Новые складчины | страница 20

​

Описание книги
Любое решение, которое вы принимаете, меняет вашу жизнь.

Роковое слияние «Даймлера» и «Крайслера». Банкротство «Miramax». Авария на «Аполлоне-13».

Что объединяет все эти события? Ошибки, которых можно было избежать на этапе принятия решений.

Каждый наш шаг – это выбор, но мы редко задумываемся над ним, спеша жить дальше. Международный эксперт по лидерству Павел Мотыль описывает 16 правил эффективного принятия решений, которые заставят вас измениться. Он анализирует не только примеры из мира бизнеса (хотя именно их тут больше всего), но и нетривиальные случаи из жизни альпинистов, астронавтов, военных и… мафиози.

Скорость жизни стремительно растет, а мы блуждаем в сложном лабиринте решений. 16 простых и практичных правил помогут справиться с самыми рискованными ситуациями и найти выход из самого запутанного лабиринта.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Алехина Эльвира - метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК.

Метафорические ассоциативные карты - это прежде всего инструмент. Не гадание. Не Таро. Не Оракул. Но в умелых руках работа с МАК становится похожа на магию. Каждая карта воплощает уникальную мужскую роль, позволяет раскрыть новые грани личности, заглянуть вглубь себя и начать трансформацию. Этот мощный инструмент для исследования и понимания различных аспектов мужской природы поможет обнаружить и раскрыть внутренний потенциал, улучшить коммуникацию с окружающими и развить более глубокое понимание своей роли в семье, обществе и личных отношениях.

Колода идеально подходит и женщинам для прояснения взаимоотношений с мужчинами. Она поможет разобраться в своих выборах, сценариях и блоках.

В комплекте 80 метафорических ассоциативных карт и инструкция с методическими рекомендациями и вопросами!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Алехина Эльвира - метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК.

Метафорические ассоциативные карты - это прежде всего инструмент. Не гадание. Не Таро. Не Оракул. Но в умелых руках работа с МАК становится похожа на магию. Каждая карта воплощает уникальную мужскую роль, позволяет раскрыть новые грани личности, заглянуть вглубь себя и начать трансформацию. Этот мощный инструмент для исследования и понимания различных аспектов мужской природы поможет обнаружить и раскрыть внутренний потенциал, улучшить коммуникацию с окружающими и развить более глубокое понимание своей роли в семье, обществе и личных отношениях.

Колода идеально подходит и женщинам для прояснения взаимоотношений с мужчинами. Она поможет разобраться в своих выборах, сценариях и блоках.

В комплекте 80 метафорических ассоциативных карт и инструкция с методическими рекомендациями и вопросами!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Заблуждения толпы. Почему люди коллективно сходят с ума
Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, – почему эти и другие ереси, ослепления и предрассудки существуют на протяжении всей человеческой истории?

Уильям Бернстайн, известный историк, предлагает в своей книге удивительный рассказ о людских заблуждениях, зачастую ведущих к порочным решениям и массовому безумию.

Полемичная, оригинальная, превосходно написанная, необычайно информативная, эта книга объясняет, насколько заразной оказывается человеческая иррациональность.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 379р
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным.

Короткие истории Нила о привычных вещах, на которые мы так редко обращаем внимание в повседневной суете, способны не просто вызвать улыбку, но и и пробудить детское любопытство и непосредственность.

Менять фокус, видеть прекрасное в привычном, удивляться – вот оно СЧАСТЬЕ!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»

В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.

Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации.

Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о призвании. Психолог, карьерный консультант Полина Усова предлагает читателю с помощью понятных шагов самостоятельно пройти этот путь к самому себе. В книге предложены задания, а также финальный чек-лист со стратегией из шагов. Они помогут читателю сформировать стратегию поиска своего призвания и перейти к действиям по его реализации в жизни.

Концепция заданий проработана совместно с методологом образовательных проектов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Визуальный дневник – это инструмент, который поможет вам выучить язык смысла жизни. Благодаря ведению дневника вы сможете заново узнать себя, найти способы прислушаться к внутреннему «я» и понять, что для вас важно. В этой книге Ракефет Хадар, арт-терапевт и преподаватель, расскажет, как каждому погрузиться в мир визуального искусства, научиться лучше понимать себя и самовыражаться не только через текст, но и творчество в целом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов. Она предлагает супругам не терпеть друг друга, а раскрыть целительную силу семейной ссоры. В этой книге на конкретных примерах разбирается «механика» споров, которые наладят ваши отношения в самых взрывоопасных сферах. Вы сможете не только «обезвредить» болезненные для вашей пары вопросы, но и разобраться наконец с мытьем посуды, родительскими обязанностями и прочими бытовыми проблемами. Которые так мешают воскресить романтику и любовный трепет в семейной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР.
В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия.

Эта книга поможет вам узнать:
• Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки
• Как справиться со своими переживаниями
• Как выйти из кризисной ситуации
• О разных методах арт-терапии

В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов. Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с большими затратами физической, интеллектуальной и психической энергии, и овладение способами саморегуляции необходимо для управления своим состоянием. Навык саморегуляции влияет на то, как вы: реагируете на происходящее и подвержены стрессу принимаете любые решения - финансовые, личные, профессиональные чувствуете себя и спите восстанавливаете физическую и интеллектуальную работоспособность снимаете напряжение при повышенных нагрузках сохраняете выдержку независимо от обстоятельств Прочитав рабочую тетрадь, вы познакомитесь с тремя эффективными практиками саморегуляции для снятия стресса и уменьшения тревожности. Специалисты помогающих практик смогут взять себе в копилку методы саморегуляции.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочется большего, работаешь не покладая рук, но всё стоит на месте? Нет ощущения счастья, лёгкости, гармонии? Эта книга поможет открыться тем энергиям, которые поспособствуют положительным изменениям в вашей жизни. Лёгкий автофикшн на доступном языке, без лишней воды. Коротко, доступно и понятно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут определить личные ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной независимости. Постройте жизнь в согласии со своими ценностями!

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем.

Для кого книга
Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сборник для тренеров — готовые упражнения и идеи для творческого использования. Методика создания упражнений: аналитические, ролевые, визуализации, арт-терапевтические, метафорические и упражнения на основе проекций.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если ваш кот вместо нежного приветствия бросается из-за угла, распушив свой хвост и вонзая когти в гостя, кошка в ваше отсутствие вызывает громким мяуканьем в соседях гнев, а на порог – полицию, а поведение котенка разочаровывает с каждым днем, то эта книга для вас!

Авторы – опытные ветеринары, зоопсихологи и тренеры диких и домашних животных. Они являются основателями и педагогами международной школы по воспитанию и дрессировке кошек KingCatSchool. Они предлагают уникальный путеводитель по миру кошек, который поможет вам лучше понять их поведение. В нем вы найдете полезные советы о том, как правильно общаться с кошкой и решать возникающие проблемы. Авторы делятся своими эффективными методами воспитания кошек, основанными на многолетнем опыте работы с тысячами питомцев и их хозяев.

С помощью этой методики вы научитесь:
– взаимодействовать с кошкой, учитывая ее особенности как вида;
– избегать распространенных ошибок в обращении с кошкой и понимать, что необходимо для гармоничной совместной жизни с человеком;
– решать проблемы, связанные с поведением кошки, такие как нечистоплотность, чрезмерная вокализация, фобии и агрессия, без применения наказаний и насилия;
– изучать этапы развития котенка и формировать необходимые навыки уже в самом раннем возрасте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наблюдая за холощеными самцами домашних животных, евнухами при императорских гаремах Древнего Китая и певцами-кастратами в Италии XVIII века, люди понимали, что типично мужские особенности физиологии и поведения определяются наличием семенников, иначе известных как яички. Со временем наука выяснила, что именно эти железы – основной источник тестостерона, главного мужского гормона. У кого больше кадык, ниже голос и волосатее грудь? У кого выше показатели физического насилия, острее стремление к привилегированному статусу и неутолимее желание иметь множество сексуальных партнеров? Просто следите за уровнем тестостерона.

Все, что нам известно о тестостероне и различиях между полами, ни в коей мере не означает, что мы должны мириться с нынешним уровнем сексуального насилия, домогательств, дискриминации или принуждения. Напротив, социальный прогресс зависит от научного прогресса. Понимание сил, определяющих наши приоритеты и поведение, а также того, как взаимодействуют гены, гормоны и окружающая среда, помогает бороться с проявлениями темных сторон нашей природы.

Хотя мы, люди, умеем изучать и оценивать свое поведение, мы также являемся животными, продуктами эволюции длительностью в миллионы лет. Поразительные исследования животных от игуан до шимпанзе показывают, как высокий уровень тестостерона помогает самцам производить потомство, обходя в этом своих конкурентов. И мужчины тут не исключение. Хотя большинство из нас согласны с тем, что половые различия в человеческом поведении объективно существуют, мы расходимся во мнениях относительно их причин. Но наука тут неумолима: тестостерон является мощной силой, действующей как в человеческом организме, так и в человеческом обществе, чтобы отделять мужской пол от женского. Однако, как доказывает в своей книге биолог-эволюционист из Гарварда Кэрол Хувен, он делает это совместно с генетикой и культурой, что создает огромное разнообразие мужского и женского поведения. И, что особенно важно, тот факт, что многие половые различия основаны на биологии, не означает оправданности ни ограничительных гендерных норм, ни патриархальных ценностей. Поняв механику работы тестостерона, мы лучше поймем самих себя и друг друга, а также то, как нам построить более справедливое и безопасное общество.

Сами по себе половые хромосомы не стимулируют (и не подавляют) развитие женских характеристик. Это задача половых гормонов, и порой их действие, в противовес ожиданиям, не согласуется с наличием тех или иных половых хромосом.

Для кого

Для всех, кому интересно, чем мужчины отличаются от женщин.

Основная эволюционная функция тестостерона заключается в координации в целях размножения анатомии и физиологии мужского организма, с одной стороны, и поведения – с другой. Для этого у многих самцов млекопитающих (включая людей) раннее воздействие тестостерона маскулинизирует мозг, определяя развитие нейронных контуров, которые активируются позже, в период полового созревания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...