Новые складчины | страница 4

Категории

  1. Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа (Твайла Тарп)

    17 ноя 2020
    [​IMG]

    12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста.

    «Мне часто задают вопрос: „Как это вы все еще продолжаете работать?“ Подразумевается, конечно: „…В вашем-то возрасте?“ К слову, мне семьдесят девять.

    Для меня все просто. Я работаю как раньше, и каждый день для меня является продолжением предыдущего. И я не вижу причин, по которым не могу продолжать в том же духе.

    Предназначение этой книги – вселить уверенность в тех, кто хочет надолго продлить лучшее время своей жизни. Как в большинстве практических руководств, в ней определяется „болезнь“ и предлагается лечение. Болезнь – это наш страх от того, что время проходит и мы неизбежно стареем. А лекарство?.. Книга, которую вы сейчас держите в руках».

    Твайла Тарп начала карьеру в 1965 году, за 55 лет создав 160 хореографических произведений для своей труппы и крупнейших балетных коллективов, в числе которых Парижская опера, Королевский балет театра Ковент-Гарден, Нью-Йорк Сити Балет и Американский театр балета. Она получила две премии «Эмми» за телевизионный спектакль «Baryshnikov by Tharp» и премию «Тони» за бродвейский мюзикл «Movin’ Out», поставила хореографию для шести голливудских фильмов, включая «Волосы», «Амадей» и «Белые ночи», и стала почетным членом Американской академии искусств и литературы в 1997 году. Обладательница 19 почетных званий, включая недавно полученную докторскую степень от Гарвардского университета.

    Книга в формате pdf
    Объем: 150 стр.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Я хочу стать стилистом. 15 шагов, чтобы обрести профессию мечты (Алиса Боха)

    17 ноя 2020
    [​IMG]

    Эта книга – поможет сделать правильные шаги на пути к успеху в профессии стилиста и ответит на вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе освоения профессии.

    В этой книге автор расскажет:
    • как начать работать стилистом и достичь звездного статуса,
    • как и где найти команду и построить правильные отношения внутри нее,
    • про полезные лайфхаки, которые сохранят время и нервы,
    • о правилах работы на ТВ и в фешн-журналах.
    Объем: 256 стр
    Издательство: Эксмо, 2020 г.
    Формат: скан PDF
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Окрашивание волос и профессиональный уход за ними. Не выходя из дома (Лана Мамбергер)

    6 ноя 2020
    [​IMG]
    Ты в поиске хорошего парикмахера? Тогда тебе сюда… помогу тебе сохранить свое окрашивание, исходя из уже созданной мастером базы.

    Научу профессионально краситься, мелироваться и укладываться. Подскажу, как разобраться в стайлинговых средствах и не купить лишнего. С такой же практичностью подойдем к средствам ухода (шампуни, бальзамы и т. д.)
    Разберемся вместе в этом разнообразии.

    Формат PDF, 2020 год
    Объем: 39 стр.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Этикет, традиции и история романтических отношений (Ксения Маркова)

    2 ноя 2020
    [​IMG]

    Ксения Маркова, специалист по европейскому светскому этикету и автор проекта Etiquette748, представляет свою новую книгу «Этикет, традиции и история романтических отношений». Как и первая книга автора, она состоит из небольших частей, каждая из которых посвящена разным этапам отношений на пути к алтарю.

    Как правильно оформить приглашения на свадьбу? Какие нюансы учесть при рассадке гостей? Обязательно ли невеста должна быть в белом? Как одеться подружкам? Какие цветы выбирают королевские особы для бракосочетания? Как установить и сохранить хорошие отношения между новыми родственниками? Как выразить уважение гостям? Как, наконец, сделать свадьбу по-королевски красивой?

    Ксения Маркова подробно описывает правила свадебного этикета и протокола и иллюстрирует их интересными историями из жизни коронованных особ разных эпох. Мифы и легенды, правила поведения, опыт организации самых знаменитых в мире свадеб – книга будет интересна и тем, кто задумывается о свадьбе и ее проведении, и тем, кого интересует европейская история, этикет и традиции.

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 320 стр. 78 иллюстраций
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Натуральное мыло ручной работы. Большая иллюстрированная энциклопедия (Келли Кейбл)

    1 ноя 2020
    [​IMG]

    Все мы хотим для себя и своей семьи только лучшего, экологически чистого и полезного. Именно поэтому тема натуральной косметики ручной работы без вредных химических добавок, красителей и загустителей с каждым днем становится все актуальнее! Представляем вам по-настоящему революционную энциклопедию для всех, кого заботит здоровье своей семьи. Эта уникальная книга шаг за шагом проведет вас по пути самостоятельного создания экологически чистых мыл ручной работы холодным способом с использованием только полезных природных ингредиентов: эфирных масел, трав, специй, овощных и фруктовых пюре и многого другого, доступного абсолютно везде и всем. Автор подробно расскажет о том, что потребуется, чтобы начать создавать мыло, сориентирует в выборе сырья, научит оборудовать рабочее место, посвятит в тонкости и секреты составления ароматов, декорирования и упаковки. И главное - предложит 55 уникальных авторских рецептов мыла, которые сделают из вас настоящих мастеров! Вы не только научитесь изготавливать мыло по готовым рецептам, но и постигнете искусство создания своих собственных! Не случайно эта книга - бестселлер Amazon во многих странах мира!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины

    22 июл 2019
    [​IMG]
    Каждая женщина время от времени задается вопросами, на которые не всегда мама может ответить современно, лучшая подруга – объективно, а любимый мужчина – честно.
    Как выбрать себе подходящий образ и при этом сохранить свою индивидуальность? Как не допустить ошибок в отношениях с противоположным полом и удачно выйти замуж? Как сочетать в себе роли успешной деловой женщины и заботливой хранительницы домашнего очага? Все самые актуальные для современной леди темы полностью раскрыты в этой книге – уникальном собрании больших и маленьких секретов истинной женщины.

    Быть красивой, желанной, интересной и независимой – реально. Доказательства – на каждой странице.

    Объем: 570 стр. 50 иллюстраций
    Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Растения в косметике. Активы своими руками (Полина Мелиховская)

    20 июн 2019
    [​IMG]

    Вы получите авторский видео-курс "Растения в косметике. Активы своими руками"
    - видеолекции, в которых будет весь теоретический материал и подробное описание практической части
    - конспекты лекций и много-много рецептов!

    Все мы знаем, как было бы полезно заварить травку и использовать ее для протирания кожи или ополаскивания волос, но это не всегда удобно, а часто просто лень. В этом курсе вы научитесь делать эффективнейшие средства, которые обогатят ваши косметические средства и при этом удобные в использовании и имеющие относительно длительный срок хранения.

    Что будет на курсе?

    • Будут рассмотрены биологически активные компоненты растений, их «химию» для того, чтобы понимать, как именно работает та или иная травка, как эффективно извлечь из нее действующие компоненты
    • Правила сбора и хранения растений, чтобы максимально сохранить все полезные вещества
    • Научимся делать различные извлечения и экстракты из растений
    • Рассмотрим свойства конкретных растений, какие извлечения из них наиболее эффективно получать, в каких средствах использовать и многое другое
    • А еще много-много рецептов
    Занятие 1
    • Химия растений
      • состав растительного сырья
      • биологически активные компоненты растений, их физиологическое действие, применение в косметических средствах, в каких растениях находятся
      • органические кислоты, антибиотики, гликозиды, сапонины, горечи, катехины, флавоноиды, танины, полисахариды, растительные гормоны, липиды, минеральные вещества, витамины и др.
    Занятие 2
    • Правила сбора, сушки и хранения растительного сырья
    • Приготовление активных средств из растений
      • мацераты. Выбор масла, подготовка растительного сырья, технология изготовления
      • экстракты. Спирто-водно-глицериновые, водно-глицериновые, спиртовые, сухие.
      • настои и отвары
      • средства из соков
    Занятие 3
    • Подбор растений по типу кожи и для решения конкретных задач (омолаживающие средства, успокаивающие, увлажняющие, от угревых высыпаний, от выпадения волос, улучшающие рост и структуру волос, лечение кожных заболеваний и многое другое)
    • Косметические свойства конкретных растений
    Занятие 4
    • Косметические свойства конкретных растений
    • Состав, методы извлечения биологически активных компонентов, способы использования, рецепты

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. ВСЕ средства для волос (Лора Самкова)

    24 апр 2019
    [​IMG]
    Представляете! Вы сами сделаете для себя отличные средства для волос! И увидите результат на своих волосах!

    Косметические продукты по этим рецептам я делаю много лет. Использую сама и покупатели оценили всю линейку!

    *Твердый шампунь на мягких ПАВах ,
    *Скраб для кожи головы,
    *Бальзам для волос универсальный,
    *Бальзам баттер для волос,
    *Инфуз для волос с лечебными травами,

    В подарок - рецепт мыла для волос на омыленных маслах)

    После оплаты я добавляю вас в закрытую группу в контакте.
    Обратная связь.

    Можно будет все изучить, посмотреть видео, рецепты и выбрать подходящий для вас продукт(можно не делать все).

    И только потом, заказать нужные вам ингредиенты!


    Закажите самое необходимое:
    Кокосульфат натрия 250гр
    Кокоил изетионат натрия 100гр
    Цетиловый спирт 50-100гр
    Эмульгатор BTMS 50-100гр

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Стильная. 1000 советов, которые помогут выглядеть, как настоящая француженка (Каролин Бали)

    27 дек 2018
    [​IMG]

    1000 простых советов для создания собственного уникального стиля.
    Книга, в которой есть хороший вкус и «французский шик». Поможет раскрыться и чувствовать себя прекрасно в своем теле.
    Это книга о том, как всегда выглядеть безупречно, оставаясь собой.
    Каролин Бали поделится секретами, как собрать идеальный гардероб и каждый день наслаждаться своим внешним видом. Одежда для разных типов фигуры, макияж и прически для разных типов лица, правила шопинга, бесчисленные советы и хитрости – даже не сомневайтесь, в этой книге есть всё, что нужно знать о стиле.
    А в конце вас ждет приятный бонус – модный гид по Парижу.

    О книге

    Какой стиль вам ближе — романтичный, поп-рок или традиционный?
    Что вам подходит — холодные или теплые тона?
    Короткая стрижка, заплетенные или волнистые волосы?
    Теряетесь, сомневатесь, хотите чего-то нового и воодушевляющего?
    Историк моды и консультант по стилю Каролин Бали поделится с вами своим опытом, поможет оценить и пересмотреть ваш образ и даст 1000 советов, чтобы усовершенствовать его.
    В 10 шагах она раскрывает основные принципы, которые нужно знать, чтобы найти свой идеальный стиль.
    Рекомендации Каролин учитывают вашу индивидуальность, цветотип, телосложение, бюджет и современные тенденции.

    Благодаря этой книге вы научитесь:
    делать покупки с умом;
    выбирать идеальные базовые вещи;
    создавать стильные образы для города, выходных или вечера;
    краситься за 5 минут
    делать стильную прическу;
    скрывать нежелательное и подчеркивать лучшее;
    быть стильной в любых обстоятельствах (на работе, в выходные дни и в отпуске) и в любом возрасте (в 20, 30 и 50 лет).
    В книге вы найдете советы на каждый день и для особого случая и тот самый «французский шик», который представляет собой «хороший вкус, элегантность, шарм, характер», иными словами — стиль.
    Для кого эта книга
    Для всех, кто ищет свой стиль и интересуется модой.

    Подробная информация
    Возрастное ограничение: 16+
    Дата выхода на ЛитРес: 26 декабря 2018
    Дата перевода: 2019
    Дата написания: 2018
    Объем: 226 стр.
    Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
    Формат: PDF

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Шьем платье быстро и просто (Галина Коломейко)

    7 дек 2018
    [​IMG]

    Эта книга для тех, кто хочет научиться быстро и просто шить и кроить, для тех, кто умеет испытывать радость и восторг от самого процесса. Все этапы расписаны очень подробно и проиллюстрированы схемами и рисунками: начиная от создания выкройки и заканчивая пришиванием пуговиц. Мои коллеги, читая эту книгу, могут бросить в меня камнем. Да, я предлагаю очень простые, даже примитивные способы обработки. Но для новичка и это будет победа! Я постаралась весь процесс кройки и шитья сделать как можно более подробным и понятным для вас, мои дорогие читатели!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Еще полдюйма безупречного стиля. От прически до каблуков (Виктория Бекхэм)

    2 мар 2017
    [​IMG]
    От издателя
    "Еще полдюйма безупречного стиля" - необыкновенно красивая и очень полезная книга, в которой икона стиля Виктории Бекхэм охотно делится с читательницами искусством одеваться изящно и стильно.
    В ее fashion-гиде вы найдете ценные правила формирования стильного гардероба для любого случая и фигуры; тонкости выбора идеального нижнего белья и аксессуаров; советы, как делать безупречные макияж и прическу; секреты успешного шопинга на любой кошелек.
    Прислушайтесь к советам Виктории, и тогда всякий раз, выходя за порог своего дома, вы будете чувствовать себя настоящей королевой!

    Для кого эта книга:
    - Для женщин и девушек, которые хотят выглядеть великолепно в любой ситуации.
    - Для всех поклонников Виктории Бэкхем
    - Для тех, кто ищет прекрасный подарок дочери, подруге, сестре или племяннице.

    Фишки книги:
    Множество практичных советов от мировой иконы стиля.
    Великолепные фотографии и иллюстрации, подарочное оформление

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Модные прически с косами (Руслан Татьянин)

    4 окт 2016

    [​IMG]
    В этой книге известный стилист Руслан Татьянин собрал потрясающе красивые прически с косами.
    Их можно сделать своими руками, следуя пошаговым рекомендациям маэстро.
    На великолепных иллюстрациях вы увидите множество замечательных укладок с модным плетением, которое несложно освоить.
    Пробуйте, экспериментируйте. У вас все получится!
    В издании использованы материалы книги «Косы. Локоны. Прически на все случаи жизни».

    Формат - pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках (Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер)

    27 сен 2016
    [​IMG]
    Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом. 50 мифов
    Доступна в форматах:
    Удобные: fb2, ePub, ios.ePub
    Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
    Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
    Для телефона: txt, java
    Другие: lrf

    Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер. Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
    Введение
    В магазине косметики
    Миф № 1. О пользе изучения составов косметических средств
    Миф № 2. О том, что дорогие и дешевые средства отличаются только упаковкой
    Миф № 3. О вреде аппаратов для очищения лица
    Миф № 4. О канцерогенности парабенов
    Миф № 5. О том, что оливковое масло может заменить крем
    Миф № 6. О том, что кремы начинают портиться сразу после вскрытия банки
    Миф № 7. О вреде ретиноидов
    Миф № 8. О суперэффективности пробников
    Миф № 9. О том, что алкоголь в составе кремов сушит кожу
    Миф № 10. О том, что для каждой части лица и тела нужен отдельный крем
    Миф № 11. О всемогуществе азиатской косметики
    Миф № 12. О том, что мицеллярная вода – лучшее очищающее средство на все случаи жизни
    Миф № 13. О превосходстве органической косметики над «химической»
    Миф № 14. О незаменимости витамина С
    Миф № 15. О том, что есть косметика, которая никогда не вызывает аллергию
    Миф № 16. Об опасности кремов с гормонами
    Миф № 17. О пользе приема внутрь препаратов, содержащих коллаген
    Миф № 18. О вреде антиперспирантов с алюминием
    Миф № 19. О наплыве поддельной косметики
    В салоне красоты
    Миф № 20. О необходимости механической чистки лица
    Миф № 21. О бессилии кремов и всесильности инъекций
    Миф № 22. О том, что прыщи просто так не вскакивают
    Миф № 23. О бесполезности кремов с гиалуроновой кислотой
    Миф № 24. О том, что колоть гиалуроновую кислоту и ботокс лучше смолоду
    Миф № 25. О бесполезности антицеллюлитных процедур и кремов
    Миф № 26. О возможности победы над растяжками
    На пляже
    Миф № 27. О том, что все кремы с SPF одинаковы
    Миф № 28. О том, что с помощью кремов с SPF можно спастись от пигментации
    Миф № 29. О том, что от меланомы можно защититься
    Миф № 30. О том, что в первые дни отпуска надо пользоваться кремом с SPF 50, а в последние – с SPF 6
    На улице, в путешествии, в фитнес-клубе
    Миф № 31. О вреде использования увлажняющих кремов в мороз
    Миф № 32. О необходимости полностью менять уход зимой и летом
    Миф № 33. О необходимости бальзамов для губ
    Миф № 34. О том, что в самолете нельзя использовать макияж
    Миф № 35. О том, что в деревне кремы не нужны
    Миф № 36. О том, что кремами с SPF надо пользоваться круглый год
    Миф № 37. О спасительной силе термальной воды
    Миф № 38. О вреде аэробики для овала лица
    Миф № 39. О пользе бань для продления молодости
    А еще говорят…
    Миф № 40. О вреде и пользе гимнастики для лица
    Миф № 41. О том, что жирная кожа стареет медленно, а сухая – быстро
    Миф № 42. О том, что антиэйдж-средства спасают от преждевременного старения
    Миф № 43. О вреде кремов против мешков под глазами
    Миф № 44. О синдроме привыкания к дорогой косметике
    Миф № 45. О вреде стволовых клеток
    Миф № 46. О том, что во время беременности нельзя пользоваться никакими кремами, кроме «Детского»
    Миф № 47. О том, что нет ничего ужаснее расширенных пор
    Миф № 48. О том, что макияж старит кожу
    Миф № 49. Об опасности средств для роста ресниц и бровей
    Миф № 50. О том, что пользоваться кремами для груди – опасно
    Что бы это значило?
    Благодарности
    Об авторах

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности (Джейми Кэт Каллан)

    11 июн 2016
    [​IMG]

    К 30 годам все француженки очаровательны и прекрасны, даже если от природы у них весьма средние данные.
    Не стремясь следовать трендам, они тем не менее всегда выглядят стильно.
    Ложиться под нож пластического хирурга – это не про них!
    Француженки умеют стареть едва заметно и очень достойно. Может показаться, что безупречный вкус и невероятный шарм они впитывают еще с молоком матери… Хорошие новости! Всему этому можно научиться.

    Как найти свой неповторимый образ и стиль.
    Как подобрать нижнее белье, чтобы чувствовать себя сексуальной.
    Как подчеркнуть красоту правильным макияжем.
    Как создать магию с помощью идеального парфюма.
    Как остаться великолепной в любом возрасте.
    Эти и другие секреты самых желанных женщин планеты в новой книге автора бестселлера «Француженки не спят в одиночестве» Джейми Кэт Каллан.

    Книга Джейми Кэт Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Особенности работы с мужским образом, 2016 (Татьяна Бондаренко)

    12 мар 2016
    [​IMG]
    Особенности работы с мужским образом
    От автора
    По многочисленным просьбам наших дорогих слушателей мы выделяем отдельное направление – мужской стиль.
    Если вы хотите быстро получить ответы на все основные вопросы по правилам подбора одежды, узнать за 3 часа, как выразить свою индивидуальность и от чего отталкиваться в создании стиля, вам просто необходимо посетить наш мастер-класс «Открытие с мужским характером».
    Это уникальное занятие содержит только практичную, четкую информацию, изложенную в лаконичной мужской манере, но с женской подачей. Мужчина, прошедший курс, получит разработанные и проверенные нашими опытными стилистами алгоритмы:
    - подбора идеального делового костюма;
    - определения своего индивидуального стилевого направления;
    - составления гардероба на любой образ жизни, доход и ситуацию
    Это краткий урок, содержащий максимум полезной информации о создании личного стиля, сэкономит:
    - время - поиск одежды, прически и других элементов образа будет происходить гораздо быстрее, чем раньше;
    - деньги - больше не будут покупаться лишние, портящие человека вещи; нервы - все образы на важных мероприятиях будут продуманными и уместными.
    Знания, полученные на мастер-классе помогут в создании неповторимого гармоничного визуального ряда в обычной жизни: одежде, прическе и даже интерьере жилища!
    Поняв и научившись правильно использовать свои природные внутренние ресурсы, мужчина сможет отлично выглядеть в любой ситуации.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх