Новые складчины | страница 30

​

Длительность книги 4 ч. 29 мин

О книге
Хотите разобраться в том, как работать с цветом? Ведь один и тот же интерьер в одних цветах может выглядеть безвкусным и плоским, а в других – стильным и объемным. Почему так получается? Каким образом цвет влияет на восприятие пространства? Как, учитывая разные предпочтения жильцов квартиры, выбрать цвета, которые будут устраивать всех? На эти вопросы вы найдете ответы в книге.

Благодаря опыту автора вы научитесь расставлять правильные акценты в интерьере, сочетать цветовые тона, разбирать цвет на составляющие, что поможет лучше подбирать палитры.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 4 ч. 16 мин.

О книге
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!

Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструменты для счастливой жизни ребенка!

Мария Серебрякова – семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими травмами, неврозами и страхами. Проводит реабилитационные сессии, которые помогают корректировать поведение детей, снижать уровень тревожности и гармонизировать общее состояние. На протяжении многих лет Мария Серебрякова является приглашенным экспертом на ведущих теле- и радиоканалах.

Детство – короткий, но чрезвычайно важный период жизни каждого человека, формирующий самостоятельную и уверенную личность. Родители всегда стараются сделать все возможное, чтобы детство ребенка было счастливым. Однако, несмотря на усилия, дети часто сталкиваются со множеством страхов. Что становится причиной возникновения разных фобий? Что скрывается под страхом темноты, воды, общения и т.п.? Почему ребенок испытывает тревогу и как помочь ему стать спокойным и уверенным в себе?

В своей книге Мария Серебрякова рассказывает, почему появляются наиболее распространенные детские страхи, предлагает понятные и доступные способы их преодоления. Читатели узнают множество приемов сказкотерапии, игротерапии, массажа и т.д., которые помогут эффективно справляться с любыми страхами детей и найти много «золотых ключей» к радостной жизни с ребенком.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 9 ч. 10 мин.

О книге
Хоккей – спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы поклонников по всему миру. Окунитесь в мир хоккейных суеверий, знаменитых драк и анекдотов, ставших основой для новых правил.

Здесь вы найдете:

– истории о первых официальных матчах, изменивших ход спортивной истории;
– невероятные олимпийские курьезы, которые навсегда остались в памяти болельщиков;
– эволюцию вратарских масок и защитного снаряжения.

Эта аудиокнига – не просто хроника, а живое повествование о людях, событиях и эмоциях, которые сделали хоккей тем, чем он является сегодня.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 10 ч. 54 мин.

Для кого эта книга
Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.
Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.
Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

О книге
Вневременное исследование становления личности и выживания в сложных условиях от психотерапевта и доктора наук, побывавшего в Дахау и Бухенвальде. Книга о том, что в любых ситуациях можно оставаться человеком.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 6 ч. 23 мин.

Аудиокнига Без ПДФ-файла

О книге
Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее!

Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП.

Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше не нужно мириться с недопониманием, конфликтами и упущенными возможностями! Освоив метод «Умное общение», вы повысите эффективность на работе и в повседневной жизни, научитесь легко ладить с любым человеком, даже если раньше это казалось невозможным. Вы будете уверенно отстаивать свои интересы, не создавая конфликтных ситуаций, и сможете просить так, чтобы вам не отказывали.

В книге вы найдете инструменты, которые помогут вам создать поддерживающее окружение и значительно увеличить свой доход за счет правильно организованного общения. Метод «Умное общение» поможет вам выйти из токсичных ролей, избавиться от опасных мифов и превратить каждое слово в возможность для личного и финансового роста.

Начните свой путь к успешной и гармоничной жизни прямо сейчас! Метод «Умное общение» – это инвестиция в ваше будущее и в ваши отношения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Правило (или Канон) корней и трав Божественного Земледельца “Шэнь нун бэнь цао цзин” важнейшее произведение классической китайской медицины по фармакологии, было записано в период Сражающихся царств (403-221 до н. э.) или ранней Хань (206 до н. э. - 9 н. э.). Из 365 лекарственных ингредиентов в нём рассматриваются 252 вида растений, 67 видов лекарств животного происхождения и 46 видов химических минералов, определяя вкус, характер, токсичность, свойства частей растений и показания к применению. В данное издание входит полный перевод с древнекитайского языка Канона "Шэнь нун бэнь цао цзин", а также развёрнутое описание и комментарии для каждого лекарственного ингредиента с примерами лечения в современной клинической практике. Книга является продолжением серии “Главные тексты классической китайской медицины” и предназначена для врачей-специалистов, а также всех интересующихся природными методами лечения, восточной медициной и культурой Китая.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Владея лишь основами HTML, вы сможете научиться создавать интерактивные веб-сайты, управляемые данными, используя мощное сочетание технологий с открытым исходным кодом и веб-стандартов. В последнем издании этого популярного практического руководства вы освоите динамическое веб-программирование с использованием новейших версий современных технологий: PHP, MySQL, JavaScript, CSS, HTML, Node.js и мощной библиотеки React.Вы научитесь использовать все эти технологии в комплексе и попутно освоите ценные практики веб-программирования, в том числе оптимизацию сайтов для мобильных устройств. А в самом конце вы объедините все вместе и создадите полноценный сайт социальной сети, который можно просматривать как на настольных компьютерах, так и на мобильных устройствах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга не просто список профессий, это твой секретный пропуск в мир, где утро начинается с шума океана, а совещания проходят в шортах и с чашкой мангового сока.
Здесь нет советов «найди работу по душе» — здесь конкретика: более 80 реальных, легальных и прибыльных занятий, о которых ты вряд ли слышал. От звукотерапевта для VR-проектов до куратора NFT-галерей, от личного консультанта по переезду в тропики до охотника за редкими растениями. Каждое — с описанием, что нужно, где искать заказчиков, как выйти на рынок, и почему за это готовы платить.
Мы обходим внутренние «не получится» и «это не для меня» — вместо этого ты увидишь, как встроить эти возможности в свою жизнь. Мы перепрограммируем привычное восприятие работы: офис — не единственная точка входа в деньги, а рай — это не отпуск, а новая реальность.
Это книга для тех, кто готов работать тише, но жить громче.
Потому что твой рай уже существует — осталось только выбрать, в какой точке мира включить ноутбук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Открытие пекарни кажется многим привлекательным бизнесом: свежая выпечка, уютная атмосфера, благодарные клиенты. Но за фасадом ароматных булочек скрываются расчеты себестоимости, поиск локации, управление персоналом и постоянная работа с показателями. Эта книга – практическое руководство по построению и управлению прибыльной пекарней. В ней разобраны ключевые аспекты бизнеса: – Как выбрать правильную локацию и не прогореть с арендой. – Как сформировать ассортимент, чтобы минимизировать списания и увеличить прибыль.
– Как выстроить работу с персоналом, мотивацией и системой контроля. – Какие метрики необходимо отслеживать и как они влияют на доход. – Как привлекать и удерживать клиентов, работая с ценами, маркетингом и программами лояльности.
Особенность книги – четкие алгоритмы и практические кейсы, без «воды» и теории, не применимой в реальной жизни. Это не просто информация, а пошаговый план, который позволит вам не только открыть пекарню, но и выстроить систему, работающую стабильно и прибыльно. Книга будет полезна: – Тем, кто только планирует открыть пекарню и хочет учесть все нюансы. – Тем, кто уже работает, но не выходит на желаемую прибыль. – Тем, кто хочет оптимизировать управление и построить работающую бизнес-модель.
Если вы хотите, чтобы ваша пекарня не просто существовала, а приносила стабильную прибыль, эта книга – ваш инструмент.

Объем: 237 страниц
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла

О книге
В своей новой книге «Песнь клетки» Сиддхартха Мукерджи, удостоенный Пулитцеровской премии, снова подтверждает звание мастера научного-популярной литературы.

Сочетая исследовательскую точность и поэтичность, автор увлекательно повествует об основе всего живого – клетке – и том, как современные открытия в клеточной биологии меняют наше понимание медицины и человеческого тела.

Онколог Сиддхартха Мукерджи наглядно, живым языком и при помощи доступных метафор объясняет невероятную сложность клеточных взаимодействий в организме, рассказывает об истории медицины и об эволюции восприятия человеческого тела в науке: от целостного конструкта к “зданию”, собранному из бессчетного множества отдельных и независимых “кирпичиков”, и к сложной системе, рожденной из плотного взаимодействия этих кирпичиков. О том, как понимание именно этого взаимодействия таит в себе ключ к пониманию нашей физиологии и как его нарушение влечет за собой все известные науке патологии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя Polars – удивительно эффективную библиотеку для преобразования, анализа и визуализации данных. В этом подробном руководстве продемонстрированы все ключевые возможности Polars и показано практическое применение в задачах, связанных с обработкой и исследованием данных, построением конвейеров и многим другим.
Независимо от квалификации, вы быстро освоите интуитивно понятный API Polars. На GitHub доступно множество примеров работы с реальными данными, облегчающими изучение библиотеки.

Прочитав эту книгу, вы:

• научитесь эффективно обрабатывать данные, представленные в форматах CSV и Parquet, электронных таблицах и базах данных, а также расположенные в облаке;
• освоите работу со сложными типами данных, включая текст, дату и время, а также вложенные структуры;
• научитесь использовать жадный и ленивый интерфейсы и узнаете, когда их следует применять;
• научитесь визуализировать данные при помощи пакетов Altair, hvPlot, plotnine и Great Tables;
• сможете расширять возможности Polars при помощи собственных функций на Python и плагинов на Rust.

Издание: Черно-белое
Автор: Янссенс Й., Ньюдорп Т.
Объем, стр: 502
ISBN: 978-6-01140-650-5
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Технический директор сталкивается с особыми вызовами в одиночку. Многие, с энтузиазмом начав свою первую роль на этом уровне, покидают ее разочарованными, столкнувшись со сложностью задач и необходимостью осваивать новые навыки. Это практическое руководство для тех, кто переходит или уже работает на высших руководящих позициях в инженерных и технологических командах. Книга фокусируется на ключевых задачах технического директора — выстраивании стратегии и эффективном управлении командами разработки. Автор не дает универсальных ответов, но помогает понять суть сложнейших проблем, с которыми сталкиваются технические директора (CTO) и руководители инженерного направления, и предлагает как минимум один проверенный подход к решению каждой из них.

Тема: Бестселлеры O'Reilly
Год: 2025
Страниц: 352
ISBN: 978-601-12-3660-7
Формат: Скан PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 4 ч. 54 мин.


О книге
Мишель Пастуро – всемирно известный историк-медиевист, специалист по геральдике, исследователь культурной и символической истории Европы!

Ворон – один из ключевых образов для европейской символики и культуры. Ворону поклонялись еще в глубокой древности. Согласно античной мифологии за тщеславие он был наказан богами, и его белое оперение сменилось черным. Кельты и германцы считали, что черная птица служит вестником богов. Христианское Средневековье видело в вороне воплощение сил зла, объявило ему войну, и Церковь даже стала продвигать другой птичий образ – орла. Так закрепился негативный образ ворона в сказках, баснях и поэзии, основанный на страхе и отвращении. Даже сегодня на символическом уровне он остается предвестником дурных новостей и обитателем кладбищ. И все же в научной среде черная птица постепенно берет реванш, ее когнитивные способности поражают: вороны играют и разговаривают. Ворон, по словам Пастуро, «способен провести кого угодно: животных, людей, богов. Иногда же справиться с ним не под силу даже историку».

Анализу многочисленных культурных метаморфоз образа ворона, его влиянию на мировую культуру и сотням связанных с ним сюжетов – от античных мифов до современного кинематографа – и посвящена эта книга Мишеля Пастуро.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 3 ч. 25 мин.

О книге
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и светом. Это терапевтическая книга о душевном спокойствии, ценностях и гармонии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.


О книге
Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории и гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем!

ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?

С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала свой путь как любой из нас: с надежд, ожиданий, робких попыток, побед и разочарований. Бросала и вновь начинала заново, пока не обрела самое важное в любом деле – себя. Сегодня Анна как никогда чувствует себя на своем месте и хочет облегчить эту долгую дорогу своим читателям.

Написанная на стыке психологии и маркетинга эта книга будет полезна не только начинающим блогерам, которые, безусловно, благодаря ей узнают всё о ведении соцсетей, но и всем, кто потерялся и отчаянно ищет свой путь. Вы найдете полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории, а главное – обретете уверенность в своих силах, вдохновение самовыражаться, творить и пробовать новое.

«Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...