Новые складчины | страница 7

​

Вашему вниманию представлено второе издание, дополненное и исправленное, уникальной в своем роде книги — рекомендаций по формированию документов, обосновывающих цену на продукцию, поставляемую по государственному оборонному заказу.

В книге существенно расширена и дополнена методика обоснования и защиты цен организациями-исполнителями государственных контрактов. Материалы актуализированы в соответствии с произошедшими за прошедший год изменениями законодательства в сфере ГОЗ, появились новые разделы, раскрывающие порядок формирования и представления данных о фактических затратах по отгруженной продукции, затронуты вопросы формирования состава затрат, обоснования расходов на оплату и нормирование труда.

В обновленном издании:

• расширена и дополнена методика обоснования и защиты цен
• материалы актуализированы в соответствии с произошедшими за прошедший год изменениями законодательства
• добавлен раздел по формированию информации о размере сформированной ориентировочной (уточняемой) цены по приказу МО РФ от 25.09.2024 г. № 564
• добавлен раздел, содержащий рекомендации по формированию системы нормирования труда на предприятии

В книге подробно рассмотрены:

• каждая форма РКМ из приложения 5 к приказу ФАС РФ от 16.12.2022 г. № 995/22
• правила подготовки обосновывающих документов при формировании ориентировочной (уточняемой) цены
• порядок заполнения форм при проведении процедуры перевода других видов цен в фиксированную

В книге приведены:

• комплекты форм РКМ, применяемые для различных ситуаций ценообразования (серийное изготовление, НИОКР, сервисное обслуживание)
• типовые ошибки при заполнении расчетно-калькуляционных материалов по ГОЗ
• особенности формирования РКМ для торговых операций

В книге даны рекомендации:

• по формированию пояснительной записки
• по формированию особого мнения на заключение государственного заказчика
• по содержанию положения о ценообразовании в организации

Книга содержит дополнительные материалы на USB накопителе:

• Библиотека упомянутых в книге документов
• Взаимоувязанные шаблоны форм РКМ с расширенным функционалом, включая универсальные шаблоны (ОЦ и перевод ОЦ в ФЦ) и шаблон формы особого мнения на заключение Государственного заказчика на продукцию, поставляемую по ГОЗ.
• Шаблоны для представления информации о сформированной ориентировочной (уточняемой) цене по Приказу № 564
• Пример формы для представления сводной калькуляции затрат по НИР (ОКР)
• Пример заполнения РКМ для серии, НИР (ОКР) и для торгового контракта
• Шаблон пояснительной записки
• Программа автоматической привязки электронных копий документов-обоснований (формирования гиперссылок)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выживут только нейролидеры. Ведь в эпоху ИИ важнее не hard skills, а чисто человеческие качества. Например, эмпатия, чувство справедливости, воображение. А еще нужно знать о других то, чего они сами о себе не знают. Всему этому учит Александр Енин с помощью нейроменеджмента.

Нейроменеджмент — это система, основанная на нейробиологии, антропологии, генетике и физике. Она позволяет определять реальные источники мотивации, выстраивать доверительные отношения и управлять без манипуляций. Александр объясняет, как развивать эмоциональный интеллект, удерживать талантливых сотрудников и создавать для них нематериальную ценность.

А еще из книги вы узнаете:

- кто такой менеджер нового времени и почему просто контролировать задачи недостаточно;

- какие качества нужно развивать, чтобы вас не смог заменить ИИ;

- как не стать «вилкой в супе» и оказывать устойчивое влияние на команду, никого не ломая об колено.

Александр Енин — топ-менеджер с 20-летним стажем, руководитель студии IT Territory, управляет штатом из 250 сотрудников. У проектов студии 180 миллионов пользователей в 220 странах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — практическое руководство по очистке сознания. В ней собраны методы из когнитивной психологии, нейронаук и практик осознанности, адаптированные для повседневного применения. Основная цель — помочь распознать, где заканчивается собственное мышление и начинается влияние внешних программ.

В книге подробно разобраны:

• Механизмы заражения сознания — как формируются вредные мыслительные шаблоны через воспитание, социальные нормы, медиа и окружение.
• Основные типы ментальных вирусов — чувство вины, страх ошибок, зависимость от внешней оценки, и другие формы искажённого мышления.
• Техники очистки сознания — пошаговые алгоритмы для работы с внутренними убеждениями, обновления мышления и восстановления ментальной устойчивости.

Работая с материалом книги, можно шаг за шагом восстановить чистоту восприятия, научиться видеть структуру своих мыслей и выстраивать собственную систему ментальной защиты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами практическое руководство по управлению собственной внутренней речью. Книга показывает, как заменить критику и сомнения на поддерживающий, мотивирующий и конструктивный внутренний диалог, который помогает достигать целей и улучшать качество жизни.

Вы найдете в книге:

• Методы распознавания негативных мыслей и внутренних ограничений.
• Практические техники замены самокритики на поддерживающие установки.
• Стратегии укрепления уверенности через ежедневные упражнения с внутренней речью.
• Советы по формированию привычек, которые улучшают продуктивность и эмоциональное состояние.
• Примеры и сценарии реальных ситуаций, где внутренний диалог влияет на решения, мотивацию и результаты.

Пособие поможет научиться говорить с собой конструктивно, управлять эмоциями и мыслительным процессом, создавая внутренние условия для успеха, гармонии и устойчивого развития.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена практическим способам превращения чтения в инструмент мышления, обучения и принятия решений. Она научит вас читать тексты любых жанров так, чтобы не теряться в объёме информации, и получать из неё конкретные знания, идеи и решения.

Основные темы книги:

• Как определить цель чтения и выбрать стратегию под конкретную задачу.
• Как структурировать текст и выделять ключевые идеи без потери контекста.
• Методы смыслового анализа и конспектирования, позволяющие экономить время.
• Приёмы работы с научными статьями, учебными и деловыми текстами.
• Принципы систематизации и хранения знаний для долговременного использования.
• Алгоритмы перехода от чтения к действию — превращение идей в решения и проекты.

Книга предназначена для студентов, специалистов, исследователей, преподавателей, предпринимателей и всех, кто хочет извлекать из чтения больше пользы и использовать полученную информацию на практике.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У каждой пары бывают разногласия, но что делать, если повторяющиеся конфликты начинают разрушать ваши отношения? Надеетесь ли вы, что ваш супруг или супруга в конце концов посмотрит на ситуацию вашими глазами, или ищете доказательства своей правоты? Ждете ли немедленных изменений — или надеетесь на будущее?

Это популярное научно обоснованное руководство предлагает эффективные решения для пар, которые отчаялись изменить друг друга. Вы узнаете, почему у вас снова и снова возникают одни и те же конфликты, как не допустить, чтобы мелкие разногласия переросли в серьёзные проблемы, какие стратегии общения действительно помогают разрешать конфликты и как вместе решать проблемы. Рекомендуемая последовательность действий и наводящие на размышления упражнения из этой книги помогут вам достичь истинного принятия друг друга.

Второе издание дополнено новой главой о внимательности, а также новыми исследованиями, практическими инструментами и примерами

Издательство Научный мир
Серия Современная психотерапия
Год выпуска 2025
Количество страниц 496
ISBN 978-5-91522-572-4
Переводчик Багрянцева А. Н.
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О товаре:

Эта книга — практическое руководство по развитию навыков руководителя в IT-компаниях, подходящее как для начинающих, так и для опытных лидеров. Автор делится своим многолетним опытом и предлагает конкретные рекомендации о том, как эффективно управлять командой, сохраняя при этом человечность. Читатели узнают о ключевых этапах руководства, методах работы над креативными проектами и способах избежать выгорания. Книга будет полезна не только представителям IT-индустрии, но и всем, кто стремится стать успешным руководителемё.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга создана для того, чтобы дать практические инструменты, которые помогают защитить когнитивные функции, улучшить память и снизить риск деменции. Она основана на последних научных данных о нейропластичности, влиянии образа жизни на мозг, роли питания, сна и физической активности.

Внутри книги читатель найдёт:

• Проверенные методы улучшения краткосрочной и долговременной памяти.
• Практические советы по питанию, физической активности и режиму сна для защиты мозга.
• Упражнения для стимуляции нейропластичности и когнитивной устойчивости.
• Инструменты для снижения уровня стресса и поддержки эмоционального здоровья.
• Пошаговые программы для профилактики деменции и замедления возрастных изменений мозга.

Книга предназначена для всех, кто хочет сохранить умственные способности с возрастом, улучшить память, повысить продуктивность и укрепить защиту от деменции. Применение материалов книги позволяет узнать, как работает мозг и реально изменить образ жизни для его долгосрочного здоровья.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга изначально задумывалась в расчете на людей, имеющих какие-то проблемы с ногами — тех, кому трудно или больно, а то и невозможно выполнять упражнения йоги из положения стоя, но которые готовы следить за собой, своим здоровьем, в том числе в случае реабилитации после травм. Исходя из этого в ней предложен сокращенный комплекс дыхательных, динамических и статических упражнений йоги (всего их 23), в котором классические «позы» модифицированы или заменены на новые, и который поможет им поддерживать себя в форме.

Вместе с тем в ней на единой методической основе объединены и максимально подробно описаны также все 65 упражнений уникального по эффективности, можно сказать стоявшего в начале, но практически забытого уже у нас в стране Основного комплекса упражнений йоги Сукшма Вьяяма (тонкая динамика), а также ряда дополнительных упражнений к нему. Эти описания сопровождаются разъяснением характера и механизма их действия, указанием точек направления внимания, вероятных ошибок и ответов на ряд вопросов. Всё это сопровождается поясняющими рисунками, что делает данную книгу интересной для всех желающих заняться или уже занимающихся йогой.

При этом весь материал излагается исходя из логики физиологических процессов в нашем организме, которые описаны в начале хотя и кратко, но с выделением главного, отличающего йогу от фитнеса и обычной физкультуры, и здесь многое может удивить читателя. Йога рассматривается в книге не как «растяжка» и работа с мышцами, а как система интеллектуального развития и внутренней гигиены, в которой здоровье оказывается просто ее сверхэффектом. Поэтому и основные принципы построения комплекса упражнений с опорой на систему чакр, методика и их выполнения, да порой и описание самих упражнений оказались несколько отличными от описываемых во многих ныне издаваемых книгах по йоге.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это книга для тех, кто устал слушать хайп и хочет понять, как реально использовать нейросети, чтобы работать меньше, а зарабатывать больше. Только практические примеры, где AI уже помогает в маркетинге, продажах, управлении и рутине. Автор показывает, как вписать AI в бизнес-процессы без паники и сопротивления, объясняет, где нейросети действительно дают результат, а где пока лучше не доверять “железу”.

Вы узнаете:

• как писать запросы, чтобы AI отвечал по делу,
• как автоматизировать отчёты, письма, презентации и аналитику,
• как перестать тратить часы на рутину и делегировать часть задач «умной машине»,
• как выстроить систему «человек + AI», в которой технологии работают на вас, а не вместо вас.

Это практикум для здравомыслящих людей, которые хотят сделать свою работу проще, быстрее и прибыльнее — без боли, страха и бессмысленных экспериментов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поэма «Метаморфозы» Публия Овидия Назона (43 г. до н. э. – ок. 18 г. н. э.) — одно из величайших произведений мировой литературы, оказавшее колоссальное влияние на европейскую культуру и искусство. В поэме в 15 книгах собраны мифы и легенды Древней Греции и Рима, объединённые мотивом превращения — метаморфозы. Боги, герои и простые люди здесь обретают новые облики: из крови, слёз, страсти или вины рождаются камни, деревья, звери и звёзды.

Это издание отличается богатым художественным оформлением: текст сопровождается иллюстрациями мастеров эпохи барокко, что позволяет ощутить не только поэтическую силу античного мифа, но и увидеть, как он вдохновлял художников XVII–XVIII веков.

Книга адресована всем любителям классики, ценителям мифологии и истории искусства, а также тем, кто хочет прикоснуться к источникам европейской духовной традиции.

Артикул 2929519951
Издательство Слово
Серия Великие книги мира
Год выпуска 2004
Количество страниц 584
Размеры, мм 300х250х65
ISBN 5-85050-715-9
Переводчик Шервинский Сергей Васильевич

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите вязать красивые многоцветные узоры в два раза быстрее, чем жаккардом?

Мозаичное вязание — это техника с древними корнями, но яркая и современная. Она идеально сочетает красоту и простоту, укладывается в актуальные дизайнерские направления и дает бесконечные возможности для творчества.

Мозаичное вязание — это уже не просто техника, а стиль, один из ключевых трендов модной индустрии: лаконичность, доступность, выразительность и внимание к авторскому почерку. Оно органично соединяет эстетику и простоту, и идеально соответствует запросу «дизайн без лишнего напряжения».

Всего два цвета, одна нить в работе, и у вас получается полотно с четкой геометрией, модной графикой или нежной абстракцией. Без протяжек, без узлов, без головной боли — только удовольствие от процесса.

В книге:

• Более 50 уникальных узоров в мозаичной технике.

• Пошаговые мастер-классы по модным плечевым изделиям и аксессуарам.

• Два типа вязаной мозаики: простая и рельефная.

• Подробные схемы, фото и рекомендации для идеального результата.

Книга идеально подойдет для новичков, которые умеют вязать только лицевые и изнаночные петли, для опытных вязальщиц, которые хотят добавить в коллекцию стильные, простые в исполнении многоцветные узоры, для всех, кто любит современный хендмейд и ценит свое время.

Вы освоите технику, которая сочетает эффект жаккарда и простоту платочной вязки — и сможете создавать вещи, на которые будут смотреть с восхищением.

Об авторе:

Мария Пугачева — дизайнер вязаной одежды, 13 лет в мире вязания. Более 6 лет создает авторские мастер-классы для вязальщиц по всему миру, отличающиеся вниманием к деталям и безупречным результатом. Автор бестселлера по вязанию из пушистой пряжи «Облачко на спицах» и соавтор проекта «Созвездие. Вяжем с лучшими мастерами страны».

Аннотация
Полное иллюстрированное руководство по новейшему тренду - мозаичному вязанию спицами, — технике, которая позволяет создавать эффектные многоцветные узоры без сложных переплетений нитей. В книге Марии Пугачевой вы найдете все необходимое, чтобы начать вязать мозаику на профессиональном уровне: технику и приемы, авторские советы и секреты, более 50 оригинальных узоров, подробные инструкции по их выполнению, пошаговые мастер-классы по вязанию модных моделей, советы по подбору пряжи и современным цветовым сочетаниям. Подходит для любого уровня вязания — от новичков до профессионалов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Инна Сапегина – мастер кондитерского искусства, призер Международного кондитерского чемпионата в Беларуси, многократный победитель Чемпионата России по кондитерскому искусству в арт-классе в номинациях «Сахарные цветы», «Лепка фигур», «Детский торт», финалистка первого сезона программы «Король десертов» с Ренатом Агзамовым на телеканале «Пятница».

Вы держите в руках не просто книгу - это учебник, азбука для всех, кто хочет познать кондитерский мир. Мы начнём с самых простых рецептов и будем постепенно знакомиться с новыми ингредиентами и инструментами. Поэтому книга подойдёт всем, и студентам-кондитерам, и мамам, мечтающим украшать праздники своих детей, и профессионалам, желающим освоить новые техники кондитерского дела.

На страницах этой книги собраны разнообразные вкусовые сочетания и множество способов декорирования сладких шедевров. Под чутким руководством автора:

• вы научитесь работать с разными видами крема;

• приручите шоколад и самостоятельно создадите конфеты;

• узнаете все о темперировании;

• влюбитесь в мастику и перестанете бояться с ней работать;

• научитесь лепить фигуры от простых до сложных;

• создадите шикарные букеты из мастики, пластичного шоколада, зефира и глазури;

• узнаете о внутренней конструкции многоярусных свадебных тортов, как их выравнивать, собирать и декорировать.

Множество секретов мастерства раскроет эта книга!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники

Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес равномерно распределяется на обоих концах ручки или грифа, гиря имеет асимметричную конструкцию и смещенный центр тяжести. Чтобы компенсировать неравномерность нагрузки, вам придется прилагать дополнительные усилия при выполнении упражнения, тем самым увеличивая силу, подвижность и устойчивость.

Книга познакомит вас с 50 упражнениями, каждое из которых сопровождается полноцветными анатомическими иллюстрациями, изображающими задействованные мышцы и связки.

Вы также найдете здесь пошаговые инструкции по выполнению упражнений, советы по безопасности, варианты упражнений, которые вы сможете выбирать в соответствии со своими индивидуальными потребностями и целями.

Благодаря детальному рассмотрению тем и экспертному уровню знаний автора книга позволит вам более уверенно составлять план своих тренировок, а также развития силы и подвижности. Это лучший ресурс для оптимизации тренировок с гирями.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга-тренажер для настоящих и будущих госуправленцев с возрастным цензом 35+.

«35+» -- это возрастная категория. Это значит, что дальше Вас ждут:

• сцены насилия;
• извращения в самых грубых формах;
• запретные материи.

Именно это произойдет с вашим сознанием. Добро пожаловать в мир Госуправления.

Содержание
Глава 1. Основные понятия, используемые в данной книге
Глава 2. Введение
Глава 3. Понятие гражданина
Глава 4. Понятие менеджмента и госуправления
Глава 5. Виды деятельности
Глава 6. Способы организации деятельности
Глава 7. Формы госуправления: монархические и групповые
Глава 8. Аппарат госуправления
Раздел 8. 1. Снобизм в госуправлении
Глава 9. Кейсы
Глава 10. Таблицы и справочные материалы
Глава 11. Используемая литература
Глава 12. Рекомендуемые творческие испытания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...