Новые складчины | страница 7

​

Лекции и Консультации
-Вводная консультация с Андреем Баумейстером
-Лекция первая. Что значит мыслить? Зачем нам мыслить критически?
-Лекция вторая. Работа с понятиями и суждениями. Навыки концептуального мышления.
-Лекция третья. Основы аналитического мышления.
-Консультация-практикум с Андреем Баумейстером: среда 26 ноября с 19:00 до 21:30 (GMT+2)
-Лекция четвертая. Мышление с помощью историй.
-Лекция пятая. Навыки целостного мышления.
-Итоговая консультация с Андреем Баумейстером

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Век высоких технологий требует высокой продуктивности.
Но как быть по-настоящему продуктивным, энергичным, целенаправленным, если ваш мозг работает не на максимум, ежедневно создавая такие проблемы, как:

1. Сложности с выполнением рутинных дел
2. Неспособность составлять и контролировать собственный бюджет
3. Забывчивость, рассеянность, вам очень трудно планировать дела в дальней или ближней перспективе
4. Сложности с освоением информации: книги не дочитываются, уроки не досматриваются
5. Сложности со систематизацией новой информации: в голове сумбур, новые знания скачут в разные стороны, не запоминаются
6. Частые смены настроения, раздражительность
7. Повышенная утомляемость: постоянная нехватка сил на важные задачи
8. Часто не выполняете обязательства и обещания, из за чего потом сокрушаетесь
9. Начинаете работу не ознакомившись с инструкцией, без предварительной подготовки
10. Часто не способны изменить свое поведение, несмотря на необходимость и желание
11. Ощущение, что время безудержно ускользает, недели пролетают вмиг, хроническое состояние «дня сурка»
12. Трудно сформулировать мысль и уловить смысл того, что хотите сказать

Если вы наблюдаете у себя 3-4 из перечисленных симптомов — приглашаю вас на программу

Автор проекта
Салима Саиди
Я, практикующий клинический психолог и нейропсихолог, разработала программу коррекции мозговых дисфункций, мешающий в повседневной жизни.

Продуманный до мелочей бот, не закидает вас тонной информации, а спокойно, бережно, последовательно проведет вас по программе коррекции, где каждое действие и слово — выверены как в аптеке.
Нейрокорекция не займет много времени, однако, значительно улучшит качество вашей жизни.

Подписка на месяц


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психосоматическая коррекция — это ваш путь к успешной карьере и жизни без стресса!
Освой востребованную и высокооплачиваемую профессию!

Что вы получите:

• Эффективную методику, проверенную на сотнях клиентов, которая решает психологические проблемы, блокирующие успех в жизни.
• Уникальные навыки для помощи другим людям, способные решить проблемы за 1-4 сеанса.
• Окупаемость вложений: Один сеанс стоит 110 $, поэтому вложения окупаются за 3-4 сеанса.
• Возможность работать удалённо и самостоятельно планировать своё время.
• Сертификат и пожизненный доступ к видео материалам курса.
• Бонус: Доступ к базовому семинару "Диагностика причины и постановка перцепции".
• Глубокую проработку личных запросов для вашей трансформации.
• Еженедельные вебинары для проверки усвоения навыков и ответа на вопросы.
• Доступ к сообществу специалистов для обмена опытом и поддержки.

Курс психосоматической коррекции №1 + БОНУС! Базовый семинар "Диагностика причины и постановка перцепции"
-----------------------------
2 семинара
по цене 1!
Сертификат и видео для постоянного доступа!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы все устроены очень по-разному. Кто-то опирается на собственное понимание логики и структуры, сфера чувств тогда кажется как минимум непредсказуемой. От них необходимо избавляться как от досадной помехи. Кто-то придает наибольшее значение своей интуиции, и исходит из внутренних ощущений правильности при принятии решений. А кто-то не может жить без чувственных всплесков, видя в них и только в них настоящую жизнь. К внутреннему миру, как и к психологической науке можно относиться с недоверием или принятием. При этом психология и психоанализ находятся на стыке таких дисциплин как философия, социология и антропология.

На нашем цикле мы попробуем разобраться, как психоанализ может помочь в проблемах поиска индивидуальных смыслов, избавляет от мучающих иллюзий, позволяет научиться ценить одиночество и осмысляет возможности старости. Опираясь на понимание людских различий сможем с большим пониманием говорить о фундаментальном.

Курс состоит из четырех лекций (собираемся на 4-ую):

1. Зигмунд Фрейд и его понимание религии.
2. Опасные иллюзии человечества.
3. Понимание счастья и приручение одиночества.
4. Старение как открытие.

Распространенное представление о второй половине жизни и старости включает в себя сокрушение об упущенных возможностях и горьком разочаровании. «Если бы сейчас я мог бы что-то поменять, то все сделал бы иначе». Мы часто это слышим, и это можно понять. Тело уже не такое податливое и может подводить, накапливается утомление и напряжение от необходимости выдерживать обязательства, внезапные порывы интереса сменяются безучастностью, а порой и черствостью, неверием. Наш характер с возрастом лишь заостряется, и кажется, что природная гибкость уже не может смягчить едкость и другие недовольства, связанные с невозможностью реализации.

На нашей встрече мы постараемся посмотреть на старость не только под углом упущений и недовольства. Это еще и период накопленного опыта и лучшего понимания своих потребностей, а принятие изменяющегося себя позволяет не находиться в преследующей тревоге распада. Не всё необходимо реализовывать, не потому, что я больше не могу, а потому что мне это больше не требуется.

Лектор. Секова Ольга Сергеевна .Клинический психолог, психотерапевт, специалист по расстройствам личности.
Автор курса «Психоанализ и кино» Московского Института Психоанализа.

24 ноября
Цена 550 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы отмечаете трудности с засыпанием, страдаете от частых пробуждений ночью, настало время это прекратить. Присоединяйтесь к курсу и повысьте качество своей жизни через сон.

Курс необходим если…

• Испытываете проблемы со сном
• Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты
• Тяжело переносите смену часовых поясов
• Долго не можете уснуть
• Желаете избавиться от лишнего веса
• Хотите научиться быстрым пробуждениям
• Склонны к храпу или апноэ
• Желаете разобраться в механизме сна
• Снятся кошмары или совсем не видите снов
• Необходимо разобраться со сном ребёнка
• Лунатизм и сонный паралич для вас не пустой звук

Автор курса: Михаил Полуэктов

Михаил Полуэктов 一 заведующий отделением медицины сна, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета.
Президент Правления Российского общества сомнологов, Российского общества исследования сновидений. Президент Национального общества специалистов по детскому сну.
Врач–невролог. Автор книг и мобильного приложения «Дневник сна».

Курс состоит из 12 уроков. С полученными знаниями вы сможете использовать весь арсенал доступных и естественных способов улучшения качества сна.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На семинаре говорили о том, что такое духовность и какие ее виды мы можем встретить, в каких отношениях находятся психотерапия и духовность.

Какие вопросы разберем на семинаре:

• что такое духовность
• виды духовности
• духовные практики: их цели и следствия
• отношения психотерапии и духовной стороны человека
• специфические «духовные» темы пациентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вскроем, проработаем и уберем то, что мешает вам получать желаемое, достигать целей и исцелять себя! Работа идет с первопричинами проблемы, а не симптомами! С помощью авторской методики проработки себя (или других) с всегда беспроигрышным результатом - Сатори-Графика! Полное решение запроса/проблемы/болезни без откатов! В любых сферах жизни (здоровье, финансы, отношения, поиск себя и т.д.)

Программа курса:

День 1

Теория и принципы метода
Вскрываем то, что мешает вам получать желаемое легко! Формируем запрос и проверяем на истинность!

Как на самом деле работает “закон притяжения”, что вам не рассказывают и что предопределяет успех в исполнении мечты?
Почему визуализации не срабатывают? Причина жизненных неприятностей. Как все устроено?

• Поймете, почему ваши цели и желания даются так трудно, а условному Василию - так просто!
• Поймете, почему не получаете, о чем мечтаете, даже если очень много делаете! Что в вас не так?
• Поймете, что в вас не так? Причина жизненных неприятностей. Как все устроено?
• Почему насильное думание позитивных мыслей никак не влияет на вашу реальность, а наоборот уводит вас от реальной проблемы, которая вшита в Ваши СОСТОЯНИЯ

Разберем психологические травмы – источник ваших проблем!
Как ведущая травма появляется и управляет вашей жизнью? Почему желания из детской травмы деструктивны и тяжело осуществимы.

И вы сразу поймете:

• Почему работа с ограничивающими убеждениями (блоками) не решает проблему до конца и происходит откат?
• Почему большая часть трансформационных практик не дают желаемого эффекта или он только временный?

Будем учиться формулировать цели и желания правильно!

Проверяем запрос на истинность – ваш ли это запрос или он продиктован травмой, а значит не принесет счастья, даже если исполниться или при реализации высосет из вас всё здоровье.

Спойлер: День 2 и день 3:

Графическая часть метода на практике. Терапия.
Изучим основы и на практике с помощью графической составляющей метода убираем выявленные блоки, вскрытые на первом дне.

• Разберем основные принципы и алгоритмы графической составляющей метода. Узнаете, как графика помогает связываться с нашим бессознательным и обходить защиты психики!
• На практике, с помощью графики, будем учиться видеть и убирать все то, что мешает прийти к цели и получать желаемое в легкости, а не из травмы.
• Разберем, как метод работает с ведущей травмой человека – источника проблемы, убирая главную причину проблемы (а не симптомы!), как результат – полное решение запроса/проблемы/болезни!

Именно графический подход позволяет прорабатывать запросы/проблемы в любых сферах жизни самостоятельно, БЕЗ походов к психологу и помогающих практиков!

* Никаких навыков рисования здесь не требуется! Нужен лист бумаги, любые цветные карандаши или фломастеры.

День 3

Создаем нужные состояния для получения желаемого в легкости!
Именно ваше состояние формирует мысли, действия и поступки. Изменив состояние вы создаете условия для реализации желаемого. Причем это будет происходить в легкости, без аффирмаций, медитаций и прочего.

Все закономерно – понимание и энергия, полученные после первых двух занятий, а также снятые ограничения, помогут вам эффективно поработать с привлечением нужного вам ресурса в сфере денег, здоровья и отношений и т.д.

• Вы освободили емкость для энергии и для желаний – и теперь мы будем заполнять ее нужными состояниями, которые на самом деле и формируют условия для реализации задуманного!
• Вы поймете, как формируется наша реальность и как получить лучшее из своих возможных потенциалов, данных природой, не теряя силу и здоровье на пути к мечтам и целям.

Дата: 8, 9, 10 октября. Формат: онлайн + запись

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эфир для всех, кто хочет жить здоровой ментальной жизнью. Про личные ресурсы, ситуации, которые приводят к выгоранию, и способы восстановления.

Полезен работающим родителям, людям, которые ничего не успевают, уставшим мамам. Как восстанавливать себя без материальных вложений.

Рассмотрим, как могут помочь:

• музыка,
• танец,
• аттракционы,
• рисование,
• групповые виды спорта,
• быт,
• телесные ощущения,
• прогулки

В восстановлении собственных ресурсов и формировании спокойного состояния.

Цена: 1800 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вам прийти к жизни Мечты и каждый день наполнять жизнь, чем хочется, за счет Системы Анны Ященко, которая даст вам в 3 раза больше сил и времени в той же самой ситуации.

Кому подходит «Управляй своей жизнью 4.0»?
Обычно на лендингах делают блоки "Этот тренинг для вас, если...". Я скажу так:
Всем! Каждому человеку обязательно стоит пройти этот тренинг.
И тем, кто задолбался.
И тем, кто просто хочет жить гораздо лучше!
Потому что это полная система и база про работу со своей жизнью.

Что Вы получите после прохождения курса

С утра вы просыпаетесь спокойно, без напрягов. Вы выспались, у вас есть время на себя. Вы смогли это настроить.
В течение дня работаете эффективно, продуктивно. Вам нравится то, чем вы заняты, и как. Все вам в целом в удовольствие в вашей жизни.
Вам нравится, сколько успели за день и вектор движения.Вы делаете главное, стратегически важное! Довольны, как меняется жизнь, выполняются планы.
Спокойно проводите время с семьей, друзьями, занимаетесь увлечениями, красотой, здоровьем, учебой.
Вечером ложитесь спать без разговоров в голове. Без обдумывания дел, тревоги и попыток кому-то что-то доказать. На душе спокойно.
У вас все ровно, приятно, счастливо. Задачи есть, проблемы бывают, как без них. Но вы научились с ними работать без завышенной важности.
Ваше здоровье вас радует, вы почти не болеете, почти всегда хорошо себя чувствуете. Оно улучшается год от года или, как минимум, остается тем же.

Быть счастливым каждый день — абсолютно реально
Программа строится на трёх китах: 1) Психология, 2) Прокачка жизни и планирование и 3) Проработка зависимостей.
Реально работающая практика, наработанная годами личной трансформации и проверенная на тысячах учеников.
Только рабочие инструменты и эффективные задания без «воды» и «самокопаний» в детских травмах и переживаний болезненного опыта.
Изменения БЕЗ откатов и срывов — вы получаете заряд мотивации не на 1-2 недели, как это обычно бывает после курсов, вы запускаете процесс изменений навсегда!
В основе методики лежит путь от «незрелой» личности к зрелой и осознанной.
Мягкая, последовательная оптимизация всех жизненных сфер без насилия над собой, «челленджей» и наказаний

Программа курса

Урок 1: Жизнь сильного человека: сила, кайф, благодарность
Урок 2: Грамотная прокачка сфер жизни. Зависимости и фрустрации. Как быть, когда ничего не хочется
Урок 3: Гормоны счастья и стресса. Работа и самореализация
Урок 4: Проживание дня. Часть 1. Блоки и циклы
Урок 5: Проживание дня. Часть 2. Внутри блоков дня. Отдых. Инструментарий
Урок 6: Цели и системы. Оптимизация систем, конфликтующие системы
Урок 7: Здоровье, укрепляем физику тела, добавляем энергии
Урок 8: Ваши стартовые условия. Точки А. Есть ли у вас ресурс и энергия? Знать себя
Урок 9: Точка Б. Жизнь Мечты. Долгосрочное планирование – мостик к будущему
Урок 10: В условиях нехватки ресурсов: времени, денег, сил. Где взять, если их нет или мало?
Урок 11: Мешающие факторы, пробуксовки, прокрастинация. Стабилизаторы и усилители
28 дополнительных PDF-бонусов и алгоритмы внутри уроков (для всех тарифов)

А что после курса?

Практические инструменты для решения любых жизненных ситуаций, даже самых сложных
Опыт глубокой личной трансформации и открытия себя на новом уровне
Внутреннее спокойствие и чувство возросшей целостности
Увеличение уровня энергии и внутреннего ресурса
Развитие эмоционального интеллекта и интуиции
Уверенность в себе и своих способностях, повышение веры в себя, понимание, как себя стабилизировать и усиливать
Ясность своего пути, предназначения. Понимание, что конкретно делать. Четкое движение из А в Б.
Это то, до чего я сейчас докрутила свою жизнь. И знаю, за счет чего это можете сделать Вы. Вся фундаментальная система, которую я строила около 20 лет, выдается вам всего за 3,5 месяца.

Тариф Стандарт - Самостоятельно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По данным Всемирной организации здравоохранения, одна из трех женщин на протяжении жизни сталкивается с сексуализированным насилием.

Сексуализированное насилие – любые действия сексуального характера, которые происходят без активного согласия человека, либо при принуждении или применении к нему силы.

Сюда относятся: Изнасилование. Попытка изнасилования. Бесконтактные формы. Развратные действия в отношении несовершеннолетних. Действия, которые направлены на удовлетворение сексуального влечения или на возбуждение, пробуждение у ребёнка интереса к сексуальным отношениям, в том числе с отсутствием телесного контакта. Принуждение с помощью шантажа и угроз, использование беспомощного состояния.

На мастерской разберём:

• где граница между сексом и сексуализированным насилием,
• алгоритм работы,
• концептуализацию случаев в модели АПИ,
• составление плана, выбор мишеней, мотивацию, когнитивные переплетения и психообразование, необходимое в таких случаях,
• особенности переработки и терапевтических отношений.

Работа с последствиями (виной, отвращением, аутоагрессией, диссоциацией, внутренним конфликтом и так далее).
Использование когнитивных переплетений с дополнительным психообразованием в этой непростой теме.
Сопровождение клиента, недавно подвергшегося насилию.
Отвечу на ваши вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы получите в результате обучения:

• Научитесь запоминать любую информацию со 100%-ной точностью в 3-5 раз быстрее.
• Перестанете забывать, научившись сохранять информацию в голове столько, сколько требуется по времени.
• Запомните иностранные слова, таблицы, схемы, тексты, числовую информацию из тех областей знаний, которые актуальны именно для вас.

Программа:
Модуль 0. Вводный
По итогу модуля вы узнаете, как лучше пройти курс, чтобы получить максимум пользы и завершить обучение.
Модуль 1. Фундамент
По итогу модуля вы узнаете какие базовые упражнения нужно тренировать, чтобы улучшить свою память и научиться в дальнейшем запоминать сложную информацию.
Модуль 2. Запоминание слов
По итогу модуля вы узнаете, как лучше пройти курс, чтобы получить максимум. По итогу модуля вы узнаете, какие есть эффективные способы запоминания слов, научитесь запоминать иностранные слова со скоростью 50-100 иностранных слов в час, а также научитесь правильно делать ассоциации и избавляться от ассоциаций, чтобы иметь доступ напрямую к переводу слова. пользы и завершить обучение.
Модуль3. Запоминание числовой информации: от простой к сложной
По итогу модуля вы узнаете, как запоминать любую числовую информацию, пройдя тренировку на такой информации, как: запоминание паролей, паспортных данных или данных из других документов, исторических дат, дозировок препаратов, кодировок или любой другой числовой информации, которая актуальна для вас.
Модуль 4. Запоминание любых названий
По итогу модуля вы узнаете, как запоминать названия любых объектов и имен. И пройдете практическую тренировку на запоминании географических объектов или на той информации, которая актуальна для вас.

Спойлер: Далее о программе:

Модуль 5. Запоминание таблиц
По итогу модуля сможете запоминать таблицы с большим количеством данных, практическая тренировка будет на таблице Менделеева или на любой другой, которая актуальна для вас.
Модуль 6. Запоминание схем и классификаций
По итогу модуля вы узнаете, как запоминать схемы и классификации, узнаете, как лучше их конспектировать.
Модуль 7. Запоминание текстовой информации
По итогу модуля вы узнаете, как запоминать текстовую информацию в долговременную память. Практическая тренировка будет на определениях, терминах, стихотворениях, небольших текстов [для пересказа].
Модуль 8. Запоминание символов
По итогу модуля узнаете, как запоминать любую символьную информацию. Тренировка будет на иероглифах и знаках дорожного движения, либо на информации, которая актуальна для вас.
Модуль 9. Как перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную
По итогу модуля вы сможете выученную информацию переводить в долговременную память
Модуль 10. Подведение итогов
По итогу модуля вы получите рекомендации о том, как самостоятельно развивать полученные знания, как улучшить скорость и качество запоминания, что нельзя делать, чтобы не потерять результат, когда и как нужно тренировать полученные техники.
Бонусные модули для тарифа:
Упражнения для тренировки внимания и концентрации; Запоминание формул; Как с помощью памяти ускорить изучение иностранного языка; Как запомнить таблицу с анализами крови; Как запомнить лекарства + дозировку

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зрители моего ютуб канала и участники моей мастер-группы давно просили видео про поддержание чистоты и порядка с психологической точки зрения. Семинар полезнее, чем все вместе взятые видео на ютуб про расхламление, поддержание чистоты, теории организации пространства и так далее. Мой подход к данной теме не совсем стандартный.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы здесь, значит, пришло ваше время обрести уверенность в публичных выступлениях, в ведении блога, и в живом общении! Пришло время научиться самопрезентации, и стать в позицию профессионала, которому готовы платить много и с удовольствием.

Онлайн-курс 3 в 1 со скидкой 62%

• «Распаковка личности и уверенная самопрезентация»
• «Продажи, коммуникации и личный бренд»
• «Голос и язык тела на сцене и в кадре»

Что вы получите в итоге:

• Научитесь уверенно презентовать себя и свой продукт
• Освоите навык эффективных переговоров в личной жизни, и в работе
• Сможете доносить ценность своих услуг, чтобы вторая сторона чувствовала вашу экспертность, силу, и воспринимала вас как равного
• Вырастете в финансах: расширите себя до новых проектов, клиентов и сумм дохода
• Будете быстрее продвигаться по карьерной лестнице
• Вас будут воспринимать как грамотного, сильного спикера
• Уверенно заявите о себе через голос, язык тела, выступления, переговоры и продажи
• Легко сможете преодолеть дрожь в коленях, скованность, блоки в теле во время проявлений на публику

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы меня знаете как Ирину Маслову.
Клинического психолога с опытом практики более 15 лет, автора двух книг, создателя консультационного центра Гравитация, метода Генезис и легендарного тренинга Метод Генезис, выпускницей которого Вы являетесь.
Человека, который уже 5 лет в плотной личной терапии.
Профессионала, который постоянно развивается, учится и обучает других психологов.

• Знаете, что надо делать для лучшей жизни, но не делаете: поздно ложитесь, не заправляете кровать, не делаете зарядку, забиваете на боль в зубе, вместо прогулки идете смотреть сериал, купили обучающий курс, но даже не открыли?
• Забросили практики, даже «Восьмерочку» крутить лень. И все надеетесь, что оно как-то само «выстрелит»?
• Смотрите на успехи других и руки опускаются. Кажется, что результат есть у всех, кроме вас?
• Сложно внедрять здоровые привычки. Хотите все и сразу с понедельника: и бегать, и правильно питаться, и ежедневную уборку, и считать расходы, и в ванной лежать каждый вечер, и медитации не забывать. Но через неделю мотивация заканчивается?
• Чувствуете вину и досаду, что не доработали, плохо старались и теперь именно у вас не получилось?

На самом деле — получилось!!!

Спойлер: Доп информация

Я помогу совершить переход быстрее. Секрет в том, что проявлять изменения — легко. Это возможно за 4 шага с помощью системы простых техник и действий без повторной тяжелой проработки.
Вы получите ее в этом мини-курсе:

Шаг 1. Убеждения.

• Вы получите краткую методику, которая поможет прорабатывать убеждения всего за 5 минут в день, не отвлекая огромные ресурсы.
• Простая, но ежедневная работа будет незаметно закреплять новые позитивные убеждения, и вы продвинетесь во всех сферах жизни: в сексе, реализации, отношениях, стиле жизни.

Шаг 2. Тело.

• Вы получите расширенную технологию работы с телом и ощущениями. Научитесь не сливать энергию на уборку или ремонт машины, а, наоборот, начнете наполняться энергией от уюта в доме и комфортного вождения чистой машины, в которой ничего не стучит.
• Внедрите простые ритуалы ухода за собой и окружающим пространством, которые заметно улучшат качество жизни и самочувствие. И вам не захочется возвращаться к прежним привычкам.
• Включите тело, и оно станет суперточным радаром, который поможет делать правильный выбор и отличать свои желания и ценности от навязанных.

Шаг 3. Чувства и эмоции.

• Вы научитесь легко отслеживать негативные чувства и экологично их выражать, не вымещая на близких, не подавляя и не загоняя в психосоматику. Улучшатся отношения в семье и на работе, эмоциональное и физическое здоровье.
• Вы получите четкий алгоритм для ежедневной работы с реакциями, примените его, и эмоции перестанут вами управлять.
• Начнете проявлять позитивные чувства. Станете более открытой — и перед вами начнут открываться двери. Вы будете смелее брать возможности, появится больше помощи и поддержки от людей.

Шаг 4. Состояние, привычки.

• Вы легко внедрите все, о чем говорилось выше по специальной технологии.
• Найдете баланс, когда привычки наполняют, а не отнимают энергию и не занимают все мысли.
• Научитесь встраивать привычки на автомате, как чистку зубов или нанесение крема.
• Освежите свои результаты от Не Бойся!, высвободите ресурс и начнете продвигаться к идеальному дню приятно и без напряжения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

21 и 22 сентября в 11:00 по мск.
2х-дневный вебинар-интенсив
Физиология и психология стресса
Практические методы управления стрессом

На интенсиве вы:

• Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины.
• Поймете, какие конкретные действия необходимы для повышения стрессоустойчивости.
• Получите рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом с помощью простых практик, натуропатических препаратов.

Как стресс влияет на качество жизни и состояние здоровья?
Современный мир очень динамичен и меняется слишком быстрыми темпами... И, чтобы адаптироваться, человек должен обладать различными навыками. Важнейший навык – стрессоустойчивость. Однако, многим он дается крайне сложно.
Из-за стресса страдает не только наше психоэмоциональное состояние. Хронический стресс запускает каскад патологических реакций со стороны всех органов и систем нашего организма:

• Сердечно-сосудистая система. Нарушения микроциркуляции, ритма сердца и др.
• Пищеварительная система. Ннарушения пищеварения, спазмы и боли в животе, изжога, запоры или диарея, синдром раздраженного кишечника и др.
• Эндокринная система. Повышение риска развития сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы, нарушения репродуктивной системы как у женщин, так и мужчин.
• Иммунная система. “Ослабление” иммунного ответа, повышение частоты инфекционных заболеваний.
• Нервная система. Тревожность, бессонница, апатия, повышенная раздражительность и т.д.

Как сохранять ясную голову и спокойный ум в стрессовых ситуациях?
Как предотвратить развитие заболеваний, связанных с хроническим стрессом?
Всегда важен комплексный подход!
Об этом поговорим на интенсиве.

Программа интенсива:
1 день. Физиология стресса. Связь стресса с различными заболеваниями.
2 день. Стратегии анти-стресс. Рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом.
Длительность каждого вебинара: около 3х часов.
Есть возможность задать вопросы онлайн на вебинаре.
Доступ к записи интенсива на обучающей платформе - 1 месяц.

Автор интенсива:
Марина Гарбузова,
врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.
Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, однако свое дальнейшее образование и практику продолжила в области холистической медицины.
Дополнительное образование по направлениям:

• косметология, Аюрведа, Традиционная Китайская медицина, Биологическая медицина, остеопатия, цветочная терапия Баха и др.
• Более 25 лет практики и 20 лет преподавания в своей теме.
• Более 3 тысяч студентов и подопечных, прошедших через консультации, сопровождение, обучающие программы.
• Помогает обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.

Цена: 1900 рублей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...