Новые складчины | страница 26

​

Длительность книги 11 ч. 19 мин.

О книге
Мы сильнее наших страхов. Больше наших границ, больше чем просто имя. Новый сборник «Куриного бульона» о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в памяти навсегда. Ради того, чтобы стать лучшей версией себя.

Начав слушать, вы уже не сможете оторваться!

– Победить фобию и пересечь океан ради любви.
– Бросить стабильную работу, чтобы открыть собственную компанию.
– Усыновить детей из неблагополучной семьи.
– Стесняться своего тела и позировать обнаженной в художественной школе.
– Найти друга в человеке, которого другие сторонятся.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 9 ч. 49 мин.

О книге
В юбилейный год лидера группы «КИНО» выходит аудиокнига, вобравшая в себя многочисленные интервью Виктора Цоя.

В аудиокниге собраны известные и малоизвестные интервью Виктора Цоя средствам советской массовой информации – телевидению, радио, газетам и журналам – а также подпольным изданиям «Рокси» и «РИО» в период с 1983 по 1990 год. Также в книгу вошли расшифрованные видеоинтервью и пресс-конференции, беседы Виктора со зрителями, ответы на записки после концертов и некоторые архивные фотографии. Интервью сопровождают комментарии автора-составителя.

«В этом году – юбилей. Цою исполнилось бы 60 лет. Цоя с нами нет, но Цой жив, и „КИНО“ уверенно шагнуло с нами в 2022 год… И сейчас, как никогда, нужно напомнить о том, что именно думал и говорил Виктор по тем или иным вопросам, и познакомить новое поколениелюдей с широким кругом тем и проблем, волновавших лидера группы “КИНО” в то уже далекое, но тем не менее такое близкое для нас время».

Виталий Калгин, автор-составитель

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 20 ч. 44 мин.

О книге
Основательный труд монаха Митрофана (в миру Василия Николаевича Алексеева, 1825—1888) отвечает на самые важные и животрепещущие вопросы православных христиан относительно загробной жизни и бессмертия души. Автор обращается не только к текстам Библии, но и размышляет о роли науки в познании религиозно-нравственных истин.

Данное издание будет интересно широкому кругу читателей, которые увлекаются религией, теологией, философией и этнографией.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 15 ч. 56 мин.

О книге
«Что видишь, то и пиши, а что не видишь – писать не следует». Софья Станиславовна Пилявская не случайно выбрала эти слова из «Театрального романа» Михаила Булгакова эпиграфом для своей «Грустной книги». Почему грустной? Потому что другой она быть и не могла: Пилявская родилась в 1911-м и дожила до 2000-го. В ее судьбу вместился весь страшный ХХ век, который ее не щадил, бил наотмашь: арест отца в 1937-м, война, потеря близких. Но в этой женщине было столько достоинства, благородства, столько мудрости и стойкости, что сломить ее веку-волкодаву не удалось.

Пилявская действительно писала только о том, что видела. А видела она многое и многих. Елена Сергеевна Булгакова, Ольга Леонардовна Книппер-Чехова, Иван Михайлович Москвин и многие другие предстанут перед вами живыми людьми. Пилявская расскажет, как Иван Москвин спас труппу театра, оказавшуюся в Минске накануне оккупации, как мхатовцы выкрали из вагона с зеками репрессированного Николая Эрдмана, как она по просьбе Книппер-Чеховой стирала смертную рубаху Антона Павловича, как после ареста ее отца Станиславский не дал уволить ее из театра, где она прослужила до конца жизни, сыграв множество ролей.

Это книга грустная, но не безысходная. Потому что она о людях, у которых было творчество, а значит, они знали, для чего живут.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 03 мин.

О книге
Ответы на самые табуированные вопросы!

Слово вагина на этой аудиокниге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение.

Внутри вы найдёте ответы на табуированные вопросы:
– как достигать оргазма;
– как разговаривать с партнером о сексе;
– где находятся основные эрогенные зоны;
– как их исследовать самостоятельно для развития сексуальности;
– почему акцент на мужском удовольствии – это путь в никуда;
– какова роль вибраторов в сексе;
– что сделать, чтобы попрощаться со смущением и стыдом;

и многое другое.
Теория и практика будут сопровождаться иллюстрациями и подробными объяснениями, благодаря чему вы научитесь не только получать оргазмы, но и сможете стать смелее в сексе и своих желаниях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга "Стилизуем оригинальных персонажей" художницы и педагога Марии Маргевич расскажет, как начать создавать и стилизовать своих уникальных героев. На ее страницах вы найдёте личный опыт автора, практические упражнения и советы, которые поддержат вас в поиске собственного стиля и помогут преодолеть страх "чистого листа". А также узнаете, как простые наблюдения за повседневной жизнью можно превратить в яркие и выразительные иллюстрации.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самая аппетитная вышивка гладью!

Более 30 уютных сюжетов отправят вас на прогулку с собакой, покажут атмосферные ретро-кофейни и позволят насладиться чудесными десертами! Вы вышьете гладью милые интерьеры, витрины кофеен и пекарен, украсите канву натюрмортами с завтраком, обедом, круассанами, блинчиками и печеньем!

В книге:
• Более 30 сюжетов на тему кафе, булочных и пекарен.
• Полный гид по основным стежкам, техникам и декорированию.
• Инструкции по чтению схем.
• Большая коллекция миниатюрных сюжетов со сладостями и атрибутами кофеен.

Вышейте собственную кофейню с уникальными десертами!

Аннотация
Анна Кавабата — японская художница, чьи работы дарят тепло повседневных радостей. В этой книге она собрала более 30 аппетитных сюжетов: чашки с кофе и чаем, хрустящие круассаны, шоколадные десерты и разноцветное мороженное. Вы вышьете гладью не только очаровательные натюрморты с завтраками, обедами и десертами, но и атмосферные интерьеры кофеен и пекарен. Благодаря детальным инструкциям и разбору техник даже новички вышьют уютные миниатюрные истории, а опытные мастерицы откроют множество вкусных и вдохновляющих

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Занимаясь ажурным вязанием, вы заботитесь не только о красоте вокруг себя, но и о ясности своего ума», — так считает Елена Скрипина — мастер вязания крючком с более чем 35-летним опытом, чьи книги об ажурных рельефных салфетках стали настольными у многих современных вязальщиц. Ее новые работы всегда ждут с нетерпением — и эта книга не исключение.

В ней читателя ждут:
- новые круглые рельефные салфетки, разработанные специально для этой книги;
- подробные схемы, многочисленные иллюстрации и понятные пояснения к каждой модели;
- практические советы по выбору пряжи, крючков и блокировке и уходу за готовыми изделиями.

Вы узнаете об ошибках, которые совершают даже опытные мастера, и научитесь их избегать. Получите лайфхаки, чтобы ускорить вязание салфеток и улучшить их качество, изучите правила и особенности чтения схем и описаний.

Эта книга для тех, кто не боится сложных проектов и готов расти в мастерстве.

Выберите среди роскошных моделей ту самую — и начните ее прямо сегодня. Вы убедитесь, что рельефное вязание крючком затягивает с первых петель!

Аннотация
Елена Скрипина — мастер вязания крючком с более чем 35-летним опытом, автор популярных книг о вязании ажурных рельефных салфеток.

В ее новой книге представлены свежие авторские модели с подробными схемами и описаниями. Подробные пошаговые подсказки, практические советы по выбору пряжи и инструментов, а также секреты блокировки и ухода сделают процесс вязания комфортным и результат безупречным. А разнообразие дизайнов позволит каждой мастерице найти идеальный вариант для своего интерьера.

Книга рассчитана на опытных вязальщиц, которые хотят освоить новые техники, прокачать навыки, расширить коллекцию узоров и создать уникальные изделия ручной работы.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат книг: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi

Что есть наша реальность — матрица, алгоритмы чужих игр или проявление нашей воли и выбранные нами стратегии? Люди — куклы богов, рабы обстоятельств, пленники судьбы или герои, которые сами творят свою жизнь? Философы, ученые, художники и писатели веками ломают копья на этих вопросах. В этой книге собраны все теории, гипотезы, исторические пассажи и современные лайфхаки для того, чтобы читатель сам увидел, как формируется его мировоззрение, и понял, как автоматические программы и чужой опыт закладываются в наше сознание, навязывая нам определенные модели, мотивы и желания. Осознав роль винтика в огромной системе координат, каждый может увидеть смысл и найти методы, чтобы выйти из этой матрицы, поднявшись над уготованной ему судьбой. Эта книга поможет понять, как перестать быть куклой и стать режиссером своей собственной жизни.

Андрей Макаров — профессор, доктор философских наук, культуролог, популярный лектор, телеведущий и публицист. Специализируется на практической философии, философии культур, теории памяти и теории поколений.

Люди- куклы богов, рабы обстоятельств, пленники судьбы или герои, которые сами творят свою жизнь? Философы, ученые, художники и писатели веками ломают копья на этом вопросе. В этой книге собраны все теории, гипотезы, исторические пассажи и современные лайфхаки для того, чтобы читатель сам увидел как формируется его мировоззрени и понял,как автоматические программы и чужой опыт закладываются в наше сознание, навязывая нам определенные модели, мотивы и желания. Осознав роль винтика в огромной системе координат, каждый может увидеть смысл и найти методы, чтобы выйти из этой матрицы, поднявшись над уготованной ему судьбой.

В книге Андрея Макарова рассказывается, как перестать быть куклой и стать режиссером своей собственной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Издательство Велигор представляет новую книгу от Марины Чуруксаевой Гримуар Таро! Книга будет полезна начинающим, и опытным практикам. В книге подробно рассказано, как работает система таро, и как можно усилить свою работу через карты. В гримуаре приведен список медитаций через карты, которые позволят лучше настроиться перед работой. Также есть ритуалы через арканы, которые помогут добиться самых разных целей.

Через карты таро можно:

1. Развить свою интуицию.
2. Добиться финансового благополучия.
3. Развить магические способности.
4. Добиться карьерного роста и покровительства власть имущих.
5. Найти любовь.
6. Излечиться от болезни.
7. Вытащить человека из плохой ситуации, и изменить обстоятельства к лучшему. Также книга содержит простые расклады, которые помогут найти ответ на интересующий вопрос даже начинающему тарологу, а также аффирмации, которые помогут приумножить собственные силы, примириться с собственной душой и обрести уверенность в себе.

Дополнительно в книге представлены упражнения для раскрытия чакр, которые снимут блоки и помогут наполнить энергетические центры силой. Это поможет в развитии как в обычной жизни, так и в магической практике, раскроет пути к любви, богатству и удаче.

Автор рекомендует использовать в работе колоды таро:

«Таро любовных откровений», «Таро девяти миров», Таро книга Илая», «Изумрудное таро», «Таро Божественной силы».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

БДСМ — это аббревиатура, за которой скрываются главные болевые зоны бизнеса: Бюрократия, Диджитал, Система управления и Мышление. То есть неоправданно сложные процедуры и неработающие правила, бесполезные ИТ-решения, отсутствие четких и понятных целей и равнодушие менеджеров и сотрудников к проблемам клиентов и компании. Каждая из этих зон пожирает деньги и время. Вот только, какой бы очевидной ни казалась проблема, найти ее и устранить не так-то просто.

Александр Сорочан предлагает пошаговый алгоритм оптимизации бизнес-процессов — от диагностики до внедрения. Все рекомендации в автора опираются на передовые управленческие подходы и мировую практику.

После прочтения вы научитесь:

- искать корневую причину проблемы;

- собирать сильную команду под конкретный проект;

- определять границы и логику процесса;

- внедрять только нужные и проверенные решения;

- рассчитывать и контролировать достижение результатов улучшений.

Александр Сорочан более 15 лет занимается проектами по внедрению изменений, участвовал более чем в 300 проектах и обучил свыше 5000 руководителей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Слышали ли вы, что лимфа выводит шлаки из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж - панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система - одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает?

Владимир Ивашков – к.м.н. хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, кто изучает лимфатическую систему и успешно лечит лимфатические заболевания. Более 15 лет опыта и практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе.

Из-за чего воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах говорят отеки? Работают ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и прочие техники для «разгона» лимфы? Чем может болеть лимфатическая система и как ее лечить? Как выбрать физическую нагрузку и что делать, если не хочется заниматься спортом?
Вы также обнаружите полезные продукты питания от отеков, иллюстрированные техники самомассажа, упражнения для правильного дыхания и сможете качественно повлиять на свое самочувствие.

Лимфатическая система – загадочная, но жизненно важная часть нашего организма. Многие думают, что это "канализация для токсинов", но состояние лимфы влияет на иммунитет, вес, здоровье кожи и общее самочувствие.
Как понять, всегда ли отеки связаны с застоем лимфы? Можно ли "разогнать" лимфу и какие бывают лимфодренажные техники? Чем болеет лимфатическая система и о чем говорят воспаленные лимфоузлы?

Автор книги – Владимир Юрьевич Ивашков, кандидат медицинских наук, лимфолог, онколог, пластический и реконструктивный хирург. Доктор Ивашков возглавляет самую большую команду врачей в России и странах СНГ, занимающуюся лечением лимфатических заболеваний. Более 15 лет он ежедневно помогает пациентам, используя принципы доказательной медицины.

Вы обнаружите разбор понятных кейсов из врачебной практики, поймете к каким врачам обращаться, как выбирать продукты питания и физические нагрузки. Доктор Ивашков разбирает популярные мифы и "страшилки", что позволит вам лучше понять диагноз и направление лечения, если вы столкнулись с заболеваниями, затрагивающими лимфу, и разобраться в устройстве вашего организма.

Цена: 319 р.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«У меня СДВГ: что с этим делать» — практическое руководство для взрослых и подростков о жизни с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Книга издана в результате крауд-проекта на Planeta.ru.

Книга расскажет вам, что такое СДВГ, каковы его основные симптомы, причины и методы диагностики. Вы узнаете больше о феномене самокритике, позниакомитесь с техниками самосострадания и заботы о себе. Также разберете вопросы питания, сна и отдыха, которые особенно важны для поддержания баланса при СДВГ. В книге есть отдельные главы о женском опыте СДВГ, влиянии синдрома на работу, эмоции, родительство и романтические отношения. Практические советы и упражнения помогут и людям с СДВГ, и тем, кто сталкивается с нехваткой мотивации или трудностями в организации повседневной жизни. Издание станет полезным инструментом для самопомощи, поддержит на пути к лучшему пониманию себя и гармонии с окружающими.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большая книга узоров спицами. 1700 дизайнов, 99 узоров, 18 моделей. Практичный конструктор с удобной навигацией

Эта книга создана специально для тех моментов, когда в руках есть пряжа и желание творить, но не хватает свежих творческих идей. В ней вы найдете 99 тщательно подобранных узоров, охватывающих весь спектр техник вязания — от воздушных ажуров до выразительных рельефных кос. Особенность издания заключается в том, что каждый представленный узор сопровождается несколькими вариантами практического применения, позволяя увидеть, как один и тот же мотив может воплотиться в совершенно разных изделиях — будь то элегантный джемпер, домашний плед или модный аксессуар. В общей сложности книга предлагает более 1700 вариантов комбинаций, открывающих безграничные возможности для творчества.

Издание учитывает потребности вязальщиц разного уровня подготовки — от начинающих до опытных мастериц. Все схемы выполнены с особой тщательностью и сопровождаются понятными инструкциями, что делает процесс вязания приятным и комфортным. Особую ценность книге придает авторский коллектив, объединивший четырех признанных мастеров вязания, чей богатый опыт нашел отражение в этом 320-страничном руководстве.

Будьте готовы к тому, что после знакомства с этим изданием ваш список планируемых проектов значительно пополнится новыми интересными замыслами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы хотите от теоретической астрологии сразу перейти к практике, то эта книга для вас. Татьяна Ермолина, как действующий и практикующий более 20 лет астролог и психолог, собрала и описала в этой книге всеобъемлющие знания о прогнозировании с помощью транзитов – самой популярной и удобной технике создания астрологических прогнозов. Здесь вы найдете не только всю необходимую теорию, но и подробное описание реальных кейсов с решением, что отлично послужит астрологу любого уровня.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...