Новые складчины | страница 8

​

ПОДРОБНЕЕ О МАРАФОНЕ:
ТЕБЯ ЖДЕТ ДВЕ НЕДЕЛИ МАКСИМАЛЬНОГО ПОГРУЖЕНИЯ В ПРОКАЧ ТАНЦЕВ НА КАБЛУКАХ!

Техника
-урок на перенос веса и баланс (упрощенная и усложненная версия)
-урок на прогиб и заход в партер (упрощенная и усложненная версия)
-урок на партер
Импровизация
-урок на импровизацию вверху или "как задействовать больше пространства не теряя баланс и устойчивость"
-урок на логику переходов и поиск новых форм
-урок на импровизацию в партере

ВСЕ УРОКИ ПОЛНОМАСШТАБНЫЕ, ВКЛЮЧАЮЩИЕ В СЕБЯ РАЗОГРЕВ И ПОДКАЧКУ, ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ 20-30 МИН

ДЛЯ КОГО?
-начинающих танцоров, которые хотят улучшить технику
-начинающих танцоров, которые хотят освоить импровизацию
-продолжающих танцоров, которые хотят улучшить исполнение
-продолжающих танцоров, которые хотят получить новую лексику
-продолжающих танцоров, которые хотят сделать свою импровизацию на каблуках интереснее

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс, который вдохновит вас, погрузит в бачату, покажет новые направления развития и своего выражения в танце, поможет выделяться и разложит по полочкам ваши знания!

Спойлер: Программа:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе рассматривается:

• Техника выхода во флаг силой через спичаг, тюльпан, икс-флаг.
• Использование разных постановок рук во флаге
• 8 нестандартных вариаций выхода во флаг разными хватами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс включает:

• Азы работы ногами
• Технику кувырков
• Три комбинации с работой ногами
• Три партерных комбо

Для курса не нужен пилон и можно разбирать уроки дома.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него.
О чем я рассказываю на курсе?

• Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом.
• Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них.
• Вариации положения ног, разные хваты, разное положение тела относительно пилона.
• Спичаги. Какими мышцами себя поднимать и как их прокачать.

Если вы уже профи в данном деле, тогда обратите внимание на трюковой курс. На нем интересные комбинации со стойками (работа ногами, спрыги, шпагаты).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

14 эффектных партерных трюков и переходов для среднего уровня. Необходимо уверенно делать стойки у пилона на одной руке и колёса, уметь использовать разные виды хваты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теория включает в себя:

• Основы анатомии человека. Чтобы понимать как работает тело, нужно знать как оно устроено.
• Основы физиологии. О процессах, происходящих в теле человека и о том как они влияют на физическую активность.
• Базовая нутрициология. Как лучше всего питаться спортсмену и зачем нужен спортпит.
• Основы тренировочного процесса. Как составить урок грамотно и какую нагрузку дать ученику.
• Психологию общения с учениками. Какие тренировки лучше подходят людям с определенным типом темперамента. Как найти подход к разным людям.
• Основные противопоказания к различным видам активности и первую помощь при возможных травмах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс включает:

• 6 трюковых комбо без пилона
• 4 связки с работой ног
• 2 хореографии в партере

Для курса не нужен пилон. Уроки будут актуальны тем, кто хочет разнообразить партерную часть и переходы между пилонами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс посвящен свободной танцевальной импровизации и психологии внутри этого процесса. Работе с телом, мышлением, сознанием, подсознанием. В нём сочетаются танцевальные практики и авторские методики, знания из психологии и телесной терапии, уличные стили и актерское мастерство.

Структура курса
01. Лекция Танец и Психология. Что такое свободный танец с точки зрения психологии как соединить ум и тело во время танца
02. Урок-практика Танец и тело как ценность. Знакомство со своими ценностями, телом, подсознаниемю Как эти знания применять на практике и расширять свой танец
03. Тренировка от бессознательного. От тела и интуиции как источник. Разбор авторской стратегии Х+1. Стратегия ухода от своих «паттернов»
04. Тренировка от ЭГО (сознательное) как источник. Установка твердой связи между телом и ЭГО. Работа над своими «минусами» и создание из них «плюсов». Постановка конкретных задач для достижения целей

Что вы получите?
- Большое количество теоретических знаний из области психологии и свободного танца.
- Ответы на самые важные и актуальные вопросы относительно танцевального развития, психологии самостоятельных тренировок, реализации, роста, внутренних и внешних блоков и преград.
- Знание языка тела и подсознания. Навык грамотной работы с интуицией через анализ, наблюдение и рефлексию и перенос этого на осознанный уровень.
- Понимание того, что такое Эго и как с ним «дружить», двигаясь к целям.
- Навык грамотного самоанализа, рефлексии через точные вопросы, ведение дневника и наблюдение
- Понимание того, как тренироваться самостоятельно. Как расширять свой танец? Как грамотно реализовываться и воплощать свои идеи

Тариф: Самостоятельный
Личный кабинет
Доступ ко всем урокам до конца декабря
Доступ к дополнительным материалам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках. Я поделилась всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики.

Курс можно брать даже начинающим пилонистам, которые никогда не делали флажки. Потому что он включает в себя:

• Подводящие упражнения
• Упражнения на растяжку и включение в работу нужных мышц
• Подробный разбор постановки рук
• Техника захода во флажок на разных режимах
• Четыре базовых захода, которые нужно уметь делать всем

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе 8 занятий: 7 танцевальных классов + лекция по костюму.

Мы приступаем к изучению хореографии "Мата Хари", которая совмещает в себе комбинацию плавности и четкости движений, гибкость линий и гипнотизирующую музыкальность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАУЧИСЬ ТАНЦЕВАТЬ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА!

Видеокурс для женщин, который идеально подходит для начинающих, а также опытных танцоров. Если вы мечтали окунуться в мир танцев, но боялись записаться на групповые занятия, данный курс - это то, что вам нужно!

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: данный видеокурс предназначен не только для развития физических аспектов танца, но и для понятия, принятия и уважения к собственному телу, осознания психологических основ танца, выхода из зоны комфорта, раскрытия своей сексуальности, сброса накопленной негативной энергетики, обретения уверенности в себе и своих силах, а также для комплексного развития и обогащения внутреннего мира любой женщины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научись танцевать не выходя из дома

Мини-курс по клубным танцам для настоящих мужчин. Подходит как для начинающих, так и опытных посетителей вечеринок.
Вы научитесь танцевать под различные музыкальные жанры, а также получите основы (базу) для импровизации. Вы станете уверенным в себе и своих силах танцором, который не останется без внимания на любой вечеринке.
Прокачайте свои танцевальные навыки и создайте яркие впечатления в кругу своих друзей и знакомых, а также других посетителей клуба!

От автора:
Для тех, кто меня еще не знает, представлюсь: меня зовут Константин Малыгин. Я преподаватель современных видов танца с 10-летним опытом и по совместительству основатель и директор танцевальной студии "L-A Project".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по детскому танцу:

8 уроков для детей с 3х до 7ми лет,
2 занятия для 3х лет ритмика/партерная гимнастика
2 занятия для 4х лет ритмика/партерная гимнастика
2 занятия для 5ти лет ритмика/партерная гимнастика
1 занятие для 6ти лет партерная гимнастика
1 занятие для 7ми лет партерная гимнастика

Видео занятий на детях, прописанные текстом упражнения, танцевальные этюды на середине, в парах, на развитие рисунка, игры в кругу, комментарии, шутки, прибаутки, считалки, скороговорки, сертификат и ПЛЕЙЛИСТЫ ко всем урокам.

Для Вас я создала то, чего мне так сильно не хватало 10 лет назад, когда начинала работать с детьми, я вложила много сил и всю душу, надеюсь, вам будет , что взять себе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Годовой безлимитный абонемент на все курсы онлайн-школы, которые пройдут с 1.09.23 по 31.08.24!
Предложение действует 21-00 МСК 4 сентября 2023г.

Доступ к 19 курсам/интенсивам, которые выйдут в промежуток с 1 сентября 2023 г. по 31 августа 2024 г. включительно (срок действия абонемента 366 дней)
Все доступы по тарифу без обратной связи.
Кроме Курса Преподавателей и Курса Победителей, в них всегда тариф только с обратной связью.
Если в течение года будут выходить дополнительные Курсы/Интенсивы, то вы также получите бесплатно доступ.

Сентябрь:
1. 2-хмесячный Курс для Начинающих по Восточному танцу.
2. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем тараб Ahwak

Октябрь:
1. Курс для Начинающих.
2. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Балади Бамби
3. 1 том Большой Энциклопедии Bellydance: 100 движений

Ноябрь:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Межансе
2. 1 том Большой Энциклопедии Bellydance: 100 движений
3. Обновленный ПОТРЯСающий Курс.

Декабрь:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Соло Табла
2. 1 том Большой Энциклопедии Bellydance: 100 движений
3. Обновленный ПОТРЯСающий Курс.
4. 3-х месячный Курс Победителя - готовимся к конкурсам

Январь:
1. Курс Turbo-Bellydance
2. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем современный Щааби
3. 3-х месячный Курс Победителя - готовимся к конкурсам
3. Интенсив - импровизация Балади с оркестром.

Февраль:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Шоу или Фьюжн или Golden Era.
2. 3-х месячный Курс Победителя - готовимся к конкурсам

Март:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Халиджи
2. Обновленный 2 том Энциклопедии Bellydance: 100 связок

Апрель:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Эстрадную песню
2. Обновленный 2 том Энциклопедии Bellydance: 100 связок
3. Интенсив - импровизация Drum Solo с оркестром.

Май:
1. Онлайн-группа Продолжающие - изучаем Александрийский танец
2. Обновленный 2 том Энциклопедии Bellydance: 100 связок

Июнь:
1. 3-х месячный Курс Победителя - Интенсивная подготовка к конкурсам.

Июль:
1. 3-х месячный Курс Победителя.
2. Курс Преподавателей Bellydance

Август:
1. 3-х месячный Курс Победителя.
2. Курс Преподавателей Bellydance
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...