Новые складчины | страница 2

Категории

  1. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Холестерин (Ольга Евдокимова)

    19 ноя 2025
    [​IMG]
    Программа
    01. Холестерин - введение
    02. Алиментарный фактор
    03. Застой желчи
    04. Желчнокаменная болезнь
    05. Гомоцистеин
    06. Наследственные заболевания
    07. Заболевания печени
    08. Прием лекарственных препаратов
    09. Сахарный диабет
    10. Гипотиреоз
    11. Болезни почек
    12. Вредные привычки
    13. Стресс
    14. Лекарства и БАД
    15. Общие подходы по снижению холестерина

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Отеки (Ольга Евдокимова)

    18 ноя 2025
    [​IMG]
    Программа
    Разберем 17 причин возникновения отеков и стратегию коррекции для каждой из них

    1. Введение – что такое отеки
    2. Диагностика
    3. Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка
    4. Питьевой режим
    5. Гиподинамия
    6. Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия
    7. Болезни почек
    8. Болезни сердечно-сосудистой системы
    9. Нарушение работы лимфатической системы
    10. Гинекология
    11. Гипотиреоз
    12. Стресс
    13. Смена климата/перелеты
    14. Нарушения углеводного обмена
    15. Беременность
    16. Проницаемость сосудов/варикоз
    17. Аллергия/ пищевая непереносимость
    18. Прием лекарственных средств
    19. Отеки от жары
    20. Лекарства и БАДы
    21. Общие рекомендации

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Защита кожи от солнца (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    «ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА»
    Разберем тему сохранения молодости и здоровья кожи летом со всех сторон:

    1. Зачем защищаться от солнца? Как стареет кожа от солнца?

    2. Маркировка косметики: Как читать значки на упаковке? Какие значения защиты выбирать?

    3. Физические/минеральные фильтры. Тональные средства с SPF – решение от белого следа?

    4. Влияние синего света на кожу

    5. Правила нанесения крема. Как дозировать солцезащитные спреи/стики/тональные кремы с SPF?

    6. SPF: правила обновления и снятия. Как обновлять/снять солнцезащитный крем?

    7. Активные компоненты и процедуры летом. Что важно в уходе в период солнца?

    8. Дополнительные способы защиты. Защита от солнца: стратегия

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Гипертония (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    Гипертония
    • 1.Гипертония: определение.
    • 2. Диагностика. Как вести дневник, правила замера, анализы.
    • 3. Метаболический синдром, лишний вес.
    • 4.Гипертония и почки.
    • 5. Алиментарный фактор.
    • 6. Гипертония спортсменов.
    • 7. Вторичные артериальные гипертензии.
    • 8. Атеросклероз.
    • 9. Вредные привычки.
    • 10. Генетическая предрасположенность.
    • 11. Холестерин.
    • 12. Гипертонический криз.
    • 13. Гипертония патогенез. Эндотелий
    • 14. Лечение классическое .
    • 15. Нутрицевтики в лечении гипертонии.
    • 16. Выводы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Клуб Здоровье: Инструкция к применению. Все, что нужно знать о бадах (Ольга Евдокимова)

    17 ноя 2025
    [​IMG]
    Все, что нужно знать о БАДах
    Разберем 10 важных вопросов, связанных с темой БАД

    • 1. Что такое БАД и для чего они нужны.
    • 2. Законодательство относительно БАД в РФ и других странах
    • 3. Требования к качеству и безопасности БАД.
    • 4. С чем можно перепутать БАД и как этого не сделать?
    • 5. Как правильно читать этикетки.
    • 6. Алгоритм покупки БАД.
    • 7. Классификация БАД.
    • 8. Формы и биодоступность.
    • 9. Сочетаемость.
    • 10. Общие правила приема БАД.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Humberto 2.0] Глюкоза убивает: карамельные сосуды и сладкое слабоумие. Тариф 3 (Елена Иванова)

    13 ноя 2025
    [​IMG]

    Вы не чувствуете, как растёт глюкоза. Но тело чувствует каждую её каплю — в сосудах, в сердце, в мозге. Она «карамелизует» стенки артерий, сгущает кровь, лишает клетки кислорода. А потом — инсульт, инфаркт, потеря памяти. И всё это — после долгих лет, когда анализы казались «в норме».

    Что узнаете на лекции
    Что именно делает глюкоза с сосудами и мозгом
    Как глюкоза превращает сосуды в ломкий «сахарный каркас».
    Почему сердечные приступы и инсульты начинают развиваться задолго до болезни.
    Что происходит в мозге при «сладком слабоумии» и как инсулин влияет на память.
    Почему усталость, тревога, скачки аппетита и бессонница — это сигналы метаболического срыва, а не «возраст».
    И как вернуть телу чувствительность к инсулину — через питание, сон, движение и восстановление.

    Почему это важно
    Это не про диабет. Это про современный метаболический хаос, который начинается тихо — а заканчивается инфарктом, инсультом и потерей памяти. Практический фокус: конкретные шаги для обратимости ранних изменений — без «общих советов» и диетологической банальности.

    Для кого лекция
    Для тех, кто чувствует, что тело «работает иначе»
    Для тех, кто хочет понять, что стоит за усталостью, отёками и «нормальными анализами». Для тех, кто уже ощущает сбои, а врачи не находят причин.

    Если вы замечаете у себя
    Повышенное давление или его скачки.
    Помутнение сознания, раздражительность, тревожность.
    Тяжесть и сонливость после еды.
    Постоянную тягу к сладкому.
    Лишний вес в области живота, повышенный холестерин и триглицериды.
    — значит, ваше тело уже реагирует на повышенную глюкозу и инсулинорезистентность.

    Тариф 3 — Погружение
    Для тех, кто хочет не просто послушать, а понять тело — по‑настоящему.
    Аудиоверсия лекции
    Полный PDF‑конспект
    Чек‑лист «Первые шаги к восстановлению метаболизма»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [kate_good_fitt] Антидряблость (Екатерина Васильева)

    13 ноя 2025
    [​IMG]
    В программе:
    4 новых массажа в технике «Антидряблость»:
    -Массаж «грудной отдел, плечи, руки»
    -Массаж «живот»
    -Массаж «ноги»
    -Массаж «ноги, ягодицы»
    + 3 новых висцеральных массажа
    + 4 лучших комплекса от отёков

    Если вы совсем отчаялись избавиться от отеков, дряблости, хотите плотную и подтянутую кожу, то программа
    «New АнтидряблостьЬ» для вас.
    Это возможность изменить качество тела.
    Не даром курс таких массажей в салоне стоит тысяч 25.
    Женщины готовы платить за разультат.
    Ну а я хочу научить вас делать эти практики самостоятельно)

    Про «антидряблость» много рассказала, а про висцеральный забыла.
    В программе «New антидряблость» эти техники тоже будут.

    Вам нужен висцеральный массаж чтобы
    у вас живот к вечеру не надувался
    отёки ( бочки, например, нависающие над поясом ) уменьшились
    убрать последствия втягивания живота и привычки носить уичгивающее бельё и тесную одежду
    убрать жирок в районе живота
    избавиться от запоров, вздутия, дискомфорта в животе.

    Противопоказание - желчекаменная болезнь.
    В программе «New антидряблость»
    3 висцеральных массажа.
    Все же любят, чтобы не долго и при этом эффективно?
    Это оно- занимает мало времени, уменьшает живот и способствует правильной работе ЖКТ. Идеальное комбо!

    А сейчас будет 3 причины, почему стоит купить программу «New антидряблость»:
    1. Жизнь без болей в пояснице и шее
    Начнешь делать массажи и через 3 недели вспомнишь- как-то давно ничего не болит, не защемляет, не сводит.
    2. Классный силуэт к Новому году.
    От отёков не останется и следа = четкий силуэт и подтянутое тело.
    И даже если переешь и отечёшь на праздниках- ты знаешь, что делать! Пара дней и последствия праздников исчезли)
    3. Растёт самооценка
    Знаешь, как меняется восприятие себя, когда утром ты видишь в зеркале не заплывшие заспанные глаза, а ясный открытый взгляд и прорисованные скулы?
    Мы разгоняем лимфу и результат на лицо! И не надо нести 10-20-30 тысяч косметологу за инъекции.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Золотой Час. MT Club (Оксана Худобакшиева)

    11 ноя 2025
    [​IMG]

    Канал в Телеграм в котором более 500 аудио и медитативная практика для благостного начала дня.

    Сертифицированный тренер и нутрициолог с опытом преподавания больше 8 лет. Более 8000 женщин со всего мира трансформировали со мной не только тело, но и жизнь.
    Моя фигура результат домашних тренировок Ко мне идут за результатом - снижение веса/рельеф


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [УОМ] Пременопауза и менопауза: женское здоровье второй половины жизни.Тариф Стандарт (Елена Орлова)

    5 ноя 2025
    [​IMG]
    Для кого подойдет?

    • Специалисты, которые работают с женщинами 35–50+
      Мастер-класс будет полезен тем, кто работает с женщинами в период гормональных изменений и хочет уверенно сопровождать их с позиции науки.
      Вы получите проверенные протоколы и стратегии, которые помогут строить грамотную поддержку без догадок.

    • Женщины 35–40+
      Для тех, кто хочет заранее позаботиться о себе — сохранить энергию, молодость и фертильность, понять, как предотвратить ранние изменения и поддержать тело естественными способами.
    • Женщины 45–50+
      Для женщин, проходящих через пременопаузу и менопаузу, которые хотят прожить этот период мягко, без страха и лишних препаратов.
      Вы разберётесь, как безопасно сбалансировать гормоны, когда ЗГТ действительно может помочь, а в каких случаях её применение способно навредить.
    Ваши результаты после мастер-класса:

    1. Поймете, что на самом деле происходит в организме
    Разберете биологию пременопаузы и менопаузы, отделите мифы от фактов и узнаете, почему симптомы — это не «неизбежность», а следствие накопленных факторов.
    2. Получите пошаговый протокол для здоровой пременопаузы
    Готовый план для женщин 35+, которые хотят подготовиться к пременопаузе, избежать тяжелых симптомов и продлить молодость.
    3. Научитесь работать с комплексными симптомами менопаузы
    Освоите 8 протоколов для коррекции мигреней, приливов, бессонницы, вагинальной сухости, перепадов настроения, «хрупкости сосудов» и остеопороза.
    4. Разберетесь в вопросах заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и лабораторной диагностике
    Узнаете современные тренды, плюсы и риски ЗГТ, поймете, какие анализы смотреть, и как подготовить клиента к разговору с врачом.
    5. Сформируете здоровый взгляд на вторую половину жизни и научитесь видеть зрелость как ресурс
    Узнаете, как поменять отношение к возрасту, найти новые смыслы и проживать этот период уверенно, энергично и с удовольствием.
    6. Получите маршрутную карту перехода и ответы на вопросы
    Уйдете с готовыми материалами для практики, а в расширенном тарифе — с персональным ответом от Елены Орловой и разбором кейса.

    Программа

    1 блок. Не менопауза, а вторая половина жизни
    • Биология и причины пременопаузы и менопаузы: что происходит в организме. Актуальные научные данные
    • Разбор мифов: почему приливы, остеопороз и мигрени — не обязательные спутники менопаузы, а следствие накопленных факторов образа жизни
    • Психологические изменения: кризис и поиск новых смыслов
    • Смена отношения к возрасту: как ставить новые цели и проживать вторую половину жизни уверенно и с удовольствием
    2 блок. Пременопауза: здоровье во время переходного периода
    • Пременопауза: нормативный возрастной диапазон, физикальные симптомы
    • Ранняя пременопауза: возрастной диапазон, причины, симптоматика
    • Лабораторная диагностика: гормональные показатели, нутритивные элементы (витамины, минералы)
    3 блок. Заместительная гормональная терапия: обзор современных решений
    • Разбор мифов и фактов, современных трендов и исследований
    • Показания и риски ЗГТ
    • Подготовка к разговору с врачом
    • Совмещение ЗГТ с коррекцией образа жизни
    4 блок. Пошаговый практический протокол для здоровой пременопаузы
    Готовое решение для:
    • Женщин 35+, желающих подготовиться к новому этапу жизни, сохранить активность и предотвратить симптомы
    • Женщин с первыми признаками пременопаузы, стремящихся улучшить самочувствие и найти альтернативу ЗГТ
    В протоколе:
    • Питание и готовые рационы
    • Нутрицевтическая поддержка
    • Физическая активность
    • Сон и стресс-менеджмент
    • Психологические техники
    • Фито- и ароматерапия
    5 блок. Пошаговые практические протоколы для немедикаментозной коррекции и поддержки женщин в менопаузе
    • Менопаузальная мигрень
    • Приливы
    • Бессонница
    • Вагинальная сухость и рецидивирующие инфекции
    • Перепады настроения
    • Риски сердечно-сосудистых заболеваний
    • Остеопороз
    Дополнительные материалы
    • Протокол для поддержки женского здоровья в период пременопаузы
    • Протокол при менопаузальных мигренях
    • Протокол при бессоннице
    • Протокол при вагинальной сухости и рецидивирующих инфекциях
    • Протокол при перепадах настроения
    • Протокол при хрупкости сосудов
    • Протокол при остеопорозе
    • Методичка по чек-апам в период менопаузы
    • Рацион для здоровой пременопаузы
    Цена Тариф «Стандарт» - 8000 рублей.
    Онлайн 30 ноября 10:00–18:00 МСК. Перерыв 13:15–14:00

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Bulletfit] ЖивотOFF.net (Валентина Пуляхина)

    5 ноя 2025
    [​IMG]
    Твой живoт как отдельное гoсударство?
    Когда все вокруг приходит в форму, а живот продолжает «жить своей жизнью», кажется, будтo он отдельный элемент твоего тела, с собственными правилами.

    Всё остальное подтянуто, а oн как будто остаётся в стoроне, торчит, как будто в нем кто-тo поселился.

    Плоско и точка! Тебе больше нe придется втягивать живот!
    10-недельная поэтапная систeма тренировок рeшает проблему раз и навсегда.

    Прoграмма:
    1) 13 трeнировок в записи
    Тренировки направленые на комплeксную прорaботку мышц живота и тазовoго днa, а также на улучшение эффективности дыхания.

    2) Бoнусные видео
    Видеоуроки по самомассaжу живота, утрeнняя 20-минуткa от отеков, отработка шрамов (лапароскопия, горизoнатльный и вертикальный рубец), 2 вида тейпирования диастаза

    3) Дoп.материалы
    Материалы пo эффективному дыханию, рекомeндации питанию и oтслеживанию продуктов, вызывающих вздутие и другие полезные совeты для получения лучшeгo результата.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Рецепты для снижения холестерина (Ольга Угрюмова)

    5 ноя 2025
    [​IMG]
    Рецепты для снижения холестерина: сборник для здоровья сердца и сосудов

    Сборник создан для контроля уровня холестерина и поддержки здорового жирового обмена. Питание при высоком холестерине по системе диета DASH помогает нормализовать артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что диета DASH рецепты снижают артериальное давление, что может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Каждый рецепт в сборнике создан с учетом современных знаний о питании и биохимии, чтобы улучшать работу сосудов. Блюда для понижения холестерина из сборника подойдут всем, кто хочет не просто «снизить холестерин», но и повысить жизненную энергию, укрепить иммунитет и получить удовольствие от сбалансированной, вкусной еды.

    Каждый рецепт имеет подробную инструкцию, а также расчет КБЖУ, содержание жиров и холестерина. Из рецептов для сердца и сосудов в сборнике вы сможете составить разнообразное меню для контроля холестерина на неделю. Рецепты для снижения холестерина также подойдут тем, кто принимает препараты для снижения уровня холестерина и кто имеет генетическую предрасположенность к высокому холестерину (наследственная гиперхолестеринемия), а также при синдроме Жильбера.

    Содержание Сборника

    Теоретическая часть

    • Виды холестеринемии
    • Продукты и специи для здорового питания при гипертонии
    Рецепты
    • Супы и бульоны
    • Блюда из яиц на завтрак
    • Основные блюда
    • Когда хочется сладкого
    • Примеры меню
    • Справочные материалы
    Питание при высоком холестерине из этого сборника подойдет:
    • Тем, кто хочет снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить липидный профиль
    • Людям, которые следят за давлением и сердечно-сосудистым здоровьем
    • Всем, кто стремится перейти на более сбалансированное питание без строгих диет
    • Тем, кто хочет чувствовать легкость, энергию и ясность ума каждый день
    • Кто хочет разнообразить диету DASH при гипертонии
    • Всем, кто хочет питаться вкусно и при этом поддерживать уровень холестерина в норме
    • Всем, кто хочет поддержать общее самочувствие
    Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
    Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд для сердечно-сосудистого здоровья. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования.

    В чем ценность сборника рецептов Dash-диета?

    • Рабочие рецепты для снижения холестерина, которые действительно влияют на показатели
    • Рецепты для сердца разработаны со знанием биохимии, аюрведы и нутрициологии
    • Разнообразие блюд для понижения холестерина, чтобы питание было и вкусным, и полезным
    • Сборник можно использовать как конструктор для составления плана питания для холестерина
    • В рецептах используются полезные сезонные продукты
    Без сахара. В моих рецептах для снижения холестерина я не использую сахар и другие сахарозаменители.
    Без лактозы. В моих рецептах Dash-диета я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

    Частые вопросы

    1. Подойдут ли рецепты при уже повышенном холестерине?
    Да, сборник рецептов при высоком холестерине создан именно для коррекции и поддержания здорового уровня холестерина.

    2. Можно ли готовить эти блюда всей семье?
    Конечно! Это универсальное меню для контроля холестерина, подходящее и взрослым, и детям.

    3. Сложно ли найти нужные продукты?
    Все ингредиенты для питания при высоком холестерине доступны в обычных супермаркетах и на рынках. В рецептах используются доступные сезонные продукты.

    4. Сложно ли готовить блюда из сборника?
    Нет. Все рецепты для снижения холестерина рассчитаны на обычную кухню, без сложного оборудования и особенных навыков. В среднем на приготовление уходит от 10 до 30 минут.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Препарат АСД. Цикл вебинаров (Елена Сидоренко)

    29 окт 2025
    [​IMG]
    Программа:

    АСД - Эфир 1. Что это такое и почему вы о нем не знали?

    Слушатели узнают:

    • Правду о том, почему об АСД не кричат на каждом углу.
    • Почему ветеринарный статус — это исторический парадокс, а не приговор.
    • Как работает принцип «гонца», доставляющего организму ресурсы для самовосстановления.
    АСД - Эфир 2. Как это работает? Объясняем на пальцах.

    Слушатели узнают как именно АСД помогает телу:

    • Что значит «перевести организм в состояние восстановления».
    • Почему АСД безопасен и не вызывает отторжения.
    • Какую роль играют аминокислоты и другие низкомолекулярные компоненты.
    АСД - Эфир 3. Острые состояния: как быстро помочь себе и близким.

    Слушатели узнают практические рекомендации:

    • Конкретные схемы применения при простуде, боли в горле, отитах.
    • Методы обработки ран, порезов и ожогов для быстрого заживления без шрамов.
    • Почему важно начать применение в первые часы болезни.
    АСД - Эфир 4. Хронические болезни: путь к восстановлению.

    Слушатели узнают, как АСД помогает наладить работу организма при длительных проблемах с ЖКТ (гастриты, язвы), дыхательной системой (бронхиты, астма), а также в гинекологии и урологии:

    • Как АСД способствует восстановлению слизистых оболочек.
    • Принципы длительного приема для устойчивого результата.
    • Почему при хронических болезнях важна системность, а не разовое применение.
    АСД - Эфир 5. Самый сложный вопрос: АСД и онкология

    Слушатели узнают реальную роль препарата: мощная поддержка организма во время химио- и лучевой терапии, снижение интоксикации, улучшение самочувствия и качества жизни.:

    • Как АСД помогает легче переносить тяжелую терапию.
    • Какую роль играет поддержка иммунитета в этой борьбе.
    • Почему в этом вопросе категорически недопустимо самолечение.
    АСД - Эфир 6. Вопрос-ответ и итоги. Как правильно начать?

    Слушатели узнают:

    • Ответы на все накопившиеся вопросы и получат практические инструкции для старта.
    • Основные принципы и нюансы приема: постепенное увеличение дозы, дробность, правильное разведение, как хранить, где приобретать и многое другое.
    • Как настроиться на долгосрочную работу и поверить в силы своего организма.
    Полный цикл "АСД"
    Полный доступ ко всем вебинарам цикла

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Избыток гистамина и дисплазия соединительной ткани (Дарья Ермишина)

    27 окт 2025
    [​IMG]

    Кажется, что с каждым годом проблем со здоровьем все больше и больше…

    • Сон нарушен, постоянная тревога без причины
    • Менструации очень болезненные
    • Тошнота без всякой причины мешает нормально есть
    • Варикозные вены и сеточка появились очень рано
    • Сил с каждым днем меньше, но все думают, что я просто ленюсь
    • Сердце то скачет, то замирает
    • Суставы болят и хрустят без причины
    • Тело болит в самых разных местах
    • Кожа покрывается сыпью или зудит
    • Голова кружится без причин, в глазах темнеет
    • Жара и духота выматывают неимоверно
    • После ковида я просто рассыпаюсь на части
    • Диспластики и гистаминщики имеют повышенный риск тромбозов и атеросклероза
    Круговорот врачей
    Вы ходите от гастроэнтеролога к кардиологу, от дерматолога к неврологу

    Неверные диагнозы
    Каждый врач видит только «свой кусочек» и назначает лечение, которое почти не помогает

    Вопросы без ответов
    И в итоге вопросов становится больше, чем ответов

    А после того, как вы жалуетесь на бессонинцу и тревогу, то сразу получаете диагноз — это ВСД или нервы
    Но вас не «ВСД» и не «нервы».
    Вы не сумасшедшие.
    Все эти «разрозненные проблемы» являются звеньями одной цепи.
    И ключ к пониманию — это гистамин и дисплазия соединительной ткани.

    Ваш организм организм реагирует на гистамин иначе, чем у большинства людей, и это напрямую связано с развитием соединительной ткани.
    На мастер-классе вы получите:
    • Ответы на вопросы
    • «Что со мной не так?» и «Почему это происходит именно со мной?»
    • Понятную логику взаимосвязей между симптомами
    • Подробнейшие рекомендации по питанию и образу жизни, которые помогают снизить нагрузку на организм
    • Схемы, которые можно использовать уже сейчас
    • Новый взгляд на своё здоровье, который меняет правила игры
    Урок1:

    Что такое высокий гистамин и дисплазия соединительной ткани?
    Почему они так тесто связаны друг с другом?
    Из-за чего именно у этих людей развивается постковидный синдром? Как именно это приводит к синдрому хронической усталости и что это такое?
    Почему у людей с этими проблемами есть аритмии, головокружение, падение давления?
    Гистамин и дисплазия соединительной ткани(ДСТ)
    Невидимый фундамент синдрома хронической усталости, ортостатических нарушений и постковида

    Урок2:

    Я расскажу обо всех масках гистамина и ДСТ
    Как отличить истинные причины от «лжедиагнозов»?
    Почему эти проявления часто игнорируют врачи?
    Как заподозрить у себя и у детей?
    Маски нарушений: как гистамин и ДСТ прячутся под десятками диагнозов

    Урок3:
    Почему именно я? От зачатия до роли холина в моём здоровье
    Что из нашего образа может стать причиной проблем?
    Почему такие люди могут ощущать ухудшение здоровья от сети wi-fi, электроприборов?
    Влияние беременности вашей мамы и вашего раннего развития
    Неожиданные факторы (например, холин как источник ухудшения)
    Почему один человек заболевает, а другой нет?

    Урок4:
    «Это всё про меня! Что теперь делать? — питание и образ жизни»
    Продукты, усиливающие симптомы, и что лучше избегать
    Питание с низким гистамином: как составить рацион для стабилизации симптомов?
    Как образом жизни повлиять на усталость, тахикардию, скачки давления?
    Конкретные рабочие техники, которые легко применить

    Урок5:
    Какие добавки действительно помогают при гистамине и ДСТ?
    Чем помочь себе при гистаминовой усталости, тахикардии?
    Как выстроить эффективный план?
    Какие лекарственные препараты могут помочь и почему?
    «Это всё про меня! Что теперь делать? — нутрицевтики и лекарства»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Клуб. Ноябрь 2025 (Ксения Часнык)

    25 окт 2025
    [​IMG]
    Программа

    Урок 1: Мягкий остеопатический урок - убираем напряжение и боль в теле, разблокировка грудного отдела, поясницы и крестца

    Урок 2: Рельефные руки, убираем закрученные плечи, раскрытие грудной клетки, дыхание, грудно-брюшная диафрагма, валики в подмышках

    Урок3: Включение мышц живота, прорисоваем талию

    Урок 4: Королевская осанка, работа с зажатыми голеностопными суставами, тазобедренные суставы, раскрытие грудной клетки, эксзарцизм сутулой собаки

    Об авторе:
    Ксения Часнык. Нейрокинезиолог. Научный подход. Стилистика-хобби.
    Кинезиология, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия

    Цена 2500 руб.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Школа движения] Anti Age комплекс: Сердце и тонкий кишечник. Сентябрь 2025 (Татьяна Сахарчук)

    24 окт 2025
    [​IMG]

    Друзья, 15/09 стартует новый цикл в нашем онлайн клубе

    Связь кишечника и сердца: как микрофлора кишечника влияет на сердечно-сосудистые заболевания
    Роль кишечной микробиоты в поддержании здоровья организма давно признана учеными.
    Дисбаланс в составе кишечных бактерий связан с различными заболеваниями, включая
    аутоиммунные, желудочно-кишечные и метаболические нарушения. В последние годы
    исследователи обнаружили, что здоровье кишечника и сердца взаимосвязаны, и микробиотаоказывает
    влияние на сердечно-сосудистую систему. Это открывает новые возможности для профилактики
    и лечения сердечных заболеваний

    Микрофлора кишечника и сердечно-сосудистые заболевания связаны не только через метаболиты,
    но и через хроническое воспаление.
    Если воспаление кратковременно, оно помогает организму бороться с инфекционными угрозами.
    Однако длительное (хроническое) воспаление негативно влияет на здоровье кровеносных сосудов,
    делая их менее эластичными, жесткими и узкими. Такие изменения в кровеносной системе:
    • Затрудняют кровоток
    • Снижают поступление кислорода и полезных веществ в части тела
    • Повышают риск гипертонии и атеросклероза
    Некоторые бактерии, являющиеся частью микрофлоры кишечника, могут способствовать развитию
    сердечно-сосудистых заболеваний, а другие - помогать в защите сердца.

    Особый бонус: запись вебинара “Стихия Огня” по системе У-Син"

    А кроме этого дополнительные материалы:
    • Кинезиологический лимфодренаж
    • Тейпирование шрамов и швов
    • Убираем боль в плечах. Кожная складка
    • Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
    • цикл Стоп Отёк
    • цикл Anti Age комплекс
    • цик Anti Age комплекс: Руки
    • цикл Anti Age комплекс: Ноги
    • цикл Anti Age комплекс: Лицо и живот
    • цикл Anti Age комплекс: Фигура
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх