Новые складчины | страница 12

​

Калорийность меню
Конструктор меню для сушки тела

Устали от однообразных диет и подсчёта калорий? Наше меню — это готовый конструктор вашего результата!

Выбирайте из 10 вариантов завтраков, 10 обедов/ужинов и 10 перекусов. Каждый рецепт — с точным расчётом КБЖУ и подробными инструкциями. Никакой путаницы: вы точно знаете, что едите и как это работает на вашу цель.

Бонус для быстрого старта!
В подарок к меню вы получаете план тренировок на глубокие мышцы кора для создания плоского и подтянутого живота. Для тренировки нужен только коврик. Доступ к плану открывается в нашем закрытом Telegram-канале сразу после покупки.

Это не просто список рецептов, а ваша персональная система питания + простая тренировка в одном наборе.

Выпуск: январь 2026 г

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Глубже понять природу подавленных эмоций и чувств, «замороженности» и эмоциональной тупости.
• Развивать способность терапевта выдерживать интенсивные эмоции клиентов
• Освоить техники и приемы, помогающие возвращать клиенту доступ к эмоциям
• Изучить роль культурных и семейных запретов на выражение эмоций
• Безопасно сопровождать клиента в контакте с его сложными чувствами.

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Исследуете, как и почему клиент избегает эмоционального опыта
• Сможете легче и быстрее формировать эмоционально-безопасное пространство для терапии
• Научитесь видеть, как подавляемые человеком эмоции «маскируются» под симптомы и поведение
• Изучите техники и тактики интеграции сложных чувств.
• Научитесь предотвращать ретравматизацию в глубинной работе с подавленными переживаниями
• Сможете уверенно отличать эмоциональную регуляцию от подавления эмоций
• Научитесь безопасно сопровождать процесс появления чувств в реальном времени
• Поможете клиенту мягко расширить его эмоциональный словарь
• Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
• БОНУС! В своей собственной жизни вы поменяете стиль самокритики на более тёплый, уважительный и взрослый

Для психолога умение работать с самообесцениванием — это уже не дополнительный навык, а базовая компетенция. Без неё невозможно помочь клиенту двигаться вперёд, ведь любое достижение будет обесценено, любая поддержка отвергнута, а успех в терапии будет воспринят как случайность... и обесценен.

Работайте с самоценностью, чтобы создать клиенту внутреннюю опору, без которой он раз за разом возвращается в свои старые паттерны. Благодаря глубокому освоению этой темы у вас будет возможность воздействовать на фундамент — не на симптомы, а на ядро восприятия себя.

Это не просто профессиональный рост, а возможность помогать людям менять свою внутреннюю реальность на более человечную, тёплую и устойчивую. А не в этом ли ключевая задача терапии?

Тариф GOLD:

1) Запись вебинара
2) Презентация вебинара
3) Многократное прослушивание
4) Бонусы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Денис Куталёв широко известен как астролог, преподаватель, разрабочик уникальных курсов по средневековой и аксиальной астрологии, автор книг и статей для профессиональных астрологов, в том числе «Новой Астрологической Энциклопедии». В другой своей ипостаси он учёный-культуролог, кандидат наук, историк науки.

Но есть ещё одна грань его творчества, которая для многих станет сюрпризом. Денис Куталёв – автор романов в уникальном жанре, который он сам характеризует как «псевдо-фэнтези с астрологической подоплёкой и регулярным обманом ожиданий».

Приятного вам погружения в мир магов и звездословов!

Роман «Ученик В Горном Граде» продолжает авторский цикл «Столпотворение».
Приключения Торина Гаурита, мага и звездослова, продолжаются. На этот раз юноша попадает в столицу Аркара, удивительный Горный Град, где встречает свою любовь и новых друзей, его ждут новые знания и новые испытания.

Денис Куталёв широко известен как астролог, преподаватель, разрабочик уникальных курсов по средневековой и аксиальной астрологии, автор книг и статей для профессиональных астрологов, в том числе «Новой Астрологической Энциклопедии». В другой своей ипостаси он учёный-культуролог, кандидат наук, историк науки. Но есть ещё одна грань его творчества, которая для многих станет сюрпризом.

Книга иллюстрирована рисунками известного астролога Константина Арева.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по самомассажу «Сам себе массажист» - это универсальная программа массажа ориентированная на:

• Профилактику возрастных изменений
• Улучшение кровообращения в тканях, способствующее устранению отеков
• Выравнивание микрорельефа кожи
• Уменьшение мимических морщин
• Улучшение цвета лица и текстуры кожи
• Снижение мышечного напряжения и расслабление мышц лица, шеи и зоны декольте

В результате обучения вы научитесь:

• Делать массаж самомассаж лица
• Зоны шеи
• Декольте

Курс содержит:

• 27 видеоуроков с подробными объяснениями
• Запись самого массажа

Список техник самомассажа:

• 1.1 Лимфодренажная гимнастика
• 1. Дренаж зоны декольте
• 2. Расслабление грудных мыщц
• 3.Расслабление платизмы
• 4.Улучшение лимфатического оттока по шее
• 5.Разминание ГКС
• 6.Разминание подзатылочных мышц стоя
• 7.Разминание подзатылочных мышц сидя
• 8.Разминание сухожильного шлема
• 9.Подвижки сухожильного шлема
• 10.Разминание задней поверхности шеи
• 11.Разминание платизмы
• 12.Техника для улучшения лимфатического оттока от лица
• 13.Разминание лобного брюшка
• 14.Работа с лобно-затылочной мышцей
• 15.Миофасциальное натяжение лба
• 16.Разминание бровей
• 17.Разминание зоны межбровья
• 18.Разминание мышцы гордецов
• 19.Разминание круговой мышцы глаза
• 20.Разминание щёк целом
• 21.Разминания по массажным линиям
• 22.Мышца поднимающая верхнюю губу и крыло носа
• 23.Работа с носогубным треугольником
• 24.Расслабление мышц опускающих уголки рта
• 25.Разминание мышц опускающих уголки рта
• 26.Тонизация платизмы
• 27.Техника на тонизацию кожи шеи

Предоставляется необходимый теоретический минимум к урокам для лучшего понимания зачем выполняется конкретная техника массажа.

Бонусы курса:

• 4 дополнительные техники:
  • буккальная техника (выполняется интерорально )
  • релиз жевательных мышц
  • релиз мышц поднижнечелюстного пространства
  • техника,
  • улучшающая овал лица
• Лимфодренажная гимнастика из цикла «Лечебная физкультура»

Массажируйся в удобное для себя время!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В настоящее время наблюдается взрывное развитие технологий искусственного интеллекта. Последний проникает во все новые сферы человеческой деятельности в целом и бизнеса в частности. Эта технологическая революция открывает новые ракурсы старых правовых проблем и порождает абсолютно новые правовые вопросы. Многие государства пытаются ответить на этот вызов, уточняя свое правовое регулирование. Обсуждаются такие проекты и в России. Как бы то ни было, вопросы и проблемы, порождаемые развитием данной технологии, возникают уже здесь и сейчас. Настоящий курс имеет целью осветить основные, ключевые вопросы правового режима, применимого к технологиям искусственного интеллекта, и возможные их решения, которые могут быть реализованы участниками рынка в системе действующего регулирования.

Программа

1. Общие положения об ИИ
Понятие ИИ, классификация видов ИИ. Ключевые элементы экосистемы ИИ. Понятие машинного обучения и нейросети. Модель ИИ и ее компоненты.

2. Общие подходы к регулированию ИИ в России и за рубежом
Рассмотрение существующих моделей правового регулирования ИИ в ЕС, США, Китае и иных иностранных юрисдикциях. Общая характеристика AI Act; стратегии развития ИИ США. Обзор существующего регулирования ИИ в РФ. Регулирование рекомендательных алгоритмов. Экспериментальные правовые режимы в области ИИ. Обзор законодательных инициатив РФ в сфере регулирования ИИ. Саморегулирование в области ИИ.

3. ИИ и регулирование в области интеллектуальной собственности
Права на результаты, созданные генеративным искусственным интеллектом. Подход действующего законодательства, бизнес-практики отдельных провайдеров моделей генеративного ИИ, обзор судебных споров в данной области. Проблемы использования объектов авторских прав третьих лиц для обучения моделей ИИ. Место модели ИИ в системе объектов интеллектуальной собственности. Правовой режим наборов данных (датасетов), используемых для обучения и тестирования моделей ИИ.

4. Договорные аспекты использования ИИ
Пользовательские соглашения, договоры на разработку моделей ИИ, RAIL лицензии, коммерческие лицензии, AI-as-a-Service. Агентный ИИ: понятие и сопоставление с ИИ-ассистентами. Использование ИИ-агентов для совершения юридически-значимых действий. Проблема выхода ИИ-агента за пределы поручения пользователя и иные правовые риски, связанные с их использованием. Мультиагентные системы.

5. Гражданско-правовая ответственность
Распределение ответственности за вред, причиненный использованием ИИ-технологий, между различными участниками (разработчик модели ИИ, оператор модели ИИ, пользователь модели ИИ, третьи лица). Проблемы установления причинно-следственной связи. Дипфейки и личные неимущественные права граждан.

6. Особенности обработки персональных данных при использовании систем ИИ
Особенности правового режима обезличенных наборов данных и их использования для обработки, в том числе с точки зрения наличия необходимого законного основания для такого использования. Привлечение «обработчиков» для работы с наборами данных. Соблюдение требований локализации и трансграничной передачи персональных данных. Особенности исключительно автоматизированной (алгоритмической) обработки персональных данных с целью принятия решений в отношении гражданина.

Лектор: Савельев Александр Иванович - к.ю.н., доцент НИУ ВШЭ, член Консультативного совета при Роскомнадзоре, заместитель председателя Комиссии по правовому регулированию цифровой экономики АЮР (МО), юрист компании IBM Восточная Европа/Азия (2008 – 2022).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проблематика недействительности сделок является одной из наиболее сложных в частном праве. Квалификация сделки в качестве ничтожной или его оспаривание, реституция и иные последствия недействительности – вечный источник трудноразрешимых проблем и противоречий. Судебная практика постоянно развивается и ставит перед юристами все новые и новые дилеммы. Это касается, например, оспаривания сделок по основанию пороков воли, реституции, эстоппелирования ссылок на недействительность и многих других тем

Настоящий курс посвящен разбору этой проблематики, анализу судебной практике и поиску путей решения острых вопросов.

Программа

1. Общая часть

1.1. Базовые понятия
— Обосновано ли разграничение ничтожных, несовершенных сделок, сделок, которые были совершены неуполномоченным лицом, а также сделок, совершенных под чужим именем: на примере оформления кредита на имя клиента мошенником, договоров, подписанных неустановленным лицом, и т.п.
— Разграничение ничтожных и оспоримых сделок: есть ли логика?
— Известна ли российскому праву относительная ничтожность?

1.2. Ограничения
— Подтверждение оспоримой сделки и отказ от права оспаривания.
— Эстоппелирование ссылок на ничтожность и конвалидация: разбор спорных случав.
— Значение критерия ущерба в результате совершения сделки

1.3. Последствия недействительности
— Проблемы реституции: двусторонняя реституция, проблема «реституционной синаллагмы» и ее возможное решение (на примере сделок по отчуждению недвижимости), природа иска об исправлении реестра, основания отказа в реституции и др.
— Иные последствия недействительности: конфискация, взыскание доходов, неосновательного обогащения в форме сбережения, убытков.
— Частичная недействительность (ст. 180 ГК РФ)

1.4. Исковая давность
— Исковая давность по искам о констатации ничтожности и реституции по ничтожной сделке: разбор сложных случаев.
— Исковая давность по иску об оспаривании оспоримой сделки и реституции.

Спойлер: Далее о программе:

2. Особенная часть

2.1. Ничтожность сделки в силу противоречия закону (ст. 168, п. 1 ст. 174.1 ГК РФ)
— Есть ли пространство для оспоримости незаконной сделки?
— Понятие противоречия закону и отграничение незаконной сделки и сделки, пораженной изначальной юридической невозможностью
— Последствия нарушения законодательного запрета на распоряжение
— Конверсия незаконной сделки.
— Примеры применения ст. 168 в сочетании со ст. 10 ГК РФ в целях ограничения свободы договора.

2.2. Ничтожность сделки в силу ее противоречия основам правопорядка или нравственности (ст. 169 ГК РФ)
— Сфера применения ст. 169 ГК РФ и ее отграничение от ст. 168 ГК РФ.
— Мнимая или реальная «смерть» конфискации и др.

2.3. Мнимые и притворные сделки (ст. 170 ГК РФ)
— Виды и последствия симуляции.
— Отличие притворности и обхода закона.
— Возможность противопоставления ссылки на симуляцию добросовестному третьему лицу.
— Квалификация переоформления имущества (в том числе недвижимости) на подставное лицо.
— Квалификация закупки имущества у третьих лиц сразу на подставное лицо
— Специфика (не)применения исковой давности.
— Проблемы доказывании симуляции и др.

2.4. Последствия совершения сделки без необходимого в силу закона согласия третьего лица (ст. 173.1 ГК РФ)
— Критический анализ оспоримости как санкции
— Пределы защиты добросовестного контрагента.
— Разбор конкретных примеров и др.

2.5. Оспаривание сделки, совершенной директором или иным представителем с нарушением своих фидуциарных обязанностей (ст. 174 ГК РФ)
— Пределы защиты субъективно добросовестного контрагента и значение принципа абстрактности полномочий.
— Варианты опровержения презумпции добросовестности.
— Специфика исчисления давности.
— Доказывания сговора и явной невыгодности сделки и др.

2.6. Оспаривание сделки, совершенной невменяемым лицом (ст. 177 ГК РФ)
— Отличие от смежных пороков воли (на примере сделок, совершенных под влиянием телефонных мошенников).
— Доказывание невменяемости.
— Проблема защиты доверия добросовестного контрагента.
— Специфика последствий оспаривания.
— Разбор актуальной судебной практики по оспариванию сделок по продаже квартир и кредитных договоров и т.п.

2.7. Заблуждение в обстоятельствах и ошибка в волеизъявлении (ст. 178 ГК РФ)
— Отграничение ошибки в волеизъявлении от невменяемости, мысленной оговорки (reservatio mentalis) и некорректного отражения общей воли сторон в тексте договора (falsa demonstratio non nocet).
— Виды ошибок в волеизъявлении (опечатка, технической сбой на сайте, неверное понимание природы сделки и т.п.).
— Обстоятельства, заблуждение в отношении которых позволяет оспаривание сделки: закрытый или открытый список?
— Значение заблуждения в мотивах.
— Защита доверия добросовестного контрагента и ее пределы.
— Специфика последствий аннулирования: взыскание убытков.
— Возможность блокирования права оспаривания сделки в условиях договора.

2.8. Обман как основание для оспаривания сделки (п. 2 ст. 179 ГК РФ)
— Отличие обмана и заблуждения.
— Обман в форме умолчания (пассивный обман) и критерии определения обязанностей по раскрытию информацию.
— Обман со стороны третьего лица и защита доверия добросовестного контрагента.
— Примеры ошибочного применения п. 2 ст. 179 ГК РФ.

2.9. Оспаривание сделки, совершенной в результате угроз (п. 1 ст. 179 ГК РФ)
— Понятие угроз: значение угроз совершения правомерных действий и отличие от допустимых приемов агрессивных переговоров
— Психологическое насилие: отличие составов п. 1 ст. 179 ГК РФ и ст. 177 ГК РФ
— Последствия угроз, исходящих от третьих лиц, при субъективной добросовестности контрагента: на примере сделок по продаже квартир и кредитных договоров, заключенных под влиянием мнимых угроз.

2.10. Кабальная сделка (п. 3. ст. 179 ГК РФ)
— Условия квалификации сделки в качестве кабальной.
— Применяется ли данный состав для оспаривания коммерческой сделки?

Лектор: Карапетов Артем Георгиевич - д.ю.н., директор Юридического института «М-Логос», главный редактор Вестника экономического правосудия, профессор ГАУГН.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подходит как начинающим стилистам, не имеющим опыта работы и знаний в сфере fashion съемок, так и новичкам, чтобы получить базовые знания, не погружаясь глубоко и надолго в обучение.

Этот курс даст вам понять, готовы ли вы дальше развивать карьеру в сфере fashion бизнеса и продакшн, и в случае развития карьеры предоставляет возможность обучиться на полном нашем курсе Fashion Styling и Продюсирование съемок по специальной цене.

Программа курса

Модуль 1: Fashion бизнес
Вы узнаете основы работы мировой fashion индустрии, как строить карьеру в моде и какие пути самореализации и монетизации работы, как работать с брендами.

1. Введение в Fashion бизнес.

Модуль 2: Аналитика трендов
Научитесь анализировать тренды и понимать их длину жизни, сможете анализировать и применять на съемках последние тенденции

2. Тренды и аналитика
3. Аналитика трендов свежих сезонов (2025) от Светланы Ивановой
4. Дополнительный урок: Аналитика трендов FW
5. Дополнительный урок: Разбор модных показов дизайнеров New York Fashion Week.
6. Дополнительный урок:Разбор модных показов дизайнеров Paris Fashion Week.
New: Стилизации и съемка эдиторал fashion историй

Практическая работа №1
Практическая работа по копированию лука

Модуль 3: История моды
Вы научитесь понимать ДНК вещей с историческим и ретро стилям и их современную модную подачу, узнаете стилевые типажи разных эпох, которые помогут создавать стилевой вектор съёмки

7.Костюм Декаданс - 1920/30
8.Костюм - 1940 - 1960 годы
9.Костюм - 1970- 2000 годы
New: ДНК люкс Брендов: Chanel+ Dior

Модуль 4. Модные стили современности. ДНК Стилей
Узнаете секреты создания креативных образов, актуальные приемы диффузий стилей и создания уникальных и индивидуальные образов, изучите ДНК всех самых модных стилей мировой моды

10.Casual-спорт-романтика
11.Элегант-Гламур-Минимализм
12.Креативный-Субкультуры(Рок-Панк-Гранж-Хиппи-Киберпанк)
13.Винтаж+Шебби+Преппи+Томбой+Гик Шик+Футуризм+Этно
14.Принцип Диффузии в fashion стайлинге (Mix & Match)

New: Модуль 5: Стайлинг
New: Принцип Диффузии в fashion стайлинге (Mix & Match)
New: Стилевые приемы (из простого лука в fashion)

Модуль 6: Fashion съемки
Вы узнаете виды съемок, как создается концепция и композиция кадра, продюсирование съемок, анализ глянцевых журналов и мировых СМИ, их влияние на формирование трендов

15.Fashion съемки. Анализ съемок глянца.
16.Создание концепции съемки
New: Стилизация и съемка Lookbook - кампейн в ДНК топ брендов

Модуль 7: Диплом
Объёмная дипломная работа даёт нашим стилистам высококонкурентное преимущество — профессиональное портфолио европейского уровня: fashion-съёмки позволят вам заявить о широком направлении своей деятельности в стайлинге и моде.

Итоговая работа - как готовить дипломную съемку
Дипломная работа
Защита диплома прямой эфир со всеми съемками курса

Пакет Start
Длительность обучения 2,5 месяца
7 модулей, 18 уроков, 60+ часов образовательного видео контента + презентации к урокам и дипломная практическая fashion съемка
Доступ к урокам: 4 месяца
Основы профессии Fashion Cтилист для модной индустрии

Спойлер: Эксперт курса: Светлана Иванова

Международный Fashion-стилист, продюсер, креативный директор, основатель fashion академии PSFA и модельного агентства Podium Studio.

20 лет в международной моде, работа в Париже, Милане, Нью Йорке, Лондоне, консультирует, стилизует cъемки для fashion брендов и журналов Numero, Harper's Bazaar, L'OFFICIEL, In Style, W, Marie Claire, Supreme, коллекции Брендов на мировых Неделях моды.

Среди осуществленных работ стайлинг съемок и показов для брендов Vivetta ( Paris), Moschino ( Milano), Comme des Garçons ( Paris), Benetton ( Milano), David Koma ( New York), Jeremy Laing (NY), 8Seconds ( Seoul), Courreges, Exte ( Milano), Maje (Paris) и др.

Съемки и проекты в сотрудничестве с топовыми мировыми модельными агентствами: Elite, Woman, ViVa, Ford, IMG, DNA, Storm, Esse, Premier

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кем работать и чем заниматься? И, конечно, какие перспективы?
Эти вопросы волнуют если не каждого человека, то подавляющее большинство людей.
Это одна из распространённых тем, по которой обращаются за консультацией к астрологу.
А еще можно ли открывать свой бизнес?

Получится ли у меня работать самому на себя или лучше куда-то устроиться? И, конечно же, успех, слава, высокое положение...
На этом мастер-классе мы рассмотрим традиционные правила и техники при решении всех этих вопросов в современных условиях.

На вебинаре мы разберем:

• Выбор рода деятельности, чем заниматься?
• Где искать свой путь?
• Начальник или подчиненный?
• Стоит ли начинать своё дело?
• Показатели успеха и славы, высокое и низкое социальное положение;
• Взлёты и падения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сначала мы проводим собеседование, после чего определяется Ваш уровень языка. Затем руководителем школы составляется программа на 2 месяца (на 16 академ. часов) обучения индивидуально для Вас.

Работа проводится в таких направлениях, как:

1. Грамматика: Устранение пробелов. Чтение и письмо.
2. Работа на слух. Развитие слухового восприятия иврита. Как правило, применяется интенсивный матричный метод.
3. Постановка разговорного иврита. Могут быть даны задания, направленные на разговор по Скайпу с другими учениками, либо с носителями языка.
4. Работа направлена на психологическую разблокировку языкового барьера.

После утверждения плана Вы получаете авторский учебный материал и руководство по заучиванию (методы, запатентованные школой
"Успешный иврит"). А также время, в течение которого Вы должны разобрать материал.

Затем Вам присылаются упражнения, разработанные методистами школы "Успешный иврит" и инструкция по выполнению.

Например, к 24 апреля сделать письменно задание 1. Записать видео с пересказом на тему "Такую-то" Это значит, что к 24 апреля Вы должны прислать на почту нашей школы это домашнее задание. После этого происходит проверка и анализ усвоения материала. Если выполнено более, чем 95% - Вы переходите в следующий раунд и Вам высылается новый материал и сопутствующие задания.

Дополнительные возможности заочного курса иврита Вероники Мендель:

1. Все авторские раздаточные материалы, учебники и пособия входят в стоимость курса. Ничего дополнительно не покупаем.
2. Внеурочные консультации в чате. Вы можете задать любой вопрос по ивриту 24 часа в сутки.
3. Проверка домашних заданий. В случае ошибок, объяснение и их разбор. Вы получаете свою домашнюю работу с РАЗЪЯСНЁННЫМИ ОШИБКАМИ. Но если Вам всё-равно непонятно, Вы можете спрашивать хоть 1 000 раз - Вам терпеливо всё объяснят!
4. В наличие есть любые тесты

При завершении 2-ухмесячного заочного курса иврита - его можно продлить!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ШУБА или годовой расклад для тех, кто устал взрывать себе мозг.

Спойлер:
если вы сделали годовой расклад и остались с ощущением "все красиво, но нифига не понятно", то....я была с вами.
Потому что непонятно за какое значение зацепиться.
Поэтому я изобрела..... ШУБу - авторскую модификацию одного из классических новогодних раскладов (да, как салат: слоями, логично и чтобы не смешалось в кашу).
Расклад собран так, чтобы:
- читать быстро;
- по слоям;
- и не утонуть в "а ещё эта карта может значить 47 вариантов".
И я хочу поделиться своим алгоритмом чтения с вами

Представляю вашему вниманию вебинар "ШУБА: как сделать годовой расклад и не сойти с ума".
Ингредиенты:
- авторская модификация годового расклада на базе "12 домов";
- методика "3 карты на позицию" с четким пояснением какие колоды берём, в каком ключе читаем каждую и как складываем прогноз;
- лайфхаки, которые сокращают время и нервы;
- подробный разбор реальной ШУБы в режиме "здесь и сейчас";
- PDF-шпоры, чтобы не держать все в голове и не страдать.

Если вам нужен годовой расклад, который можно использовать и не сойти при этом с ума - самое время готовить ШУБу.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Характеристики:

• Кол-во модулей: 3
• Длительность: 3 часа

Содержание:

Часть 1. Дилеммы терапевтических отношений

Речь пойдет об истории вопроса, многообразии взглядов и актуальных дилеммах в гештальт-подходе. На данный момент практикующие в этой модальности специалисты придерживаются достаточно разных взглядов, а также часто заимствуют принципы из других подходов. Все это поле можно описать с помощью некоторых дилемм.

Например, существует дилемма, касающаяся позиции терапевта. С одной стороны, он может быть достаточно закрытым, выступая «экраном для проекций». С другой стороны, он может активно прибегать к самораскрытию. Возникают вопросы: что из этого является терапевтическим? Каким клиентам подходит та или иная полярность? Возможно ли их сочетание, и не является ли это противоречием?

Другая дилемма касается степени активности терапевта. Он может занимать активную позицию: предлагать свои взгляды, идеи, интерпретировать смыслы, делиться опытом. Альтернативный подход заключается в том, чтобы этого не делать, а исключительно поддерживать развитие процесса, оставаясь феноменологичным и работая, например, только с телесными проявлениями, не привнося смысловую часть.

Третья дилемма связана с фокусом терапии. Для одних терапевтические отношения — это пространство для исследования отношенческих паттернов, того, что видно и заметно между терапевтом и клиентом. Другие возражают, утверждая, что важно исследовать такую загадочную вещь, как бессознательное, которое лежит за пределами наблюдаемых отношений.

Эти дилеммы делают практику каждого терапевта и устройство терапевтических отношений с клиентом очень разными. Осознание этого является крайне важным. Большая проблема возникает, когда у специалистов нет достаточного понимания принципов своей работы. Они могут заимствовать отдельные элементы у коллег или из книг и начинают бессистемно смешивать разные подходы. Это приводит к путанице и миксу, который не полезен для терапии.

Далее будет рассмотрен вопрос о том, чем терапевтические отношения отличаются от обычных и что является критерием их «терапевтичности». В чем разница между терапевтической коммуникацией и обычным разговором, который со стороны может выглядеть очень похоже?

Будет затронут и исторический аспект, но не с целью изложения полной истории, а для освещения ключевых идей. Речь пойдет о моменте, когда начались разговоры об отношениях, и о ранних спорах в психотерапии, например, о знаменитой дискуссии Фрейда и Ференци. Фрейд отстаивал нейтральную позицию аналитика, тогда как Ференци предлагал «активную технику». Впоследствии появились другие школы, такие как интерсубъективная, а затем — гештальт-терапия. Примечательно, что в ранней гештальт-терапии, например, в книге 1951 года, речь не шла ни об интерсубъективности, ни об исследовании отношений. Однако к 80-м годам фокус сместился на исследование отношений, а то, с чем работал Перлз на видео (например, с полярностями и частями личности), было отчасти утрачено.

Наконец, будет рассмотрен вопрос о работе с переносом в гештальт-подходе. Как сочетается диалогический подход, где задачей является проявление каждого участника как отдельной личности, с концепцией переноса? Ведь в аналитической традиции существует мысль о том, что перенос специально развивается и создаются условия для этого. Сочетаются ли эти позиции? Как быть с диалогической моделью, если сегодня многие обращаются к определенным аналитическим идеям?

Спойлер: Далее о программе:

Часть 2. Сеттинг как инструмент

Вторая часть посвящена значению сеттинга и тому, как он формирует и развивает терапевтические отношения. Важно будет отойти от идеи, что сеттинг — это лишь набор юридических правил, которые предъявляются клиенту. Речь пойдет о сеттинге в его символическом значении и о той работе, которую он выполняет для психики.

Будет рассмотрен вопрос о значении сеттинга для самого терапевта, а не только для клиента. Часто подразумевается, что терапевт — это человек, не подверженный импульсам, но это не так. Как терапевт может замечать сигналы через собственные импульсы нарушить сеттинг?

Далее, необходимо будет поговорить о сеттинге как о «третьем» в отношениях клиента и терапевта. Также будет затронут вопрос о посредниках, существующих в современном терапевтическом мире, а именно об агрегаторах. Будет проанализирована их роль: как они вписываются, вмешиваются или включаются в сеттинг, без оценочных суждений, а с целью разобраться в их месте в этой структуре.

Ключевой темой станет отыгрывание (acting out) — что происходит, когда сеттинг нарушается клиентом или терапевтом. Будет представлен взгляд, согласно которому нарушение сеттинга — это не просто повод для восстановления правил, а важнейший терапевтический инструмент. Обращение с этим явлением не через восстановление порядка, а через исследование, позволяет подобраться к очень сложным вещам в психике клиента, которые бывает трудно проявить в терапии иным способом.

Часть 3. Формы присутствия терапевта: характерологическая вынужденность, осознанный выбор или личные капризы

Поднимается важный вопрос о том, чем обусловлен стиль работы терапевта: самораскрывается он или нет, эмоционален ли, говорит ли о чувствах, активно строит отношения или остается пассивен. Является ли это его осознанным теоретическим взглядом? Или это просто особенность его характера, и по-другому он не может? Второй вариант приемлем, но важно понимать, на что человек способен в силу своего характера. Здесь часто возникает серьезная путаница, когда теоретические обоснования и настойчивость в них маскируют характерологические особенности. Важно разделять теорию и характер.

Соответственно, речь пойдет об осознанном выборе и о «капризах». Терапевт имеет огромные возможности для реализации своих притязаний, импульсов и капризов в терапии. Важно замечать, где и как он может реализовывать свои стремления (например, желание власти, подчинения или подчиняться, соблазнять или быть соблазненным).

Будут рассмотрены форма, степень, своевременность и осмысленность самораскрытия. Также пойдет речь об исследовании отношений: зачем и как оно проводится. Будет проанализировано, когда такое исследование может быть вторжением для клиента, а когда оно направлено на осознание устойчивых паттернов. Обсуждается роль гештальт-эксперимента в этом исследовании: где граница между исследованием и предложением получить новый опыт? Где предложение получить новый опыт превращается в бихевиоральный тренинг, что уже не является гештальт-терапией?

Особое внимание будет уделено теме внешней реальности в терапевтических отношениях — это нетривиальный и очень спорный вопрос. Как интерпретировать упоминания внешней реальности? Как то, в чем оба участника находятся вместе? Как послание терапевту? Или как отыгрывание со стороны терапевта, который переводит разговор в эту сторону?

Наконец, будет затронута тема эмоциональной поддержки и понятия эмоционального удовлетворения в терапии. Дается ли в терапии «наполнение», «насыщение», «напитывание», или терапевт должен больше фрустрировать клиента, чтобы за счет этой фрустрации тот мог больше о себе осознавать? Где проходит эта грань, и как она меняет терапевтические отношения? Связана ли она с теоретическим выбором или опять же с характером специалиста? Вот круг вопросов, которые будут обсуждаться.

Преподаватель Фёдор Коноров:

• Психолог, тренер программы "Московский Гештальт Институт", супервизор и аккредитованный гештальт-терапевт Общества Практикующих Психологов "Гештальт-подход"
• Cоавтор книги "Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований". Частная практика с 2004 года. Стаж ведения программ подготовки гештальт-терапевтов более 10 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как влиять, транслировать нужные смыслы и привлекать свою аудиторию через тексты.

Курс для экспертов и помогающих практиков, которые привлекают клиентов из соцсетей и:

• хотят усилить (или создать) систему контента, приносящую удовольствие от процесса и результатов (и которая учитывает, как и что работает именно у вас)
• не всегда понимают, кто их аудитория, о чем продукт на самом деле и как раскрыть его ценность, чтобы хотелось купить
• хотят разобраться, почему на одни тексты очень живой отклик, а другие уходят в тишину. Устали от шаблонных решений и хотят найти/отточить свой стиль

Освойте инструменты гипнотического контента, чтобы теперь:

• Управлять процессом и результатом текстовой коммуникации и тем облаком ассоциаций, который создается вокруг вас и вашего проекта
• Еще точнее показывать, для кого и про что вы, в чем особенность вашего подхода и что делаете возможным для клиентов
• Проводить читателя через нужные состояния, чтобы они почувствовали, почему стоит купить именно у вас
• Раскрывать свой масштаб, глубину и силу
• в контенте без излишнего упрощения и привлекать своих клиентов
• Создавать смыслы для аудитории и формировать / повышать число последователей

Здесь мы не работаем с текстами в вакууме, а:

• Выстраиваем подходящую для вас систему работы с контентом, разбираемся, про что ваш проект и что у вас хотят купить.
• Создаем смысловую упаковку и продаем еще в процессе прохождения программы

Программа:

• Модуль 0. Как работает гипнотический контент
  • Общая карта курса. Уровни текста и инструменты работы на каждом уровне.
  • Принципы эффективной коммуникации, влияния и привлечения "своей" аудитории
• Модуль 1. Человек, который создает текст
  • Кто вы и о чем вы на самом деле. Внутреннее и внешнее позиционирование эксперта.
  • Ценности, уникальность и органика.
  • Как не ломая себя и не подстраиваясь под алгоритмы и тренды достигать желаемых целей.
  • Пирамида нейрологических уровней как инструмент работы с собой и эффективной коммуникации с миром
• Модуль 2. Работа с контентом через состояния и управление метасообщениями
  • "Двойное дно" текстовой коммуникации.
  • Метасообщения: что транслирует ваш контент, даже если вы пишете совсем о другом.
  • Работа через состояния: как вызывать нужное состояние и как менять состояние читателя в тексте
• Модуль 3. Человек, для которого создается текст
  • Позиции восприятия (как создается эффект "я вижу в ваших текстах себя").
  • Глубинное понимание целевой аудитории (психологический портрет).
  • Как учитывать в контенте разные языки ЦА (репрезентативные системы, ведущие мотивы), психотипы, стратегии (метапрограммы) и убеждения.
  • Рефрейминги и речевые раскрутки как инструменты проработки убеждений аудитории и расширения возможностей автора.
• Модуль 4. Смысловая упаковка блога и продуктов
  • О чем вы и ваши продукты и что у вас хотят купить на самом деле.
  • Большая Идея, смыслы автора для усиления авторитета, доверия и влияния.
  • Смыслы продуктов.
  • Как раскрывать ценности продукта и доносить ключевые смыслы, чтобы люди увидели глубину и особенности вашего подхода к работе и чтобы смыслы привлекали своих.
• Модуль 5. Система контента и органичные модели продаж
  • Коммуникационная воронка.
  • Экосистема проекта (какую роль выполняет каждый канал коммуникации и какие задачи закрывает).
  • Подходящая для вас контент-система и способы продажи продуктов.
  • Что важно учитывать, чтобы у вас всё работало.
• Модуль 6. Усиление влияния через контент
  • Трансовые состояния. Как погружать читателя в текст и эффективней транслировать ключевые смыслы.
  • Суггестивная лингвистика (как сделать так, чтобы читатель еще отчетливей увидел в тексте себя).
  • Моделирование мыслительного процесса аудитории.
  • Ритмика текста. Принцип золотого сечения в контенте. Ударные слова в точке смены ритма
  • Создание "пробника продукта" на уровне поста.
  • Психологические триггеры и трансляция артефактов.

Автор Ольга Киреенко:

• Опыт работы текстами (от статей до лендингов) — более 22 лет.
• Сертифицированный Мастер и Практик НЛП.
• Сертифицированный бизнес-коуч.
• Тренер.
• Консультант.
• Эксперт по смыслам

Тариф Наблюдатель

• Еженедельные вебинары и групповые встречи с разбором вопросов
• Задания от бессознательного

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет:

• Познакомитесь с интерфейсом оператора TRASSIR
• Научитесь создавать шаблоны и просматривать статусы каналов
• Разберетесь с тем, как эффективно просматривать и выгружать архив
• Изучите различные типы событий и научитесь создавать под них фильтры

Формат:
Онлайн (по расписанию)
Длительность:
1 день, 11:00 - 18:30 мск
Сертификат:
действителен 1 год

• Обучение проводится с использованием сервиса видеоконференции MS Teams.
• Для выполнения практической части предоставляется временный удаленный доступ к учебным серверам TRASSIR. Если у вас закрытая сеть, просьба об этом сообщить заранее.
• Тестирование и выдача сертификата проводится на нашем учебном портале

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет:

• Познакомитесь с возможностями TRASSIR-Server, TRASSIR-Client и TRASSIR Cloud.
• Научитесь устанавливать и правильно запускать TRASSIR-Server/Client.
• Разберетесь с сетевыми возможностями ПО VMS TRASSIR.
• Научитесь администрировать систему VMS TRASSIR: создавать пользователей, настраивать им права, подключать камеры, настраивать резервное копирование архива.

Формат:
Онлайн (по расписанию)
Длительность:
2 дня, 11:00 - 18:30 мск
Сертификат:
действителен 1 год

• Обучение проводится с использованием сервиса видеоконференции MS Teams.
• Для выполнения практической части предоставляется временный удаленный доступ к учебным серверам TRASSIR. Если у вас закрытая сеть, просьба об этом сообщить заранее.
• Тестирование и выдача сертификата проводится на нашем учебном портале

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет:

• Познакомитесь с программными детекторами
• Познакомитесь с интеллектуальными модулями
• Познакомитесь с модулями на базе нейросетей.
• Научитесь настраивать детекторы и модули.
• Узнаете, какие камеры и регистраторы нужны для работы модулей.

Формат:
Онлайн (по расписанию)
Длительность:
2 дня, 11:00 - 18:30 мск
Сертификат:
действителен 1 год
Требования к уровню знаний:

• Умеете устанавливать и запускать ПО VMS TRASSIR.
• Умеете работать с интерфейсом оператора TRASSIR: создавать шаблоны, выгружать архив, просматривать события.
• Умеете администрировать систему VMS TRASSIR: подключаться к серверам и настраивать их, создавать пользователей, настраивать им права, подключать и настраивать камеры, видеорегистраторы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...