Новые складчины | страница 24

Категории

  1. ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (Олег Лоскутов)

    9 янв 2023
    [​IMG]

    КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,

    КТО ПОНИМАЕТ:

    • Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья
    • Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать
    • Что правильность выполнения специальных упражнений важна для положительного результата
    • Что проще и дешевле будет заниматься дома в любое удобное время, чем ходить в спортзал
    ЧУВСТВУЕТ:
    • Боли в спине и суставах (остеохондроз)
    • Регулярные головные боли и боли в шее, головокружение
    • Усталость после незначительно физической нагрузки
    • Эмоциональную нестабильность, "выжатость" работой и бытом
    • Трудность в поддержания осанки, "выпавший" живот
    • Боли в стопах и\или икроножных мышцах
    • Слабость мышц тазового дна (недержание)
    И РЕШИЛ:
    • Расстаться с образом жизни, ведущим к болезням, апатии и депрессии
    • Сохранить здоровье до глубокой старости
    • Не становиться обузой для близких
    • Стать примером для окружающих (Пусть завидуют!)
    • Оставаться активным и молодым как можно долго
    • Никогда на занимался ЛФК, но хочет начать правильно заниматься своим здоровьем

    Все эти вопросы коррекции и профилактики решаемы без лекарств и крупных вложений с помощью моего курса "ЛФК для начинающих".


    Занимаясь всего лишь по 20-30 минут в день вы получите уникальную эффективную систему восстановления, состоящую из тщательно подобранных коррекционных и общеукрепляющих тренировок, методов миофасциального релиза и народной медицины.




    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Здоровый позвоночник, 2022 Тариф Серебро (Екатерина Фёдорова)

    8 янв 2023
    [​IMG]

    Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте
    Разве это полноценная жизнь?

    Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь

    Голова:
    • Головные боли
    • Давление
    • Снижение слуха и зрения
    • Отеки и боли в шее
    Поясница:
    • Боли в спине
    • Ограничение движения
    • Нарушение пищеварения
    Ноги
    • Боли в коленях
    • Патологии в тазобедренных суставах
    • Варикоз
    Внутренние органы:
    • Риск инсульта и инфаркта
    • Болезни женских органов
    • Проблемы с печенью и почками
    Стресс:
    • Тревожность
    • Быстрая утомляемость
    • Невозможность сосредоточиться
    • Как часто нам пытаются подписать приговор:
    Как часто нам пытаются подписать приговор:
    • Это не лечится
    • Что вы хотите – возраст
    • Теперь вам «нельзя-нельзя-нельзя»
    И мы сами скашиваем себе 20-30 лет жизни.

    Почему многие диагнозы могут быть связаны с состоянием позвоночника:

    Через позвоночный столб проходят самые крупные кровеносные сосуды. Нервная система связывает воедино весь организм.

    Любая травма, сжатие при многочасовом сидении на работе, переносе тяжестей заставляют организм включать компенсацию, то есть дополнительно нагружают ту часть тела, которая травму не получила. И это накапливается годами.

    В результате вы получаете искривленный позвоночник, боли, стесанные суставы.

    Что делать? Таблетки, массажи… - временная и экстренная мера без долгосрочного эффекта и кардинальных перемен. А значит, организм продолжает изнашиваться в бешеном темпе.

    Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в любом возрасте и свободу от возрастных недугов.

    ОНЛАЙН КУРС
    "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"
    Системное пошаговое и мягкое восстановление на основе восточных практик


    МОДУЛЬ 0. БАЗОВЫЙ
    • Поймете структуру курса
    • Получите принципы выполнения упражнений
    • Познакомитесь с анатомией, чтобы все делать правильно
    • Снимите поверхностные блоки и напряжения в голове и шее - техника безопасности
    МОДУЛЬ 1. СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ ЧЕРЕЗ ПРОРАБОТКУ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
    • Получите ощущение легкости от согретых мышц груди и спины и подготовитесь к работе с более глубокими мышцами
    • Расслабите поясницу
    • Найдете и проработаете более глубокие зажимы в мышцах и уберете боли навсегда
    • Обеспечите качественный кровоток к заблокированным зонам и запустите регенерацию тканей и процессов
    • Снимите давление с сосудов, нервных окончаний
    • Уберете напряжение и тяжесть с зон головы, шеи, поясницы, между лопатками, ног и голеней
    МОДУЛЬ 2. ПРОРАБОТКА НОГ И ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ПОХОДКИ
    • Остановите стачивание суставов ног благодаря правильно постановке стопы
    • Запустите полноценный кровоток в ногах и получите ощущение легкости и тепла
    • Отработаете правильную походку и уберете напряжение и боли с коленей, таза и поясницы
    МОДУЛЬ 3. РАБОТА С ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ И КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
    • Разогреете плечи, лопатки и получите легкость движений без боли
    • Глубоко проработаете позвоночник между лопатками и восстановите подвижность самой зажатой зоны
    • Растяните поясницу и уберете спазм (sos-практика)
    • Растяните позвонки шейного и грудного отдела и уберете глубинные причины головных болей и мигреней
    МОДУЛЬ 4. "ДАОССКИЙ КОМПЛЕКС" - ПОЛНАЯ ПРОРАБОТКА ПОЗВОНОЧНИКА (базовый уровень)
    • Мягко растянете шею и снимите зажим между головой и шеей
    • Уберете с верха спины ощущение “деревянности” и избавитесь от хронической усталости
    • Растянете и сбалансируете позвоночник от головы до крестца и получите невероятную легкость и гибкость
    • Восстановите гибкость и безболезненные движения поясницей
    • Растянете мышцы ног, чтобы снять лишнее напряжение с окружающих мышц и расслабить ноги и суставы
    МОДУЛЬ 5. ПРОДВИНУТЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОРАБОТКУ ПОЗВОНОЧНИКА
    • Проработаете мышцы пресса из глубины
    • Укрепите недоступные мелкие мышцы позвоночника и забудете про риск протрузий
    • Выровняете положение туловища, исправите асимметрию тела
    • Дополнительно освободите поясницу и тазобедренный сустав, поможете снять напряжение с почек

    Только без рекордов и все получится
    Снимаем зажимы и убираем боль навсегда – действуем мягко, осторожно и основательно


    Минимум времени
    Короткие и подробные видео-уроки по 15-20 минут. Занимаетесь, когда вам удобно

    Простые упражнения
    Доступны в любом возрасте и с любым уровнем подготовки

    Пошаговое освоение практик
    Движемся от простого к сложному, заранее готовим каждую зону для практик

    Постоянная поддержка
    Живые вебинары для всех участников и поддержка в чате от тренера и кураторов

    Целостная система
    Организм един - специальное дыхание и движение запускает мощный процесс самовосстановления организма

    Эффективность
    Сочетание восточных практик и самых последних достижений современных физиологов дает лучший результат за короткое время

    Результативность
    Первые результаты с первых занятий. Изменения становятся видимыми с 3-5 занятий. Результаты наступают мягко и постепенно

    Безопасность
    Без рекордов и преодолений – практики должны быть в удовольствие. Застои и зажимы в организме распутываются осторожно и в собственном темпе

    Жизнь без напряжения и боли
    • Вы будете сами снимать напряжение, восстанавливать внутренний баланс и не допускать боли
    • Вы уберете болезненные точки в теле и укрепите мышцы
    • Обретете внутренний покой, гармонию и силу духа
    • Создадите прекрасные условия для активного долголетия и омоложения организма

    Что еще даст вам прохождение курса:
    1. Возобновите физические нагрузки после перерыва и сделаете это мягко и системно
    2. Научитесь расслабляться и снимать напряжение с мышц
    3. Снизите вероятность обострений
    4. Подавите чувство бессилия перед болью
    5. Снизите потребность в лекарствах
    6. Улучшите качество жизни и ощутите прилив энергии
    7. Нормализуете сон и снизите тревожность
    8. Укрепите мускулатуру и вернете ей тонус
    9. Получите контроль над телом

    Тариф "Серебро"

    • 5 модулей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Здоровый позвоночник, 2022 Тариф Золото (Екатерина Фёдорова)

    8 янв 2023
    [​IMG]

    Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте
    Разве это полноценная жизнь?

    Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь

    Голова:
    • Головные боли
    • Давление
    • Снижение слуха и зрения
    • Отеки и боли в шее
    Поясница:
    • Боли в спине
    • Ограничение движения
    • Нарушение пищеварения
    Ноги
    • Боли в коленях
    • Патологии в тазобедренных суставах
    • Варикоз
    Внутренние органы:
    • Риск инсульта и инфаркта
    • Болезни женских органов
    • Проблемы с печенью и почками
    Стресс:
    • Тревожность
    • Быстрая утомляемость
    • Невозможность сосредоточиться
    • Как часто нам пытаются подписать приговор:
    Как часто нам пытаются подписать приговор:
    • Это не лечится
    • Что вы хотите – возраст
    • Теперь вам «нельзя-нельзя-нельзя»
    И мы сами скашиваем себе 20-30 лет жизни.

    Почему многие диагнозы могут быть связаны с состоянием позвоночника:

    Через позвоночный столб проходят самые крупные кровеносные сосуды. Нервная система связывает воедино весь организм.

    Любая травма, сжатие при многочасовом сидении на работе, переносе тяжестей заставляют организм включать компенсацию, то есть дополнительно нагружают ту часть тела, которая травму не получила. И это накапливается годами.

    В результате вы получаете искривленный позвоночник, боли, стесанные суставы.

    Что делать? Таблетки, массажи… - временная и экстренная мера без долгосрочного эффекта и кардинальных перемен. А значит, организм продолжает изнашиваться в бешеном темпе.

    Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в любом возрасте и свободу от возрастных недугов.

    ОНЛАЙН КУРС
    "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"
    Системное пошаговое и мягкое восстановление на основе восточных практик


    МОДУЛЬ 0. БАЗОВЫЙ
    • Поймете структуру курса
    • Получите принципы выполнения упражнений
    • Познакомитесь с анатомией, чтобы все делать правильно
    • Снимите поверхностные блоки и напряжения в голове и шее - техника безопасности
    МОДУЛЬ 1. СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ТЕЛЕ ЧЕРЕЗ ПРОРАБОТКУ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
    • Получите ощущение легкости от согретых мышц груди и спины и подготовитесь к работе с более глубокими мышцами
    • Расслабите поясницу
    • Найдете и проработаете более глубокие зажимы в мышцах и уберете боли навсегда
    • Обеспечите качественный кровоток к заблокированным зонам и запустите регенерацию тканей и процессов
    • Снимите давление с сосудов, нервных окончаний
    • Уберете напряжение и тяжесть с зон головы, шеи, поясницы, между лопатками, ног и голеней
    МОДУЛЬ 2. ПРОРАБОТКА НОГ И ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ПОХОДКИ
    • Остановите стачивание суставов ног благодаря правильно постановке стопы
    • Запустите полноценный кровоток в ногах и получите ощущение легкости и тепла
    • Отработаете правильную походку и уберете напряжение и боли с коленей, таза и поясницы
    МОДУЛЬ 3. РАБОТА С ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ И КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
    • Разогреете плечи, лопатки и получите легкость движений без боли
    • Глубоко проработаете позвоночник между лопатками и восстановите подвижность самой зажатой зоны
    • Растяните поясницу и уберете спазм (sos-практика)
    • Растяните позвонки шейного и грудного отдела и уберете глубинные причины головных болей и мигреней
    МОДУЛЬ 4. "ДАОССКИЙ КОМПЛЕКС" - ПОЛНАЯ ПРОРАБОТКА ПОЗВОНОЧНИКА (базовый уровень)
    • Мягко растянете шею и снимите зажим между головой и шеей
    • Уберете с верха спины ощущение “деревянности” и избавитесь от хронической усталости
    • Растянете и сбалансируете позвоночник от головы до крестца и получите невероятную легкость и гибкость
    • Восстановите гибкость и безболезненные движения поясницей
    • Растянете мышцы ног, чтобы снять лишнее напряжение с окружающих мышц и расслабить ноги и суставы
    МОДУЛЬ 5. ПРОДВИНУТЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОРАБОТКУ ПОЗВОНОЧНИКА
    • Проработаете мышцы пресса из глубины
    • Укрепите недоступные мелкие мышцы позвоночника и забудете про риск протрузий
    • Выровняете положение туловища, исправите асимметрию тела
    • Дополнительно освободите поясницу и тазобедренный сустав, поможете снять напряжение с почек
    МОДУЛЬ 6. ВЫРАВНИВАНИЕ ТЕЛА
    • Восстановите подвижность крестца и заложите основу, чтобы спина не “съезжала”
    • Научитесь мягко растягивать всю поверхность спины и снимать мельчайшие спазмы
    • Сбалансируете растяжку спереди и сзади, чтобы тело снова стало целым и одинаково подвижным (sos-практика)
    МОДУЛЬ 7. МФР ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
    • Найдете и углублено проработаете спазмы по всей длине ног спереди и сзади
    • Получите технику ходьбы для разгрузки поясницы
    • Углубленно проработаете спазмы в шее и снимете зажимы и тянущие боли в руках и кистях рук
    МОДУЛЬ 8. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА
    • Научитесь прорабатывать глубинные мышцы таза, бедер, живота, плеч, которые помогают держать позвоночник
    • Укрепите грудной корсет, подтянете живот. Работа с лентой
    • Потренируете ноги, чтобы дополнительно снимать нагрузку с поясницы
    • Попробуете супер упражнение для осанки
    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ. Углубленные даосские практики "Здоровый позвоночник" и подготовка к ним
    • Даосский комплекс через углубленную проработку грудного отдела
    • Даосский комплекс "Здоровый позвоночник через углубленную проработку шейного отдела"
    • Полный вариант углубленного даосского комплекса "Здоровый позвоночник"
    3 ЖИВЫХ ВЕБИНАРА С ЕКАТЕРИНОЙ ФЕДОРОВОЙ
    • Дополнительные практики для позвоночника
    • Фишки и sos-практики для особо проблемных зон
    • Дополнительные практики для подъема энергии
    Каждый прямой эфир Екатерины (обычно длится 2 - 2,5 часа) - как мини-курс с уникальным сочетанием упражнений, необходимых именно вам для вашего состояния, с разъяснением способа выполнения, чтобы быстрее и безопаснее достичь результата.


    Только без рекордов и все получится
    Снимаем зажимы и убираем боль навсегда – действуем мягко, осторожно и основательно


    Минимум времени
    Короткие и подробные видео-уроки по 15-20 минут. Занимаетесь, когда вам удобно

    Простые упражнения
    Доступны в любом возрасте и с любым уровнем подготовки

    Пошаговое освоение практик
    Движемся от простого к сложному, заранее готовим каждую зону для практик

    Постоянная поддержка
    Живые вебинары для всех участников и поддержка в чате от тренера и кураторов

    Целостная система
    Организм един - специальное дыхание и движение запускает мощный процесс самовосстановления организма

    Эффективность
    Сочетание восточных практик и самых последних достижений современных физиологов дает лучший результат за короткое время

    Результативность
    Первые результаты с первых занятий. Изменения становятся видимыми с 3-5 занятий. Результаты наступают мягко и постепенно

    Безопасность
    Без рекордов и преодолений – практики должны быть в удовольствие. Застои и зажимы в организме распутываются осторожно и в собственном темпе

    Жизнь без напряжения и боли
    • Вы будете сами снимать напряжение, восстанавливать внутренний баланс и не допускать боли
    • Вы уберете болезненные точки в теле и укрепите мышцы
    • Обретете внутренний покой, гармонию и силу духа
    • Создадите прекрасные условия для активного долголетия и омоложения организма

    Что еще даст вам прохождение курса:
    1. Возобновите физические нагрузки после перерыва и сделаете это мягко и системно
    2. Научитесь расслабляться и снимать напряжение с мышц
    3. Снизите вероятность обострений
    4. Подавите чувство бессилия перед болью
    5. Снизите потребность в лекарствах
    6. Улучшите качество жизни и ощутите прилив энергии
    7. Нормализуете сон и снизите тревожность
    8. Укрепите мускулатуру и вернете ей тонус
    9. Получите контроль над телом

    Тариф "ЗОЛОТО"
    • 107 уроков
    • 8 модулей + 1 дополнительный
    • Рекомендации Дом Ом (+ остеопатические техники)
    • 3 онлайн вебинара с Екатериной (дополнительные практики)
    • Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
    • Конспект всего курса


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [EMNIKA] Грыжи поясничного отдела позвоночника (Егор Москалёв)

    5 янв 2023
    [​IMG]

    Диагностика поясничного отдела позвоночника с помощью ММТ. Москалёв Е.Г. Семинар.

    На семинаре:
    Научу, как быстро находить такие проблемы с тканями как:
    - протрузии
    - грыжи
    - поддавливание корешков, др. повреждения на уровне позвоночника безаппаратными мануальными техниками.
    - Показываю, как отличить поражение, связанное с нервным корешком от других дисфункций.
    - Даю техники разблокировки блоков в ПДС поясничного отдела.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Rehab Science] Основы мышечной стимуляции «блок 2» на основе концепции ПНФ (Андрей Богатырев)

    5 янв 2023
    [​IMG]



    Основы мышечной стимуляции (блок 2) на основе концепции ПНФ.
    Локоть, колено и мышцы туловища.

    Кому подойдёт этот курс:

    Специалистам желающим освоить мануальные техники работы.
    Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы.

    Для всех уровней подготовки.
    Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для слушателей.

    1. Повторение принципов с первого блока
    2. Повторение техник с первого блока
    3. Диагональные движения (повторение)
    4. Техника Лифтинг
    5. Техника лифтинг на боку
    6. Паттерн Разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
    7. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация со сгибанием локтя
    8. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием локтя
    9. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
    10. Сочетание паттерна таза и лопатки для тренировки мышц туловища
    11. Паттерн Сгибание, отведение, наружная ротация со сгибанием локтя
    12. Паттерн Разгибание, приведение, внутренняя ротация с разгибанием локтя
    13. Паттерн Сгибание, отведение, наружная ротация с разгибанием локтя
    14. Паттерн Разгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием локтя
    15. Паттерн Разгибание, приведение, внутренняя ротация со сгибанием локтя
    16. Ульнарный выпад
    17. Радиальный выпад
    18. Билатеральный паттерн Сгибание, отведение наружная ротация.
    19. Динамический реверс на боку в паттерне сгибание, приведение, наружная ротация и разгибание, отведение внутренняя ротация
    20. Паттерн Сгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием колена
    21. Паттерн Разгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием колена
    22. Паттерн Сгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием колена
    23. Паттерн Разгибание, приведение, наружная ротация со сгибанием колена
    24. Паттерн Сгибание, приведение, наружная ротация с разгибанием колена
    25. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация со сгибанием коленного сустава
    26. Паттерн разгибание, отведение, внутренняя ротация с разгибанием колена.
    27. Паттерн сгибание, отведение, наружная ротация со сгибанием колена
    28. Работа в части паттерна для улучшения разгибания колена с техникой комбинация изотоников
    29. Инициация фазы ходьбы в положении стоя
    30. Билатеральный паттерн для стимуляции мышц корпуса
    31. Стабилизация фазы опоры с 50% нагрузкой
    32. Техника ЧОПИНГ
    33. Стимуляция фазы опоры лежа на спине
    34. Стабилизация плеча в положении на четвереньках
    35. Упражнение Скейтер в фазе опоры



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Сандал] Кинезиофитнес. Модуль 1: локальное восстановление регионов (Андрей Максимов)

    1 янв 2023
    [​IMG]

    54 видео урока.
    Длительность 3 часа 27 мин.

    Программа обучения:
    - Теоретический блок;
    - Стопа и голень;
    - Таз и бедро;
    - Поясница и мышцы кора;
    - Лопатка, плечо и предплечье;
    - Стандартные комплексы (с пояснениями).

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [KinesioPro] Суставные мобилизации. Верхний и нижний квадранты (Дмитрий Горковский)

    1 янв 2023
    [​IMG]

    Что вы узнаете, изучив этот курс:
    — цели выполнения суставных мобилизаций (зачем? и почему?)
    — показания и противопоказания
    — основные механизмы суставных мобилизаций
    — биомеханические правила «впадины и выпуклости»
    — способы оценки и дифференциальная диагностика
    — мобилизации (шейный и грудной отделы позвоночника, плечевой сустав, локтевой сустав, лучезапястный сустав)

    Курс состоит из 9 видео-блоков:
    — Шейный отдел позвоночника
    — Плече-лопаточный комплекс
    — Грудной отдел позвоночника
    — Локтевой отдел и лучезапястный сустав
    — Поясничный отдел позвоночника
    — Крестцово-подвздошный сустав
    — Тазобедренный сустав
    — Коленный сустав
    — Голеностопный сустав, межберцовый синдесмоз и стопа

    Дмитрий Горковский
    Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, мануальный терапевт, остеопат.

    Образование:
    Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова.
    Ординатура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Тренировка со шведской стенкой (Вадим Балюк)

    28 дек 2022
    [​IMG]
    Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого.


    Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, "что я могу поделать на ней для пользы здоровью" - этот курс предлагает дополнительные множественные вариации взаимодействия со шведской стенкой, используя которые вы обогатите арсенал упражнений. А значит и воздействие на физическое развитие тела.

    Программа курса:
    • Растягивание широчайшей мышцы спины
    • Мобилизация лопаток
    • Растягивание мышц подлопаточного региона
    • Растягивание грудной мышцы
    • Растягивание боковой поверхности шеи
    • Мобилизация тазобедренного (ТБС)
    • Упражнение для ягодичных мышц
    • Упражнение для трицепса руки
    • Растягивание мышц поясничного отдела
    • Упражнение для мышц поясничного отдела
    • Упражнение для мышц живота
    • Упражнение для мышц ног "Болгарский выпад"
    • Упражнение для мышц живота "Обратное скручивание"

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Rehab Science] Протокол реабилитации при переднем вывихе плеча (без операции) (Андрей Богатырев)

    20 дек 2022
    [​IMG]

    Кому может пригодиться

    Специалистам реабилитологам
    Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
    Для пациентов нуждающихся в реабилитации
    Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний

    Длительность 45 минут
    Теорияв удобное время
    Методичка в формате PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [kineziocourse] Поясничный отдел позвоночника и КПС (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    19 дек 2022
    [​IMG]
    Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС
    Антон Шапочка и Михаил Касаткин

    Для кого:
    Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
    • Спортивных врачей
    • Фитнес-тренеров
    • Массажистов
    • Остеопатов
    • Реабилитологов
    • Специалистов по ЛФК
    • Телесно-ориентированных специалистов
    • Специалистов по движению
    • Мануальных терапевтов
    • Неврологов
    • Травматологов
    • Йога терапевтов
    Цели программы:
    Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы
    Вы узнаете как выглядят все структуры поясничного отдела позвоночника и крестцово-подвздошного сочленения в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы сможете четко понимать с чем работаете и на что воздействуете.

    Получить инструменты, которые можно применять при работе с пациентом/клиентом
    После визуализации и глубочайшего изучения всех структур мы перейдем к мануальным навыкам и упражнениям. Так вы лучше поймете "болевые точки" и способы воздействия на них. Например: получите понимание того, на что происходит воздействие во время стретчинга / мфр / мануальной практики / упражнений; какие упражнения и техники применять для наиболее эффективного воздействия.

    Прокачать свой профессиональный уровень
    Раньше изучать анатомию на кадаверном материале могли только врачи. Сейчас это доступно всем телесно-ориентированным специалистам. Помимо кадавера наш курс дает возможность общения специалистов двигательной терапии и тренеров с врачебным сообществом.
    Антон Шапочка
    Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT
    Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS;
    Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018;
    - Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy) Единственный фитнес тренер прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья;
    Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", "Москва 24".

    Михаил Касаткин
    Руководитель образовательного проекта KinesioCourse
    Ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
    Врач-консультант по спортивной реабилитации хоккейных клубов КХЛ
    Руководитель образовательного проекта "KinesioCourse", врач-реабилатолог
    Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию
    Автор и редактор учебных пособий по тейпированию

    Александр Владимирович Гущин
    РНИМУ им. Н.И. Пирогова
    Анатом, хирург, кандидат медицинских наук, Заместитель директора Методического аккредитационно-симуляционного центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [KinesioCourse] Область бедра и коленного сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    19 дек 2022
    [​IMG]

    Для кого
    Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
    Спортивных врачей
    Фитнес-тренеров
    Массажистов
    Остеопатов
    Реабилитологов
    Специалистов по ЛФК
    Телесно-ориентированных специалистов
    Специалистов по движению
    Мануальных терапевтов
    Неврологов
    Травматологов
    Йога терапевтов

    Цели программы
    Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы
    Вы узнаете как выглядят все структуры региона в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы сможете четко понимать с чем работаете и на что воздействуете.
    Получить инструменты, которые можно применять при работе с пациентом/клиентом
    После визуализации и глубочайшего изучения всех структур региона мы перейдем к мануальным навыкам и упражнениям. Так вы лучше поймете "болевые точки" и способы воздействия на них. Например: получите понимание того, на что происходит воздействие во время стретчинга / мфр / мануальной практики / упражнений; какие упражнения и техники применять для наиболее эффективного воздействия.
    Прокачать свой профессиональный уровень
    Раньше изучать анатомию на кадаверном материале могли только врачи. Сейчас это доступно всем телесно-ориентированным специалистам. Помимо кадавера наш курс дает возможность общения специалистов двигательной терапии и тренеров с врачебным сообществом.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [kineziocourse] Шейный и грудной отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    19 дек 2022
    [​IMG]
    Кадавер курс Шейный и грудной отдел позвоночника

    Для кого

    Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
    • Спортивных врачей
    • Фитнес-тренеров
    • Массажистов
    • Остеопатов
    • Реабилитологов
    • Специалистов по ЛФК
    • Телесно-ориентированных специалистов
    • Специалистов по движению
    • Мануальных терапевтов
    • Неврологов
    • Травматологов
    • Йога терапевтов
    Цели программы
    Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы
    Вы узнаете как выглядят все структуры региона в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы сможете четко понимать с чем работаете и на что воздействуете.
    Получить инструменты, которые можно применять при работе с пациентом/клиентом
    После визуализации и глубочайшего изучения всех структур региона мы перейдем к мануальным навыкам и упражнениям. Так вы лучше поймете "болевые точки" и способы воздействия на них. Например: получите понимание того, на что происходит воздействие во время стретчинга / мфр / мануальной практики / упражнений; какие упражнения и техники применять для наиболее эффективного воздействия.
    Прокачать свой профессиональный уровень
    Раньше изучать анатомию на кадаверном материале могли только врачи. Сейчас это доступно всем телесно-ориентированным специалистам. Помимо кадавера наш курс дает возможность общения специалистов двигательной терапии и тренеров с врачебным сообществом.
    Антон Шапочка
    Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT
    Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS;
    Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018;
    - Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy) Единственный фитнес тренер прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья;
    Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", "Москва 24".

    Михаил Касаткин
    Руководитель образовательного проекта KinesioCourse
    Ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
    Врач-консультант по спортивной реабилитации хоккейных клубов КХЛ
    Руководитель образовательного проекта "KinesioCourse", врач-реабилатолог
    Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию
    Автор и редактор учебных пособий по тейпированию

    Александр Владимирович Гущин
    РНИМУ им. Н.И. Пирогова
    Анатом, хирург, кандидат медицинских наук, Заместитель директора Методического аккредитационно-симуляционного центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Сандал] Кинезиотейпирование (Антон Циванюк)

    15 дек 2022
    [​IMG]

    Более 22 часов видео!

    Преподаватель: Циванюк Антон Владимирович.
    Доктор прикладной кинезиологии D.A.K., декан факультета прикладной кинезиологии, ректор и основатель ККПК и сети центров мануальной терапии.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Секреты восточной медицины] Снимите боль в колене за 10 минут! Шаг 2,3 (Владимир Осипов)

    12 дек 2022
    [​IMG]

    Продолжение темы Шаг 2,3


    Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    Бoль в коленях ограничивает Ваши движения и полноценную жизнь?
    Скорее всего, Вы уже перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей, а результат.…

    Используйте многовековой опыт Китайских мастеров Цигун и Тайцзи

    Короткие видео-уроки

    простые практики

    быстрый результат
    Живите без боли!

    изучите мини-курс и ваше обезболивающее (без побочных эффектов)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Профилактика заболеваний и восстановление суставов (Ольга Шишова)

    11 дек 2022
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    [​IMG]

    Суставы — залог движения. Когда они разрушаются, мы испытываем постоянную боль и в конце концов можем потерять подвижность.
    Мы привыкли, что это проблема только пожилых людей, но увы. Ко мне на приём с жалобой на суставы приводят детей и подростков, приходят молодые женщины и мужчины.

    Они рассказывают, что испробовали десятки мазей, процедур и уколов, но не смогли победить болезнь. У каждого пациента независимо от возраста впереди планы — учёба, спорт, путешествия или общение с внуками и любимые увлечения. Но больные суставы — угроза комфортной и счастливой жизни.

    Что Вы узнаете, пройдя курс:
    • Почему у Вас не получается вылечить суставы.
    • Какие исследования и анализы нужно сделать, чтобы найти причину болезни суставов.
    • Алгоритм лечения и профилактики болезней суставов.
    • Как самостоятельно провести диагностику состояния суставов всего тела.
    [​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх