Новые складчины | страница 19

​

Психологическая игра "Моя жизнь. Мой выбор" помогает участникам исследовать жизненные приоритеты, баланс ресурсов и стратегии достижения целей.

Сутки ограничены 24 часами, и нам неизбежно приходится делать выбор: что важно? что можно отложить? на что тратится энергия?

Но при всей серьезности тематики, игра также может использоваться как инструмент нетворкинга и глубинного знакомства. Участники учатся самопрезентации, управлению вниманием, переговорам и открываются с неожиданных сторон.

Эта игра – мягкий и ненавязчивый способ знакомства с ведущим, его методикой и подходом. В процессе игры участники естественным образом погружаются в процесс, знакомятся с инструментами, которые использует ведущий, и могут заинтересоваться его услугами, программами и авторскими продуктами.

Цели и задачи:

• Анализ приоритетов и выявление «пожирателей времени»
• Развитие навыков декомпозиции, планирования и целеполагания
• Обучение эффективному управлению ресурсами
• Укрепление навыков самопрезентации и переговоров
• Развитие навыков конструктивной обратной связи
• Возможные запросы на игру

В этой игре вы:

• Определите ключевые приоритеты в жизни.
• Освоите стратегии управления ресурсами (временем, энергией, связями, финансами).
• Научитесь разбивать большие цели на понятные шаги.
• Разберётесь, что помогает вам двигаться вперёд, а что тормозит развитие.
• Получите обратную связь и проанализируете свои стратегии достижения целей.
• В игре также понадобятся ручки и бумага для заметок.
• Для специалистов есть возможность пройти обучение ведению игры и получить сертификат ведущего.

Формат выдачи: PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для психологов и психотерапевтов любых школ и направлений, начинающих психологов, студентов психологических вузов, всех кому интересно прожить Чувство Мифа.

Годовой цикл из 12 встреч

К. Г. Юнг утверждал, что мы не живем мифом, а скорее, миф живет нами.

Мифы — это не просто древние истории. Они — живые архетипы, которые формируют наше мышление, эмоции и выборы. Мы неосознанно строим свою жизнь по мифологическим сценариям, а значит, миф — это ключ к пониманию самого себя.

Мифы играют центральную роль в архетипической психологии. Они предоставляют богатый источник образов и историй, которые помогают понять глубинные аспекты психики. Хиллман считал, что мифы предлагают коллективную мудрость, которая может быть использована для понимания и работы с психическими расстройствами.

Хотя мифы часто не видны нашему обыденному сознанию, на самом деле мы строим свою жизнь мифологически.
Фактически, не осознавая этого, мы мыслим мифологически.

Открыт новый набор на курс «Чувство мифа» 2026.

Это пространство, в котором мы, следуя за мифологическим сюжетом и описывая образы, оживляем миф, узнаем глубину его воздействия в актуальном настоящем и погружаемся в проживание чувства мифа.

Структура курса:

12 богов — 12 месяцев — 12 архетипических сюжетов

• Январь — миф о Гестии
  Очаг — покой — дом
• Февраль — миф о Зевсе и Гере
  Власть — союз — закон
• Март — миф об Аресе
  Ярость — напор — прорыв
• Апрель — миф об Афродите
  Притяжение — удовольствие — соблазн
• Май — миф о Гермесе
  Игра — связь — переход
• Июнь — миф об Аполлоне
  Свет — форма — сознание
• Июль — миф об Артемиде
  Дикость — автономия — граница
• Август — миф об Афине
  Стратегия — ясность — контроль
• Сентябрь — миф о Деметре и Персефоне
  Утрата — взросление — возвращение
• Октябрь — миф о Гефесте
  Рана — форма — творение
• Ноябрь — миф о Дионисе
  Экстаз — растворение — хаос
• Декабрь — миф о Посейдоне
  Бездна — аффект — размывание
• Ритм встреч — один раз в месяц по субботам с 11:00 до 13:00 по Москве (ориентировочно первая суббота месяца)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом курсе мы будем с вами разбираться с понятием Проявленности личности - посмотрим в глаза нашему внутреннему эго.

Давайте представим, что человек - это как фотопленка.

• Чтобы получить готовую фотографию, нужно пленку проявить, иначе на ней ничего не будет видно.
• Человек — как эта пленка, он обладает определенными способностями, талантами, потребностями, ценностями и т.д., но этого всего не видно для окружающих, если человек это не проявляет.
• Быть видимым - значит сделать выбор в пользу своих талантов, способностей, потребностей и мотивации.
• Через проявленность мы выбираем и создаем свою жизнь. Кстати, и стиль тоже.

Проявленность - это процесс, постоянное движение в сторону себя.

• Как и на любом пути развития, мы здесь можем сталкиваться с преградами (страх отвержения, негативная Я-концепция, отсутствие или размытие личностных границ, не выстроенные внутренние опоры и многое, многое другое).
• Преграды формируют запрет на проявленность, а значит запрет на выбор себя.
• И тогда мы создаем искаженные сценарии, модели поведения, через которые ищем выход для своего эго.
• Кто-то выбирает модель "хорошей девочки", кто-то взбирается на олимп славы в надежде быть замеченной, кто-то старается быть для всех удобной, чтобы быть принятой и т.д., но все это не приводит к внутреннему удовлетворению.

Потому что чувство внутреннего удовлетворения своей жизнью и собой напрямую связано с нашей проявленностью.

Выбрать себя - значит перестать предавать свои способности, таланты, ценности и потребности.

И первый шаг в этом направлении - это знакомство со своим ЭГО и формирование позитивной Я-концепции, которая станет и нашей внуренней опорой, и силой для выстраивания самоценности и самоуважения.

Здоровый эгоизм - это фокус на собственных потребностях и ресурсах с целью сохранения и защиты целостности личности и проявленности эго.

"Сначала надеваем кислородную маску на себя!"

Как будет проходить курс:

• Уроки будут проходить в формате живых вебинаров.
• Курс состоит из 11 вебинаров и 11 практических заданий,

Какие темы мы разберем на курсе:

• Субличности Эго: внутренний ребенок, родитель, взрослый
• Что такое психологическая автономность
• Ложное и истинное Я
• Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя
• Личностные границы
• Самооценка, самоценность, самоуважение. С чего начать
• Удовлетворенность жизнью. Какая связь с проявленностью эго
• Почему все ищут предназначение и реализацию. Что на самом деле стоит за этой потребностью
• Какая связь между удовлетворенностью собой, качеством жизни, уровнем нормы и проявленностью эго
• Преграды на пути проявленности, способы работы с ними

Автор Елена Гребенникова - арт-стилист, автор и ведущая курсов по стилю. Я рассказываю о психологии стиля, воздействии визуального образа на восприятие нас другими, о взаимосвязи внутреннего мира с внешним выражением через стиль.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

12 больших эфиров с Леонидом Тимошенко и приглашенными экспертами в темах PR, СМИ, YouTube

Что получите в результате?

• Поймете, как начать работать со СМИ
• Увидите свой «рычаг масштабирования», за счет которого сможете расти как специалист
• Узнаете, как «выйти в люди»
• Сформулируете ядро бренда: ваше позиционирование и уникальность
• Получите инструменты для работы с PR, как самостоятельно, так и через команду
• Проработаете свои архетипы бренда и выберете ведущий

Темы курса:

1. Стратегия построения личного бренда
2. Позиционирование и зачем психологу PR?
3. СМИ и папка эксперта
4. Как создать медиакит?
5. Как записывать видео: разбор ютуб-канала с Александром Борисовым
6. Разбор личных брендов участников
7. Выступления: как подготовиться и уверенно провести лекцию
8. Статьи: как легко писать любые тексты
9. Известные психологи: разборы личных брендов
10. Опыт участников: от 1 канала до РБК и работы с командой
11. Хейт и негативные отзывы: антикризисная коммуникация для личного бренда
12. Подведение итогов группы

Леонид Тимошенко психолог:

• В профессии с 2005 года
• 12 лет в личной психотерапии
• Лидер профессионального сообщества «Я психолог» (180+ участников)
• Организатор и спикер психологических конференций на 1500+ участников
• Спикер программ МГУ (ЛПШ — летняя психологическая школа)
• Автор книги «30 уроков в 30 лет»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто стремится расти финансово независимо от семейных сценариев и посланий.

Включены записи «реалити»: сессии Леонида Тимошенко с клиентом по всем модулям. Чтобы вы повторили все задания в точности для наилучшего результата.

Что получите в результате:

• Увидите свои сценарии, убеждения и родовые послания
• Начнете менять свой уровень нормы
• Узнаете, что делать с «конфликтом ценностей»
• Освоите технику изменения убеждений
• Сформулируете решения, которые будут поддерживать ваши новые убеждения
• Отработаете все упражнения на практике по примеру из «реалити»

Темы курса:

1. Настройка на Путь изменений
2. Мои финансовые сценарии
3. Начало Пути, или Какой мечты я достоин?
4. Родовые послания и установки
5. Укрепление самооценки: вера в себя
6. Укрепление самооценки: достижения и действия
7. Убеждения: безопасность и свобода
8. Убеждения: мораль и отношения
9. Решение изменить судьбу
10. План развития на полгода
11. Составление финансового плана

Леонид Тимошенко психолог:

• В профессии с 2005 года
• 12 лет в личной психотерапии
• Лидер профессионального сообщества «Я психолог» (180+ участников)
• Организатор и спикер психологических конференций на 1500+ участников
• Спикер программ МГУ (ЛПШ — летняя психологическая школа)
• Автор книги «30 уроков в 30 лет»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Контролировать свою жизнь - это наше обычное желание. В большинстве случаев мы хотим, чтобы нам было хорошо и безопасно. Контроль служит тому, чтобы защищать нас от всего, что может навредить нашему физическому или душевному здоровью. Однако иногда он настолько велик, что занимает чуть ли не основной объем наших жизненных сил. Он пытается подчинить себе все сферы жизни, и часто не только свои, но и близких.

Контроль - это наша защита, которая появилась в ответ на какую-то большую беду. Осознанно или нет, нам кажется, что мы за все отвечаем и всем управляем. И если что-то идет не так, мы можем испытывать иррациональную вину: «я не справился», «я не смог» или «я ошибся».

Конечно, попытка все контролировать приводит к тому, что мы чувствуем себя измотанными, уставшими, истощенными.
Это следствие того, что мы взяли на себя слишком много - и слишком много ответственности, и слишком много «власти». Здесь и магическое мышление, и детский эгоцентризм служат тому, чтобы защищаться от своей беспомощности перед миром, где помимо радости и счастья присутствуют жестокость, болезни, разруха и т.д.

При этом, контроль не всегда осознан. В обычной жизни бывает так, что мы чего-то хотим - отношений, денег, самореализации. Но именно контроль может не давать нам подступиться к желанному. Ведь его основная задача - обеспечивать безопасность. И другие желания здесь могут быть второстепенны.Чрезмерный контроль - это зачастую детская защита. Не имея других опор, дети начинают «перехватывать» ответственностьу взрослых и брать на себя больше, чем им по силам. Так, ребенку может казаться, что если он себя изменит, то и другие поменяются и будут иначе себя вести. К примеру, детям может казаться, что если они будут хорошими, то Бог услышит молитву и сделает так, что папа перестанет бить маму, мама будет больше любить и уделять внимание. Ребенок, не имея возможности контролировать взрослых, начинает контролировать себя. И дальше, это история может проявляться уже в других, во взрослых отношениях. «Если я изменюсь, мой партнер перестанет проявлять насилие» или «перестанет бесконечно изменять». С помощью контроля мы можем пытаться брать власть над другими и обстоятельствами. Но в большинстве случаев сам по себе контроль не помогает. Как любая защита, он скорее «цементирует» еще больше какой-то процесс, который скрывается и под изменами, и под насилием. Этот процесс - это наши исключенные чувства, наш травматический опыт, который через разные обстоятельства ищет нашего внимания. И часто, именно в ответ на этот опыт и появился контроль как попытка нас защитить. Таким образом, каждый раз происходит одно и тоже. Есть вал неприятных обстоятельств, попытка этот вал как-то взять под контроль. Истощение. Передышка. И новый круг. Но внимания ищут не обстоятельства сами по себе, а полевой процесс. Именно контакт с этим процессом в расстановках и решение его «по существу», способны помочь нам вырваться из этого заколдованного круга.
Решение же приходит не через контроль над этим опытом, а через согласие с ним. Терапевтическое согласие.

Формы контроля могут быть самые разные. Иногда это ярко выраженная попытка взять власть над всем, куда можно дотянуться. Чрезмерная тревога за себя и других, нарушение границ других из тревоги и страха, бесконечный стресс и невозможность расслабиться. И только какой-то физический недуг, например такой, как высокое давление, может остановить попытки все контролировать.
А может быть такой контроль, когда человек правит только себя. Пытается изменить свое тело, всего самого себя, чтобы через это изменить мир и получить то, что по-другому получить не удается.

Контроль может быть ярко выражен в отношениях или в работе. Часто он заставляет фиксироваться на чем-то, например, на деньгах и бесконечных попытках их заработать.
Но как бы то ни было, он способен съедать огромное количество наших сил. Состояние «только проснулся и уже устал» часто связано с тем, что внутри нас живет эта защита. Контролеры, склонные нести ответственность больше, чем требуется на самом деле, истощены, измотаны. А мысль об утрате контроля навевает ужас и беспомощность. И тогда невозможно расслабиться.

Встреча с собственной хрупкостью и уязвимостью в поле расстановки помогает тому, что мы начинаем отпускать контроль. Мы начинаем встречаться с реальностью - такой, какая она есть. Это путь взросления. Где с одной стороны нам важно увидеть свои реальные возможности, а с другой стороны - передать ответственность там, где мы взяли ее из страха. Но нести ее - непомерный груз для нашей души.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основная идея этого курса — не просто говорить про АСТ, но и показывать АСТ. Не рассказывать, как выглядит наша работа сессия за сессией, а практиковать реальные навыки. От момента, когда клиент только написал вам, до момента, когда вы подводите итоги терапии.

На курсе мы:

• Поговорим о том, как определить ключевые формы проблемного поведения, выбрать направления поведенческих изменений и подобрать интервенции и техники, подходящие под запрос и контекст клиента.
• Уделим внимание практическим вопросам: когда и как уместно рекомендовать консультацию психиатра, как структурировать сессию и выстраивать контакт вне ее, как готовиться к супервизии и интервизии, а также какую роль может занимать терапевт в сложных кейсах.
• Обсудим, как отслеживать прогресс, завершать терапию и подводить итоги вместе с клиентом.

Вам будет полезен этот курс, если:
— вы уже знакомы с моделью Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и хотите начать практику, но пока не представляете, как должен выглядеть терапевтический процесс от первого контакта с клиентом до завершения терапии;
— вы учитесь на старших курсах ВУЗа и готовитесь начать работу с клиентами;
— вы прошли переподготовку по психологии, но у вас пока мало терапевтической практики;
— вы меняете подход и осваиваете ACT как новый для себя метод, со своей философией и логикой, отличной от привычной.

Что вы получите на курсе?

• Записанные лекции, к которым можно возвращаться в любое время. Они помогут взглянуть на знакомое под новым углом и спокойно подготовиться к практике.
• Скрипты и описания упражнений, чтобы было к чему вернуться и что взять с собой в дальнейшую работу.
• Демо-сессии, которые помогут увидеть, как может выглядеть ACT в реальной практике: живо, по-человечески, но структурно и направленно.
• Практические занятия, где мы будем пошагово разбирать и отрабатывать ключевые навыки. Вместе пройдем значимые отрезки терапии, сессия за сессией, как с реальными клиентами. При этом мы не оставим без внимания и ваши внутренние процессы: будем рефлексировать, делиться, поддерживать друг друга и укреплять собственную терапевтическую устойчивость.
• Домашние задания для практики в тройках. Именно регулярная практика, а не отдельные инсайты, делает нас терапевтами. Вы будете учиться в окружении понимающих коллег — в среде, где можно ошибаться, расти, поддерживать и быть поддержанным.

Важно:
Обучение предполагает значительную долю (около 40%) самостоятельной работы участников, а также мягко подталкивает участников к активной рефлексии над своим опытом обучения и становления ACT-терапевтами!

Программа курса:

Неделя 1. Знакомство. Введение в ACT. Прояснение запроса (19 января)
Неделя 2. Сбор анамнеза и исследование внутреннего опыта клиента (26 января)
Неделя 3. Функциональный анализ поведения (2 февраля)
Неделя 4. Поведенческие цели. Контакт с настоящим моментом и Разделение (9 февраля)
Неделя 5. Ранжирование поведенческих целей. Структура сессии (16 февраля)
Неделя 6. Процесс терапии и оценка эффективности (23 февраля)
Неделя 7. Точка выбора (2 марта),
Каникулы (1 неделя) - Каникулы с 9 по 15 марта
Неделя 8. ACT-матрица (16 марта)
Неделя 9. Метод. Поведенческая активация и экспозиция (23 марта)
Неделя 10. Процессы терапевта (30 марта)
Неделя 11. Групповая супервизия (6 апреля)
Неделя 12. Групповая супервизия. Выпускной (13 апреля)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Группа как для начинающих, интересующихся, так и для тех, кто уже практикует расстановки.

Практикующие смогут подсмотреть проходы для своей работы. А для начинающих я постараюсь доступно дать самые азы расстановочного дела.

Наглядно покажу, как устроены системы (в частности семейная) и по каким законам они живут. Как разлад в жизни или болезни связаны с путаницей, расколом, травмой системы или личной травмой. Каким образом и что мы правим через расстановки. И правим мы не предков или события, но наши связи с ними.

После вводной, теоретической части я сделаю 2-3 расстановки и по ходу работы буду давать пояснения о происходящем (каков основной конфликт в системе или что в этой системе надломилось и какие интервенции я предпринимаю для поправки дел клиента). После каждой работы дам ответы на вопросы как базового уровня, так и профессионального. Вопросы относительно темы, поднявшейся в работе, или касающиеся рабочих инструментов и технологий расстановок.

На этой группе я сама буду делать расстановки.
Но сначала, в теоретическом блоке, наглядно покажу устройство систем и законы их существования, какая бывает путаница и расколы приводящие к разладу в жизни и болезням.

И, главное, покажу как мы поправляем дела через расстановки. А поправить мы можем многое.
Во время работ буду пояснять, что вижу, какие интервенции совершаю и почему ( прием «Прозрачная голова»).

После каждой работы будет время на вопросы, отвечу на все: начального уровня и продвинутые.
Клиентов буду выбирать на месте, из участников.

Буду отвечать даже на самые базовые вопросы, но также и на профессиональные от коллег.
Уже практикующие коллеги смогут подсмотреть проходы для своей работы и обсудить насущные сложности.

Ведущий:
Наталия Журавлева - расстановщик, полевой терапевт, психолог.
Училась делать расстановки у Елены Веселаго, Анны Морозовской, Маттиаса Варга фон Кибеда и Инзы Шпаррер, Зигфрида Эссена. Прошла множество семинаров у других мастеров: Даан ван Кампенхаут, Франц Рупперт, Ян Якоб Стам, Гуни Бакса, Джоэль Везер, Оксана Бородянская, Ирина Розенберг и других.
Клинический психолог (ФГБУ ЦГМА). Проходила обучение ДПДГ, генераиивному коучингу (Стивен Гиллиген), Чистому языку, Эриксоновскому гипнозу, психосоматике, методу Фельденкрайза и другим методам.
Психотерапевтическая практика с 2015г. Постоянная расстановочная практика с 2018 г. (клиентские группы, семинары). Спикер на конференциях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Измени своё состояние - и твоя жизнь начнёт меняться сама
Программа для тех, кто хочет изменить свою жизнь прямо сейчас
Квинтэссенция практик, которые помогают успокоить ум, снять внутреннее напряжение и вернуть связь с собой.
Это не медитации, не эзотерика и не техники «думай позитивно».
Это работа с вниманием, телом и внутренним тоном, который определяет всё, что происходит в жизни.

Что такое Атма-вичара?
Это мягкая, но очень точная практика узнавания себя.
Её цель — не «поменять себя», а увидеть, что всё, что ты называл «я», — это проявления внимания, а не твоя сущность.

Точка Присутствия
Состояние, из которого ты начинаешь творить!
Если откликается - значит, ты уже входишь в пространство

Этот курс для тебя, если ты хочешь:

• Получить мощный заряд энергии, начать чувствовать свою жизнь ярче и дышать полной грудью
• Реализовать свои мечты о счастье, любви, изобилии и здоровье!
• Изменить установки, которые мешают вашему личному и финансовому росту
• Принять и полюбить себя
• Попрощаться со старыми программами, которые годами тянут назад и не дают жить жизнью мечты
• Изменить отношения с близкими и по-настоящему засиять своим внутренним светом

В этой программе ты получаешь формулу!
Шаг за шагом следуя настройкам, вы сможете получить доступ к своему подсознанию и создать свою новую жизнь, надежное здоровье, гармоничные отношения и изобильный мир вокруг себя. Вы научитесь воплощать внешние изменения путем внутренней трансформации.

Что тебя ждёт:

7 ступеней Присутствия
Пошаговая система, которая возвращает тебя в состояние внутренней тишины и опоры.
Ты не “работаешь с подсознанием” — ты перестаёшь быть его пленником.
Каждая настройка вызывает реальный, телесный сдвиг — не концепцию, а переживание.
Это база, с которой меняется весь фон восприятия.

Формат, который действительно работает
Короткие, простые аудио-настройки, которые ты можешь делать где угодно — утром, днём или перед сном.
Мини-ритуалы, которые стабилизируют состояние.
Рабочие страницы, где ты отслеживаешь тон, внимание и тело — чтобы закрепить новое восприятие.

Практики для реальной трансформации
Это не визуализации и не “представь свет”.
Это прямые практики присутствия, дыхания, внимания и наблюдения.
Они мягко выводят тебя за пределы старых реакций, возвращают в тело и создают новый внутренний тон — тот самый сигнал, на который реагирует Мир.

Точка Присутствия: Самостоятельный путь
Подходит тем, кто готов идти вглубь самостоятельно и брать ответственность за процесс.

Основное
7 базовых настроек
PDF-материалы
Полная PDF-книга «Путь Сознания»

Практика и внедрение
Домашние задания
Короткие практики
Мини-настройки

Удобство
Аудиоформат
Можно слушать с любого устройства

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-программа Петра Осипова по проектированию лучшего года
За 4 недели ты спроектируешь весь свой год

Метацель подойдет тебе, если:

• ты много делаешь, но нет ощущения движения
• старые способы больше не работают
• внутри есть запрос: «я хочу по-другому»
• ты устал от хаоса и перегруза
• хочешь ясности без насилия над собой

Начало года — единственный момент, когда можно задать ритм на весь год, а не догонять его потом через выгорание.
Через 4 недели ты получишь:
ясную стратегию года
понимание приоритетов
ощущение движения и энергии
спокойствие вместо тревоги
готовность к следующему этапу

Тариф базовый с куратором
В тариф входит:
7 блоков программы «Метацель»
Бонус: модуль «Деньги»
1−2 задания в неделю
Еженедельные эфиры с Петром Осиповым (1 раз в неделю)
Проверка заданий и сопровождение кураторами программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МИНИ-КУРС: "КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ СО СВЕКРОВЬЮ ЗА 7 ДНЕЙ"

Курс онлайн, поможет вам справиться даже с самой вредной свекровью!

После прохождении курса, вы сможете защитить себя от её выходок и поставить на место токсичную свекровь.

+ в закрытом чате невесток, получите помощь и поддержку, сможете общаться безопасно. Там же в чате, я отвечаю на вопросы и помогаю решать ваши проблемы со свекровью. В курсе семь заданий, 7 классных техник - чтобы вредная чтобы свекровь оставилась вас в покое. После прохождения курса, вы почувствуете себя уверенно и поставите на место, даже самую вредную свекровь.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический разбор актуален тем, у кого есть вопросы или диагнозы:

• Бесплодие
• Поликистоз
• Миомы
• Эрозии шейки матки
• Период менопаузы и страх по этому поводу
• Онкология женских органов и груди
• Невынашиваемость беременности
• Болезненные/обильные менструации
• Маститы, восполнения молочных желез
• Молочница
• Анемия вкупе с женскими болезнями
• Цистит
• Эндометриоз
• Генитальный герпес
• Аменорея
• Недостаточный вес тела
• И многое другое

Программа:

Теория:

• Психологические причины возникновения женских болезней
• Раскрытие схемы работы родовых программ
• Как связана позиция жертвы и женские болезни

Практики на нахождение у себя этих причин:

• Выстраивание здоровых позиций себя в этом мире
• Механизмы создания навыка выбора новых, здоровых стратегий поведения в каждодневной жизни
• Алгоритм выхода из позиции жертвы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Прививка от онкологии» — это пошаговая инструкция, как найти у себя причины, которые запускают онко.

Как не допустить переход за красную черту в каждом слое?

В каждом уроке, кроме базовой теоретической основы первопричины, даны практические упражнения для диагностики вашего внутреннего состояния.

Курс подойдёт всем, у кого:

• Есть диагноз или предварительный диагноз
• Есть страхи по поводу онкологии (канцерофобия)
• Есть в окружении родные или знакомые с диагнозом

Программа:

Курс состоит из 6 видеоуроков.
Каждый урок посвящён отдельной теме и раскрывает один слой «онкопирога».
Каждый урок содержит практики для самостоятельной проработки.

1 урок. Враньё себе
Мой образ себя.
У каждого из нас есть образ себя. Каждый из нас имеет какое-то представление о самом себе. И это нормально. У всех нас этот образ с детства соткан из того винегрета качеств, которые хотят видеть в нас наши близкие. Или, наоборот, не хотят видеть и поэтому постоянно акцентируют на них внимание. И мы вырастаем, будучи полностью уверенными, что это наше мнение о себе. Это наш образ себя, сотканный из собственных позиций. Но когда образ себя начинает затмевать человеку самого себя, человек забывает, какие же его настоящие, собственные ощущения и чувства. Вот тогда и замешивается тесто для первого слоя онкопирога — враньё себе, какой я. Как понять, что ваш образ себя встал на ваше место и заслонил вас, и по каким критериям это можно диагностировать у себя — об этом первый урок.

2 урок. Гордыня
Моя конституция — «я знаю, как устроен этот мир».
У каждого из нас есть свод правил, которого мы придерживаемся и руководствуемся при выборе нашей оценки происходящему. Казалось бы, что здесь плохого? Ничего. Но до тех пор, пока мы не начинаем натягивать на всех нашу конституцию. Что бывает при превышении своих полномочий и как проверить, не перешли ли мы заветную красную черту — об этом второй урок.

3 урок. Обида
Когда наша картина мира, наша конституция оказывается очень жёсткой и категоричной, она всегда делает человека очень однобоким и невероятно сужает его мировоззрение. До сухих, жёстких и примитивных в своём узком коридоре правил: «что можно, а что нельзя». И всегда найдётся человек, который самым наглым образом нарушит самые главные пункты вашей конституции. Почему эта ситуация может стать третьим пунктом в замесе смертельной болезни — об этом третий урок.

4 урок. Претензии к себе и к Богу (миру)
После того как допустилась недопустимая, по вашим меркам, ситуация — у вас возникает праведный гнев. На Бога — «что же у тебя творится в твоём мире, что такое допустилось?»
Либо на себя — «как я мог допустить, чтобы со мной так поступили?» Где та граница между здравым разбором ситуации во избежание повтора нежелательных последствий и выставлением жёсткого непримиримого ультиматума себе и Богу — об этом четвёртый урок.

5 урок. Невысказанная агрессия
Когда мы живём в такой жёстко категоричной оценке себя и этого мира, мы просто задыхаемся от кощунства и хамства того человека, который абсолютно наглым образом, иногда даже не понимая, как же он низко пал, попрал наш свод правил. В этот момент у человека просто отнимается язык. И он ничего не делает и ничего не говорит своему обидчику. Это зажатая, невысказанная агрессия — вишенка на торте. Тот самый пятый слой. В чём разница между сдержанностью и воспитанностью — не отвечать хаму хамством — и той самой невысказанной агрессией, которая и питает раковую клетку, — об этом пятый урок.

6 урок. Потеря радости, тотальное разочарование в себе и людях
Тотальное разочарование в себе и в людях. У всех онкобольных приходит момент, когда опускаются руки. И это не в момент боли и борьбы с онко. А задолго до того, как нашли болезнь. Можно сказать по-другому: это разочарование и потеря обычной, телесной радости и есть запускающий механизм создания онкологии на телесном уровне. Он может быть от нескольких месяцев до 1–3 лет до начала симптомов онкологии. Он невидим. Как и сироп, которым пропитана каждая крошка, каждый слой торта. И именно поэтому на него не обращают внимания, объясняя это усталостью, выгоранием и тупостью окружающих. Как заранее увидеть, предупредить и закрыть программу онкологии, не доводя её до симптомов уже на уровне физического тела, или как диагностировать её у себя и выйти из неё, если уже зашёл, — об этом шестой урок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Встреча актуальна для тех, у кого:

• Есть диагноз или предварительный диагноз
• Есть страхи по поводу онкологии
• Есть в окружении родные или знакомые с диагнозом

Программа:

1. Что есть онкология с точки зрения психосоматики
2. Почему онкология, хотя и заказная болезнь, оказывается для человека совершенно неожиданной
3. Детальный разбор всех 6 слоёв онкопирога
4. Почему онко болеют дети и даже животные
5. Как позиция жертвы приводит к онкологии. Как научиться видеть её и не допускать
6. Практики, практики и практики
7. Разбор случаев и вопросов участников

Автор Елена Тер-Аванесова

• магистр психологии
• клинический психолог
• специалист по психосоматике
• онкопсихолог
• член Российского Психологического Общества
• Спикер международных конференций и форумов по психологии, онкологии, реабилитации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждут:

• Ежедневные короткие задания: каждый день буду говорить о чем сегодня пишем и даю рекомендации как это сделать лучше.
• Вы поймете о чем психологу писать в соц.сетях, разберетесь в видах контента, создадите свою группу в ВК или канал в ТГ (если у вас их еще нет), начнете ее вести
• Поймете что писать, чтобы клиенты записывались к вам на консультации
• Поддержка в чате, разбор ваших постов, советы и комментарии. Лайки и взаимопиар от участников марафона (это очень пригодится на первых порах, если вы только начинаете вести группу)
• 1 закрытый эфир с Сергеем Смирновым, ответы на вопросы (запись будет доступна участникам марафона)

Марафон будет проходит в закрытом чате в течение 2 -х недель
В подарок, после регистрации, вы получите 100+ идей для постов психологу и шаблон контент-плана
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...