Новые складчины | страница 3

​

Друзья, открываю практический курс по детоксу эстрогенов.
Разберем фазы детоксикации эстрогенов, ферменты, отвечающие за разные пути, генетические полиморфизмы и эпигенетические факторы, влияющие на активность ферментов. Научимся интерпретировать различные анализы на метаболиты эстрогенов. Сопоставим данные генетики и анализы на метаболиты. И, что самое важное, разберем подходы эпигенетической коррекции.

- Генетика детоксикации эстрогенов (1, 2 фаза): выявляем слабые места.
- Интерпретация анализа на метаболиты эстрогенов: реализация генетики и выбор поддержки.
- Эпигенетическая поддержка: как работают добавки, что назначаем и в каких ситуациях.
- Практическая часть: примеры разбора анализов и генетики, выбор коррекции.
- Авторские калькуляторы для оценки анализов.

Курс будет выложен в отдельном канале Телеграм, доступ бессрочный.
Старт 22 июля 2024 года.
Тариф "Я сам".

Канал автора
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы все большую часть своей жизни находимся в окислительном стрессе. Окислительный стресс беспощадно разрушает клетки организма и подсовывает нам взамен пигментацию, морщины на коже, хроническую усталость, хронические воспаления, сниженный иммунитет, аутоиммунные заболевания. Жизнь в городе, выхлопные газы, гиподинамия, курение, лекарства, вирусы, воспаления - все это предпосылки, неизбежно ведущие к оксидативному стрессу.

Организм сам как-нибудь не справиться с ним. Он будет рано стареть, истощаться и разрушаться изнутри.

Как этого избежать рассказала на вебинаре. Узнаете, в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму.

На вебинаре узнаете:

• как диагностировать окислительный стресс, какие анализы сдавать;
• как профилактировать окислительный стресс, какие антиоксиданты использовать;
• как влияет оксидативный стресс на:
  • сердечно-сосудистую систему,
  • на мозг,
  • на поджелудочную железу,
  • на кости и минеральный обмен,
  • на кожу.

Дата проведения вебинара - 11 августа 2024 года.

Автор вебинара - Ульяна Купцова
Практикующий нутрициолог и специалист Аюрведы.
‌Образование:
‌ПМГМУ им.Сеченова, кафедра гигиены питания и токсикологии- нутрициолог;
‌Курс «Аюрведа и интегративная нутрициологи» Ю.Крушановой, диплом МИИН (Международный институт интегративной нутьрициологии).
‌Постоянное повышение квалификации на различных образовательных программах для нутрициологов.
‌‌Работаю куратором-наставником в учебном центре Юлии Крушановой.
‌Занимаюсь частной практикой в течение 5 лет.
‌Веду канал в Телеграмм, где делюсь полезной информацией, лайфхаками и просто интересными историями, заглядывайте!

Канал автора
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Летний DETOX интенсив - неделя легкости для энергии и молодости
Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тюбаж - это процедура единовременного сброса большого объема токсичной застойной желчи, расслабления и постановки на место желчного пузыря и глубокого очищения кишечника.

Во время процедуры мы употребляем последовательно два сильных желчегонных (слабительных), прогреваем печень и специальными массажными и дыхательными техниками расслабляем желчные протоки для лучшего опорожнения желчного пузыря.

Вы будете отдыхать с грелкой под боком, дышать практики, особым образом массажировать бок и бегать в туалет.

Расписание: как все будет проходить и где

• Вы регистрируетесь, оплачивая участие. Стоимость 2500 грн. Оплатить можно по кнопке на этой странице. После оплаты вам на почту придут доступы в кабинет. В кабинете вас ждет ссылка на канал в тг, где и будет происходить основная наша работа.
• В четверг 27 июня на канале в тг я выкладываю первые инструкции и ссылку на ЧАТ. В чате и будет происходить все наше общение.
• 28 июня - 12 июля
  Дни активной практики, когда все тюбажатся. Тюбаж длится ОДИН день. Вы выбираете ОДИН день из двух недель и практикуете по инструкциям в Телеграм. Я и моя куратор отвечаем на все ваши вопросы в чате, подсказывая и корректируя практику каждому в зависимости от течения процесса. Это похоже на индивидуальное ведение.
• Моя поддержка в чате продолжит осуществляться ДВЕ недели после старта (старт 28 июня в пятницу - 12 июля пятницы включительно).
  Чат активен все две недели. Кто-то практикует с опозданием. Кто-то практикует два и три раза. Через 2 недели я из чата удалюсь, но чат и канал с инструкциями останется существовать. Вы всегда сможете подглядеть инструкции.
• Прямой эфир для участников тюбажа в телеграме
  Через 1 неделю после старта я провожу для участников внутри чата прямой эфир, отвечая на вопросы и закрепляя ваш опыт.

Список необходимого
Ниже представлен список необходимого. Просто вбивайте все в поиск и заказывайте, так быстрее и легче, чем искать в магазинах и аптеках.

• Магниевая соль / Магния сульфат / Английская соль / MgSO4 / Epsom Salt для ванн, только без добавок, чистая/ Magnesium Sulfate или просто магнезия - все это альтернативные названия одной и той же соли. Берите 100 гр (в аптеке 4 пачечки по 25 гр), не ошибетесь. На практику хватит 1-2 пачечки, пусть остальные две просто будут
• Сорбит (сорбитол) - это сахарозаменитель. Пачечки 100 гр хватит. Но чем больше, тем лучше. Берите несколько пачечек прозапас, не ошибетесь.
• Сушеный шиповник. 100 гр на один раз хватит. Но чем больше, тем лучше прозапас
• Сорбент
  Энтеросгель, или белая глина без добавок, цеолит, диатомит, оптисорб, полисорб. Любой на выбор. Или любой другой сорбент в аптеке. Он будет использоваться несколько раз, поэтому можно брать самый сильный. Берите бОльшую пачку.
• Грелка, она же клизма. Берите клизму закрытого типа, чтоб использовать ее как грелку. 1.5-2 литра. Не меньше! Груша не подойдет.
• Сенна трава (Senna), или крушина (cascara sagrada) Некритично, но желательно. Если за границей в аптеке не поймут про сенну, спросите про слабительные травы и скиньте мне названия, которые вам предложат. 100 гр +-
• Для тех, у кого камни в желчном
  Пусть рядом во время практики будет Но-Шпа. Она нам не понадобится, но для психологического спокойствия пусть она будет. Но-Шпа принудительно расслабляет гладкую мускулатуру. Мы ее и так расслабим, вместе с тем когда камень начнет выходить, будьте уверенны в том, что он сможет выйти в любом случае.

Автор курса - Алисья Янг
Тренер радикального долголетия. Чищу и вправляю желчные. Голодаю без воды. Расстреливаю паразитов в кишечнике из огнемета. Влияю на тело через мозг.

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф premium
Длительность: 7 дней

1. Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме.
2. Здоровая печень.СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Detox дома
3. ЖЕЛЧЕГОННЫЙ ДЕНЬ.
4. Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия.
5. Красивая кожа за 7 дней. АнтиЭйдж-протокол.
6. Здоровые почки. ЛИМФОДРЕНАЖ.
7. Выход из детокса. Винная школа

Салат - бар
Закрытый телеграм канал с Региной Доктор

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для вас, если вы:
Устали от боли и дискомфорта в кишечнике и проблем с пищеварением
Хотите избавиться от лишнего веса и вернуть здоровье
Хотите очистить организм от токсинов

Результат курса:
Избавитесь от проблем с ЖКТ и пищеварением
Избавитесь от головных болей и мигреней
Нормализуете микрофлору кишечника и устраните патогенную флору кишечника
Восстановите сон и режим дня в бодрости и легкости
Увеличите жизненную энергию и силы

Программа курса:
Неделя 1
1. Токсины, оценка детоксикационной системы организма
2. Питание по детокс протоколу
3. Вода, клетчатка, движение
4. Пищеварение, желчный пузырь
Неделя 2
1. Печень. Фазы детоксикации
2. Сон
3. Лимфа
Неделя 3
1. Почки
2. Ментальное здоровье
3. Гормональная система
Неделя 4
1. Токсины
2. Аутофагия, Fmd протокол
3. Выход из детокса
Бонусы
1. Азбука здоровья и красоты в анализах крови
2. Таблица витаминов
3. Методичка по анализам
4. Рецепт костного бульона
5. Книга новогодних рецептов
+ Бонус по тренировкам
Функциональные тренировки - 182 тренировки
Силовые тренировки - 92 тренировки
Растяжка, пилатес - 90 тренировок
Тренировки в зале - 69 видео
Тренировки дома - 6 тренировок
Растяжка - 4 тренировки
Бодифлекс
Лимфодренажная тренировка
Пилатес дыхание. После короновируса
Пилатес МФР с теннисным мячиком
С чего начинать каждое утро

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Основатель Центра интегративной медицины
«Детокскафа» (г. Феодосия)
• Врач-терапевт
• Врач-паразитолог
• Нутрициолог

• Автор программ повышения квалификации
для врачей и специалистов
• Автор уникальных методик лечения «неизлечимых» болезней

Инфузионная терапия представляет из себя быстрый и надежный способ доставки основных действующих веществ лекарственных препаратов и витаминов в организм человека непосредственно в кровоток.
Содержание:
1. Детоксикационная терапия
2. Антиоксидантная терапия
3. Антигипоксантная терапия
4. Гепатопротективная терапия
5. Ангиопротективная терапия
6. Митохндриальная терапия

В программу включена и полностью расписана по дням и часам методика восстановления оксидантно-антиоксидантной системы защиты организма
Самый инновационный и высокоэффективный метод лечения и профилактики различных заболеваний. В клинике Детокс Кафа применяется и совершенствуется на протяжении 30 лет.
Эта программа исключительно для врачей различных специализаций.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меню по интервальному голоданию.
Минус 7 кг за месяц.
Подробная информация о системе.
Списки продуктов к каждой неделе, меню на три недели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:
1 УРОК. РЕСУРС НА БЕРЕМЕННОСТЬ/ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ/ ОРГАЗМИЧНОСТЬ
Подготовка тела. Пробуждение женственности, сексуальности и ощущений. Напитываем матку и яичники.
Улучшаем кровообращение в тазу. Активация высших гормональных центров. Секретная техника "поцелуй маткой". Омоложение легких.

2 УРОК. ОЧИЩАЕМ ТЕЛО ОТ ТОКСИНОВ
Балансируем и гормонизируем женский (лунный) и мужской (солнечный) центр.
Работаем с гипофизом и активируем, заводим яичники. Роботаем с мышцами тазового дна. Разблокируем таз. Упражнение для блеска глаз. Стимулируем точку G. Активируем шейку матки - 4-ое кольцо (элементы интимной гимнастики). Раскрываем сердечный центр.

3 УРОК. ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ
Очистка печени, желчного пузыря. Проработка женского центра.
Дыхательные техники очищения. Массаж внутренних органов. Позвоночниковое дыхание.

4 УРОК. АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ И НАДПОЧЕЧНИКИ
Активируем работу почек. Стабилизируем выработку адреналина. Продышиваем надпочечники. Искусство управления интимными мышцами.
Яичники. Стимулируем работу щитовидной и паращитовидной железы. Активируем гипоталамус. Пробуждаем энергию Кундалини. Напитываем энергией почки и надпочечники. Профилактика опущения почек.

5 УРОК. РАБОТА С ТАЗОВЫМ ДНОМ/ОРГАНАМИ МАЛОТО ТАЗА
Раскрываем тазовое дно. Убираем тазовые блоки и зажимы.
Замки мышц тазового дна. Дыхание РА-дости. Улыбка Моны Лизы. Дыхание с сакральным звуком "сссссс". Активируем парасимпатическую систему. Техника взаимодействия с мужчиной. Упражнение от спаек и опущения органов малого таза. Дыхание яичниками.

Спойлер: Продолжение

6 УРОК. ЗАНИМАЕМСЯ ГРУДЬЮ
Наполнение грудных желез, активация вилочковой железы.
Застои в груди узлы и кисты.
Дыхательное Упражнение "насос". Профилактика новообразований в груди. Очищающий и наполняющий самомассаж груди. Очищаем лимфу и запускаем лимфоток. Упражнение для наполнения яичников. Дыхательные техники для нормализации нервной системы

7 УРОК. РАБОТАЕМ С ЛИМФОЙ
Раскрываем каналы щитовидной и грудной желез.
Улучшаем проток лимфы, распределяем ее по телу. Очищаем лимфу. Упражнение от отеков и лишней жидкости в ногах. Массаж лимфы в паховой области в тазу. Активируем отток жидкости от живота. Массаж внутренних органов для их питания. массаж лимфатических центров джля активации лимфы. Массаж вилочковой железы. Массаж от отеков лица.

8. БЛОКИ И ЗАЖИМЫ ТЕЛА ТАЗА»
Практики стоя. От болезненных месячных. Раскрытие и высвобождение блоков и зажимов бедер. Работа с тазовым дном. Раскрепощение тела. Распределение Энергии по низу живота. Практика "Пояс афродиты". Тряска стоя. Практики по напитыванию энергией лежа. Манифестация намерения.

9. ГРУДНОЙ ЦЕНТР
Прорабатываем блоки в груди. Работа с грудным/сердечным центром. Практики сидя. Сердечное дыхание. Напитываем сердце. Сакральная гимнастика. Профилактика полипов на диафрагме. Практика на природное виджение и раскрытие центра интуиции. Практика со звуком "ррр" активируем гипотоламус.

10. МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
Практики на стуле сидя. Изучение кольца страсти - 4 кольца. Интимная гимнастика - продвинутый уровень. Практика наполнения кислородом от спаек. Практики от разрывов. Практика - "лифт"/ Активация феромонов. Отделение мышц живота от мышц тазового дна. Чистим легкие.

11. ЯИЧНИКИ ПРОРАБАТЫВАЕМ
Раскрываем яичники/ трубы. Улучшаем проходимость труб. Регулируем гормональный фон. Восстанавливаем парасимпатическую нервную систему. Пробуждаем и наполняем яичники. Запускаем репродуктивную систему.

12. ДЫХАТЕЛНЫЕ ТЕХНИКИ
Дыхательные упражнения. Упражнение жемчужина на песке - раскручиваем таз. Расслабляем копчик. Разрабатываем позвоночник. "Велосипед". Яичниковое дыхание.

13. ЯИЧНИКИ И РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
Увеличиваем дыхательную нагрузку. Активируем яичники. Вилочковая железа. Практика на горловой блок (невысказанные страхи). Практика "Лотос Кундалини".

14. КОПЧИК И ОРГАЗМИЧНОЕ ДЫХАНИЕ
Практики на стуле. Расслабляем тазовое дно, копчик. Оргазмичное дыхание. Упражнение для тазового дна. Балансируем нервную систему. Практики от цистита, инфекций. Интимная практика "лифт". Практика "Цветок"

15. РАСКРЫВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
Работа с мышцами тазового дна. Упражнение "бабочка" от болезненных месячных и эрозии. Раскручиваем таз. Работа с сексуальной энергией и репродуктивной системой. Практика "Вбирание жизненной энергии". Дыхания.

16. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Восстанавливаем парасимпатическую систему. Растяжка. Укрепляем мышцы тазового дна. Дыхательная техника "насос". Раскрываем бедра. Разблокируем блоки и зажимы. Гормонизируем нижние и верхние центры - прана/апана. Дыхание со звуком "аааа"

17. ТЕХНИКИ НА РАСТЯЖКУ ТАЗА И БЕДЕР
Работа с интимными мышцами и тазовым дном. Продолжаем раскрепощять таз. Растяжка таза с вакуумом. Практика - профилактика заболеваний грудных желез. Практики на усиление энергитической оболочки. Даосская сакральная орбита.

18. НЕРВНАЯ СИСТЕМА/ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
Профиластика нервных заболеваний и стресса. Укрепляем иммунитет. Практика на чувственность. Пробуждаем высшие гормональные центры. Практика "Волны". 21 сжимание. Сакральная пластика тела. Работа с мышцами тазового дна.

19 УРОК. ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА
Практики от опущения органов малого таза в разных положениях. Восстановление опущений для тех, кто рожал. Подготовка органов тем, кто собирается рожать. Профилаткита кист/моим/эндометриоза. Практики на вакуум живота (наули).

20 УРОК. ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА
Практики от опущения органов малого таза. Мышцы тазового дна. Поднимает органы. Практики с задержками дыхания и вакуумом. Сакральная гимнастика. Вкручиваем таз. Практика на яичники.

21 УРОК . КИСЛОРОДНОЕ ПИТАНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Оргазмичное дыхание пояс Афродиты, наполняем кислородом органы. Кислородные дыхания. Работаем с тазовым дном и боковыми стенками влагалища. Расслабляем таз и седалищный нерв. Подтянутые интимные мышцы и животик.

22 УРОК. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ
Практики на стуле и стоя. Напитываем кислородом и улучшаем кровообращение в области живота и таза. Раскрываем и очищаем диафрагму. Напитываем межпозвоночные жидкости. Копчик и тазовая диафрагма. Эластичность интимных мышц. Дыхание для почек и надпочечников. Пушечное дыхание.

23 УРОК. НОВЫЕ ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ И ЖИВОТ
Новая техника дыхания - через улыбку с довдохами/довыдохами. Работа с мышцами тазового дна. Открваем грудную клетку и грудь. Тряска стоя. Стучим пятками. Практика на шейку матки (стрельба по шарикам). Практики от выпирающего животика.

24 УРОК. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Сакральная пластика тела. Совершенствуем техники дыхания. Раскрываем таз. Соединение энергии Сердца и Матки. Растяжка тазобедренных и паховых мышц. Волны грудью. Новые дыхательные упражнения.

25 УРОК. ТЕХНИКИ УПРАВЛЕНИЯ ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ
Алмазная печать. Грудь - очищаем и наполняем. Работаем с лимфой. Дыхание в позе моста. Бабочка лежа.йони-мудра и двворец яичников. Укрепляем мышцы тазового дна. Массаж паховой области. Скручивания с подтягиванием мышц. Пульсация тазом: высвобождаем блоки.

26 УРОК. ПРОРАБОТКА ИНТИМНЫХ МЫШЦ СИДЯ
Практики на стуле. Пояс Афродиты. Насыщаем органы таза кислородом. Мышцы заднего канала. Улучшает пищеварение и профилактика геморроя. Работаем с уретрой. Работа с интимными кольцами. Точка блаженства - техника массажа этой точки.

27 УРОК. РАСТЯГИВАЕМ ТАЗОВОЕ ДНО, ПОЗВОНОЧНИК И КРЕСТЕЦ
Дыхания и задержки от варикоза. Растягиваем позвоночник, крестец и тазобедренные суставы. Раскрываем трубы.

28 УРОК. РАБОТА С ТАЗОВЫМ ДНОМ/ОРГАНАМИ МАЛОГО ТАЗА
Дыхание на очищение своего пространства. Практика "веревки на стопах". Упражнение для интимных мышц "жемчужина в песке". Упражнения на выкручивание таза со звуком "сссс". Практика на яичники и репродуктивную систему. Выдыхаем негативные воспоминания.

29 УРОК. ВЫСТРАИВАЕМ ПРАВИЛЬНО ТАЗ И РАБОТАЕМ С ЯИЧНИКАМИ
Запускаем работу вилочковой железы. Печень - Очищаем. Запускаем работу поджелудочной железы. Активируем подключичные железы и раскрываем сердце. Выстраиваем таз и органы малого таза - круги бедрами. Ходим ягодицами. Упражненние для яичников. Упражнение для копчика. Пояс Афроиты лежа.

30 УРОК. РАБОТАЕМ С ТАЗОВЫМ ДНОМ. ПРОДОЛЖАЕМ ВЫСТРАИВАТЬ ОРГАНЫ.
Дыхание лунного (убираем токсины, очищаем) и солнечного (наполняем энергией) центра. Раскрываем каналы рук. Активируем гипофиз и раскрываем высшие гормональные центры. Раскрываем каналы рук и напитываем сердце энергией. Вакуум. Выкручиваем и растягиваем таз. Работаем с щитовидной железой (высший гормональный центр).

31 УРОК. ПРАКТИКИ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
Открываем каналы ног/стоп. Дыхание трех центров. Сакральная пластика тела. Высвобождаем зажимы в тазу. Правильные прыжки (с мышцами). Даосская передняя орбита. Тряска стоя. Даосская глубокая орбита.

32 УРОК. ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ И КОПЧИК
Активируем вилочковую железу. Работа с интимными мышцами. Оргазмичное дыхание. Дышим женским центром. Практика "Алмазная печать". Растягиваем позвоночник. Перевернутые позы - исцеляем репродуктивную систему. Дыхательные техники.

33 УРОК. ИНТИМНЫЕ КОЛЬЦА ДЛЯ ЧУВСТВЕННОСТИ
Дыхание "Пояс Афродиты" или оргазмичное дыхание. Активируем шейку матки. Интимная гимнатика. Кольца. Дыхания со звуком "ссссс". Упражнение "лифт" мысленно импульсом (повышаем сложность). Массаж груди.

34 УРОК. 3 ЦЕЛЕБНЫХ ДЫХАНИЯ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Дыхательные практики на иммунитет. Дыхание через букву "о". Омоложение организма. Работаем с тазом. Лотос "Кундалини". Коленно-локтевая поза - работа с тазом через копчик. Работа с луковично-губчатой мышцой. Практика в стойке на лопатках - усложнение техники.

35 УРОК. ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ СОЧЕТАННЫЕ ТЕХНИКИ
Продолжаем заниматься мышцами тазового дня с элементами вакуума и инстимной гимнастики. Практики в разных положениях: коленно-локтевая, поза змеи, поза кошки. Упражнение на яичники. Выкручиваем тазовое дно. Занимаемся шейкой матки.

36 УРОК. РАБОТА С МЫШЦАМИ ТАЗОВОГО ДНА
Работа с уретрой (луковично-губчатой мышцой) и другими интимными мышцами. Пульсация животом в перевернутой позе - омолаживаем тело. Практики в позах с большими прогибами со звуком "сссс" - омолаживаем позвоночник и репродуктивную систему. Круг тазом лежа, задействуя интимные мышцы.

37 УРОК. РАБОТАЕМ С ШЕЙКОЙ МАТКИ И ЯИЧНИКАМИ
Пульсация диафрагмой. Пулисирующие движения мышцами тазового дна. Разворачиваем крестец. Растягиваем позвоночник. Дыхательные техники с сакральным звуком. Высвобождаем эндорфины. Работа с диафрагмой и интимными мышцами в разных положениях.

38 УРОК. ПРАКТИКИ НА СТУЛЕ: ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ И ВАКУУМ ЖИВОТА
Практики сидя. Упражнения интимной гимнастики - повышаем сложность. Вакуум живота. Расслабляем тазовое дно. Глубокая проработка мышц тазового дна. Работа ягодицами. Задняя мышца. Задняя мышца+ягодицы. Боковые мышцы тазового дна.

39 УРОК. НОВЫЕ ТЕХНИКИ СИДЯ УКРЕПЛЕНИЕ СТЕНОК ВЛАГАЛИЩА.
Вакуум живота - работа с интимными мышцами. Оргазмичное дыхание + пульсация диафрагмой. Прорабатываем грудную клетку и грудь. Работа с интимными в разных положениях сидя. Массируем боковые стенки влагалища. Расслабляем седалищные бугры. Кольца интимных мышц.

40 УРОК. ПРАКТИКИ ЛЕЖА РАБОТА С ТАЗОВЫМ ДНОМ
Практики лежа. Задержка дыхание и пульсация животом. Скручивания лежа с активацией интимных мышц. Поднимаем энергию в сердечный центр. Тряска коленями лежа. Практики профилактика кист и спаек. Скручивания со звуокм "ссс" - тряска. Активируем точку G. Дыхания через разные центры: корневой центр, сексуальный центр, солнечное сплетение, сердечный центр, горловой центр, через макушку.

Результат:
- Восстановите репродуктивную систему без медикаментов и врачебного вмешательства
- Полностью восстановите и сбалансируете гормоны, избавившись от миомы/поликистоза/эндометриоза/мастопатии и от других гормонозависимых заболеваний
- Выстроите и активируете органы малого таза
- Активируете яичники, матки, улучшение кровотока
- Омолодите все тело и внутренние органы на 5-10 лет при ежедневных занятиях
- Повысите уровень устойчивости к стрессу и внешним раздражителям, научитесь находиться в приятном расслабленном женском состоянии в любой ситуации!

Тариф: Учусь сама
- 40 уникальных уроков через ежедневные приятные занятия своим телом (без перегрузок)
- Без чата поддержки; Без возможности личной консультации.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Материал представлен в комбинированном формате:

• Видеозаписи
• Аудиозаписи
• Текстовая информация
• Картинки

После курса вы:

• Разберетесь во всех современных маркерах кардиориска лабораторных и инструментальных.
• Научитесь делать прогноз сердечно-сосудистых заболеваний опираясь на полученные данные.
• Поймете биохимические цепочки синтеза холестерина и мевалонового цикла.
• Узнаете о типах диетических протоколов.
• Сможете разработать пошаговый план для коррекции уровня холестерина за счет нутрицевтиков (более пятнадцати) и современных медикаментозных тактик (включая секвестранты желчных кислот и PCSK9).
• Познакомитесь с параметрами для оценки риска использования статинов и как снизить негативные их влияния при необходимости их приема если они нужны.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор и ведущий курса: Кауфман Игорь Зиновьевич
• Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия)
• Врач-терапевт • Врач-паразитолог;• Нутрициолог
• Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов
• Автор уникальных методик лечения «неизлечимых» болезней

В настоящее время не вызывает сомнений, что кишечный микробиом играет ключевую роль в поддержании здоровья человека.

Микробиоту кишечника часто называют скрытым метаболическим «органом» человека, оказывающим большое влияние на физиологические процессы, метаболизм макроорганизма, функцию иммунной системы.

8-ми дневная авторская программа клиники ДЕТОКСКАФА

Программа Восстановление микрофлоры кишечника поможет Вам :
1. Восстановление функций ЖКТ;
2. Улучшение самочувствия;
3. Прибавление активности;
4. Улучшение внешнего вида кожи
5. Нормализует сон;
6. Нормализует аппетит;
7. Избавит от неприятного запаха тела;
8. Профилактика бронхо-легочных заболеваний;
9. Профилактика сосудистых заболеваний;
10. Нормализует работу всех органов организма и обмена веществ;
11. Профилактика инфекционных и инвазионных болезней;
12. Восстановление иммунитета;
13. Улучшение когнитивных функций;
14. Выведение токсинов;
15. Уменьшение болей в суставах;
16. Восстановление функций печени.


Противопоказания

• Язвенная болезнь желудка,кишечника.
• НЯК
• Индивидуальная непереносимость
• Осторожно при наличии аллергии
• Цирроз и другие критические состояния печени
• Онкология
• Терминальные состояния
• Психиатрические заболевания
• Дети до шести лет
• Обязательна консультация лечащего врача

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

‌Здоровый кишечник
‌
Восстановление функций желудочно-кишечного тракта
‌
Мягкая детоксикация, не перегружающая организм
‌
Получите
‌план моно-диетического очищения и советы по питанию

приступайте к очищению в любой удобный вам день
‌
‌ следуйте простым инструкциям
‌
‌ общайтесь с участниками курса
‌
‌ получайте результат
‌
Что вы получите после курса:
‌
Благодаря очищению на курсе вы:
‌
‌избавитесь от дискомфорта в жкт: спазмов, изжоги, запоров, вздутия и других проблем с пищеварением
‌
‌восстановите функции жкт при помощи диетологического рациона питания
‌
‌избавитесь от пищевых зависимостей, ощутите легкость и прилив сил после приёма пищи.
‌
‌разобреретесь в том, как работает система пищеварения, с какими органами и системами она связана
‌
‌научиться выбирать правильные продукты и способы их приготовления.

Программа курса
‌
1) план питания
‌
‌2) закупка продуктов (из ближайшего магазина)
‌
‌3) схема очищения
‌
4) ‌возможные реакции в процессе очищения печени
‌
‌5) выход из очищения
‌
‌6) меню для дальнейшего очищения
‌
‌7) вопросы и ответы
‌
Формат: файлы txt

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам нужен этот вебинар, если вы переболели ковидом и страдаете от его последствий:

• Повышенная утомляемость
• Хроническая усталость, слабость, упадок сил
• Низкая работоспособность
• Апатия
• Депрессия, тревожность, панические атаки
• Бессонница
• Снижение концентрации внимания, проблемы с памятью
• Головные боли
• Боли в суставах
• Одышка, затруднение дыхания
• Дискомфорт в груди, кашель
• Нарушение терморегуляции: бросает то в жар, то в холод
• Изменения вкуса, нарушение обоняния
• Сильное выпадение волос
• Проблемы с ЖКТ
• Обострение кожных болезней: экземы, псориаза
• Сердечно-сосудистые заболевания: боли в груди, тахикардия, миокардит, головокружения
• Развитие аутоиммунных заболеваний: ревматоидный артрит, АИТ, миастения и т.д.
• Кандидоз, молочница

Программа вебинара

1. Постковид: критерии постановки диагноза, симптомы
2. Диагностика. Диагностические маркеры крови.
3. Группа риска: хроническое воспаление, нейровоспаление
4. Программа восстановления для всего организма. Противовоспалительное питание, детокс, препараты, образ жизни
5. Элиминация спайк белка: 2 схемы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот мастер-класс про 11-дневную программу детокса с эфирными маслами и гидролатами. Вы узнаете про последствия накопления токсинов, когда необходим детокс, какая еда вызывает воспаления, свойства эфирных и растительных масел, гидролатов, а также рецепты.

Как часто проводить детокс организма?

Лидия Боссон советует проводить детокс не реже двух раз в год, чтобы организм мог работать в полную силу.

Эфирные масла, гидролаты наряду с питательными веществами чрезвычайно эффективно помогают выводить нежелательные токсины, придавая телу ощущение свежести и омоложения.

Какую функцию выполняют гидролаты в детоксе:
• Снижают кислотность желудка
• Успокаивают чрезмерный аппетит и тягу к еде
• Очищающее, дренирующее, детоксикационное, мочегонное средство
• Стимулируют пищеварительный огонь
• Усиливают и гармонизируют обмен веществ

Эфирные масла:
• Активизируют лимфоток и кровообращение
• Помогают выводить токсины из липидных тканей
• Противогрибковое, противовирусное, антибактериальное действие
• Стимулируют и восстанавливают пищеварительную систему и органы


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в программу?

1. Комплексная поддержка систем детоксикации, биохакинг
2. Подробное детокс питание: таблицы, продукты, примерное меню
3. Схемы приема нутрицевтиков: Iherb‌, РФ- аптеки и маркетплейсы
4. Тренировки в записи от лучших тренеров для улучшения работы ЖКТ, с резинками, для недавно родивших
5. СОБЫТИЕ ЭТОГО ПОТОКА: FMD-diet
6. Телеграм канал с полезными постами, советами, поддержка куратора
7. Лекция по РПП (расстройству пищевого поведения) в контексте диет от врача и системного нутрициолога
8. Лекция по РПП (расстройству пищевого поведения) в контексте диет от врача и системного нутрициолога

Для кого данная программа?
Если кратко - для всех!

• Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
• Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
• Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание
• Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
• Для тех, у кого проблемная кожа, угри и другие высыпания
• Дискинезия желчного пузыря, т.н. "ленивый желчный".
• Инсулинорезистентность, лишний вес
• Для тех, кого беспокоят сезонные обострение (желчный, холецестит, панкреатит)
• Для тех, кто хочет похудеть, улучшить качество тела, подсушиться
• Для тех, кого беспокоят сезонная аллергия, высокий гистамин
• Для тех, кого беспокоят вздутие, газообразование, беспокоит кишечник, дисбиоз
• Если вы принимаете сильнодействующие лекарственные средства - вам необходима поддержка печени
• Если хотите ввести в жизнь новые полезные привычки
• Если нужна мотивация, толчок и поддержка для начала работы о здоровье
• Если хотите тренироваться вместе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...