 2-3 раза, но ты постоянно откладываешь их реализацию на потом.

Спойлер: "Структура курса"

Структура курса

Урок 1. Что такое лень и зачем нужно входить в зону напряжения?
Урок 2. Что будет, если ты достигнешь своих целей?
Урок 3. Вспоминаем прошлый опыт.
Урок 4. Что такое декомпозиция целей или "как съесть слона".
Урок 5. Используем обратный отсчет.
Урок 6. Постановка зажигающих целей.
Урок 7. Учимся держать обязательства и отвечать за них.
Урок 8. Планирование дня, недели, месяца и года.
Урок 9. Вопросы, которые должен себе задать каждый.
Урок 10. Создаем систему поощрений.
Урок 11. На чем нужно делать фокус, чтобы справиться с ленью.
Урок 12. Вдохновляющие примеры.
Урок 13. Что подумают о тебе твои дети и весь твой Род?
Урок 14. Заряжаем себя энергией через прошлое и будущее.
Урок 15. Учимся ставить дедлайны и соблюдать их.
Урок 16. «Метод ледяной горки».
Урок 17. Подключай визуализацию.
Урок 18. Математический анализ лени.
Урок 19. Подружись со своей ленью.
Урок 20. Медитация.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Что вы получите от курса?

• Получите совершенно новую реальность, в которой вы всё успеваете и делаете всё в удовольствие!
• Проживете 10 жизней, вместо 1!Узнаете себя с абсолютно новой стороны, поймёте, на что вы в действительности способны и получите инструменты как этого достичь.
• Закончите все незавершенные проекты, поймете истинную причину, почему вы за них когда-то взялись, но так и не довели до конца.Перейдете от слов к действиям!
• Снимите свою жизнь с ручника и начнете самостоятельно управлять своими желаниями, уровнем жизни и успехом.
• Станете примером для других, к вам магнитом начнут притягиваться люди и новые возможности.Обретете состояние "потока", станете продуктивным, ваша жизнь будет наполнена яркими событиями и вы начнете получать СВЕРХРЕЗУЛЬТАТЫ во всех сферах.

Спойлер: Об авторе

Я Ицхак Пинтосевич - помогаю людям, которые хотят перейти на качественно новый уровень в своём развитии.

Ицхак Пинтосевич — Почётный Профессор Бизнес Школы СИНЕРГИЯ. Автор бестселлера «Действуй! 10 Заповедей Успеха» и еще 14 книг-тренингов. Общий тираж проданных книг более 800 000.

Создатель Платформы для Экспертов 5sfer.com и Платформы для Преподавателей Торы vaikra.com. Эксперт и Коуч по сверх-достижениям. Обучал мировые корпорации MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble. Профессиональный спортсмен в прошлом, после кризиса стал религиозным человеком.

Миссия — помогать людям прожить жизнь на 100% и достигнуть гармонии между духовным и материальным.
Ицхак выступал на одной сцене с такими известными лидерами, как: Арнольд Шварценеггер Брайан Трейси, Аллан Пиз, Ник Вуйчич.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите:

• Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
• Рабочая тетрадь с практическими заданиями
• Конспект в виде MindMap

О чем пойдет речь:

• Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем
• Чемодан на колесиках и почему так сложно сдвинуться с места
• Четыре способа справиться с ленью и прокрастинацией
• Неадекватные ожидания или почему перфекционизм – это ВСЕГДА плохо
• Самые опасные точки для перфекциониста
• Как смириться с неидеальным результатом?
• В чем опасность "недобитых целей"
• Как найти баланс комфорта и скорости достижения целей
• Что такое "благородные отмазки": как их обнаружить и бороться
• Почему мы бросаем на последнем шаге?

Вопросы от участников:

• Как мотивировать себя доделывать то, что выходит совсем не так хорошо, как планировал?
• Когда практически все сделал, остался маленький рывок, все бросаю. Что это и Как доводить дело до конца?
• Если не знаешь «предмет» на 100% , то как говорить, обсуждать этот «предмет, тему» с людьми? Из-за за этого постоянно учусь, молчу и не даю выход в свет своим знаниям.
• С чего начинать ДЕЙСТВОВАТЬ? Все говорят просто начни действовать, а с чего?
• Как отличить лень от банальной усталости или от эмоционального выгорания?
• Лениться ведь тоже иногда полезно. Сколько по времени позволительно, чтобы не застревать в этом состоянии? В каком режиме?
• Какими шагами можно избавиться от извечной тяги к перфекционизму?
• Есть ли здоровый перфекционизм? В каких ситуациях он уместен?
• Как отличать простую лень от внутреннего ощущения нутром "все, лошадь сдохла. Слезь!
• Есть не лень, а скука, ты точно знаешь как? с кем? когда? - все точки знаешь, знаешь что и в какой в момент даст результат. И не делаешь. Потому что точно знаешь как оно будет и это скучно. Это выгорание?
• Как отличить лень от потери энергии и истощения сил?
• Как не бояться публиковать не идеальный продукт? Когда точно знаешь, что можно лучше и чувствуешь, что другие обязательно увидят именно недостатки?
• Как перестать запрягать и начать ехать?
• Как бороться с ленью, не переходя в насилие над собой? Как вовремя заметить, что из-за борьбы с ленью теряется интерес и любовь к деятельности/проекту?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот тренинг о том, как вы можете перестать крутиться белкой в колесе и начать успевать важное.
Наша цель – проложить новые рельсы в вашей жизни, чтобы с каждым днём жить становилось проще и радостнее.

Ведущая курса - Катерина Козлова.
Вебинар 1. Как привести себя в рабочее состояние? Лень – плохая привычка или тревожный звоночек.

Вебинар 2. Три источника мотивации. Можно ли развить силу воли?

Вебинар 3. Достижение целей по-женски. Постановка цели.

Вебинар 4. Планирование, которое будет в радость. Что делать, если классические системы не подходят?

Вебинар 5. Техника "Колесо баланса" для анализа ситуации и долгосрочного планирования.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 4 часа практикума ты
Создашь свой идеальный распорядок дня, который подходит именно тебе для достижения твоих целей - время, деньги, удовольствие, отношения.
И внедришь его за 7 дней.

Что будет на практикуме? Прямо в эфире ты будешь создавать свой идеальный распорядок дня, а не просто узнаешь занятную теорию. Цель проста - чтобы на следующий день ты начал следовать своему идеальному распорядку дня для достижения своих целей.

1. ФАЗА ЦЕЛЬ РАСПОРЯДКА Невозможно внедрить новый распорядок дня, не понимая, для чего он тебе нужен. Именно поэтому мы вначале разберемся с тем - а для чего оно тебе нужно, что создаст мотивацию и причину начать действовать иначе со следующего дня.
2. ФАЗА СВЯЩЕННОЕ УТРО Мы разберем 7 простых практик, которые необходимо делать каждое утро. Они будут задавать весь тон дня и фокус. Утренний ритуал будет запускать тебя каждое утро на достижения и давать тебе энергию для этого на весь день.
3. ФАЗА ПРОДУКТИВНАЯ РАБОТА Первая половина дня - это самое продуктивное время для работы. В это время делаются все самые важные задачи. Ты будешь точно знать, за что тебе браться и как делать свои самые важные дела и доводить их до конца.
4. ФАЗА РУТИНА ДНЯ После обеда у тебя всегда идет спад энергии и в это время необходимо делать рутинные дела. Ты узнаешь простые техники, которые позволят твоей рутине протекать без сбоев и даже весело
5. ФАЗА ЗАВЕРШЕНИЕ ДНЯ Вечер - это не время для работы. Но чтобы ты восстанавливался, необходимо научиться правильно отдыхать и уделять вниманите близким. Тут ты получишь инструменты для этого.
6. ФАЗА ВНЕДРЕНИЕ Тут ты получишь конкретные инструменты, чтобы внедрить разработанный тобой распорядок дня в течение ближайшей недели в свою повседневность.

Только в пакете Premium
Когда и как?

• Практикум будет в это Воскресенье, 31 марта, с 10 до 14 Мск
• Формат - прямой эфир, плотный контент и ответы на вопросы

Видео и Аудио запись
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Концепция вебинара
По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием данной программы, я систематизировала все знания, навыки и опыт, которые получила в рамках:

• Своей психотерапевтической практики
• Корпоративных бизнес-тренингов
• Индивидуальных коуч-сессий с руководителями и собственниками бизнеса

Все техники, концепции и инструменты я применяю день за днём в своей жизни. Именно благодаря ним на протяжении 10 лет я строила карьеру одновременно в двух направлениях без ущерба для личной жизни.

Содержание вебинара:
В рамках вебинара «Управление временем» мы затронем целый спектр разнообразных тем и найдем ответы на вопросы, которые выходят за пределы обычного тренинга по тайм-менеджменту:

1) Прокрастинация
Как перестать откладывать дела на потом и победить великую и ужасную прокрастинацию?

2) Постановка целей
Как грамотно ставить цели и понять, что для вас по-настоящему значимо?

3) Мечты
Как научиться правильно загадывать желания и стоит ли вообще это делать?

4) Планирование
Как эффективно планировать свой день и расставлять приоритеты?

5) Работа над ошибками
Как вычислить своих поглотителей времени и где искать скрытые ресурсы?

Об авторе:
Меня зовут Полина Тур. Я клинический психолог, кандидат наук и бизнес-тренер.
Я веду частную психотерапевтическую практику и работаю в сфере корпоративного обучения больше 10 лет. Я провожу тренинги по лидерству, управленческим навыкам и самоэффективности, а также руковожу функцией развития персонала в международной компании.
Кроме того, я являюсь автором и преподавателем курсов повышения квалификации при МГУ и Московском Институте Психоанализа.
Подробнее на продающем сайте:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:

• по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку;
• формулировать цели так, чтобы мозг их понял;
• определять существенные для себя направления;
• находить и отказываться от неэффективных задач и занятий;
• использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.

Требования: для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется.

Описание
Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики.

В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Для кого этот курс:

• этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей;
• хотите большей эффективности и результатов;
• хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости;
• хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.

Спойлер: Материалы курса

Материалы курса 22 лекции 02:31:27
Как работает внимание? 17:52
План обучения
Предварительный просмотр 04:18
Основы мышления
Предварительный просмотр 08:06
Внимание и самоидентификация
Предварительный просмотр 05:28 + Учимся не отвлекаться
8 лекций 52:51 + Разбираемся с целями, задаем себе направление
3 лекции 19:17 + Учимся мыслить нестандартно, оптимизируем принятие решений
4 лекции 31:06 + Ищем свое ресурсное состояние
4 лекции 30:21

Тренируем навыки будущего
Skilllab — компания, помогающая развить ваш творческий интеллект для решения бизнес и повседневных задач. Предложенные учебные программы предназначены для немедленного применение полученных знаний на практике. В основу всех курсов закладываются практичные подходы, последние достижения в области нейрофизиологии, методики креативного мышления и возможность применить полученные знания во всех областях. Периодически учебные программы могут обновляться по итогам обратной связи и вопросов от обучающихся.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...