Новые складчины | страница 28

​

Для тех, кто устал снимать за копейки, хочет выделяться, уйти из найма и сделать фотографию делом своей жизни!
Как проходит обучение?
6 недель
Обучение проходит в онлайн формате. Все уроки хранятся на удобной платформе в личном кабинете
6 модулей
Каждый модуль содержит 7–12 уроков. В конце каждого модуля сдаётся домашняя работа — съёмка
Практика
За весь курс вы сможете обновить портфолио и добавить в него 6-9 новых съёмок
обратная связь
Благодаря обратной связи от меня и кураторов, вы поймете, где ваши пробелы и с легкостью перестанете совершать ошибки

Программа курса:
Модуль 1
Это база
Модуль 2
Как приручить свет
Модуль 3
Фотошопим
Модуль 4 (NEW)
Коммерческая фотография (NEW)
Модуль 5
Как сформировать свой стиль
Модуль 6
Предпродакшн
Модуль 7
Где искать клиентов

Как выглядят уроки?
Каждый урок наполнен не только уникальной и ценной информацией, но и сопровождается съёмкой, которая вдохновит вас.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выбирай больше и делай ночи ещё жарче

7 продуктов от самых простых до самых раскрепощенных

Кому подойдёт

- Скромным девочкам: которые хотят внести разнообразие в секс, получать удовольствие и возбуждение

- Опытным: которые попробовали уже все, мне точно есть чем вас удивить

- Парам: которые занимаются сексом не очень часто и без огонька. Хочешь страсть и огонь как
в начале отношений? Мои эфиры для тебя

Эротические переписки
Карманный путеводитель по грязным разговорам

- Почему важно уметь разговаривать о своих желаниях
- Как заводить через переписку и голос (даже если раньше стеснялась)
- Секреты секстинга: чтобы писать не банально, а реально возбуждающе
- Мини-задания, которые разбудят твою сексуальность
- И более 200 горячих фраз — от лёгкого флирта до максимального жара.

Минет
Расскажу всё, что знаю, покажу всё, что умею

- Анатомия члена: как у него все устроено
- 5 секретных методик, которыми владеют только эскортницы (только чур, никому не рассказывать!)
- Более 20 техник разной интенсивности, которыми владеют только члены нашего экипажа
- Как совмещать оральные и мануальные техники
- Лучшие оральные смазки
- Как заякорить мужчину на минет
- Главные правила минета и распространенные ошибки
- Как разнообразить классический минет
- Техника глубокого горлового
(забудете о том, что такое рвотный рефлекс раз и навсегда, избавитесь от страхов, связанных с погружением на глубину)

Эротический массаж
Возьми его штурвал в свои руки

- Анатомия члена: как у него все устроено
- Более 20 техник разной интенсивности, которыми владеют только члены нашего экипажа
- Как совмещать оральные и мануальные техники
- Главные правила массажа и распространенные ошибки
- Как создать себе настроение и кайфовать от себя
- Как разговорить мужчину в постели

Жаркие сценарии

От которых и вы, и ваш партнер сойдёте с ума и захотите ещё и ещё

- 12 авторских сценариев
- Задания для раскрепощения
- Не только, что и как говорить, во что наряжаться, но и мои личные истории, которые вы так обожаете. С юмором и ебанцой
- Разные уровни для нее и для него (поцелуи все ниже \ я скоро кончу \ как мокро)

Примеры сценариев:

- Танцовщица из стриптиз-клуба
- Камера, мотор... снято!
- Зеленоглазое такси

Улетные оргазмы

Как перестать имитировать и начать получать удовольствие

- Женская анатомия: как у нас все устроено
- Отличия вагинального от клиторального оргазма
- Техники получения оргазма от проникновения члена, а не от стимуляции головки клитора
- Как повысить либидо
- Из-за чего не получается оргазм, в чем причины?
- Как испытать сквирт

Сказочный анал

Подготовка и фишки, чтобы кончить

- Почему мужчины любят/хотят АС
- Минусы и плюсы АС
- Подготовка к АС и почему не нужны никакие клизмы
- Как расслабиться и получать удовольствие от АС
- Позы наиболее подходящие для АС
- Обзор анальных пробок и смазок для АС
- Секрет, как сделать своему мужчине массаж простаты, от которого он будет в восторге

SEX&BEAUTIFUL

- Прямые ссылки на средства по уходу за кожей, волосами, телом
- Обзор лучших парфюмов и декоративной косметики
- Как правильно наносить, хранить и «якорить» мужчин парфюмом
- Советы визажиста по нанесению макияжа
- Аналоги люксовой косметики из мидл и эконом сегмента без потери качества
- Большой раздел, посвященный секретам густых и здоровых волос
- Список БАДОв, помогающих сохранить красоту и здоровье

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский курс Алексея Орфеева по вайбкодингу.

Наша задача — научить вас брать заказ и быстро закрывать его с помощью нейросетей.

На чем делаем упор:

Готовые связки:

• Вы получаете четкий алгоритм. У вас будут рабочие промпты и решения, которые нужно просто подставить в заказ, добавить немного от себя (научим, как это делать) — и всё, задача выполнена.

Деньги на скорости:

• Логика простая: взяли заказ на 30к, потратили пару вечеров на сборку через вайбкодинг, получили оплату. Выполнили второй такой же — вот уже 60к в кармане.
• Обучение окупается буквально за 1-2 таких захода.

Минимум сложности:

• Не нужно быть программистом или изобретать «стартап года». Мы даем инструменты, чтобы вы могли делать технические задачи чужими руками (руками ИИ) и забирать за это чеки.

Это интенсивный путь .

За обучение вы пройдете цикл, на который у обычных стартапов уходят полгода и бюджеты в сотни тысяч.

Программа:

Блок 0. Старт

Приходите на первое занятие подготовленными — мы не тратим время на установку программ.

• Рабочее окружение
  Установка и настройка всех инструментов: нейросети, IDE, терминал. Пошаговые видео-инструкции — просто повторяете и готовы к старту.
• Инструменты ресёрча и работы
  Сервисы, которые ускорят обучение и помогут генерировать идеи. Всё, что нужно, чтобы не гуглить вслепую.

Блок 1. Мышление и продукт

Самый важный блок. Большинство курсов его пропускают — и люди получают навык без денег. У нас сначала деньги, потом код.

• Как найти продукт, который принесёт деньги
  Методы поиска идей, анализ рынка и спроса. Как проверить идею за пару часов, не написав строчки кода. Каждая идея проходит верификацию — чтобы вы не тратили время на то, что не продаётся.
• Монетизация как часть архитектуры
  Рабочие модели заработка на цифровых продуктах. Как считать экономику до создания продукта — чтобы точно знать, что он окупится. Разбор на реальных кейсах из рынка.
• Проектирование продукта (тз для нейросети)
  Как превратить идею в детальное техническое задание, которое нейросеть поймёт с первого раза.
  Контекст — царь вайбкодинга: узнаете, как давать ИИ максимум данных для точного результата.

Результат:

• верифицированная идея, просчитанная экономика и готовое ТЗ.

Блок 2. Техническая база

Это не курс программирования. Это минимально достаточный словарь, чтобы вы стали архитектором своего продукта и говорили с нейросетью на одном языке.

• Как устроено веб-приложение
  Frontend, Backend, сервер, база данных — как они работают вместе. HTTP-запросы простым языком. Открываете DevTools и смотрите, как работает реальный сайт изнутри.
• API: как сервисы общаются между собой
  Что такое API, как читать документацию и подключить любой внешний сервис за 20 минут. Что делать, если у сервиса нет API — приёмы реверс-инжиниринга.
• Базы данных
  Какую базу выбрать, как проектировать структуру данных, что нельзя хранить в открытом виде. Как ИИ генерирует и управляет базой данных за вас — по одному промпту.
• Архитектура SaaS-продукта
  Из каких компонентов состоит любой SaaS-продукт и как они взаимодействуют. Как нейросеть генерирует всю архитектуру по вашему описанию — от идеи до рабочей структуры.
• Промпт-инжиниринг для разработки
  Как ставить задачу нейросети, чтобы она делала то, что нужно — с первого раза. Декомпозиция сложных задач, передача контекста, типичные ошибки и как их избежать.

Результат:

• вы понимаете архитектуру, читаете API, проектируете БД и грамотно управляете нейросетью.

Блок 3. Сборка продукта

Самая интенсивная неделя. Практика на каждом занятии. Куратор в чате ежедневно. К концу недели у вас рабочий продукт.

• Вайбкодинг: процесс разработки
  Antigravity, VS Code + Claude Code + RooCode, ChatGPT Codex — когда что использовать. Как организовать рабочий процесс и получить максимум от каждого инструмента. Начинаем собирать продукт прямо на занятии.
• Архитектуры под разные типы продуктов
  Веб-приложения, Telegram-боты, мобильные приложения, расширения для браузера — разбираем именно те типы, которые нужны участникам вашего потока.
• Подключение внешних систем
  Приём платежей, авторизация, уведомления — всё, что делает продукт живым и готовым к продажам. Подключаем к продукту каждого участника.
• Тестирование и отладка
  Что делать, когда нейросеть ломает то, что работало. Как читать ошибки и всегда иметь возможность откатиться назад.
• Безопасность продукта
  Что обязательно проверить до релиза, чтобы не потерять деньги и данные пользователей. Аудит безопасности по готовому чек-листу.

Результат:

• рабочий MVP продукта, протестированный и готовый к запуску.

Блок 4. Запуск и первые деньги

Продукт готов — пора зарабатывать. Публикуем, находим клиентов, получаем первые продажи.

• Деплой: публикация продукта
  Ваш продукт появляется в интернете по реальному адресу. Хостинг, домен, SSL — настройка за одно занятие. Каждый участник публикует свой продукт.
• Публикация в сторах
  Для тех, кто делает мобильные приложения Google Play и App Store: требования, подводные камни и монетизация через сторы.
• Где и как найти первых клиентов (B2C)
  Стратегии привлечения пользователей. Как выстроить поток клиентов через контент и не тратить бюджет впустую.
• Где и как найти первых клиентов (B2B)
  Как найти первого бизнес-заказчика. Автоматизация поиска клиентов с помощью ИИ — методы, которые работают прямо сейчас. Каждый запускает первую кампанию.
• Упаковка продукта
  Как подать продукт так, чтобы его захотели купить. Что менять, если не покупают — тестирование гипотез без лишних затрат.

Результат:

• продукт в интернете, канал привлечения запущен, первые продажи.

Тариф с куратором

• Блоки 1-4
• 8 АМА-сессий (несколько часов каждая)
• Книга по промпт-инжинирингу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. Программа направлена на изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков работы в когнитивно-поведенческой парадигме и формирование базовых навыков КПТ-терапевта.

Структура программы включает:

• практико-ориентированные семинары
• групповую супервизию
• самостоятельную работу

Программа для:

• лиц с высшим и средним специальным образованием (в первую очередь психологическим, педагогическим, медицинским, социальным),
• специалистов помогающих профессий,
• тех, кто проводит различные групповые занятия или индивидуальные консультации.

В процессе обучения:

• Изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков работы в когнитивно-поведенческой парадигме
• Развитие базовых навыков КПТ-терапевта: методы диагностики и психотерапии

В результате обучения слушатели будут:

• знать историю создания Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (КПТ)
• уметь объяснить философию КПТ, основные понятия, принципы работы, ограничения применения КПТ
• уметь выстраивать психотерапевтические отношения с клиентом, заключать психотерапевтический контракт, формировать комплаенс , составлять план терапии с постановкой стратегических и тактических целей

Программа:

1. Тема. Введение в терапию. Психотерапевтический контракт

Основное содержание включает следующие темы: введение в терапию; психотерапевтический контракт, формирование комплаенса; когнитивная концептуализация; мотивационное интервью; оценка психического состояния; выработка плана терапии, постановка стратегических и тактических целей и задач лечения; практическая отработка навыков.

Самостоятельная работа: изучение профессиональной литературы по теме, отработка практических навыков с клиентом.

2. Тема. Теория и практика когнитивно-поведенческой терапии

Программу обучения когнитивно-поведенческой психотерапии открывает вводный семинар «Теория и практика когнитивно-поведенческой психотерапии». Данный цикл поможет понять особенности такого направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в данной парадигме, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях когнитивно-поведенческой психотерапии. В теоретической части будут рассмотрены базовые положения и методология когнитивно-бихевиоральной парадигмы.

Семинар включает следующие темы: истоки КПТ, предпосылки формирования направления; текущие инновации и развитие КПТ; перспективы направления; техники и приемы: S-O-R, A-B-C, С-М-Э-Р – 10, ограничения применения КПТ.
В практической части будут представлены ведущие техники. Участники группы смогут отработать основные методы на практике.
Самостоятельная работа: изучение профессиональной литературы по теме семинара, отработка практических навыков с клиентом.

3. Тема. Супервизия

Один из методов подготовки и повышения квалификации в области психотерапии; форма консультирования психотерапевта в ходе его работы более опытным, специально подготовленным коллегой, позволяющая психотерапевту (супервизируемому) систематически видеть, осознавать, понимать и анализировать свои профессиональные действия и свое профессиональное поведение. Супервизия направлена на психотерапевтический процесс и имеет своей целью развитие знаний, навыков и умений, способствующих совершенствованию профессиональной деятельности психотерапевта. В процессе Супервизии психотерапевт получает возможность рефлексировать и интегрировать свои личные способы реагирования, объективные знания, субъективный опыт и конкретные психотерапевтические ситуации для совершенствования своей психотерапевтической работы. В ходе Супервизии психотерапевт может осознать, как он работает, находясь в данной психотерапевтической ситуации и являясь при этом конкретным человеком со своими собственными способами поведения и непосредственным субъективным опытом, а также с определенными профессиональными знаниями, навыками, умениями и опытом.
Требования к подготовке к супервизии: для обучающихся необходимо предоставить на супервизию 1 кейс с видео- или аудиозаписью (кейс должен содержать анамнез, концептуализацию случая, анализ собственной работы, план дальнейшей работы, ожидаемые результаты).

Преподаватели:

Ковпак Дмитрий Викторович

• Руководитель программы
• Врач-психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук (2005), Председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, доцент кафедры медицинской психологии и педагогики СЗГМУ им. И. И. Мечникова, Главный врач Клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, сертифицированный супервизор по когнитивно-поведенческой психотерапии.
• Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии в Российской Федерации, одним из первых стал практиковать и пропагандировать данную модель психотерапевтического лечения в России. Дмитрий Викторович Ковпак – первый и единственный в России специалист, сертифицированный в ведущих мировых центрах когнитивно-поведенческой психотерапии: Институт когнитивно-поведенческой психотерапии Аарона Бека, основоположника когнитивно-поведенческой психотерапии - Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (One Belmont Avenue, Suite 700, Bala Cynwyd, PA 19004-1610, USA); Институт Альберта Эллиса - Albert Ellis Institute (145 East 32nd Street, 9th Floor, New York, NY 10016, USA).
• Обучался у Носсрата Пезешкиана (Висбаден, ФРГ), Джон Гриндера (США) и Андреаса Блазера (Берн, Швейцария) – основателей Позитивной психотерапии, НЛП и Проблемно-ориентированной психотерапии, а также в 1998 году и профессора Говарда Кассинова, одного из ведущих учеников Эллиса в терапии гнева (Институт Хофстра, Нью-Йорк, США).
• Автор более 10 монографий

Хозе Евгений Геннадиевич

• Кандидат психологических наук, заведующий лабораторией практической и экспериментальной психологии, доцент кафедры общей психологии.
• Автор более 30 научных публикаций, посвященных исследованию восприятия эмоциональных экспрессий лица, оценки достоверности сообщаемой информации по невербальному поведению.

Дивеев Дмитрий Алексеевич

• Кандидат психологических наук, ассоциированный член ИП РАН, участник Российских и международных конференций, автор ряда научных статей по проблемам психологии личности и межличностного восприятия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф 2: Корейская Текстура MAX. Корейская классика + Корейские тренды — оба модуля сразу + 6 видео-уроков К-ПОП 2.0

Корейские формы продолжают захватывать рынок. Клиенты приходят с референсами из K-Beauty и не могут найти мастера, который это умеет. Ты будешь первым, к кому они пойдут.

→ Освой технику сейчас — пока это конкурентное преимущество
→ Постриги первого клиента по корейской системе уже на следующий день после просмотра урока
→ Стань единственным мастером в городе, к которому едут за стрижками в этой технике.

Первый курс на российском рынке, созданный после индивидуального обучения в Juno Academy — официальном партнёре Vidal Sassoon.

«Мы всегда брали прядь и просто филировали её. В Корее из этого сделали науку: угол, глубина, направление — и прядь каждый раз ложится по-другому. Теперь я знаю эти приёмы и готов поделиться»

15 стрижек в одном курсе:
-Корейская классика (6 уроков)
-Корейские тренды (9 уроков)
-вступительный урок теории по работе с текстурой

Спойлер: Стрижки курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Онлайн участие в интенсиве

Health-коучинг
Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья
Вы узнаете
Лекции сочетают научную базу, клинический опыт практикующих врачей и прикладные инструменты, которые можно использовать для поддержки своего здоровья и в работе с клиентами.
Как гормональная система влияет на репродуктивное здоровье, уровень энергии, сон, метаболизм, иммунитет.
Как устроена работа эндокринной системы у женщин и мужчин и почему возникают гормональные дисбалансы.
Современные подходы функциональной эндокринологии, научитесь ориентироваться в гормональных анализах.
Как выстраивать персонализированные стратегии поддержки здоровья.

Программа интенсива
Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья
27 июня, 09:00-18:20
28 июня, 09:00-19:00
Лекция
09:00 — 11:00
Введение в функциональную эндокринологию
Оксана Соппа
Врач, детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины
Лекция
11:20 — 13:20
Причины, механизмы и клинические проявления нарушений работы щитовидной железы
Оксана Соппа
Врач, детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины
Перерыв
13:20 — 14:20
Обед
Лекция
14:20 — 16:00
Физикальные признаки (внешние проявления) гормональных дисбалансов
Оксана Соппа
Врач, детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной медицины
Лекция
16:20 — 18:20
Нормальный менструальный цикл. Факторы, влияющие на протекание цикла (климакс, контрацепция и другие особенности женского здоровья)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 0. Стратегия и безопасность
Модуль 1. Съёмка и монтаж
Модуль 2. Портфолио и упаковка
Модуль 3. Поиск брендов
Модуль 4. Нейросети в контенте
Модуль 5. Стратегия роста
Модуль финальный. Работа с брендами-партнерами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После каждой лекции у вас есть инструмент, который работает сразу
Я не учу теории AI. Я показываю, как конкретный инструмент закрывает конкретную задачу. Каждая лекция построена вокруг конкретного рабочего сценария: анализ договора, выбор поставщика, подготовка к переговорам, мониторинг рынка, работа с данными.
Каждая лекция построена так: вот задача, которую вы решаете каждую неделю → вот как с ней справляется AI → вот шаблон, который вы забираете и используете сегодня. Все инструменты проверены в реальной работе. Учитывают российское законодательство и работают с отечественными сервисами.
РЕЗУЛЬТАТ
Работает с первой лекции
Первый инструмент работает уже после первого просмотра. Не нужно проходить весь курс, чтобы почувствовать результат
ЮРИСДИКЦИЯ
Российская специфика
GigaChat и YandexGPT разобраны наравне с ChatGPT. Российские поставщики, законодательство
ДОСТУПНОСТЬ
Без технического бэкграунда
Вообще. Если вы умеете объяснять задачу словами, вы уже умеете работать с AI.
Программа курса:
9 лекций — около 7 часов практической работы. Каждая лекция заканчивается готовым результатом.
01 Как AI реально работает в бизнесе
02 Prompt Engineering для бизнеса
03 Анализ документов и контрактов
04 Анализ поставщиков и закупочных решений
05 AI + Excel и работа с данными
06 Переговоры и деньги
07 Разведка и мониторинг рынка
08 Документы и коммуникации
09 Живые кейсы

Автор курса:
Светлана Парфёнова
Директор по маркетинговым закупкам ООО РВБ, ex-директор по закупкам Яндекс Городские сервисы

Карьера началась в западных компаниях: Mondelez, Air Liquide, Total. Затем Яндекс и РВБ — совместное предприятие Wildberries и Russ. С 2012 года строила закупочную функцию с нуля в нескольких компаниях, собирала команды, выстраивала методологию.

«Я начала применять AI не ради хайпа. Мне нужна была автоматизация рутины и экономия времени. Сначала нашла инструменты для себя. Потом поняла, что это нужно всем, с кем работаю. Так появился курс».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как за 1,5 месяца освоить мега-трендовое направление и создать свои первые работы
Кому подойдет этот курс:
-Хотите получать доход на красивом, трендовом, премиальном хобби. Вам нравится нести красоту людям, создавать ценное и чувствовать, что то что вы делаете особенные вещи, и это признает и ценит премиальная аудитория.
-Думаете о смене профессии на творческую. И чувствуете, что внутри есть потенциал, который можно раскрыть через любимое дело. Которое, возможно, станет вашей профессией!
-Эстет и любите красоту! Вы ощущаете ветер перемен, и он вам нравится! Вы обожаете бывать в интерьерных магазинах, на дизайнерских выставках, на пинтересте и хотите чтобы так же невероятно и красиво было и у вас дома.
-Дизайнер или декоратор интерьера. Хотите расширить свои услуги и повысить чек, дополнив свою ежедневную деятельность очень приятной и вдохновляющей составляющей.

На курсе вы:
-По шагам, с нуля, создадите 7 трендовых работ в разных стилях, которые пользуются популярностью среди дизайнеров интерьера.
- Познакомитесь с новыми для себя материалами и получите ссылки на них.

Доступ ко всем 7 модулям курса

Программа курса:
1 модуль. Диско-фигурка "Конек-горбунок"
2 модуль. Панно-светильник "Русский дух"
3 модуль. Фактурная картина "Терракотовая долина"
4 модуль. Подсвечник "Королева"
5 модуль. Скульптурное панно "Шепот"
6 модуль.Панно-часы "Плод времени"
7 модуль. Подставка под благовония "Грибной дым"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Участвуйте в двух встречах 15 августа и 5 сентября.

Рассмотрим, почему Фрейд отказался от теории внушения и впервые связал природу группы не с хаотичным скоплением людей, а с либидинальными связями и идентификацией с вождём. Обсудим, чем принципиально отличаются формы массы (с вождём и без него) и за счёт каких механизмов группа обретает власть над психикой отдельного индивида. Узнаем, как введение понятий либидо и идеала Я переворачивает классическое представление о массовой психологии и почему "душа массы" строится на замещении собственного Я каждого участника фигурой вождя.

Фрейд в своей работе 1921 года впервые в истории психоанализа задается вопросом о природе групповой психики. Он показывает, что группа — это не случайное скопление людей, а структура, подчиняющаяся законам либидо и идентификации. Центральная идея — "душа массы" основана не на внушении (как думали до него), а на либидинальных связях между индивидами и их вождем.

1 и 2 встреча. 15 августа и 5 сентября (суббота) 14:00 -16:00. На встречах разберем фундаментальные вопросы, которые ставит Фрейд: что такое "масса" и чем отличаются ее формы (с вождем и без вождя)? За счет чего масса обретает способность столь глубоко влиять на психическую жизнь индивида? Особое внимание будет уделено тому, как Фрейд отходит от объяснения через внушение и вводит ключевые понятия либидо и идентификации для понимания структуры группы. Мы также обсудим открытие Фрейдом либидинальной структуры массы с вождем и его идеи о том, что "вождь" занимает место идеала Я каждого члена группы.

Для кого:

• Для психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, работающих (или планирующим работать) с группами.
• Для всех, кто стремится к глубокому пониманию бессознательной динамики групповой работы.

Мероприятие проводит:
Эрик Смаджа - психиатр, психоаналитик и семейный терапевт. Является членом Парижского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. Антрополог, ассоциированный член Американской антропологической ассоциации и член Общества психологической антропологии.

Формат: 2 вебинара
Ближайшая встреча: 15 августа 2026
Длительность каждой встречи: 2 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа общего назначения (для общего, коллективного использования)

ДИКТАТОРБЫТИЯ: Паутина Судьбы.Вероятностный Навигатор – это ваш персональный квантовый картограф и мастер синхронизации, способный перепрограммировать подсознание для ясного видения линий вероятностей и точной навигации по золотой линии жизни. Эта программа – ключ к сознательному управлению судьбой!

Описание:
• Станьте Вероятностным Навигатором: Обучите подсознание строить многомерную карту будущего, ощущать развилки и выбирать наилучшие исходы. Настройтесь на интуитивное считывание грядущих событий. Создайте нейронные связи, позволяющие «видеть» судьбу.
• Интегрируйте Удачу в Реальность: Загрузите в мозг программы системного везения. Забудьте о случайных неудачах и «черных полосах». Освободитесь от кармических уз, ограничивающих вашу жизнь. Обучите подсознание смещать реальность в пользу выбранного сценария.

Конкретика по Вероятностным Инструментам:
• Карта вероятностей: Автоматическое построение спектра возможных будущих событий, от наихудшего до идеального, с детализацией ключевых моментов.
• Обход катастроф: Заблаговременное предчувствие опасных развилок, интуитивный уход от аварий, потерь и фатальных ошибок.
• Синхронизация с золотой линией: Ваше подсознание находит и фиксирует самый гармоничный и изобильный путь.
• Системное везение: Создание воронки «случайных» удач, нужных встреч и благоприятных стечений обстоятельств.
• Управление кармическими узлами: Распознавание и мягкое развязывание кармических долгов и повторяющихся негативных сценариев.
• Симбиоз с Полем Событий: Превратите свою жизнь в управляемый поток, где вы не плывете по течению, а прокладываете русло. Ощутите себя соавтором реальности.
• Безопасность как Норма: Запрограммируйте подсознание на автоматический выбор безопасных веток реальности. Интуиция станет вашим непогрешимым навигатором.
• Доминирование над Судьбой: Подчините себе вероятности, станьте властелином причинно-следственных связей. Ощутите власть формировать свое будущее.
• Благоприятное стечение обстоятельств: Сама реальность начнет подстраиваться под ваши цели, выстраивая идеальную цепочку событий для вашего успеха.
• Хорошее настроение: Наслаждайтесь предвкушением удачи, живите с чувством глубокого доверия к своему пути.
• Позитивный настрой: Утверждайте в себе спокойную уверенность Мастера Судьбы, знающего, что всё идет по единственно верному плану.

Эта аудиопрограмма психокоррекции идеально подходит для тех, кто хочет:
• Научиться сознательно выбирать и проживать наилучшие сценарии жизни.
• Избавиться от «злого рока» и хронических неудач.
• Развить в себе дар точного предвидения и интуиции.
• Взять управление судьбой в свои руки, перестав быть жертвой обстоятельств.
• Выйти из колеса повторяющихся проблем и обрести легкость бытия.

Выгода: Обретите абсолютную навигацию по жизни, непревзойденное чутье на правильные решения и способность всегда быть в нужное время в нужном месте. Станьте Хозяином Своей Судьбы, где каждый выбор ведет к триумфу.

Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию
«Перепрограммируйте свое подсознание для достижения желаемого! Откройте врата к новой реальности, где возможности безграничны.»
«Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию» — Представляет собой комплексный подход к работе с подсознанием, сочетающий Радионические принципы, частотную Hz стимуляцию и Cублиминальные сообщения. Ее потенциальная эффективность зависит от множества факторов, включая намерение оператора, качество программы и индивидуальные особенности.

Преимущества использования Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию:

• Точечное воздействие: Программы разработаны для решения конкретных задач, таких как повышение уверенности, привлечение успеха, улучшение здоровья и т.д.
• Персонализированный подход: (Опционально: Возможность заказать Индивидуальную программу под ваши уникальные потребности и цели).
• Удобство использования: Программы легко интегрируются в вашу повседневную жизнь.
• Раскрытие потенциала: Помогает вскрыть скрытые ресурсы и возможности для достижения желаемых результатов.

Программы данной серии внедряют в подсознание максимально быстрые, действенные ключевые фразы, Суггестивные формулы по теме программы.

• Ключевые фразы: Это короткие, лаконичные утверждения, выражающие суть желаемого результата. Они предназначены для активации определенных нейронных связей и запуска процессов изменений в подсознании.
• Суггестивные формулы: Это более сложные и развернутые утверждения, содержащие элементы внушения и направленные на формирование определенных убеждений или моделей поведения. Они используют язык, образы и ассоциации, чтобы обойти критическое мышление и напрямую воздействовать на подсознание.
• Быстрое внедрение: Утверждение о «максимально быстром» внедрении предполагает использование определенных техник, таких как:
  • Сублиминальные сообщения: Как мы уже обсуждали, это сообщения, которые не воспринимаются сознательно, но усваиваются подсознанием.
  • Частотная Hz стимуляция мозга: Использование определенных частот (например, альфа- или тета-ритмов) для создания состояния повышенной восприимчивости к внушению.
  • Многократное повторение: Повторение ключевых фраз и формул многократно, чтобы закрепить их в подсознании.

Разблокируйте свой потенциал и создайте жизнь, которую вы всегда хотели.
Программы, разработанные для внедрения мощных и эффективных сообщений в ваше подсознание.
Ключ к изменениям лежит внутри Тебя!
Начни трансформацию своей жизни прямо сейчас!

Характеристика программ "Radionic program Hz-Вне.Над.Сообщение Подсознанию":
Год выпуска: 2025-2026
Страна: Россия and Europe
Разработчик: ETpro.Империя технологий
Начинка: Суггестивные формулы, Аффирмации
Фон ETpro:
· Без музыкального фона. Частоты Hz)
· Фон-1
· Фон-2
· Фон-3
· Фон-4
· Фон-5
· Фон-6
· Фон-7
· Фон-8
· Фон-9
Hz: Да
Формат: Windows PCM Wav
Продолжительность: Одна программа 5 минут
Пол: Мужской, Женский
Возрастная категория: от 16 лет
Все 10-десять вариантов программ комплектуются вместе
Выбирай и используй любую программу

Общая инструкция к программе: Рекомендуется использовать программу в наушниках 2-3 раза в день по 5 минут.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс подойдет:

• Будущим жильцам дома, которые хотят лучше разобраться в вопросе строительства.
• Самостройщикам, кто хочет понимать принципы строительства и порядок работ.
• Прорабам, кто хочет уметь руководить рабочими и понимать как строить правильно и безопасно.

Какие темы мы разберем:

• Как выбрать участок?
• Какие требования предъявить к проекту?
• Как принять рациональные решения в стройке?
• Как научиться разбираться?

Что вы получите:

• Сможете контролировать строителей и быть уверенными в качестве работ.
• Получите знания, которые позволят вам самостоятельно принимать решения на каждом этапе стройки.
• Вы узнаете, как избежать ошибок на всех этапах строительства и сэкономить
  до 1 млн. рублей.

Чем выгоден курс?

• Экономия: Вы поймёте, как построить надёжный, удобный, тёплый дом с экономией до 1 000 000 рублей.
• Знания: Вы сможете говорить со строителями, проектировщиками, подрядчиками на их языке.
• Грамотность: Вы узнаете, как принимать работы на каждом этапе стройки, чтобы не пропустить "косяки".
• Насмотренность: Поймёте, как нанять подходящего подрядчика и не разочароваться в нём.
• Уверенность: Безошибочно подберёте все материалы и инструменты для стройки
• Время: Сейчас самое время. Большинство учащихся в отзывах жалеют, что не пришли учиться раньше

Программа курса:

Модуль 1. С чем определиться до проекта?

• Урок 1: Эскизный проект
• Урок 2: Участок
• Урок 3: Бюджет
• Урок 4: Энергопотребление и деньги

Модуль 2. Проект коробки дома

• Урок 5: Раздел АС
• Урок 6: Вопросы за рамками проекта
• Урок 7: Фундаменты
• Урок 8: Примеры назначения фундамента по ИГИ
• Урок 9: Стены дома
• Урок 10: Перемычки
• Урок 11 и 12: Перекрытия

Модуль 3. Грамотный выбор оснащения

• Урок 13: Полы
• Урок 14: Плоские крыши и кровли
• Урок 15: Скатные крыши
• Урок 16: Инженерные системы
• Урок 17: Отделка
• Урок 18: Ошибки при строительстве

Модуль 4. Работы: проведение и приемка

• Урок 19. Кладочные работы
• Урок 20. Монтаж/установка перемычек
• Урок 21. Монтаж перекрытий
• Урок 22. Устройство полов
• Урок 23. Монтаж крыш и кровель
• Урок 24. Монтаж окон и дверей
• Урок 25. Монтаж ИС
• Урок 26. Порядок отделки
• Урок 27. Риски
• Урок 28. Выбор материалов
• Урок 29. Выбор подрядчика

Автор Глеб Гринфельд

• Больше 25 лет я посвятил строительной химии и стройке, больше 15 из них — каменной кладке вообще и газобетонным конструкциям в особенности.
• С момента создания в 2007 г. я руковожу Национальной ассоциацией производителей автоклавного газобетона — НААГ.
• Являюсь автором ряда просветительских и нормативных документов. Участвую в разработке ГОСТов и сводов правил для строительства
• Обучаю и консультирую архитекторов, конструкторов, строителей, девелоперов; выступаю экспертом при разборе различных ситуаций.
• Руковожу проектным бюро: мы проектируем малоэтажные здания, оптимизируем чужие проекты, разрабатываем техническую литературу.

Тариф Строю сам

• 30 уроков для изучения
• Дополнительная литература

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический путь от новичка до уверенного пользователя. Вы не просто прочитаете теорию — вы увидите каждый шаг вживую: настройку принтера, первую печать, моделирование своих деталей и обслуживание оборудования. Внутри курса — не только видео. Я добавил авторские фото реальных принтеров и напечатанных деталей, живые примеры технологий 3D-печати и практические домашние задания. Чтобы вы не просто посмотрели, а повторили своими руками.

Чему вы научитесь:

• Смоделируете и напечатаете свою первую 3D-модель
• Освоите основы 3D-печати
• Научитесь определять проблемы 3D-печати
• Освоите выравнивание столов 3D-принтеров

Для кого этот курс:

• Полные новички, которые только купили или собираются купить свой первый 3D-принтер.
• Родители, стремящиеся освоить купленный для ребенка принтер, чтобы превратить его из модной игрушки в реальный инструмент для творчества и развития.
• Студенты и инженеры, желающие быстро освоить азы 3D-печати для своих проектов.
• Техно-энтузиасты и гики, которые обожают быть на острие технологий, любят изучать новое и хотят уверенно разбираться в одной из самых перспективных тем современности.

Начальные требования:

• Желание разобраться: Все остальное — установку программ, настройку, базовые понятия — мы дадим в курсе.
• Доступ к 3D-принтеру (желательно): Чтобы сразу применять знания на практике. Если принтера еще нет, курс поможет вам его грамотно выбрать.

Что внутри курса:

• Принтеры, используемые в курсе: Ender 3 (v1), Ender 3 V3 SE, Elegoo Neptune 3 Pro, Adventurer 5M (на фото выше)
• Базовый ликбез: технологии (FDM, SLA, печать металлом), пластики (PLA, PETG, ABS, TPU, Nylon), виды принтеров (CoreXY, «дрыгастолы»). Всё без воды — только суть.
• Софт: в мини-курсе используем слайсер Cura и Orca Slicer, смотрим на аналоги — Creality Print и Bambu Studio. Плюс — обзор программ для 3D-моделирования.
• Первая печать: Пошаговый разбор от создания модели до готового изделия. Ничего не упустим! Спроектируем простейшую деталь в программе Компас-3D и напечатаем ее на принтере с ручной калибровкой стола. Вторая печать на принтере с автоматической калибровкой стола.
• 3D-моделирование: Рассмотрим основные методы построения 3D-моделей, а также смоделируем подставку для телефона в Компас-3D. Создадим деталь в программе FreeCAD и сохраним ее в формате STL.
• Научу выравнивать столы
• Лайфхаки: Где брать готовые 3D-модели, как выбрать принтер (и стоит ли брать на Авито). Разбор 20 частых ошибок новичков в 3D-печати.
• Бонусы: готовые 3D-модели для теста вашего принтера

Программа:

Основы 3D-печати

• Знакомство
• Как проходить курс? Навигация и обзор
• Урок 1. Введение в 3D-печать
• Урок 2. Технологии 3D-печати
• Урок 3. Виды пластиков
• Урок 4. Устройство 3D-принтера и виды принтеров
• Урок 5. Обзор слайсеров: Cura, Orca, Bambu, Creality
• Урок 6. Создаем 3D-модели в Компас-3D, FreeCAD, Blender
• Урок 7. Где искать готовые 3D-модели? Видеообзор
• Урок 8. Калькуляция 3D-печати
• Тренды в 3D-печати 2026

Практикум

• Урок 9. Как выбрать 3D-принтер. Мой опыт
• Урок 10. Первая 3D-печать
• Урок 11. Ошибки новичков в 3D-печати
• Урок 12. Моделирование подставки для телефона
• Урок 13. Работа с поддержками (20 июля 2026)
• Бонусы

Обслуживание принтера

• Урок 14. Замена сопла
• Урок 15. Чистка сопла
• Урок 16. Установка хотенда с улучшенным радиатором
• Урок 17. Выравнивание кривого стола. Блок уроков

Модернизация

• Урок 18. Апгрейд платформы
• Урок 19. Апгрейд подачи
• Финальный урок

Автор Антон Чернов

• Инженер-конструктор, продюсер
• Преподаю КОМПАС-3D и 3D-печать.
• Учу делать модели для реального ремонта и производства.
• Фокус на импортозамещение деталей.
• Автор курсов, репетитор.
• Инженер-конструктор с опытом работы на заводе и фрилансе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекционный план

День 1

Фундаментальная биология, старение и иммуно-митохондриальная ось

Спикер: Панов Станислав

Введение. Эволюция митохондрий, гликолиз, NADH/NADPH, транспорт пирувата, цикл Кребса, дыхательная цепь, ROS и базовые правила митохондриальной диагностики

• Эволюционное происхождение митохондрий Alphaproteobacteria, Rickettsiales и эндосимбиоз.
• Две ДНК в одной клетке: материнская линия наследования энергии.
• Митохондрии — это бактерии, запуск воспаления при стрессе.
• Антибактериальная терапия – повреждение митохондрий.
• Анаэробный гликолиз: быстрый и медленный лактат (пируват), лактатный челнок, глюкозо-аланиновый челнок (клетка-печень).
• Биохакинг экстренного получения энергии: лактат/сукцинатное отношение в тренировках.
• Потребление и обмен НАДН в цитозоле и в митохондрии.
• Фосфорилирование НАДН, пентозофосфатный путь, цикл НАДН в организме, дифференцированные молекулы в разных тканях.
• Транспорт протонов и пирувата в митохондрию.
• Глицерофосфатный (глицерол-3-фосфатный) челнок, карнитиновый челнок, малат-аспартатный челнок.
• Пируватдегидрогеназный челнок, открывающийся согласовано с В1, В2, В3, В5, липоевой кислотой.
• Цикл Кребса не тот, чем кажется. Обратный цикл трикарбоновых кислот, или цикл Арнона.
• Разнообразие функции митохондрий на примере целевой направленности митохондрий подоцитов высокометаболического пути цикла Кребса и детоксикационно-антиоксидантной направленности митохондрий трубчатого эпителия.
• Роль пути сиртуина и PARP.
• Электронная митохондриальная дыхательная цепь.
• Теория электронаправленности Макса Леви и как она прилежит к митохондриям, почему СКЭНАР работает?
• Оценка минимального максимального митохондриального резерва.
• Роль митохондрий в генерации активных форм кислорода (ROS).
• Методы определения специфических АФК и окислительного повреждения: витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, глутатион свободный, MDA, 8-ОН-дезоксигуанозин, витамин A, бета-каротин, лактат, витамин В1, В3, В12, липоевая кислота, цитратсинтаза, СОД2, гликированный гемоглобин, уровень железа, кокальциферол.
• Иллюзия стандартной биохимии. Почему ОАК, ферритин, СОЭ и С-РБ показывают уже «пожар», а не его причину?
• Органические кислоты мочи — это лишь «тени» обмена веществ, а генетика — только предрасположенность.

Архитектура клеточного двигателя и иммуно-митохондриальная ось: inflammaging, DAMP/PAMP, mtDNA, cGAS-STING, иммунитет, газовые трансмиттеры

• Академик В.П. Скулачев: «Сначала смерти не было, но потом ее изобрела эволюция... С какой стати этот процесс неизбежен?»
• Inflammaiging и митохондрии. Связь с PAMP, DAMP, MAVS.
• Что происходит при утечке митохондриальной ДНК (mtDNA) в цитозоль?
• 3 комплекс активатор оксидативного стресса.
• Активация путей TLR9 и cGAS-STING — запуск системного воспаления без инфекции.
• Кластеризация митохондрий. Фисинг и фьюзинг, митофагия и аутофагия.
• Роль нетранскрибируемых РНК в устаревании клеток.
• Почему сенесцентные клетки могут годами сохранять опухоль?
• Важность целостности мембран.
• Inflammaging, иммунитет и организм. Почему мы стареем от воспаления?
• Роль NADPH оксидазы, сукцинатдегидрогеназы в уровне иммунитета и противоопухолевом контроле.
• Равнобедренный треугольник иммунитета, вершины которого состоят из Т, В-лимфоцитарного и гранулоцитарного иммунитета, а стороны — это пути взаимодействия.
• Система CD47.
• Созревание лимфоцитов в окружении опухоли невозможно без глюкозы.
• Гормональные регуляторы активности митохондрий иммунных клеток и возможности нейтрофильно/лимфоцитарного соотношения по Гаркави.
• STING как механизм противоинфекционной защиты.
• STING как механизм хронического воспаления при старении.
• Особенности голого землекопа: cGAS/STING-сигналинг, воспаление, потенциальные противораковые механизмы.
• Отделить доказанные факты от гипотез трансляции в онкологию.
• Газовые трансмиттеры и рецепторы.
• Роль оксида азота (NO), сероводорода и угарного газа в регуляции митохондрий и тонуса сосудов.

Метилирование, детоксикация и митохондрии

• Метилирование как часть энергетически зависимой клеточной регуляции.
• Метиониновый цикл, SAM, SAH, гомоцистеин.
• Гомоцистеин как маркер напряжения метилирования, транссульфурации и митохондриального обмена.
• Роль В1, В2, В3, В6, В9, В12 и липоевой кислоты в энергетическом обмене и сопряженных метаболических путях.
• НАДН и НАДРН: отличие энергетической и восстановительной функции.
• Роль НАДРН в цистеиновом цикле и связь с гомоцистеином.
• Пентозофосфатный путь, НАДРН, глутатион и антиоксидантная защита.
• Цистеиновый цикл, транссульфурация и связь с глутатионовой системой.
• I фаза детоксикации как фаза окисления и ее связь с митохондриальной дыхательной цепью.
• Нарушения в 1 и 3 комплексе - признак перегрузки I фазы детоксикации.
• II фаза детоксикации: метилирование, глюкуронирование, сульфатирование, конъюгация с глутатионом.
• Почему стимуляция I фазы без достаточной мощности II фазы может усиливать оксидативный стресс.
• Митохондриальная мембрана как ключевой элемент защиты клетки.
• Фазы детоксикации эстрогенов в печени как клинический пример связи метилирования, печени, кишечника и митохондрий.
• Практический вывод: оценивать митохондриальный контекст, оксидативный стресс, мембраны, НАДН/НАДРН, гомоцистеин и глутатионовую систему.

Спикер: Палтушев Абдували

Ось «Кишечник — митохондрии — стресс»: дисбиоз, микробные метаболиты, лекарственная митотоксичность, кортизоловый стресс, NO-дефицит, связь с хроническими заболеваниями

• Сигнальная система между бактериями кишечника и митохондриями, на примере циклических соединений при сепсисе.
• Лекарственная митотоксичность. Какие популярные препараты (статины, антибиотики, НПВС) снижают митохондриальную активность.
• Дисбиоз и микробиота.
• Как бактерии кишечника регулируют 1-ю фазу детоксикации печени.
• Почему их токсины блокируют митохондриальное дыхание.
• Кортизоловый стресс.
• Парадоксальная реакция митохондрий на кортизол.
• Влияние хронического стресса на дефицит гормонов и спазм сосудов (дефицит NO).
• Связь с онкологией.
• Связь с хроническими заболеваниями.

День 2

Системная регуляция и персонализированная коррекция митохондриальной дисфункции

Спикер: Палтушев Абдували

Метаболические качели: AMPK против mTOR, Hallmarks of Aging, эйджотипы, ошибки стимуляции при повреждённых мембранах и высоком оксидативном стрессе

• Почему одинаковые ЗОЖ-рекомендации не работают?
• Почему старение у всех идет по разному пути, но корень один — падение АТФ.
• Почему слепой биохакинг (модные диеты и стимуляторы) убивает пациентов.
• AMPK vs. mTOR.
• Всё, что сигнализирует «ресурсов мало, выживай» — активирует AMPK / SIRT1.
• Всё, что дает сигнал «пищи в избытке» — активирует mTOR.
• Ошибка стимуляции. Почему нельзя назначать стимуляторы (NADH, адаптогены, L-DOPA), если мембрана повреждена?
• Переход в «Желтую зону» (перегрузка).

Спикер: Мазнева Валерия

Гормонально-пептидная регуляция митохондрий: стероидогенез, тестостерон, эстрадиол, прогестерон, DHEA, кортизол, GLP-1/GIP, профилактика катаболизма, GH-секретагоги. Клинические кейсы: репродуктология, саркопения на GLP-1

• Гормональная регуляция сигнальных путей AMPK и mTOR.
• Стероидогенез.
• Митохондрия как место инициации стероидогенеза.
• Влияние митохондриальной функции на синтез стероидных гормонов.
• Индивидуальная чувствительность к половым гормонам (генетические полиморфизмы рецепторов, тканевая чувствительность, причины различного клинического ответа).
• Тестостерон: активация сигнального пути PI3K/Akt/mTOR, регуляция синтеза белка, влияние на анаболизм, композицию тела и митохондриальную функцию.
• Прогестерон: влияние на энергетический обмен, митохондриальные эффекты, влияние на клеточную адаптацию к энергетическому стрессу.
• Эстрогены: митопротективные эффекты, влияние на митохондриальный биогенез и энергетический обмен, снижение оксидативного стресса, взаимодействие с сигнальными путями AMPK и mTOR.
• DHEA: метаболическая гибкость, липидный обмен, поддержание анаболического потенциала тканей, влияние на иммунный ответ.
• Кортизол: регуляция катаболических процессов, влияние на белковый обмен и мышечную ткань, взаимодействие с сигнальными путями AMPK и mTOR, хронический стресс как фактор хронического катаболизма.
• Пептидная регуляция анаболизма и катаболизма.
• Агонисты рецепторов GLP-1/GIP.
• Влияние на сигнальные пути AMPK и mTOR.
• Механизмы формирования катаболического состояния.
• Причины потери мышечной массы.
• Критерии начала терапии и ограничения назначения.
• Стратегии профилактики катаболических изменений: нутритивная поддержка, силовые тренировки, гормональная поддержка, комбинированные стратегии сохранения мышечной массы.
• Секретагоги гормона роста (Ipamorelin, CJC-1295, Tesamorelin).
• Рациональные комбинации с агонистами GLP-1 и гормональной терапией.
• Клинические кейсы: репродуктология, саркопения на GLP-1.

Спикер: Панов Станислав

Фазность назначения и персонализированная коррекция: мембраностабилизирующая фаза, контроль оксидативного стресса, восстановление цикла Кребса и дыхательной цепи, NAD+-терапия, митохондриальные бустеры. Клинический кейс: онкология / «красная зона» истощения

• Тактика назначения препаратов на основе полученных данных.
• Персонализированная коррекция и митохондриальные бустеры.
• Смена парадигмы — Митохондриальная Телеметрия.
• Новые методы митохондриальной оценки, преимущества и недостатки: Oroboros O2k, NADH/NAD+ functional tests, Organic acids test.
• Генетические тесты: mtDNA, nuclear genes, methylation/folate mutations.
• МИТОПАСПОРТ: функциональная прижизненная флуоресцентная микроскопия лейкоцитов, NADH-ответы, фагоцитоз, ROS, митохондриальная кластеризация, кальциевый стресс, иммунометаболический профиль.
• Оценка ПФП: уровень кортизола, AMPK/mTOR, НАДРН-оксидаза, оксидативный стресс, немитохондриальное дыхание, резервное митохондриальное дыхание, протоновая утечка, гомоцистеин, глутатион, ген PDHA1.
• Оценка ПДГ: оксидативный стресс, состояние митохондриальной мембраны, уровень метаболитов В12, В1, В6, функциональная активность рибосом и митохондрий, НСТ-тест.
• Оценка цикла Кребса: уровень НАДН и N1-Methylnicotinamide / 1-MNA в моче, цитрат, цис-акониновая кислота, альфа-кетоглутарат, сукцинат, фумарат, малат, methylmalonic acid, этилмалоновая кислота, метилсукцинат, 2-гидроксиглутарат.
• МДЦ: MCV/RBC, индекс Менцера, Q10, комплексы 1, 2, 3, 4, 5, митомембрана, реакция на стресс, анаэробное дыхание по МИТОПАСПОРТУ, 3-метилглутаконовая кислота мочи, МПК.
• Безопасность, отмена, повторная диагностика.
• Переход от подсчета клеток к прижизненной оценке их качества. Инструмент в руках врача.
• Разбор 4 главных параметров Митопаспорта: доля активных митохондрий (MITO), рибосомальная активность, оксидативный стресс (ROS/повреждение мембран) и кислородный обмен (HCT-тест).
• Иммунометаболический светофор.
• Зеленая зона (30-60%) — норма.
• Желтая зона — аутоагрессия и перегрузка.
• Красная зона (<10%) — энергетическое истощение, иммунный паралич, риск саркопении и смерти.
• Протоколы лечения строго с опорой на диагностику (без Митопаспорта эти дозы назначать опасно).
• Когда нужна защита (мембраностабилизирующая фаза).
• Фосфатидилхолин, эссенциальные фосфолипиды, Омега-3, Магний оротат.
• Устранение кальциевого стресса.
• Управление оксидативным стрессом. Глутатион (S-Acetyl), NAC, кверцетин, дигидрокверцетин, астаксантин, ресвератрол.
• Восстановление цикла Кребса и дыхательной цепи. Сукцинат, Коэнзим Q10, PQQ, L-карнитин.
• Терапия NAD+. Как правильно назначать метаболиты (NMN, Nicotinamide Riboside, НАДН).
• Гормональная интеграция. Регуляторная роль тестостерона, эстрогенов и мелатонина.
• Биохакинг цикла: работы проф. Афанасьева, реамбирин, витамины группы Б, источник малата.
• Иммунно-митохондриальня терапия по Балтабекову: Аденорин спрей, надернин капсулы, магний, витамин Д.
• Как запустить клетку и ионные каналы «на полную катушку».
• Мощность генератора (АТФ + Магний).
• Качество мембраны (Текучесть).
• Контроль воспалительных маркеров и удержание гомоцистеина на низком уровне.
• Градиент концентрации (Электролиты): помпам нужно то, что они будут перекачивать.
• Что там такого с индукторами МДЦ? NAD+ (или NMN/NR) + PQQ + ресвератрол в условиях высокого оксидативного стресса.

Спикер: Палтушев Абдували

Мониторинг, правила скрининга и диспансерное наблюдение: МКБ-10, включение тестирования в чек-ап, точки контроля А–В–С, безопасность, отмена и повторная диагностика

• МКБ-10 и правила скрининга.
• Кодирование митохондриальной дисфункции.
• Д-учет.
• Как правильно встроить тестирование в чек-ап пациента.
• Кратность диагностики.
• Алгоритм: точка А (до лечения) → Точка В (через 3 недели для контроля оксидативного стресса) → Точка С (через 2-3 месяца для оценки роста новых митохондрий).
• Схема диагностики от МИТОЛАБ и сравнение с международными гайдлайнами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пицца, бургер,карбонара, морковный торт, яблочный пирог и
многое другое.

Pro вафли
– это:
Более 40 рецептов блюд с вафлями, адаптированных под уменьшенный калораж
Советы по выбору вафельницы и работе с ней
Советы по снижению калорийности вафель
Путеводитель по используемым продуктам

Сборник в формате ПДФ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...