Новые складчины | страница 13

​

Лекция о том, что может семья дать человеку и чего она требует взамен

Семья уже не нужна для выживания и тогда стаёт вопрос, а зачем она? Разными ответами на этот вопрос является разнообразие способов, как сегодня люди строят свои длительные отношения, какие новые формы семьи изобретаются.

А что вообще такое традиционная семья? В какой традиции и что именно в ней относится к прошлым правилам и традициям? Тип отношений между мужем и женой, устройство быта, иерархия, принципы отношений с другими семьями и социумом, воспитание детей и внуков не могут не меняться даже в поле зрения двух-трёх поколений. Какие цели и задачи у семьи сегодня? Обо всём этом пойдёт речь на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Виды семейного устройства в истории человечества
• Семья в разных традициях
• Что давала семья раньше и зачем она сегодня
• Как молодежи готовиться к созданию семьи
• Отношения семьи и общества, государства
• Новые виды семейного устройства, откуда они взялись

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс нужен именно вам, если:

• Вас повысили и вы теперь - лицо компании. Надо производить впечатление, от ваших коммуникативных навыков теперь зависит не только производительность отдела, но впечатление от фирмы и внушительные контракты.
• Вы продвигаетесь в соцсетях, нужно раскачивать свой бренд. Надо вести эфиры, записывать рилс, свободно говорить и уверенно держаться на видео.
• Вы предприниматель, нужно выходить в люди и внушать доверие партнерам. Выступать убедительно на форумах, переговорах, продавать клиентам на личных встречах, убеждать инвесторов.
• Вам уже мало быть просто профессионалом, ваша карьера и доход во многом теперь зависят от ваших коммуникативных навыков и вашей уверенности в публичных выступлениях.

Вы пытаетесь делать что-то сами, но раз за разом сталкиваетесь с одними и теми же проблемами:

• Волнуетесь перед выступлением так, что забываете слова.
• Не можете донести свои мысли структурировано, не хватает аргументов.
• Вопросы сбивают вас с мысли, и вы теряете нить разговора или начинаете злиться.
• Боитесь негативной оценки и критики окружающих, хейта от зрителей.
• Когда вы начинаете говорить, люди утыкаются в телефоны.
• Неуютно себя чувствуете перед камерой или перед аудиторией больше 5 человек.

Нужно производить впечатление и добиваться своего, общаясь с людьми? Но у вас не получается, от этого стыдно и не хочется дальше пробовать?

Понимаю, хочется просто делать свое дело, и чтобы клиенты и партнеры сами к вам притягивались. Но так не бывает. Если о себе не заявлять - никто о вас не узнает. Чтобы изменить свою жизнь, надо измениться самому.

Коммуникативные навыки - это не дар, а навык, который можно развить. И я с удовольствием помогу вам в этом. Программа курса “Выступай свободно” специально создана для того, чтобы сделать из вас уверенного спикера!

В программе курса:

Неделя 1: Основы коммуникации и самопрезентации

• Основные принципы эффективной коммуникации. Как управлять коммуникацией.
• Самопрезентация: как и что говорить о себе.
• Четыре жанра выступления: как выступать, в зависимости от цели.
• Как построить логичное выступление: пять составляющих запоминающегося выступления.
• Крючки внимания: как удерживать интерес аудитории.
• Приемы для захвата внимания: что делать, если люди не слушают.

Неделя 2: Взаимодействие с аудиторией и управление беседой

• Контакт с аудиторией: как держать контакт глазами.
• Передвижение, жестикуляция. Добавляем динамики в выступление.
• Адаптация выступления в зависимости от аудитории: как донести одну и ту же мысль до руководителя, официанта или вашего ребенка-подростка.
• Сильные аргументы для любой ЦА.
• Базовые принципы работы со сложными вопросами. Как сохранять самообладание.
• Схема ответов на “трудные” вопросы.
• Тайминг выступления: как донести мысль, даже если у тебя всего 1 минута.
• Как сократить выступление, без потери сути, с 40 минут до 10? Как расширить выступление с 10 до 90 минут.

Неделя 3: Практика самопрезентации и презентации своих услуг

• Структура самопрезентации: как презентовать свои услуги, свою компанию или рассказать о себе на встрече выпускников.
• Презентация для мам в декрете: что рассказывать, если я ничего не делаю. Схема простой презентации в любой ситуации.
• Невербальная презентация: какие жесты улучшат восприятие вашей речи.
• Визуальная самопрезентация: как внешний вид поможет произвести нужное впечатление.
• Страх и волнение: как справиться с волнением и выглядеть уверенным.
• Синдром самозванца. Что поможет от него избавиться.
• Практика самопрезентации на актуальные вам темы + обратная связь.

Неделя 4: Структура выступления на вашу тему

• Пять частей любого выступления: как выстроить доклад, как попросить прибавки к зарплате или объяснить ребенку, почему он не получит телефон.
• Ключевая мысль выступления - главная составляющая вашей речи.
• Принципы аргументации: учимся подбирать сильные аргументы к своей идее.
• Подготовка к выступлению: психологическая и техническая. Учимся управлять настроем.
• Вовлечение аудитории. Как разговаривать с шутниками, провокаторами, хейтерами и молчунами.
• Практика выступления на сложную аудиторию + обратная связь.

Неделя 5. Коммуникация в публичном пространстве

• Как вести прямые эфиры в своем блоге: от позиционирования до структуры эфира.
• Как взаимодействовать с комментаторами на прямом эфире, чтобы не потерять мысль, но поддерживать вовлеченность.
• Интервью - идеальный формат коммуникации с аудиторией. Как делать интервью (совместные эфиры). Секреты репортерских приемов.
• Как давать интервью, если ты гость на подкасте или в прямом эфире.
• Выступление без подготовки: секреты успешной импровизации.
• Практика публичного онлайн-выступления + обратная связь.

В результате курса вы:

• Неоднократно попробуете выступать и говорить на аудиторию в безопасной обстановке - получите позитивный опыт публичной коммуникации.
• Получите инструменты коммуникации, которые тут же сможете применить.
• Поймете, что успех выступления на 90% зависит от подготовки.
• Поймете, какая изюминка в ваших выступлениях.
• Легко сможете интересно рассказывать о себе.
• Сможете быстро готовиться к любому выступлению.
• Получите много поводов для контента своего блога или канала.
• Избавитесь от страхов и предубеждений, которые мешали вам проявляться.
• Научитесь не бояться вопросов, а ждать их с нетерпением.
• Предложение высказаться будете воспринимать без дрожи и страха.
• Станете намного более уверенным в общении с людьми разного уровня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция по материалам докладов на 82-м Конгрессе франкофонных психоаналитиков

Жан-Ив Таме
«Возникновение объекта»

Подход, предложенный автором, направлен на то, чтобы сделать ощутимым восприятие эффектов
объектов, которые, начиная с переноса, появляются, прежде чем их можно назвать. «Угадывание» предшествует «построению» и «интерпретации». В временности «здесь и сейчас» следствие предшествует причине: объект приводит к влечению, которое, в свою очередь, создает объект. Это необычная траектория,
часто состоящая из упущенных встреч, которая мобилизует психическую работу аналитика. Таким образом, объекты, которые появляются в ходе лечения, являются продуктом реконструкции in situ, о которой мы узнаем только в конце. Однако эти же объекты составляют основу, на которой постепенно разворачиваются
интерпретации. Таким образом, объект является творением аналитика с момента его построения: запечатленный в памяти, объект подвергается фикциональной работе, чтобы достичь видимости, вырвавшись из своих эдипальных корней, подверженных опасности меланхолического влечения.

Жозиан Шамбриер-Слама
«Объекты связи. Аналитический объект, объект-аналитик»

Связана ли частота невротических организаций с текущими потрясениями в социальной и культурной сфере? Исходя из наблюдения о психическом процессе, отрицающем внутренний мир, который является источником трудностей в отношениях с объектами, автор описывает то, что препятствует созданию аналитического объекта в различных условиях. Гипотеза о субъектной разобщенности Я (Грин), которая отгоняет объект потребности, объясняет ситуацию дистресса, в которой защитный парадокс, ограничивающий эффективность языковых представлений, может быть обойден благодаря присутствию аналитика.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар

Погружение в психоаналитическую практику ведущих французских психоаналитиков

На семинаре разберем многочисленные клинические случаи и виньетки из докладов на 82-м Конгрессе франкофонных психоаналитиков:

• Жан-Ив Таме «Возникновение объекта»
• Жозиан Шамбриер-Слама «Объекты связи. Аналитический объект, объект-аналитик»

Особое внимание в представленных клинических случаях уделяется теме объекта, его появлению аналитической работе, а также влиянию реальности, в которой живут сегодня люди и их ожиданий от терапии.

18 февраля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Соблазнение может иметь как патологические формы, вплоть до травматизма, так и положительные, например, вдохновение. Соблазн как тянет назад, так и зовёт вперёд, но может и отвлекать в сторону искажения, извращения.
Мать соблазняет ребёнка на жизнь, а «цензура любовницы» даёт понять, что у матери есть и другие интересы помимо ребёнка. Соблазняют люди, вещи, идеи, слова, возможности, удовольствия.

Почему человек поддаётся соблазнам, может ли он удержаться и всегда ли это плохо — дать себя соблазнить? О разных видах и уровнях соблазнения, от архаичного до зрелого, речь и пойдёт на лекции.

На лекции разберем вопросы:

• Фантазм соблазнения
• Первофантазм возврата в материнскую утробу и соблазнения — общее и различия
• Травматический аспект соблазнения
• «Цензура любовницы» — как она защищает ребёнка
• Материнское соблазнение
• Соблазнение как фактор развития
• Нарциссическое соблазнение
• Соблазнение в психоанализе

Лекция полезна всем, кому интересна тема, психотерапевтам, психологам.

Ведущая: Майн Надежда Владимировна -

• Основатель и руководитель Школы практического психоанализа
• Психоаналитик с 30-летним стажем
• Член Парижского Психоаналитического общества (SPP)
• Член Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA)
• Соучредитель Московской психоаналитической ассоциации (МПА)
• Психиатр
• Преподаватель ВШЭ
• Кандидат психологических наук
• Более15-ти лет преподавания в психологических ВУЗах Москвы

25 февраля 2026 г.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Постоянная усталость, прокрастинация, перегруз, ощущение, что ты «на износе» — это не лень, а выгорание. Этот курс помогает выйти из замкнутого круга срывов и начать жить иначе.
Ты найдёшь, где теряется энергия, научишься восстанавливаться, работать без истощения и выстроишь систему, которая держит тебя в фокусе и балансе.
Без мотивационного шума — только практичные шаги, которые реально работают.

Чему вы научитесь

• Выявлять настоящие причины своей усталости и выгорания
• Понимать, где утекает энергия, и как это остановить
• Строить систему жизни и работы, которая не ломает
• Работать без перегруза и восстанавливаться осознанно
• Настраивать ритм дня, недели, месяца под себя
• Создавать поддерживающую среду и устойчивые привычки
• Держать фокус и баланс без постоянного надрыва
• Не скатываться обратно в хаос после улучшений

О курсе
Цели курса
Помочь понять причины выгорания и создать устойчивую систему жизни и работы с сохранением энергии и баланса.

Почему стоит выбрать этот курс
Структурированный и практический подход с чёткими шагами и проверенными инструментами, которые легко внедрять в повседневность.

Что приобретут ученики после освоения

• Осознание своих ресурсов и уязвимых мест
• Навыки планирования работы и отдыха для сохранения энергии
• Способы формирования поддерживающих привычек и окружения
• Чёткий план действий для долгосрочной устойчивости и предотвращения выгорания

Особенности курса

• Короткие и ёмкие уроки с практическими заданиями, бонусами и удобными таблицами
• Варианты заданий с обратной связью и для самостоятельной проверки
• Подходит для людей с разным уровнем загруженности и опытом

Для кого этот курс
Для тех, кто чувствует усталость даже после отдыха Для выгоревших, уставших и тех, кто «держится на остатках» Для тех, у кого жизнь — это хаос задач и ноль восстановления Для самозанятых, специалистов и креаторов без чёткой системы Для всех, кто хочет вернуть энергию, ритм и устойчивость Для тех, кто не ищет мотивацию, а хочет настроить нормальную жизнь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перепишите представления о себе и о том, что вы можете

Каждый из нас живет не в событиях, а в том, как мы их объясняем себе. Набор этих объяснений — наш личный нарратив.

Нарратив может помогать нам в жизни или, наоборот, создавать препятствия на ровном месте. Например, одни говорят: «Меня опять уволили, я ничего не добьюсь», а другие — «Жизнь дала мне шанс найти лучшую работу».

Нарративный тренинг — это способ заменить старые представления о себе и отпустить прошлое, чтобы увидеть новые выходы там, где раньше был тупик.

Тренинг проходит в игровом формате

Вы смотрите фильм, который поднимает ваш личный опыт и пласты памяти, и выбираете период жизни, с которым хотите работать.

Далее начинается игра:

• 17 ходов по игровому полю
• на каждом ходу — несколько заданий
• подробные аудиоинструкции на каждый шаг
• гипнотическая сессия
• завершающее системное упражнение

Результаты: новое я — новая жизнь
В нарративном тренинге вы не пытаетесь забыть тяжелое прошлое.

Тренинг помогает начать иначе смотреть на ваш опыт и на то, что вы можете:

• переосмыслить прошлое и увидеть в нем ценный опыт
• перестать жить в чувстве вины
• увидеть себя не как жертву обстоятельств, а как автора своей жизни
• вернуть мотивацию, энергию и интерес к жизни
• увидеть новые варианты там, где раньше был только один

Это возможность нырнуть в прошлое, чтобы обрести совсем другое я и удивительным образом — новую жизнь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы получите, пройдя марафон:

• Понимание что такое стресс.
• Определите ваши индивидуальные причины стресса.
• Научитесь управлять энергией стресса.
• Перестанете бояться.
• Начнете думать позитивно.
• Почувствуете облегчение и наметите дальнейшую программу по выходу из стресса.
• Чек-листы, презентации, таблицы питания.

Вы устали бояться? Устали жить в постоянном стрессе? Чувствуете, что энергетика падает? Понимаете, что нужно работать как никогда, а сил нет?

Постоянно задаете себе вопрос «Что делать»? И не подозреваете, что этот вопрос на самом деле поддерживается гормоном мотивации для вашей же безопасности. И это здорово. Это не крик о помощи, а наоборот, попытка «разбудить» ваш мозг. Вы одно понимаете четко – это стресс! Итак, что же делать? Будем разбираться почему у вас стресс.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Экосистема
стратегия, инструменты и ресурсы для личностного роста и улучшения жизни
Сколько раз вы пытались стать счастливыми?
Удалось или вы все еще недовольны какими-то аспектами вашей жизни?

Все знают, как важны хорошие привычки, забота о себе и теплые отношения с окружающими. Но мало кому хватает мотивации, чтобы практиковать это на постоянной основе.

Поверьте, вы можете изменить гораздо больше, чем вам кажется сейчас.
Перенастройтеразум
Пребывайте на позитивной волне
Реализуйте свой потенциал
Направьте себя на цель

3 фокуса перемен:
самооценка, отношения, успех
Каждый месяц посвящен одной теме, охватывая разные аспекты вашего опыта:
1. Отношения с собой
2. Отношения с другими
3. Профессиональный и финансовый успех
Инструменты, чтобы покончить с сомнениями, недовольством собой и плохими привычками
Навыки управления мышлением и состоянием
Регулярность и ритм новых знаний и развития
Практические способы воплощать свои желания в жизнь и совершать шаги вперед к тому, что вы хотите

Как работает Мост:
7-шаговый процесс трансформации
В начале каждой темы вы смотрите фильм, чтобы взглянуть на все другими глазами.
Цикл вашего роста воспроизводится посредством коротких заданий, медитаций, системных упражнений и других.
На каждом шаге вы можете почувствовать себя лучше или сформировать новые навыки и привычки.

Одни инструменты вы практикуете постоянно, другие новые вы получаете от темы к теме.
1. Соединение с генеративным полем возможностей
2. Формирование позитивного состояния
3. Изменение системы мышления
4. Приверженность цели
5. Развитие соответствующих навыков
6. Работа с препятствиями
7. Внедрение новых привычек

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите вырваться из круга внутренних преград и самостоятельно выбирать свою дорогу?

Что вас ждет на практикуме?

• Увидите, как осознание законов «причины и следствия» помогает изменить судьбу
• Получите практические инструменты для выявления глубинных связей между поступками и результатами
• Поймете, как перестать ходить по кругу: увидите скрытые препятствия и найдете правильный путь
• Получите реальную помощь в принятии решений на сессии вопросов и ответов

Темы практикума:

• Причинно-следственные связи в нашей жизни:
  как события связаны между собой, и почему одно порождает другое
• Осознанность выбора:
  как мы принимаем решения и как они влияют на наш дальнейший путь
• Ответственность за свою судьбу:
  почему важно не просто понимать, что происходит, а научиться действовать сознательно
• Изменение сценария жизни:
  как распознать повторяющиеся паттерны и выбрать путь, соответствующий вашим внутренним стремлениям

Семинар для тех, кто хочет жить осознанно: понимать связи, брать ответственность и открывать новую жизненную траекторию.

Я - Евгений Теребенин
психолог, автор метода «Терапия Души», член международной ассоциации психологов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Семинар Олега Хомяка «В чем смысл жизни?»
Ваша жизнь - это проект, которым вы управляете плохо, если не понимаете его конечной цели.
Большинство людей годами «ищут смысл». Для меня же этот вопрос - не повод для философствования, а прикладная задача. Представьте, что вы строите дом, не понимая, зачем он нужен. Но именно так многие проживают десятилетия, надеясь, что смысл «найдется» сам собой где-то в конце пути.
Ответить на вопрос «зачем я здесь» нужно как можно раньше. Это ваш главный рабочий инструмент. Без него любая стратегия превращается в суету, а любой успех - в пустую декорацию.
Зачем вам этот ориентир прямо сейчас?
Чтобы обрести конкретные преимущества. Смысл становится жестким внутренним фильтром: вы перестаете тратить годы на «выгодные», но чужие возможности, выбирая только то, что соответствует вашему вектору. Это единственный неисчерпаемый источник энергии. Когда вы знаете «зачем», тело само генерирует ресурс, а выгорание и апатия исчезают - ведь это лишь симптомы движения на пустом баке.
И самое главное: наличие смысла удерживает структуру вашей личности от распада, когда внешние обстоятельства превращаются в хаос.
Но здесь есть ловушка. Обычно мы ищем ответы в книгах или у авторитетов. Внешние смыслы - это протезы. Они могут выглядеть эффектно, но никогда не станут частью вашей биологии. Вы можете жить социально одобряемую жизнь, но чувствовать внутреннюю пустоту.
Существует другой путь - обнаружение вашего естественного смысла. Его не нужно конструировать или заимствовать, он уже есть внутри, просто вы не придавали ему значения.Смысл жизни - это не мысль. Это ощущение в теле. Красивые идеи не помогают в моменты жесткого стресса, помогает только то, что вшито в инстинкт.
На семинаре мы переведем ваши цели из категории картинок в голове в категорию телесных сигналов. Истинный смысл всегда имеет соматический отклик, и этот отклик проявляется через Желание. Именно подлинное желание - это та сила, которая прокладывает путь. Если идея не вызывает мгновенной реакции в организме - это не ваш смысл, это информационный шум.
Опираясь на это чувство, мы разберем структуру вашего пути. Жизнь разворачивается сразу в двух векторах: социальном (реализация вовне) и духовном (внутреннее развитие). Смысл - это стержень, который связывает их воедино. Это позволяет не только достигать успеха в социуме, но и реализовывать главную задачу жизни - накопление осознанности.
Однако даже имея такой навигатор, можно сбиться с курса. Мы разберем, как ваши страхи и старые травмы «затемняют» внутренний ориентир. Это активный шум, который необходимо проработать, чтобы наконец услышать себя.
В итоге мы обнаружим ваш естественный смысл под слоями социальных наслоений, синхронизируем голову и тело, превратив интуицию в точный инструмент, и очистим ваш проект от чужих сценариев.
Относитесь к своей жизни как к самому важному проекту. Наличие четкого ориентира - это вопрос вашей субъектности и эффективности.

Автор: Олег Хомяк
Продолжительность: 19:00-22:00
День недели: среда
Дата: 18 февраля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

15 уроков для тех, кто хочет начать звучать иначе: глубже, спокойнее, убедительнее.

Это обязательный базовый тренинг который проходят все профессиональные телеведущие и спикеры.
Cвободный голос, ясная речь и легкое дыхание — всего за 15 дней

Внутри 4 ключевых направления работы:

1. Разблокировка тела
   • Голос живёт в теле.
   • Если тело зажато — голос срывается, “давится”, уходит вверх.
   • Мы снимаем спазмы, расслабляем шею, плечи, живот — и голос начинает звучать свободно.
2. Речевое дыхание
   • 90% людей дышат неверно, когда говорят.
   • А дыхание — это основа уверенной, спокойной, глубокой речи.
   • Научимся дышать «для голоса»: через диафрагму, с опорой и без лишнего напряжения.
3. Голосоведение
   • Как говорить не “рывками”, а потоком?
   • Как сделать голос низким, спокойным, убедительным?
   • Как перестать “срываться” и звучать с достоинством?
4. Дикция и артикуляция
   • Многие говорят “смазано” — потому что просто не задействуют мышцы.
   • Мы возвращаем в работу язык, губы, челюсть — и речь становится чистой, внятной, звучной.

Дополнительный эффект: дыхание, которое влияет на здоровье.

Вы получаете мощный побочный эффект — улучшение общего состояния:

• Уходит тревожность — дыхание становится опорой, а не стрессом
• Появляется больше энергии — тело насыщается кислородом
• Улучшается осанка — вы меньше сгорблены и зажаты
• Становится легче засыпать и просыпаться — дыхание уравновешивает нервную систему

В результате тренинга Уже через 3–4 занятия вы почувствуете:

• Как стало легче дышать
• Как звучание стало глубже и спокойнее
• Что ушло напряжение в шее и теле
• Что голос звучит “льющимся”, без срывов
• Что вы сами себе нравитесь в речи
• Что говорить стало легче, увереннее, приятнее
• Ваш голос перестаёт мешать. И начинает помогать.

Вы получаете:

• 15 видеоуроков с Маргаритой
• Упражнения на дыхание, дикцию, голос и тело

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как сохранить здоровье, красоту и ясность ума после 40 лет и получите готовые инструменты для осознанной зрелости без боли и тревоги
Курс «Тело. Душа. Любовь» создан для женщин 35+, которые чувствуют, что их «старые настройки» больше не работают, а как адаптироваться к изменениям пока не понимают.

Если вы замечаете, что:

• Ваше тело подает сигналы SOS: вес растет, сон нарушен, а внезапные приливы и усталость мешают быть продуктивной.
• Эмоции вышли из-под контроля: вы чувствуете себя «оголенным проводом», боретесь с тревогой или «туманом в голове»
• В отношениях наступил холод: близость стала испытанием из-за физического дискомфорта или потери контакта с собой.

Этот курс поможет вам не просто «доживать» свою жизнь, а выбрать сценарий «второго расцвета» и осознанной зрелости.

Биопсихосоциальный подход Тело + Душа + Любовь:

• Интеграция доказательной медицины, нейробиологии и 5 направлений психологии.
• Связь между гормонами, эмоциями и качеством отношений.
• 5 направлений психологии: гештальт-терапия, КПТ, телесная терапия, арт-терапия и психоанализ.
• Для гармоничной жизни в трех самых важных сферах жизни любой женщины: здоровье, отношениях с собой и другими

3 топ-эксперта по менопаузе:

• Прямой диалог с врачом-гинекологом, эндокринологом высшей категории и интегративным психологом.
• Единая система знаний

Курс-метаморфоза: от теории к глубокой личной трансформации:

• Не просто лекции, а путь от страхов и стереотипов о менопаузе к глубокому контакту со своим организмом.
• Игровые и нарративные практики, арт-терапия и рабочая тетрадь с полезными упражнениями.
• + Техники управления тревогой и страхом, либидо и весом.

Менопауза — не конец вашей женственности. Это время, когда вы обретаете внутреннюю свободу, уверенность в своих желаниях и ставите свои интересы на первое место.

На курсе вы:

• Получите четкий алгоритм действий, какие анализы и чек-апы необходимы, к каким специалистам обращаться при первых симптомах менопаузы
• Поймете, как справляться с приливами, сухостью и набором веса и управлять своим телом и состоянием
• Научитесь управлять тревогой и раздражительностью, освоите техники выравнивания эмоционального фона для поддержания ресурсного состояния
• Научитесь говорить с партнером о сексе и изменениях в теле без стыда и взаимных упреков
• Откроете для себя новые жизненные смыслы и увидите в менопаузе ресурс, а не «конец» счастливой жизни

Программа и расписание курса:

Открытые эфиры:

• Встреча 1. Менопауза как новый этап — Елена Сопилиди (10 февраля, 19:00-21:00 мск)
  • Менопауза как кризис, но и как время возможностей. Вы узнаете скрытый потенциал периода
  • Бонус: практика «Новое колесо баланса»
• Встреча 2. Почему менопауза это не наказание и не то, что придется потерпеть? — Виктория Лукинцова (17 февраля, 19:00-21:00 мск)
  • Современные методики влияния на симптомы менопаузы. Что нужно учесть, чтобы климакс не замучил
• Встреча 3. Как поставить старость на паузу? — Лира Гаптыкаева (24 февраля, 19:00-21:00 мск)
  • Эпигенетические методики коррекции старения. Биохакинг и антиэйдж в обычной жизни обычной женщины

Программа основного курса:

• Модуль 1
  • Лекция «Новая реальность: отпускание и принятие» — Елена Сопилиди (10 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Как мягко перейти от перименопаузы к менопаузе
    • Как принять свой возраст и не стесняться его
    • Как «отгоревать» молодость и принять новый этап
    • Как снять телесные и эмоциональные зажимы, чтобы наконец почувствовать свою свободу
    • Как закрыть старые гештальты и войти в менопаузу ярко и с интересом
    • Как грамотно поставить цели на курс
    • Бонус: практика «Карта моего пути». Телесные практики принятия
  • Лекция «Биохимия женских гормонов: синтез, генетика, рецепторы, факторы влияния» — Лира Гаптыкаева (12 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Что такое гормоны и как они работают
    • Как генетика на самом деле влияет на организм
    • Как гормоны осуществляют свою деятельность и от чего это зависит
  • Лекция «Новые смыслы и опоры» — Елена Сопилиди (17 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Как протестировать старые и найти новые личные смыслы
    • Как определить свои ценности и научиться брать от них энергию
    • Какие виды опор существуют
    • Как заякорить новые ценности и опоры для постоянной уверенности в себе
    • Бонус: практика «Тест жизненных смыслов». Заземление для работы с опорами
  • Лекция «Эндокринные взаимосвязи» — Лира Гаптыкаева (19 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Как взаимосвязаны гормоны и процессы, которые они инициируют и контролируют
    • Какие техники влияют на здоровье целиком
    • Как чувствовать себя по-настоящему здоровой с помощью этих техник
• Модуль 2
  • Лекция «Новая идентичность» — Елена Сопилиди (24 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Как избавиться от негативного образа себя
    • Как отказаться от старых ролей и архетипов
    • Как создать устойчивую позитивную самооценку
    • Бонус: практика отпускания старой идентичности. Мои архетипы. Портрет новой я
  • Лекция «Как мы стареем и как это профилактировать» — Виктория Лукинцова (26 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Старость как физиологический процесс
    • На какие процессы он влияет
    • Где концентрируется старение
    • Как замедлить старение и продлить молодость естественным путем
  • Лекция «Новое мышление» — Елена Сопилиди (31 марта, 19:00-21:00 мск)
    • Как улучшить качество внимания
    • Как победить «туман в голове»
    • Какие техники сохранения памяти и остроты мышления действительно работают
    • Бонус: кпт-дневник. Практика «Ментальный детокс». Медитация осознанности
  • Лекция «Образ жизни и его влияние на менопаузу» — Виктория Лукинцова (2 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как образ жизни влияет на протекание менопаузы
    • Как течение менопаузы зависит от генетики
  • Лекция «Новые эмоции» — Виктория Лукинцова (7 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как научиться справляться с гневом
    • Как обуздать страх и тревогу
    • Как снять стресс, отпустить вину и стыд
    • Как повысить эмоциональный интеллект
    • Бонус: практики остановки борьбы и освобождения эмоций
  • Лекция «Психосоматика женского здоровья» — спикер уточняется (9 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Что такое психосоматика
    • Как взаимосвязаны психосоматика и генетика
    • Как связаны психика, эмоции и физика
    • Бонус: медитативные техники расслабления. Работа с телесными проявлениями психосоматики
  • Лекция «Новое тело» — Елена Сопилиди (14 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как разобраться в психосоматике симптомов
    • Как научиться говорить на новом языке тела
    • Как развить чувственность
    • Бонус: практики возвращения в тело, сенсорные практики
  • Лекция «Пластическая хирургия в гинекологии и инструментальные методики коррекции симптомов климакса» — Виктория Лукинцова (16 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как научиться понимать инструменты коррекции физических несовершенств, которые влияют на качество жизни женщины
    • Как устранить физиологические препятствия на пути получения удовольствия от близости
    • Как улучшить качество жизни, скорректировав урогенитальные симптомы менопаузы
• Модуль 3
  • Лекция «Новые границы» — Елена Сопилиди (21 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как определить свои границы
    • Как научиться отстаивать свои границы
    • Как научиться говорить «нет»
    • Как «полюбить» одиночество и научиться ценить это состояние
    • Бонус: практика пересборки границ
  • Лекция «Биохимия либидо» — Лира Гаптыкаева (23 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Какие гормоны отвечают за влечение и удовольствие во время секса
    • Что нужно учесть, с чем работать, чтобы интерес и удовольствие во время близости появились
  • Лекция «Новая любовь» — Елена Сопилиди (28 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как отпустить прошлый негативный опыт
    • Как углубить текущие отношения
    • Как построить новые
    • Бонус: практика отпускания прошлого, открытия уязвимости
  • Лекция «Профилактика остеопороза, саркопении, ожирения» — Виктория Лукинцова (30 апреля, 19:00-21:00 мск)
    • Как сохранить качество тела во время менопаузального перехода
  • Лекция «Новая зрелая сексуальность» — Елена Сопилиди (5 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Как восстановить либидо
    • Как узнать новые грани своей сексуальности
    • Как построить свою сексуальность как проект
    • Как раскрыть сексуальный потенциал периода менопаузы
    • Бонус: практики возвращения чувственности и разрешение себе удовольствия
  • Лекция «МГТ и фитоэстрогены» — Виктория Лукинцова (7 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Когда назначают МГТ
    • Что такое фитоэстрогены и когда их применяют
    • Альтернативные методы коррекции климактерического синдрома
  • Лекция «Новые связи» — Елена Сопилиди (12 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Как узнать свои установки в общении с другими людьми
    • Как и где построить новые отношения и поддерживать их
    • Как узнать свой уровень социального интеллекта
    • Как определить свои блоки в общении
  • Лекция «Синдром уставших надпочечников и его роль в течении менопаузы» — Лира Гаптыкаева (14 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Как контролировать и профилактировать хронический стресс и усталость
    • Эффективные инструменты работы со стрессом и хронической усталостью
  • Лекция «Митохондриальное здоровье как основа энергии» — Лира Гаптыкаева (19 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Как найти источник энергии и хорошего самочувствия
    • Как научиться заботиться о здоровье с основ, чтобы чувствовать максимальный эффект
  • Лекция «Новая я. Сборка» — Елена Сопилиди (21 мая, 19:00-21:00 мск)
    • Как создать свой зрелый образ
    • Как правильно подвести итоги курса
    • Как закрепить результат
    • Бонус: практики собирания новой идентичности, ритуалы завершения

Тариф Просветитель

• Теория (26 лекций)
• Практика (14 занятий)
• Конспекты и презентации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я подготовил все необходимое, чтобы вы получили навык работы с любым тревожным клиентом уже на первой консультации по системе Р.О.П.

Освоив всего 3 техники, которые позволят Вам легко и без проблем, а главное эффективно, работать с клиентами, которые:

• Слишком чувствительны и нестабильны
• Травмированы или в состоянии острого горя
• Склонны к анализу и интеллектуализации
• Тревожные, зацикленные на своих мыслях
• Не в контакте со своими чувствами и телесными ощущениями
• У которых много интеллектуального сопротивления и прочими типами «трудных» клиентов

1-я консультация - самый важный этап при работе с тревожными клиентами.

Наша задача:

1. Стабилизировать клиента
2. Дать почувствовать облегчение и результат уже при первой встрече
3. Отпустить клиента в ресурсном состоянии

Эта стратегия позволяет психологу минимум в 2 раза сократить количество отказов клиентов от терапии и выделиться среди остальных специалистов.
Потому что клиент будет видеть в вас "своего психолога")
Именно эта стратегия легла в основу практикума.

Это:

• 100% практика.
• Демонстрация техник и их отработка с реальными людьми.
• 3 мощных и эффективных техники
• Бонусные материалы

Что получаете вы на практикуме:

1) Практический материал по Технике Эмоциональной Свободы

Успешно используется, чтобы устранять целый спектр негативных состояний - снимать стресс, эмоциональное напряжение, физическую боль; освобождаться от тяжёлых переживаний, травматических воспоминаний.

• Вы освоите пошаговый алгоритм исполнения с примерами
• Поймете как работать с физической болью
• Проработка негативного отношения к себе и другим
• Проработка позитивных состояний (да, их тоже нужно прорабатывать!)
• Работа с тревогой и страхом с помощью ТЭС через мыслеформы и физические ощущения

Проблемы, которые вы сможете прорабатывать, когда освоите данную технику:

• Тревожность
• Депрессия
• Последствия психологической травмы
• Низкая самооценка
• Проблемы в отношениях
• Неудовлетворенность жизнью
• Отсутствие достижений

Вы научитесь быстро снимать напряжения с клиента во время консультации и стабилизировать его состояние.

2) Практический материал по технике - Десенсибилизация и переработка движением глаз

Это универсальный инструмент в работе с тревогой, травмой и интеллектуальным сопротивлением.
Вы увидите и поймете, как работает техника наглядно, на живом примере. Узнаете все нюансы и освоите сами.
Владея данной техникой, вы больше не будете бояться работать с травмой. Эффективно помогать людям и быстро выходить из сложных ситуаций во время консультаций.

3) Практический материал - Метод ресурc-ориентированной спонтанной визуализации

Это качественный ресурс-ориентированный способ взаимодействия с Бессознательным клиента.
Такое взаимодействие помогает обнаруживать уникальные ресурсы в каждой отдельной ситуации и создавать мощный терапевтический эффект. Спонтанная визуализация – это метод, который позволяет создать альянс с Бессознательным и превратить его в союзника в процессе психотерапии.

Вопросы, в которых вы будете разбираться:

• Проживание вины, стыда, страха, неловкости и тревоги без сопротивления
• Увеличение емкости тела как тренировка адаптивности, стрессоустойчивости, уверенности и эмоциональной стабильности
• Практика ненасильственного взаимодействия с образом как инструмент взаимодействия с подсознанием для раскрытия емкости тела и освобождения от чувств
• Упражнение «Дерево» для набора и удержания внутреннего ресурса

4) Бонус - "Путь клиента от невроза до реализации"

Разберем основные принципы методики Ресурс-Ориентированная Психотерапия.
Как выстраивать всю стратегию эффективной терапии? Как ее применить к методикам, с которыми работаете вы? 4 шага терапии, которые дают феноменальные результаты.

5) Бонусный урок - Как не терять клиентов?

Вы узнаете, как избежать ошибок из-за которых клиенты заканчивают терапию преждевременно или отваливаются после первой консультации.
Это усилит ваши консультации

В результате, как специалист, вы приобретёте ценные навыки работы с клиентами:

• У вас больше не будет трудных или проблемных клиентов, вы научитесь получать удовольствие от работы с ними
• Сможете избежать 5 самых распространенных ошибок в работе, из-за которых клиенты уходят с терапии преждевременно
• Узнаете, как сделать так, чтобы клиент почувствовал облегчение уже на первой консультации и решил продолжить терапию именно у вас
• Также вы получите массу практики и личных проработок. И обретете уверенность в себе, как в профессионале

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кино-модуль «Звёздные войны».
Мы запускаем большой, долгий и очень серьёзный кино-модуль. Это – исследование. Это – инициация. Это – глубокая работа с коллективным бессознательным через символический язык одной из самых известных киносаг в истории «Звёздные войны».
Да, да, именно они.
Да, те самые, которые многие из нас отторгали, не принимали, и даже ненавидели.
Но если включить их не из-за моды, не из-за ностальгии, а по-настоящему всмотреться, – откроется огромное пространство архетипов, смыслов и символов, которое обычным взглядом не ухватить.
«Звёздные войны» – это мифология современности.
Это Энеида, Библия и Фома Аквинский, но в шлемах, масках и с лазерными мечами.
Это настоящая метафорическая машина, работающая не через рациональные схемы, а через интуитивное, образное восприятие – то, что связано с работой правого полушария мозга.
А именно туда и нужно направить внимание и усилия, если вы хотите разобраться в себе, в людях и в реальности.

Что будет на занятиях:

• Поэпизодный, посимвольный разбор каждого фильма. Одно занятие - один фильм – до пяти часов глубокого анализа.
• Разбор архетипов, метафор, символов и сюжетных линий.
• Истории героев – как инициации, как путь каждого из нас.
• Вы не просто «поймёте», вы проживёте всё это.
• Гарантия: вы больше никогда не будете прежними.

За 10 занятий мы разберем три легендарные истории:

• Энакин Скайуокер – трагедия падения и соблазна. Как свет обращается во тьму? Почему? На чём именно он сломался?
• Люк Скайуокер – попытка разобраться, кто ты. И в кого ты превратишься, если не разберёшься.
• Рей – история девочки, которая внезапно оказалась тем, кем не ожидала быть. Как из «никто» стать тем, кем надо.
• И, конечно, Звезду Смерти, лазерные мечи (это другое, не то, что вы подумали), силу, джедаев и всю мифологию, закодированную в символах.

Что вы получите в результате этого исследования:

• Умение читать архетипы, узнавать себя и работать с символическим мышлением.
• Новые инструменты самопознания.
• Полное разрушение старой картины мира и сборка новой, более цельной.

Хочешь пройти длинный путь джедая? Тогда вперёд.

Внимание: Кино-модуль не включает просмотр всего фильма.
Фильм следует смотреть отдельно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...