Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное нами. Не утонуть в суете. Присвоить эту силу. И правильно начать новый виток. Мы сделаем это!
Как будет организована практика?
Зарядить тело
короткая энергичная разминка, чтобы переключить состояние
Узнать, где теряется энергия
настройка и пояснение, создание правильного мышления
Создать ясность и покой
дыхательная практика для создания устойчивого внимания
Сделать всё правильно
авторская направляемая медитация
В чём цель?
Создание поддерживающего мышления
Признав достижения уходящего года, создадим поддерживающую историю о себе
Игра на своей стороне
Улучшим навык контроля и трансформации эмоций, контакт с собой. Так создаются внутренние опоры и источник сил
2 024 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 6
Категории
Страница 6 из 10

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwBX6xVzd%2Fimage.jpg&hash=fdd6650c0ed441464d19a550906f2f6c&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FTMhh9Te.png&hash=89ff3ecc7004886ae013b57dea20beca&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fzvd24XcL%2FScreenshot-62.png&hash=0119bbc01ed6eededb22528c458f4b3e&v=4)