Новые складчины | страница 34

​

Документ в формате PDF, подробный мастер-класс по вязанию топа крючком. Содержит 41 страницу, более 70 подробных пошаговых фотографий процесса вязания и 8 видео, а также текстовое описание вязания каждого ряда.

Размеры
В мастер-классе представлено 6 размеров:
XXS – ПОГ изделия 36 см
XS – ПОГ изделия 39 см
S – ПОГ изделия 42 см
М – ПОГ изделия 45 см
L – ПОГ изделия 48 см
XL – ПОГ изделия 51 см

Покрой
Силуэт топа прямой. Длину топа можно выбрать по своему усмотрению.
Топ состоит из 2-х отдельных деталей: «Спинка» и «Перед». Детали соединяются между собой при помощи крючка.
Сначала вяжутся «Спинка» и «Перед», затем соединяются между собой плечевыми и боковыми швами, выполняется обвязка низа, обвязка горловины и обвязка пройм изделия.

Уровень сложности: средний
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Документ в формате PDF, подробный мастер-класс по вязанию топа крючком. Содержит 28 страниц, более 50 подробных пошаговых фотографий процесса вязания и 9 видео, а также текстовое описание вязания каждого ряда.

Размеры
В мастер-классе представлено 5 размеров:
XS (42) – ПОГ изделия 42 – 43 см
S (44) – ПОГ изделия 44 – 45 см
M (46) – ПОГ изделия 46 – 47 см
L (48) – ПОГ изделия 48 – 49 см
XL (50) ПОГ изделия 50 – 51 см
*ПОГ – полуобхват груди

Покрой
Силуэт топа прямой, топ вяжется регланом сверху вниз, одной деталью. Длину можно вязать любую, также можно связать топ на завязках либо на пуговицах и выбрать один из двух вариантов вязания баски: более пышную или менее пышную.

Уровень сложности: средний
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Документ в формате PDF, подробный мастер-класс по вязанию жилета крючком. Содержит 59 страниц, более 50 подробных пошаговых фотографий процесса вязания, 6 видео, а также текстовое попетельное описание вязания каждого ряда.

Размеры
В мастер-классе представлены 4 размера:
XS (42): ПОГ изделия ~ 39 см
S (44): ПОГ изделия ~ 42 см
M (46): ПОГ изделия ~ 45 см
L (48): ПОГ изделия ~ 48 см

Покрой
Силуэт жилета – полуприлегающий.

Жилет состоит из 3-х отдельных деталей: «Спинка», «Правая полочка» и «Левая полочка». Все детали соединяются между собой при помощи крючка.
Сначала вяжутся «Спинка» и обе полочки, затем соединяются между собой плечевыми и боковыми швами, выполняется обвязка.
Все детали вяжутся за заднюю стенку петли. Все детали вяжутся поперек, поворотными рядами (справа налево).

Уровень сложности: средний
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уже умеете читать отдельные черты лица. Но черты — это детали. Психотип — это целостный портрет: кто перед вами, что им движет, где его сила, где слабость и как с ним выстраивать отношения. На 4-й ступени вы научитесь собирать черты лица в один из 16 психотипов и видеть человека целиком за пару минут.

Каждый человек — это не случайный набор качеств. Есть 16 типов характера, и каждый из них предсказуем: как он думает, что его мотивирует, в чём он силён от природы, где ошибается и в какой деятельности раскроется. Зная психотип, вы понимаете человека глубже, чем он сам себя понимает. А определяется психотип так же, как вы уже привыкли — по чертам лица.

Что вам это даст?

Видеть человека насквозь — до начала общения
Мотивация, ценности, сильные и слабые стороны, типичные ошибки — всё это считывается с лица ещё до первого разговора. Вы заранее знаете, как человек поведёт себя в деньгах, в конфликте, в работе.
Понять себя: предназначение и деятельность
Свой психотип — это ответ на вопросы «в чём моя сила», «какая деятельность моя» и «почему я раз за разом наступаю на одни и те же грабли». По каждому психотипу — подходящие профессии, условия развития и то, что ведёт к деградации.

Правильные люди рядом
Кого брать в команду и на какую роль. Кому можно делегировать, а кого нельзя ставить руководителем. С кем строить бизнес, а с кем дружить на расстоянии. Ошибка в человеке стоит дорого — психотип позволяет её не совершать.
Крепкие отношения
Отдельная часть курса — отношения: как они выстраиваются в дружбе, бизнесе и семье. Какие психотипы усиливают друг друга, а какие обречены на конфликт — и что с этим делать.
Новый уровень в консультациях
Если вы делаете разборы — ваши описания станут в разы глубже: не «у человека выражена челюсть», а полный портрет личности с рекомендациями. Это другой уровень ценности и другой чек.

Программа курса

Часть №1 — Фундамент психотипа
Учимся определять 4 базовых качества характера, из которых складывается психотип. По каждому качеству — как на 1-3 ступенях: значение, черты лица с баллами, комбинации черт и практика на реальных лицах.

Часть №2 — 16 психотипов
Разбираем каждый психотип: особенности характера, сильные и слабые стороны, мотивация и ценности, лидерский потенциал, условия развития и деградации, ключевые навыки, частые ошибки, подходящая деятельность и профориентация.

Часть №3 — Отношения
Теория отношений: как они выстраиваются и от чего зависят. Разбираем дружбу, бизнес и семью.

Результат после обучения
- Определяете психотип любого человека по лицу
- Понимаете мотивацию, сильные и слабые стороны
- Знаете, какая деятельность раскрывает каждый психотип
- Выстраиваете предсказуемые отношения
- Видите человека насквозь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными и депрессивными расстройствами, личностными расстройствами, посттравматическими стрессовыми расстройствами и самоповреждающим поведением включает в себя 9 образовательных ступеней, направленных на основы когнитивно-поведенческой терапии, ее принципы, методики и эффективность подходов при различных видах расстройств.

Цель данной программы — обучить специалистов помогающих профессий усовершенствовать и расширить навыки оказания помощи людям в кризисных ситуациях и предотвратить их.

После завершения программы специалисты получат не только теоретические знания, но и методики работы с клиентами. Практические навыки применения этих методов в реальной клинической практике поспособствуют эффективному проведению сеансов терапии, помогут пациентам преодолеть различные виды расстройств и улучшить качество жизни.

Подробное изучение модулей также позволит специалистам развить умение работать с различными клиентами, адаптировать подходы к индивидуальным потребностям и обеспечить эффективную поддержку и помощь в преодолении возникающих проблем.

Объем программы: 216 ак. ч.

Программа:

Модуль 1. «Когнитивно-поведенческая терапия: от классики к современности», 24 ак. ч.:

• Основы бихевиоризма. Формирование поведения. Практика
• Теории эмоций. Практика
• Когнитивные теории. Практика
• Начало терапевтической работы. Практика
• Работа с автоматическими мыслями в КПТ. Практика
• Работа с промежуточными мыслями в КПТ. Практика
• Работа с убеждениями в КПТ. Практика
• Оценка сессии

Модуль 2. «Когнитивно-поведенческая терапия: техники и интервенции», 24 ак. ч.:

• Построение структуры сессии. Практика
• Концептуализация в КПТ. Практика
• Техники когнитивной реструктуризации. Практика
• Поведенческий эксперимент. Практика
• Моделирование поведения. Практика
• Экспозиция in-vivo техники. Практика
• Экспозиция в воображении. Практика
• Домашние задания в КПТ

Модуль 3. «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств», 24 ак. ч.:

• Критерии расстройств. Практика
• Симптомы расстройств
• Уязвимость к расстройствам
• Когнитивные модели расстройств. Практика
• Паническое расстройство: когнитивная схема, когнитивные и поведенческие интервенции. Практика
• Социальное тревожное расстройство: когнитивная схема, когнитивные и поведенческие интервенции. Практика
• Генерализованное тревожное расстройство: когнитивная схема, когнитивные и поведенческие интервенции. Практика
• Обсессивно-компульсивное расстройство: когнитивная схема, когнитивные и поведенческие интервенции. Практика

Модуль 4. «Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства. Когнитивная процессинговая терапия», 24 ак. ч.:

• ПТСР: критерии оценивания
• Методики диагностики ПТСР. Практика
• Биологическая модель ПТСР. Практика
• Сессия 1 — введение в протокол. Практика
• Сессии 2–4 — особенности сессий. Практика
• Сессии 5–6 — особенности сессий. Практика
• Сессии 7–12 — особенности сессий. Практика
• Завершение терапии и предотвращение рецидивов

Модуль 5. «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», 24 ак. ч.:

• Виды депрессивных расстройств и критерии оценивания
• Базовая когнитивная модель. Практика
• Первые сессии. Практика
• Расширенная когнитивная модель
• Компоненты сессий. Практика
• Когнитивные интервенции. Практика
• Поведенческие интервенции. Практика
• Окончание терапии и предотвращение рецидивов

Модуль 6. «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств личности», 24 ак. ч.:

• Шизоидное и параноидное расстройства личности: критерии оценивания
• Шизоидное и параноидное расстройства личности: терапия. Практика
• Диссоциальное расстройство личности: критерии оценивания
• Диссоциальное расстройство личности: терапия. Практика
• Эмоционально неустойчивое расстройство личности: критерии оценивания
• Эмоционально неустойчивое расстройство личности: терапия. Практика
• Нарциссическое расстройство личности: критерии оценивания
• Нарциссическое расстройство личности: терапия. Практика

Модуль 7. «Терапия, ориентированная на восстановление (CT-R Recovery-Oriented Cognitive Therapy)», 24 ак. ч.:

• Теоретические основы CT-R
• Компоненты CT-R
• Стрелка CT-R
• Карта восстановления
• Доступ и активация к адаптивному режиму. Практика
• Развитие адаптивного режима. Практика
• Актуализация адаптивного режима. Практика
• Усиление адаптивного режима. Практика

Модуль 8. «Когнитивно-поведенческая терапия суицидального и самоповреждающего поведения», 24 ак. ч.:

• Критерии оценивания
• Факторы риска
• Теоретические концепции суицидального поведения. Практика
• Введение в протокол ККПТ. Оценка риска
• Первая сессия. Антисуицидальный контракт. Практика
• Кризисный план. Практика
• Когнитивные интервенции. Практика
• Поведенческие интервенции. Практика

Модуль 9. «Когнитивно-поведенческие интервенции при работе с клиентами в кризисном состоянии», 24 ак. ч.:

• Виды психологических кризисов
• Кризисы, связанные с терапевтической работой при различных нозологиях
• Кризисы у детей и в семьях
• Экологические и ситуационные кризисы
• Основные когнитивные интервенции при работе с кризисами клиентов
• Основные поведенческие интервенции при работе с кризисами клиентов
• Пределы и ограничения работы специалистов
• Самозабота специалистов, работающих в области психического здоровья в кризисных ситуациях

Автор Юлия Павловна Горячева

• Практикующий клинический психолог, преподаватель
• Выпускница образовательных программ: Институт Бека (Филадельфия, США)
• ДБТ-Россия, Институт Линехан (г. Москва, Россия, Сиэтл, США)
• Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского (г. Санкт-Петербург, Россия)
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург, Россия)
• Институт практической психологии «Иматон» (г. Санкт-Петербург, Россия)
• Центр психологического образования (г. Москва, Россия)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...