Я Лена Серёгина — предприниматель, создатель бизнес-методики "Пирамида метрик", многодетная мама, жена и автор блога "Ближе к смыслу".
Много лет я помогаю бизнесам зарабатывать больше с помощью метрик и фреймворков продуктового менеджмента. И проходя через личные передряги (одна воспитывала двух детей 5 лет, потеряла работу, построила бизнес с нуля), я начала применять метрики и фреймворки к себе самой. Я ботан из МФТИ. И попутно изучала психологию, нейробиологию, медитации, йогу, биохакинг и личное планирование. Так появилась моя личная методика, которую я тестировала на себе 3 года. И точно могу сказать: это работает! Я называю эту методику "Метрики счастья".
Программа курса:
Всё это помогло мне в условиях одиночного материнства с двумя детьми без внешней поддержки:
- Как использовать личные метрики для счастья и продуктивности
- Экономика стресса и удовольствия в работе
- Экономика сил: почему сил становится меньше, как распределить свою энергию и как грамотно себя вести в дни, когда «энергия прет»
- Дневник внимания. Как вести. Где вести. Какие ауткамы. Кейсы.
- Метрика ценности или NSM мечты
- Стратегия продуктивности для реализации своих целей
- Как расставить приоритеты между заветными мечтами и обязанностями, а также страхами и гордостью
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- уйти из найма: построила личный бренд и свой бизнес
- найти себя: искала своё предназначение и нашла
- создать семью: сейчас у меня всё прекрасно
Новые складчины | страница 9
Категории
Страница 9 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FEgEToMB.png&hash=f252a44801b1fade92cba841537fe8fc&v=4)