Новые складчины | страница 33

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 5. Гипнотерапия при кризисных состояниях и ПТСР
Спикер: К.В. Бондарь
28.02.2026 (сб), 10:00 - 18:00
01.03.2026 (вс), 10:00 - 18:00

• Гипнотерапия кризисных состояний. Введение в тему: кризисы, понятие патологического кризиса. Основные диагностические критерии. ПТСР и шоковые состояния. Особенности диагностики и стратегии работы.
• Гипнотический практикум. Изучение практики работы с острыми реакциями при потенциально травмирующих событиях с целью стабилизации состояния и восстановление самоконтроля.
• Структура сессии при подозрении на кризисное состояние. Специфика сеанса гипноза «Моё безопасное место». Разбор индукции и наведения. Паттерны поиска ресурсов. Демонстрация и отработка в парах.
• Основы суицидологии. Оценка суицидальных рисков по шкале Г.В. Старшенбаума. Антисуицидальный контракт. Использование договора (контракта) для предотвращения суицидальных действий и создания дополнительной мотивации к жизни.
• Горе и утрата: основные идеи психологической помощи. Психология прощения: демонстрация и отработка. Сеанс гипноза «Отпусти и живи»: разбор наведения и алгоритма действий.

Спикеры
Бондарь Кирилл Владимирович -Кандидат психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и Российской психотерапевтической ассоциации, член национальной гильдии гипноза США (NGH), специалист в рационально-эмоционально-поведенческом подходе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 4. Гипноз при тревожных состояниях
Спикер: К.В. Бондарь
17.01.2026 (сб), 10:00 - 18:00
18.01.2026 (вс), 10:00 - 18:00

• Введение в психотерапию тревожных состояний: изолированные фобии, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Тревога в рамках разных психических организаций и расстройств: неврозы, расстройства личности, психосоматические расстройства, аддикции. Тесты на гипнабельность при тревожных состояниях.
• Гипнотический практикум. Сеанс гипноза «Соприкосновение с чувствами». Разбор текста сеанса и наведения. Разбор схемы формирования и развития тревожных расстройств. Применение в гипнозе знания о роли трех обязательных условий по закреплению тревожно-фобического расстройства. Истинные мишени работы: что скрывает тревога. Сеанс гипноза «Мой внутренний ребенок». Взаимосвязь гипнабельности, внушаемости и тревожности. «Фобические» трансы: примеры. Возможности экспозиционной гипнотерапии на примере работы с аэрофобией. Панические атаки: снижение тревожности и изменение негативных ассоциаций. Фобии: визуализация и десенсибилизация. Метод систематической десенсибилизации (по Джозефу Вольпе). Генерализованные тревожные расстройства: управление стрессом и релаксация. Аутогенная тренировка и самогипноз.

Спикеры
Бондарь Кирилл Владимирович -Кандидат психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и Российской психотерапевтической ассоциации, член национальной гильдии гипноза США (NGH), специалист в рационально-эмоционально-поведенческом подходе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 3. Гипноз при расстройствах пищевого поведения и ожирении
Спикер: К.В. Бондарь
20.12.2025 (сб), 10:00 - 18:00
21.12.2025 (вс), 10:00 - 18:00

• Расстройства пищевого поведения и ожирение: введение в тему. Ожирение и расстройства пищевого поведения: разница в клинических диагнозах и диагностике – E 66 и F 50.
• Диагностический практикум. Инструментарий для диагностики: Голландский опросник пищевого поведения DEBQ. Опросник пищевых предпочтений EAT–26. Торонтская алекситимическая шкала TAS–26. Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS. Трансдиагностическая модель в диагностике расстройств пищевого поведения. Схема нарушения пищевого поведения. Мишени работы. Алекситимия по пищевому типу.
• Гипнотический практикум. Сеанс гипноза «Визуализация стройности»: разбор наведения и алгоритма действий. Наведения при расстройствах пищевого поведения: директивные / недирективные подходы. Особенности работы с группой и индивидуально. Ресурсный транс «Дом» с разбором наведения. Работа с самооценкой и негативными убеждениями у людей с лишним весом. Сеанс гипноза «Путешествие в детство». Мишени работы с расстройствами пищевого поведения. Сеанс гипноза «Кинотеатр».
• Визуализация стройности и здорового образа жизни. Использование техник визуализации для формирования позитивного образа стройности и мотивации к здоровому образу жизни.
• Работа с самооценкой и негативными убеждениями. Проработка низкой самооценки и ограничивающих убеждений, связанных с телом и питанием, для создания устойчивых позитивных изменений в поведении и мышлении.

Спикеры
Бондарь Кирилл Владимирович -Кандидат психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и Российской психотерапевтической ассоциации, член национальной гильдии гипноза США (NGH), специалист в рационально-эмоционально-поведенческом подходе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 2. Гипнопрактикум: гипнотические феномены, индукция, гипноанализ, регрессия, работа с частями личности

Спикеры: О.В. Защиринская, М.С. Осадченко
29.11.2025 (сб), 10:00 - 18:00
30.11.2025 (вс), 10:00 - 18:00

Содержание

• Личность специалиста в области гипноза. Роли в гипнотизации. Ложные страхи и ожидания. Предварительные внушения. Принципы гипнотизации (пресуппозиции). Разговорный (нарративный) практикум. Ролевой практикум.
• Гипнабельность, внушаемость и наведение транса (индукция). Тесты на гипнабельность и внушаемость. Феномен наведения транса. Приемы наведения. Классические и неклассические способы наведения. Метод Дэйва Элмана как «конструктор» наведения. Признаки транса. Прогрессия транса и глубина состояния. Практикум по тестированию на гипнабельность. Практикум наведения транса.
• Метафоры и символы в эриксоновской терапии. Терапевтическая метафора. Конструирование метафор. Метафоры движения. Терапевтические метафоры для детей и «внутреннего ребенка» (Дж. Миллс, Р. Кроули).
• Приемы по углублению транса. Метафоры, образы. Практикум углубления транса. «Безопасное место» как промежуточный этап в консультирования с применением гипноза. «Ресурсное место» как моделирование зоны ближайших изменений. «Путешествие к внутреннему ребенку» как установление контакта с собственными чувствами и потребностями.
• Трехшаговые стратегии эриксоновского гипноза (по Э. Росси).
• Практикум по отработке навыков владения гипнозом. Предварительная беседа: цель и функции с учетом специфики разных клиентов. Универсальный формат предварительной беседы с клиентом. Определение индукции и её значение для гипноза. Самые популярные и удобные индукции. Демонстрация нескольких вариантов индукций. Индукция Дэйва Элмана (США) в модификации Келвина Баньяна (США). Веки не открываются. Расслабьте руку. Прием фракцинации. Забывание цифр. Индукция через спокойное место. Индукция через нахождение спокойного места, погружение, проверка, закрепление.
• Индукция «Лодочка» (по Стейси Хьюит, Великобритания). Расслабление с помощью метафоры перехода или пути. Достижение внутреннего покоя, так называемого, «эмоционального штиля».
• Наведение как самостоятельная часть работы с клиентом. Возможности применение индукции на любых консультациях психолога.
• Суггестивный практикум. Внушения (суггестия). Внушение и убеждение – две парадигмы работы. Установка, аттитьюд, фрейм, схема, когнитивный стиль. Внушение и демонстрация (фактор «Ну и что?»). Идея как единица внушения. Убеждения и верования как иллюзия внушения. Виды внушения. Способы внушения.
• Пост-гипнотические внушения: специфика и функция. Понятие смысловой «точки» в процессе гипнотизации. Саморазрешение. Неоконченное действие и метафора развития (эффект Б.В. Зейгарник, эффект М.А. Овсянкиной). Незавершенная внутренняя задача как повышение эффективности изменений.
• Гипноанализ как психотехнология. Исследование субъективного опыта. Техника «Выявление отношения к внутреннему ребенку». Индукция «Особое воспоминание». Техника «Смена точек зрения».
• Практикум по регрессии. Феноменология регрессии. Парадокс регрессии. Регрессия как самонапоминание. Психофизиология регрессии. Регрессия в гипнозе. Регрессия как «галлюцинация». Спонтанные регрессии и пост-гипнотические регрессии. Регрессия: ассоциированная и диссоциированная. Подготовка к сеансу с регрессией. Событие, которое вызвало проблему: ядро регрессии. Конфабуляция как достройка воспоминания. Схема стандартной модели регрессивной гипнотерапии (Дункан МакКолл, Кельвин Баньян, Геральд Кейн). Диагностика в регрессии: выявление невысказанного. Тексты регрессий в гипнозе. Сеансы регрессий: 1) генетическая память; 2) пренатальный опыт; 3) регрессия в детство; 4) соматический мост. Соматическая модификация скрипта для регрессии. Сеансы с применением регрессии: «Коридор прошлых лет», работа с пренатальным периодом.
• Аффективно-соматический мост. Когнитивный мост. Регрессия по приятному чувству. Регрессия по вопросу. Регрессия по привычному паттерну.
• Практикум по работе с частями личности в гипнозе. Концепция частей личности, субличностей, эго-состояний, участников внутреннего мотивационно-телеологического конфликта. Классическая модель работы с частями личности (Parts therapy). Шестишаговый рефрейминг. Двенадцатишаговый рефрейминг. Диалог с режимом (Mode dialogue) – актуализация проблемного функционального состояния.
• Работа с частями личности. Групповая работа с частями личности: «Встреча на перроне». Исследование и интеграция внутренних конфликтов между различными аспектами личности для достижения внутренней гармонии и целостности. Диссоциированная возрастная регрессия и работа с «внутренним ребенком».

Спикеры
Защиринская Оксана Владимировна -Доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог. Практика — 36 лет

Осадченко Михаил Сергеевич - Психолог, схема-терапевт, специалист в области гипнотерапии, аспирант кафедры психотравматологии Русской христианской гуманитарной академии им. Ф.М. Достоевского.
Прошел сертифицированную программу обучения по контекстуальной схема-терапии и схема-терапии пар (Institut für Schematherapie, Франкфурт, Германия).
Практика — 10 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 1. Гипноз как клинически апробированный метод. Специфика недирективной эриксоновской гипнотерапии
Спикер: В.А. Доморацкий
11.10.2025 (сб), 10:00 - 18:00
12.10.2025 (вс), 9:30 - 17:00

Содержание
Краткая история развития гипноза как клинически апробированного метода. Основы эриксоновского гипноза. Феноменология гипнотических состояний. Техника «Замена двигательных якорей». Виды внушений в гипнозе. Структура гипнотического сеанса. Представления о подстройке, трансе, бессознательном в эриксоновской трактовке, ресурсах. Виды ресурсных трансов. «Путешествие в ресурсное место». Неопределенное сопровождение в приятное воспоминание (по Ж. Беккио). Ресурсные трансы с заданной фабулой.
Наведение транса:

• с помощью различных способов постановки каталепсии руки;
• с помощью каталепсии век;
• посредством левитации руки;
• гипнотическое наведение морганием (наведение счетом с закрыванием и открыванием глаз).
• Самогипноз и приемы для самостоятельного вхождения в транс.

В этом модуле слушатели осваивают практические навыки наведения транса и использования гипнотических техник.
Ведущий проводит множество демонстраций по различным запросам участников. Участники отрабатывают техники эриксоновского гипноза в парах под руководством профессора А.В. Доморацкого.

Спикеры
Доморацкий Владимир Антонович -Доктор медицинских наук, профессор, врач-психотерапевт, психиатр, сексолог. Специалист в области эриксоновского гипноза. Применяет данный метод и ДПДГ более 30 лет.
Практика — 42 года .

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему часто нам легко любить совсем маленьких детей, несмотря на бессонные ночи и физическую усталость?
Почему потом, когда дети впервые говорят нам «нет», проявляют себя, не слушаются, дерутся, нам становится как будто сложнее любить их?
Почему потом плохие оценки, замечания в дневниках, шалости и проделки делают эту задачу еще более сложной?
И, наконец, к подростковому возрасту, нам часто может казаться, что мы совсем уже не справляемся или даже не рады своим детям.
Эти и другие темы мы рассмотрим на лекции.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[Школа практического и философского психоанализа] Формирование психоза: истоки, механизмы, ранние процессы (Марина Старовойтова, Лариса Великанова)

Мы проведем семинар вместе с Мариной Старовойтовой, лакановским и детским аналитиком, которая больше десяти лет работает со сложными детскими и взрослыми психотическими случаями. Будем говорить о самых ранних процессах, лежащих в основании психотической структуры. С помощью подробного разбора клинического материала мы посмотрим на психоз «в зачатке», заглянем в самую его сердцевину и поучимся видеть главное в работе. Семинар будет построен вокруг случая подростка.

О семинаре

Четвертый семинар будет построен вокруг психотического случая подростка. В этом случае психика выглядит как младенческая: мы наблюдаем процесс сборки образа тела и складывание сексуальности.

Механизмы, о которых пишут в своих работах Мелани Кляйн и Француаза Дольто выступают в материале очень выпукло: первичное расщепление, невозможность помыслить первосцену как фантазию, тревога преследования, сборка образа тела и постепенное формирование границ между внешним и внутренним, деструктивность в отношении внутренних объектов.

Именно это мы и будем учиться видеть в рассказах пациентов, в которых на первый взгляд все может казаться гладким и невротическим.

В этом семинаре мы объединим практический и супервизорский опыт работы с психозами двух специалистов: Марины Старовойтовой, которая с опорой на Лакана и Дольто больше десяти лет работает с детскими и психотическими случаями в кабинете, и Ларисы Великановой, чья специализация — работа со сложными случаями психозов через призму британской школы.

Материал для семинара предоставит супервизантка Ларисы. Важно, что этот случай долгое время обсуждался и конструировался в ходе супервизионной работы, поэтому в рамках семинара у вас будет возможность увидеть три взгляда:

• аналитика, который ведет случай;
• супервизора, который помогал в конструировании;
• специалиста по детскому психоанализу, который покажет, как можно концептуализировать материал с опорой на теорию Лакана и Дольто.

Кроме того, семинар будет полезен тем, что покажет две линии практики: с опорой на британскую школу (Кляйн, Бион, Сигал и др.) и на французский подход (Лакан, Дольто). Мы часто повторяем, что в основании Школы лежит идея диалога. Этот семинар станет еще одной точкой, в которой мы осуществим этот диалог и покажем, как можно мыслить работу в кабинете.

Этот семинар будет четвертым из цикла семинаров по психозам. В лекциях первого семинара Лариса подробно разбирает, как отличать невроз от психоза, в лекциях второго рассказывает об этапах развязывания психоза и работе аналитика по конструированию с психотическими пациентами, а в лекциях третьего говорит о "нормальном" психозе.

Для кого:

• для аналитиков разных школ, которые хотят разобраться в том, как работать с психозами и научиться видеть их в своей практике
• для психологов, которые интересуются психоанализом или хотят перевести свою практику в психоаналитическую

Что вы получите:

• Теоретическая часть
  Лекция с описанием ранних механизмов психического на 2 академических часа. Вы узнаете, как замечать зачаточность психики пациентов и мыслить психозы.
• Практическая часть
  Детально разберем случай, который долгое время супервизировался Ларисой. Это не супервизия, где мы говорим о технике работы, это презентация длительной работы со случаем. Вы увидите ранние психические механизмы и динамику работы со случаем. Научитесь понимать, куда движется работа, и, как видеть улучшения и ухудшения состояния пациента.
• Список литературы
  Вы получите маршрут — подборку литературы, материал, который поможет вам сориентироваться в работе со сложным случаем.

Вопросы, которые разберем на семинаре:

• Работа ключевых механизмов психоза на примере случая
• Как выглядит инфантильная сексуальность психотика и первосцена
• Как складываются отношения с реальностью и другими
• Где разница между сновидением, галлюцинацией, детским рисунком и свободными ассоциациями
• Что является материалом и механизмами для формирования психотической картины, которую мы обычно видим у взрослого пациента
• Как конструировать случаи и видеть в материале опорные точки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Усталость: как распознать истощение и начать восстанавливаться — бережно и без чувства вины. Ольга Турчинская, Елена Воронова.

Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим.

Это не про слабость, лень и неумение отдыхать. Это про истощение — накопленное, глубокое. Его не «лечат» отпуск и мотивация. Создали курс, чтобы вы могли разобраться, куда утекают силы — и как начать восстанавливаться по-настоящему.

Вы поймете, как «работает» хроническая усталость, почему она прячется даже в любимых делах, и научитесь замечать сигналы тела до того, как станет слишком поздно. Без списков дел. Без давления. Без «надо».

Этот курс для вас, если

• Часто устаете без видимой причины, даже после выходных
• Не можете радоваться как раньше, будто чувства притупились
• Простые вещи и решения стали требовать непропорционально много усилий
• Ловите себя на раздражении, апатии, отстраненности
• Понимаете: что-то внутри перегорело
• Хотите перемен, но сил на них просто нет

Что вы получите после обучения

• Понимание, что с вами происходит и почему
• Простые практики восстановления: телесные, эмоциональные, смысловые
• Навык слышать сигналы тела и реагировать раньше, чем станет слишком поздно
• Бережную поддержку и возможность выстроить свою систему жизни — без универсальных «рецептов», зато с опорой на себя
• Возможность быть честными с собой — и не бояться этого

Программа курса
Занятие 1. Что такое усталость и почему ее так много

• Разные типы усталости: физическая, эмоциональная, экзистенциальная
• Почему отпуск не спасает
• Культура утомления, или «Будь сильным», «работай на износ», «успевай все»
• Как начинается путь к хронической усталости

Занятие 2. Тело как барометр

• Как тело сигнализирует об истощении
• Психосоматика и усталость в мышцах, коже, пищеварении, снах
• Простые телесные практики восстановления
• Почему не работает «просто полежать» и что работает лучше

Занятие 3. Психика под давлением

• Как устроено истощение на уровне нервной системы
• Апатия, тревожность, раздражительность: как их распознать
• Роль стыда, чувства вины и внутреннего критика
• Мягкие инструменты восстановления эмоционального фона

Занятие 4. Отношения и одиночество внутри усталости

• Почему усталость изолирует и делает людей менее эмпатичными
• Как говорить с близкими о своей усталости
• Что делать, если вам отказывают в поддержке
• Перезагрузка контактов: как быть с теми, кто вас утомляет

Занятие 5. Работа, смысл и обесценивание себя

• Когда любимое дело стало источником выгорания
• Как «навешанные» цели истощают
• Переосмысление «успеха» и «полезности»
• Как начать действовать, когда нет сил

Занятие 6. Как жить по-другому

• Где брать силы, когда их нет
• Личные и экологичные практики восстановления
• Как выстраивать границы без чувства вины
• Маленькие шаги к жизни «с батарейкой»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы научитесь разбираться в причинах разногласий и конфликтов, гасить напряжённость и находить решения даже в сложных ситуациях. Освоите навыки, которые помогут в рабочих процессах и повседневном общении.

Кому подойдёт этот курс

• Руководителям и топ-менеджерам

Научитесь оценивать уровень конфликтности в команде и отслеживать динамику изменений. Сформируете систему управления конфликтами и улучшите эффективность работы компании.

• HR-специалистам и рекрутерам

Освоите техники разрешения конфликтов. Научитесь проводить эффективный онбординг и выстраивать карьерные треки для сотрудников. Это даст вам конкурентное преимущество при переходе на управленческую позицию.

• Тимлидам и менеджерам подразделений

Научитесь применять структурные методы для решения разногласий и конфликтов. Поймёте, как создать поддерживающую атмосферу в компании, наладить связи и снизить уровень стресса внутри коллектива.


Чему вы научитесь

1. Понимать природу конфликтов
2. Применять разные стратегии по решению конфликтов
3. Предугадывать сложности в адаптации новых сотрудников
4. Находить компромиссы
5. Прогнозировать развитие событий и последствия конфликтов
6. Контролировать эмоциональный фон в команде
7. Визуализировать разногласия
8. Оценивать уровень конфликтности в коллективе
9. Работать с мотивацией персонала
10. Анализировать ситуацию и находить точки воздействия
11. Принимать кадровые решения, которые снижают напряжение
12. Предотвращать увольнения из-за конфликтов

Программа курса

1. Анатомия конфликта
2. Развитие конфликта
3. Пассивные стратегии решения конфликта
4. Активные стратегии решения конфликта
5. Комбинированные стратегии решения конфликта
6. Управление конфликтами в рабочей среде: найм и адаптация
7. Управление конфликтами в рабочей среде: оценка, перемещение и увольнение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь задавали себе вопросы

• Почему он отдаляется, когда вы стараетесь быть ближе?
• Почему молчит, когда вам нужно тепло и участие?
• Почему боится глубины и серьёзных разговоров?
• Почему один мужчина готов на всё, а другой — годами тянет с решением?

Или сталкивались с ситуацией в которой

• Живёте вместе, но изменений нет — и он как будто застыл на месте
• Он развивается… но в сторону, которая вам кажется деструктивной
• Только начали общаться, а он уже стал холоднее
• Всё это можно понять — если знать мужскую логику, настоящие мотивы и скрытые страхи

Для кого этот интенсив

• Для женщин, которые в поиске партнёра и хотят изначально строить отношения на доверии, уважении и притяжении
• Для тех, кто в браке или в длительных отношениях, но чувствует охлаждение и хочет вернуть теплоту
• Для тех, кто хочет лучше понимать мужчин — их мотивы, страхи, желания
• Для женщин, которые притягивают холодных или токсичных партнёров и хотят понять, как это изменить
• Для тех, кто не хочет допустить размолвок — и готов укрепить союз заранее

Что вы получите на интенсиве

• Раскроете мужские механизмы принятия решений — от «позвонить или нет» до «жениться или расстаться»
• С точки зрения мужской психологии поймете, что на самом деле стоит за его словами и молчанием
• Узнаете и зафиксируете, какие женские действия вдохновляют его на развитие, а какие — убивают мотивацию
• Научитесь считывать признаки охлаждения ещё до того, как всё зашло в тупик
• Получите проверенные алгоритмы, как говорить так, чтобы вас слышали и хотели услышать
• Сможете строить отношения, в которых "вместе" - это про радость, свободу и взаимность.

Результаты 2 дней интенсива

• Перестанете гадать, что он думает — начнёте читать мужскую логику как открытую книгу
• Научитесь видеть ранние признаки отдаления и знать, что делать
• Поймёте, как говорить, чтобы вас слышали и ценили
• Избавитесь от стратегий, которые рушат доверие
• Научитесь слышать внутреннюю Женщину, станете увереннее в себе
• Получите план действий по перезагрузке ваших отношений, который можно применять сразу

Программа интенсива:

День 1

• Блок 1. Типажи мужчин: кто он — партнёр, ребёнок, беглец или актёр? (40 мин)
• Блок 2. Секретный язык мужчин: как слышать, когда он молчит (45 мин)
• Блок 3. О чём молчат мужчины: страхи, уязвимости и стыд* (45 мин)
• Блок 4. Что делает мужчину сильным и готовым к действию (40 мин)
• Блок 5. **Что мужчина хочет от женщины на самом деле (45 мин)
• Блок 6. Как сделать так, чтобы мужчина заботился, дарил, восхищался (45 мин)

День 2

• Блок 1. Понимание
• Блок 2. Освобождение

Спойлер: Подробная программа курса:

День 1

Блок 1. Типажи мужчин: кто он — партнёр, ребёнок, беглец или актёр? (40 мин)

• 4 эмоционально-поведенческих типа мужчин
• Кто способен к близости, а кто только притворяется
• Мужчина, зависимый от мамы: как это проявляется и влияет на отношения
• Как не повторить сценарий: «люблю того, кто не может любить»

Практика: Мой типаж — кого я притягиваю и почему

Блок 2. Секретный язык мужчин: как слышать, когда он молчит (45 мин)

• Почему мужчина уходит в себя, молчит, не идёт на разговор
• Как мужчины выражают чувства — не словами, а действиями (или их отсутствием)
• Разница между «он молчит, потому что не знает как» и «потому что не хочет»
• Как «читать» мужскую дистанцию: что стоит за холодом, тишиной и шутками

Практика: 3 вопроса, которые открывают мужчину — без давления и допроса

Блок 3. О чём молчат мужчины: страхи, уязвимости и стыд* (45 мин)

• Глубинные переживания мужчин, о которых они не говорят — даже себе
• Почему мужчина боится не соответствовать, не справиться, быть отвергнутым
• Как выстраивать контакт, если он закрыт, но страдает
• Почему критика и «помощь» часто попадают в его самое болезненное место

Практика: Видеть за поведением боль — и не принимать её на себя

Блок 4. Что делает мужчину сильным и готовым к действию (40 мин)

• Почему он не взрослеет: внутренние блоки и незавершённые сценарии
• Что включает его мужественность — и как вы можете быть этому катализатором
• Как понять, есть ли у него потенциал и как он реализуется
• Формула вдохновения без спасательства

Инструкция: Как мягко, по-женски, включать мужскую энергию

Блок 5. Что мужчина хочет от женщины на самом деле (45 мин)

• Мужские потребности в отношениях (не те, что на поверхности)
• Почему он рядом с вами — и чего он боится в этой близости
• Где граница между любовью и контролем
• Почему мужчина теряет интерес — и можно ли это изменить

Практика: Обратная проекция — что он может чувствовать рядом со мной?

Блок 6. Как сделать так, чтобы мужчина заботился, дарил, восхищался (45 мин)

• Не через манипуляции и контроль, а через внутреннее состояние и выбор себя
• Почему «носи меня на руках» не работает, если в тебе нет ощущения ценности
• Мужская щедрость — это не про деньги, а про вдохновение
• Как быть женщиной, рядом с которой хочется отдавать
• Где грань между просьбой и требованием (и почему просьбы часто звучат как упрёк)

Практика: Состояние женщины, в которую хочется вкладываться

Финал. Разбор ситуаций

• Ответы на живые вопросы
• Интеграция: 3 честных вывода о вашем мужчине (или бывшем)
• Что делать с тем, что вы узнали
• Домашнее задание

День 2

Блок 1. Понимание

• В рамках блока вы начнете работу с понимания себя.
• Взглянете на то, как вы делаете выбор.
• Что тянется за вами из детства, даже если вы думали, что это в прошлом.

Вы проработаете и осознаете:

• Почему мы выбираем не тех, кто нам нужен, а тех, кто нам привычен;
• 12 скрытых установок из детства, которые мешают создавать близость;
• Что за боль прячется за изменами, расставаниями, усталостью. Почему мы снова и снова садимся на «эмоциональными качелями», и научитесь с них слезать;
• Почему мы видим в партнёре не его, а собственные ожидания и образы.

После этого блока вы:

• В этот день приходит ясность: «Я понимаю, что делала — и вижу, что могу сделать иначе».
• Научитесь выбирать партнёров не по привычке, а по сердцу.
• Узнаете, как создавать близость без обид, жертвенности и борьбы за власть.
• Блок 2. Освобождение
• Второй блок начнется с отпускания ключевых женских "тяжестей": боль, обиды, истории, которые уже отжили своё.

Блок 2. Освобождение

• Второй блок начнется с отпускания ключевых женских "тяжестей": боль, обиды, истории, которые уже отжили своё.

Вы погрузитесь в активную работу с темами:

• Измены: можно ли простить и жить дальше, не теряя себя;
• Как «забрать себя» у бывшего и перестать быть в эмоциональной зависимости;
• Как как вернуть страсть и тепло в отношения, которые уже стали привычкой;
• Что такое великая женская боль. Почему за словами «я не могу построить отношения» и как её прожить;
• «Я не могу построить отношения» — что скрывается за этой фразой
• Вы поймёте, что делает «вместе» настоящим союзом.
• Поймёте, как детские сценарии управляют вашей близостью.
• Увидите, почему измена — не случайность, а точка выбора нового пути
• Разберётесь, как незрелые роли убивают страсть — и что делать вместо

Главный результат второго дня: Ключевым результатом второго дня станет внутреннее ощущение: «Я больше не боюсь встретить боль — я знаю, что смогу пройти её и выбрать по-настоящему»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подойдёт тем, кто чувствует, что живёт на автопилоте, застрял в сценариях и не может услышать себя.

Если вы постоянно сомневаетесь, сравниваете себя с другими, не понимаете своих потребностей или не можете выстроить опору внутри — этот курс поможет осознать, что происходит, и научит выстраивать зрелую, самостоятельную позицию без давления и самокритики.

Подходит для:

• тех, кто стремится к развитию, но чувствует внутренний тупик
• женщин, переживших кризис, выгорание или расставание
• специалистов помогающих профессий (психологов, коучей, HR)
• всех, кто устал от зависимости от чужого мнения и хочет начать жить свою жизнь

Вы узнаете:

• Почему мы застреваем в одних и тех же реакциях и сценариях
• Что такое осознанность, сепарация и самодостаточность — без эзотерики и сложной теории
• Как формируется взрослая личность и где проходит граница между «ребёнком» и «взрослым» в нас
• Как выйти из автопилота и перестать действовать на автомате
• Почему чужое мнение так влияет — и как перестать от него зависеть

Вы сможете:

• Определить, где именно вы застряли в своём развитии
• Понять, чего вы хотите, а не чего от вас ждут
• Начать принимать решения, опираясь на себя
• Отстроить границы и перестать подстраиваться
• Сформировать внутреннюю опору, чтобы выдерживать сложные состояния и внешнюю нестабильность

Вы научитесь:

• Видеть свои автоматические сценарии и останавливать их
• Отделять свои чувства и желания от чужих ожиданий
• Принимать взрослую, зрелую позицию — без стыда, вины и самокритики
• Пользоваться авторской моделью «Пирамида развития личности»
• Работать с собой мягко, экологично и в своём ритме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив специально разработан для психологов и специалистов помогающих профессий, стремящихся углубить понимание клиентов и определять их истинные потребности.
Вам нужен практикум, если:

• Вам трудно выявить скрытые мотивы и внутренние конфликты клиента, которые он сам не осознает
• Вы чувствуете недостаток технологий для эффективной помощи клиенту
• Вы не можете дать мгновенных результаты и быстрых изменений, которые ждет клиент

Чему вы научитесь на практикуме:

1. Освоите структуру запроса клиента
2. Узнаете 30 важных аспектов жизни для полного понимания запроса клиента
3. Сможете диагностировать запрос клиента за 3 минуты
4. Освоите кинезиологический тест для понимания состояния и сути запроса клиента

Почему вам важно пройти этот практикум:
Поймете механизмы формирования запроса через работу памяти, ума, сценариев и паттернов, влияющих на поведение человека
Научитесь видеть скрытую боль и страхи ваших клиентов
Узнаете ключевые события, формирующие жизненный сценарий вашего клиента
Получите практические инструменты для решения сложных случаев и повышения эффективности

Как изменится ваша практика после курса:
1. Повысится удовлетворенности клиентов за счет лучшего соответствия предложенных решений их истинным потребностям
2. Вырастет глубина, точность и скорость вашей работы благодаря новым методикам и глубокому пониманию психологии запросов.
3. Возможность уверенно справляться даже с самыми сложными случаями
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кто я? Зачем я? Почему не все гладко в моей жизни? Как найти дорогу к счастью и сделать так, чтобы мечты сбывались? Это семинар для тех, кто ищет ответы, хочет разобраться в себе и не боится разрушить привычные взгляды на мир.

Факт того, что человек меняется в процессе психотерапии, вполне закономерен. Но почему и как именно происходят желаемые изменения в сферах, на которые человек, казалось бы, не может воздействовать напрямую? Этому феномену есть объяснение с точки зрения квантовой физики.

Квантовая физика - это новый взгляд на окружающий мир и на самих себя. Поначалу она «взрывает мозг», потому что не укладывается в привычные понятия. Но рассмотрев ее с позиции науки, мы открываем закономерности, связи, взаимодействия. И начинаем понимать, как наше сознание и психика, являясь частью "всего", это "всё" создают.

Программа

• Введение в квантовую физику (лайт версия).
• Как квантовые феномены связаны с человеком, его субъективной реальностью, телом и восприятием времени.
• Идея мультивселенной. Реальна ли реальность? Кто мы - случайные песчинки или созидатели?
• Что такое сознание. Как оно связано с телом и химией чувств.
• Квантовый мозг. От мечты к результату. Какие "палки" мешают в "колёсах".

Для кого

• для всех, кого интересует тема семинара

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы умеем быть добрыми к другим, но часто суровы к себе: «Опять все испортил», «Соберись уже», «Мало старалась». Даже в трудные моменты вместо утешения — занимаемся самобичеванием.

Этот курс поможет стать себе другом. Перестать себя ругать, судить и критиковать. Даже если у вас выдался тяжелый месяц, год или сложные десять лет. Он основан на суперсиле самосострадания.

Вы научитесь замечать свои потребности и заботиться о себе. Чтобы справляться с жизненными вызовами. Быть опорой себе и близким. Стать сильнее, спокойнее, счастливее.

Этот курс для вас, если:

• Слишком строги к себе: голос внутреннего критика звучит громче, чем поддержка
• Постоянно нервничаете и тревожитесь, даже без веской причины
• Часто сравниваете себя с другими. И результат обычно не в вашу пользу
• Чувствуете, что самооценка нестабильна, а любая неудача обнуляет уверенность

Программа курса
Занятие 1. Стать себе другом, а не надзирателем: почему это важно?
Занятие 2. Как формировалась моя «ценность». Кто во мне говорит: «мало»?
Занятие 3. Что такое самосострадание и как его развить
Занятие 4. Как разрешить себе чувствовать
Занятие 6. Кто такой внутренний взрослый
Занятие 7. Как разорвать петлю самосаботажа
Занятие 8. Отдых как форма заботы (и почему он не должен вызывать чувство вины)
Занятие 9. Путь к подлинности
Занятие 10. Как жить, не ломаясь, даже когда трудно
Занятие 11. Как быть для себя поддержкой каждый день
Занятие 12. Как не терять себя, оставаясь в близости
Занятие 13. Подведение итогов. Ритуал признания ценности

Эксперты курса: Вера Якупова, Анна Суарэз, Евгения Васильева.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе вебинара:

1. Взаимосвязь самооценки и сепарации.
2. Факторы, блокирующие развитие оптимальной, стабильной самооценки.
3. Последствия незавершенной сепарации для оценки клиентом своей жизни и его самовосприятия.
4. Базовые принципы прояснения запроса и направления работы в консультировании с темой влияния незавершенной сепарации на самооценку.
5. Техники работы в индивидуальном консультировании.
6. Практические рекомендации психологу в длительной и краткосрочной терапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...