Новые складчины | страница 31

​

Комплексное очищение организма и запуск механизма естественной регенерации всех органов и систем на основе восточной медицины

Чего точно НЕ будет в этом курсе:

• голодания
• экадаши
• жестких диет
• клизменных процедур
• промываний с помощью тюбажа
• очищения кишечника литрами соленой воды
• слабительных препаратов
• мочегонных средств
• чистки печени растительным маслом и сорбитом
• употребления активированного угля килограммами

Спойлер: Видео:

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Спойлер: Программа тренинга «Тотальное очищение»:

БЛОК «Желудочно-кишечный тракт»
Запуск и активизация кишечника
Регулярная и исправная работа тонкого и толстого кишечника
Лечение и восстановление желудка и поджелудочной железы

2. БЛОК «Полная регенерация печени»

Cтруктурная реконструкция (омоложение и регенерация печени)
Очищение на клеточном уровне
Запуск, активизация и очищение желчного пузыря

3. БЛОК «Мочеполовая система»

Лечение, оздоровление, оживление почек
Запуск, укрепление мочевого пузыря
Лечение воспалительных и инфекционных заболеваний

4. БЛОК «Очищение легких»

Запуск иммунной системы
Омолаживающие дыхание

5. БЛОК «Очищение крови и лимфы»

Обновление клеток крови
Очищение сосудов
Очищение лимфатической системы

6. БЛОК «Лишние килограммы»

Питание — о чем вам никогда не расскажут диетологи
Диета — вся правда о «правильном питании»
Регуляция аппетита с помощью энергетического и ментального воздействия

7. БЛОК «Омоложение»

Имидж-терапия «Двадцать лет долой»: омоложение лица и шеи
Матрица Здоровья — фиксируем результат и запускаем механизм самообновления организма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, — истинное благо не только для тела, но и для души.
Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, благодаря которым достигнутые во время голодания позитивные физические и психологические изменения останутся с вами навсегда.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Доктор Джоши разработал уникальную 21-дневную программу комплексного очищения организма, которая полезна для здоровья, безопасна, и при этом не нужно считать каждую потребляемую калорию. Программа основана на исключении из рациона питания кислых, токсичных и подвергшихся переработке продуктов питания, таких как пшеница, картофель, красное мясо, спиртные напитки и молочная продукция. Диета не только изменяет баланс рН организма от кислотного до щелочного (таким образом удаляя токсины), но и восстанавливает силы и помогает избавиться от лишнего веса.

Программа очищения изменит ваши вкусовые предпочтения таким образом, что вам действительно будет отвратителен вкус вредных продуктов. Автор гарантирует вам внутренний свет и внешний блеск, безграничную энергию, стройность фигуры и решимость не сворачивать с нового пути к благополучию!

Если вы заметили, как быстро Кейт Мосс, Кейт Бланшетт и Гвинет Пэлтроу, которые являются пациентками доктора Джоши, восстановили фигуру после родов, вы имели возможность убедиться, насколько действенна программа комплексного очищения организма.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Преимущества программы:

Очистка и питание
Вы делаете глубокую очистку и освобождаетесь от токсинов на всех уровнях и одновременно правильно питаете свой организм, воссоздавая естественный баланс.

Работающие методы простые в применении, дающие видимый результат в короткой и длительной перспективе. Эти рабочие знания останутся с вами навсегда.

На пути к очищению и омоложению вы неизбежно "поймаете" свой оптимальный вес. Вы научитесь лучше понимать свой организм, участвуя в собственном обновлении.

Есть только одно заболевание - это "зашлакованное" тело с голодными клетками. Вы убедитесь что детокс это наиболее простое работающее решение.

Детокс жизненно необходим для нормального функцианирования нашего организма. Хуже всего то, что большинство людей поверило в нормальность болезней и старения ускоренными темпами.

Всё в природе стремится к развитию, и наше тело не исключение, поэтому всем живущим в больших и маленьких городах людям, необходимо:
1) чистое питание
2) очистка и детокс организма 4 раза в год или чаще.

В таких условиях клетки вашего тела будут активно восстанавливаться в созданной вами благоприятной среде.

Спойлер: Эта программа для вас если:

• вам нужно больше энергии для реализации своих жизненных планов
  
• подсчёт калорий для вас привратился для вас в "хобби" без результатов
  
• вы готовы взять под контроль свои отношения с едой
  
• не заинтересованны в очередной "магической" диете
  
• вы осознаёте что "-10кг за 3 дня" это сомнительное оздоровление

лишний вес, мешки под глазами, слабое пищеварение, хронические заболевания, запор, проблемная кожа. Это лишь часть того, что бы вы навсегда вычеркнули из своей жизни, или не допустили в ней.

• подробное руководство по детоксу безопасным и естественным путем (PDF)
• быстрые и легкие рецепты детокс-блюд, которые улучшат пищеварение, снизят воспаление, дадут ощущение сытости и удовлетворения (PDF)
• список продуктов для детокса (EXCEL)
• чек листы для программы (PDF)
• детокс-дневник (PDF)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно:

• сократите первые признаки старения
• улучшите состояние волос и кожи
• выведите из организма отравляющие вещества
• избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Лифтинг Метод: Стань моложе на 10 лет: доступ к одному вебинару
​

Вы получите технологию омоложения, которая дает 100% результат при ее выполнении: все вместе и упражнения фэйлифтинга, направленные на подтяжку обвисших тканей, и техники Лифтинг Метода (выправляющие деформации лица, вызванные старением) и настрои на мыслеообразы - направлены на то, чтобы пробудить в организме естественные процессы омоложения.

Что вы получите при этом?

1. Организм сам начнет регулировать процессы, происходящие в системах и органах, а также процессы, выраженные на коже лица и тела

2. Особый комплекс ментальных настроев и физических упражнений перенастроит организм и запустит механизмы, регулирующие рост молодых клеток, что вернет вам молодость

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Курс длится 21 день. Эта программа нравится мне больше всего. Она решает самый широкий спектр задач.

Спойлер: О программе:

В меню три основных приема пищи и два перекуса. Жидкое блюдо на завтрак и ужин (сок, смусси или суп) и твердое в обед (различные комбинации овощей, круп, бобовых и мяса/птицы/рыбы). В качестве перекуса — овощи, яблоки или ягоды.

Подготовительный период на курсе очищения.
Для того, чтобы избежать дискомфорта и возможных аллергических реакций в начале детокс-курса (кожная сыпь, расстройство желудка, тошнота и прочие проявления) желательно перед началом активного очищения избавить свой организм от химических веществ и раздражителей. Для этого нужно на несколько дней (от трех до недели) исключить из рациона ряд продуктов (внутри курса вы найдете урок с табличкой продуктов).

Фаза подготовки должна быть тем длиннее, чем более «замусорен» ваш организм. Поскольку только вам известно, как вы питались последнее время, вам и принимать решение, сколько пробыть на подготовительной фазе (3 дня, 5 или 7 дней).

Если ваше питание изобилует фабричными продуктами в упаковках, молочными продуктами, мучным, и включает фаст-фуд — лучше «потоптаться» на подготовительной фазе неделю. Если же вы придерживаетесь здорового питания, хватит и трех дней. Впрочем, вы можете пренебречь этой рекомендаций и приступить к очищению сразу — с понедельника.

Как будет проходить детоксикация
Я составила меню на каждый день всех трех недель программы, подготовила списки продуктов и выявила подводные камни детоксикации. Я знаю, как вы должны и будете себя чувствовать на каждой неделе курса и что будет происходить.

Каждую неделю в течение каждого дня с вами будут происходить удивительные метаморфозы! Но необходимо продержаться хотя бы 7 дней, чтобы токсины начали выделяться из тканей, и затем выводиться из организма и вы почувствовали прилив сил и энергии, легкость и ясность сознания. Вы можете ограничиться этим, но скорее всего в конце первой недели вы так воодушевитесь результатами, что ваша мотивация возрастет и вы захотите продолжать.

В отличие от соковых детокс-программ и голодания курс Detoxickate не требует наблюдения врача и позволяет оставаться в социуме, не уединяясь. Вы даже сможете обедать в ресторане. Несмотря на длительность, программа легко переносится психологически. Вам не придется голодать, а разнообразные, но простые рецепты не заставят вас скучать.

Пожалуйста, не проводите курс очищения, если вы:

• беременны
• кормите грудью
• инсулинозависимый диабетик
• принимаете лекарства, которые должны иметь определенную стабильную концентрацию в крови
• страдаете онкологическим заболеванием или каким-либо другим заболеванием, при котором изменения в химии организма могут быть опасными

Ответы на популярные вопросы

Спойлер

Как часто надо проходить 21-дневный курс детокса?
Полный курс достаточно проходить один раз в год. Чаще можно устраивать себе короткую недельную версию. Например, чтобы восстановиться после новогодних каникул

Можно ли заниматься спортом во время курса?
Да, можно. Если у вас не экстремальные нагрузки. Будьте готовы к тому, что в первую неделю будет слабость. Привычные тренировки могут показаться вам тяжелыми. Это пройдет. На второй неделе вы наоборот почувствуете прилив сил.

Дорогие ли продукты нужны для курса? Насколько курс затратный в реализации?
Нет, не дорогие. Кабачки, капуста, яблоки, специи, ягоды и проч. Самое экзотическое — это манго (нам нужна 1 шт на неделю), а самое дорогое - кленовый сироп (без которого вы, впрочем можете обойтись, законно заменив его медом). Если вы не можете купить какой-то продукт - напишите мне, и мы решим, на что его можно заменить.

Сложно ли найти эти продукты в магазинах в России?
Не сложно. Все это есть в крупных сетевых супермаркетах и на рынках.

Подходит ли курс для прохождения за пределами России с точки зрения продуктов?
Да, подходит. В чем-то его проведение будет даже интереснее. В моем списке есть «Дополнительные» продукты. Их сложно найти в магазинах России (но можно заказать при желании в на iherb.com) и их участие в рецептах не обязательно, но их добавление сильно разнообразит программу.

Смогу ли я проходить курс в командировках?
Во время командировки лучше провести Подготовительный этап, предшествующий активной фазе детокс.

Я оплачу курс. Что дальше?
После оплаты курса вы получите письмо с инструкцией по входу в рабочее пространство курса, и вам сразу же откроется его информационная часть, план подготовительного периода, список продуктов и план питания для каждого дня курса. Вы будете фиксировать свои результаты, я буду отвечать на ваши вопросы, участвовать в дискуссиях, проверять задания.

В отпуске можно детокс-курс проводить?
Если вы не путешествуете, а проводите врем дома или загородом на даче, то да. Это идеальный вариант. Если же вы едете куда-то-то вас неизбежно будут окружать гастрономические соблазны. Отложите программу до возвращения.

А у вас есть тестовая версия программы? Не хочется купить курс, чтобы убедиться, что он мне не подходит.
Я не привожу в открытом доступе тестовых коротких версий. Я предлагаю вам оплатить курс, получить доступ ко всем его материалам и приступить к курсу, выполняя все задания. По итогам первой недели сделать для себя выводы — подходит вам программа или нет. Если нет — я верну вам 100% оплаты.

В чем принцип курса? Как это работает?
Описание механизма детоксикации достойно отдельной книги. Подробнее я расскажу об этом в начале курса. Наша с вами основная задача — максимально разгрузить системы организма от лишней работы и борьбы с тем, что мы едим, и максимально насытить их веществами, способствующими восстановлению нормального здорового функционирования, и в том числе выведению токсинов.

В очищении участвует пищеварительная система, система кровообращения, печень, почки, надпочечники и многие другие органы и системы, все они нуждаются в минералах, витаминах, волокнах, антиоксидантах и прочих веществах.

В программе детоксикации очень важная роль отводится еде. Во-первых, потому что пища — строительный материал для нашего организма. Во-вторых, потому что мы хотим приобрести привычки питания, которые останутся с нами после программы и будут по жизни обеспечивать хорошую форму и самочувствие.

На курсе мы:

Сами готовим себе еду и едим 2 жидких блюда и только одно твердое + перекусы. Потому что на переваривание твердой пищи нужно затратить гораздо больше времени и энергии, чем для усвоения жидкой.

Едим много сырых овощей и фруктов. Потому что в них, не подверженных температурной обработке, сохраняются ферменты, которые играют важную роль в пищеварении. Переварить сырую пищу нам проще.

Исключаем ряд привычных вам продуктов, мешающих очищению, и добавляем вместо них те, что способствуют. Не переживайте, это не диковинные дорогостоящие продукты — все они доступны в супермаркетах и на рынках города.

Выполняем ряд процедур (массаж, сауна, очищение кожи) и действий (спорт, йога, дыхательные упражнения), которые усиливают детоксикацию

В ходе курса мы исключаем продукты:

1. Аллергенные. Переработка и усвоение которых связано для организма с определенными сложностями. К таким продуктам относятся: клубника, цитрусовые, шоколад, томаты, морепродукты
2. Переработанные фабричные. Которые содержат консерванты, химические добавки, сахар
3. Провоцирующие выработку инсулина в кровь и вызывающие воспалительные процессы в организме: различные сахара, пшеница, белый рис, алкоголь
4. Повышающие кислотность: молочные продукты, картофель, бананы, мучные изделия. При их переработке организм тратит очень много сил на устранение кислотных отходов метаболизма
5. Вызывающие брожение и дисбактериоз: алкоголь, сахар, мучное, консервы.
6. Содержащие гормоны и пестициды: мясо, молочные продукты, яйца, соя.
7. Нагружающие надпочечники: кофе, чай, алкоголь.

Мы добавляем в рацион продукты:

1. Богатые питательными веществами (волокна, витамины, микроэлементы, антиоксиданты)
2. Органические (если они вам доступны), содержащие меньшее количество пестицидов и химикатов
3. Легкоусвояемые
4. Повышающие щелочность организма

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Согласно последним статистическим данным, практически в каждом из нас живет хотя бы один вид паразитов. А вообще, количество видов, которые могут населять наше тело — более 100! Вопреки бытовому мнению, обитают они не только в кишечнике, они прекрасно приспосабливаются в:

Спойлер

• мышцах,
• суставах,
• печени,
• легких,
• пищеводе,
• глазах,
• крови,
• коже,
• и даже в мозгу!

Такая распространенность гельментизации связана:

• со всеобщим загрязнением воды и общей экологической ситуации,
• снижения качества пищи,
• неразумного использования антибиотиков,
• несоблюдения норм гигиены,
• популяризации путешествий,
• увеличения количества бездомных животных,
• и других факторов.

Многие продукты питания, которые мы покупаем в магазине, из-за недостаточного контроля или недобросовестности производителя также заражены гельминтами: бекон, ветчина, сосиски, колбасы, свиные отбивные, говядина, курятина, баранина, рыба и другие продукты.
Проще всего паразиты попадают к нам в организм с продуктами питания, зараженными гельминтами, плохо вымытыми овощами и фруктами, готовыми блюдами, приготовленными непонятно кем и непонятно где, мясом или рыбой, не прошедшей должную термическую обработку. Еще один распространенный способ заполучения гельминтов — через домашних животных (а в большинстве животных проживает сразу несколько видов паразитов одновременно). Причем яйца гельминтов могут находиться не только в фекалиях животных, но и на лапах после прогулки, в шерсти. А мы все так любим гладить, обнимать, целовать и спать с нашими питомцами, а некоторые не против, когда питомиц есть с ними из одной тарелки…[/spoiler]

Почему-то ни сами люди, ни районные врачи недооценивают проблему гельментизации.
Как же понять, что внутри вас поселилось "нечто"? Это непросто, ведь даже традиционные клинические обследования, как правило, дают ложноотрицательные результаты. Паразиты, в борьбе на право существования, способны на многое, они хитры и осторожны.

Вот лишь некоторые признаки, которые могут сигнализировать о наличии паразитов в вашем организме:

Спойлер

• Запоры.
• Поносы.
• Газы и вздутие.
• Синдром "раздраженного желудка".
• Болезни дыхательных систем.
• Астма.
• Гранулемы.
• Анемия.
• Боли в мышцах и суставах.
• Аллергия.
• Проблемы с кожей.
• Проблемы с весом: набор веса, либо резкое снижение веса.
• Диабет.
• Постоянное ощущение голода.
• Плохой запах изо рта.
• Нервозность.
• Нарушение сна.
• Скрежет зубами во сне.
• Хроническая усталость.
• Мигрени.
• Снижение иммунитета.
• Сердечные заболевания.
• Онкологические заболевания.

Поэтому рекомендация одна: если страдаете популярными заболеваниями, а лечение вам не особо помогает, или вы часто более — пройдите курс дегельминтизации.

Кто бы ни обитал в вашем организме, избавиться от него не просто нужно, а крайне необходимо.
Но сразу хочется предостеречь — все химические фармпрепараты по дегельминтизации настолько мощные, что оказывают негативное воздействие
на все системы организмы (очень схоже по воздействию с курсом химиотерапии раковых заболеваний). Поэтому профилактика должна быть эффективной, но в то же время безопасной для организма. И вот тут без всяких сомнений на первое место выходит программа дегельминтизации травами и другими народными способами, которые не только изгонять незаконных жителей из вашего организма, но и очистят его от последствий их присутствия, оздоровят все системы и повысят иммунитет.

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Очистись от паразитов и живи без паразитов

Методики очищения от паразитов и противопаразитного питания, а также восстановления организма после чистки.

В новом, дополненном издании книги описаны новые походы, применяемые для восстановления экологического порядка в биосистеме Человек, добавлены также наработки Школы здоровья за последние пять лет.

Календарь Здоровья 2015. Раздельное питание в круге года 2015. Ежедневное очищение
Перед вами не просто кулинарная книга, а трактат о физиологичном способе питания.

В ней изложены новые подходы к здоровью через питание. Требование времени - создать в организме человека "чистые реки воды". Чистая вода в организме в достаточном количестве освобождает человека от всевозможных болей в ногах, в костях, в сердце, в почках и т. д. Методы очищения, гидратация, орошение кишечника - это вымывание всевозможных шлаков из всех уголков нашего тела. Чистое тело надо правильно, физиологично накормить. Главное - не нарушить тончайшей технологии переваривания пищи в желудочно-кишечном тракте химически несовместимыми сочетаниями продуктов, не допустить загрязнения организма завалами непереваренной пищи.

Серьезный ущерб здоровью человека наносят паразиты, загрязняющие организм и уничтожающие пищевые ресурсы. В книге широко представлены продукты питания с противопаразитарными свойствами.

Подбор продуктов в меню соответствует сезонам года, биосферным ритмам, возможностям человека перерабатывать в течение года животные белки. Календарь питания сориентирован на Церковный круг года.

Чистая правда о грязном кишечнике и о дисбактериозе

Дисбактериоз - болезнь века, от него сегодня страдает едва ли не каждый. Книга Надежды Семеновой посвящена как раз этой теме. Что является причиной появления этого тяжкого недуга и как от него избавиться, как сохранить здоровье ЖКТ - на эти вопросы вы получите ответы, прочитав книгу "Чистая правда о грязном кишечнике и о дисбактериозе".

Спойлер: Об авторе:

Надежда Семёнова

• кандидат биологических наук,
• действительный член Российской Академии естественных наук,
• действительный член Международной Академии «О природе и обществе»,
• известная народная целительница и основоположник в России формулы здорового раздельного питания и правильного образа жизни,
• успешно продолжает вести в городе-курорте Сочи свою школу «Здоровья», работа которой помогла многим людям обрести душевное и физическое здоровье и спокойствие, уверенность в завтрашнем дне.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как много сейчас говорят о паразитах! Мало кто, сделав биорезонансную диагностику, выходит из кабинета в состоянии "стерилен". Обычно в заключении мы видим целый список сожителей нашего организма. Перелопачиваем горы информации в интернете и начинаем разными способами усердно бороться с непрошеными гостями.
Ключевая особенность этого вебинара - возможность задать вопросы специалисту по практике применения той или иной схемы антипаразитарной профилактики согласно индивидуальным особенностям вашего организма и состояния здоровья.
Этот вебинар не для тех, кто идёт методом проб и ошибок, опираясь на разношёрстную бесплатную информацию из интернета, произвольно вибирая методики без учёта индивидуальных особенностей организма.

На этом вебинаре были рассмотрены вопросы:
• Так ли страшны паразиты?
• Виды и локализация паразитов.
• Пути передачи и симптомы при заражении.
• Можно ли доверять биорезонансной диагностике?
• Какие ещё есть способы выявления паразитов?
• Вирусы - паразиты. В чем их опасность? Как снизить риск?

На вебинаре были даны практические рекомендации:
• Более 15 немедикаментозных антипаразитарных схем и программ от разных видов паразитов.
• Противопаразитарные травы и натуральные способы изгнания глистов.
• Эффективная профилактика паразитозов.
• Восстановление функции желчевыделения.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 136 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 22 Август 2015 года

Что Вы получите:​

Уникальный продукт включает в себя последние, новейшие данные.

Важнее данного материала, почти ничего нет, в теме Здоровья – это то, с чего надо начинать оздоровление.

Без этих знаний и плана действий – Здоровья не может быть!

Данный продукт представляет из себя полную и комплексную программу действий (для детей и взрослых) по безопасному выведению из организма любых гельминтов и простейших!

Это мощная и полная система.

Это гарантия избавления от паразитов без вредных последствий для организма.

Это готовый план действий для Вас.

Это комплексная защита Вас и Вашей семьи от паразитов.

Это спасение Здоровья и жизни. Это нужно каждому!

Это инструкция к действию – Ваша памятка навсегда, на всю жизнь!

​

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат: Мастер-класс из 2 занятий. Интоксикация кишечника - главное препятствие к долголетию.
70% нашего иммунитета находится именно в кишечнике. Поэтому его важно содержать в чистоте, а это значит периодически очищать. Делать это нужно правильно. И речь идет не только о клизмах. Вы можете попробовать заниматься очисткой самостоятельно, а можете вместе с нами. Так проще и легче. Выбирать Вам!
Обычно к годам сорока, наш кишечник напоминает "ядовиту свалку", он расстягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. В органах накапливается слизь и шлаки, и об их нормальной работе не может быть и речи. Все это приводит к различным заболеваниям.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Об авторе:

Закончила факультет социологии РГГУ. Параллельно с учебой с 18 лет активно исследовала вопросы питания и здорового образа жизни, проверяя теории на своем личном опыте. Изучала аюрведу, системы раздельного питания и лечения соками, психологию питания и психосоматику, практиковала сыроедение и в итоге пришла к подходу, основа которого — комплексное очищение организма. Получила диплом специалиста по детоксу по программе Наталии Роуз (Нью-Йорк, США).

Для участия в онлайн-программе вам понадобится только интернет и желание перемен. Подробный путеводитель будет вашим помощником на пути к обновлению и перевоплощению.

Участники программы получают:

• Детокс-план на каждый день и наши рекомендации
• Меню с рецептами: соки, смузи, салаты, супы и гарниры
• Советы и практики для улучшения пищеварения
• Ссылки на видео, которые делают нас лучше
• Рекомендации по подготовке
• Список продуктов для детокс-программы
• Доступ к закрытой группе, где участники задают вопросы и обмениваются опытом
• Рекомендации по выходу из программы.

7-дневная детокс-программа.

Спойлер

Наша первая детокс-программа, которую уже полюбили многие наши читатели. Программа знакомит с главными принципами детокса, дает подробный план питания и рекомендации на 7 дней. Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания в пользу бодрости, стройности и красоты.

3-дневный детокс-интенсив.

Спойлер

Новая программа — для тех, кто уже любит смузи, соки, овощи и не дружит с мясными и рафинированными продуктами. Мы называем ее программой для «продвинутых». Тут больше знаний о механизме детокса, а план питания способствует более глубокому очищению, чем в 7-дневной программе. Интенсив подойдет тем, кто прошел недельную программу и хочет больше знаний и результатов. Детокс-программа создана с образовательной целью и предоставляет информацию по питанию и образу жизни. Применяя описанные принципы, участники несут ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Спойлер: Вопросы и ответы:

На каких принципах строится программа? Это сыроедение, вегетарианство, аюрведа?
Программа Salatshop — комплексный и мягким подход к очищению. Учитываются принципы сочетания продуктов и специфика современного образа жизни. Программа не является диетой и направлена на долгосрочные перемены. Участники получают один план питания, но каждый может адаптировать меню под себя. В основе меню — свежевыжатые овощные соки, смузи, овощные супы, салаты и гарниры.

Для блюд, где используются продукты из козьего или овечьего молока, есть также постные варианты, поэтому программа подойдет веганам и тем, кто постится.

— Сложно ли будет найти продукты из меню детокс-программы?

Мы постарались составить меню из максимально доступных продуктов. В нем не будет редких специй или особых ягод из лесов Амазонки. Наша задача — показать, что детокс-рацион может быть образом жизни для жителей любого города. Если вам не доступен какой-то конкретный ингредиент из рецепта, всегда можно заменить его на другой, просто пропустить или выбрать другой рецепт, который соответствует принципам программы.

— Мне не придется ходить голодным?

Что особенно нравится многим участникам — вы получаете от программы желаемые результаты, но не страдаете от голода. Мы стараемся, чтобы детокс-меню было максимально эффективным, но при этом вкусным и разнообразным.

7-дневная программа более сытная, 3-дневная — более разгрузочная. Любители спорта и мужчины могут смело увеличивать порции рекомендованных в программе блюд и продуктов.

— Смогу ли я совмещать детокс с работой?

Наши участники успешно делают это. Кто-то заготавливает дома контейнеры с едой и берет с собой в офис. Другие составляют свои детокс-обеды прямо в офисных столовых, исходя из принципов программы. В нашей программе будет достаточно рекомендаций и подсказок, но у каждого участника останется возможность для эксперимента и импровизации.

— Есть ли какие-то противопоказания к прохождению детокс-программы?

Детокс-программы не рекомендуются во время беременности и кормления грудью. При наличии каких-либо хронических заболеваний, рекомендуется консультация с лечащим врачом. Если какие-то конкретные продукты из нашего детокс-плана вам не подходят (например, у вас аллергия на помидоры), вы можете самостоятельно заменять их другими продуктами из списка рекомендуемых во время программы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

Очистка организма – это способ избавления его как от физических, так и от психологических токсинов. Но вам вовсе не нужно платить большие деньги за дорогостоящие процедуры или лекарственные настои; вам даже не требуется переходить на особую диету (в том случае, конечно, если вы уже едите полноценную натуральную пищу). Если вы хотите узнать, как очистить своё тело с помощью простых техник, вот четыре несложных и практически бесплатных методов , которыми вы можете пользоваться ежедневно, и они отнимут у вас всего лишь несколько минут.

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​