Новые складчины

​

Премиальная программа комплексного антипаразитарного очищения на основе высокоэффективных лекарственных трав с воздействием на печёночных и лёгочных сосальщиков и глубоким восстановлением иммунитета и энергии.

Есть симптомы?
Тогда курс «Без паразитов» создан для вас:

• газообразование, болезненность живота;
• уже диагностированы НЯК, гастрит, болезнь Крона, СРК;
• у вас недостаток витаминов D, Е, группы B, а также железа, кальция, магния;
• анемия и низкий ферритин;
• недостаток фолиевой кислоты, невозможность забеременеть или выносить ребёнка;
• выпадение волос и их ломкость;
• сухость кожи, высыпания на ней, трещины на пятках или руках;
• был затяжной кашель или присутствует тонзиллит;
• болезненность, хруст, воспаление суставов;
• неприятный запах от тела;
• невозможность справиться с лишним весом;
• мажущие выделения до или после менструации;
• цистит или вагинит, вагинальная сухость или раздражение;
• тревожность, навязчивые мысли, усталость, раздражительность;
• вы понимаете, что сливаете свою силу и энергию;
• запутались в психосоматике своих состояний или хотите окончательно разобраться

Я проведу вас по всем рекомендациям, мы выстроим с вами комфортное питание для вас и/или вашего ребёнка.

➤ Вы наведёте порядок в работе кишечника, уберёте воспаления, вздутия, болезненность.
➤ Улучшится состояние кожи, волос, вы перестанете терять мышечную и костную массу.
➤ Снизится или полностью уйдёт боль в суставах, варикоз, отёчность.
➤ Улучшатся ваши анализы, вы будете видеть как ваш ребёнок набирается сил.
➤ Снимется ваша постоянная усталость, появится радость жизни, наладится сон, значительно повысится иммунитет.
➤ Уйдёт тревожность, и вы научитесь управлять потоком своих мыслей и эмоций.
➤ Вы разберётесь куда утекают ваши энергия и внимание. И другие люди начнут по-другому вас воспринимать

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Печень не болит. Но именно её перегруз стоит за большинством симптомов. А анализы молчат годами...

Если у тебя есть:

• отёки
• ПМС
• живот и вес
• высокий холестерин
• варикоз
• геморрой
• папилломы
• кисты, миомы, полипы
• эндометриоз

Хватить лечить по отдельности! Займись причиной!
Начни с печени.

14 дней работы с телом через восстановление печени.

Если устали лечить всё по отдельности, мы начнем с причины. Часто эти симптомы связаны с одной перегруженной системой.

Что мы разберём за 14 дней:
Это не просто темы
Каждый день это разбор конкретной проблемы и понимание, что с ней происходит в теле

День 1. Варикоз, тяжесть в ногах, геморрой

• Разберём, почему проблема часто не в сосудах
• Ты можешь работать с венами, мазать, пить препараты, но давление, из-за которого они расширяются, формируется выше
• Увидим, где во всей этой проблеме роль печени и как сбой в этой системе даёт нагрузку на вены
• И почему варикоз и геморрой так часто идут вместе

В результате ты поймёшь, где формируется нагрузка и чем можно себе помочь на этом уровне

День 2. Холестерин и жировой обмен

• Поймёшь, почему холестерин растёт, даже если ты следишь за питанием
• Разберём, какой вклад печени в его синтез, переработку и выведение
• И почему при нарушении этих процессов показатели могут «плыть», несмотря на все возможные усилия

В результате станет понятно, где ещё прячется сбой и какие процессы на это влияют

День 3. Вес, который не уходит

• Объясню, почему можно стараться и не получать результат
• Ты можешь есть правильно, двигаться, но если печень перегружена, жировой обмен тормозит
• И тело просто не отдаёт вес
• Разберём, как это работает и почему дело не только в калориях

В результате ты увидишь, что влияет на процесс и где спрятана реальная причина застрявшей стрелки на весах

День 4. Тяга к сладкому и вечерние срывы

• Поймёшь, почему тебя тянет на сладкое, даже если ты не голодна
• Разберём, как печень регулирует гликоген и как сбои в этом процессе дают скачки сахара. И почему это всё ощущается как «я не могу остановиться»

В результате станет понятно, что запускает тягу и как с этим справиться в реальности

День 5. ПМС, грудь, отёки

• Разберём, почему состояние «гуляет» от периода к периоду
• Когда в один период ты чувствуешь себя нормально, а в другой отёки, раздражительность, тяжесть, тянет на сладкое
• И отдельно грудь
• Почему появляется чувствительность, нагрубание, болезненность и ощущение, что «налилась и тяжёлая»
• Это не просто «особенности цикла»
• Покажу, что происходит с веществами, которые должны перерабатываться в печени, и как меняется самочувствие, когда эта система не справляется
• Как формируется накопление гормонов в теле и почему именно грудь часто реагирует первой

В результате ты увидишь, как связаны ПМС, грудь и работа печени и что именно в этой системе можно поддержать и улучшить

День 6. Вздутие и тяжесть после еды

• Покажу, почему проблема часто не в кишечнике
• Разберём роль печени в формировании желчи и как сбой в их совместных трудах влияет на переваривание жиров
• И почему ты чувствуешь тяжесть и камень в желудке, даже если еда «правильная»

В результате ты поймёшь, чего не хватает в этом процессе и как это можно поддержать

День 7. Отёки и ощущение «налитого» тела

• Объясню, как связаны печень и лимфатическая система
• Когда печень перегружена, жидкость хуже выводится
• Разберём, почему ты видишь отёки и что за этим стоит

В результате станет понятно, где формируется задержка и как на это можно влиять

День 8. Кожа: высыпания, сухость локтей и пяток, трещины, розацеа

• Покажу, как кожа связана с внутренней нагрузкой
• Если печень не справляется, часть отходов уходит на кожу
• Разберём, почему уход в этих случаях не даст результата

В итоге ты увидишь, что перегружает кожу изнутри и почему кремы не решают проблему

День 9. Запоры и нестабильный стул

• Объясню, почему кишечник не работает сам по себе
• Разберём роль печени в моторике
• И почему без её включённости проблема не решается полностью

В результате ты поймёшь, какие механизмы дают сбой и что с этим можно делать

День 10. Энергия, сон и восстановление

• Поймёшь, как печень влияет на ночное восстановление
• Разберём, почему можно спать и всё равно не чувствовать отдыха
• И почему ты просыпаешься ночью, даже если сильно устала

В результате ты увидишь, почему не происходит восстановление и как связаны сон, энергия и внутренние процессы печени

День 11. Кисты, миомы, полипы, эндометриоз

• Разберём, почему в теле начинают появляться и расти образования
• Ты можешь пытаться повлиять, скорректировать, но сталкиваешься с тем, что они не реагируют на усилия и часто даже рост идёт вопреки
• Покажу, как печень участвует в этом и что происходит, когда её работа замедляется
• Разберём, какие моменты запускают процессы роста

В результате ты поймёшь, как связаны перегруз печени и рост тканей и на каком уровне это начинается

День 12. Тревожность, раздражительность, нервозность

• Поймёшь, как печень влияет на нервную систему
• Разберём связь гормонов, стресса и общего состояния
• И почему это не просто «характер»

В результате станет понятно, как формируется это состояние и от чего оно зависит

День 13. Почему не работают витамины

• Разберём, почему витамин D, омега и другие добавки могут не давать эффекта
• И как печень влияет на их усвоение

В результате ты поймёшь, от чего зависит их усвоение и как эффективно восполняются подобные дефициты

День 14. Сборка системы

• Соберём всё в одну понятную картину
• Ты увидишь, как связаны между собой гормоны, вес, сосуды, геморрой, кожа и даже нервная система
• И почему малоэффективно решать это всё по отдельности и где центр управления здоровьем

В результате у тебя сложится чёткое понимание, как работать с телом системно

Ты начинаешь с симптомов
И приходишь к пониманию системы
И именно это меняет результат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как правильно и какую программу выбрать

Обсудим работу печени и кишечника, как помочь своему организму в процессе детоксикации
как помочь своего организму в процессе детоксикации


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Безопасно перезагрузите организм за 3 недели под наблюдением специалистов, чтобы получить заряд энергии и легкости
Безопасная и результативная очистка для поддержания здоровья - это Detox с Дилярой Лебедевой
21-дневный марафон - пошаговый план очищения с Дилярой Лебедевой


Какие результаты даст "Тотальный Detox?"

• Почувствуете прилив энергии и мотивации
• Кожа станет заметно чище и свежее
• Почувствуете себя спокойно и хорошо
• Сбросите 4-5 кг и обретете легкость в теле
• Станете лучше спать и высыпаться
• Улучшится работа ЖКТ

Программа "PRO Тотальный Detox"

Этап 0 - Настройся на детокс
Мы разберем:
Как подготовиться к детоксу: мотивация, анализы и препараты
Откуда взять “живую” воду и как ее очищать, делая полезной, спасающей и живительной для организма
Сколько, как и когда спать для того, чтобы быть энергичным и работоспособным
Что делать для повышения физической активности без напряжения, последовательно внедряя в свою жизнь
Как не навредить своему организму во время детокса

Этап 1 - Подготовительный
Мы разберем:
Какие принципы и задачи лежат в основе практики детокса? И зачем его проводить?
Что такое токсины? Как их разглядеть и минимизировать в окружающей среде?
Как “заварить кашу” в своем пищеварительном котле с помощью горячей воды, неторопливого и тщательного жевания домашней еды без вредностей?
По каким анализам можно понять, какие проблемы с ЖКТ уже реально заработаны?
Как помочь ЖКТ успешно переваривать пищу с помощью повышения кислотности и препаратов для желчи?

Этап 2 - Интенсивный
Мы разберем:
Как голодать не голодая, только снижая суточный калораж?
Почему застаивается желчь и как заставить ее работать на благо пищеварительной системы?
Препараты и техники, способствующие выработке желчи?
Каким образом разрушаются токсины в печени с помощью биотрансформации?
Что обязательно должно быть в организме для успешной нейтрализации токсинов?
Что такое запоры и как с ними справиться для исключения обратного всасывания токсинов в кровь?
Какие методы и техники ускоряют процесс детокса через кожу?
В чем сила магния как элемента, обезвреживающего токсины простым соединением с углеродом?
Какие ванны принимать, чтобы процесс очищения пошел полным ходом?

Этап 3 - Поддерживающий
Мы разберем:
Что дает нам диета на основе питания предков, в чем ее ценность и польза?
Как эффективно включить режим питания с интервалами голода не снижая суточное количество БЖУ?
Какова роль лимфы в клеточном детоксе, и почему необходимо помогать ей справляться с функцией очищения лучше и эффективнее?
Техники, упражнения, процедуры и препараты, стимулирующие отток лимфы для выведения токсинов
Зачем регулярно ограничивать влияние информационного шума, устраивая себе перезагрузку без гаджетов и потока новостей?
В чем причина лишнего веса? Какая она: психологическая, эндокринная или…..?

Автор в праве менять программу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чувствуете постоянную усталость и упадок сил без видимых причин? Ваше тело может нуждаться в качественном очищении от внутренних «невидимых врагов». Данный курс поможет вам разобраться в причинах инвазий и пройти безопасный путь восстановления организма. Вы получите четкие инструменты для профилактики и системный подход к улучшению качества жизни. Верните себе энергию и легкость, применив натуральные методы оздоровления.

Чему вы научитесь:

• Выявлять симптомы и виды паразитарной инвазии.
• Проходить грамотную диагностику и подготовку к очищению.
• Соблюдать специализированный рацион питания во время программы.
• Осуществлять профилактику повторного заражения гельминтами.
• Проводить восстановительные этапы после противопаразитарной программы.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто стремится сформировать здоровый образ жизни.
• Для тех, кто хочет найти эффективные и натуральные методы очищения организма.

Программа курса:

• Уроки 1-4: Основы, виды и диагностика паразитов.
• Уроки 5-10: Детальный разбор различных видов инвазий (лямблии, описторхоз, токсокароз, гельминты).
• Уроки 11-15: Профилактика, подготовка, питание и сама программа очищения с последующим восстановлением.
• Уроки 16-20: Получение сертификата и подтверждение навыков.

Кто такая Марина Сергеева:
Марина Сергеева — профессиональный диетолог-нутрициолог с более чем десятилетним опытом практической работы. Она специализируется на вопросах снижения лишнего веса и восполнения дефицитов энергии.

Почему стоит доверять автору:

• Стаж работы в сфере диетологии и нутрициологии свыше 10 лет.
• Регулярное повышение квалификации и обновление профессиональных знаний.
• Комплексный подход к здоровью через питание и коррекцию образа жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3-х дневная бесплатная игра для тех, кто хочет стройнеть без диет и насилия над собой

Игра установила мировой рекорд похудения.
Свыше 1,5 млн участников.
Свыше 90 тонн сброшенных кг.
Добавьте Ваши килограммы в нашу копилку.
Попрощайтесь с животом и лишним весом.

Программа игры:

1 день: «Гадание по телу» - обнаружите причины ваших килограммов в разных частях тела

- Найдёте «потеряшку»-мотивацию, ответив на 1 психологический вопрос
- Узнаете главную причину неудач предыдущих диет
- А также - какие эмоции “спрятались” на бёдрах, талии, руках и спине
- Сделаете практику «Договор с подсознанием»

2 день: «Праздник живота» - сужаем талию прямо в эфире

- О чём говорит ваш тип фигуры
(груша, яблоко и т.д)
- Как лишний вес и тип фигуры влияет на вашу женственность и отношения?
- Как убрать живот без качания пресса?
- Практика сужения талии в прямом эфире! Эффект сразу!

3 день: «ПроРАБ еды» - запустите естественное похудение и начнёте стройнеть без труда

- Как не довести себя до пищевой зависимости и что делать, если она уже есть
- Как вернуть энергию жить и худеть
- Для чего вам лишний вес и какие эмоции консервируют жир?
- Расстановочная практика «СтройнаЯ - ТолстаЯ», в которой вы договоритесь с собой и подсознанием, и начнёте стройнеть без труда.

Наставник игры - Галина Турецкая:

• Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН)
• Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
• Специалист в психотерапии нарушений пищевого поведения
• Эксперт и герой популярных изданий и телепрограмм
• Создатель “Прививки от лишнего веса”.
• 25 лет практики в психологии снижения веса.
• Игра «Пока, бока» - это тест-драйв психологической программы "Прививка от лишнего веса", которая прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН.

Что входит в тариф Играть по-крупному:

• Рабочая тетрадь игры.
• Мини-практика и тестирование под ваш тип фигуры.
• Подготовительные задания.
• Запись всех эфиров.
• Психологическая SOS практика против переедания.

Подходит для тех, кто хочет получить максимум пользы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нагрузка на печень в современном мире постоянно растёт: питание, стресс, экология. Поэтому её поддержка становится важной частью общего оздоровления организма.

В этой рецепт-рекомендации разобран пошаговый способ приготовления натуральной настойки для мягкой поддержки и восстановления печени. Материал содержит понятный алгоритм приготовления, рекомендации по использованию и практический подход, который можно легко повторить самостоятельно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить
​

Курс "Биохакер" Старт: 13.02
Уникальный способ активировать естественные механизмы регенерация клеток, очищение организма и обновление ЖКТ. Без медикаментов. Без тюбажа и клизм. Только сила вашего тела. Продолжительность курса - 14 дней

• Единственная Online программа прямого общения с Мариной Кищук
• Детокс, секреты биохакинга и 36-72 часов голодания на воде или бульоне (на выбор)
• 1 год клуба ReStart с голоданиями по вторникам - Бесплатно
• Обновлённое тело, обновлённое мышление и новая жизнь.

Уникальный способ активировать естественную регенерацию клеток. Без лекарств. Без сложных процедур. Только через грамотно построенную подготовку, голодание и выход.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить

​

Антипаразитарно-противогрибковый курс

Цель: запустить мягкое очищение, снизить грибковую и патогенную нагрузку, убрать тягу к сладкому и дать организму иммунный буст за 30 дней.

• Длительность: 10 дней обучения + 20 дней практического протокола
• Конкретные шаги и понятные инструкции.
• Без жёстких чисток. Без стресса.
• Только логика, мягкая натуропатия и продуманный биохакинг.

Почему программа работает очень эффективно?

• Мы не бьём «по конкретному паразиту» — мы снижаем общую патогенную нагрузку и одновременно кормим здоровый микробиом. Это ключ к иммунитету.
• Патогены любят сахар → мы убираем тягу к сладкому.
• Полезные бактерии любят пребиотики → мы даём инулин, яблочный пектин, банановую муку и пробиотики.
• В итоге: ЖКТ работает активно, кожа очищается, энергия возвращается, аппетит успокаивается.

Кому подходит

• тем, у кого: усталость, скачки энергии, частые простуды, вздутие, тяга к сладкому, периодические высыпания, чувствительная кожа, медленное восстановление после болезней
• тем, кто осознаёт, что грибки и условно-патогенная флора мешают иммунитету и циркуляции энергии
• всем старше 12 лет (кроме списка противопоказаний -см.ниже)
• женщинам и мужчинам
• можно проходить одному члену семьи — вы всё равно меняете внутреннюю среду своего организма и пищевые привычки в доме

План курса:
День 1 — даю сразу схему на 30 дней: 7 дней травы (полынь, тмин, семечки) + утром Morning Kick, днём пробиотики, вечером сорбент.
Неделя 2 — перерыв по травам, остаются пробиотики.
Неделя 3 — повтор первой недели.
Неделя 4 — восстановление и детокс.
День 2 — Что такое патогены и почему они отбирают энергию.
День 3 — Гельминты: основные виды и протоколы лечения гельминтозов у взрослых и детей.
День 4 — Клетчатка без тазика овощей: инулин, пектин, банановая мука.
День 5 — Рыба и животные: источники заражения и как себя защитить.
День 6 — Иммунитет в кишечнике и как его укрепить.
День 7 — Грибки и кандидоз: причины и натуральное восстановление.
День 8 — Helicobacter pylori: диагностика и подход к лечению.
День 9 — Рацион для баланса микробиома.
День 10 — Сахарная зависимость и как её преодолеть.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сопровождение по имитации голодания содержит:
Чёткие, простые, рецепты, без экзотических порошков, только продукты, которые вы купите в любом магазине.

Подготовка и выход - плавно, без шока, без «я вдруг почувствовала себя так, будто не ела 10 лет».


Понимание процессов - я не просто веду, я объясняю, что, зачем и почему.
2 дня вход, 5 дней протокол, 2 дня выход.

Ответы на самые популярные вопросы.
Возвращается ли вес после прохождения имитации голодания?
При адекватном питании большого возвращения веса нет. При прохождении нескольких протоколов наблюдается устойчивое снижение веса.

Как имитация голодания влияет на метаболизм?
Имитация голодания не замедляет метаболизм, а наоборот его оптимизирует, в отличие от длительного, полного голодания, которое приводит к снижению скорости метаболизма. Протокол сочетает краткосрочный стресс (5 дней) с последующим периодом восстановления, именно такая цикличность заставляет организм более эффективно использовать энергию и улучшает чувствительность к инсулину. Это достигается за счет смены режимов - период имитации голодания снижает уровень инсулина и активирует жиросжигание, а период восстановления стимулирует анаболические процессы.

Можно ли совмещать имитацию голодания с тренировками?
Совмещать со спортом возможно, но нужно опираться на индивидуальноесамочувствие. Я и многие девушки - совмещаем.

Можно ли увеличить длительность протокола, если комфортно?
Не нужно увеличивать длительность протокола, продолжительное питание с большим дефицитом калорийности является стрессом для организма. Хорошее самочувствие на протоколе говорит о том, что организм адекватно реагирует на ограничения и находится в компенсированном состоянии.

Какие противопоказания у имитации голодания?
Протокол имитации голодания имеет ряд противопоказаний:
Беременность и период лактации.
Диабет 1 типа, с осторожностью, диабет 2 типа, особенно при приеме определенных медикаментов.
Наличие в анамнезе расстройств пищевого поведения.
Недавние операции или тяжелые заболевания.
Недостаточная масса тела (ИМТ ниже 18.5)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Мягкий детокс» - это программа превентивной медицины. Мы не будем «чистить» организм (он не труба), а вместе создадим условия, чтобы ваши почки, печень, лимфа и гормоны наконец-то правильно заработали.

Что вы получите от марафона «Мягкий детокс»:

- «Чистая» голова и фокус. Вы забудете про состояние «ватного мозга» к обеду. Появится ясность мыслей и когнитивный ресурс, чтобы решать рабочие и бытовые задачи быстрее, не истощая себя.
- Новые отношения с едой. Вы перестанете зависеть от «сахарных качелей». Пройдет тяга к хаотичным перекусам и сладкому «на эмоциях», потому что мы выстроим нутритивную плотность рациона.
- Здоровое сияние кожи. Когда детокс-системы (печень и кишечник) справляются со своей работой, кожа перестает быть «запасным выходом» для токсинов. Уходят воспаления, цвет лица становится ровным, а не серым.
- Эмоциональная устойчивость. За счет работы с блуждающим нервом и нутритивной поддержки нервной системы, вы заметите, что привычные раздражители больше не выбивают вас из колеи. Меньше тревоги — больше внутреннего штиля.
- Легкость в теле и животе. Вы снова почувствуете свои мышцы, а не тяжесть. Проблема вздутия («живот к вечеру как шар») решится через мягкую настройку желчеоттока и микробиоты.
- Глубокое восстановление во сне. Вы начнете высыпаться за то же время, что и раньше. Сон станет плотным, а пробуждение — естественным, без желания переставить будильник пять раз.
- Гормональный комфорт. Мягкая детоксикация помогает организму эффективнее выводить отработанные гормоны. Это фундамент для безболезненного цикла и стабильного настроения без резких перепадов. Идеально подходит тем, у кого миома и эндометриоз.

Почему это важнее, чем просто цифры на весах?
Мы будем работать с метаболическим здоровьем. Результат марафона — это не временный эффект «сдувшегося шарика», а настроенные биологические часы. Вы получите инструкцию к собственному телу, понимая, какие действия дают вам здоровье , а какие — забирают его.

Что внутри марафона:

• 13 понятных гидов с теорией «почему и зачем».
• 22 полезные привычки за 4 недели в формате коротких практик, в конце ответь на все вопросы участниц!
• Система добавок (со 2-й недели). По одной в неделю, доступной в любой стране
• Удобный ежедневный трекер для контроля привычек.
• Закрытый чат для поддержки и мотивации
• Личная стратегия на «после». Финальный план, как жить дальше с новыми привычками.
• Подарки для самых активных участниц, внедривших 20+ привычек.
• Доступ ко всем материалам — 8 недель с начала марафона

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс "Макробиотика" - это эффективный и уникальный метод саморегуляции и очищения организма, основанный на учениях древней науки Аюрведы и восточных практиках монахов дзен. Также известный как "учение большой жизни", данный метод был изучен японскими учеными и получил мировое признание в сфере оздоровления организма через здоровое питание, не допускающее загрязнение тела токсинами. Мы объединили знания традиционной восточной медицины с современными исследованиями в области нутрициологии, чтобы создать программу, которая работает деликатно, но эффективно. Результаты наших участников говорят сами за себя: улучшение самочувствия, нормализация веса, повышение энергии, ясность мышления и внутренняя гармония.

• Эффективное очищение без изнурительных диет
• Результат уже на 10 день
• 30 дней до восстановления здоровья

Программа
Четыре модуля для комплексной трансформации — от питания до духовных практик

Модуль 01 Питание

основа здоровья

• Едим вкусно и сытно - при этом исцеляемся и стройнеем
• Четко выверенная программа питания
• 100+ целительных рецептов
• Восстановление контакта с телом

Спойлер: Далее о программе:

Модуль 02 Исцеление

восстановление организма

• Очищение кишечника
• Работа с гормональным фоном
• Восстановление работы ЖКТ
• Схемы применения добавок
• Рекомендации на разный бюджет

Модуль 03 Антистресс

гармония и покой

• Техники снятия стресса
• Дыхательные практики
• Ароматерапия и травы
• Методы самоисцеления

Модуль 04 Здоровые привычки

образ жизни

• Качественный сон
• Ментальный детокс
• Йога
• Авторские тета-медитации
• Энергетические практики

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!


​

Изучите практики для полного восстановления организма и профилактики заболеваний в домашних условиях. Очистите свой организм и начните жить эту жизнь по-новому!

Курс «Системное Восстановление»
Изучение практик для полного восстановления организма и профилактики заболеваний в домашних условиях, без применения таблеток и лекарственных препаратов, самостоятельное восстановление организма в домашних условиях, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, гастритов, артритов.

• Восстановление кровообращения и лимфатической системы
• Профилактика простатита, импотенции, болезней половых органов
• Устранение кожных проблем
• Устранение желудочно-кишечных нарушений
• Лечение болезней печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
• Улучшение общего самочувствия

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Детокс программа необходима, если

есть признаки перегрузки токсинами, такие как высыпания, головная боль, отсутствие энергии, плохой сон, раздражительность

хотите насытить организм витаминами и микроэлементами

привести в норму свой вес

хотите узнать, что есть питание для организма

оздоровить и омолодить организм


Бесценная информация о питании клеток для энергии, легкости, красоты, здоровья и молодости.

Все про воду, соки, смузи, живые каши, дикоросы, микро зелень и проростки, про продукты, питающие наш организм.
Про то, что нужно есть и как нужно есть.

Положительные «побочки» от прохождения детокс программы: молодость, энергия, отсутствие отеков и целлюлита, ясный ум.
Весь мой жизненный путь - это драгоценный багаж знаний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тяга к сладкому — древний механизм выживания. Он возник в условиях голода и дефицита еды. Эти импульсы невозможно победить силой воли. Вы будете диким животным, которое пожирает сладкое, чтобы выжить. Инстинктам наплевать на вашу талию, им важно, чтобы вы «жра-а-али».

Я расскажу вам все тренерские приёмы, которыми я останавливаю клиентам тягу к сладкому.

Замкнутый круг вины
Я сама была завзятая сладкоежка. И прекрасно вас понимаю. Корни импульсивных накидываний на сладкое кроются в жёстких диетах и недоедании в прошлом, в реакциях на стресс, в травмах нашего детства. Да, это очень глубокая и многослойная тема.

Чувство вины, которым заливает после срыва — это то чувство, которое давно вас может терзать в разных ситуациях. На мастер-классе я расскажу, как остановить маховик переедания, вины, потолстения и самоедства. К сладкому можно стать равнодушной.
А ещё такая тяга — сигнал определёных дефицитов, в том числе гормональных.

Важно
Сладкое — можно. Не надо себя зажимать, запрещая. И тем более потом себя ругать, как когда-то ругали вас. Просто его надо есть, будучи уже сытой, а не на голодный желудок. Если тянет на сладкое, вы уже упустили важные сигналы своего тела. А к ним нужно прислушиваться, чтобы быть здоровой, красивой и стройной.

О чём расскажу

• Как убрать тягу к сладкому без стресса и ломки (конкретные шаги);
• Какие продукты убирают тягу к сладкому;
• Какие добавки нужны;
• Чего не хватает, если есть зажоры на сладкое и тяга к нему (проверим себя);
• Обсудим, как связаны акне и сладкое;
• Расскажу, как улучшить состояние кожи (тургор и плотность), убрав сладкое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...