Новые складчины | страница 23

​

О книге
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.

В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.

Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.

А еще с помощью этой книги вы:

– научитесь извлекать пользу из неудач;
– обретете уверенность в своих силах;
– сможете ставить реально достижимые цели;
– избавитесь от мучительной нерешительности.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига
Длительность книги 6 ч. 56 мин.

О книге
Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение – ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекутова – психолог и специалист системы расстановок.

В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми.

С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете:

– «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?»

– «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?»

– «Почему у меня не складывается общение с родителями?»

– «Почему мне сложно доверять окружающим?»

– «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 8 ч. 40 мин.

О книге
Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями?
Как достигнуть успеха? Как стать мужчиной, который живёт и побеждает?
На все вопросы ответит авторитетный лидер в области работы с маскулинностью Джон Уайнленд!
Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»?

Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте рецепты травяных средств и стратегии для профилактики усталости, поддержки при хронических заболеваниях и сохранения остроты зрения на долгие годы.

Формат pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга о людях и их взаимодействии друг с другом и окружающей средой. Явные причины потери энергии и способы быстрого восстановления.

Формат pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге приводятся краткие сведения из теории математического программирования и принятия решений. Изложены методы решения задач линейного, целочисленного и нелинейного программирования, задач транспортного типа.

На большом количестве примеров иллюстрируются различные приемы решения задач, в том числе военного, производственного и экономического содержания, дается экономико-математический анализ результатов решения и принятие решений на их основе.

Подробно рассмотрено решение этих задач средствами MS Excel. В каждом разделе приводится большое количество задач для самостоятельного решения.

Будет полезно занимающимся вопросами математического программирования и принятия управленческих решений.

Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 11 ч. 46 мин.

О книге
Войны, утрата родины, предательства и путь к профессиональному успеху – слушатели узнают удивительную судьбу гения и первого русского чемпиона мира по шахматам!

Алехин не просто гений и первый русский чемпион мира по шахматам. Это человек удивительной судьбы. Мировые и гражданская войны, кровавые революции, несостоявшиеся расстрелы, потеря родины, обвинения в коллаборационизме – жизнь Алехина была ужасно непростой, но он удивительным образом приспосабливался. И делал все, чтобы никто не мешал ему заниматься единственным любимым делом, которому он отдавался маниакально, – шахматами.

В отличие от большинства других книг об Алехине в этой вы увидите доску с полным набором шахматных фигур: вас ждут подробные истории о великом Ласкере, элегантном Капабланке, члене НСДАП Боголюбове и советском колоссе Ботвиннике, которые были важной частью судьбы нашего героя.

Почти вся жизнь Алехина – война. С людьми, с обстоятельствами… Она знала и преодоление, и предательство. И книга автора Sports.ru Станислава Купцова скорее даже не о шахматах, а об утлом суденышке под названием «жизнь».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 5 ч. 04 мин.

О книге
Данный семинар, посвященный умению слушать и понимать уникальный язык своего тела, представляет собой диалог доктора Кристин Нортроп и эксперта по медицинской интуиции Моны Лизы Шульц. Его основное послание таково: «Болезнь – это что-то вроде внутреннего компаса, который указывает нам, в какой области жизни нам необходимо изменить поведение».

Семинар состоит из шести частей. В них подробно описываются шаги, необходимые для того, чтобы заложить основу здоровья. Эти шесть шагов основаны на семи эмоциональных центрах, каждый из которых связан с чувствами, жизненными ситуациями и с определенными органами или процессами тела.

Так, первый шаг связан с первым эмоциональным центром. Области тела, за который он отвечает – это кости, суставы, позвоночник, кровь, иммунитет. В жизни влияние первого центра проявляется как связь с родной землей и культурой, умение создавать прочный фундамент – как во внутреннем, так и во внешнем мире.

Второй шаг связан с отношениями. Третий – с самооценкой и работой, четвертый – с выражением любви и партнерскими отношениями, пятый – с самовыражением, шестой – с главной целью нашей жизни.

Цитата Моны Лизы Шульц: «Суть медицинской интуиции заключается в понимании того, как эмоции связаны с физическими проблемами, и как физические проблемы являются сигналом интуиции о необходимости изменить что-то в жизни. Другими словами, моя работа заключается в том, чтобы показать человеку, как определенные эмоции накапливаются в его теле, и как через болезнь или боль тело указывает на чувства, отношения или поведение, которые нуждаются в корректировке».


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — увлекательное путешествие в глубины человеческого сознания, раскрывающее парадоксальное единство света и тьмы внутри нас. От борьбы с внутренним "Дьяволом" и его интеграции до пробуждения "Бога" в собственном сердце, читатель станет свидетелем радикальной трансформации.

Вы узнаете, как преодолеть вину, стыд и осуждение, принять все аспекты своей личности и увидеть в каждом вызове возможность для роста. Книга показывает, как изменить восприятие мира, научиться жить в потоке, доверять Вселенной и осознанно творить свою реальность. Это не просто путь к просветлению, но и призыв к служению миру через собственный пример.

Готовы ли вы начать свое собственное удивительное приключение?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 54 мин.

О книге
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, хочет поделиться с слушателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.

О книге
Петр Петрович Гнедич (1855—1925) – знаменитый драматург, писатель, переводчик и историк искусства.

Его «Всеобщая история искусств» стала первой в России попыткой собрать воедино, систематизировать и проанализировать мировую историю искусства с древнейших времен до конца XIX века. Практически сразу же книга стала сенсацией, и вот уже более ста лет она успешно переиздается и не теряет своей актуальности благодаря обширному анализу искусства Древних Греции и Рима, Византии, русского искусства до XVIII века, Возрождения, европейских школ живописи XVII—XIX веков и декоративно-прикладного искусства. Выдающийся объем произведений, проанализированных автором, и широчайший временной охват делают эту книгу незаменимой для всех изучающих искусство.

Сам Гнедич говорил о своей работе: «Настоящая книга – это первая попытка дать на русском языке, в живом и сжатом изложении, картину общего хода развития искусств с древнейших времен до наших дней…». Петр Гнедич стал основоположником искусствоведения в России, а «Всеобщая история искусств» – его главным произведением.

Серия «Библиотека искусствоведа» – незаменимый помощник для каждого, кто изучает искусство. Тексты, собранные здесь, выделяют главные имена искусствознания, распутывают хитросплетения, объясняют важные произведения и события, которые продолжают влиять на ход современной культуры. Хронология, методология для самостоятельного анализа, ключевые тезисы, ёмкий пересказ основных идей – в этой серии есть всё. Расширяйте свои познания в искусстве – библиотека с нетерпением ждет своего пытливого и понимающего читателя и слушателя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.


Длительность книги 15 ч. 23 мин.

О книге
Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейронными областями головного мозга, загадывая непростые загадки нейробиологам, химикам и парфюмерам. Нос в паре с мозгом работает не только как «карта», но и как измерительное устройство. Это создает каждому человеку собственную картину мира.

Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви – итог тщательного изучения материалов и десятков интервью с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии. Автор предлагает интересный взгляд на роль обоняния в нашей жизни и показывает, как оно влияет на наше поведение и восприятие окружающего мира. Книга будет полезна тем, кто изучает психологию, нейробиологию и химию, а любители парфюмерии и виноделия узнают из нее о механизмах создания ароматов и вкусов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

118 способов превратить вашу собаку в звезду и душу любой компании!

Забудьте про скучные команды! Настало время веселья, зрелищ и дрессировки — с любовью, уважением и радостью!

Эта книга — не просто сборник трюков, а полный арсенал для превращения вашего хвостатого друга в суперпса.

Авторы — профессиональный дрессировщик и звезда собачьих шоу — собрали 118 пошаговых трюков, которые подойдут любой собаке: от щенка до взрослого компаньона. Всё просто, понятно и без стресса — только положительное подкрепление и крепкая связь между вами и вашим питомцем.

Что вас ждет на страницах книги:
- проверенные методы обучения от профессиональных дрессировщиков;
- только гуманные и эффективные подходы на основе позитивного подкрепления;
- советы по подбору поощрений, учёту характера и возрастных особенностей питомца;
- готовые решения типичных проблем: отвлечённость, упрямство, неуверенность собаки и другие;
- пошаговые фотоинструкции для каждого трюка.

Книга — бестселлер на Amazon, включена в рейтинг лучших книг по дрессировке собак 2024 года.

«Некоторые люди не считают, что их питомцы должны выступать. Но не сомневайтесь, пока сами не попробуете! Мы с Кейси, моей кокапу, получили огромное удовольствие от этой книги. Это большая книга трюков, где все они подробно расписаны. Кейси очень радуется, когда я спрашиваю: "Хочешь показать ТРЮК?" Некоторые из них простые, некоторые — сложные. Мы оба рады, что я купила эту книгу». — Отзыв с Amazon

«Эта книга — именно то, что я искал. В ней есть множество трюков, которые помогают собаке развить мозг, и каждый трюк разбит на небольшие, легко выполнимые шаги. Я перепробовал множество других книг по дрессировке, и в них есть что-то вроде "заставьте собаку сесть", но там не говорится, КАК заставить ее сесть. В книге обучают неагрессивной дрессировке на основе позитивного подкрепления. Подойдет как новичкам, так и опытным владельцам!» — Отзыв с Amazon

Аннотация
Это увлекательное и наглядное руководство научит вас и вашего пса 118 весёлым, полезным и зрелищным трюкам — от простых команд до настоящих шоу! Книга подходит как для новичков, так и для опытных владельцев собак, предлагая пошаговые инструкции, советы по мотивации и методы положительного подкрепления. Все трюки разделены по уровням сложности и сопровождаются фотографиями, чтобы вы могли точно следовать каждому шагу. От команд "сидеть" и "дай лапу" до сложных элементов вроде танцев, прыжков и даже игры в баскетбол — ваш пёс сможет всё!

Книга разработана с учётом психологических особенностей собак и основана на принципах уважительного и доброжелательного дрессирования.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что может быть общего между кошками и коктейлями? Изящность, неповторимость, многогранность, элегантность… Но самое главное — наша безграничная любовь к ним.
На страницах этой книги вы встретите самых разных кошек: пушистых и лысых, знаменитых и менее известных, вымышленных и диких. Появление каждой из них будет сопровождаться рецептом коктейля, вкус которого отразит характер и поведение кошки-вдохновителя.

• «Добрый великан» — легкая кислинка клюквы в сочетании с ржаным виски подарят вам огромное удовольствие. Настолько же огромное, как и мэйн-куны, в честь которых назван коктейль!
• «Богемская котсодия» — английский джин и сухой вермут воодушевят вас ничуть не хуже песен The Queen!
• «Поймай меня, если сможешь» — пятнистые кошки маргаи, обитающие в вечнозеленых лесах Мексики, не уступают в смелости этому напитку: апельсиновый ликер и пюре из маракуйи точно вскружат вам голову!
• «Сбивающий с ног» — этот коктейль полностью соответствует названию. Водка и крепкий ром быстро, подобно гепарду, лишат вас малейшего шанса устоять!

5 причин купить эту книгу:

• 1. Более 50 коктейлей вдохновленные кошачьим характером. «Слаш от Бродяги» со вкусом абрикоса, «Великий крысолов» с джином и другие.
• 2. Увлекательные «хвостатые» истории для тостов к каждому рецепту: от клонированного мейн-куна до Розовой пантеры.
• 3. Алкогольная грамотность без скуки. Узнаете, что такое кашаса и марсала, как выбрать правильную текилу и ром.
• 4. Барная эстетика: книга научит отличать флюты от роксов и украшать бокалы цветным сахаром, а фрукты — золотыми блестками.
• 5. Идеальный подарок: компактный формат, эффектные иллюстрации, простые и элегантные рецепты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.

О книге
Эта универсальная аудиокнига доступно и популярно рассказывает о буддизме как одной из наиболее влиятельных мировых религий: об истории, ключевых фигурах, принципах и понятиях этого учения, о философии жизни, которая пользуется популярностью далеко за пределами Азии, а также о том, что значит быть буддистом и почему буддизм может быть разным.

Вы узнаете о рождении, детстве и жизненном пути Будды Шакьямуни, о круговороте сансары, об устройстве и обитателях буддийского ада и о связи буддизма с индуизмом. Откуда в нетеистической религии взялись знакомые нам индуистские божества Брахма, Индра, Агни, Шива, Кали, Лакшми и другие? Кто такие будды, бодхисаттвы и сиддхи? Как становятся претами – вечно голодными призраками – и и что происходит в самом страшном кругу буддийского ада – Авичи? Узнайте больше с книгой «Буддийские мифы»!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...