Новые складчины | страница 23

Категории

  1. Новая система (Дарья Садовская)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Практическая образовательная программа с научно доказанной эффективностью от врача иммунолога, к.м.н. Дарьи Садовской
    6 недель, которые возвращают тело, энергию и спокойную голову
    Эффективно I Системно I Бережно
    Старт обучения: 11 января

    Программа подходит для любого возраста, чтобы вы могли достичь самых крутых результатов

    Когда тело перестаёт быть союзником.
    Ты можешь узнать себя в этом:

    • вес стоит или уходит рывками и возвращается
    • отёки, тяжесть, «раздувает» к вечеру
    • тяга к сладкому при стрессе, ПМС, усталости
    • тревожность, внутреннее напряжение
    • проблемы со сном: сложно уснуть, частые пробуждения
    • нет энергии и дисциплины — не потому что «лень»
    • цикл стал нестабильным, 
ПМС усилился
    Если есть хотя бы один из пунктов, то тебе определено стоит записаться на челлендж.

    Это не про силу воли.
    Это про нервную систему, гормоны и обмен веществ, которые работают против тебя.

    Что такое «Новая система»
    это 6-недельный челлендж, где мы не боремся с симптомами, а перенастраиваем физиологию женского тела.

    • Без жёстких диет

    • Без изматывающего спорта

    • Без мотивационного давления
    Только то, что реально работает.

    Какие результаты ты увидишь:

    • снижение тревожности уже в первые недели
    • уменьшение отёков и объёмов
    • снижение веса без срывов
    • легче засыпать, меньше ночных пробуждений
    • снижение тяги к сладкому
    • больше энергии и ясности в голове
    • новые привычки, которые не требуют героизма
    Все изменения — физиологически объяснимые и измеримые.

    Обучение состоит из теории и практики:

    • Простые тренировки для улучшения качества тела
    • Мини лекции по физиологии, сну, гормонам, женскому циклу
    • Мотивационного канала 
с Дарьей Садовской
    • Гайды с рецептами без сложных продуктов и адаптированными под всю семью, не нужно готовить отдельно на себя
    • Дополнительные материалы, которые останутся с вами навсегда: трекеры, чек-листы, гайды сделают процесс обучения удобнее и эффективнее.
    Мы понимаем, как сложно иногда себя мотивировать и начать изменения, когда хочется быстрых результатов. Поэтому мы проработали удобный план работы с мягким внедрением.

    Почему формат 3 + 3 — принципиален:

    • Первые 3 недели — запуск системы

    • Следующие 3 недели — её стабилизация
    Именно на этапе закрепления:
    • чаще всего возвращаются срывы
    • падает мотивация
    • откатывается результат
    Мы не оставляем тебя в этот момент!

    Готовы начать изменения к своим ДО/ПОСЛЕ?

    Единый тариф:
    3 недели активного челленджа: питание и тренировки
    3 недели дополнительной мотивации
    Чат с кураторами 3 недели
    Прямые эфиры с врачами каждые 3 дня (6 эфиров с разбором важных тем женского здоровья - физиология, гормоны, женский цикл, сон, тревожность)
    Гайд по заготовкам облегчает готовку
    Гайд с рецептами, адаптированными под всю семью
    Подборки по разрешенным продуктам
    Трекеры
    Техники дыхания для снятия тревожности, на сон и доверия к телу
    Доступ после окончания 3 мес
    Участие в розыгрыше (3 лучших места)

    Автор курса
    Садовская Дарья Сергеевна

    • Практикующий врач нефролог, иммунолог
    • Постоянный участник медицинских конференций
    • Регулярно повышает квалификацию через стажировки в зарубежных клиниках Сингапур, Израиль
    • Ведет лучший блог по женскому здоровью, 740.000+ подписчиков
    • Специализуется на женском иммунитете; иммунитете слизистых оболочек урогенительного тракта женщин, влагалища; микробиоме кишечника, влагалища, уретры; биопленках микроорганизмов; тропности вирусов ВПЧ, вирус простого герпеса 1, 2 типа; терапи состояния симбиоза: грибы + вирус + бактерии
    • Приглашенный спикер и участник государственных мероприятий и событий
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Первый Цифровой] Kling за 60 минут — быстрый старт для новичков

    14 дек 2025
    [​IMG]

    Первое AI‑видео с нуля + 30 промптов‑шаблонов

    Если ты хочешь делать AI-видео в Kling, но не хочешь разбираться неделями — мы собрали короткий PDF, который ведет по шагам к первому результату за 1 час.

    PDF‑шпаргалка + чек‑листы + формула промпта + anti‑fail подсказки

    Сделай 3 коротких ролика за вечер
    • Без опыта
    • Без дорогих подписок

    Что внутри:
    - план на 60 минут (что делать и в каком порядке)
    - формула промпта (чтобы результат был предсказуемый)
    - мини-словарь камеры и света (чтобы видео выглядело дороже)
    - negative-лист (убрать мусор, артефакты, лишних людей)
    - 30 готовых промптов копипастой: кино, продукт, тревел, аниме, уют и другое

    Формат: PDF (можно читать с телефона).

    Цена 300 руб.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Первый Цифровой] Kling: 100 сцен + библиотека движения

    14 дек 2025
    [​IMG]

    Если ты уже попробовал Kling и понял, что главная проблема — не кнопки, а «что бы такое придумать», то это для тебя.

    Мы собрали библиотеку из 100 готовых сцен (10 паков по стилям), где ты выбираешь сцену как из меню и просто копируешь промпт.

    Что внутри:
    • 100 готовых сцен (люди, продукт, тревел, интерьер, sci-fi, fantasy, anime, стилизация, b-roll, сезонные)
    • библиотека движения камеры + стабилизация (чтобы видео не «дергалось»)
    • рецепты света (как быстро сделать «дороже»)
    • negative-листы (анти-мусор под разные ситуации)
    • система вариаций A/B/C: 3 версии одной идеи за пару минут
    Формат: PDF (можно читать с телефона).
    Если ты совсем новичок — лучше начать с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Цена 300 руб.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Я - творец (Элина Бревнова)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Этот курс-интенсив для вас если:
    • Вы чувствуете, что ваш творческий потенциал заблокирован, и хотите его активировать.
    • Чувствуете что вам не хватает энергии на реализацию своих идей.
    • Хотите обрести уверенность в себе и своих возможностях.
    • Хотите почерпнуть энергии на новые, свежие идеи для реализации своих намерений.
    Программа:

    Открытый вебинар+практика-медитация «Активация энергии творчества и раскрытия своего потенциала»

    • Активируете энергию творчества и креативности, вдохновитесь на новые идеи и проекты.
    • Раскроете свой потенциал, что позволит лучше понимать свои сильные стороны и применять их в жизни.
    Освобождение от энергий жертвы, бессилия и ограниченности. Практика «Я-Творец»
    • Почувствуете силу и уверенность в себе и своих возможностях.
    • Создадите свою карту внутренних ориентиров и приоритетов в жизни.
    Практика высвобождения энергии из неразрешенных жизненных ситуаций
    • Высвободите энергию из “зависших” негативных ситуаций.
    • “Закроете двери” туда, где фонит боль и разочарование.
    • Оставите прошлое в прошлом.
    Создание желаемой реальности в соответствии с планом Души и Божественных законов. Практика «Пространство вариантов. Три комнаты»
    • Почувствуете путь своего истинного предназначения.
    • Посмотрите на свои цели и желания под “новым углом” и увидите новые варианты решений.
    Активация энергии воображения и креативности
    • Откроете доступ к новым и оригинальным идеям.
    • Освоите техники, способствующие развитию творческого мышления для принятия нестандартных решений в жизни.
    Активация энергии уникальности и своей аутентичности
    • Осознаете и примите свои неповторимые качества и таланты.
    • Начнете выражать себя через свою подлинную сущность во всех сферах жизни.
    Практика «Эмоциональная гармонизация балансировки чакр»
    • Восстановите баланс в энергетической системе.
    • Почувствуете прилив энергии исцеления и трансформации в ваших энергоцентрах.
    Встреча планетарного нового года. Медитация на формирование намерений и желаний на предстоящий год и реализацию их через энергию творчества и уникальности.
    • Сформируете намерения и желания на предстоящий год.
    • Направите всю накопленную энергию на реализацию своего потенциала через энергию творчества и уникальности.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Заколдованный круг одиночества (Настя Плиско)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Вы умны, красивы, успешны. Но почему-то снова и снова всё заканчивается одинаково: мужчина уходит, отношения обрываются, достойные не замечают, а с вами остаётся только одиночество.

    Это не случайность и не невезение. Это — один из ваших привычных сценариев.
    Сценарий, который незаметно управляет вашими выборами и каждый раз приводит к одному и тому же финалу.

    Курс «Заколдованный круг одиночества» — это ваш шанс увидеть свой сценарий, разорвать его и построить новый маршрут к отношениям.
    За 4 дня интенсива вы:
    Честно посмотрите на свою «Карту одиночества» и поймёте, почему ваши истории повторяются
    Узнаете 12 сценариев одиночества и найдёте свой
    Перестанете быть «невидимой женщиной» и начнёте притягивать достойных мужчин
    Перепишете установки, которые мешали выстроить истинную близость с мужчиной
    Составите план на ближайшие 90 дней, чтобы двигаться не как попало, а в сторону отношений.

    Если бы можно было выйти из круга одиночества самостоятельно — вы бы уже были в отношениях. Этот курс станет вашим ключом к переменам.

    План курса:
    Вебинар 1 Карта одиночества
    ● Почему вы попали в заколдованный круг одиночества и какие у вас шансы выйти из него
    ● Повторение безответной любви. Что делать, если вас никогда не любят те, в кого вы люблены
    ● Одиночество как стиль жизни, который невозможно поменять
    ● Ваша личная "Карта одиночества". Посмотреть реальности в лицо.


    Вебинар 2 Расколдовать себя. Поменять сценарий
    ● 6 сценариев одиночества и стратегии выхода из них
    ● Синдром "невидимой женщины"
    ● Как быть, если вы очень успешная и очень одинокая
    ● Как найти новый образ себя в отношениях

    Вебинар 3. Траектория здоровых отношений.
    ● 6 сценариев одиночества и стратегии выхода из них
    ● Что делать, если вы никогда не встречаете достойных мужчин
    ● Если мужчины любят с вами дружить, но не зовут замуж
    ● Отношения угасают, едва начавшись

    Вебинар 4. Как больше никогда не попадать в замкнутый круг и не терять свое время
    ● 4 способа разорвать негативный сценарий, который начал формироваться
    ● Переписать свою историю по-новому прямо сейчас
    ● Техники, которые позволят вам быстро выйти из одиночества и почувствовать себя любимой
    ● Как вытащить себя из сомнительных отношений и дать возможность настоящим мужчинам любить вас

    Запишитесь на курс прямо сейчас и начните новую главу своей жизни — главу, где вы не одна.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [WebDesign Master] Современный JavaScript. Полный курс (Алексей Климанов)

    14 дек 2025
    [​IMG]

    Добро пожаловать в комплексный курс по языку программирования JavaScript. В данном курсе мы максимально подробно, разбирая каждый шаг и каждый момент, изучим язык JavaScript с полного нуля. Курс отлично подойдёт тем, кто хочет получить актуальную, крутую базу, перед тем как двигаться дальше и изучать современные библиотеки и фреймворки.

    Включает:
    • Все основы: от переменных до асинхронности
    • Современный синтаксис ES6+
      • let/const, стрелочные функции
      • деструктуризация, операторы rest/spread
      • шаблонные строки, модули и другие важные темы
    • Всё о работе с DOM и динамике
    • Функции, массивы, объекты
    • Новые структуры данных
    • inheritance, hoisting, this. Разбираем сложные темы
    • Практика: 40+ примеров с подробным разбором
    Время обучения: 10 дней
    Объем курса: 36 уроков

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун (Ван Линь)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Древний оздоровительный комплекс «Шесть волшебных звуков» сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних органов, восстановить их состояние и сбалансировать энергию во всем организме. Комплекс даёт очень быстрый и действенный результат, ощутимый оздоровительный эффект, поэтому с давних времён используется и рекомендуется не только врачами традиционной китайской медицины, но и широко распространён среди последователей даосизма и буддизма, а также в школах боевых искусств.

    — подробное описание;
    — множество иллюстраций;
    — подходит для самостоятельного изучения;
    — для всех возрастов и уровней подготовки.

    Оглавление:
    Вступление
    Отличительные особенности комплекса
    1. Артикуляция, звучание, характеристики системы
    2. Дыхательные техники искусства даоинь, внутренние и внешние
    3. Движения спокойные и плавные, сочетается динамическое и статическое
    4. Простой в изучении, безопасный и эффективный
    Основные характеристики комплекса «Шесть волшебных звуков»

    1. Правильно произносить звуки, чувствовать дыхание
    2. Соединение мышления и дыхания, соединение мышления и формы
    3. Основное внимание — на дыхании, и чуть-чуть намерения
    4. Движения мягкие, спокойные и расслабленные, гармонично согласованные
    5. Постепенность в продвижении и постоянство в практике
    Названия форм
    Базовые техники и стойки комплекса
    Техники рук
    Стойки

    1. Подготовительная форма
    2. Начальная форма
    3. Первый волшебный звук «сю» 嘘
    4. Второй волшебный звук «хэ» 呵
    5. Третий волшебный звук «ху»
    6. Четвёртый волшебный звук «сы» 呬
    7. Пятый волшебный звук «чуй» 吹
    8. Шестой волшебный звук «си»
    9. Завершающая форма
    Краткое описание взаимосвязи шести звуков с соответствующими меридианами
    Детали правильного произнесения звуков
    Об авторе
    О школе Мастера Ван Линя

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Amamschool] Современный художник. Премиум программа. Тариф VIP (Анастасия Масленко)

    13 дек 2025
    [​IMG]
    С нашей программой всего за 2,5 месяца ты:
    Создашь полноценное портфолио из 17 востребованных работ. Освоив все наши техники, ты сможешь повторить любую картину из Pinterest
    Поймешь, как зарабатывать на своем творчестве. Найдешь первых заказчиков и сделаешь их постоянными. Узнаешь как подаваться в известные галереи и участвовать в выставках
    Станешь частью творческого сообщества художников. Найдешь единомышленников, заведешь дружеские связи и новые совместные проекты

    Программа
    • Модуль 1. Познакомитесь с преподавателями и платформой обучения
    • Модуль 2. Композиция
    • Модуль 3. Основы цвета
    • Модуль 4. Эскизирование
    • Модуль 5. Эскизы в Procreate
    • Модуль 6. Материалы
    • Модуль 7. Практика: 19 мастер-классов
    • Модуль 8. Портфолио.
    • Как упаковать свои работы так, чтобы их хотели все
    • Модуль 9. Продажи: правила регулярных заказов, каналы продаж, ценообразование, работа с заказчиками
    • Модуль 10. Залетающие reels. Как их создавать
    • Модуль 11. Модуль с психологом
    • Модуль 12. Мысли как заказчик
    • Модуль 13. Работа с искусственным интеллектом
    • Модуль 14. Самозанятость
    • Модуль 15. Модуль по Pinterest
    • Модуль 16. Как найти свой авторский стиль
    • Модуль 17. Контент и продвижение в 25/26 году
    • Модуль 18. Модуль с юристом
    • Модуль 19. Сотрудничество с галереями
    • + Мастер-классы. И далее, в течение целого года, ты будешь получать новые мастер-классы бесплатно.
    Модуль 1. Познакомитесь с преподавателями и платформой обучения
    Познакомитесь с преподавателями и платформой обучения.

    Модуль 2. Композиция
    Вы научитесь добавлять гармонию и равновесие в свои картины с помощью композиции.

    Модуль 3. Основы цвета
    Вы научитесь работать с цветом и получать сложные оттенки для ваших будущих работ.

    Модуль 4. Эскизирование
    Вы узнаете какие бывают виды эскизов, как их создавать и где брать вдохновение.

    Модуль 5. Эскизы в Procreate
    Это мини-курс по созданию цифровых эскизов, в лучшей программе Procreate.
    Вы научитесь создавать свои уникальные эскизы к картинам, добавлять эффекты и изменять уже готовые изображения под запросы заказчика.

    Модуль 6. Материалы
    Перечень художественных и строительных материалов для работы в разных техниках.
    Содержание:
    Как использовать фактурные пасты, декоративные мастики, шпатлевки. Чем они отличаются друг от друга и какие функции несут. Как и где их заказать. Список материалов со ссылками.
    Какие основы существуют для создания картин и создания эскизов.
    Какие кисти, мастихины и шпатели нужны для создания интерьерных картин. На чем можно сэкономить. Список материалов со ссылками.
    Краски. Разбираем художественные и строительные краски, на какие характеристики нужно обратить внимание. Секреты экономии с умом. Список материалов со ссылками.
    Какие виды золочения есть в интерьерной живописи. Разбор и список материалов со ссылками. Как правильно с ними работать и защитить от внешних воздействий(потеря блеска, окисление).
    Какие финишные покрытия подходят для интерьерных картин. В каких случаях они нужны, а в каких нужно от них отказаться. Глянцевые, матовые покрытия.
    Бонус: Скидки на материалы от магазинов - партнеров
    Результат модуля:
    Вы будете по-минимуму использовать акриловые краски, по-максимуму задействовать другие материалы, которые позволят сэкономить, но при этом не повлияют на качество ваших картин.
    Узнаете из чего создавать картины, которые будут конкурентоспособными: другие художники и ваши заказчики не будут понимать, как это сделано.
    Поймете, где купить или заказать все нужное, и как это сделать.
    Узнаете, как сэкономить, и при этом создать впечатляющие и дорогие картины.

    Модуль 7. Практика: 19 мастер-классов
    Вы создадите 19 картин в различных техниках:
    • Практика: панно «Голд»
    • Практика: песчаная абстракция
    • Практика: панно «Тень света»
    • Практика: панно “Никс”
    • Практика: объемное панно «Изгибы»
    • Практика: камни “Металлик”
    • Практика: абстрактная живопись - картина «Бриз»
    • Практика: панно «Скульптурная драпировка»
    • Практика: картина “Фрагменты”
    • Практика: панно “Металлик”
    • Практика: двухуровневое текстурное панно
    • Практика: объемное панно
    • Практика: абстрактная живопись - картина “Сияние”
    • Практика: текстурная абстракция с поталью
    • Практика: панно «Моноформа»
    • Практика: текстурная абстрактная картина
    • Практика: картина «Графичная абстракция»
    • Практика: панно «Текстурная мозаика»
    • Практика: Картина «Минимал»

    Модуль 8. Портфолио.
    Как упаковать свои работы так, чтобы их хотели все
    Содержание:
    ⁃ Учимся создавать и обрабатывать фото картин.
    ⁃ Сайт Canvy
    ⁃ instagram: шапка профиля
    ⁃ instagram: закрепы и лента
    ⁃ Сайты-портфолио
    Результат модуля: Вы научитесь правильно снимать и ретушировать фотографии для вашего портфолио.
    Узнаете как оформлять аккаунт, чтобы довести клиента до покупки и на каких площадках выкладывать портфолио.

    Модуль 9. Продажи: правила регулярных заказов, каналы продаж, ценообразование, работа с заказчиками
    Содержание:
    Как выстроить рабочие процессы. Главные правила. Предоплата.
    Как предложить свои услуги дизайнерам. Секреты работы с ними. Коммерческое предложение.
    Ярмарка Мастеров. Как получать заказы с минимальными вложениями. Главные фишки.
    Как рассчитать стоимость своих работ, из чего она состоит.
    Демпинг цен. Что это такое, и почему это верный путь к выгоранию.
    Упаковка картин. Как отправить картину заказчику в целости и сохранности.
    Бонус:
    Договор с заказчиком и коммерческое предложение для дизайнеров. Готовые документы, которыми мы пользуемся.
    Результат модуля:
    Вы узнаете какие бывают секретные лайфхаки, как выстроить систему продаж на личных контактах, продать свои первые работы.

    Модуль 10. Залетающие reels. Как их создавать
    Содержание:
    Как работает Reels и зачем их использовать
    Как читать статистику и влиять на нее
    Как правильно анализировать результаты и получать от этого пользу
    Способы поиска идей для нужного жанра
    Результат модуля:
    Вы научитесь бесплатно привлекать аудиторию при помощи клипов и рилс и узнаете основные правила формирования контента

    Модуль 11. Модуль с психологом
    Справляемся со страхом продавать и синдромом самозванца, учимся проявляться.

    Модуль 12. Мысли как заказчик
    Содержание:
    Почему заказчик сливается после общения с художником. Основные ошибки.
    Главные потребности дизайнеров интерьера при работе с художником.
    Механика эффективного общения и взаимодействия с заказчиком.
    Какие картины востребованы заказчиками и имеют самый большой спрос.
    Результат модуля:
    Узнаете чего нельзя делать при общении с заказчиком.
    Научитесь выстраивать диалог с заказчиком так, чтобы сразу получить заказ и предоплату за картину.

    Модуль 13. Работа с искусственным интеллектом
    Вписываем картины в интерьер без фотошопа. Создаем уникальные эскизы в два клика.

    Модуль 14. Самозанятость
    Зачем нужна самозанятость. Как оформить самозанятость.
    Юридические моменты работы самозанятого.

    Модуль 15. Модуль по Pinterest
    Главные правила работы с этой площадкой. Как повысить узнаваемость.

    Модуль 16. Как найти свой авторский стиль
    Узнаете как найти свой авторский неповторимый стиль в картинах и выделиться среди других художников

    Модуль 17. Контент и продвижение в 25/26 году
    Узнаете, как вести свой аккаунт художнику в 25/26 году, чтобы выгодно выделяться и быть конкурентоспособным

    Модуль 18. Модуль с юристом
    Узнаете как на законодательном уровне обезопасить себя и свое творчество

    Модуль 19. Сотрудничество с галереями
    Узнаете как сотрудничать с галереями и участвовать в выставках

    Тариф VIP
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Керамагия] Магия тонкой керамики. Тариф Дизайнер (Александр Боярко)

    13 дек 2025
    [​IMG]
    Как создавать оригинальную керамику в частной мастерской без брака и продавать дорого

    Если вы хотите овладеть профессиональными знаниями, создавать оригинальную авторскую продукцию и продавать ее по высокой цене, тогда программа «Керамагия» для вас.
    • Курс идеально подойдет тем, кто уже работает в нише керамики, не имея специального образования и хочет создавать качественную продукцию быстро, без брака и лишних затрат на дорогие материалы
    • Если вы устали собирать знания
      по крупицам из книг и форумов, а после разбираться с противоречиями, вы получите всю необходимую теорию в одном пакете, системно и последовательно, закрепите ее на практике под руководством опытного мастера.
    • Курс также будет полезен тем, кто уже имеет производство и хочет ускорить и оптимизировать процессы, сократить трудозатраты, увеличить выход продукции и прибыль от своего труда.
    • К тому же, если вы планируете перейти с гончарных и шамотных масс к фарфору, фаянсу, каменной массе или майолике, курс поможет вам сделать это быстро и грамотно. Это ваша возможность улучшить свои навыки и расширить свой ассортимент.
    • Для тех, кто хочет найти свой стиль, вы научитесь создавать изделия с оригинальным узнаваемым дизайном, что позволит вам выделиться на рынке и увеличить свой доход.
    • Если вы начинающий в керамике – вы быстро пройдете путь от новичка к мастеру, избегая типичных ошибок. Вы научитесь создавать прекрасные изделия, которые будут радовать вас и ваших клиентов. Путь, на который другие тратят годы, вы пройдете за 6-8 месяцев.
    Пакет Дизайнер

    Модуль 1. Гипсомодельное дело
    Тема 1. Как работать с гипсом. Свойства, марки гипса
    Тема 2. Вспомогательные материалы: лак, мыльная смазка
    Тема 3. Способы изготовления гипсовых моделей для керамики
    Тема 4. Какие существуют формы для литья
    Тема 5. Проект чашки. Модель. Формовка. Урок 1. Изготовление шаблона. Урок 2. Изготовление ручного станка. Изготовление модели. Урок 3. Изготовление простой гипсовой формы. Урок 4. Изготовление модели ручки для чашки. Урок 5. Изготовление формы ручки для чашки
    Тема 6. Проект чайника. Модель, формовка. Урок 1. Чертеж. Шаблоны корпуса и крышки. Урок 2. Изготовление модели корпуса чайника и крышки чайника. Урок 3. Изготовление модели носика чайника. Урок 4. Изготовление модели ручки чайника. Урок 5. Изготовление модели дна и модели литника. Урок 6. Кап дна. Формовка чайника. Заливка слепой половинки. Урок 7. Изготовление рабочей формы чайника. Урок 8. Изготовление формы ручки и крышки чайника
    Тема 7. Проект блюдца. Модель. Форма. Урок 1. Чертеж. Изготовление шаблона и модели. Урок 2. Изготовление формы блюдца
    Тема 8. Проект декоративной фигурки. Урок 1. Этюд-модель. Черновая формаУрок 2. Мастер-модель Урок 3. Рабочая форма
    Тема 9. Декоративная плитка. Модель. ФормаТема 10. Кассетные формы
    Тема 11. Изготовление продольно-тяговых моделей. Штоф. Урок 1. Изготовление каретки и заготовок модели штофа. Урок 2. Модель штофа: корпус, ножка, горлышко
    Тема 12. Капы. Назначение, изготовление, применение
    Тема 13. Работа на токарном гипсомодельном станке. Инструменты и оборудование. Правила, тонкости, лайфхаки
    Тема 14. Посуда с рельефными фризовыми орнаментами. Ваза с фризом
    Результат
    Вы получите неограниченные возможности для создания изделий авторского дизайна, научитесь моделировать сложные предметы и изготавливать различные формы для литья, легко тиражировать с минимумом затрат труда, времени и средств на единицу продукции.
    У вас будут готовые формы: чайного сервиза (чайник, чашка, блюдце), статуэтки, плитки, вазы с рельефным узором, штофа (фигурная фляга для крепких напитков), кассетная форма для мелких сувениров.

    Модуль 2. Техника литья и работа со шликерными массами
    Тема 1. Приготовление шликера
    Тема 2. Техника литья в сливную форму
    Тема 3. Литье в наливную форму
    Тема 4. Литье в кассетную форму. Тираж
    Результат
    Вы научитесь готовить шликер для литья, использовать наливные, сливные, кассетные формы, отливать изделия любой сложности, быстро получать качественные массовые тиражи с минимальными трудозатратами.
    Используя набор форм, изготовленные в процессе прохождения первого модуля, вы отольете чайный сервиз из чайника, чашек и блюдец, декоративную фигурку или статуэтку, плитки, мелкие сувениры и др.предметы.

    Модуль 3. Способы декорирования керамики. Подглазурная, надглазурная роспись
    Тема 1. Пигменты, оксиды, соли
    Тема 2. Техника подглазурной росписи
    Тема 3. Техника аэрографии
    Тема 4. Приготовление надглазурных красок
    Тема 5. Надглазурная роспись
    Результат
    Вы научитесь наносить любые рисунки на поверхность керамики, правильно использовать соли, подглазурные краски, рисовать надглазурными красками, работать аэрографом.
    Придать керамическим изделиям неповторимую окраску, нанести любые рисунки, от элементарных графических композиций до живописных произведений, не уступающих масляной живописи, помогут техники из модуля 3.

    Модуль 4. Техники свободной ручной лепки
    Тема 1. Объемно-пространственная композиция. Урок 1. Упражнения. Урок 2. Лепка фантастической фигурки по собственному замыслу
    Тема 2. Флористическая композиция. Урок 1. Лепка букета цветов. Урок 2. Композиция "Букет пионов". Урок 3. Флористическая композиция "Ирисы". Урок 4. Флористическая композиция "Лилии"
    Результат
    Вы научитесь создавать художественные композиции и скульптуры, комбинируя литье и ручную лепку, овладеете техникой быстрой ручной лепки из фарфоровой массы, полуфарфора или фаянса, в совершенстве овладеете флористической лепкой из фарфора, сможете легко и быстро получать изысканные живые художественные композиции из керамики.

    Модуль 5. Декоративные эффекты и фактуры
    Техника 1. "Лава"Техника 2. "Брызги"Техника 3. "Акваграфика" Техника 4. "Liquid art"
    Результат
    Вы научитесь создавать изделия с уникальными авторскими эффектами, выразительными фактурами, яркими абстрактными рисунками без применения специальных глазурей, используя лишь пигменты и ангобы. Эти техники можно применять на любых материалах, они не зависят от температуры обжига.
    Все приемы можно смело использовать на посуде для пищевых продуктов.

    Модуль 6. Использование препаратов драгоценных металлов - золота и платины
    Тема 1. Техника росписи золотом
    Тема 2. Декорирование люстром
    Тема 3. Применение красок-металликов
    Тема 4. Построение и нанесение сложной орнаментальной росписи
    Результат
    Вы научитесь свободно рисовать золотом и платиной, строить и наносить сложные орнаменты, создавать декоративные фактуры люстровыми препаратами, создавать спецэффекты красками-металликами, придавать своим работам яркую выразительность, блеск в прямом и переносном смысле.

    Модуль 7. Дизайн и проектирование керамических изделий
    Тема 1. Общие понятия композиции. Что такое «красиво» и «не красиво»
    Тема 2. Чашки столовые, чайные, кофейные, подарочные – характер и конструкция
    Тема 3. Чайники, кофейники. Особенности конструкции и формы. Примеры
    Тема 4. Кувшины, молочники и другие изделия с неровной горловиной
    Тема 5. Миски, тарелки, блюда, подносы. Особенности моделей и форм
    Тема 6. Детали посуды: крышки, ручки, ухватки. Конструктивные особенности моделей и форм.

    Темы будущих обновлений курса (пока нет):
    Тема 7. Вспомогательные детали: бомзы и подставки. Способы борьбы с деформацией
    Тема 8. Декоративная керамика: вазы настольные, напольные, кашпо
    Тема 9. Декоративная плитка с рельефом, рамы для зеркал и картин

    Бонус. Готовые к печати 3Д модели предметов посуды и декоративных изделий
    Результат
    Используя весь опыт из предыдущих модулей, вы научитесь грамотно создавать проекты предметов посуды и декоративных изделий, которые можно внедрять в промышленное производство и масштабировать тиражи в неограниченном количестве.
    Проекты, которые гарантируют стабильные и предсказуемые результаты в выбранном материале; их можно передавать на аутсорс и получать партии готового товара. Проекты, которые сами являются ценным товаром и могут быть разработаны, как образцы, для сторонних производителей керамики.

    Бонусы
    Дополнительные материалы, шаблоны, схемы
    Гид "Описание и назначение материалов и инструментов для керамики"
    Бонус-урок «Как сделать форму методом «на раскол»
    Бонус-урок «Процесс и режим обжига керамических изделий»
    Бонус-урок «Адаптация серийного аэрографа для красок и глазурей»
    Справочник «Дефекты керамических изделий и способы их предупреждения»

    Автор: Олександр Боярко, профессиональный художник керамики.

    Результат обучения в школе "Керамагия"
    • Профессиональный уровень мастерства выпускников, высокое качество и стоимость их работ, художественная ценность и уверенная позиция на международных маркетплейсах – показатели эффективности обучения в школе Керамагия.
    • Даже если Вы начинающий керамист, Вы научитесь создавать изделия любого уровня сложности в различных техниках и стилях
    • Ваши работы будут выгодно отличаться качеством, оригинальностью и авторским почерком
    • Вы узнаете, как запустить производство керамики, ускорить и масштабировать процессы, а риск брака свести к минимуму
    • Вы сможете уверенно конкурировать с другими производителями на международных маркетплейсах, и выставлять высокие цены на свои изделия
    • Ваше понимание керамики станет полным и всеобъемлющим, что даст возможность отвечать современным трендам, быть реализованным затребованным мастером и дизайнером керамики
    • Вы сможете открыть свою студию керамики, проводить мастер классы и обучать керамике других людей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Керамагия] Магия тонкой керамики. Тариф Мастер (Александр Боярко)

    13 дек 2025
    [​IMG]

    Как создавать оригинальную керамику в частной мастерской без брака и продавать дорого

    Если вы хотите овладеть профессиональными знаниями, создавать оригинальную авторскую продукцию и продавать ее по высокой цене, тогда программа «Керамагия» для вас.
    • Курс идеально подойдет тем, кто уже работает в нише керамики, не имея специального образования и хочет создавать качественную продукцию быстро, без брака и лишних затрат на дорогие материалы
    • Если вы устали собирать знания
      по крупицам из книг и форумов, а после разбираться с противоречиями, вы получите всю необходимую теорию в одном пакете, системно и последовательно, закрепите ее на практике под руководством опытного мастера.
    • Курс также будет полезен тем, кто уже имеет производство и хочет ускорить и оптимизировать процессы, сократить трудозатраты, увеличить выход продукции и прибыль от своего труда.
    • К тому же, если вы планируете перейти с гончарных и шамотных масс к фарфору, фаянсу, каменной массе или майолике, курс поможет вам сделать это быстро и грамотно. Это ваша возможность улучшить свои навыки и расширить свой ассортимент.
    • Для тех, кто хочет найти свой стиль, вы научитесь создавать изделия с оригинальным узнаваемым дизайном, что позволит вам выделиться на рынке и увеличить свой доход.
    • Если вы начинающий в керамике – вы быстро пройдете путь от новичка к мастеру, избегая типичных ошибок. Вы научитесь создавать прекрасные изделия, которые будут радовать вас и ваших клиентов. Путь, на который другие тратят годы, вы пройдете за 6-8 месяцев.
    Модуль 1. Гипсомодельное дело
    Модуль 2. Техника литья и работа со шликерными массами
    Модуль 3. Способы декорирования керамики. Подглазурная, надглазурная роспись
    Модуль 4. Техники свободной ручной лепки
    Модуль 5. Декоративные эффекты и фактуры
    Модуль 6. Использование препаратов драгоценных металлов - золота и платины
    Модуль 7. Дизайн и проектирование керамических изделий

    Автор: Олександр Боярко, профессиональный художник керамики.

    Результат обучения в школе "Керамагия"
    • Профессиональный уровень мастерства выпускников, высокое качество и стоимость их работ, художественная ценность и уверенная позиция на международных маркетплейсах – показатели эффективности обучения в школе Керамагия.
    • Даже если Вы начинающий керамист, Вы научитесь создавать изделия любого уровня сложности в различных техниках и стилях
    • Ваши работы будут выгодно отличаться качеством, оригинальностью и авторским почерком
    • Вы узнаете, как запустить производство керамики, ускорить и масштабировать процессы, а риск брака свести к минимуму
    • Вы сможете уверенно конкурировать с другими производителями на международных маркетплейсах, и выставлять высокие цены на свои изделия
    • Ваше понимание керамики станет полным и всеобъемлющим, что даст возможность отвечать современным трендам, быть реализованным затребованным мастером и дизайнером керамики
    • Вы сможете открыть свою студию керамики, проводить мастер классы и обучать керамике других людей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Ключи изобилия. Тариф Silver class (Елизавета Волкова)

    13 дек 2025
    [​IMG]
    Пробуди свою энергию богатства и перепиши денежную реальность - за 88 дней с системой, которая уже изменила жизнь тысяч людей

    Твоя денежная энергия спит, если:
    • Работаешь, стараешься, выкладываешься — а денег всё так же едва хватает
    • Жизнь в режиме "дотянуть до следующей зарплаты"
    • Деньги вроде приходят... но как будто растворяются — не успеваешь понять, куда ушли
    • Уперся в какой-то невидимый потолок — сколько ни трудишься, больше не получается
    • Постоянно ограничиваешь себя - все дорого, на желаемое нет денег
    • Кредиты, долги, тревога - как фоновый шум, который не выключается
    • Работа не радует, вдохновения нет, а доход будто застрял
    • Живёшь в страхе, что денег не хватит — даже на самое нужное
    В тренинге "ключи изобилия" мы:
    • разберемся, к чему лежит твоя душа, о какой деятельности ты всегда мечтала, но боялась начать
    • уберем страх проявляться, страх ошибки, перфекционизм, тягу быть хорошей и идеальной
    • прокачаем твою достойность, уверенность в себе, ощущение, что "я супер", "я достаточно умна и талантлива"
    Что входит в тариф:
    Кто готов сделать первый шаг к изобилию
    1 Ключ «повелитель миражей» (6 уроков + 4 аудиопрактики)
    2 Ключ «формула богатства» (10 уроков)
    3 Ключ «изобильное подсознание» (8 Уроков )
    4 Ключ «загрузка процветания» (1 Урок +21 гипноз - аффирмации + 1настрой)
    5 Ключ «проживая богатство» (2 Урока + 4 X-медитации + 3 практики)
    6 Ключ «авторский код денег» (20 Тем)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Fraules] Состояние богини. Тариф Базовый минимум (Елена Яткина)

    13 дек 2025
    [​IMG]

    Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность
и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик

    Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules.

    Этот курс для тебя, если ты хочешь:
    • Избавиться от блоков и зажимов в теле
    • Пробудить энергию, жизненную силу и раскрыть свою женственность
    • Почувствовать уверенность в жизни и/или в танце
    • Наконец начать танцевать: освоить женскую пластику, twerk и танцы на каблуках
    • Разрешить себе быть сексуальной и получать удовольствие от тела
    • Пробудить либидо и выйти на новый уровень чувственности и интимной жизни
    • Роскошно встретить Новый год, зарядить 2026 год уверенностью, энергией и успехом
    Ты после интенсива — та, которая восхищает и приковывает взгляды!

    Этот интенсив буквально must have для каждой женщины!
    • Это как косметичка, с помощью которой ты за 15 минут занятий дома перевоплощаешься в роскошную Богиню
    • Подойдет тебе, даже если ты не занималась танцами. И если ты танцор, но хочешь поработать глубже с телом и ощущением себя
    Программа интенсива:
    • 10 коротких и простых танцевальных уроков, которые выходят по расписанию в личном кабинете на GetCourse
    • Zoom-практики в прямом эфире с Fraules. На тарифе «роскошный максимум» будет три эфира:
      • С практиками и медитациями в прямом эфире
      • С выборочными разборами танца и ответами на вопросы
      • Специальный эфир перед Новым годом на постановку целей и намерений
    • Телесные практики на раскрепощение, контакт с телом, проработку блоков и высвобождение энергии
    • Дыхательные техники, медитации. И, конечно, щепотка магии Fraules
    • Это интенсив, который интегрируется в повседневную жизнь
    • Достаточно всего 5–15 минут в день уделять практикам и урокам из интенсива, чтобы гармонизировать состояние и почувствовать себя роскошной Богиней
    Все уроки адаптированы под прохождение дома: занимайся утром, пока собираешься, или вечером, чтобы расслабиться и вернуться в тело.

    Во время обучения я создаю исцеляющее поле и атмосферу принятия и поддержки. На обучении есть общий чат, где ты можешь делиться своими видео, эмоциями, получать поддержку от других девушек и Fraules.

    В программе — 10 уроков по танцам:
    1. База женской пластики: раскрытие грудного отдела, волны
    2. Центр сексуальности: базовые движения бедрами
    3. Растрясаем энергию: техники twerk
    4. Связка на основе выученных движений
    5. Как уверенно стоять и ходить на каблуках
    6. Сексуальные движения на полу и работа с энергией: часть 1
    7. Движения на полу как энергетическая практика: часть 2. Тряски и движения бедрами для поднятия либидо и уровня чувствительности (в жизни и в сексе). Техники для трясок на партнере
    8. Как объединять движения в свободной импровизации
    9. Легкие движения для предновогодних вечеринок и корпоративов
    10. Приватный танец
    New! У нас будет адвент-календарь твоего состояния!

    Программа рассчитана на 4 недели, но после ее окончания у тебя сохранится долгосрочный доступ к материалам, и ты сможешь внедрить эти практики в свою рутину даже после окончания интенсива.

    Каждый день перед Новым годом тебе в телеграм-канале и на GetCourse будет открываться задание с практикой или уроком из интенсива.

    Это позволит быстро за первые две недели, к Новому году, почувствовать себя обновленной.

    Помимо этого мы будем работать с желаниями и ставить намерение на 2026 год и писать цели правильно.

    Ну и после праздников, в оставшиеся две недели, ты сможешь быстро растаять новогодние сладости, прийти в форму и вернуть ресурсное состояние.

    Как проходит обучение:
    1. Ты выбираешь нужный тариф. После оплаты ты получаешь доступ в личный кабинет GetCourse (доступ приходит к тебе на почту).
    2. Каждую неделю на GetCourse будут выходить уроки согласно расписанию.
    3. Урок будет в записи в качестве 4K и с качественным звуком, где я подробно и медленно обучаю по своей методике.
    4. Ты включаешь видео и просто повторяешь за мной, а когда нужно — ставишь на паузу и отрабатываешь движения в своем темпе.
    5. Сразу же мы добавим тебя в телеграм-канал и чат, где будет теплое и поддерживающее комьюнити и дополнительные челленджи.
    6. Ты можешь внедрять практики из обучения в ежедневную рутину, вместо разминки или заминки, включать любую музыку и тренироваться по изученным материалам.
    Елена Яткина — королева heels, dancehall и twerk, известная и признанная во многих странах мира. Танцор-хореограф с опытом 16 лет, приглашённый педагог на мастер-классах более чем в 15 странах мира.

    Тариф Базовый минимум
    • Доступ к 10 танцевальным урокам
    • Базовый комплекс дыхательных и телесных практик, медитаций и авторских практик раскрепощения на работу с состоянием, энергией, проработку блоков
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Испытания и удача 2026 (Павел Андреев)

    13 дек 2025
    [​IMG]

    Узнайте, каким будет будущий год для вас. Общие тренды и персональные рекомендации.

    Практикум будет полезен, если вы хотите:
    • Знать ключевые астрологические тренды 2026 года: благоприятные и напряженные периоды
    • Знать, что вас ждет, и действовать на опережение: понимать, куда направить усилия, а что временно отложить, чтобы не тратить силы впустую
    • Встать на волну удачи и не упустить те позитивные возможности, которые откроет 2026 год
    • Спланировать свои активности и важные события в новом году (свадьба, покупка квартиры, отпуск и др.)
    • Узнать мировые веяния, что ожидает мир и Россию в 2026 году
    На каждом занятии:
    • Теория
      Подробная информация об астротенденциях предстоящего года
    • Практика
      Отработка пройденного материала на картах участников
    • Бонусные материалы
      Методические материалы, которые помогут применять новые знания на практике
    Программа:

    День 1. Основное занятие. 22 декабря, 19:00 мск

    Общие тренды 2026: точки испытания и удачи
    • Общие тренды 2026 года: влияние тенденций на мир и на каждого лично
    • Формирование будущего: почему контакт с собой определяет, как пройдет весь будущий год
    • Главные вызовы года: ваша персональная точка испытания
    • Удача года: как не упустить благоприятные тренды
    • Рекомендации по работе с позитивными и напряженными периодами года: где подстелить соломку, а где использовать энергию для движения
    Бонусные материалы к занятию:
    • Автоматический персональный прогноз на 2026 год (локальные и глобальные тренды) — письменный прогноз, построенный автоматически на основе даты, времени и места вашего рождения. Покажет, как распределять энергию по месяцам и сферам жизни
    • Гайд «Персональный способ расслабления» — узнаете, как именно вам легче всего расслабляться и сохранять гибкость в меняющихся обстоятельствах
    • Гайд «Точки испытания и удачи в 2026 году» — определите по транзитам, в какой сфере (работа, семья, финансы) вас ждут ключевые вызовы, где нужно приложить усилия, чтобы достичь сверхрезультатов, и где откроются самые большие возможности
    День 2. Дополнительное занятие. 23 декабря, 19:00 мск

    Рекомендации на каждый месяц 2026 года
    • Удачные и неудачные периоды года
    • Как прожить каждый месяц 2026 года с выгодой для себя
    • Помесячный план, куда направлять энергию
    Бонусные материалы к занятию:
    • Сборник общих трендов на каждый месяц 2026 года — понятные рекомендации для каждого месяца: на что обратить внимание и какие действия помогут прожить этот период максимально гладко и результативно
    День 3. Дополнительное занятие. 24 декабря, 19:00 мск

    Темные тени года
    • Кармические периоды: на что обратить внимание, что стоит делать в 2026 году, а что лучше отложить
    • Затмения, Черная Луна — точки кармы или точки роста вашей души
    • Для кого 2026 год станет судьбоносным и трансформационным, а кто сможет «выдохнуть»
    Бонусные материалы к занятию:
    • Гайд «Затмения» — ваш самый главный кармический урок на 2026 год
    День 4. Дополнительное занятие. 25 декабря, 19:00 мск

    Соляр или ваш личный «Новый год»
    • Что такое соляр и почему он важнее календарного Нового года
    • Как читать свой «персональный прогноз на год»: ключевые планеты в домах
    • Мифы и правда соляра: что стоит делать в день рождения, а что нет
    • Главные темы года: в каких сферах ждут изменения, возможны точки роста и новых возможностей
    • Как составить личный план на основе солярной карты
    Бонусные материалы к занятию:
    • Гайд «Ваш персональный Новый год» — узнаете, какие сферы жизни будут особенно значимы для вас в день вашего дня рождения и весь последующий год
    На практикуме вы:
    • Определите, в какой сфере вас ждет удача, а где потребуется приложить усилия, чтобы получить результат
    • Посмотрите, какие события вас ожидают в ближайший год, и сможете составить план действий, чтобы использовать напряженные моменты 2026 года себе во благо
    • Узнаете, как работают прогнозы, почему они не всегда сбываются, и как правильно использовать тренды на месяц и на год
    • Поймете, как на вас влияют мировые астрологические процессы, в чем их основное отличие от персонального прогноза и как применять эти знания в повседневной жизни
    • Узнаете прогноз Павла Андреева — что ждет мир, экономику и государства в ближайшее время
    Содержание практикума:
    • 4 онлайн-занятия:
      • Занятие 1 «Общие тренды 2026: точки испытания и удачи» с Павлом Андреевым
      • Занятие 2 «Соляр или ваш личный “Новый год”» с Милой Венецианской
      • Занятие 3 «Темные тени года» с Анастасией Жуковой
      • Занятие 4 «Рекомендации на каждый месяц 2026 года» с Александром Тумановым
    • Бонусные материалы каждому участнику:
      • Автоматический персональный прогноз на 2026 год (локальные и глобальные тренды)
      • Гайд «Персональный способ расслабления»
      • Гайд «Точки испытания и удачи в 2026 году»
      • Гайд «Ваш персональный Новый год»
      • Гайд «Затмения»
      • Сборник общих трендов на каждый месяц 2026 года
    Ведущие:
    • Павел Андреев — Профессиональный астролог. Сооснователь и преподаватель Высшей школы астрологии Павла Андреева. 15 лет непрерывной практики.
    • Мила Венецианская — Профессиональный астролог и преподаватель школы Павла Андреева с 2017 года. Использует чувственно-аналитический подход, специалист по прошлым жизням, личным отношениям, телесно-ориентированной астрологии.
    • Анастасия Жукова — Профессиональный астролог и преподаватель школы Павла Андреева с 2019 года. Основные направления: здоровье, кризисные ситуации жизни, исцеление травм с помощью психоастрологии.
    • Александр Туманов — Профессиональный астролог и преподаватель школы Павла Андреева с 2017 года. Специализируется на компенсации родовых зарядов и внутренних конфликтов, а также прогнозе и подборе дат.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Мировоззрение как фундамент нервной системы (Юлия Крушанова)

    13 дек 2025
    [​IMG]

    Мягкая внутренняя настройка перед Новым годом, которая меняет состояние изнутри.
    Синтез аюрведы, нутрициологии и нейробиологии для вашего внутреннего баланса.

    Почему мы говорим о мировоззрении, когда речь идёт о здоровье?
    Современные исследования в области нейробиологии показывают: хронический стресс, тревожность, эмоциональные перепады и нарушения сна — не просто реакция на внешние обстоятельства.

    Это следствие устойчивых когнитивных и поведенческих паттернов, которые формируют ваш способ думать, чувствовать и реагировать.

    В нутрициологии и аюрведе это подтверждается другими словами: внутренние установки определяют качество жизненной энергии, работу пищеварения, гормональный фон и способность тела восстанавливаться.

    Тело не может выйти в баланс, если мышление ежедневно возвращает его в состояние опасности.

    О чём эта встреча
    Это практическая лекция о том, как мировоззрение влияет на работу нервной системы, и почему многие люди годами живут в состоянии:

    • напряжения, которое «не выключается»;
    • усталости даже после отдыха;
    • скачков энергии и настроения;
    • повышенной чувствительности и тревоги;
    • нарушений пищеварения, которые усиливаются на фоне стресса.
    Мы разберём, как ваши убеждения, внутренние запреты и способы интерпретировать реальность запускают нейронные цепочки, которые удерживают организм в режиме «борьбы или бегства».

    Мировоззрение с трёх точек зрения: как на вас смотрят Аюрведа (Буддхи и доши), нейробиология (префронтальная кора и нейропластичность) и нутрициология (дефициты и воспаление).
    Вы увидите целостную карту.

    Что вы узнаете?
    ✔ Как нервная система реагирует на ваши мысли
    Мы разберём, как повторяющиеся модели мышления создают устойчивый гормональный и нейрохимический профиль, влияя на уровень кортизола, качество сна, пищеварение и энергетический тонус.

    ✔ Почему тело «не отпускает» стресс
    С точки зрения нейробиологии и аюрведы объясним механизм цикличного напряжения: когда установка «я должна справляться» или «мне нельзя расслабляться» запускает хроническую гиперактивацию нервной системы.

    ✔ Как мировоззрение связано с ЖКТ и гормональным балансом
    Рассмотрим ось «мозг — кишечник», влияние эмоциональных паттернов на желчевыделение, пищеварение, воспалительные реакции и женскую эндокринную систему.

    ✔ Какие внутренние сценарии удерживают вас в усталости
    Мы разберём типичные когнитивные паттерны (перфекционизм, гиперконтроль, катастрофизация, гиперответственность) и их влияние на вегетативную регуляцию.

    ✔ Как изменить состояние, не меняя всю жизнь
    Юлия покажет практичные техники, основанные на нейробиологии и аюрведических принципах регулирования праны и «умственной доши» — мягкие, реалистичные инструменты, которые можно внедрить сразу.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Выпечка для витрины. Тариф Своими руками (Мария Селянина)

    13 дек 2025
    [​IMG]
    На курсе вы изучите техники, которые дают стабильность, чистую структуру и красивый внешний вид изделий.
    Каждая неделя — новый набор изделий и практики.
    Отдельно разбираем стабильность теста, контроль влажности, работу с текстурами и приёмы, которые повышают рентабельность.
    Вы соберёте ассортимент для домашней витрины или небольшой кондитерской: сдобу, бриошь, дрожжевую и бездрожжевую слойку, кексы, мелкоштучку и печенье.
    Курс помогает понять логику теста и уверенно управлять результатом.

    Этот курс подойдет:

    • начинающим и практикующим кондитерам
    • домашним пекарям, создающим свою витрину
    • тем, кто хочет уверенно работать с тестом и расширять ассортимен
    • владельцам небольших кондитерских и кафе
    Неделя 1. Бриошь и её друзья
    1. Классическая бриошь (форма, текстура, «окно клейковины»). Бриошь с головой, Нантская бриошь. Jurasienne. Способы формовки.
    2. Маритоццо (итальянская витринная классика и Босток — переработка вчерашней бриоши, техника сиропирования и крем-франжипан
    3. Бриошь с начинкой (фруктовые, ватрушки, несладкие версии)
    4. Донатсы (жарка, глазирование)
    Неделя 2. Слоёный мир

    Часть 1. Бездрожжевая слойка
    1. Ушки (Palmiers)
    2. Волованы
    3. Слойка с кремом для витрины (пирог с кремом и запеченными фруктами, порционные слойки, пирожки кремадетс с каталанским кремом и карамелизированной корочкой)
    Часть 2. Дрожжевая слойка
    1. Круассаны (базовый, pain au chocolat)
    2. Нью-йорк ролл, с начинками (современный формат)
    3. Круассан-шар и др. модные формы для витрины
    Неделя 3. Кексы и мелкоштучка
    1. Кекс с цукатами (сухофруктами), мраморный кекс с грушей (фирменный)
    2. Кексы с начинкой 2.0 (простые вставки/добавки, пропитки, текстура) - цитрусовый, ореховый, морковный.
    3. Мадлен и Финансье
    4. Мини-кексы / travel cakes
    Неделя 4. Печенье и Sable — «Витринная мелочь»
    1. Бриллианты (базовое сабле, шоколадное, матча). Вариации.
    2. Линцер / Спекулос / вариации с мармеладом
    3. Современные печенья — ореховые, кофейные, с добавками. Travel-печенье
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх