Новые складчины | страница 30

​

Развод — это билет на свободу, а не пожизненная каторга воспоминаний.

Обрежешь болезненные привязки

Перестанешь зависать в депрессии

Вернёшь энергию и желание жить

Об авторе:
Меня зовут Оксана Бачинская.
Я — клинический психолог, специалист по терапии травмы, ароматерапевт, психолог-сексолог.

Исповедую принцип: что излучаем, то и получаем. Топлю за то, что мы ответственны за все что с нами происходит, и предлагаю менять отношение. Не вижу смысла обвинять кого бы то ни было, перекладывать ответственность, и тем самым лишать себя власти над собственной жизнью.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хватит тащить отношения на своём горбу. Либо вы кайфуете вместе, либо ты выходишь из этого марафона — без драмы и вечного чувства вины.

Построишь личные границы

Освободишься от зависимости и токсичных отношений

Научишься радоваться без борьбы

Об авторе:
Меня зовут Оксана Бачинская.
Я — клинический психолог, специалист по терапии травмы, ароматерапевт, психолог-сексолог.

Исповедую принцип: что излучаем, то и получаем. Топлю за то, что мы ответственны за все что с нами происходит, и предлагаю менять отношение. Не вижу смысла обвинять кого бы то ни было, перекладывать ответственность, и тем самым лишать себя власти над собственной жизнью.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочешь, чтобы на тебя смотрели, как на грех, за который стоит платить? Пробудим женственность так, что мужчины не смогут оторваться.
– Затмишь остальных
– Будешь получать внимание и подарки
– Притягивать без манипуляций

Уроки которые приведут тебя к поставленной цели

Урок 1. «Как прочно поселиться в голове мужчины, чтобы он хотел одну тебя до дрожи в коленях, и как получать желаемое от отношений на все 100%»
Ты узнаешь:
Почему ты не можешь найти идеального партнера и построить гармоничные отношения
Как прошлый опыт преграждает путь к счастью в паре, и можно ли это изменить
Что мешает стать влажной фантазией мужчины и как закрепить свой образ в его подсознании надолго

Урок 2. Терапевтическая практика для гармоничных отношений: стираем въевшиеся установки, прощаемся с прошлым и создаем желанную тебя
Ты узнаешь:
Какие установки мешают наслаждаться отношениями и как не драться друг с другом как «кошка с собакой»
Практика «Я маленькая»: убираем твои претензии к внешности
Установка «Я недостойна внимания богатых мужчин» — почему она работает против тебя и как убрать ее из подсознания

Урок 3. Когнитивное искажения собственного «Я»: 5 правил, чтобы найти себя настоящую и стать самой счастливой женщиной на Земле
Ты узнаешь:
«Я самая обаятельная и привлекательная»: можно ли изменить себя, повторяя известную мантру
Практика «Родительские установки», которая уберет осуждающий голос, что ты тупая и никчемная
Возвращаем себя: как работает самоощущение и когнитивные искажения

Урок 4. «Я-сама»: как отрезать себе ментальные яйца, чтобы мужчина берег тебя, как хрустальную вазу
Ты узнаешь:
Комфорт и спокойствие: как сильной и независимой найти баланс в отношениях с мужчиной
Как управлять своей жизнью и не бояться строить новые отношения
5 факторов, влияющих на самоощущение

Урок 5. Как просить помощи и подарки у мужчины, чтобы он не отказывать и чувствовал себя героем
Ты узнаешь:
3 фразы, которые ты должна выучить наизусть, чтобы оставаться уверенной в себе
Почему тебе сложно просить о помощи, и мужчина часто отказывает
Как правильно просить подарки, чтобы мужчина дарил их от всей души

Урок 6. Как уже завтра стать более привлекательной, интересной, манкой, той, от которой мужчины сворачивают голову, а твой гордо говорит «Моя»
Ты узнаешь:
Какие женщины никогда не притянут достойного партнера
«Красные флаги» от мужчин из-за которых они будут бежать от тебя, «сверкая пятками»
О чем всегда нужно помнить, чтобы легко строить любовный союз и понимать друг друга с полуслова

6 уроков
методический материал и домашние задания к каждому уроку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Живой онлайн-курс автора Безлогичного метода, академика МАБЭТ, валеолога Станислава Лосева

Всего за 5 дней глубоких практик вы пройдете мощную трансформацию, восстановите энергию и запустите процессы исцеления через осознание и работу с первопричинами.

Вы можете годами бороться с усталостью, хроническими болезнями, стрессом и эмоциональными блоками, пробуя разные методы, и не получая устойчивых результатов. Почему? Потому что большинство подходов работают только с симптомами, не затрагивая глубинные причины проблем.

Ваше тело – это уникальная самовосстанавливающаяся система, но чтобы оно начало работать на вас, важно устранить блоки, которые мешают этому процессу. Подавленные эмоции, негативные программы, стресс – всё это влияет на гормональный баланс, иммунитет и общее состояние.

«Код Здоровья» – это ключ к глубокому восстановлению! Мы используем научно доказанные техники, которые активируют внутренние ресурсы организма, помогая вам исцеляться естественным образом. Ваше исцеление начинается здесь!

Программа практик:
1 день. Эмоциональные связи и внутренние узлы

• Вы научитесь распознавать, где ваша энергия заблокирована в отношениях и прошлых ситуациях.
• Освободите себя от эмоциональных привязок, претензий, чужих чувств и влияния, которые вызывают проблемы со здоровьем.
• Результат: лёгкость, возвращение внутренней силы и психической целостности.

2 день. Работа с конкретной проблемой

• Мы погружаемся в тот запрос, с которым вы приехали.
• Вы определите истинную, глубинную причину конкретной проблемы со здоровьем и пошагово её отработаете.
• Результат: осознание механизма формирования болезни, ощутимое снижение внутреннего давления, восстановление баланса.
• Вы получите инструмент, с помощью которого сможете самостоятельно работать с подобными состояниями в будущем.

3 день. Работа с дыханием и кровообращением

• Вы освоите дыхательную технику, активирующую природную систему очищения сосудов и восстановления энергии.
  Результат: улучшение самочувствия, давления, памяти, сна и общего тонуса.
  Повышение уровня энергии и жизненных сил.

4 день. Освобождение от программ самоуничтожения

• Вы обнаружите глубинные деструктивные убеждения, которые незаметно подтачивают здоровье и мешают внутреннему восстановлению.
• Результат: обнуление разрушительных установок, активация внутренних ресурсов, возвращение к ощущению «я живу и хочу жить».

5 день. Восстановление и работа с родовыми связями

• Работа с самыми значимыми отношениями.
• Возврат к себе, настройка на жизнь в ресурсе и внутреннем согласии.
• Результат: ощущение опоры, умение не вовлекаться в чужой негатив, настройка на личную силу и путь.

Что будет вашими результатами:
Гармония в теле и разуме

• Вы почувствуете легкость, прилив энергии и баланс, о котором давно мечтали.

Избавление от глубинных блоков

• Негативные программы и установки больше не управляют вашим состоянием.

Восстановление природных механизмов самовосстановления

• Тело начнет работать в режиме здоровья, а не стресса.

Четкое понимание своих внутренних ресурсов

• Вы научитесь управлять своим состоянием без таблеток и внешних стимуляторов.

В результате вы активируете внутренние механизмы самоисцеления, почувствуете свободу от застарелых проблем и наполните свою жизнь здоровьем, энергией и осознанностью.

Почему вам нужен наш курс:

• Потому что это не просто лекции — это инструменты, которые работают.
• Вы зайдёте на курс с конкретной проблемой — и узнаете, где её настоящая причина.
• Вы получите чёткие пошаговые практики, чтобы освобождаться от внутренних блоков, влияющих на ваше здоровье, эмоции и состояние.
• Вы научитесь работать с собой глубоко и безопасно, не убегая от боли, но трансформируя её в ресурс.
• Вы сможете возвращаться к материалам в удобное время и двигаться в своём темпе — это онлайн-формат, но с живыми результатами.

Курс «Код Здоровья» — это не временное облегчение.
Это фундамент, на котором вы выстроите новую опору в себе.

Вы научитесь не просто чувствовать себя лучше, а понимать, что с вами происходит и как это менять — самостоятельно, осознанно, надёжно.

Если вы устали лечиться — и готовы взять своё здоровье в свои руки, мы ждём вас на курсе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте человеком, у которого желания сбываются быстро и легко

За 5 дней вы:

• Запустите процесс исполнения ваших самых заветных желаний
• Почувствуете, что Вселенная на вашей стороне, даже если вы давно сомневаетесь в себе и почти опустили руки
• Поймете, как притягивать деньги, а не отталкивать ихСоздадите условия для гармоничных отношений
• Получите ключ к решению "зависших" вопросов (с продажей, долгами или бизнесом)

Это не эзотерика и не магические ритуалы из серии «просто загадай желание».
Это пошаговая технология «Магнит желаний» — выстроенная на реальных историях работы Безлогичным методом и проверенная сотнями участников.

Мы не будем “прокачивать чакры”. Мы вместе создадим ваш персональный маршрут — от мечты к её реальному воплощению.

Каждый шаг — это простой инструмент, каждое задание — лёгкое, но точное. И если вы пойдёте с открытым сердцем, получите то, чего давно хотите. Легко, с удовольствием и навсегда.

Что вы почувствуете уже за 5 дней используя пошаговый алгоритм “Магнит желаний”
Представьте, что…

• Вы чувствуете свободу — не считаете копейки, не откладываете мечты на потом. Просто позволяете себе больше.
• Вы больше не бегаете в поисках ответов — они приходят сами. Будто что-то внутри настроилось, и теперь всё встало на свои места.
• Проблема, которая тянулась месяцами — вдруг решается. Легко. Будто кто-то открыл нужную дверь.
• В отношениях появляется глубина. Вас видят, слышат, принимают. Больше не нужно ничего заслуживать — достаточно того, что вы просто есть.
• Вы просыпаетесь с уверенностью: «Я больше не жду подходящего момента. Он уже наступил».

5 шагов (уроков) к вашей мечте
Модуль 1: Настройка «магнита»

• Определяем своё настоящее желание. Не чужое и не навязанное, а то, от которого щемит сердце. И уже в этот момент запускается притяжение.

Модуль 2: Освобождение от прошлого

• Мягко убираем старые блокировки: сомнения, запреты, чужие голоса в голове. В теле станет легче, а в голове — тише.

Модуль 3: Лёгкость в пути

• Отпускаем все остальное, что давно тянет назад: обиды, страхи, старые сценарии. Вы увидите, как реальность начинает подстраиваться под вас: «случайные» встречи, «неожиданные» возможности — всё складывается.

Модуль 4: Активируем «магнит»

• Открываемся потоку изобилия. Учимся замечать подарки вселенной и принимать их с радостью. Желания начинают не просто формироваться — они входят в вашу жизнь красиво, легко и именно тогда, когда вы готовы.

Модуль 5: Жизнь по своему сценарию

• Создаём план новой реальности: где желания исполняются не разово, а снова и снова. У вас будет схема, по которой можно повторить этот путь в любое время, с любым новым желанием.

Что вы будете чувствовать:
Сразу после регистрации

• Облегчение и надежда. Как будто вы наконец-то сделали то, что давно откладывали.

Уже на курсе

• Внутри — ощущение: "Всё. Я начал(а). Теперь всё будет по-другому."
• Инсайты, мурашки, “совпадения” и первые сдвиги.
• Как будто Вселенная услышала — и начала откликаться. Появляется лёгкость, энергия и предвкушение.

После курса

• То, что казалось неподъёмным, начинает решаться само собой
• Внутреннее состояние: “Теперь мне подвластно всё.”
• Вы не просто реализуете одно желание — вы осознаете, что теперь знаете, как исполнять любые.
• Теперь вы — тот человек, у которого желания сбываются.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Получите опыт глубинных изменений и помогайте изменяться будущим клиентам

Этот курс создан Академией НейроКоучинга для тех, кто ищет более глубокие трансформационные подходы в работе с мышлением.

99% нашей эффективности зависят от того, как мы мыслим. Мышление — это таблетка от всего! Большинство из нас не способны к рациональному восприятию реальности, мы живём в пене иллюзий, чужих мнений, сомнений, страхов и, как следствие, самоуничижения.

Технологии курса «НейроКоучинг и Трансформация Мышления» позволяют выйти на новый уровень восприятия действительности, взаимодействия с Жизнью, присутствия в своей реальности.

НейроКоучинг — это эволюция современного коучинга с интеграцией знаний из нейронаук. Научный подход, который строится на знании нейрофизиологии и нейропсихологии. Использует свойство нейропластичности мозга человека для обучения нейронов и целых областей новым способам восприятия и принятия решений.

Для кого эта программа?
Для тех, кому нужны изменения

• Если вы хотите прожить свой опыт глубинной трансформации, выйти из ограничений, научиться обходить ловушки ума и научиться испытывать новые эмоции

Для тех, кто в поиске реализации

• Если вы находитесь в поиске своего предназначения, не можете найти к чему применить ваши способности - попробуйте сделать НейроКоучинг своей профессией

Для тех, кто ищет работающие технологии

• Если вам необходимо с помощью техник НейроКоучинга дополнить свою основную специальность, эффективнее приводить клиента к результату и выйти на новый чек

Для тех, кто ищет своих

• Если вы хотите найти большое сообщество близких по Духу людей, научиться техникам продаж, ведения клиентов — работать и зарабатывать вместе с нами

Программа обучения:

1. Смысловая матрица нейро-трансформационного коучинга
1.1 Основы коучинга
1.2 Основы нейрокоучинга
1.3 Основы нейротрансформаций

2. Действительность. Желания, Цели, Истина
1.1. Работа с желаниями, истинные желания
1.2. Цели и энергия.
1.3. Исцеление правдой
Практика «Технология «Зеркало реальности»

3. Ограничения, паттерны, сценарии
1.1. Генетические ограничения
1.2. Родовые ограничения
1.3. Персональные ограничения
Практика «Технология работы со страхами»

4. Верования и убеждения. Трансформация мышления
1.1. Верования и программы мышления
1.2. НейроТрансформация
Практика «Технология типы мышления, трансформация понятий»

5. Образы бессознательного. Нейропрограммирование.
1.1. Интегральное НейроПрограммирование
1.2. Технология работы с СЭС. Конфликт частей
1.3. Линия времени и работа с будущим
Практика «Гипнокоучинг. Работа с метафорой»

6. Шкала эмоций, мисэмоции и возвышенные состояния
1.1. Работа с состояниями
1.2. Третий тип эмоций
1.3. Пирамида эмоций — мис-эмоции и их исцеление
Практика «Шкала эмоциональных тонов и технологии повышения тона»

Автор и ведущая курса Ната Гончар

• Коуч, голографический коуч, мастер Алхимии дыхания
• Специалист по трансформации мышления (Университет Физики Сознания)
• Мотивационный оратор
• Предприниматель с опытом более 20 лет
• Многодетная мама
• Влюбляет в НейроКоучинг для жизни и бизнеса
• Обучает и трудоустраивает профессионалов

Тариф Метод:

• Модуль 1 (уроки + практики)
• Учебная двухдневка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем на учебную онлайн супервизию! Групповая психоаналитическая супервизия с известным супервизором. Будет представлен один клинический случай. Участники могут принять участие в обсуждении, получить неоценимый опыт, информацию и практический навык в психоаналитическом подходе. Новая встреча с Олегом Владимировичем Аксиненко!

Основной целью данного мероприятия является познакомить психологов любого направления с клиническим психоанализом, групп-анализом и дать дополнительный практический опыт.
Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко позволит: расширить и улучшить свой профессиональный опыт и восполнить пробелы в работе с конкретным пациентом, обратившись к более опытному коллеге.

В каждой модальности у супервизии свои особенности. Эта групповая онлайн-супервизия поможет познакомиться с различными подходами в современной практике клинического психоанализа.

На супервизии могут быть представлены следующие случаи:

• работа специалиста может вестись в любом направлении, но интерпретация будет дана в психоаналитическом ключе
• случай работы начинающих и опытных специалистов
• случаи индивидуальной и групповой работы
• пациенты с невротическим или пограничным уровнем организации личности
• взрослые пациенты от 16 лет

Дорогие коллеги, на эту встречу мы выносим обсуждение одного клинического случая, чтобы осталось пространство для дискуссии!

Что даст участие в онлайн-супервизии в качестве зрителя:

• Принять участие в дискуссии и дать отклик супервизанту под наблюдением опытного супервизора
• Попрактиковаться в суждениях и интерпретациях
• Глубже понять психоаналитический подход
• Получить опыт на основании разбора супервизором реального клинического случая.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в стоимость обучения:
-7 видеоуроков в записи
-Аудиодорожки уроков для вашего удобства
-Чек-листы
-Материалы, адаптированные для детей от 0 до 18 лет
-Готовые стратегии помощи и защиты для всех ролейжертва, агрессор, наблюдатель

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Игры без правил: как работать с манипуляциями в терапии
Манипуляции: вскрыть и обезвредить

Стратегии терапевта
- Как мягко вскрыть манипуляцию без конфронтации. Техники «заземления», уточняющие вопросы, отражение.
- Работа с эмоциональным вовлечением: как не поддаться на провокации
- Укрепление границ в терапии: правила контакта, фрейм сессии.
- Ассертивные ответы на манипулятивные запросы («Я слышу ваше послание, давайте разберём, что за этим стоит»).
- Алгоритмы выхода из токсичного взаимодействия (в т.ч. с нарциссическими и пограничными клиентами).

Помощь клиенту в отношениях с манипулятором
- Как распознать токсичные отношения?
- Циклы «идеализация – обесценивание»
- Эмоциональные качели (резкие перепады настроения партнера)
- Хроническое чувство вины и гиперответственности
- Постепенная изоляция от поддержки
- Почему клиент остается в таких отношениях?
- Травматическая привязанность
- Страх одиночества или финансовой зависимости
- Иллюзия «исправления» партнера
- Когнитивный диссонанс («Он же меня любит, просто у него сложный характер»)

Этапы помощи клиенту:
1. Осознание манипуляции
- Ведение дневника наблюдений за поведением партнера
- Техника «Сторонний наблюдатель» (как бы это выглядело со стороны?)
2. Восстановление границ
- Техника «Защищенного общения» (формулировка четких «стоп-слов»)
- Отработка ассертивных ответов на манипуляции
3. План выхода
- Постепенное дистанцирование vs резкий разрыв (плюсы/минусы)
- Создание «группы поддержки» (друзья, родные, группы помощи)
- Проработка страхов перед изменениями

Практикум
- Разбор сложных кейсов (в т.ч. с сопротивлением, враждебностью, попытками саботажа терапии).
- Отработка реакций на манипуляции (с акцентом на контрперенос)
- Сценарии установления границ в отношениях
- Техники самоподдержки для терапевта (как не «выгорать» от сложных клиентов).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Динамическая модель привязанности П. Криттенден (Dynamic Maturational Model, DMM, P.M. Crittenden) - клинически обоснованная система оценки отношений и психологического функционирования человека в динамике его жизни. Программа направлена на расширение представлений об особенностях психологического функционирования человека, а также овладение принципами работы с учетом типа привязанности.

Программа посвящена знакомству с Динамической моделью привязанности (Dynamic Maturational Model, DMM), разработанной П. Криттенден (P. Crittenden), в историческом контексте ее возникновения, в сравнении с известной моделью ABCD, включающей 4 типа привязанности.

Модель DMM систематическим образом описывает 12 типов, их формирование в контексте ранних отношений, переработку информации, модификацию в связи с созреванием психических процессов, изменением жизненной ситуации человека или прохождения им психотерапии. Она включает в себя как нормативные, так и клинические типы отношений и функционирования. Все эти аспекты будут представлены в практическом аспекте особенностей функционирования как взрослых, так и детей, влияния раннего опыта на последующее функционирование человека. Для практикующих специалистов будут представлены маркеры в речи, указывающие на тот или иной тип привязанности.

Данная модель, как и вся теория привязанности, не имеет собственного терапевтического инструментария, поэтому может применяться практиками почти любого направления.

В программе будут рассмотрены:
--- теоретические основы развития теории привязанности (Дж. Боулби, М. Эйнсворт);
--- «внутренние рабочие модели» Дж. Боулби;
--- качество отношений и типы привязанности М. Эйнсворт;
--- интервью по привязанности у взрослых (М. Мейн, и др.), соотнесение типов привязанности у детей и их родителей;
--- динамическая модель привязанности П. М. Криттенден, клинические аспекты;
--- типы привязанности их оценка в разные возрастные периоды;
--- влияние травматического опыта на отношения привязанности;
--- анализ дискурса, маркеры типов привязанности в речи;
--- «ловушки» клинических типов привязанности;
--- основные принципы работы с клиентами с учетом их типа привязанности.

В процессе обучения предусмотрены:
--- просмотр видеозаписей;
--- разбор транскриптов Интервью по привязанности у взрослых;
--- разбор текстов нарративов/транскриптов сессий участников вебинара (по предварительному согласованию с ведущим);
--- ответы на вопросы участников.

Цель программы
Познакомить слушателей с Динамической моделью привязанности, расширить представления о психологическом функционировании клиентов, особенно из клинической выборки.

В результате прохождения программы участники будут знать:
--- теоретические основы теории привязанности, ветви ее развития;
--- что такое «внутренняя рабочая модель» отношений, как она проявляется и влияет на жизнь человека;
--- динамическую модель привязанности П.М. Криттенден, ее клинические аспекты;
--- основные методы оценки привязанности – «Незнакомую ситуацию» и «Интервью по привязанности у взрослых»;
--- динамику формирования 12 типов привязанности;
--- особенности проявления в речи признаков 12 типов привязанности.

Преимущества программы
Динамическая модель П. Криттенден может использоваться в различных терапевтических подходах: она описывает динамику формирования 12 типов отношений, их модификацию; предлагает методы оценки на разных возрастных этапах; научно обоснована, на ее основе проведено большое количество исследований.
Динамическая модель была создана П. Криттенден, ученицей М. Эйнсворт, ведущая вебинара – ученица П. Криттенден.
Курс основан на анализе огромного количества видеозаписей и интервью из различных стран, включая РФ и описывает как нормативную выборку, так и клиническую.
Участники обучения смогут получить ответы на интересующие их вопросы, в т.ч. по работе со сложными клиентами. Возможен супервизорский разбор кейса как в классическом формате, так и на основе материалов сессии, предоставленных участниками.

Для кого программа: для начинающих и практикующих психологов, психотерапевтов различных терапевтических подходов.

Форма проведения: дистанционная, на платформе ZOOM.

Длительность: 28 ак. ч.
Из них: 16 ак. часов – встречи в Zoom; 12 ак. ч. – самостоятельная работа (чтение статей, просмотр видео, подготовка случаев для разбора).


Расписание:
Занятие №1.
09 ноября 2025, с 15:00 до 18:00.
-- Теоретические основы развития теории привязанности (Дж. Боулби, М. Эйнсворт).
-- «Внутренние рабочие модели» Дж. Боулби.
-- Качество отношений и типы привязанности М. Эйнсворт.
-- Интервью по привязанности у взрослых (М. Мейн, и др.), соотнесение типов привязанности у детей и их родителей.

Занятие №2.
16 ноября 2025, с 15:00 до 18:00.
-- Динамическая модель привязанности П. М. Криттенден, клинические аспекты.
-- Типы привязанности их оценка в разные возрастные периоды.
-- Влияние травматического опыта на отношения привязанности.

Занятие №3.
23 ноября 2025, с 15:00 до 18:00.
-- Анализ дискурса, маркеры типов привязанности в речи.
-- Разбор кейсов участников.

Занятие №4.
30 ноября 2025, с 15:00 до 18:00.
-- Анализ дискурса, маркеры типов привязанности в речи (продолжение).
-- «Ловушки» клинических типов привязанности.
-- Основные принципы работы с клиентами с учетом их типа привязанности.
-- Разбор кейсов участников.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый курс для тех, кто боится вступать в конфликты и избегает их себе в ущерб. А после конфликта вас мучает чувство вины или разочарование в себе.
Конфликтусер поможет освоить практические навыки общения, научит продуктивно вести себя в конфликтных ситуациях и чувствовать себя уверенно в любом диалоге.
Курс педагога и психолога Ярославы Рындиной

Конфликты - не враги
Мы привыкли думать, что их нужно избегать любой ценой. Но на самом деле в конфликте спрятано огромное количество ресурса, энергии и возможностей.
Главное — уметь заходить в него осознанно и выходить с максимальной пользой для себя.
Мы разберём:
как говорить о своих потребностях и границах;
как инициировать и проживать конфликт, не разрушая отношения;
как завершать затянувшиеся споры и договариваться;
как управлять своим состоянием, когда внутри всё кипит.

Мы будем учиться оставаться взрослыми во всех этих процессах, чтобы управлять собой и своими состояниями.
Ведь общение — это не только радость и единомыслие, но и разногласия.
И в них тоже можно находить точки роста и сближения

Что ждет на курсе
Четыре аудиоурока в среднем по 60−100 минут, подробные презентации и дополнительные текстовые материалы к каждому уроку.
Специальные практики и задания по каждой теме, чтобы внедрять новые знания.
Каскад тем устроен таким образом, чтобы вы шаг за шагом двигались навстречу переменам в вашей жизни.
Обратная связь по заданиям в чате, разделенном на группы для удобства общения (только для тарифов «Я в команде» и «Я с Ярой»). Вы можете получать комментарии по всем практикам, задавать любые вопросы вообще без ограничений по количеству и объему. Получать ответы на самые личные вопросы.

Курс нужен вам, если:
Конфликты вызывают страх и желание лучше не ввязываться
Не получается отстаивать свои интересы и защищать границы от посягательств на них
После любого конфликта остаётся чувство вины или разочарование в себе И невозможно перестать прокручивать в голове все события
Страдает самооценка, вы мечтаете быть уверенным и спокойным в любых диалогах, но пока выходит наоборот

Тариф: Я сам без обратной связи на год
Материалы курса
4 аудиоурока + подробные методички и практики к каждому уроку с доступом на год
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пора сделать шаг навстречу переменам, если…

• Прямо сейчас ты проживаешь сложные времена.
• Сложно открыться самым близким людям, ведь они часто делают больно.
• Твоё сердце разбито – и кажется, что осколки собрать невозможно.
• Апатия, раздражительность и грусть вытеснили радость и счастье.
• Пытаешься найти выход, но раз за разом натыкаешься на закрытые двери.
• Кажется, будто ты застряла в прошлом, пока остальные живут дальше.
• Для себя ты – самый строгий судья и палач, а для других – спасатель.
• Всегда винишь и критикуешь только себя, не умеешь позвать на помощь.
• Стараешься стать лучше, но получаешь только напряжение и пустоту.

Обновлённый курс поможет услышать голос сердца через:

• Медитации
• Просмотр тематических фильмов
• Мягкие массажные техники
• Музыкотерапию
• Телесно-ориентированные практики
• Психологические практики с подробным описанием
• Онлайн-встречи и беседы

Что тебя ждёт в программе?

• Знакомство
• Практика с водой для выстраивания тела и отключения от переедания
• Диагностика «Где я сейчас»
• Живой Zoom — «Молитва сердца»
• 4 молитвы для рассасывания боли и обид
• Новые практики на отпускание ненависти
• Практики на исцеление боли в сердце
• Восстановление связи с Высшим и своим сердцем
• Живая Zoom-встреча с учителем по расстановкам — «Зависимости в наших системах»
• Медитации и техники для сна
• Практика против чувства одиночества
• Работа с театром внутренних личностей
• Практики на наполнение любовью и поиски своего пути
• Техники для применения материала курса в жизни

В результате ты сможешь:

• Обрести покой в сердце
• Осознать любовь к себе
• Проработать личные травмы
• Занять взрослую позицию
• Признать себя настоящую
• Наладить отношения с людьми

Программа:

• 1 этап: помощь в исцелении тяжёлого, накопленного, но неосознанного.
• 2 этап: техники для наполнения любовью и ценностью. Состояние, когда чувствуешь себя живой.
• 3 этап: практические методы «Иди и сделай» для применения своей силы прямо сейчас.

Автор программы Вера Красивая

• Сертифицированный психолог с 24-летним стажем
• Основатель онлайн-школы «Результат на лицо»
• Автор программ для восстановления на психологическом уровне
• Специалист по остеопатическим техникам и методам омоложения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Сентябрь
Перестаём быть удобными
Октябрь
Отпускаем обиды и чувство вины
Ноябрь
Изгоняем внутреннего критика и «отличника»
Декабрь
Освобождаем подавленные эмоции
Январь
Избавляемся от тревоги
Февраль
Отказываемся от созависимости
Январь
Усиливаем оптимизм для жизни в кайф
Июнь
Укрепляем доверие и благодарность
Май
Вырабатываем проактивность
Апрель
Самореализуемся
Март
Качаем самооценку
Август
Отказываемся от созависимости

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости
Цена 5900 за 12 месяцев
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар – для всех, кто работает в помогающих профессиях: психологов, педагогов, медиков, социальных работников.

Что такое EMDR?

Это метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.

На вебинаре мы расскажем про:

— модель адаптивной переработки информации (база EMDR-терапии)
— травму и то, как она работает — флешбэки, триггеры
— сформированные травмой паттерны поведения

Вы научитесь:

— различать стрессовую реакцию, острое стрессовое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство
— использовать протокол EMD, помогающий переработать недавнее травматическое событие

В практической части вебинара мы будем использовать протокол EMD, и каждый из участников сможет убедиться в его эффективности и скорости изменений.

При прохождении практической части вас будут поддерживать опытные EMDR-терапевты: специалисты с сертификатом Европейского практика EMDR и супервизоры.

На вебинаре предусмотрены 2 часа теории (включая демосессию), а также практика длительностью 2 часа. Демосессия и практика не записываются. Рекомендуется полное присутствие.

Ведущий – Марк Титов, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE

Запись теоретической части вебинара будет доступна в течение 1 месяца всем зарегистрировавшимся заранее. Практическая часть не записывается.

Внимание! Регистрация заканчивается за час до начала мероприятия.

Все материалы обучающих мероприятий Центра EMDR Санкт-Петербург являются интеллектуальной собственностью Центра, охраняются законодательством РФ и не подлежат передаче третьим лицам. Запрещено копирование и распространение материалов, а также запись с экрана. Нарушение этих требований может повлечь административную ответственность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Для начала представлюсь)

Меня зовут Роман Кунах и вот уже как 5 лет я перевожу и озвучиваю американского видеоблогера-минималиста Мэтта Д'Авелла

Примерно год назад наш арсенал пополнил Гейб Балт ещё один топовый блогер-минималист. Его видео меняют жизни людей.

А сейчас хочу рассказать про курс Мэтта "Простые Привычки", который навсегда изменит ваш подход к саморазвитию!

Премиальный курс "Простые привычки":

• Научно обоснованная программа с пошаговым планом формирования привычек.
• Более 2 часов качественного контента: полный перевод видеоряда, рабочей тетради и других материалов курса!

Подкаст 3 Правила:

• Инновационная серия коротких подкастов по 15 минут.
• Эксперты делятся тремя ключевыми инсайтами в различных областях: здоровый сон, правильное питание, эффективные тренировки и многое другое.

Эксклюзивный контент «Бонусный Д’Авелла»

• Закулисные истории из жизни Мэтта
• Уникальные видео о создании его проектов
• Честные рассказы о работе и личном опыте

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...