Новые складчины | страница 6

​

Книга в формате PDF
Авторы: Виталий Епифанов, Александр Епифанов, Мария Петрова

О книге:
Остеохондроз позвоночника – одно из самых часто диагностируемых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этим недугом страдают как пожилые люди, так и представители среднего возраста. Новая книга профессора, академика Виталия Александровича Епифанова посвящена методам реабилитации больных остеохондрозом: бальнеологическому лечению, мануальной терапии, миофасциальному релизу и другим современным техникам восстановления организма.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как организм реагирует на месяцы, проведенные в невесомости, на арктическую зиму, на высокогорный воздух с низким содержанием кислорода, на сильную жару или нехватку жидкости? Что происходит от длительной работы под землей или в условиях микрогравитации и почему температура тела, кровяное давление и частота пульса меняются в таких условиях сравнительно минимально? Специалист по космической медицине и физиологии Ханнс-Кристиан Гунга рассказывает, что происходит с человеческим телом при экстремальных физических и психологических нагрузках. По его авторитетному мнению, чтобы лучше понять «неизвестную сущность» человека, необходим целостный подход, который охватывает многие области знаний, от физиологии и психологии до геологии, астрономии, палеонтологии, и который при этом всегда ставит в центр внимания тело человека.

«В этой книге я расскажу о таких исследованиях, которые выполняются поистине в приключенческих обстоятельствах. Мы познакомимся с удивительными адаптивными возможностями человека и животных, а также с их физиологическими основами, которые я постараюсь описать как можно более доступным и понятным языком, насколько они вообще были до сих пор известны». (Ханнс-Кристиан Гунга)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Михаил Сергеевич Касаткин, Ольга Игоревна Шальнева

О книге:
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве. Пособие включает в себя более 30 клинических аппликаций различных видов тейпов (кинезиологического, динамического и кросстейпа), а также их сочетания при работе с большинством самых распространенных состояний и патологий в эстетической медицине, косметологии и фейс-фитнесе.

Пособие не включает описание базовых принципов работы с различными методами тейпирования, которые описаны в "Энциклопедии тейпирования" или "Основах кинезиотейпирования"

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта аудиокнига – инструкция к пониманию того, кто вы на самом деле, к достижению счастья, здоровья и полной чудес жизни!

Сью Мортер – эксперт в области энергетической медицины, основатель Института Биоэнергетики Мортер – международного образовательного центра в области здоровья.

За годы исследований она разработала программу «Энергетические коды», которая уже изменила жизнь тысяч людей во всем мире, позволив им преодолеть боль, болезни, усталость, тревогу и депрессию, а также раскрыть потенциал, развить интуицию, пробудить внутреннего творца – за невероятно короткие сроки исцелить тело и дух.

Эта книга – дорожная карта, которая проведет вас по пути исцеления, наполнения энергией и изменения жизни. Она соединяет в себе научный подход и древние практики, содержит простые упражнения, выполняя которые, вы сможете вывести жизнь на качественно новый уровень.

– Эту книгу-бестселлер называют новой классикой холистической психологии и энергетического целительства.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Система Сосновского. 30 советов (Александр Сосновский)​

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую форму.

Формат: PDF.
Дата написания: 2023 год.
ISBN: 9785446120666.
Объем: 240 стр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Что бы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет – это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфхаки от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно сфокусированы на собственном весе. Пока не существует ни одной программы профилактики РПП, и данная книга – настоящий подарок для всех, кто столкнулся с проблемой. Как определить свой биологический вес? Почему за любым ограничением в питании следуют срыв и депрессия? Чем опасны такие компенсации перееданий, как физические нагрузки, детоксы и очищения? Как перестать быть заложником стандартов красоты в соцсетях? Стоит ли верить на слово диетологам и нутрициологам? Автор не ограничивается теорией, а предлагает множество конкретных упражнений и практик, которые помогут вам принять свое тело и жить с ним в гармонии. Главное, помнить, что РПП – не модная тенденция, не личный выбор человека, не просто лень и распущенность. Это серьезное, а иногда и летальное заболевание. Вы не обязаны страдать, вы заслуживаете жить, вкусно и здорово есть и чувствовать вкус свободы!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Атлас анатомии” Фрэнка Неттера вот уже более 30 лет является лучшим и самым популярным пособием по анатомии человека для студентов-медиков во всем мире. Акцент сделан на клиническом значении анатомии, что дает возможность изучить строение тела человека в таком ракурсе, который нужен для последующего становления в профессии врача.

Атлас представляет собой перевод седьмой, значительно обновленной и дополненной версии классического издания д-ра Неттера. Включено более 100 новых иллюстраций, пополнен ряд рентгенологических, КТ- и МРТ-изображений, полученных благодаря новым, усовершенствованным технологиям. В дополнение к справочным таблицам по мышцам добавлены таблицы с областями наибольшего клинического значения из-за распространенности повреждений в этих частях тела.

В новом издании термины приведены на трех языках – русском, латинском и английском, все основные материалы книги, включая таблицы, дублируются на русском и английском языках. Такой подход поможет читателю овладеть знаниями анатомической терминологии в полном объеме, а также даст возможность подготовить себя к чтению литературы на иностранных языках. Вся терминология соответствует Международной анатомической терминологии (Terminologia Anatomica).

Издание предназначено студентам медицинских вузов, в том числе обучающимся на иностранных языках, в качестве незаменимого пособия при изучении как нормальной, так и топографической анатомии.

Оглавление:
Глава 1. Введение
Глава 2. Голова и шея
Глава 3. Спина и позвоночный столб
Глава 4. Грудная клетка
Глава 5. Живот
Глава 6. Таз и промежность
Глава 7. Верхняя конечность
Глава 8. Нижняя конечность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное?

Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние – индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни.

За 24 года практики доктор Крис Винтер – сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог – помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений.

Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы».

В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге рассмотрены актуальные вопросы применения немедикаментозных средств в лечении различных заболеваний. В основу изложения материала положен нозологический принцип, раскрывающий современный взгляд на клиническую картину, этиологию и патогенез различных заболеваний. В отличие от большинства медицинских справочников и руководств, в этом издании представлены основы лечебного питания, которые демонстрируют эффективность и механизмы лечебного действия пищевых и биологически активных веществ. Особое внимание уделено применению в лечебном питании специализированных пищевых продуктов, в частности биологически активных добавок к пище. Освещены механизмы их действия, а также использование в лечении (диетотерапии) сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, болезней костно-суставной системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, кожи и других патологий. Наряду с питанием значительное место отведено фитотерапии, физиотерапии, лечебной физкультуре, психологическим методам воздействия. В конце каждого раздела, посвященного определенному заболеванию, приведен краткий протокол лечения немедикаментозными средствами.

В настоящее время при огромном ассортименте лекарственных препаратов природная медицина находится на “запасном пути”, именно поэтому данная книга представляет значительный интерес, так как в ней отражена самая современная информация по применению немедикаментозных средств в лечении различных заболеваний.

Издание предназначено научным сотрудникам, занимающимся исследованием эффективности немедикаментозных методов лечения, врачам-терапевтам, диетологам, гастроэнтерологам, эндокринологам, гигиенистам, эпидемиологам и другим специалистам, а также студентам старших курсов медицинских вузов, интернам, ординаторам, аспирантам.

Электронная книга. PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Роман Бутылка

О книге:
Вы когда-нибудь задумывались о том, что один из секретов молодости и здоровья кожи в выработке ею природного коллагена? Но к сожалению, с возрастом организм все меньше вырабатывает собственный коллаген и тогда помощь приходят либо косметические процедуры и хирургия, либо природные способы простимулировать его выработку. Эта книга - идеальный гид для всех, кто хочет сохранить молодость и здоровье кожи без использования хирургических методов. В ней автор расскажет о том, что каждый из нас может уже прямо сейчас менять в своей жизни, чтобы замедлить старение и продлить молодость естественным способом. Она также поможет разобраться в роли диеты, упражнений, косметики и процедур в сохранении молодости и красоты кожи.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Анализы крови, мочи и других биологических жидкостей человека в различные возрастные периоды
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Любовь Данилова

О книге:
В издании приведены наиболее часто используемые для диагностики показатели крови, мочи, слюны, спинно-мозговой жидкости от момента рождения до 70—80-летнего возраста. Описаны типичные изменения компонентов при различных заболеваниях для пациентов разных возрастных групп. Показаны наиболее часто применяемые в диагностике онкомаркеры. Даны референтные пределы показателей при различных видах онкологии.

Предназначено для врачей различных специальностей: общелечебного профиля (семейных врачей), педиатров, гериатров, стоматологов, студентов медицинских вузов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Авторы: А. Л. Вёрткин, Е. А. Зинина, К. С. Дзгоева, Н. А. Буракова, П. А. Гуровская

О книге:
Без каких лабораторных исследований невозможно поставить диагноз? Как помочь врачу уложиться в 15 минут, отведённые на приём? Как не утонуть в море информации об анализах? Какие из них делать на регулярной основе – в профилактических целях, а какие – только по серьезным показаниям. В этой книге собраны основные рекомендации по назначению анализов и лабораторных исследований для врачей различных специальностей.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого эта книга?
Это книга подойдёт для физического, терапевта, массажиста, врача ЛФК и реабилитации. Всем, кто работает с миофасциальным болевым синдромом и хочет освоить метод сухих игл. В книге описано большое количество вариаций постановки игл, приведены клинические примеры и их решение. В книге цветные фотографии для лучшего понимания метода. Указаны исследования по каждому разделу и теме. В книге разобраны примеры работы с болью как ортопедической, так и неврологической, разобраны примеры разных школ по сухим иглам и их доказательная база.

Спойлер: Содержание

Содержание
ЧАСТЬ 1

• Основы сухого иглоукалывания триггерных точек

ГЛАВА 1

• Основные понятия, связанные с миофасциальными триггерными точками.
• Общие сведения о миофасциальных триггерных точках.
• Базовые нейрофизиологические механизмы развития отраженной мышечной боли.
• Нейрофизиологические аспекты формирования миофасциальных триггерных точек.

ГЛАВА 2

• Предполагаемые механизмы и значение работы с триггерными точками методом сухих игл. Введение.
• Механизмы и последствия лечения триггерных точек методом сухих игл. Краткие выводы

ГЛАВА 3

• Работа с фасциями, рубцами и сухожилиями методом сухих игл.
• Применение метода сухих игл для лечения фасциальных нарушений и рубцовых изменений.
• Метод сухих игл и сухожилия.

ГЛАВА 4

• Применение метода сухих игл для лечения неврологических заболеваний.
• Спастика и мышечный тонус.
• Боль при неврологических заболеваниях.
• Применение ботулотоксина для лечения спастики и связанной с ней боли.
• Применение метода сухих игл для лечения неврологических заболеваний.
• Клиническое обоснование применения метода сухих игл при неврологических заболеваниях.
• Клинические рекомендации по применению метода сухих игл для лечения спастики.
• Механизмы достижения эффекта при применении метода сухих игл у пациентов с неврологическими заболеваниями. Клинические аспекты.

ГЛАВА 5

• Работа с триггерными точками методом сухих игл: рекомендации по безопасности.
• Техника безопасности. Противопоказания и меры предосторожности.
• Анатомические особенности и безопасность при постановки игл. Общие практические рекомендации.
• Выявление показаний и противопоказаний у пациентов.
• Принципы терапии методом сухих игл.
• Электростимуляция при применении метода сухих игл.

ГЛАВА 6

• Применение метода сухих игл в разных отраслях медицины. Критика метода сухих игл

ЧАСТЬ 2

• Доказательный подход к работе с триггерными точками методом сухих игл.

ГЛАВА 7

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами головы и шеи.
• Клинические проявления болевых синдромов в области головы и шеи, связанные с триггерными точками.
• Работа методом сухих игл с мышцами головы.
• Работа методом сухих игл с мышцами шеи и плеч.

ГЛАВА 8

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами плеча.
• Клиническая значимость миофасциальных триггерных точек при болевом синдроме в плече.
• Работа методом сухих игл с мышцами плеча.

ГЛАВА 9

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами верхних конечностей и кистей.
• Клиническая значимость триггерных точек при болевых синдромах в области верхней конечности и кисти.
• Работа методом сухих игл с мышцами верхних конечностей и кистей.

ГЛАВА 10

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами тела.
• Клиническая значимость триггерных точек при болевых синдромах в области туловища.

ГЛАВА 11

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами бедра и таза.
• Клиническая значимость триггерных точек при болевых синдромах в области таза.
• Клиническая значимость триггерных точек при болевых синдромах в области бедра и тазобедренного сустава.
• Работа методом сухих игл с мышцами живота, бедра и таза.

ГЛАВА 12

• Работа глубоким методом сухих игл с мышцами нижних конечностей и стоп.
• Клиническая значимость триггерных точек при болевых синдромах в области нижних конечностей и стоп.
• Работа методом сухих игл с мышцами нижних конечностей и стоп.

ЧАСТЬ 3

• Прочие варианты работы методом сухих игл.

ГЛАВА 13

• Поверхностный метод сухих игл.
• Переменная реакция на нейростимуляцию при введении игл.
• Рекомендованный алгоритм применения поверхностного метода сухих игл.
• Системный поиск триггерных точек. Упражнения на растяжение мышц. Меры по профилактике повторной активации триггерных точек.

ГЛАВА 14

• Применение метода сухих игл в западной школе клинической акупунктуры.
• Общая информация и исторический обзор.
• Нейрофизиологические механизмы. Клинические данные и применение в клинической практике.

ГЛАВА 15

• Внутримышечная стимуляция.
• Нейрофизиологический механизм внутримышечной стимуляции по Ганну.
• Применение метода внутримышечной стимуляции по Ганну в клинических условиях.

ГЛАВА 16

• Подкожное иглоукалывание по Фу. История разработки метода подкожного иглоукалывания по Фу.
• История разработки метода подкожного иглоукалывания по Фу. Манипуляции при применении метода подкожного иглоукалывания по Фу.
• Меры предосторожности, противопоказания и способы купирования побочных эффектов, влияющие на эффективность подкожного иглоукалывания по Фу.
• Особенности введения иглы при применении метода подкожного иглоукалывания по Фу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...