Новые складчины | страница 34

​

Актуален и полезен не только клиницистам, но и действующим специалистам в сфере ЗОЖ, Натуропатии, Биохакерства, интегративной медицины, а так же и людям совсем без медицинского образования

Онлайн-курс «Незаменимые факторы питания»
2 месяца обучения
Глубокое изучение Витаминов, Минеральных веществ и микроэлементов
Чек листы и доп материалы

«Программа курса (32 часа)»

01. Что такое витамины и как получать от них пользу?
02. Солнечный витамин D: история и современность
03. Первый по алфавиту: А — витамин роста и не только
04. Витамины группы В: считаем до пяти…
05. Ещё о группе В: от шестого до двенадцатого
06. С — самый популярный витамин
07. Е и К: два брата-хинона
08. Можно ли жить без жиров? Эссенциальные жирные кислоты
09. Жизнь как «способ существования белковых тел». Незаменимые аминокислоты
10. Микроэлементы и организм человека
11. Металлы в организме человека — цинк, медь, кобальт
12. «Человек из железа»: железо и легирующие добавки в организме
13. Таблица Менделеева в организме: металлы и неметаллы
14. Йод: Двуликий Янус, или «всё хорошо в меру»
15. Самая незаменимая или «много ли человеку воды нужно»
16. Свободные радикалы и антиоксиданты в жизни организма

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

О чем вебинар
1. Что такое карнивор.
2. Этапы перехода.
3. Ошибки новичков.
4. Что не так с растительными продуктами.
5. Мифы о клетчатке.
6. Эффекты карнивор.
7. Связь карнивор и физактивности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Благодаря множественным исследованиям и опыту худеющих, доказано, что похудение это не просто спорт и диета - это нормализация гормонов и дефицитов, это работа с психикой, где важно устранить старые программы пищевого поведения, а также подбор питания, которое не будет вводить вас в напряжение.
На курсе вас ждут видео уроки с методичками в формате pdf, которые ОТ и ДО изменят Ваше отношение к похудению.

Курс NOVA’Я - это комплексное изменение образа жизни и работы мозга. Где вы научитесь полноЦЕННО жить без пищевых расстройств.

Спойлер: Программа курса

больше 50 видео уроков

Модуль 1. Питание

Уроки:

• Введение
• Психологический настрой
• Как уходит вес и как делать замеры?
• Как легко составить рацион легко?
• Как питаться в праздники без вреда для фигуры? Как избавиться от тяги к алкоголю?
• Как избавиться от сахарной зависимости?
• Как худеть без подсчета калорий?
• Дополнительные материалы (уроки + пдф-методички + доступ к урокам детокса)

Результаты модуля: Научитесь легко составлять свой рацион в любой ситуации, исходя из ваших предпочтений или рекомендаций от врача. В данном модуле, вы получите знания которые помогут худеть без подсчета калорий, изнуряющих тренировок и не исключая ваши любимые продукты

Модуль 2. Психология

Уроки:

• • Психология здорового питания
  • Фокусировка на цели
  • Мотивация, почему пропадает? Почему лень становится главной в твоих действиях?
  • 4 ступени к достижению цели
  • Эмоции и срывы
  • Выгоды лишнего веса
  • Первая ступень к трансформации
  • Психология срыва
  • Питание по голоду
  • Формирование нового пищевого поведения

Результаты модуля: В данном модуле вас ждут психологические упражнения, которые помогут взглянуть на проблему по новому, и найти безопасный подход её решения . Вы узнаете истинную причину перееданий со стороны дефицита психологических потребностей, узнаете как работать с тревогой - которая к сожалению является одной из самых популярных причин переедания. И самое важное, в этом модуле вы сможете изменить пищевое поведение, благодаря улучшению других сфер своей жизни.

Модуль 3. Гормоны

Уроки:

• • Почему вес набирается и почему его тяжело снизить?
  • Гормоны и похудение (базовые анализы)
  • Витамины (базовые витамины в помощь похудению - как выбрать?)
  • Гормоны, которые влияют на вашу мотивацию и не дают достигать цель
  • Хронический стресс и бесконтрольные переедания
  • Как худеть во сне?
  • Инсулинорезистентность
  • Бонусные уроки

Результаты модуля: Результат который вас ждет после данного модуля: вы узнаете, какие анализы необходимо сдать и какие витамины рекомендованы для помощи в снижении веса- а также как их выбирать, чтобы не тратить время и деньги на пустышки. Вы узнаете какие гормоны провоцируют лишний вес или наоборот сжигают жировую массу. Здесь вы узнайте также секрет беспрерывной мотивации и удовольствия от процесса, которыми руководят также наши гормоны.

Модуль 4. Самогипноз

Результаты курса

• • Результаты которые вас ждут на курсе, приведут вас к жизни, о которой скорее всего вы давно мечтали, так как мы будем работать не просто с питанием, и полностью с изменением вашего состояния, как и со стороны физиологии, так и со стороны психологии. Все уроки и модули построены так, что вам будет удобно, интересного и понятно проходить программу, что следствием приведет вас к изменению пищевого поведения и к пожизненной СТРОЙНОСТИ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для всех, кто столкнулся с проблемой аллергии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы начинаем наш детокс. Твой путь к стройности, красоте, легкости и новому уровню энергии

Для кого?

Для тех кто хочет

• поднять уровень энергии
• ‌похудеть
• ‌избавиться от инсулинорезистентности
• ‌дать отдых организму от тяжелой животной пищи
• ‌понять как управлять самочувствием и влиять на здоровье при помощи еды
• ‌знать все о формировании здорового рациона
• ‌получить готовое сбалансированное детокс-меню с рецептами на неделю, без животных продуктов

1. ‌14 вариантов завтраков
2. ‌(7 сладких и 7 не сладких)
3. 7 вариантов основных блюд
4. ‌7 вариантов супов
5. ‌7 вариантов салатов
6. ‌+ десерты
7. ‌+ рецепты растительных сыров

В течении 7 дней мы сделаем с вами перезагрузку. Дадим организму отдых от бесконечной переработки пищевого мусора, чтобы он смог направить свои ресурсы на восстановление. Вас ждёт неделя легкости: сбалансированный детокс-рацион без мяса, яиц и молочных продуктов.

• ‌Мы будем готовить вкусные и полезные блюда, вы узнаете много необычных растительных рецептов.
• Мы будем погружаться в волшебные ритуалы и практики, чтобы улучшить качество сна, а утром вставать легко и с удовольствием, в прекрасном настроении, полными сил и энергии, радоваться новому отражению в зеркале.
• ‌Я буду вас вкусно кормить, интересно обучать и вовремя укладывать спать. Вас ждёт увлекательный путь в мир новых знаний и ощущений.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...