Новые складчины | страница 6

​

Блок 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.

Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:

• Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
• Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
• Отработка ударов и сбросов.
• При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке

Блок 3
Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Меляя Лефф (Щааби с меляей).

Блок 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.

Блок 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела.
Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.

#Самсебегуру - только уроки, без проверки.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.

Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец

ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации

ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ

СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец

ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации

ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ

СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец

ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации

ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ

СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар "Развитие силы и выносливости танцора"

А вы знаете, что укрепляя телесный аппарат учеников, мы:
+ Улучшаем исполнительское мастерство на сцене и помогаем раскрыть замысел балетмейстера.
+ Улучшаем техническую составляющую танца.
+ Повышаем аэробные способности и выносливость, чтобы исполнитель не терял качество на сцене в условиях утомления.
+ Даём возможность танцевать эмоционально и искренне, не прислушиваясь к усталости во время танца.
+ Повышаем эффективность от репетиций и занятий (усталость снижает концентрацию внимания на уроках и точно выполнять мелкие движения становится сложнее).
+ Совершенствуем координацию движений.
+ Придерживаемся здоровьесберегающих технологий. Мышечный корсет оберегает суставы от травматизма.
+) Можем скрыть недостатки телосложения.
+ Развиваем волевые качества: сила воли, упорство, дисциплинированность, целеустремленность, работоспособность.

Какую методику использовать для развития силы и выносливости танцоров расскажут авторы семинара: Ульяна Костина и Наталья Кузнецова.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар "Развитие физических данных в танцевальном коллективе" от ведущих экспертов музыкального театра "Bravo".

Что вы узнаете:
- зачем дисциплина "Развитие данных" в танцевальном коллективе;
- с какого возраста можно вводить этот предмет;
- какие задачи он решает;
- как избежать травматизма;
- сколько раз в неделю заниматься;
- какие преимущества даёт эта методика.

Какие задачи решает этот предмет:
• Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца (классический, народный, современный и др.)
• Развитие хореографических данных: выворотности, силы, гибкости, растяжки, "лёгкого" шага, формирование мышечного корсета, устойчивости и т.д.
• Развитие и тренировка психических процессов: концентрации внимания, памяти, самодисциплины, волевых качеств, трудолюбия и собранности.
• Развитие карты тела, умения управлять телесным аппаратом и понимать его.
• Возможность привести детей с разными исходными данными к единому знаменателю.
• Осознанный подход к деятельности. Когда дети понимают, что выполняют, зачем делать так, а не иначе.
• Вклад в оздоровление подрастающего поколения, воспитание смелых, сильных и выразительных танцоров.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хореографический коллектив, как алмаз - многограннен, но чтобы он превратился в сверкающий драгоценный бриллиант, нужно бережно и с любовью отшлифовать каждую его грань. А что это за грани такие? И как их шлифовать? И нужно ли? Может, и так сойдёт)) Вот об этом и расскажет автор семинара - Ульяна Костина, руководитель театра "BRAVO", аспирант АРБ им. Вагановой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я подготовила крутой мощный курс
Приглашаю вас и дарю скидку 10% на участие!

Что будет?
Я составила классную программу для ваших рук, и подойдем мы к этому с разных сторон:
- Поработаем над новой лексикой, само собой В целом систематизируем знания по движениям, чтобы в будущем было проще применять руки и с легкостью импровизировать
- Поработаем над телом: будут упражнения для осанки, растянем и укрепим нужные мышцы, чтобы движения выглядели легче и естественнее
- Поработаем над пластикой рук - что сделать, чтобы они "струились" в пространстве
- Дам несколько упражнений-заданий на импровизацию.
- Хорео, само собой, тоже будет

Хочется вместе с вами войти в приятное, спокойное состояние тренировок. Когда каждая тренировка добавляет эффекта к предыдущей и в итоге складывается спокойный танец, без спешки и в свое удовольствие)

Что вас ждет на курсе?

• 12 уроков-заданий
  Уроки короткие (20-25 минут), но максимально содержательные.
• Доступ к курсу на три месяца
  В течении трех месяцев вы имеете полный доступ ко всем материалам.
• Упражнения на импровизацию
  Часть заданий на курсе специально направлены на развитие навыков импровизации.
• Короткие хорео для закрепления движений
  Вас ждут мои авторские хорео - специально, чтобы вы могли отработать новые движения.
• Комплексная работа с осанкой и руками
  В женском стиле важно работать не только над движениями, но и над телом. Вас ждут полезные упражнения для укрепления спины и расслабления шеи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет на курсе?

• 15 музыкальных бачата-хореографий
  Курс покрывает абсолютно все аспекты женского соло в бачате. Вы узнаете, как украшать танец руками, футворками, пластикой - и непременно так, чтобы это было музыкально! К концу курса вы прокачаете все стороны своей бачаты!
• Максимально подробные объяснения
  В каждом хорео вы найдете детальные объяснения того, как делать каждое движение. Также вас ждут подводящие упражнения для самых сложных из движений.
• Объясняю, как применять украшения в паре
  После каждого хорео вас ждет видео с объяснениями того, как использовать отдельные элементы в паре. 95% всего, что вы будете танцевать на курсе, вы сможете применить на любой вечеринке и с любым партнером!
• Творческое задание
  Ближе к концу курса вас ждет творческое задание по созданию собственного хорео! А чтобы вам было проще, я подготовила для вас простую и понятную схему того, как создавать собственные музыкальные хорео.
• Разминка + упражнения для рук
  В качестве небольшого бонуса я подготовила для вас всестороннюю разминку и упражнение для развития пластики ваших рук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТАРИФ БАЧАТА. ШАГ ВПЕРЁД
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ АЗБУКА БАЧАТЫ (ОСНОВНЫЕ ШАГИ И ПЛАСТИКА))

МОДУЛЬ ШАГИ (2 УРОКА САЙД СТЕП И МАДРИДСКИЙ СТЕП)

МОДУЛЬ LEVEL UP (2 УРОКА БАЗОВАЯ ПЛАСТИКА LEVEL UP)

МОДУЛЬ РУКИ (2 УРОКА УКРАШЕНИЕ РУКАМИ И АРТИСТИЗМ)

МОДУЛЬ РИТМ (2 УРОКА ФУТВОРКИ И РИТМИКА)

ДОСТУП К ВЫПУСКНОЙ ХОРЕОГРАФИИ

Модуль 1
ШАГИ
УРОК 1
ИЗУЧАЕМ НОВЫЙ ШАГ: САЙД -СТЕП
УЧИМСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В ТАНЦЕ
УРОК 2
МАДРИДСКИЙ СТЕП: ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ФИГУР В ПАРНОЙ И СОЛЬНОЙ БАЧАТЕ.
УЧИМСЯ ИСПОЛНЯТЬ ЕГО ПЛАВНО И КРАСИВО"

Модуль 2
БАЗОВАЯ ПЛАСТИКА
"LEVEL UP"
УРОК 3
КАК ДЕЛАТЬ БАЧАТНУЮ «ТОЧКУ» КРАСИВО И РАЗНООБРАЗНО
ДОБАВЛЯЕМ БОЛЬШЕ БЕДЕР, ИЗУЧАЕМ НОВЫЕ ВАРИАНТЫ ТОЧЕК, УЧИМСЯ
ПОДЧЕРКИВАТЬ ТОЧКОЙ МУЗЫКУ
УРОК 4
КАК ДВИГАЮТСЯ РУКИ НА БАЗОВОМ ШАГЕ (БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УКРАШЕНИЙ)
УЧИМСЯ ИСПОЛНЯТЬ ЕГО ПЛАВНО И КРАСИВО"

Модуль 3
РУКИ
УРОК 5
УКРАШЕНИЕ РУКАМИ
НОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СДЕЛАТЬ ВАШ ТАНЕЦ ИНТЕРЕСНЫМ И НАСЫЩЕННЫМ
УРОК 6
РАБОТАЕМ НАД ВАШИМ АРТИСТИЗМОМ И ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬЮ
НА ПРИМЕРЕ НОВОГО УКРАШЕНИЯ УЧИМСЯ АКЦЕНТИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ НА ДВИЖЕНИИ - ТАК, ЧТОБЫ ЭТО ВЫГЛЯДЕЛО ЛЕГКО И ЕСТЕСТВЕННО

Модуль 4
РИТМИКА ФУТВОРКИ
УРОК 7
КАК СДЕЛАТЬ НОГИ БОЛЕЕ ЧЕТКИМИ И ДИНАМИЧНЫМИ
ИЗУЧАЕМ НОВЫЕ ФУТВОРКИ
УРОК 8
РИТМИКА
КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ БАЗОВЫЙ ШАГ РАЗНООБРАЗНЫМ, ПРИ ЭТОМ НЕ ИЗУЧАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ. РАЗБИРАЕМ СИНКОПУ И БАС-СТЕП

Модуль 5
ФИНАЛЬНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
УРОК 9
УЧИМ КРАСИВУЮ ХОРЕОГРАФИЮ, ОСНОВАННУЮ НА ИЗУЧЕННЫХ ДВИЖЕНИЯХ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уровень обучения - Продолжающий и Продвинутый!

Блок 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.

Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:

• Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
• Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
• Отработка ударов и сбросов.
• При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке

Блок 3
Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Golden Era.

Блок 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.

Блок 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела. Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.

• 8 уроков в записи по 1 час/ 1 час 15 мин.
• В уроке может быть до 5 учебных блоков.
• Длительность песни 4 мин 45 сек.
• К песне дается перевод.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе подойдет курс, если :
Ты хочешь научиться танцевать
Хочешь выделяться и чувствовать себя уверенно
Готов зарядиться новыми эмоциями и раскрыть свой потенциал
В твоем городе нет такого танцевального направления или нет времени ездить на занятия
Ты постоянно откладывал обучение на потом
А ещё, ты хочешь отличную физическую форму
Тариф Начинающие с 0 Хочу Сам
Знакомство со стилем
(Сutting Shapes/SHUFFLE)
Работа со слухом
40 коротких видеоуроков
5 связок по пройденному материалу
В процессе обучения ты:
Научишься танцевать в стиле Cutting Shapes / Shuffle
Получишь невероятные эмоции от танца и забудешь про стресс
Социальное признание Подписчики Instagram / ТикТок / Reels
Прокачаешь все тело, мышцы, и даже мозг
Станешь объектом внимания любой вечеринки
Привлечешь внимание окружающих, станешь более уверенной и энергичной
Дина Денисова
На просторах социальных сетей известна как PIONERKA.
Эксперт в направлении Cutting Shapes / Shuffle. Создатель своего видео курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Основная программа
-Тренировка 1
Баланс
-Упражнение
Разминка на стопы
-Тренировка 2
Партер
-Упражнение
Динамическая медитация
-Тренировка 3
Двигательная память и 
комбинации
-Упражнение
Эмоции в танце

Хореография
-Хореография 1
Spirto ke Venzini


-Хореография 2
Pillows


-Хореография
Love you

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый базовый курс по современному танго — "Путь Собирая" — заслуженно привлекает интерес. Это основа всей хореографии танго, включая танго нуэво.
Вся хореография танго за 10 уроков
Шаги и очо, парады и барриды, ганчо и болео, хиро и сакады, волькады и кольгады
Открой танго, которое раньше казалось недоступным!

Те, кто прошёл курс, отмечают, что их уровень танго существенно вырос. Такой вывод они делают на основе обратной связи, которую получают от других посетителей милонг. Также о многом говорит факт, что после прохождения данного курса, они участвуют в следующих.

Программа курса:
Самый быстрый способ научиться танцевать танго нуэво под современную музыку. Независимо от вашего изначального уровня подготовки, навыков в других танцах и знаниях традиционного танго, вы можете за 50 дней научиться танцевать танго нуэво онлайн.
- 10 онлайн-уроков с базовыми структурами танго нуэво
- 26 иллюстраций в виде связок, которые нужно будет изучить и выложить в качестве домашнего задания
- Объяснение важных принципов о которых профессиональные танцоры зачастую умалчивают

Темы уроков:
• Шаги и очо
• Парады и барриды
• Ганчо
• Циркулярное болео
• Хиро
• Линейное болео
• Сакады
• Волькады
• Кольгады
• Системы импровизации

Автор: Павел Собирай — преподаватель танго нуэво и street tango, двух самых сложных и глубоких направлений парных танцев на данный момент.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Он лайн школа танцев. 1 месяц.

Согласно опросу, большинство проголосовало за бачату. Поэтому этот месяц будет посвящен бачате.

Бачата - идеальный стиль, чтобы начать танцевать. Это несложный танец для всех возрастов. В дальнейшем нас ждут много интересных и зажигательных стилей

Расписание уроков:
19.02
26.02
04.03
11.03
Время: 18:00 мск
Длительность каждого урока: 30 мин

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...