Новые складчины | страница 25

​

Длительность книги 3 ч. 48 мин.


О книге
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.

«Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни.

Вы узнаете, что такое медитация в понимании тибетского буддиста и как достичь счастья, благополучия ума и осознанности в каждом моменте. Наблюдая за речью и телом во время медитаций, научитесь соблюдать внутреннюю гигиену, созерцать и включать практики в ежедневную рутину.

Медитации подойдут как для начинающих, так и для опытных медитаторов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Четыре секунды. О том, как снимать видео, чтобы смотрели миллионы» — это практическое руководство для тех, кто хочет создавать сильный видеоконтент и превращать внимание в реальные деньги. Я делюсь с вами тем, как зацепить зрителя с первых секунд, удержать его до конца и превратить лайки в подписчиков, а подписчиков — в клиентов. Вы узнаете рабочие формулы: как устроена структура видео, как создавать хуки, монтировать ролики и строить личный медиабренд. Всё это проверено на миллионах просмотров и сотнях тысяч подписчиков — на YouTube, Reels, Shorts и других платформах. Без этих знаний вы рискуете потеряться в потоке контента. Прочитав книгу, вы получите чёткий путь: от идеи до вирусного видео, от первых просмотров до системной монетизации. Это не просто теория — только практика, без воды. Читайте, если хотите, чтобы вас ждали, обсуждали, делились и покупали. «Четыре секунды» — ваш шаг к видеоконтенту, который работает.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 11 ч. 13 мин.

О книге
Айфон и Аршавин, биатлон и Билан, Кабаева и Кондопога, Леди Гага и «Лада-Калина» нацлидера. Парфенов подводит итог нулевых в фотографиях, событиях и явлениях.

Шестой том подводит итог нулевых годов. Совсем недавнее прошлое становится историей: айфон и Аршавин, биатлон и Билан, Кабаева и Кондопога, Леди Гага и «Лада-Калина» нацлидера, нанотехнологии и Навальный, Перельман и Политковская, Петрик и «Пусть говорят», рэп и Рамзан, Сколково и Саркози, тандем и торренты, Чавес и Чапман, Черкизон и Чуров, а также «ютьюб», Эйяфьятлайокюдль, Янукович и десятки других событий-людей-явлений смонтированы-сверстаны более чем с 500 фото и другими иллюстрациями только что ушедшей эпохи.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 4 ч. 02 мин

О книге
Преодолейте страх публичных выступлений и используйте навык эффективной самопрезентации для достижения личных и профессиональных целей!

Владимир Ханжин – специалист в области публичных выступлений с более чем 15-летним опытом, сертифицированный бизнес-тренер (MMIBA, ICU), писатель, теле- и радиоведущий, а также победитель проекта «Лига Лекторов» РО «Знание». Используя свой многогранный опыт, Владимир умело презентует себя в любом окружении и учит этому других.

С этой книгой вы узнаете, как важен навык самопрезентации не только в публичных выступлениях, но и в повседневной жизни; поймете, как правильно и выгодно заявить о себе; проработаете множество самых разнообразных жизненных ситуаций и разберетесь, как достойно выходить из них; преодолеете страх публичных выступлений и совершения ошибок; по-новому взглянете на себя и свои способности и с удовольствием начнете процесс своей самопрезентации.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Связать себе счастье проще, чем кажется — достаточно пары спиц, любимой пряжи и капли упрямства». — Елена Вдовина, автор книги, мастер с 25-летним стажем

Казалось бы, вы умеете вязать джемперы, свитеры, шарфы, варежки и шапки. Но умеете ли вы вязать, к примеру шорты? А брюки и нарядные юбки? А утягивающие лосины?

«Вязание ниже пояса» — это первая авторская система бесшовного кругового вязания юбок, шорт, лосин и комбинезонов, словом, любых поясных изделий, как нарядных, так и повседневных, по индивидуальным меркам.

Без выкроек, без страха, без швов — только спицы, пряжа и проверенная методика.

Что вы найдете в книге?
- Авторские формулы для идеальной посадки вещей на любую фигуру.
- Пошаговые фотоуроки и подробный разбор всех этапов вязания.
- QR-коды на видеоуроки для лучшего усвоения информации.
- Советы по выбору пряжи, спиц и уходу за готовыми изделиями.
- Роскошные авторские модели: юбки (прямые, клеш, трапеции), брюки (включая зауженные), шорты, лосины, комбинезоны.

Для кого эта книга?
- Для уверенных новичков, желающих подняться на следующий уровень мастерства.
- Для опытных мастеров, уставших от вязания носков и плечевых изделий.
- Для дизайнеров, ищущих новые формы в современном трикотаже.
- Для всех, кто хочет вязать одежду, которая носится с удовольствием каждый день.

«Вы не просто свяжете брюки. Вы свяжете себя — свободную, красивую и счастливую».

Станьте дизайнером собственной жизни — ниже пояса и выше ожиданий.

Об авторе:

Елена Вдовина / Lo.ve_winter — мастер с 25-летним стажем, автор пяти курсов и более сорока расчетных мастер-классов, педагог, блогер с аудиторией почти 100 000 человек, основатель онлайн-школы «Путь успеха» и магазина итальянской бобинной пряжи. Она оставила карьеру врача, чтобы посвятить себя главному делу жизни — творчеству.

Аннотация
Снимите мерки. Наберите петельки. Свяжите свою историю.

Эта книга — первое в своем роде полное руководство по бесшовному вязанию спицами женских поясных изделий с анатомической посадкой. Юбка любого фасона, деловые или спортивные брюки на лето или на зиму, стильные комбинезоны, шорты и даже лосины, все это теперь по плечу любому, кто умеет держать в руках спицы! Авторская методика, выверенные формулы, пошаговые мастер-классы, видеоуроки и вдохновляющая подача — всё, чтобы создать идеально сидящую одежду своими руками.

Елена Вдовина — опытный мастер, педагог и популярный блогер с тысячами благодарных учениц, вложила в эту книгу свою любовь к вязанию и стремление упростить процесс до уровня удовольствия.

Все без швов. Все по фигуре. Все — с любовью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 24 мин.


О книге
В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по жизни десяти женщин, каждая из которых отметила столетний юбилей. Эти бабушки, ровесницы века, делятся с нами своими воспоминаниями, тревогами, радостями и мудростью, накопленной за долгие годы.

«100 лет жизни» – это не руководство по здоровому образу жизни и не сборник секретов долголетия. Это честные и трогательные истории о том, как прожить жизнь, наполненную смыслом, несмотря на все трудности и испытания. Это возможность оглянуться на свой пройденный путь и понять, что у нас есть только один шанс на счастье и время летит быстрее, чем мы думаем.

«Это не просто книга, а возможность перенять мудрость и опыт тех, кто прожил долгую и насыщенную жизнь. Она поможет каждому читателю переосмыслить свой собственный путь. Мысли и переживания столетних бабушек, описанные с такой искренностью и теплотой, вдохновляют и заставляют задуматься о вечных вопросах». – Вячеслав Опахин, главный редактор спортивного портала «Чемпионат».


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 53 мин.

О книге
Многим людям, приступавшим к изучению иммунологии, эта наука показалась запутанной и скучной, но только не молекулярному биологу Марии Кондратовой, которая берется показать, что на самом деле эта область знаний увлекательна и непредсказуема, как хорошее полицейское кино: с погонями, взрывами и поиском преступников.

Используя образы и метафоры самого динамичного жанра, но не жертвуя при этом научной точностью, автор превращает рассказ о защитных силах нашего организма в захватывающий экшен.

Из этой аудиокниги вы узнаете о том, как устроен иммунитет и почему он может быть не только защитником, но и опасным врагом, разрушающим организм, и познакомится с передовыми медицинскими технологиями (лекарствами и вакцинами), с помощью которых современная наука борется с ковидом, раком, СПИДом и другими опасными заболеваниями.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 44 мин.

О книге
В спектакле «Синяя птица» говорится о том, что счастье нельзя достичь извне, счастье нельзя увидеть глазами, а скорее – внутренними очами, в звучании тишины и покоя. Всё, что мы находим в мире, изначально происходит в нас самих. Счастье – это мы сами, как часть божественного: об этом помнят горы, растения, звери. По-настоящему обретаешь счастья тогда, когда его изобилие вызывает потребность поделиться им. Передавая свой свет другим, не теряешь, а лишь преумножаешь в своём счастье. Дети, мальчик Тильтиль и девочка Митиль, завидуют весёлому празднику за окном и не замечают счастья у себя дома. В поисках Голубой птицы Счастья для одной больной девочки, к ним приходит Фея. Дети показывают Фее свою птицу, но они видят её серой. Фея дарит детям волшебный алмаз, который позволяет детям видеть внутренним зрением. Фея преображается в Душу Света и ведёт детей в Путешествие за птицей Счастья для девочки. Побывав в стране воспоминаний, в царстве тьмы и ночи, в лесу и в стране будущего, дети не находят там Голубой птицы, но проходят внутренние испытания и преображаются: они обретают внутренний свет и умение видеть внутреннюю суть вещей. Дети возвращаются домой и видят, что их птица вовсе не серая, как они считали раньше, а Голубая! Дети дарят птицу Счастья больной девочке, ведь счастья не становится меньше, если им поделится! В название спектакля вынесен общепринятый заголовок «Синяя птица», но в самом спектакле дети ищут именно Голубую птицу. Правильный перевод названия – «голубая», а не «синяя» птица. Хотя французское слово blue может переводиться и как синий, и как голубой, но символисты любили именно голубой, лазурный цвет. Поэтому в самом спектакле речь идёт о Голубой птице. Исполнители: Ольга Пикколо (Автор музыкально-литературной композиции и сказочница – ведущая детских проектов Мариинского театра, музыковед)/ Сергей Буранов (Солист оркестра Мариинского театра, лауреат международных конкурсов (вибрафон, перкуссия). Светлана Таипова (фортепиано). Дата премьеры в Мариинском театре – 2016 год.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 1 ч. 26 мин.

О книге
Афоризмы и изречения великого философа снабжены разъяснениями профессора Александра Маркова!

Биографические сведения о Пифагоре Самосском противоречивы и содержат множество легенд. Ему приписывали путешествие в Египет, жизнь в качестве пленника в Вавилоне и, наконец, тесное знакомство с магами. Какие бы удивительные версии ни сохранились в истории, бесспорны достижения Пифагора в математике, музыке и астрономии.

Пифагор не оставил после себя письменных трудов, однако до наших дней дошли записанные его последователями изречения, приписываемые ученому. Эти высказывания представляют собой философские и моральные принципы, которые помогут расширить понимание жизни и достичь гармонии в душе. Цитаты сопровождаются пояснениями, позволяющими получить более полное представление об общественно-политическом контексте тех времен.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 8 ч. 53 мин.

О книге
Разложение заложено в самой природе, что невозможно отрицать. Но без временного ограничения оно – незапамятное и неизбежное зло, к которому мы привыкли как к чему-то обязательному и естественному. А разложение цивилизации – творение наших рук и нашего воображения – особенно тягостно потому, что представляется случайным, сознаваемой или несознаваемой обреченностью.

Человеку выпадает время, в котором ему удается если не процветать, то, по крайней мере, жить, и совершенно очевидно, что он свыкается с этим.

Но вот ему угрожает падение, последствия которого пока трудно представить.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дизайнеры и разработчики организуют единую систему с компонентами, стилями и гайдлайнами для многократного использования, чтобы каждый раз не изобретать велосипед. Но превратить набор шаблонов в гибкую, надёжную и масштабируемую систему — задача не из лёгких.

Эксперт по дизайн-системам Дэн Молл раскрывает проверенные стратегии, инструменты и ключевые концепции, показывая на реальных примерах, как выстроить дизайн-систему, которая будет работать в любой среде. В книге собраны фундаментальные знания и практические подходы для разработки, внедрения и поддержки дизайн-системы. Не просто дизайн-системы, которая будет работать здесь и сейчас, а устойчивой и масштабируемой практики, которая ускорит работу команды, оптимизирует ресурсы и поможет избежать лишних затрат в будущем.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 10 ч. 33 мин

О книге
Биология, которая выходит далеко за рамки школьного курса!

Данная аудиокнига способна не только поразить вас интересными фактами об устройстве мира, но и в целом изменить ваше представление о нем.

Авторы этой книги, а по совместительству – админы одного из крупнейших научно-популярных пабликов в ВК, постарались изложить довольно сложные места науки о живом понятным языком любому Васе. Даже если [пацанчик] мужчина не очень-то хорошо учился в школе, есть надежда, что картинки, наглядные примеры и терпеливое повторение биологической «матчасти» сделают-таки своё дело – главное из написанного гражданин (при самом скромном минимуме желания) обязательно усвоит. А после прочтения этой книги он совершенно точно покажется себе самому куда умнее, чем был до неё.

Из книги вы узнаете массу вещей, которые будут полезны как для общего представления о том, как устроен мир, так и для подготовки к вузу (если человек осмелеет достаточно для получения профильного образования).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Учебное пособие для вузов
Данный курс посвящен практической работе в среде 1С:ERP Управление предприятием 2.5. Слушателям предлагается пройти путь производственного предприятия «на практике», так, как это происходит в рамках сложного программного комплекса: от первичной базовой настройки до первой выпущенной продукции; от приема на работу сотрудников до «закрытия периода». Данный курс должен сформировать у слушателя комплексное представление, как же функционирует такая среда как «производственное предприятие», как взаимодействуют казалось бы разные участки деятельности, и как формируется итоговый результат деятельности любого предприятия прибыль.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга поможет читателю обрести понимание своего уникального жизненного пути с помощью ведической астрологии. Обрести веру в себя, понять предназначение. Осознать, почему с нами происходят те или иные события. Научиться прислушиваться к себе, к подсказкам интуиции. Заручиться поддержкой высших сил, наладить связь со своим Высшим Я, с Душой, следовать пути Духа. Не сдаваться в сложных жизненных ситуациях. И все это через призму ведической астрологии.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

От новичка до эксперта в разработке ИИ-приложений на Python! Это идеальное руководство для погружения в мир искусственного интеллекта с применением одного из самых популярных языков программирования. Эта книга предлагает практические проекты, которые научат применять современные методы ИИ. Приложения ИИ станут реальностью быстрее, чем этого можно ожидать. Независимо от уровня подготовки, «Pythonic AI» обеспечит знаниями и инструментами, необходимыми для успешного старта и развития в сфере разработки ИИ на Python.

Аннотация
Книга предлагает читателям глубокое погружение в мир искусственного интеллекта с использованием популярного языка программирования Python. Руководство идеально подходит тем, кто хочет освоить ключевые инструменты и методологии, включая CNN для компьютерного зрения и NLP-модели с TensorFlow 2. Предлагаются полезные проекты и продвинутые концепции, такие как механизмы внимания, трансформеры и GAN. Автор делится опытом создания сложных моделей и разработки современных приложений ИИ, делая акцент на практическое освоение технологий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...