Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра
и ходила голодной до обеда, а то и до вечера.
Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза
и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до последнего и пить кофе перед выходом.
Учитывая свой опыт, я поняла, чтобы избежать этой проблемы, нужно просто сохранить картинки БЫСТРЫХ завтраков в свой телефон и выбирать, что будешь есть, пока чистишь зубы.
Почему БЫСТРЫХ? Потому что именно ВРЕМЯ потраченное на готовку — останавливает нас от завтрака дома. Поэтому, когда
я делала свой сборник, собрала рецепты, которые готовятся максимум за 15-20 минут.
А теперь давайте договоримся, что с моим сборником вы не будете пропускать ЗАВТРАК. Это и для здоровья, и для фигуры,
и для настроения будет офигенно!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 4
Категории
Страница 4 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fe.radikal.host%2F2026%2F03%2F10%2FSNIMOK-EKRANA-2026-03-10-V-21.02.57.png&hash=6de55a444ca9dbe2800090bf8f92f4ce&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FSsM2NxTP%2Fpng.webp&hash=e7108a2bd182c281cd0238075ef82b42&v=4)