Новые складчины | страница 29

​

Программа тарифа "Продвинутый"

1. Анатомия и гистология печени.

2. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 1

3. Метаболизм белков, жиров и углеводов. Часть 2

4. Печень и пищеварительная функция.

5. Источники аммиака. Токсичность.

6. Обезвреживание аммиака в печени. Цикл мочевины.

7. Практический урок - пути поддержки утилизации аммиака.

8. Печень и детоксификация. Фазы обезвреживания.

9. Практический урок - поддержка детоксикационной функции печени.

10. Печень и обмен билирубина.

11. Практический урок - интерпретация анализов обмена. билирубина, диф. диагностика желтух.

12. Печень и синтез белков.

13. Практический урок - комплексная оценка функции печени, поддержка регенерации.

Дополнительный материал:
1.Практический урок - анализ на органические кислоты в моче: маркеры детоксикации и интоксикации. Как интерпретировать?
2. Обезвреживание этилового спирта.
3. Обезвреживание парацетамола. Токсичность. Как профилактировать?
4. Печень и кетоновые тела. Как работает кетодиета?

Чем вам поможет данный курс?

"Простыми словами о сложных вещах"

• Понять метаболизм печени на молекулярном уровне.
  Курс охватывает все аспекты метаболизма белков, жиров и углеводов, детоксификации, утилизации аммиака и билирубина, что позволит вам понимать, как работают данные механизмы, какие нарушения в этих процессах могут происходить и как их корректировать

• Получить практические навыки
  Курс по биохимии печени включает практические уроки, где вы научитесь оценивать функцию печени, интерпретировать анализы и разрабатывать рекомендации по поддержке печени.
  
  
• Узнать все про обезвреживание и детоксификацию
  На данном курсе мы очень много говорим про обезвреживание токсинов: выведение аммиака и цикл мочевины, билирубин, экзогенные ксенобиотики: лекарства, алкоголь, промышленные и бытовые яды. Мы расскажем вам максимально понятно о том, как осуществляются все фазы детоксификации, и какие есть пути поддержки данного процесса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это 17 рецептов завтраков, которые:

• Обеспечивают пищеварение без тяжести
• Cтабилизируют гормональный фон
• Cнижают тягу к сладкому и тревожность
• Помогают снизить вес без голода
• Насыщают без перекусов до обеда
• Радуют вкусом, видом, текстурой и пользой

Всё создано на принципах восточной медицины, современной нутрициологии и с опорой на мою практику.
‌
Здесь нет сахара, обычной муки, каш на воде и даже пыльцы единорога. Никакого волшебства, просто реальная и доступная каждому забота о себе и еда, которая работает во благо.

Формат: PDF-файл — красиво оформленный, с пояснениями, списками продуктов, ссылками и промокодами.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое VOSKOтопка_ЛИЦО?

В мире существуют разные подходы к омоложению лица...несколько лет назад я выбрала самые эффективные способы, как сохранить молодость и улучшить визуал лица в любом возрасте!

Это техники, объединяющие в себе проработку всех тканей (жировой, фасциальной, костной) на глубоком уровне, как поверхностно, так и изнутри!

Чтобы запустить мощный процесс, недостаточно работать с какой-то одной мышцей или зоной! Я называю это конструированием лица...расслабление зажатых зон, перемещение объема на место, откуда он ушел и нормализация клеточного обмена тканей!

Все видеоматериалы курса будут публиковаться на платформе GetCourse, а обсуждение, дополнитеьные рекоментации, совместная работа и мои подсказки в закрытом ТГ канале.

Кому нужен этот курс?

Этот курс для тех, кто хочет инвестировать в свои знания и навыки по уходу за лицом, научиться, как на уровне пластического хирурга можно своими руками делать лицо моложе на несколько лет! Или поддерживать молодость лица из года в год!

Для тех, кто пробовал разные способы работы с лицом, но не получал желаемого результата!
Для тех, кому противопоказаны различные инъекционные процедуры!

Чем отличается мой подход?

Я, как специалист и мануальный терапевт по омоложению лица всегда выбираю работать не только со следствием (морщины, складки, провисания, затемнения на коже), но и в первую очередь с причиной возрастных изменений!

Мы не будем с Вами просто гладить свое лицо по массажным линиям, как это часто делают в салонах, не будем выполнять различные упражнения на мышцы...так как это недостаточно эффективно!

МЫ НАЧНЕМ С ВАМИ С ДИАГНОСТИКИ...что уже есть на лице и что вы хотите улучшить и затем последовательно проработаем лицо поверхностно, но достаточно глубоко (потому что эти изменения вызваны не кожей, а мышцами и фасциями) и даже пойдем внутрь и проработаем лицо буккальным массажем, чтобы еще лучше подобраться ко всем структурам лица!

В дополнение к основной методике по работе с лицом, я всегда добавляю то, что Вы можете использовать, как поддерживающие процедуры...и в этот раз-это будет ДВА бонуса и дополнения: кулачковый массаж и минизарядка на лицо и статику шеи...это то, что я делаю КАЖДЫЙ день для поддержания!

Эти знания я собирала и собираю для себя, но мои леди всегда активно просят ими делиться, поэтому иногда нахожу время, чтобы поработать с Вами не только с телом и жиром)

Марафон проходит с 1.04 по 11.04

Модуль 1
Теоретическая часть курса

Вводное видео, как устроено наше лицо
Причины возрастных изменений на лице
Какие типы старения лиц существуют и как с ними работать
На что делать акцент при работе именно с Вашим лицом
Как мы будем работать с лицом

Модуль 2
Поверхностный массаж

Проработка всех зон лица поверхностным массажем (устранение фиброзов, расслабление мышц лица, снятие отечности)
Устранение/уменьшение смещенного объема на лице...брыли, носогубка, нависшее верхнее веко
Улучшение цвета лица...значительное уменьшение пигмента на лице
Восстановление объема жировой ткани (особенно актуально для худых лиц)
Разглаживание лица и уменьшение/исчезновение морщин и заломов
Восстановление обменных процессов клеток
До начала необходимо очистить лицо
Масло и крем для этого массажа НЕ ПОНАДОБИТСЯ

Модуль 3
Интероральный (буккальный) массаж

Проработка всех зон лица изнутри (через полость рта)...такая техника позволяет лучше подобраться к глубоким слоям лица
Выравнивание лица, устранение глубоких морщин под глазами, зоны рта, носогубки
Улучшение обменных процессов клеток лица, улучшение цвета, уменьшение пигмента
Расслабление глубоких лиц, выравнивание лица при асимметрии
Перед массажем необходимо очистить лицо
Для массажа необходимы перчатки (любые косметические, не стерильные, т.е без посыпки)

Модуль 4
Кулачковый массаж лица

Снятие отечности лица
Выравнивание подкожно-жирового слоя
Наполнение тканей и их дефиброзирование
Работа с "опустевшими" тканями/зонами на лице
Избавление лица от токсинов
Работаем по сыворотке/крему...используем то, что уже есть у Вас в домашнем уходе

Модуль 5 (бонус)
Мини-тренировка для лица и статики шеи

Лицо напрямую связано с телом, поэтому для улучшения его визуала, мы не останавливаемся на голове
Уменьшает жировую прослойку в области лица и шеи (частично используем техники дыхания для уменьшения объема лица...ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ОБЪЯСНЯТЬСЯ НЕ БУДЕТ...этим мы занимаемся на курсе START/марафонах)
Насыщает ткани кислородом, улучшает питание и обмен веществ в клетках

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• длинные ногти
• герпес
• неврит лицевого нерва в активной стадии
• можно при ломкости сосудов
• можно при повышенном давлении
• можно при эпилепсии
• экзема и псориаз...обходить зону очага
• новообразования...можно, но обходить их при массаже
• увеличена щитовидка...можно, но обходить её во время массажа
• заболевания полости рта...не делать буккальный массаж во время воспаления
• беременным...не разминать сильно зону трапеции и декольте
• после опреций и черепно-мозговых травм можно через 6 месяцев
• вставлены нити
• биоревитализация...можно через 2 недели
• ботокс и филлеры...можно через месяц
• химический пилинг, удаление папилом, фотоомоложение...можно через месяц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальные наработки опытного мастера — практические приемы и решения, которые редко раскрывают и почти невозможно найти в интернете.
Все секреты люксовой обработки — профессиональные технологии, благодаря которым жакет выглядит как из ателье высокой моды.
Пошаговый путь до готового жакета — от лекал до пошива и обработки готового изделия.

Результаты после успешного прохождения курса

Навык работы с готовыми лекалами — вы научитесь правильно работать с лекалами

Владение технологиями люксовой обработки, которыми обладают менее 1% мастеров — те самые профессиональные приемы, благодаря которым изделие выглядит дорого и безупречно.

Готовый люксовый жакет, созданный своими руками — вещь, которая будет радовать вас долгие годы и станет настоящей гордостью вашего гардероба.

Программа курса

• Организационная информация. Лекала для работы
• Технология моделирования
• Дублирование частей
• Подкладка
• Технология пошива
• Как подготовиться к примерке
• Примерка
• Технология пошива

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Верните себе энергию и ясность. Глубокое восстановление через заботу о Печени, желчном пузыре и Крови.
Авторский онлайн-курс о том, как убрать усталость, головные боли и апатию, опираясь на мудрость китайской и тибетской медицины.

Узнайте себя в этих строках?
Мы привыкли списывать усталость на авитаминоз, а плохое настроение на погоду. Но китайская медицина смотрит глубже. Часто причина кроется в состоянии нашей Печени главного «хранителя» и «дирижера» Крови.

И весна лучшее время для этого.Этот курс для вас, если вы замечаете у себя:

Физическое состояние:
● Постоянная слабость, вялость и сонливость («ничего не хочется»).
● Нарушен менструальный цикл (болезненно, нерегулярно, обильно).
● Головные боли, особенно «на погоду» или в висках.
● Горечь во рту по утрам, ощущение кома в горле.
● Проблемы с ногтями (расслаиваются, ломаются, тусклые).
● Нарушения зрения: «песок» в глазах, краснота, размытость.
● Нерегулярный стул, вздутие, урчание в животе.
● Боли и скованность в пояснице, бедрах, плохая растяжка.

Эмоциональное и внутреннее состояние:
● Вас «накрывает» раздражительность, гневливость или, наоборот, вы стали робким и нерешительным.
● Кожа лица приобрела желтоватый или зеленоватый оттенок.
● Анализы показывают низкий гемоглобин или ферритин.
● Вам сложно просыпаться по утрам, даже если вы спали 8 часов.

Если вы кивнули хотя бы пару раз вашей Печени и Крови нужна поддержка.

Многие боятся «китайскую медицину», думая, что это сложно. На самом деле это простая и логичная система.
На программе Философия Весны мы не лечим болезни. Мы создаем условия, чтобы ваше тело само исцелило себя.

Пестование — это умение дать своей Печени то, что она любит:
Правильные продукты и специи (которые будут работать как мягкое лекарство).
Подходящий образ жизни (ведь активность Печени напрямую связана с нашими эмоциями).
Заботу о Крови (ведь Печень — это главный «кроветворный завод» и «хранилище» крови).
Когда Печени комфортно, уходит спазм, восстанавливается энергия, нормализуется сон и эмоции.

Внимание заключается в подборе продуктов питания, специй, трав и образа жизни для Печени, которая является кроветворным органом и хранит Кровь. И это задача непосредственно влияет на дефицитарные состояния человека (снижение энергии, гемоглобина и витаминов).

Эта программа создан для вас, независимо от уровня подготовки
● Если вы новичок: Вы получите стройную, понятную систему. Никакой «китайской грамоты» — только работающие алгоритмы для повседневной жизни.
● Если вы специалист (врач, нутрициолог, консультант): Вы углубите свои знания о системе У-Син, поймете тонкие взаимосвязи эмоций и органов, получите готовые протоколы питания для работы с клиентами в весенний период.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аллергия под контролем: проверенные схемы

Недавно проводила опрос и увидела, что среди вас много аллергиков. Понимаю, как тяжело каждый раз переживать это время: слезящиеся глаза, насморк, головная боль…
Как обещала, подготовила гайд с проверенными фишками, которые использую лично: на себе, на ребёнке и на муже. Кому будет полезен?
Тем, кто хочет контролировать симптомы без постоянного приёма антигистаминных препаратов.
Беременным и мамам с детьми (по согласованию с врачом).
Я знаю, как вы опасаетесь аллергии и приёма антигистаминных.
Все рекомендации в гайде безопасны и проверены.
Людям с сезонными проявлениями аллергии или хронической непереносимостью гистамина.

Всё разложено «по полочкам», со ссылками на исследования, реальными схемами, картинками и пометками для беременных и детей. Вам не придётся гуглить и сомневаться — просто открываете и следуете шагам.
Главные темы

• Какие продукты могут усиливать аллергию в сезон обострений.
• Простые и безопасные способы «очистки» организма от аллергенов.
• Что делать в экстренных случаях: отёк Квинке, бронхиальная астма и другие острые реакции.
• Безопасные методы уменьшения выработки гистамина — вещества, вызывающего зуд, отёки и насморк.
• Местные средства при кожных и генитальных аллергических реакциях, включая синехии у девочек.
• Объяснение различий между истинной аллергией и псевдоаллергией.

Кому подойдет?

• Тем, кто хочет контролировать симптомы без постоянного приёма антигистаминных препаратов.
• Беременным и мамам с детьми (с согласованием с врачом).
• Людям с сезонными проявлениями аллергии или хронической непереносимостью гистамина.
• Всем, кто ищет безопасные и проверенные схемы поддержки организма при аллергии.

Преимущества методики

• Внутри вы найдёте понятные пошаговые схемы и практические советы, которые легко применять, а к каждой схеме прилагаются наглядные картинки БАДов и препаратов.
• Методичка поможет уменьшить неприятные симптомы, вернуть ощущение лёгкости и контроля над своим самочувствием.
• Все материалы собраны в удобный PDF — всегда под рукой, чтобы быстро находить нужные советы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга посвящена универсальному феномену мировой цивилизации — шаманизму, известному большинству народов мира в разные исторические периоды времени. Данное издание представляет собой первую хрестоматию по шаманизму народов севера Сибири и Дальнего Востока, составленную на основе этнографических описаний русских исследователей и путешественников конца XIX — начала XX в. и ценного материала первых академических экспедиций XVIII в.

Настоящая книга содержит материалы по психологии шаманства, этапам становления шаманов, ритуальной практике, а также отдельные тексты шаманских песен. Издание снабжено библиографией и научным словарем терминов по шаманизму.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся проблемами архаичных форм мировосприятия традиционных культур, а также студентов гуманитарных вузов и специалистов по этнографии, религии, культурологии и истории культ

Сем Татьяна Юрьевна – известный российский этнограф

Артикул 3682418323
Авт.-сост. Т.Ю.Сем
Серия Ethnographica Varia
Год выпуска 2024
Количество страниц 980
Размеры, мм 225х152х60
ISBN 978-5-9500-3464-0
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сердечно-Сосудистая система

Этот курс о главных системах регуляции нашего организма.

• О том как работает каждая из них. И о том, как они работают в тандеме.
• Что происходит, когда в их работе возникают сбои и что помогает восстановить их работу.
• Что происходит, когда эти системы не слышат друг друга и что может улучшить их связь.
• Курс построен таким образом, что можно пройти все три программы, получив цельную картину о работе данных систем регуляции. Так же можно избирательно пройти ту программу, которая наиболее важна для вас.
• На этом курсе мы будем использовать зеркальные инструменты чтобы дать внимание самым важным функциям наших регуляторных систем, снять с них лишнюю нагрузку и восстановить их естественную более сбалансированную работу.

НА ЭТУ ПРОГРАММУ ПРИГЛАШАЮТСЯ УЧАСТНИКИ, КАК ЗНАКОМЫЕ С "ЗЕРКАЛЬНЫМИ" ПРАКТИКАМИ, ТАК И ТЕ, КТО О НИХ "ТОЛЬКО СЛЫШАЛ"

Эту программу мы ведем вдвоем
Андрей Треногов - Медицинский психолог, врач-психотерапевт, автор метода психологической коррекции на основе зеркальных нейронов.
Екатерина Гордеева - Врач неонатолог. Биодинамический краниосакральный терапевт. Специалист по нейрофизиологии поведения.

Программа "Сердечно-Сосудистая система"
Обратите внимание! Данные темы являются ориентирами. Ведущие оставляют за собой право погружаться в какие-то темы глубже и занимать ими больше времени, а какие-то давать более сжато. Также ведущие оставляют за собой право привносить новые темы в зависимости от запросов группы.

Сосуды 13.03.26
1 часть: Артериальный приток
2 часть: Капиллярное русло и лимфатические сосуды
3 часть: Венозный отток

Сердце 14.03.26
1 часть: Сердечная деятельность
2 часть: Сердечная регуляция
3 часть: Сердечный центр: открытие сердца - зажигание сердца

Ось Мозг - Сердце 15.03.26
1 часть: Электромагнитная когеренция мозга и сердца
2 часть: Тонкая когеренция - "нетерпение" сердца
3 часть: Интеграция процессов ССС

Вопросы и ответы
Для кого данная программа?

• К программе может присоединиться любой желающий, не младше 18 лет
• Знание "Базовых зеркальных инструментов" для этой программы не обязательно, так как все практики проходят в групповом формате

Как построена работа на курсе?

• Курс состоит из 3 встреч по 4 часа. Каждое занятие состоит из:
• Блок информации по соответствующей теме
• Фокусная работа с данной темой
• Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь

• Понимание экосистемы Cursor AI, её основной философии и продвинутых настроек
• Знание принципов индексации кода и использования @-ссылок для точного управления контекстом ИИ
• Умение применять продвинутые техники создания промптов для максимально точной генерации кода, его редактирования и исправления ошибок
• Навык работы с Composer для эффективной разработки, охватывающей несколько файлов и функциональных модулей
• Умение использовать Cursor AI для повышения продуктивности в терминале, проектирования архитектуры и рефакторинга
• Способность внедрять AI-код-ревью, генерировать комплексные тесты и автоматизировать документацию
• Практический опыт интеграции Cursor AI в корпоративные пайплайны CI/CD и рабочие процессы с системами контроля версий (Git)
• Понимание корпоративного деплоя, администрирования, вопросов приватности, безопасности и ответственного использования Cursor AI
• Навык создания кастомных агентных рабочих процессов, управления постоянным контекстом и применения Cursor за пределами генерации кода

О курсе

Этот курс для разработчиков, которые хотят выйти за рамки простых AI-команд и раскрыть весь потенциал Cursor в профессиональном рабочем процессе. На практике, создавая Python-приложение, вы научитесь управлять ИИ для выполнения сложных многофайловых рефакторингов с помощью Composer, находить и устранять сложные баги с применением продвинутых техник, а также автоматизировать контроль качества, генерируя комплексные наборы тестов.

Вы разберётесь, как интегрировать Cursor в корпоративную среду — от генерации CI/CD пайплайнов и улучшения Git-воркфлоу до управления инструментом в масштабах организации. К концу курса вы будете владеть навыками использования Cursor не только как помощника, но и как полноценного партнёра в проектировании архитектуры и ускоренной разработке ПО.

Программа курса

Cursor AI углублённо - дальше базового уровня

• Экосистема Cursor AI и базовая философия
• Расширенная установка, настройка и кастомизация
• Освоение контекста: индексация кодовой базы и @-ссылки

Продвинутые рабочие процессы разработки с поддержкой ИИ

• Проект курса — знакомство с приложением NoteIt
• Точечный prompt-инжиниринг для генерации и правки кода
• Отладка и исправление ошибок с помощью ИИ
• Сила Composer для разработки с несколькими файлами и фичами
• Cursor AI и продуктивность в терминале
• Проектирование и рефакторинг с AI

Качество кода, тестирование и поддерживаемость

• Ревью кода и контроль качества с помощью AI
• Генерация полноценного набора тестов с помощью Cursor AI
• Автоматизированная документация и объяснение кода

Интеграция Cursor в рабочий процесс компании

• Интеграция и автоматизация CI/CD с помощью Cursor AI
• Контроль версий и работа с Git с помощью Cursor
• Внедрение и управление Cursor AI в корпоративной среде
• Конфиденциальность, безопасность и ответственное использование C

Продвинутые концепции Cursor AI и направления развития

• Создание кастомных агентных воркфлоу в Cursor
• Банки памяти и постоянный контекст для долгосрочных проектов
• Используем Cursor для дизайна, данных и документации
• Будущее AI-редакторов кода и дорожная карта Cursor

БОНУС

• Ультра-совет для Cursor
• Связка Cursor и Traycer
• Фишка для новичков в Cursor
• Как передать видео с YouTube в Cursor
• Vibe дизайн уже тут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот инфопродукт специально для тех, кому нужна практичная и доступная для быстрого внедрения информация.

После изучения курса вы сможете быстро и просто генерировать ваши нейросетевые тексты, нейросетевые картинки, фото, видео и аудио.

Важно! Syntx - не бесплатный сервис.

У него есть бесплатный тариф, но на нем нет доступа к полному функционалу. Нормальная полноценная работа возможна на платных тарифах, которые начинаются примерно с 1000 рублей в месяц.

Актуальные на данный момент условия посмотрите здесь

Обратите внимание, что для использования не нужен ВПН, весь интерфейс на русском языке, оплатить можно российской картой.

Показываю по шагам весь процесс на моих примерах

Что конкретно вы получите
Более 40 видео - общая продолжительность более 7 часов.

• общий обзор сервиса
• использование нейросетей для решения разнообразных жизненных вопросов
• написание текста для поста
• текст для pdf-отчета
• оформление pdf с обложкой
• выход в интернет
• ввод промпта голосом
• генерация нейросетевых картинок через Midjourney
• генерация нейросетевых картинок через Midjourney - другие варианты
• генерация нейросетевых картинок через Flux
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 1
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 2
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 3
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 4
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 5
• генерация и редактирование картинок и фото через Nano-banana - часть 6
• генерация нейросетевых картинок через Higgsfield
• генерация нейросетевых картинок через другие нейросети
• обучение модели на своих фото
• генерация нейросетевых фото 1
• генерация нейросетевых фото 2
• генерация нейросетевых видео через Kling
• использование технологии Motion Сontrol в Kling
• генерация нейросетевых видео через Veo
• генерация нейросетевых видео через Sora
• генерация нейросетевых видео через Grok
• генерация нейросетевых видео через Seedance
• генерация нейросетевых видео через другие модели
• генерация песен через Suno
• синтез речи
• звуковые эффекты
• транскрибация
• другие возможности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О мероприятии

• Почему юристы проигрывают дела, которые должны были выиграть?
  
  
• Глава 7 АПК РФ определяет лишь общие правила, но на практике всё иначе. Реальный арбитражный процесс — это электронные доказательства, которые суд не принимает, заявления о фальсификации с процессуальными ошибками и экспертизы, назначенные с нарушением прав сторон. В итоге бремя доказывания неожиданно ложится на вас.
  
  
• Наш курс устраняет эти пробелы. Здесь нет сухого пересказа АПК — только 76 прикладных приемов, основанных на реальной практике ведения арбитражных споров.

Что вы получите:

• Понимание оценки доказательств судом — и как на неё влиять.
• Навыки работы с электронными доказательствами: скриншоты, переписка в мессенджерах, видео — что суд принимает, что отвергает и почему.
• Разбор типовых ошибок при заявлении о фальсификации — чтобы не повторять их в следующих делах.
• Знание, когда и как законно перенести бремя доказывания на оппонента.
• Освоение тактики прямого и перекрёстного допроса свидетелей.
• Разбор стандартов доказывания в делах о банкротстве и субсидиарной ответственности.
• Объём знаний, на накопление которого в практике ушёл бы год.

Программа разработана специально для:

1. адвокатов и практикующих юристов, специализирующихся на арбитражных спорах;
2. штатных юристов предприятий и экспертов консалтинговых компаний;
3. начинающих специалистов в сфере арбитражного процесса.

Расписание мероприятия

Модуль 1. Архитектура доказывания 22.04.2026
Судебное доказательство: понятие, форма, содержание. Предмет и бремя доказывания. Презумпции. Классификации и их практическое значение. Обстоятельства, не требующие доказывания.

Модуль 2. Сбор и представление доказательств 24.04.2026
Электронные доказательства, переписка в мессенджерах, аудио и видеозаписи. Свидетельские показания и аффидевиты. Обеспечение доказательств. Фальсификация: как заявить и как проверить.

Модуль 3. Оценка и стандарты 27.04.2026
Квалифицированные доказательства. Преюдиция. Свободная оценка судом. Повышенный и пониженный стандарты доказывания. Распределение бремени в конкретных категориях дел: виндикация, репутационные споры, банкротство, субсидиарная ответственность.

Модуль 4. Экспертиза и сложные ситуации 29.04.2026
Судебная экспертиза от назначения до оспаривания. Эксперт и специалист. Раскрытие доказательств. Процессуальное поведение сторон как доказательство. Доказывание убытков. Оспаривание сделок в исковом производстве и в банкротстве.

Спикеры

• Марк Епатко - адвокат, управляющий партнёр коллегии адвокатов «Дернбург», член Квалификационной комиссии Адвокатской палаты Санкт-Петербурга
• Юлия Никитина - адвокат, с 2011 года специализируется на арбитражных спорах и договорном праве, магистр юриспруденции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Иван Красавин, популярный фитнес-блогер с 1,7 млн подписчиков, создал платные телеграм-каналы с комплексами гимнастики и тренировками.

Что в них есть:

• Комплексы гимнастик для лица и самомасаж
• Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе
• Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами
• Подписка на 2 канала предоставляет скидку.

Подписка на период: январь - июнь 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тотальное управление ChatGPT, NanoBanana и SORA
в маркетинге и PR из 19 практических занятий, 200 авторских методик и 0% воды.
Система взрывного маркетинга и PR из 60+ GPTs, которые делают за тебя 80% работы.
Механики вирусного продвижения-2026!
Хочешь так же?

Не повтор!
Курс полностью обновлен и ни один из уроков не повторяется. Даже вводные GPTs другие.

Для кого

• Для маркетологов и PR-щиков
  которые хотят выдавать годный результат, а не сливать бюджеты.
• Для предпринимателей
  которые устали бегать за подрядчиками, и хотят всё делать быстро, чётко, на автомате.
• Для копирайтеров и 5ММ-щиков
  которые устали рвать жопу за копейки и хотят масштабироваться.

После курса ты:

• Запустишь самые трендовые механики вирусного, эмоционального и полезного контента.
• Создашь кастомные срт5, которые выполняют работу полноценного отдела маркетинга и РВ за тебя.
• Будешь делать «человеческий» контент, яркую рекламу, взрывной рв и вирусные кампании, которые приводят клиентов.
• Перестанешь тратить деньги на бестолковую команду и автоматизируешь маркетинг до уровня, который другим и не снился.
• Получишь целое министерство маркетинга с 60+ матерым маркетологом для решения самых разных задач!

Программа курса:

Блок №0. Авторские методики и секреты создания prompts и GPTs
Это 5 насыщенных видео общей длительностью 14 часов с авторскими методиками Наташи
Нагорновой по созданию кастомных СРТ5 и промптов на глубоком уровне.

Обязательно посмотреть до старта «живой» части курса!
37 секретных техник промптов
Методика «Формула 15 минут» и конструктор-JSON
5 споcобов создания кастомных GPTs
Мастер-саммари проекта
33 маркера ИИ текста и 45 маркеров человеческого текста
Методика «Промпт-конструктор»: как за 3 минуты собрать идеальный промпт
13 GPTs для решения разных задач

Урок №1. Нескучный стратегический маркетинг и его сердце
6 стратегических слоев бренда
7 глубоких, рабочих и взрывающих мозг моделей анализа аудитории, конкурентов и вас
Нулевой шаг: алгоритмы создания маркетинговых и бренд-стратегий
Стратегические GPTs по упаковке, анализу и брендингу
Практика: разработаете бренд-стратегию

Урок №2. Полезный контент-2026
31 формат полезного контента без занудства и тошноты
7 формул полезного контента в видео, визуале и тексте
Система «Антизанудство», как писать по-человечески (и без ИИ-маркеров)
Полезные GPTs по полезному контенту
Практика: создадите различные форматы полезного и человечного контента

Урок №3. Вирусный контент
50 рабочих вирусных форматов для текста, видео и визуал
10 механик, которые заставляют людей пересылать
7 триггеров, которые всегда разгоняют охваты, даже в мертвых алгоритмах
GPTs по вирусному контенту
Практика: создадите свой первый вирусный визуал, пост и видео

Урок №4. Провокационный, эмоциональный… и личный контент
11 видов провокационного контента
Форматы эмоционального контента, которые дают реакцию + доверие.
14 уровней личного контента в тексте, фото и видео
GPTs для создания контента
Практика: создадите провокационный, эмоциональный и личный контент
Мы будем создавать контент с помощью ИИ (и человека) в трёх форматах: тексты, визуал, видео

Мемы, секс, HR и кото-маркетинг!... и другие форматы вирусного контента

Урок №5. . Секс, HR и кото-маркетинг
7 техник «умного секса» в контенте
10 рабочих приемов HR-маркетинге
12 способов использовать котов, маскотов (и других пушистиков) в маркетинге и PR
Приличные GPTs
Практика: создадите приличный контент

Урок №6. Огненный сторителлинг
9 форматов сторителлинга
4 правила удержания внимания + 7 триггеров «залипания»
Формулы для вирусно-полезных каруселек
GPTs для сторителлинга и карулелек
Практика: создадите огненный сторителлинг

Урок №7. МЕМ-маркетинг
30 видов мемов под любую нишу
3 механики создания мемов
Новостные мемы и мемы на мемы
GPTs для создания мемов
Практика: создадите набор мемов

Ньюсджекинг, хайп, PR-трюки

Урок №8. Рейджбейт / кликбейт-контент и кейсы
20 тем-триггеров, которые всегда работают.
3 уровня безопасного раздражения аудитории.
18 моделей заголовков, которые включают мозг
Убедительные и поразительные способы завернуть отзывы и кейсы
Тематические GPTs
Практика: упакуете кейсы и создадите кликбейтный контент

Урок №9. Ньюсджекинг и хулиганское соседство
5 стратегий ньюсджекинга.
3 формата реакционного контента за 10 минут + 6 катастрофических ошибок
Метод «Присоска»: как присоседиться красиво.
GPTs по ньюсджекингу и хулиганскому соседству
Урок №8. Рейджбейт / кликбейт-контент и кейсы
Практика: создадите ньюсджекинг
Будем креативить с текстом, визуалом и видео!

Телега, Дзен, Реклама, SEO / GEO

Урок №10. PR-трюки, хайп и шок-креативы
10 хайповых механик, чтобы поднять на уши народ
31 PR-трюк и техника «как запустить инфоповоды»
Форматы шок-креативов
Хайповые GPTs по PR креативам
Практика: создадите взрывные PR-кампании

Урок №11. Реклама
Реклама: какие каналы, кому и зачем нужны (не нужны)
Формулы рекламных офферов… и креативные форматы рекламы, чтоб навечно запомнили, переслали и купили
7 правил создания конвертирующих креативов и метод «3 секунд»
GPTs по рекламе
Практика: создадите рекламную стратегию и креатив

Урок №12. Телеграм
Как набрать подписчиков: платные и бесплатные форматы
6 систем удержания и вовлечения аудитории
Конструктор экологичных продаж в Телеграм
Генератор рекламных креативов
Разборы каналов по методике «Йошкин кот»
GPTs для Телеги
Практика: создадите и упакуете канал либо разберете и усилите существующий

Урок №13. Дзен, VC и SEO, GEO, HUMAN-контент
28 приемов по SEO, GEO и HUMAN-контенту
Жирный шаблон статьи для VC, как попасть в SEO, GEO и HUMAN
40 советов по Дзену + лайфхаки, как попасть в показы и поиск
GPTs по SEO, GEO, VC и Дзену
Практика: создадите SEO и GEO-оптимизированную статью для Дзена / VC / сайта

Урок №14. Инфографика и SHORTS
25 видов взрывной и полезной инфографики
30 сценариев shorts: обучающие, лайф-стайл, тренды и хайп
15 моделей видеорекламы: от социалки до абсурдного пранка
GPTs по инфографики и SHORTS
Практика: создадите инфографику и рекламный (вирусный) shorts

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучшие каналы по Гимнастикам и Тренировкам! БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета, просто загрузите их себе прямо в канал. Самые ПОЛЕЗНЫЕ и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Состояние базовой ресурсности проработкой трёх уровней утечки энергии.

Кому будет полезен курс:

• Если у вас практически нет сил и ресурса на повседневные задачи
  • Постоянное фоновое состояние усталости и ощущение выжатости; после сна или выходных силы почти не восстанавливаются/ восстанавливаются слабо и очень ненадолго.
• Вы пока справляетесь, но чувствуете, что близки к состоянию энергоистощения
  • Ресурс системно истончается, силы восстанавливаются дольше, энергия заканчивается раньше, чем день; появилось постоянное напряжение, раздражительность, ощущение, что действуете «на усилии».
• Ваше состояние временно ослаблено внешними или физиологическими факторами
  • Вам нужен бережный режим без требования продуктивности и понимание как лучше поддержать себя (например, из-за гормональных колебаний, месячных, болезни, восстановления после нагрузки или тяжёлого жизненного периода).
• Энергии достаточно, но вы хотите знать, как не доводить себя до критической точки
  • Хотите управлять своими состояниями, определить, где у вас сейчас утекает энергия, какие уровни перегружены, где зоны риска, как заранее выстроить систему восстановления ресурса, чтобы не разбираться с последствиями позже.

Что вы получите:

• понимание, почему и на каких уровнях уходит энергия именно у вас;
• рабочие способы остановить утечку энергии на базовый уровнях: физиология (сон, питание, дыхание), среда, психика;
• возвращение способности восстанавливаться естественным способом при выполнении рекомендаций курса;
• выход из состояния энергоистощения и возвращение базовой ресурсности при выполнении рекомендаций курса, если причины лежат в зоне базового восстановления;
• понимание, когда рекомендаций курса достаточно, а когда нужна другая глубина помощи;
• понимание, как интегрировать рекомендации курса в жизнь;
• бережный зрелый подход: не «чинить» себя и не «стать продуктивнее», а перестать заставлять и разрушать себя, чтобы дать организму восстановиться.

В этом курсе мы не рассматриваем:

• выгорание (смысловое и эмоциональное разрушение);
• астению (энергоистощение вследствие той или иной болезни);
• болезни (требующие медицинского вмешательства);
• психотравмы (незавершённое прошлое, которое продолжает жить в теле и психике, незаметно расходуя ресурсы настоящего);
• экзистенциальные проблемы (внутренний разрыв между жизнью, которую вы ведёте, и той, которую могли бы проживать).

Однако, даже если энергоистощение вызвано этими причинами, — выполнение рекомендаций курса поможет вам создать опору, которая снижает общую нагрузку, пока вы работаете с основными причинами вашего вопроса.

Преимущества курса:

• комплексный подход к выходу из энергоистощения
• авторский метод Сергея Кишиневского
• 30 дополнительных материалов к курсу: инструкции по диагностике, практики, руководства, чек-листы и т.д.
• подсказки, как внедрять рекомендации курса в двух режимах: при наличии паузы для восстановления и без неё

Программа курса:

• Вводный урок
• 1 урок: Почему уходит энергия: диагностика состояния
• 2 урок: Как вернуть сну восстанавливающие свойства
• 3 урок: Питание и нутриенты при энергоистощении
• 4 урок: Дыхание как регулятор восстановления
• 5 урок: Создание поддерживающей среды при энергоистощении
• 6 урок: Психика при энергоистощении. Как вернуть баланс
• 7 урок: Глубинные причины утечки энергии
• 8 урок: Как встроить восстановление в жизнь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...