Новые складчины | страница 23

​

Прописи с заданиями, часть 2

Учимся писать строчную букву К. Легенда — к нам на урок пришёл герой мультфильма Капитан Америка. Он принёс свою любимую букву. Как вы думаете, какая это буква? Буква К.

Прописи в двух частях: 1 часть 17 уроков и вторая часть 21 урок. Будет 3 часть — все заглавные.

Поэлементный метод обучения с нейроподходом. Подходит и при обучении письму, и при коррекции почерка. Это не просто прописи, это полноценная рабочая тетрадь с продуманными уроками, где каждое задание имеет своё законное место:

графомоторика

-развитие внимание и концентрации

-разные виды узоров

-задания на логику, зрительную память, внимание (лабиринты, отличия и др.)
-развитие пространственного восприятия

Теперь у каждого героя сказочный или мультяшный герой (А — Ариэль, Ф — Фиксики, С
— Соник), который приносит на занятие свою любимую букву.

Нет заданий на счёт, поэтому можно использовать с детьми, которые не умеют считать.

В каждой тетради «карта достижений». Можно клеить наклейки, ставить печати или закрашивать круги в конце каждого урока и развивать мотивацию.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прописи с заданиями, часть 1

Учимся писать строчную букву К. Легенда — к нам на урок пришёл герой мультфильма Капитан Америка. Он принёс свою любимую букву. Как вы думаете, какая это буква? Буква К.

Прописи в двух частях: 1 часть 17 уроков и вторая часть 21 урок. Будет 3 часть — все заглавные.

Поэлементный метод обучения с нейроподходом. Подходит и при обучении письму, и при коррекции почерка. Это не просто прописи, это полноценная рабочая тетрадь с продуманными уроками, где каждое задание имеет своё законное место:

графомоторика

-развитие внимание и концентрации

-разные виды узоров

-задания на логику, зрительную память, внимание (лабиринты, отличия и др.)
-развитие пространственного восприятия

Теперь у каждого героя сказочный или мультяшный герой (А — Ариэль, Ф — Фиксики, С
— Соник), который приносит на занятие свою любимую букву.

Нет заданий на счёт, поэтому можно использовать с детьми, которые не умеют считать.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс Виктории Потаповой

Вам точно подойдет эта программа

• Программа проходит 10 лет и постоянно совершенствуется
• Прошли программу, остались довольны и проходят теперь каждый год. 1000+ женщин
• Нет противопоказаний. Подходит всем, и беременным тоже

Настоящий детокс — это перезапуск системы, а не временное облегчение.
Цель детокса - усилить выведение и сократить поступление.
После перегрузки всех систем выведения - печени, лимфы, кишечника организм выглядит как ваша квартира после генеральной уборки.

Детокс-программа включает в себя:

• Ежедневные утренние настройки и задания
• Простые и эффективные шаги для мягкого очищения (15 минут в день).
• Продуманные варианты меню
• Три вида протокола и рецепты на выбор.
• 4 прямых эфира
• О питании, работе выделительной системы и детоксе.

Три вида меню на выбор
1. Raw Vegan
Очищение организма на клеточном уровне
2. Raw Primal Diet
Профилактирует рак, аутизм, деменцию
3. Коллагеновый Detox
Максимально жиросжигающее и самое сытное (эффективно поднимает общий белок). Не имеет противопоказаний даже для беременных и детей

Темы эфиров
1 день. Организационный эфир
4 день. Пептиды и БАД в поддержке детокса
8 день. Пептиды и БАД, клеточное питание и баланс
11 день. Разборы ваших ситуаций, ответы на вопросы и план питания после детокса

Эксперт практикума - Виктория Потапова
12 лет практики в превентивной медицине
Создала систему питания, которая позволяет избавиться от хронических заболеваний
Автор 4 книг по питанию и нутрициологии
Провела более 1000 личных консультаций с полной программой восстановления здоровья
Получила награду как самый лучший специалист по пептидам в стране с самым большим количеством успешных протоколов
Преподаватель нутрициологии в государственном учреждении
Клиенты - врачи с высшим медицинским образованием и самые обычные люди
Сеть магазинов здорового питания BOTTVA в Самаре и Тольятти

Detox-программа
для тех, кто хочет пройти Detox программу под присмотром самой Виктории Потаповой

Старт: 29 июня 2026
Длительность: 14 дней Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Базовый

Вы хотите:

• Научиться самостоятельно делать выкройки нижнего белья по индивидуальным меркам
• Научиться качественно шить нижнее белье и домашнюю одежду в домашних условиях
• Научиться правильно снимать мерки для пошива нижнего белья с хорошей посадкой
• Создавать свои собственные модели белья, не ограничиваясь моделями курса
• Попробовать себя в роли дизайнера и портного и реализовать свой творческий потенциал
• Иметь возможность носить удобное и красивое белье своей фигуре, забыв о сложностях подбора в магазине
• Учиться у практикующего мастера с профильным образованием, а не получить пересказ того, что можно найти в книгах с методиками построения и любительских видео в интернете
• Получить работающие методики с хорошей посадкой, чтобы уверенно шить на заказ и зарабатывать на любимом деле

Тариф базовый

• Личная поддержка автора курса в Telegram/VK чате 4 месяца
• Бессрочный доступ к Библиотеке знаний в VK
• Оборудование и инструменты; обзор материалов и фурнитуры
• Список поставщиков в разных странах со скидками от партнеров
• Снятие мерок и проверка
• Маска для сна
• Трусики (6 видов – хипстеры, бикини, стринги, бразильяна, трусики ретро-тонг и шортики)
• Бралетт
• Бюстгальтер на каркасах с мягкой чашкой с Т-образным швом
• Изготовление чашки из бельевого поролона
• Моделирование чашки бюстгальтера
• Фитинг-пояс для отработки посадки различных чашек
• Бескаркасное боди
• Авторские пресеты для обработки фотографий в Lightroom
• Сертификат негосударственного образца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Git для Linux-администратора — это практический курс для тех, кто работает с Linux-серверами, конфигурациями, скриптами и служебной документацией, но не хочет изучать Git как разработчик. Курс сфокусирован только на тех сценариях, которые реально нужны администратору: хранение конфигов, контроль изменений, безопасные правки, откаты, работа с удалёнными репозиториями, защита секретов и организация повседневной админской работы.

Здесь нет лишней теории, сложных моделей ветвления и разработческих процессов, которые в администрировании чаще мешают, чем помогают. В центре курса — понятный рабочий процесс, который можно внедрить сразу: изменил, проверил, зафиксировал, при необходимости откатил.

Чего НЕ будет в курсе

• Ветвление и слияние в команде из 50 человек (сложные сценарии)
• GitHub Flow, GitLab Flow (разберем именно админский Git Flow)
• Code Review и Pull Request'ы (только ознакомительно, без глубокого разбора)
• CI/CD пайплайны и интеграции
• Работа с Windows и графическими интерфейсами

ВАЖНО: Вся работа только через командную строку Linux (Ubuntu).​

Что БУДЕТ

• Инициализация репозитория в /opt/admin-scripts/ и первые коммиты
• Базовые команды: init, add, commit, status, log, diff
• Управление файлами: переименование, перемещение, удаление в Git
• Просмотр истории изменений и сравнение версий
• Откат изменений: checkout, restore, revert, reset
• Отложенные изменения с помощью git stash
• Возврат к предыдущей версии файла или всего проекта
• Игнорирование ненужных файлов (.gitignore для логов, кэша, паролей)
• Работа с ветками: создание, переключение, слияние, разрешение конфликтов
• Rebase как альтернатива merge для чистой истории
• Git hooks — автоматическая проверка скриптов перед коммитом
• Работа с удалёнными репозиториями: push, pull, clone, fetch
• Регистрация на GitHub и настройка SSH-ключей
• Версионирование конфигов с помощью тегов (git tag v1.0)
• Pull Request — краткий обзор, что это и когда нужен

Чему вы научитесь

• Инициализировать репозиторий и делать первые коммиты с осмысленными сообщениями
• Управлять файлами в Git: добавлять, переименовывать, перемещать и удалять
• Просматривать историю изменений и сравнивать версии файлов
• Отменять изменения и возвращаться к предыдущим версиям (restore, revert, reset)
• Использовать .gitignore чтобы защитить репозиторий от логов, паролей и временных файлов
• Работать с ветками: создавать, переключать, сливать, разрешать конфликты
• Применять rebase как альтернативу merge для чистой истории
• Настраивать Git hooks для автоматической проверки скриптов перед коммитом
• Работать с удалёнными репозиториями (GitHub/Gitea/GitLab): push, pull, clone, fetch
• Версионировать конфиги с помощью тегов и создавать Pull Request

Для кого этот курс

• Linux-администраторы, которые хранят скрипты в папках вида script_final_2_True.sh
• Системные инженеры, которым надоело копировать конфиги перед каждым изменением
• DevOps-инженеры на начальном уровне
• Специалисты, которые пишут bash-скрипты, ведут инфраструктурные шаблоны и документацию
• Все, кто хочет версионировать /etc/nginx/, /etc/ssh/ и bash-скрипты

Начальные требования

Для комфортного прохождения курса вы должны:

• работать в командной строке Linux;
• желательно хотя бы базово понимать bash-скриптинг (курс построен на скрипте бэкапа сервера Nginx);
• иметь базовое понимание сетей и протоколов;
• знать, как работает SSH;

Всему остальному научитесь на курсе.​

Спойлер: Программа курса

Знакомство

• Знакомство
• Зачем Git админу?
• Установка и настройка
• Репозиторий и коммит
• Переименование и перемещение файлов
• Удаление файлов в Git
• Тестирование по модулю

Изменения и откат

• Просмотр изменений
• История изменений
• Отмена изменений
• Отложенные изменения
• Возврат к предыдущей версии
• Файл .gitignore
• Тестирование по модулю

Работа с ветками

• Создание и переключение веток
• Решаем конфликты
• Rebase — альтернатива merge
• Стратегия Git Flow
• Пишем Git hooks
• Тестирование по модулю

Удалённые репозитории

• GitHub / Gitea / GitLab — выбираем платформу
• Регистрация в GitHub
• Первый push
• Клонирование репозитория
• Получаем обновления (git pull)
• Переименование и удаление репозитория
• Версионирование конфигов
• Делаем Pull Request
• Тестирование по модулю

Заключение

• Концепция репозитория админа
• Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проверьте, знакомы ли вам эти переживания?

Если в чём-то узнали себя, методичка будет вам полезна

• Деньги не приходят, работаю много, но на счетах ничего не остаётся, всё уходит как будто сквозь песок
• Страшно взять больше ответственности, трудно решиться на радикальные изменения в жизни
• Есть чувство вины и страх, что я буду выделяться. Убеждение, что богатый человек не может быть хорошим. Если я разбогатею, я утрачу нравственность и духовность
• Вокруг меня люди, которые никуда не стремятся и боятся быть состоятельными. Они критикуют и мешают расти своими советами о том, как надо
• Ожидание, что придёт кто-то сильный и уладит мои проблемы. Есть внутренние мечты о чуде и о «принце на белом коне», хотя я взрослый человек
• Проблемы с общением и созданием новых знакомств, скованность и зажатость в обществе. Страх знакомиться с теми, кто сильнее и выше в социальном плане

Автор Ольга Гуманова

• Психотерапевт и супервизор с 10-летним опытом, серийный предприниматель, основательница онлайн-школы, православная христианка, счастлива в браке
• Я консультирую православных девушек и женщин уже много лет. Один из главных вопросов, с которым ко мне приходят клиентки — это финансовый рост, обретение самостоятельности и устойчивости. Я решила сделать методичку, посвящённую этой теме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как обрести спокойствие и счастье в отношениях, перестать тратить силы на ругань и обиды, вернуть близость и доверие. Подойдет даже тем, кто в разводе, чтобы построить счастливые отношения с подходящим партнером.

Когда вы освобождаетесь от обид, которые «фонят», меняется всё: от вашего самочувствия и отражения в зеркале до того, как на вас смотрят дети и... как ни странно, как начинает вести себя муж.
Представьте, что вы обрели «эмоциональный иммунитет». Муж ведет себя точно так же, как обычно. Но вы внутри — спокойны. Вы не вовлекаетесь в привычный сценарий ссоры, не прокручиваете в голове обидные диалоги часами. Вы управляете своим состоянием.

Вы замечаете, что мысли постоянно крутятся вокруг одного и того же: как муж ответил, почему не помог, почему опять это недовольное лицо... Ловушка в том, что на эти переживания уходит колоссальное количество ваших сил.
Обиды копятся годами и незаметно становятся тяжелым фоном жизни.

Из-за этого фона:

• Трудно искренне улыбаться и чувствовать расслабленность
• Пропадает желание близости и нежности
• Любая мелочь (немытая тарелка или резкий тон) выбивает из колеи на весь день
• Вечер заканчивается срывом на детей и гнетущим чувством вины

Вы узнаете:

• Главные причины конфликтов и противостояния между партнерами и как договариваться без ругани.
• Какую модель семьи и как транслировать детям, чтобы они смогли построить свои успешные и здоровые отношения.
• Проверенный способ решения семейных проблем, который используют счастливые пары, и как его внедрить вам.
• Что делать, если партнер не закрывает вашу потребность в любви и понимании? Проверенные шаги, которые помогут вашему супругу стать теплее к вам, не вызывая конфликтов.
• Предупреждение: Как подавленные обиды «фонят» и незаметно разрушают ваш брак. Техника EMDR для переработки накопленных обид, которая вернет гармонию в вашу семью (одобрена ВОЗ).
• Почему многие женщины вкладывают в отношения, но не получают обратно, и как разорвать этот порочный круг.
• Тест на ваш тип привязанности в отношениях плюс инструкции как действовать, чтобы не проваливаться в конфликты.
• Секрет возвращения контакта со своей женственностью и расслабленностью.
• Чего никогда не следует делать, когда вы накопили огромный потенциал злости и обиды. Эта распространенная ошибка снижает ценность ваших отношений до нуля.
• Хитрый психологический механизм, из-за которого вы не можете расслабиться и доверять партнеру. Узнайте, как освободиться от этой ловушки и вернуть ощущение счастья.
• Злюсь на мужа — срываюсь на ребенка. Практика, которая поможет меньше раздражаться, стать спокойнее и улучшить отношения в семье.
• Факторы, которые тормозят сексуальное влечение в длительных отношениях. Простые приемы, которые помогут получать удовольствие от секса и вернут страсть в отношения.
• Что повышает вероятность измен и кто изменяет чаще? Шокирующая правда, которую нужно знать каждой паре с детьми.
• Как недовольное лицо мужа становится спусковым крючком для вашего раздражения. Связь между детскими травмами и взрослыми конфликтами, о которой вы не подозревали.

Результаты участниц после интенсива:

• Пропадает постоянное ощущение злости и раздражения, с которым женщины живут годами.
• Проще договариваться с партнером и проговаривать свои желания.
• Больше прикосновений, объятий, внимания и разговоров со стороны партнера.
• Результаты участниц после интенсива:
• Муж начал ухаживать — открывает дверь, несет тяжелые сумки, говорит комплименты, помогает убираться по дому, мыть посуду.
• Улучшилась сексуальная жизнь, стали понятны причины низкого либидо.
• Дети видят здоровые отношения и любовь
• Перестала принимать на свой счёт любой недовольный вздох или гримасу.
• Уменьшилось количество конфликтов, стали больше обсуждать трудности и думать как их решить, а не обвинять друг друга.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Архитектура Frontend приложений
• Изучим подходы к проектированию модулей, обеспечивающие легкость поддержки и развития приложения.
• Рассмотрим популярные паттерны проектирования и их применение в разных контекстах.
• Сравним парадигмы программирования, чтобы выбрать наиболее подходящую для конкретных задач.
• Все материалы сопровождаются практическими примерами, чтобы сразу применить знания в своих проектах.

Курс ориентирован на разработчиков, стремящихся улучшить архитектуру приложений и повысить их качество.
Домашнее задание и Ответы
После завершения интенсива вас ждет домашнее задание, созданных Андреем Кобецом, чтобы вы смогли закрепить и углубить полученные знания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для чего этот курс:

• В современном мире программисты не нужны Вы можете сделать все самостоятельно
• AI пишет код и вы получаете готовое приложение
• Вы понимаете как это работает и как это развивать

Почему полезно научиться вайбкодить?

• Профессиональное развитие
  Согласно исследованиям карьерных сайтов, до 80% работодателей уже ожидают от кандидатов навыков работы с ИИ. А среди вакансий в ИТ эта цифра приближается к 100%.
  
  
• Зарабатывать деньги
  Сейчас уникальное время, когда любой человек может реализовать свою идею самостоятельно и начать на ней зарабатывать. Прекратите обдумывать бизнес-идеи, и начните их воплощать в реальность.
  
  
• Убрать рутину
  Скучные и повторящиеся отчеты, документы, шаблоны - это занимает кучу вашего времени, которое можно освободить, научившись автоматизации. До 90% офисных задач могут быть решены нейросетями, если знать, как это делать.
  
  
• Ускорить работу
  Делайте за один час то, что раньше требовало восемь. Остаток времени потратьте на более приятные занятия.
  
  
• Найти призвание
  Не знаете кто вы и что хотите делать в жизни? Нейросети позволяют найти призвание, воплощая ваши задумки в жизнь. Вы можете попробовать самые разные вещи и остановиться на том, что вам по-настоящему нравится.
  
  
• Сэкономить деньги
  Нейросети позволяют избавиться от дорогостоящих подписок и необходимости платить сторонним специалистам. Теперь вы можете делать все самостоятельно и не зависеть от окружающих.

Программа:

• Git Github боты сервера сайты, приложения
  • Как устроен интернет и разработка.
• Кодекс. Придумываем и запускаем проект
  • Интерфейс Кодекса и VS Code, базовая работа с Git.
• Базовый цикл разработки фичи
  • Логи и ошибки. Hot reload.
• База данных и работа с базами данных
• Деплой на сервер
• Как сделать проект с нейросетями и как они работают
• Защита своих проектов

Тариф Только посмотреть

• Видеоуроки + домашка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Модуль 0. Установка и настройка

Ставим Claude Code, подключаем доступы и наши авторские скиллы. Это шаг, на котором обычно бросают — поэтому тут максимум помощи: видео под любой компьютер и живой созвон, где доведём до запуска каждого.

Что внутри:

• Как тут всё устроено. Короткая карта: как проходить программу, чтобы дойти до результата, а не бросить на третьей неделе.
• Ставим Claude Code. Главный инструмент, в котором соберётся вся система. Пошагово, видео под Windows и Mac.
• Доступы и авторские скиллы. Какие нейросети понадобятся, как получить к ним доступ из любой страны, и как поставить наш набор скиллов.
• Проверка: всё готово. Чек-лист «можно начинать». Запускаем первую команду и убеждаемся, что работает.
• Стартовый созвон + день установки. Показываю с экрана, разбираем у кого что не встало. Задача — чтобы к первой неделе запустились все, без исключений.

Результат недели:
Claude Code и авторские скиллы установлены и работают. Ты готов собирать.

Модуль 1. Кто ты, для кого и твоим ли голосом

Не угадываем. Учим ленту и нейросеть приносить залетевшее в твоей нише, а авторский скилл переписывает это твоим голосом: цепляющее начало сохраняем, тело — в твой стиль, в конце вшиваем призыв. Мы не копируем — мы моделируем то, что работает.

Что внутри:

• Распаковка эксперта и ниши. Чёткое позиционирование: о чём блог, для кого, чем ты отличаешься. Хватит метаться.
• Анализ аудитории. Скилл собирает 2-3 портрета твоих людей: что у них болит и чего они хотят.
• Банк твоего голоса. Система пишет «как ты»: берём твои залетевшие тексты, а если их нет — нейросеть интервьюирует тебя голосом.
• Контент-стратегия и цель. Из распаковки и портретов ЦА — контент-план на месяц и понимание, куда ведём людей.
• Живой разбор. Разбираем позиционирование и портреты ЦА у каждого, докручиваем под твою нишу.

Результат недели:
Система в твоём голосе + портрет аудитории + контент-план на месяц.

Модуль 2. Находим чужие хиты и переписываем своим голосом

Собираем основу: о чём твой блог и для кого, что у аудитории болит — и делаем так, чтобы система писала твоим голосом, а не «как робот». Без этого фундамента весь контент мимо.

Что внутри:

• Готовим площадку поиска. Обучаем ленту под свою тему — она сама начинает выдавать залетевшие ролики.
• Нейросеть находит хиты. Собираем папку референсов без ручного копирования — нейросеть приносит залетевшее за тебя.
• Сценарий Reels. Скилл переписывает найденное твоим голосом и вшивает призыв к целевому действию.
• Чтобы звучало как ты. Убираем «ботовость», доводим до живого стиля, который не отличить от твоего.
• Разбираем твои адаптации + живой эфир с основателем Virlo.

Результат недели:
5 готовых сценариев твоим голосом + лента и поиск, которые приносят залетевшее.

Модуль 3. Снимаем, монтируем и собираем первых подписчиков

Записываешь готовый текст по суфлёру — навык наживной, после нескольких повторов идёт на автомате. Монтаж — нейросетью или монтажёром. Не хочешь в кадр — записываешь нейроаватара один раз. Делаем лид-магнит и простую воронку — приходят первые подписчики.

Что внутри:

• Запись по суфлёру. Начитываешь готовый текст с телефона. Сначала непривычно, после повторов — на автомате.
• Нейроаватар — если не в кадр. Запасной вариант для тех, кто не любит камеру: записал аватара один раз — дальше он выходит сам.
• Монтаж: нейросеть или человек. Caption для старта или монтажёр с Авито — покажем, как искать и нанимать (не обязательно самому).
• Лид-магнит и воронка. Claude логично выводит зрителя на лид-магнит, собираем простую воронку — за подписку отдаём бонус.
• Смотрим первые ролики. Что выглядит живо, а что синтетикой, и как поднять качество.

Результат недели:
5 роликов опубликованы + воронка с лид-магнитом + первые подписчики.

Модуль 4. Контент на потоке: день работы — запас на десять

Ставим конвейер: за один день делаешь контент сразу на 10 дней вперёд. Добавляем карусели и ритм публикаций, от которого начинают расти охваты.

Что внутри:

• Конвейер контента. Как за один день собрать запас контента на 10 дней вперёд и не выгореть.
• Ритм и охваты. График публикаций на 2 недели и что усиливать, чтобы охваты росли.
• Карусели нейросетью. Скилл собирает 3-5 каруселей под твою тему — ещё один формат, который приводит подписчиков.
• Делегирование рутины. Что можно отдать монтажёру или ассистенту, оставаясь автором контента.
• Смотрим запас контента у каждого, выравниваем ритм и план на 2 недели.

Результат недели:
Конвейер на 10 дней + 3-5 каруселей + заметный рост охватов.

Модуль 5. Длинные видео, которые приносят подписчиков и через год

YouTube работает вдолгую: записал один раз — а ролик приносит подписчиков и через год-два. Находим темы, которые уже выстрелили, авторский скилл собирает сценарий, агент готовит презентацию прямо на ролик, нарезаем Shorts.

Что внутри:

• Тренды на YouTube. Находим темы, которые выстрелили у каналов твоего размера, под твою экспертизу
• Презентация на ролик. Агент готовит презентацию, которую показываешь прямо во время записи 20-минутного ролика.
• Сценарий YouTube. Повторяем удачное начало, в середину вставляем твою экспертность, призывы и переходы на лид-магнит.
• Запись, Shorts, лид-магнит. Длинное видео + нарезка Shorts из него + YouTube-воронка на подписку через лид-магнит.
• Разбираем сценарии и презентации, докручиваем удержание до конца.

Результат недели:
Длинное видео + Shorts + YouTube-воронка, которая собирает подписчиков.

Модуль 6. Текст, который переливает зрителей в подписчиков

Лучше всего люди прогреваются в тексте — Telegram, Дзен, ВК. Сюда переливаем аудиторию с видео и здесь греем её до продажи. Авторский скилл пишет посты твоим голосом, без «искусственности».Что внутри:

• Контент-план прогрева. План постов с зашитым прогревом, который мягко ведёт читателя к твоему продукту.
• Пост в стиле автора. Скилл пишет 7-10 постов твоим голосом. Убираем всю AI-ность — посты живые, твои.
• Перелив трафика в Telegram. Зрители с YouTube и Instagram* уходят в твой канал за лид-магнитом — там и греются.
• Stories, которые смотрят. Как вести Stories так, чтобы их смотрели (у автора Stories выросли со 150 до ~4000 просмотров).
• Разбираем посты и перелив, убираем «ботовость», усиливаем переходы.

Результат недели:
7-10 постов твоим голосом + настроенный перелив аудитории в Telegram.

Модуль 7. Магнит, ради которого на тебя подписываются

Охваты — хорошо, но нужны подписчики. Авторский скилл сам подбирает и собирает подарок (гайд, чек-лист, мини-курс), на который люди оставляют контакт и подписываются.

Что внутри:

• Что зацепит именно твоих. Скилл смотрит на портрет твоей ЦА и подсказывает, какой подарок сработает.
• Какой формат выбрать. Гайд, чек-лист, мини-курс, разбор — что под какую задачу и аудиторию подходит.
• Собираем магнит. Скилл делает весь лид-магнит — текст и оформление — не твоими руками.
• Связываем с контентом. Встраиваем подарок в ленту и ролики, чтобы зрители превращались в подписчиков.
• Разбираем магниты участников. Проверяем, тот ли это подарок, докручиваем предложение.

Результат недели:
Готовый лид-магнит под твою аудиторию + связка с контентом.

Модуль 8. Система, которая доводит зрителя до заявки

Финал. Связываем всё в путь: контент → подписка → лид-магнит → прогрев → заявка. Усиливаем воронку, смотрим метрики. А делать всё это можно даже не за компьютером, а с телефона.
Что внутри:

• Путь от зрителя до заявки. Простая схема: как человек проходит от ролика до «хочу к вам» — по всем трём площадкам.
• Усиление воронки. Доводим зрителя до заявки. Покажу вживую: сколько людей в воронке прямо сейчас.
• Метрики и точки роста. Какие цифры смотреть и что усиливать, чтобы система росла, а не стояла.
• С телефона + план на 30 дней. Всё то же самое можно вести с телефона. Плюс план масштабирования и что отдать команде.
• Финальный разбор. Смотрим у каждого собранную систему целиком и упаковываем результат.

Результат недели:
Рабочая система привлечения подписчиков + воронка до тёплой заявки + план на месяц.

Тариф Стандарт

Для кого:
для тех, кто хочет развивать свои соц сети
+ набрать подписчиков, которые станут клиентами
+ дойти до первых денег с системой и поддержкой

• Все 7 блоков программы (от базы до сборки и внедрения)
• Пошаговые практики по каждому блоку (делаешь → получаешь результат)
• Шаблоны и схемы сборки решений (чтобы не изобретать с нуля)
• Записи всех эфиров и разборов (можно пересматривать и возвращаться)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и здоровья с Kinezioсlub.

5 Тренировок в неделю по выстроенной системе помогут:

• мягко и поэтапно нормализовать тонус мышц лица и тела
• устранить или минимизировать болевые ощущения
• изменить качество вашей жизни и продлить молодость

Абонемент на 5 недель
В стоимость входит:

• 5 недель онлайн-тренировок или тренировки в записи.
• Доступ к бонусным урокам и марафонам.
• Дополнительные тренировки от кураторов клуба: «Функциональное развитие гибкости (растяжка)», «Силовая тренировка».

Программа

1) Идеальная осанка.
Гладкий лоб и межбровье.

2) Плоский живот
Плоский живот, интимное здоровье.
Подтянутый овал лица.

3) Здоровая спина
Здоровая спина, подтянутые руки.
Открытый взгляд.
Антиотёк.

4) Красота и здоровье шеи
Красота и здоровье шеи.
Баланс ВНЧС.

5) Подтянутое лицо
Идеальная осанка.
Подтянутое лицо.

Автор: Ксения Бесчетнова
Тренер по кинезиофитнесу, массажист, выпускница Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой, кафедра кинезио-фитнеса. Специалист по здоровому движению, ежегодно повышающий квалификацию на лучших курсах по функциональному движению.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите начать карьеру в 1С, но не знаете, с чего начать?
Этот курс поможет выбрать направление развития, подготовить резюме, пройти собеседования и получить работу в экосистеме 1С. Практические задания, реальные кейсы и пошаговый план помогут быстрее достичь профессиональных целей

Чему вы научитесь

• Разбираться в основных профессиях и карьерных направлениях 1С.
• Выбирать подходящий карьерный трек в зависимости от своих целей и сильных сторон.
• Планировать профессиональное развитие на несколько лет вперед.
• Анализировать вакансии и понимать требования работодателей.
• Составлять конкурентоспособное резюме.
• Подготавливать ответы на типовые вопросы собеседований.
• Избегать распространенных карьерных ошибок.
• Оценивать предложения работодателей и принимать взвешенные решения.
• Понимать, какие навыки влияют на рост дохода и карьерное продвижение.

Этот курс поможет разобраться в профессиях экосистемы 1С, выбрать подходящее направление развития и подготовиться к успешному трудоустройству как для начинающих специалистов, так и специалистов с опытом.

Вы узнаете, какие карьерные треки существуют в 1С, чем отличаются программист, аналитик и консультант, какие навыки востребованы работодателями и как выстроить собственный план развития.

Курс охватывает весь путь специалиста: от выбора профессии и составления резюме до прохождения собеседований, оценки офферов и построения долгосрочной карьеры.

Материал основан на реальном опыте работы в индустрии 1С и анализе карьерных траекторий специалистов разного уровня.

К концу обучения вы будете понимать:

• какое направление в 1С подходит именно вам;
• какие навыки необходимо развивать для роста дохода и востребованности;
• как искать работу и проходить собеседования;
• как построить долгосрочную и успешную карьеру в экосистеме 1С.

Главный результат курса — не просто знания, а готовый план действий для развития карьеры и поиска работы в 1С.

Программа курса
1. Введение
2. Рынок 1С и карьерные возможности
3. Выбор карьерного пути
4. Где работать в 1С
5. Резюме и собеседование
6. Офферы и карьера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем узнаете?
Вебинар продолжительностью 2 часа.
15 показателей. Кратко. Без воды. За что отвечает каждый показатель.

Для кого:
- Тем, кто сдал check-up и получил 3 листа цифр-загадок.
- Тем, кто боится смотреть анализы, чтобы не надумать себе болезней.
- Тем, кто хочет говорить с врачом на одном языке.

Важное предупреждение!
Вебинар учит понимать цифры, а не ставить диагнозы. За расшифровкой — к врачу!

Готовы?
- После вебинара вы будете понимать, что такое чек-ап и что означают показатели.
- Простыми словами мы разберем ваши анализы и покажем, как читать результаты без паники и ненужных процедур.
- Мы определим, какие лабораторные показатели требуют внимания и действий, а какие могут быть физиологической нормой именно для вас.
- Вебинар разработан специально для тех, кто устал от противоречивой информации и хочет видеть настоящие причины, а не бороться с последствиями
- Вы перестанете гадать, что случится с вашим здоровьем, и начнете понимать реальную картину.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лютики-цветочки – это мастер-класс с подробными видео и схемой для вышивки.
МК включает композицию-полянку и эскизы и схемы каждого растения по отдельности. Легкая ботаническая композиция и вышитые отдельные растения будут уместно смотреться как в интерьере, так и для декора одежды, сумок и других прикладных изделий.

Мастер-класс представляет собой PDF-файл, загруженный на Яндекс-диск. После оплаты я пришлю вам приглашение в закрытую группу ВК, где вы сможете скачать файл со схемой и смотреть видео всех этапов вышивки.

В мастер-класс входит:
- Список материалов и приспособлений;
- Сведения о подготовке к вышивке;
- Список мулине Гамма и DMC (Гамма предпочтительнее);
- Основной эскиз 10 х 15 см, эскиз с закругленным низом, эскизы отдельных растений и все эскизы в зеркальном отображении;
- Поэтапные схемы вышивки;
- Подробные видео с объяснениями;
- Информация о стирке готовой вышивки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание:
Подробное описание составлено на 46 стр печатного текста со множеством пошаговых фото
МК отправляю на адрес электронной почты в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере)
Игрушка связана крючком. Лапы и хвост армированы проволокой, крепление шплинтовое. Голова на шплинтоаом креплении
Размер игрушек из данной пряжи 25 см без учета ушей
Сложность работы средняя

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...