Новые складчины | страница 25

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Февраль
Отказываемся от созависимости

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Март
Качаем самооценку

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Апрель
Самореализуемся

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Май
Вырабатываем проактивность

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Июнь
Укрепляем доверие и благодарность

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Июль
Усиливаем оптимизм для жизни в кайф

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Август
Отказываемся от созависимости

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Я — последняя буква алфавита»! Молчи, не высовывайся, веди себя тихо! Многие слышали это в детстве — от родителей, учителей, воспитателей. Они хотели как лучше, но действовали неосознанно, потому что их самих так научили. Показать себя настоящего – значит рискнуть. Рискнуть быть непонятым, отвергнутым, осмеянным. В результате у многих из нас подавлено чувство собственной ценности, а вместо него — страх быть собой. Мы надеваем маски и действуем по правилам:

• «Я должен быть идеальным»
• «Я недостоин внимания»
• «Мне нельзя ошибаться»
• «Я должен нравиться всем»

Но эти роли не просто тяготят — они крадут нашу жизнь.

Что будет, если ничего не менять?

• В отношениях — неискренность, одиночество среди людей, страх близости, ощущение одиночества даже в паре.
• В деньгах — неспособность ценить себя, заниженные доходы, работа «из-под палки».
• В самореализации — жизнь в рамках чужих ожиданий, ощущение, что «всё могло быть иначе». Потеря интереса к жизни, выгорание.
• Жизнь «на автомате» — без радости и искренности

Для того, чтобы разобраться с этим, приглашаю вас на практический вебинар: “Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей”

Для кого этот вебинар?

• Тем, кто устал жить под маской “правильного”.
• Кто боится показаться слабым, неидеальным, но хочет живых отношений и наконец разрешить себе быть настоящим.
• Тем, кто чувствует, что живет не своей жизнью, но боится что-то менять.
• Тем, кто хочет строить искренние отношения.
• Тем, кто мечтает о деле по душе, но не верит, что достоин большего.
• Для всех, кто чувствует, что потерял связь с собой — и хочет её вернуть.

Что вы получите на вебинаре?

• Выберете основную ситуацию, где вы боитесь вести себя искренне, открыто, где угождаете, становитесь удобным, где боитесь показаться беспомощным, никчемным или отверженным.
• Сделаем глубинную практику- проработку.
• В дальнейшем по записи сможете отработать все остальные ситуации, где это нужно (для участников вебинара).
• Минимум теории, максимум практики!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого эта встреча:

• Вам сложно сказать «нет», даже когда это в ущерб себе.
• Вам кажется, что чтобы вас любили и принимали нужно угождать.
• Устали доказывать, что вы «достаточно хороши»
• Вам сложно проявляться, говорить о себе или о своих желаниях
• Вы тратите много энергии чтобы довести до идеала, ведь иначе плохо
• Вы стремитесь выставить успех на напоказ — «Смотрите, я справляюсь!»
• Вам кажется, что просить о помощи — это проявление слабости.
• Вы избегаете глубоких чувств и близких отношений. Вам проще дистанцироваться, чем рисковать и открываться
• Вам важно держать все под контролем (контролируете и ревнуете партнёра, злитесь и срываетесь если сделано не по вашему.)

Это будет практический разговор, мастер-класс. Мы:

• Выявим причину проблемы.
• Поставим цель.
• Проработаем ваш запрос.
• И считаю самое главное: Вы уйдете не только с проработанным запросом, но и с универсальным инструментом, который сможете применять САМОСТОЯТЕЛЬНО в любых других ситуациях, где включаются мешающие шаблоны поведения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уже поняли или скоро поймете, что привычка быть «удобным» — это не про доброту, а про потерю себя. Интенсив позволит вам под моим сопровождением глубоко проработать и освободиться от страха отказа и вины за то, что выбираешь себя.

Этот интенсив для вас, если вы:

• Соглашаетесь на просьбы, хотя внутри всё сжимается от нежелания.
• Тратите свои силы, время и ресурсы на других, а на себя их уже не остается.
• Боитесь, что отказ разрушит отношения, и вас осудят или перестанут любить.
• Чувствуете вину и тревогу, когда пытаетесь поставить свои интересы на первое место.
• Понимаете, что живете не своей жизнью, и хотите вернуть себе право на свои желания и потребности.
• Устали от чувства обиды и ощущения, что вами пользуются.

Программа интенсива:

• 1 день. Постановка цели. Поиск корня проблемы в прошлом и глубинная проработка.
• 2 день. Проверка промежуточных результатов. Доработка остатков и проработка возможного катастрофичного сценария: «А что, если они обидятся? Уволят? Перестанут общаться?».
• 3 день (бонусный). Проверка достижения цели. Рассмотрение темы «Как вести себя с агрессорами и манипуляторами». Ответы на вопросы. Подведение итогов.

Бонусы:

1. Гайд: «Как вести себя с агрессорами и манипуляторами».
2. Техника Декатострофизация (аннулирует катастрофу, выдуманную вашим воображением)

Что вы получите в результате:

• Навык: Спокойно и уверенно говорить «нет» без угрызений совести.
• Инструменты: Конкретные техники и алгоритмы работы со страхом и виной, которые останутся с вами навсегда.
• Свобода: Ощущение легкости от прекращения внутренней войны с собой.
• Энергия: Вы перестанете растрачивать силы на угождение другим и направите их на свою жизнь.
• Уверенность: Четкое понимание своих границ и право их защищать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техники, как стать магнитом для мужчин, привлечь возможности и деньги в свою жизнь
Пошаговую систему «из тени в яркость»
Практики по раскрытию сексуальности
Как перестать быть «хорошей девочкой»
и включить внутреннюю силу
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дискуссия: Формулирование случая как компетенция специалиста. Составление образа клиента и его описание
Это не лекция, а живая дискуссия с участием опытных супервизоров и практикующих специалистов. Мы обсудим, почему формулирование случая — ключевая компетенция терапевта, и как его грамотное выполнение влияет на качество супервизии и профессиональное развитие. Участники смогут услышать разные профессиональные взгляды на формулировку случая и понять, какие акценты особенно важны для супервизоров.

Формулирование случая — это база, без которой невозможно ни полноценное супервизорское обсуждение, ни дальнейшее профессиональное движение терапевта. Однако именно здесь у многих специалистов возникают трудности: что включать, как структурировать, как описывать клиента, чтобы это было понятно коллегам и при этом не сводило личность к симптомам. Разговор будет посвящён тому, какие акценты важны в описании клиента и как это влияет на продуктивность супервизии.

Тезисы и вопросы вебинара:

• Почему супервизия важна для терапевта?
• Что нужно учитывать, чтобы верно и понятно преподнести случай на супервизии?
• Как влияет качество презентации на супервизионный процесс, реакции супервизора и участников группы в групповых супервизиях?
• Какие детали образа клиента супервизоры считают особенно важными?
• Как говорить о клиенте, сохраняя уважение и избегая сухой формальности?
• Где терапевты чаще всего испытывают затруднения при подготовке случая?
• Чем могут отличаться подходы разных специалистов и школ?
• Как развивать уверенность в умении формулировать случай?

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для начинающих и опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся.

На встрече получите:

• Представление о том, как формулирование случая влияет на качество супервизии и обучения;
• Возможность услышать разные профессиональные взгляды и подходы;
• Практические ориентиры для подготовки собственных случаев к обсуждению;
• Более ясное понимание того, что ценят супервизоры при работе с материалом.

Спойлер: Мероприятие проводят

Бердникова Юлия Леонидовна - психолог, психоаналитик, обучающий аналитик и супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), автор ряда книг и публикаций по психологии и психоанализу. Клинический опыт работы более 30 лет.
Попова Наталия Михайловна - супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. С помощью образовательных мероприятий обобщает более чем 25-тилетний профессиональный психоаналитический опыт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В моих программах собраны все самые эффективные алгоритмы изменения жизни. Я щедро делюсь всеми своими знаниями и опытом о том, как мне удалось уйти из найма и увеличить доход Х 10, переехать жить в горы, в одно из самых красивых мест на Земле, создать любящие отношения с мужем и детьми и реализоваться в качестве эксперта и духовного наставника, создать более 20 трансформационных программ и привести к результатам тысячи людей.Я смогла все изменить в свои 48 лет(!!!), и вы сможете.

Курс «Выбираю себя»
Урок 1. Осознанность
Урок 2. Травмы и внутренний ребенок
Урок 3. Внутренняя ценность
Урок 4. Внутреннее взросление
Урок 5. Роли и место в системах
Урок 6. Мужские и женские сценарии
Урок 7. Мужские и женские сценарии (часть 2)
Урок 8. Проживание и работа с чувствами. Определение внутренних потребностей
Урок 9. Высшее Я и иерархия Духовных наставников. Понятие ченнелинга. Практика сонастройки с Высшим Я

В результате:

• определите подсознательные шаблоны и убеждения, которые управляют вашей жизнью и блокируют успех,
• измените восприятие мира на безопасное и любящее,
• пройдете сквозь страхи, за которыми прячутся ваш успех и изобилие
• начнете глубоко понимать себя,
• узнаете как совершать собственные выборы и будете творить желаемую реальность как настоящие феи
• почувствуете истинные желания, которые всегда исполняются и услышите зов сердца - свое призвание

Спойлер: Курс «Живая я»:

День 1. Чувства и эмоции.

• Что такое чувства и эмоции. В чем разница.
• Откуда они берутся.
• Как чувства и эмоции влияют на уровень энергии.
• О чем они сигналят и что хотят сказать.
• Зачем нужны негативные эмоции.
• Где живут эмоции и как они формируются.
• Эмоциональный интеллект.
• Как быть в контакте с собой.

День 2. Идентичность

• Идентичность (как отличить истинное Я от внешних помех).
• Как через хочу/не хочу услышать себя.
• Как и куда "размещать" свои негативные эмоции.
• Как научиться распознавать эмоции в теле.
• Что такое триггеры.
• Понимание языка чувств и эмоций.

Практический урок

• Как работать с каждой "негативной" эмоцией.
• Как донести свои чувства до окружающих.
• Агрессия - добро или зло?
• Практика управления гневом.
• Практика управления эмоциями.
• Практика чувствования и проживания эмоций.
• Практика работы с преодолением страха.

В результате:

• станете эмоционально компетентными, начнете слышать и понимать себя
• наполнитесь энергией и начнете действовать
• сможете в трудных моментах поддержать себя и правильно прожить сложные эмоции
• обретете внутренний покой и отключите своего "внутреннего критика".
• научитесь работать со страхами
• перестанете прокрастинировать и откладывать жизнь на потом
• освободитесь от токсичных отношений и чужих выборов.

Спойлер: Курс «Путь в Изобилие»

1. Проявление изобилия в жизни

• Истинное Изобилие и Избыток. Проявление многомерности и аспектов Изобилия в Жизни
• Достаточность. Уровень нормы. Выход из дефицитарного мышления и нехватки
• Позволение себе большего

2. Законы гармоничного энергообмена

• Полноценный энергообмен в жизненном процессе. В работе, в отношениях, в финансах
• Благотворительность, донейшн, дарение, чистое намерение
• Полезная ценность. Внутренняя потребность делиться как процесс духовного развития
• Расширение = деление, умножение и отдача из состояния наполненности

3. Выход из энергетической матрицы.

• Матрицы и эгрегоры. Выход "на свободу"
• Свобода выбирать, принимать решение, движение в новое, перемены
• 2 пути Души к Изобилию

4. Повышение личной энергетики

• Самоценность и целостность.
• Взращивание внутренней структуры на основе целостности
• Способы повышения и проявления самоценности в повседневных выборах

5. Ценности, цели и самореализация

• Определение ценностей и целей
• Пишем план своей Жизни на 12 месяцев
• Вектор движения в направлении к своим ценностям
• Самореализация через ценности, цели и внутренние ориентиры
• Важность усилия и как его применять

6. Расширение внутренней емкости

• Закон допустимости
• Закон позволения
• Энергетические дыры и разрывы.
• Способы сохранения и повышения энергии

7. Финансовый поток. Деньги

• Природа денег.
• Деньги в голове. Работа с ограничивающими убеждениями и шаблонами.
• Долги и кредиты. Энергетическое поле долженствования.
• Финансовая емкость и ее расширение.

8. Желания и параллельные реальности

• Желание = реальная возможность, которая воплощается через действие
• Желание - это энергия, которая хочет проявить себя
• Путь Души через желания
• Окна возможностей. Как не упустить?

9. Алгоритм мироздания и формулы творения

• Алгоритмы создания
• Формулы творения

В результате:

• освоите мощные техники трансформации своей внутренней энергии материальные формы своей реальности
• поднимите свой финансовый уровень нормы до новых высот, позволяя себе жить в изобилии и наслаждаться жизнью без ограничений
• обретете целостность и закроете свои "энергетические разрывы"
• расширите свою "внутреннюю емкость" и научитесь позволять себе все лучшее в жизни без чувства вины или страха
• повысите самоценность и энергетику
• определите вектор своего «движения» согласно Плану Души через желания
• начните раскрывать свою уникальность и творческие способности через призвание, превращая свои идеи в реальные проекты.

Тариф Пакет Изобильный

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Павел много лет прожил в Индии, где изучал йогу и ведическую философию в Шри Чайтанья Сарасват Матхе.
Занимаясь издательской деятельностью, он возглавлял проект, в рамках которого было издано свыше 100 000 экземпляров «Бхагавад-гиты» и осуществлен полный перевод «Шримад-Бхагаватам».

Павел также организовывал семинары, лекции и фестивали, среди которых — фестиваль VedaLife в Киеве.
Помимо этого, он руководил проектом ATMOSFERA в планетарии.

Его опыт включает создание йога-отелей в Германии и Индии, а также организацию паломнических туров по священным местам Индии, Непала, Бутана и Тайланда.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Павел много лет прожил в Индии, где изучал йогу и ведическую философию в Шри Чайтанья Сарасват Матхе.
Занимаясь издательской деятельностью, он возглавлял проект, в рамках которого было издано свыше 100 000 экземпляров «Бхагавад-гиты» и осуществлен полный перевод «Шримад-Бхагаватам».

Павел также организовывал семинары, лекции и фестивали, среди которых — фестиваль VedaLife в Киеве.
Помимо этого, он руководил проектом ATMOSFERA в планетарии.

Его опыт включает создание йога-отелей в Германии и Индии, а также организацию паломнических туров по священным местам Индии, Непала, Бутана и Тайланда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...