Новые складчины | страница 7

Категории

  1. Creafatum. Измени судьбу. Управляй реальностью (Михаил Князь)

    20 янв 2025
    [​IMG]

    Вы можете управлять реальностью, если захотите.

    В этой книге я собрал для вас методы науки, психологии, религии, эзотерики, духовных и телесных практик, чтобы вы получили жизнь мечты. Используя знания от науки до энергии вселенной — сможете управлять реальностью. У клиентов получается — получится и у вас.

    Я предлагаю использовать как можно больше доступных человеку знаний по улучшению жизни и исполнению мечтаний. Приглашаю вас присоединиться к такому взгляду. Уверен, вы будете удивлены, а потом довольны жизнью. Это просто!



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе (Стефани Шталь)

    11 янв 2025
    [​IMG]

    О книге

    Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.

    Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами (Надежда Владиславова)

    3 янв 2025
    [​IMG]

    Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь – наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!

    Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы открыть каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.

    Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, прочитав эту книгу, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Меняем стратегию жизни: отступить не значит проиграть (Джулия Келлер)

    24 дек 2024
    [​IMG]

    Хотите изменить жизнь? Хорошо. Научитесь строить свою новую жизнь без страха – на работе, дома, в отношениях и за их пределами.

    «Убедительно». «Освобождающе» и «настолько же развлекательно, насколько и важно»

    Симона Байлз ушла с Олимпиады. Принц Гарри и Меган Маркл ушли из The Firm. Миллионы людей уволились с работы, ища счастья и определяя успех на своих собственных условиях. Это ошибка? Как выяснила лауреат Пулитцеровской премии журналистка Джулия Келлер, это не так. И, по сути, это может даже спасти вам жизнь.

    Погружаясь в «нейробиологию нет» и культурные послания, которые движут нашим нежеланием сдаваться, Келлер раз и навсегда развеивает миф о настойчивости. Потому что упорство не всегда здорово. Выстоять не всегда окупается. И уход может стать неожиданным актом любви к себе.

    Quitting: A Life Strategy напоминает нам, что для того, чтобы жить осмысленной, удовлетворяющей жизнью, мы должны уметь говорить «нет» – точка. Под руководством Келлера читатели узнают:

    Как отступление создает пространство для ключевых прорывов.

    Как справиться с чувством вины и стыда.

    Сплетая передовые научные исследования с острыми комментариями поп-культуры и беседами с людьми, которые внесли глубокие изменения в свою жизнь, Келлер дает читателям уверенность, необходимую для того, чтобы выдернуть вилку из розетки.»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном (Али Абдаал)

    24 дек 2024
    [​IMG]

    В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производительности и успеха не в рутине, а в хорошем самочувствии.

    В этой революционной книге Али раскрывает, как наука о хорошей производительности может преобразить вашу жизнь. Он представляет три скрытых «энерджайзера», которые лежат в основе повышения производительности; три «блокиратора», которые мы должны преодолеть, чтобы победить прокрастинацию, и три «поддерживающих фактора», которые предотвращают выгорание и помогают нам достичь успеха. Он рассказывает вдохновляющие истории основателей, олимпийцев и ученых, лауреатов Нобелевской премии, которые воплощают принципы высокой производительности. И он представляет простые, выполнимые правила, которые вы можете использовать, чтобы достичь большего и жить лучше, начиная с сегодняшнего дня.

    Вооружившись идеями Али, вы не просто достигнете большего. Вы почувствуете себя счастливее и более удовлетворенным на своем пути.»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом (Марина Скиртач)

    21 дек 2024
    [​IMG]

    Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову.
    Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упражнение. То, которое наиболее полно раскроет проблему клиента и покажет оптимальный путь решения.

    Автор книги - Марина Скиртач - психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, генеральный директор Южной академии психологии.
    Да, ничто не заменит профессиональную беседу психолога с пришедшим к нему человеком, но данные упражнения могут стать той вишенкой на торте, которая не просто украсит вашу консультацию, а сделает ее блестящей.

    Форматы: PDF скан
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте (Джим Мерфи)

    2 дек 2024
    [​IMG]

    Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи?

    Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов?

    Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием.

    Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы перейдете от стремления к счастью к жизни, наполненной смыслом и самореализацией. В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни.

    Развивайте самообладание! Преодолевайте тревогу! Тренируйте свое подсознание!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики (Константин Кунах)

    29 ноя 2024
    [​IMG]

    Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.

    И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.

    В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:

    – почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;

    – как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;

    – почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;

    – как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. 21-дневный план расхламления: Идеальный дом в новом году (Эмилия Розмари)

    29 ноя 2024
    [​IMG]

    Начните новый год с чистого листа с книгой «Новогоднее волшебство без хлама: 21-дневный план для идеального дома». Пошаговая система поможет расхламить дом за три недели, добавляя уют и гармонию.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Смотреть и видеть не одно и то же. Пособие по изменению визуального восприятия (Наталья Скворцова)

    27 ноя 2024
    [​IMG]

    Аннотация

    Это пособие поможет тем, кто хочет не только научиться видеть мир красивым, но и по-настоящему ежедневно созерцать обыденность. Ведь взгляд — это ресурс психики, недооцененный большинством. Книга написана в том числе для тех, кто не считает себя творческим человеком. Она состоит из набора простых инструментов и знаний, которые будут понятны даже детям. Пособие также подойдет для обучения съемке на мобильный телефон. Все фотографии в книге сделаны Наташей именно на такие камеры.
    Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

    Автор
    Наталья Скворцова — профессиональный фотограф из Санкт-Петербурга. Мастер психологического портрета. Снимает для известных журналов, бизнес-проектов и частных клиентов. Закончила факультет журналистики СПбГУ. Через фотографию Наташа провела личное исследование психологии восприятия визуальной красоты и разработала свой подход к развитию этой способности.
    Подробная информация

    Объем: 98 стр.
    Дата выпуска: 27 ноября 2024 г.
    Возрастное ограничение: 12+
    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Внимание, память, обеими руками за! (Анна Одинцова)

    25 ноя 2024
    [​IMG]

    Считаете, что талант — это врожденные способности, которые даны от природы избранным? Эта книга докажет, что если есть желание, то возможно все! Анна Одинцова развенчивает миф об исключительности таланта и тривиальности приобретенного навыка. С помощью предложенных в книге игр вы сможете стать наблюдательнее, освоите внимание как инструмент, которым можно воспользоваться при необходимости и желании. Научитесь запоминать иностранные слова и числа с легкостью и любопытством. У вас появится возможность овладеть всеми возможностями рук и ног.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Безлимит знаний. Узнайте потенциал своего интеллекта (Мохамед Бокле)

    25 ноя 2024
    [​IMG]

    Вам бы хотелось попробовать себя в какой-нибудь новой профессии, научиться чему-то, выучить иностранный язык, работать продуктивнее? С этой книгой вы заново научитесь учиться и использовать свой безграничный потенциал, а специальные методики помогут вам улучшить концентрацию, приумножить знания и повысить интеллектуальные способности. Вы сможете наконец отказаться от ограничивающих убеждений, научитесь оптимально управлять временем и сумеете воплотить в жизнь все свои проекты!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Карта истинных желаний (Даниэлла Лапорт)

    25 ноя 2024
    [​IMG]

    Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды родителей. Покупаем дорогие вещи, чтобы нами восхищались.
    Даниэлла Лапорт, мотивационный спикер и бизнес-стратег, предлагает провести ревизию своих желаний и понять: чего вы действительно хотите, а что вам навязало общество. Для этого автор использует программу «дорожная карта желаний», которая помогает действовать исходя из своих ценностей и чувств, а не идти на поводу чужих убеждений.

    Вы научитесь:
    • визуализировать свои желания и проверять их на подлинность;
    • превращать чувства из врагов в союзников;
    • высвобождать творческую энергию и заявлять о себе миру;
    • развивать интуицию и самодисциплину.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой (Томас Карран)

    25 ноя 2024
    [​IMG]

    Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
    Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.

    Из этой книги вы узнаете, как:
    – распознать симптомы перфекционизма;
    – освободиться от страха ошибок;
    – избавиться от чувства стыда;
    – обрести уверенность в себе и добиться успеха.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Есть ли реальность за вашей спиной? О квантовой физике простым языком (Катрина Арье)

    25 ноя 2024
    [​IMG]

    Квантовая физика – один из самых загадочных разделов современной науки.
    • Существует ли Луна, если на нее никто не смотрит?
    • Возможно ли «расщепление» мира на несколько параллельных реальностей?
    • Насколько велик квантовый скачок?
    • Каким образом квантовая физика связана с психологией?
    Автор книги – профессиональный физик-ядерщик – просто и с юмором расскажет о законах квантовой физики, на примерах объяснит основные понятия и раскроет их значение в жизни.
    Наш удивительный мир станет для вас ближе и понятнее, вы сможете иначе взглянуть на любые события. Зная законы Вселенной, вы научитесь лучше управлять и своей собственной жизнью. Приглашаем вас в увлекательное научное приключение!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх