Новые складчины | страница 32

​

Найдите тот путь, с которым ваша душа пришла в этот мир.

Каждый из нас – не случайный путник.
Ваша душа выбрала это воплощение, этот опыт и эти вызовы.

Всё не просто так!
За обычной жизнью кроется более глубокий путь – путь реализации вашей миссии.

Мы разберём темы:
1. Предназначение души
Узнаем, как понять высшую цель своего воплощения и в чем заключается ваш вклад в этот мир
2. Пути раскрытия потенциала
Как душа приобретает опыт и навыки через разные воплощения. И как понять и применить этот накопленный потенциал здесь и сейчас
3. Духовная эволюция в материальном мире
Зачем душе нужны деньги, отношения, карьера или быт? Разберем роль материального мира как главного тренажера для отработки уроков и роста духа
4. Число миссии в нумерологии
Рассчитаем и расшифруем ваше персональное Число Жизненного Пути/Миссии – ключевой код, раскрывающий ваши врожденные дары и предназначение
5. Смысл испытаний
Как находить глубокий смысл в сложных ситуациях, кризисах и потерях, понимая их как важнейшие уроки вашего духовного развития
6. Духовный путь и реальная жизнь
Как совмещать духовный рост с повседневностью: работой, семьей и социальной жизнью
Узнайте свой путь.
Превратите жизнь из череды событий в осознанное, наполненное смыслом путешествие души.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикующим специалистам очень важно понимать нейробиологические процессы в головном мозге, четко видеть причины и следствия воздействия психотерапии. Мозг – это связующее звено между физическим миром и нашей субъективной реальностью. Психотерапия изменяет субъективную реальность и поведение человека. В основе этих изменений лежат процессы, скрытые и от глаз терапевта, и от осознания клиента.

С целью углубить знания психологов в этой области в план учебных программ Минского центра КПТ включен новый курс «Мозг клиента: до и после психотерапии».

Программа курса:
Модули 1-2. Основы нейробиологии.
Модуль 3-4. Нейробиология депрессии.
Модуль 5. Нейробиология тревоги. Нейробиология убеждений.
Модуль 6. Нейробиология зависимостей
Модуль 7. Нейробиология травмы. Сайнс-слэм.
Модуль 8. Нейробиология сознания и осознанности. Нейробиология привязанности.

Каждый учебный модуль включает в себя не только теоретические блоки, но и большое количество практики и интерактива, что способствует максимально глубокому пониманию и усвоению материала.

Курс Екатерины опирается на новейшие исследования в области мозга и выходит далеко за рамки общеизвестных фактов, вроде «бей-беги-замри».

В процессе обучения вы:

• получите важные и очень практичные знания о работе основных систем человеческого мозга в ситуациях, важных для работы психолога;
• сформируете у себя целостное представление о процессах, характерных для различных психических расстройств;
• научитесь просто и доступно доносить до клиента картину изменений в процессе терапии – и тем самым повысите их мотивированность.

Автор: Екатерина Винник

• нейробиолог;
• PhD в области когнитивных нейронаук;
• лектор международных конференций, автор ряда статей о нейробиологии памяти и сенсорного восприятия, автор курса о нейробиологии депрессии и травмы, которые прошли более 1000 психологов и психотерапевтов.

1. Суббота и воскресение 14-15 февраля 2026 года, с 10:00 до 17:00
2. Суббота и воскресение 21-22 февраля 2026 года, с 10:00 до 17:00
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интеллект человека - это его способность быть приспособленным к жизни таким, какой он есть.
Это путь его внутреннего ребенка к счастью такого проявления, какой он есть.
Интеллект - это деятельная познавательная способность, обнажающая человечность в обществе людей.
Помогите своему интеллекту стать сильнее и выйти из матрицы!

Мне это надо, если я хочу:

• стать внимательным;
• научиться говорить, излагать свои мысли письменно и устно;
• уметь сосредотачиваться, быть сосредоточенным;
• уметь концентрироваться на необходимом (решении проблем, задач, мыслях)
• научиться слушать (слышать) и понимать других и себя;
• научиться видеть целиком проблемы, задачи, ситуации

Мне это надо в жизни:

• для принятия решения, верного, свободного, прозрачного и понятного сердцем и разумом, без напряжений и сожалений;
  
• для достижения спокойствия;
  
• для повышения интеллектуальных способностей;
  
• для установления уверенности в себе и своих силах.

в работе:

• для развития в себе внимательности;
  
• для развития трудоспособности, уменьшения усталости;
  
• для уверенного и валидного долгосрочного планирования своей деятельности.

в учебе:

• для легкого и быстрого усвоения учебного материала любой степени сложности;

в бизнесе:

• для развития и использования внимательности;
  
• для уверенности, основанной на верных решениях и знаниях;
  
• для увеличения быстроты принимаемых решений;
  
• для активации и развития интуитивного сознания, интуитивных возможностей разума, используемых в прогнозировании репутационных и коммерческих рисков, действий партнеров и конкурентов.

Вы сами решите, для чего вам понадобится ваше сознание, на порядок превышающее в своей эффективности средне-стандартное.

Выполнив все упражнения курса, вы получите взрывное увеличение эффективности работы интеллекта и приобретение творческих способностей.
Заглянув в свое сознание, научившись с ним работать, вы сможете видеть свои истинные мысли, разбираться в хитросплетении своих мотивов, выявлять скрытые и беспокоящие вас желания.
Приобретение навыков работы со словарно-смысловым интерпретационным аппаратом позволит вам понять себя, окружающих, реализовать себя в своей повседневной деятельности, достичь успеха в любой сфере вашей деятельности.
Изучив свои мысли, вы станете внимательными к своему сознанию, здоровью, судьбе, бизнесу.
Полученные умение и навыки, новые и восстановленные возможности головного мозга и сознания используются в бизнесе, создании и обустройстве человеческих отношений, в совершенствовании ораторского искуства, в целительстве и оздоровлении, в развитии памяти и внимательности, быстрой обучаемости и восприятии новой и сложной интформации, в развитии творческих способностей, занятиях музыкой, написании прозы и стихотворных форм, живописи и скульптуре, а так же во всех формах и отраслях человеческой деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Секрет счастья, здоровья, богатства, успеха, экологичных отношений

Программа:

6 Практик:

• от стресса, тревожности, страхов
• настройки на счастье
• повышающие энергетику и продуктивность
• для настройки на успех
• на увеличение денежного потока
• избавляющие от болей и недомоганий

6 Инструментов:

• повышения уверенности, самооценки и мотивации
• восстановления и гармонизации отношений
• создания и закрепления позитивных привычек
• избавления от негативных убеждений
• эффективного управления временем без стресса
• раскрытия скрытых способностей и достижения целей

4 Урока:

• Секрет молодости и красоты
• Самая простая и приятная диета
• Достижение целей без выгорания в любых условиях
• Самый легкий способ избавления от вредных привычек

Все бонусы:

Бонус 1. Моя личная консультация

• По сути - это возможность получить ответ на любой ваш вопрос.
• Я помогу вам найти самое быстрое и эффективное решение любой вашей проблемы прямо на консультации.
• Более того, часто уже во время консультации проблема решается полностью.

Бонус 2. Книга «Самоучитель счастья»

• В текстовом и аудио формате.
• Прочитав эту книгу, вы найдете для себя еще больше понимания нового способа жить.
• Возможно, вы захотите помогать своим родным и близким или даже незнакомым людям стать счастливее, или захотите более эффективно воспитывать своих детей. Во всем этом вам поможет данная книга.
• Я в свое время покупал курсы по психологии и личностному росту, чтобы овладеть помогающей профессией, и скажу вам вот что - никакие курсы рядом не стоят с этой книгой.
• Это действительно бесценный фолиант.

Бонус 3. Интенсив по Английскому

• Когда вы воспользуетесь моим Активатором Счастья, у вас возникнут творческие порывы, в том числе к изучению языков.
• Тут то вам и пригодится этот бонус.
• Вы попробуете самый простой, быстрый, эффективный и естественный способ изучения английского языка.
• По этому методу за 2 месяца прогресса больше, чем за годы изучения английского общепринятыми методами.

Тариф Я сам

• 6 Практик
• 6 Инструментов
• 4 Урока
• 3 Бонуа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для психологов и психотерапевтов любых школ и направлений, начинающих психологов, студентов психологических вузов, всех кому интересно прожить Чувство Мифа.

Годовой цикл из 12 встреч

К. Г. Юнг утверждал, что мы не живем мифом, а скорее, миф живет нами.

Мифы — это не просто древние истории. Они — живые архетипы, которые формируют наше мышление, эмоции и выборы. Мы неосознанно строим свою жизнь по мифологическим сценариям, а значит, миф — это ключ к пониманию самого себя.

Мифы играют центральную роль в архетипической психологии. Они предоставляют богатый источник образов и историй, которые помогают понять глубинные аспекты психики. Хиллман считал, что мифы предлагают коллективную мудрость, которая может быть использована для понимания и работы с психическими расстройствами.

Хотя мифы часто не видны нашему обыденному сознанию, на самом деле мы строим свою жизнь мифологически.
Фактически, не осознавая этого, мы мыслим мифологически.

Открыт новый набор на курс «Чувство мифа» 2026.

Это пространство, в котором мы, следуя за мифологическим сюжетом и описывая образы, оживляем миф, узнаем глубину его воздействия в актуальном настоящем и погружаемся в проживание чувства мифа.

Структура курса:

12 богов — 12 месяцев — 12 архетипических сюжетов

• Январь — миф о Гестии
  Очаг — покой — дом
• Февраль — миф о Зевсе и Гере
  Власть — союз — закон
• Март — миф об Аресе
  Ярость — напор — прорыв
• Апрель — миф об Афродите
  Притяжение — удовольствие — соблазн
• Май — миф о Гермесе
  Игра — связь — переход
• Июнь — миф об Аполлоне
  Свет — форма — сознание
• Июль — миф об Артемиде
  Дикость — автономия — граница
• Август — миф об Афине
  Стратегия — ясность — контроль
• Сентябрь — миф о Деметре и Персефоне
  Утрата — взросление — возвращение
• Октябрь — миф о Гефесте
  Рана — форма — творение
• Ноябрь — миф о Дионисе
  Экстаз — растворение — хаос
• Декабрь — миф о Посейдоне
  Бездна — аффект — размывание
• Ритм встреч — один раз в месяц по субботам с 11:00 до 13:00 по Москве
  (ориентировочно первая суббота месяца)

Стоимость - 4500 руб за встречу.
После второй встречи набор закрывается и работает до декабря 2026 года.

Цена 54000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс разработан на основе многолетнего опыта работы с клиентами, с различными видами зависимости.
В нем используются техники из мотивационного консультирования и когнитивно-поведенческой терапии.
Материалы курса опробованы на практических тренингах и в индивидуальных консультациях.

Чему вы научитесь

• Курс позволит Вам разобраться темой табачной зависимости, и поможет пересмотреть свое отношение к курению.
• Информация и упражнения курса направлены на то, чтобы помочь вам принять осознанное решение перестать курить.
• Так же в курсе имеются материалы, которые являются поддерживающими на первых этапах после отказа от курения. Они помогут избежать срыва.

Программа курса

1. Вспомнить первую сигарету
2. Причины курения работа с убеждениями
3. Моя цель
4. Алгоритм осознанного курения
5. Факторы зависимости
6. Курение - привычка
7. Триггеры
8. Границы
9. Снятие напряжения - одно дыхание
10. Только сегодня
11. Я курильщик - Я свободный
12. Про деньги
13. Про время
14. Перечисли потери
15. Смысл изменений
16. Последняя сигарета
17. Тяга
18. Начни отмечать достижения
19. Не оглядывайся на других
20. Взгляни на свои ценности
21. Получаю удовольствие

Как проходит обучение

• Курс состоит из коротких видео длительностью 4-9 минут и сопровождающего текста.
• А так же в конце каждого урока имеется задание, которое поможет осознать тему, глубже примерить на себя, сделать выводы.
• Рекомендую вам проходить 1-2 занятия в день. Больше осознавать, внедрять полученные знания и навыки в практику обычной жизни.

Для кого этот курс

• Этот курс для тех, у кого не получается самостоятельно избавиться от табачной зависимости.
• Для тех, кто готов предпринимать определение шаги, готов работать над своими привычками.
• Для тех кто готов узнавать новое про себя, и готов меняться.
• И самое главное для этот курс для тех, кто хочет улучшить свое качество жизни бросив курить.

Начальные требования
Этот курс предназначен для любого уровня участников, главным требованием является ваша мотивация к изменениям.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

12 недель, чтобы изменить отношения с деньгами

Что будет на сессиях:

Это не курс по инвестициям и не личный финансовый коучинг. Это психотерапевтическая группа.

Мы не говорим о курсах валют, инвестициях и стратегиях заработка. Мы работаем с тем, что реально управляет финансовым поведением:

• денежные сценарии
• установки и убеждения, связанные с деньгами
• эмоции: страх, вина, стыд, тревога, гнев, растерянность
• избегание финансовой ответственности
• импульсивные решения
• внутренний критик
• нестабильная самооценка

В группе мы исследуем, осознаем, меняем и закрепляем новые модели поведения. Вы получаете поддержку, обратную связь, ощущение «я не один» и пространство для роста.

Результаты, к которым мы идем:

• Осознание своих денежных сценариев и их изменение
• Изменение установок, связанных с деньгами
• Снижение тревоги при мыслях о деньгах
• Трансформация травматичного опыта взаимоотношений с деньгами
• Осознание и расширение своих денежных эквивалентов
• Повышение самооценки и формирование здоровых границ в финансовых вопросах
• Формирование устойчивых финансовых привычек
• Умение ставить реалистичные цели и двигаться к ним без самосаботажа

Кому подходит группа:

• Вы не можете увеличить свой доход
• Не умеете откладывать деньги, сливая их в импульсивных покупках
• Вы избегаете финансовой ответственности, боитесь начать собственное дело
• Вам сложно просить о повышении или назначать адекватную цену за свои услуги
• Легко тратите деньги на других, но не на себя
• Не удается копить и инвестировать деньги
• Деньги приходят через стресс и напряжение
• Много читали про деньги, но не можете применить знания в свою жизнь
• Вы хотите разорвать цикл «избегание - напряжение - импульсивная трата - вина»

Автор Козлов Алексей Алексеевич

• врач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт с 30-летним опытом, супервизор
• автор книги "Терапия денежного мышления" и других
• Работаю в интегративном подходе, сочетая КПТ, НЛПт, символдраму и гипнотерапию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет на курсе?

Научная база и современные исследования гипнотерапии

Алгоритм индукции (наведение транса) + работа с голосом
Вы научитесь безопасно и экологично вводить человека в расслабленное, открытое состояние, в котором работа идёт быстрее, глубже и эффективнее. Этот навык можно интегрировать в любые методы психологической работы.

Полный протокол гипнотерапевтической сессии
Пошаговая структура ведения сессии: от начала до глубокой проработки травмы, внутреннего конфликта.

Вы освоите протокол работы с:

• Фобиями и страхами
• Внутренними конфликтами
• Тревогой и сложными эмоциями
• Последствиями старых психологических травм
• Это не поверхностные техники, а глубокая терапевтическая работа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция «Я в точке — Я Бог» посвящена разбору состояния «точки Я» — позиции “Создателя”, из которой человек перестаёт действовать на “Автопилоте” и начинает осознанно управлять выбором, реакциями и состояниями.

Через схемы и наглядные модели показано, как переключаются механизмы “Создателя” и “Автопилота” в психике. Это шаг к своей лёгкости в жизни. Где страх заменяется на интерес к себе и проявлению себя в реальности легко.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Размышления об аффекте Всегда ли аффект прав?»
Марина Папагеоргиу
Аффект, специфическое понятие метапсихологии как представитель влечения, является одновременно изменчивой величиной, энергетической силой трансформации и качеством вложения в небольших количествах, причем соединение этих двух аспектов необходимо для удовольствия от мышления, для способности удивляться. На основе работ Фрейда, теорий Андре Грина и Мишеля Фэна, а также культурных вкладов автор исследует работу аффекта в аналитическом процессе, теоретическое мышление аналитика и контрперенос. В отличие от невроза, где импульсивное представление предполагает
дифференциацию между аффектом и представлением и соединение этих двух топик, имея в качестве парадигмы истерию и работу сновидения. В неневротической клинике (пограничные состояния и психосоматика) парадигмой является травма, боль, патологическая скорбь. Дисквалификация или отрицание аффектов, которые действуют в избытке или в недостатке, не связаны, не психизированы,
рассматривается в связи с недифференцированностью инстанций, в частности Сверх-Я. Рассмотрение аффекта требует теории предка как основополагающего принципа психики и группы. Переквалификация аффектов требует особого вложения в отцовскую функцию и третьего.

«Адвокаты „оно“ Дневник аналитика и его метапсихологический путевой запас»
Оливье Бонар
В 1923 году Фрейду представилась возможность сделать сверх-Я, происходящее из Оно, судьей последнего или его адвокатом. В его текстах и в текстах его последователей преобладает роль судьи. Я беру на себя смелость развить идею, что сверх-Я также является адвокатом Оно. Я ищу его у аналитика в диалоге с его Оно параллельно с его пациентом, опираясь на его доступность к собственным снам во время сеанса. Практика психодрамы знакомит аналитика с этим подходом к Оно. В других случаях аналитик становится адвокатом Я,
чтобы привести к латентности или принять шизофреника. Мое использование метапсихологии служит мне опорой после дней анализа и продолжает мой самоанализ.

«Аналитик и его отношение к теории: о встрече китов и белых медведей»
Адела Абелла
В этом докладе поднимаются два взаимосвязанных вопроса. Первый касается того, как каждый психоаналитик строит свой собственный набор теорий.
Идея состоит в том, что это построение основывается на трех элементах: полученном теоретическом наследии; собственной личности и истории, как личной, так и психоаналитической; социокультурном духе времени, то есть ткани чувств, убеждений, стремлений и забот, характерных для данного места и периода. В результате получается очень личная, часто гетерогенная теоретическая конструкция, в значительной степени бессознательная и пропитанная аффектами. Второй вопрос: что происходит, когда встречаются аналитики, принадлежащие к разным теоретическим направлениям? Подробный клинический случай проиллюстрирует напряжение между официальными и частными теориями аналитика, а также непоправимое вмешательство степени некоммуникабельности как антропологического инварианта.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о сценариях жизни, предопределении и свободе

От чего зависит, как складывается жизнь человека, его судьба. Есть ли у него индивидуальная программа, и если есть, то как и кем она создаётся, возможно ли её изменить — эти вопросы задавали себе все люди без исключения, причем испокон веков. Ответы были разные, да и сегодня нет однозначных ответов.

Что передаётся от родителей и предков, существует ли филогенетическое наследие и насколько оно могущественно?

Можно ли освободиться от переданных сценариев и миссий?
Самый главный вопрос — насколько человек может влиять на свою жизнь, судьбу.

Есть ли у него свобода выбора и как её осуществить? Как построить свой собственный сценарий жизни, на что опираться?
Обо всем этом будем говорить на лекции.

Лекция является первым теоретическим занятием курса «25 шагов к зрелой личности» и у всех желающих есть возможность к ней присоединиться.

На лекции разберем вопросы:

• Судьба — понимание людей разных эпох и современный научный взгляд
• Что, как и зачем передаётся в поколениях
• Из чело строится жизненный сценарий
• Что такое фантазмы
• Что такое первофантазмы и как они влияют на судьбу человека и человечества
• Свобода воли и выбора — миф или реальность
• Что значит стать автором своей жизни и жить по своему сценарию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погружение в психоаналитическую практику ведущих французских психоаналитиков
На семинаре мы разберем два клинических случая из доклада Марины Папагеоргиу «Размышления об аффекте. Всегда ли аффект прав» на 83 Конгрессе CPLF
Прекрасные примеры описания функционирования пациентов, динамики психоаналитического процесса, работы со сновидениями, анализ межпоколенческой передачи, формирования фантазмов — всё это мы находим в представленном докладе. Проработка этих клинических примеров обогатит коллекцию психоаналитических случаев, даст прочувствовать настоящую динамику трансформационного процесса.

Эстер с детства не могла чувствовать боль. Она никогда не знала, что ей выбрать, что ей нравится. Она не уверена, принадлежат ли её мысли и чувства ей или они приходят извне. Ей некомфортно в социальных ситуациях. Она хочет пройти «настоящий анализ», чтобы понять, почему ей «трудно жить в своём теле».

Происходя из семьи с разными национальными и религиозными корнями, она была обречена на конфликт идентичности, а семейная история обрекла её носить в себе чужой груз. Мать, будучи беременной Эстер, услышала от свекрови, что разрушит этим 5000 лет истории...

Захватывающее повествование об аналитическом путешествии не оставит равнодушными и станет прекрасным примером тонкой и глубокой аналитической работы.
Анализ этих случаев проходит в опоре на ряд теоретических посылок относительно теории аффекта, которые мы тоже проследим.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если ты узнаёшь себя в этих состояниях — этот курс изменит твою реальность.
Роль «мамы»
Контроль, критика, попытка «исправить» мужчину.
Жалость и гиперопека вместо доверия.
Итог: партнёр инфантилен, ответственность на вас.

Роль «ребёнка»
Обиды и ожидание доказательств любви.
Страх и зависимость от мнения партнёра.
Итог: мужчина превращается в «отца»-тирана или уходит.

Общие симптомы
Нет влечения, постоянный треугольник Карпмана.
Границы нарушены: родня вмешивается, дети «зеркалят» хаос.
Чувство, что перепробовали все схемы, но изменений нет.

Твоё место рядом с мужчиной — только рядом. Не сверху. Не снизу.
Твои отношения — это всегда отражение твоих внутренних ролей. Пока ты живёшь из боли, из страха, из детских обид — ты неизбежно становишься либо «мамой», либо «дочкой» своему мужчине. И ни в одной из этих ролей нет любви, нет желания и нет гармонии.
Этот курс — о возвращении себя на своё истинное место. О том, как перестать бороться, доказывать, спасать или замирать. О том, как исцелить свои родовые сценарии и наконец встретиться со своим мужчиной — как женщина.

Программа курса

Уроки

• Определение своей роли рядом с мужчиной
• Как выйти из роли Мамы
• Как выйти из роли Ребёнка
• Чем я лучше своего мужчины?
• Чем я хуже своего мужчины?
• Папа. Какой он для меня?
• Новое восприятие своего мужчины
• Как дарить Любовь
• Роль Любовницы и завершение курса

Что изменится в вашей жизни после курса?

• Вы перестанете жить из роли Мамы или Ребёнка, занимая своё настоящее место Женщины — в горизонтальных, зрелых отношениях
• Уйдут контроль, критика, гиперопека и тревожность — вы перестанете «тащить всё на себе» и начнёте доверять мужчине
• Исчезнет состояние неполноценности, стыда и замирания — вы начнёте чувствовать свою силу и достоинство
• Вы перестанете видеть в мужчине папу или маму — и впервые увидите его настоящим, дорослым, сильным
• Обиды, претензии и ожидания перестанут управлять вашими реакциями — появится спокойствие, ясность и зрелость
• Вы ощутите, что наполняетесь изнутри, а любовь становится естественным состоянием, а не попыткой заслужить внимание
• Мужчина начнёт раскрываться рядом с вами: становиться более ответственным, внимательным, уверенным и мужественным
• Вернётся мягкость, женственность и желание — появится живое чувство близости, притяжения и обмена энергией
• Изменится отношение к себе: вы перестанете отвергать свои части, соберёте себя в целостность и почувствуете внутреннюю опору
• Отношения перестанут быть борьбой сценариев и повторением родовых историй — вы начнёте создавать свой собственный зрелый путь

Автор программы: Юлия Кравченко
психолог, психотерапевт, автор книг и программ, которые прошли более 20000 женщин, основатель Института психологии Эмпатиум, преподаватель, создатель уникальной методики «Да-терапия»

9 видео-уроков с моментальным доступом
7 техник (медитации, МАК)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внутри:

• 48 листов теории и практики;
• Понять, что такие границы и зачем они нужны;
• Определить, в каком состоянии ваши границы сейчас;
• Узнать типы границ;
• Разобраться, нарушаете ли вы границы других людей,
• и кто чаще всего нарушает ваши;
• Найти мотивы, которые мешают устанавливать
• и удерживать границы;
• Понять, как улучшится ваша жизнь, когда в ней появляются границы;
• Закрепить полученные знания и начать сразу применять их в жизни с помощью практик и упражнений.

Подойдет, если вы:

• не умеете говорить людям «нет»;
• испытываете сложности с отстаиванием границ;
• не понимаете, зачем вам границы и как их установить;
• хотите больше узнать о границах и научиться ставить
• и удерживать их.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внутри:

• 48 страниц теории и практики;
• 3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать;
• Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости.

Подойдёт, если вы:

• Боитесь показаться слабым и уязвимым;
• С трудом устанавливаете близкие отношения с окружающими, держите людей на расстоянии;
• Пугаетесь, когда ваши отношения становятся глубокими и значимыми;
• Испытываете стойкое чувство одиночества и скучаете в обществе других людей;
• Отталкиваете окружающих без предупреждения;
• Избегаете обязательств.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...