Новые складчины | страница 30

​

Искусство быть автором
Научитесь быть автором своей собственной жизни!

В жизни каждый человек может занимать одну из трех позиций: жертвы, наблюдателя или автора.

1. Позиция жертвы — это состояние бессилия, виновности и постоянной жалости к себе. Здесь часто возникают убеждения, что неудачи и несчастья происходят из-за внешних обстоятельств и других людей.

Эту позицию нам прививали через воспитание, окружение и культуру.
Жизнь в позиции жертвы может быть трагической, но это выбор самой личности.

2. Позиция наблюдателя — это шаг вперед, когда человек пытается отстраниться от событий и наблюдать за ними со стороны, избегая активного участия и ответственности за собственную жизнь.

Наблюдатель, как и жертва, тоже не может считать себя удовлетворенным жизнью.

3. Позиция автора — это высшая ступень самоопределения и контроля над собой. Здесь вы активно управляете своей жизнью, принимаете решения и формируете свою судьбу.

Модуль «Искусство быть автором» поможет вам перейти из позиции жертвы или наблюдателя в позицию автора. Это изменит качество вашей жизни, повысит самосознание и комфорт, придаст смысл и удовольствие вашей жизни.

Обучение базируется на идее раскодирования поведенческих и символических паттернов, которые были нам привиты воспитанием и культурой.

Вместе мы будем использовать творческие методы, такие как создание авторских текстов, видеоклипов, чтобы научиться выражать свое внутреннее содержание и влиять на аудиторию.

Программа модуля включает в себя различные ситуации и ловушки, разбор ваших кейсов, через которые вы будете вынуждены занять авторскую позицию относительно своих обязанностей, заданий и отношений с другими.

Стать автором своей жизни может каждый, даже если вы ранее не считали себя таким. Модуль поможет вам активно управлять собой, достигать конструктивных целей и ценностей, и в конечном итоге, стать лучшей версией самих себя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство быть автором
Научитесь быть автором своей собственной жизни!

В жизни каждый человек может занимать одну из трех позиций: жертвы, наблюдателя или автора.

1. Позиция жертвы — это состояние бессилия, виновности и постоянной жалости к себе. Здесь часто возникают убеждения, что неудачи и несчастья происходят из-за внешних обстоятельств и других людей.

Эту позицию нам прививали через воспитание, окружение и культуру.
Жизнь в позиции жертвы может быть трагической, но это выбор самой личности.

2. Позиция наблюдателя — это шаг вперед, когда человек пытается отстраниться от событий и наблюдать за ними со стороны, избегая активного участия и ответственности за собственную жизнь.

Наблюдатель, как и жертва, тоже не может считать себя удовлетворенным жизнью.

3. Позиция автора — это высшая ступень самоопределения и контроля над собой. Здесь вы активно управляете своей жизнью, принимаете решения и формируете свою судьбу.

Модуль «Искусство быть автором» поможет вам перейти из позиции жертвы или наблюдателя в позицию автора. Это изменит качество вашей жизни, повысит самосознание и комфорт, придаст смысл и удовольствие вашей жизни.

Обучение базируется на идее раскодирования поведенческих и символических паттернов, которые были нам привиты воспитанием и культурой.

Вместе мы будем использовать творческие методы, такие как создание авторских текстов, видеоклипов, чтобы научиться выражать свое внутреннее содержание и влиять на аудиторию.

Программа модуля включает в себя различные ситуации и ловушки, разбор ваших кейсов, через которые вы будете вынуждены занять авторскую позицию относительно своих обязанностей, заданий и отношений с другими.

Стать автором своей жизни может каждый, даже если вы ранее не считали себя таким. Модуль поможет вам активно управлять собой, достигать конструктивных целей и ценностей, и в конечном итоге, стать лучшей версией самих себя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство быть автором
Научитесь быть автором своей собственной жизни!

В жизни каждый человек может занимать одну из трех позиций: жертвы, наблюдателя или автора.

1. Позиция жертвы — это состояние бессилия, виновности и постоянной жалости к себе. Здесь часто возникают убеждения, что неудачи и несчастья происходят из-за внешних обстоятельств и других людей.

Эту позицию нам прививали через воспитание, окружение и культуру.
Жизнь в позиции жертвы может быть трагической, но это выбор самой личности.

2. Позиция наблюдателя — это шаг вперед, когда человек пытается отстраниться от событий и наблюдать за ними со стороны, избегая активного участия и ответственности за собственную жизнь.

Наблюдатель, как и жертва, тоже не может считать себя удовлетворенным жизнью.

3. Позиция автора — это высшая ступень самоопределения и контроля над собой. Здесь вы активно управляете своей жизнью, принимаете решения и формируете свою судьбу.

Модуль «Искусство быть автором» поможет вам перейти из позиции жертвы или наблюдателя в позицию автора. Это изменит качество вашей жизни, повысит самосознание и комфорт, придаст смысл и удовольствие вашей жизни.

Обучение базируется на идее раскодирования поведенческих и символических паттернов, которые были нам привиты воспитанием и культурой.

Вместе мы будем использовать творческие методы, такие как создание авторских текстов, видеоклипов, чтобы научиться выражать свое внутреннее содержание и влиять на аудиторию.

Программа модуля включает в себя различные ситуации и ловушки, разбор ваших кейсов, через которые вы будете вынуждены занять авторскую позицию относительно своих обязанностей, заданий и отношений с другими.

Стать автором своей жизни может каждый, даже если вы ранее не считали себя таким. Модуль поможет вам активно управлять собой, достигать конструктивных целей и ценностей, и в конечном итоге, стать лучшей версией самих себя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство быть автором
Научитесь быть автором своей собственной жизни!

В жизни каждый человек может занимать одну из трех позиций: жертвы, наблюдателя или автора.

1. Позиция жертвы — это состояние бессилия, виновности и постоянной жалости к себе. Здесь часто возникают убеждения, что неудачи и несчастья происходят из-за внешних обстоятельств и других людей.

Эту позицию нам прививали через воспитание, окружение и культуру.
Жизнь в позиции жертвы может быть трагической, но это выбор самой личности.

2. Позиция наблюдателя — это шаг вперед, когда человек пытается отстраниться от событий и наблюдать за ними со стороны, избегая активного участия и ответственности за собственную жизнь.

Наблюдатель, как и жертва, тоже не может считать себя удовлетворенным жизнью.

3. Позиция автора — это высшая ступень самоопределения и контроля над собой. Здесь вы активно управляете своей жизнью, принимаете решения и формируете свою судьбу.

Модуль «Искусство быть автором» поможет вам перейти из позиции жертвы или наблюдателя в позицию автора. Это изменит качество вашей жизни, повысит самосознание и комфорт, придаст смысл и удовольствие вашей жизни.

Обучение базируется на идее раскодирования поведенческих и символических паттернов, которые были нам привиты воспитанием и культурой.

Вместе мы будем использовать творческие методы, такие как создание авторских текстов, видеоклипов, чтобы научиться выражать свое внутреннее содержание и влиять на аудиторию.

Программа модуля включает в себя различные ситуации и ловушки, разбор ваших кейсов, через которые вы будете вынуждены занять авторскую позицию относительно своих обязанностей, заданий и отношений с другими.

Стать автором своей жизни может каждый, даже если вы ранее не считали себя таким. Модуль поможет вам активно управлять собой, достигать конструктивных целей и ценностей, и в конечном итоге, стать лучшей версией самих себя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На мастер-классе нас ждет:

• Общее понятие о материнстве ;
• Ошибочные представления о материнстве;
• Техники арт-терапии в формировании психологической готовности к материнству у женщин.

Теория:

• В чем состоит психологическая готовность женщины к роли матери.

Практика:

• Практические техники арт-терапии для формирования психологической готовности к материнству.

С собой иметь:

• Цветные карандаши, бумага А4

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первичный импульс (Владимир Макулов)

Онлайн-семинар
17 сентября, воскресенье, 12:00 — 18:00мск

Слушал я подкаст по биологии, и мне показалось интересной мысль о том, что мышка в зубах у кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, расслабляется и перестает чувствовать боль.
То есть, у млекопитающих в прошивке есть какой-то механизм экстренного расслабления в безвыходной ситуации.

Теперь возьмем людей. Когда нам попадается что-то опасное, с чем мы не хотим мириться, то у нас запускается программа чтобы с этим бороться.
Вот только как быть если мы ошиблись и в реальности это безопасно? Например, нами могут восприниматься враждебно наши собственные мысли и чувства, и мы начинаем с ними бороться.
Или нас расстраивает то, что мы никак не можем изменить, например, наш возраст, ситуацию в мире и так далее.

Механизм первичного импульса моделирует у нас в голове ситуацию при которой любое дальнейшее сопротивление бесполезно,
и мы просто перестаем тратить наши силы на борьбу с этим, когда борьба заканчивается, то это вновь становиться для психики безопасным.

Программа:

• Теория: Первичный импульс и защитные механизмы психики
• Практика: Обучение технике работы с первичный импульсом
• Теория: Первичный импульс и как его найти в различных психосоматических проблемах
• Практика: Проработка через первичный импульс различных сфер жизни

Цена: 5000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зачем развивать эмоциональный интеллект:

- Научиться контролировать себя в моменты многозадачности
- Понимать людей, проявлять эмпатию и выражать сочувствие
- Уверенно говорить «нет» и сохранять свои личные границы
- Разрешать конфликты конструктивно, без перехода на личности
- Проживать и выражать эмоции, а не подавлять их
- Понимать, какие потребности на самом деле стоят за эмоциями
- Сохранять самообладание во время серьезных бесед с детьми
- Управлять своей вспыльчивостью
- Сохранять эмоциональное равновесие в сложных, стрессовых ситуациях
- Осознать особенности своей эмоциональной сферы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни

Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?

Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?

Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?

Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая будет ценна и любима?

Карьера
Как перестать откладывать все на потом? Как бороться со страхом проявляться?

Тело
Как принять свое тело, если оно неидеально?

Еда
Как прийти к здоровым отношениям с едой и справиться с перееданиями?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем на онлайн-встречу аналитически-рефлексивного проекта "ПСИХОАНАЛИЗ И МИР", на которой мы погрузимся в совместное исследование статьи Ханны Сигал "Молчание - преступление". Указанная статья является одной из самых известных работ Х.Сигал, в которой она обобщила свой опыт организации и ведения группы, выступающей за ядерное разоружение. На ближайшей онлайн-встрече мы обсудим печальную актуальность ядерной войны и те глубинные причины, которые способствуют её развитию.

"Психоанализ и мир" - исследовательский онлайн-проект, посвящённый психоаналитическому исследованию мировых событий, политики и социальных потрясений. Это пространство, в котором становится возможным преодолеть травму, расщепление и укрепить наблюдающее Эго, в общении с коллегами совершенствуя свою профессиональную идентичность и позицию Взрослого в межличностном общении.

Мы увидим, психический ландшафт каких людей напоминает мир после ядерной войны. Чем мир шизофреника напоминает хаос постапокалипсиса, какие архетипические сценарии лежат в основе ядерного разрушения мира. Мы сможем обсудить, почему сдерживание и подавление агрессивного потенциала приводит к противоположному результату, почему сдерживание является иллюзией, почему в предвоенное и особенно в военное время на передний план выходят примитивные защитные механизмы психики.

В статье Ханна Сигал рассматривает молчание не только как отсутствие слов, но и как активное действие, имеющее сильное воздействие на нас и окружающих. Она анализирует различные ситуации, в которых молчание может стать "настоящим преступлением", и приводит примеры из личного и профессионального опыта.

Автор обращает внимание на молчание в контексте отношений, семьи, работы и общества в целом. Она исследует, как молчание может угнетать, разрушать коммуникацию и препятствовать решению проблем. Сигал также подчеркивает, что молчание может быть связано с травмой, страхом или нежеланием выразить себя.

Статья предлагает новые способы осознания и преодоления молчания. Ханна Сигал подчеркивает важность активного слушания, эмпатии и открытой коммуникации для преодоления проблем, связанных с молчанием. Она призывает нас к осознанию силы наших слов и умения выражать свои мысли и чувства.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Модуль 1.
Решаем денежные проблемы
3 урока

Модуль 2.
Прорабатываем сложности
в отношениях
4 урока

Модуль 3.
Восстанавливаем здоровье
3 урока

БОНУС Модуль 4.
Ищем предназначение
и самореализуемся
3 урока

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всё наше познание начинается с опыта, но целиком из опыта не происходит” - Иммануил Кант (1787).

Исходя из идеи о том, что близость представляет собой эмоциональное переживание, мы будем обсуждать на встрече, что такое близость в психоаналитической работе, как она создается в аналитических отношениях, какие факторы ей способствуют и какие препятствуют.

Затронем тему близости в аналитических отношениях: встреча между двумя субъектами и присущими им субъективностями создает зону эмоциональной турбулентности, которая, при ее выдерживании, претерпевая символическую трансформацию и, следовательно, осмысление, может привести к знанию об интимности собственных эмоций и эмоций другого человека. Таким образом, эмоция, испытываемая в контакте с Другим, воплощает связь между двумя сторонами и позволяет нам узнать, что происходит как внутри нас самих, так и внутри человека, с которым мы находимся в контакте.

На вебинаре обсудим:

• Весь спектр близости и интимности, который лежит между такими крайностями, как аутистическая изоляция и нарциссическое слияние.
• Как близость создается в аналитических отношениях и какие препеятствия приходится преодолевать.
• Клинические виньетки для иллюстрации автором характеристик переживания близости в аналитических отношениях, чувств тревоги которые они вызывают, и определенных защит от близости.

На вебинаре будем опираться на работы Фрейда, Кляйн, Биона, Мельцера и Винникотта, а также на работы современных авторов, таких как Ферро, Огден, Чивитарезе, Баррос, Хартке, Айзенштейн, Кассорла, Левин и Итье.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Причины проблемы и способы решений

ВЕБИНАР
7.09, ЧТ, 18:00 МСК

О чем вебинар?
1. Симпатическая часть вегетативной нервной системы - величайший дар эволюции.
2. Негативные последствия длительной активации симпатической нервной системы.
3. Принципиально важные отличия острого и хронического стресса.
4. Положительное влияния дозированного хронического стресса.
5. Разбор добавок поддерживающих стрессоустойчивость.
6. Практические рекомендации по снижению последствий хронического стресса.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Случалось ли вам в соприкосновении с произведением искусства испытывать скрытое беспокойство – как будто вспышки памяти, мгновенно гаснущие – я это откуда-то знаю, это было давно, со мной, или в детских сказках, или во сне? Эта озаренность, вызывающая лишь удивление и часто не совсем формулируемая – есть ни что иное, как работа вашего подсознания. Над этим давно и успешно работают психологи, начиная с Карла Густава Юнга. К этому недавно подключились культурологи и историки искусства. Вместе они пытаются выстроить цепь развития архетипов – глубинных кодов культуры, которые живут в каждом из нас, и лишь единицам удается с помощью специалистов вытащить их наружу и перевести в область сознания.

Сквозь историю искусства проходят вечные темы, волнующие человечество – образ героя и идеал красоты, отец и мать, любовь и страдания, трудности взросления и старения, смерть, жертвоприношение, меланхолия, взлеты и падения. Разрабатывая один мотив, мы проходим сквозь всю историю искусства, отыскивая первоисточник и погружаясь в его трактовку мастерами всех эпох. И самое главное – мы видим отражение древних архетипов в современной трактовке и прикасаемся к нам сегодняшним.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Вебинар 1. Диагностика
Вебинар 2. Порочный круг социофобии
Вебинар 3. Физические способы помощи.
Вебинар 4. Мышление при социофобии.
Вебинар 5. Меняем поведение
Вебинар 6. Изменение мыслей на полезные
Вебинар 7. Работа с вниманием при социофобии
Вебинар 8. Поведение уверенного человека

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У каждого из нас есть инструмент, который помогает строить отношения, добиваться целей и управлять своей жизнью. Это — язык. То есть речь. Но мы редко используем ее на 100%.

Часто бывает так:

• Родственники постоянно лезут с дурацкими советами
• На работе достали токсичные коллеги
• Ссорюсь с близкими
• Теряюсь перед критикой и хамством
• Боюсь прямо высказать своё мнение
• Хочу красиво ставить на место манипуляторов
• Хочу, чтобы клиенты больше мне доверяли (и платили)

За 3 урока вы научитесь:

• Говорить ярко, смело и уверенно
• Легко отвечать на неудобные вопросы и критику
• Видеть манипуляции и обезвреживать их
• Управлять разговором и влиять на поведение собеседника
• Убеждать и договариваться

Спойлер: Программа курса:

Спойлер: Об авторе:

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...