Новые складчины | страница 10

​

Все, что нужно для омоложения лица и тела, в одной программе
Лучшие приемы Ревитоники, тренировки на все группы мышц, программа питания, антистресс-терапия, укрепление иммунитета и женского здоровья.

В программе использован принцип иерархии омолаживающих воздействий на основе общих биологических закономерностей регенерации.

Одна программа из 20 курсов

Массаж лица
Приемы Ревитоники от морщин и отеков. Ликвидация носогубных валиков, мешков под глазами, малярных мешков, нависших век, «брылей» и второго подбородка.

Физическая активность
Домашние тренировки без изнурительных нагрузок и вреда для спины и суставов. Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки.

Коррекция осанки
Комплексы от напряжения и боли в спине, шее и пояснице. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите качественный прорыв в омоложении лица.

Тейпирование лица и тела
Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы.

Уход за кожей
Уроки и рекомендации по уходу от врача-косметолога. Сделайте кожу гладкой и сияющей, и она в любом возрасте порадует вас ухоженным видом!

Диетология и питание
Программа нормализации веса от диетолога-эндокринолога. Пересмотрите отношение к еде, сформируйте привычки здорового образа жизни.

Антистресс
Жизнь без тревог, усталости и депрессий. Приемы нейромышечной релаксации, массажа лица и шеи, ЛФК, терапевтического дыхания и специальная гимнастика на базе цигун и йоги.

Женское здоровье
Работа с мышцами тазового дна и висцеральный самомассаж живота. А также лекции врача-гинеколога по укреплению женского здоровья.

Результаты курса

Омоложение лица
Устранение всех возрастных дефектов: морщин, отеков, мешков, тяжей, дряблости кожи, лифтинг тканей
Омоложение тела
Коррекция фигуры, укрепление мышц, восстановление гибкости и подвижности, уменьшение целлюлита
Оздоровление организма
Улучшение работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, репродуктивных органов, гормонального фона
Укрепление ментального здоровья
Улучшение работы мозга, снижение стресса, повышение активности и сексуальности


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По многочисленным запросам собрали большую программу с упражнениями на лицо. Ваша кожа станет ещё более красивой и подтянутой.

В нашем лице и шее более 60 мышц. Так же, как при работе с телом, нам важно комбинировать нагрузку и расслабление, чем мы с вами и будем заниматься в этой программе. А ещё тренировки на проработку мышц лица способствуют выработке естественного коллагена, который необходим для увлажнения и питания кожи.

Программа состоит из 12 тренировок, направленных на проработку лица, шеи и зоны декольте. Мы поработаем над проблемными зонами (брыли, носогубная складка, межбровка). Тренировки длятся 25–30 минут, и для них необходимо всего лишь умыть лицо, намазать его любимым кремом, встать перед зеркалом и просто повторять за тренером.

Предлагаем не затягивать, а скорее начинать. Вы обязательно увидите результат!

Давайте начинать веселиться!

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто спа-уход на раковине. Я вкладываю намного больше смыслов, философии и иногда называю это эмоциональной гигиеной. Я работаю с эмоциями через тело. Все, что вы увидите в этих уроках, пронизано глубоким открытым процессом единства мастера и гостя. Мы поэтапно разберем каждое действие по чек-листу всей процедуры.

Этот курс представляет собой уникальное сочетание философии, духовности и телесной терапии. Он не ограничивается обычным спа-уходом, а охватывает глубокие аспекты эмоциональной и телесной работы с гостями, нацелен на создание связи через эмпатию и искреннее служение. Автор курса, Оля, делится своими личными переживаниями и опытом, начиная с того, как она пришла к пониманию важности работы с эмоциями через тело, и заканчивая тем, как практики, такие как эфирные масла и телесная терапия, помогли ей пройти через сложные жизненные этапы.

Программа курса

• Создание пространства чистоты
• Встреча гостя
• Постановка намерения
• Погружение в настоящий момент
• Массаж головы
• Умывание и массаж лица
• Скрабирование кожи головы
• Дуга - аквамедитация
• Работа с телом
• Шампунь + маска для волос
• Массаж лица травяными мешочками
• Покачивание головы полотенцем
• Баюкание с аффирмациями
• Объятия Себя

Мое обучение подходит всем, кто работает в сфере красоты (визажисты, парикмахеры) а также в сфере помогающих профессий (медицина, физиотерапия, массаж, остеопатия, психология, коучинг и др). Оно создано для тех людей, кто хочет расширить свои знания, кто хочет быть осознанным, эмпатичным, чувствующим человеком, чтобы приносить еще большую пользу своим клиентам и пациентам.

А также для тех, кто хочет создать свой бизнес с нуля и окружить себя командой мечты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс свежее лицо для тебя, если:

• Хочешь улучшить цвет лица
• Желаешь быть красивой без макияжа
• Беспокоит увядание кожи
• Понимаешь, что инъекции не выход
• Есть отёчность лица
• Не хочешь прятаться за insta масками
• Намечается второй подбородок
• Стремишься к естественной красоте

Курс включает в себя:
•22 видео от 7 до 32 минут
•Техники на лицо
•Техники на шею
•Техники на зону декольте
•Техники на правильное дыхание
•Тренировку на ВНЧС
•Техники ГУАША
•Вакуумный массаж лица и шеи
•Рекомендации для спины, тела и лица
•Бонус за фото ДО/ПОСЛЕ
•Вечный доступ
•Бесплатные обновления

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Я Сама:

21 день интенсивной работы над эстетикой лица

15 массажных комплексов для лица и шейно-воротниковой зоны

3 корректирующих комплекса на осанку

Доступ ко всем комплексам по 9 февраля включительно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если массажи, то только такие: принципиально новый подход на все случаи жизни.
⠀
Эти новинки по работе с лицом и телом помогут вам быстро привести себя в желаемую форму после праздников и подойдут всем (даже если вы уже проходили другие мои программы).
⠀
Самомассажи из мини-курса «Преображение» предполагают легкую работу с фасциальными пластами — мы заходим в определенные точки, чтобы разблокировать фасции, сделав кожу бархатистой и подтянутой.
⠀
Как итог:
лицо снова сияет, оно отдохнувшее и расслабленное
упругая кожа шеи и зоны декольте
красивые руки без мелких морщинок
улучшается состояние всего тела и тургор кожи — для стройности ног, бедер, коленей,
вы работаете с тазом и подвздошной областью, что убирает блоки на лице и делает моложе.
⠀
Если вы давно ждали подходящий момент, чтобы попробовать Facevitonica — этот день настал.

Порадуйте себя к Новому году, чтобы ваша красота расцветала, а тело откликалось благодарностью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приготовьтесь сиять, как звезда, всего за 60 минут!

Программа «Звезда за 60 минут» научит вас сливать отеки с тела и лица, а также разгонять лимфу перед любым праздником и выглядеть шикарно!

ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК:

Комплекс из трех 20-минутных видео для экспресс-подготовки себя любимой к празднику.

В нем есть все необходимое, чтобы слить отеки с тела и лица, разогнать лимфу, ускорить метаболические процессы и сиять как звезда.

1 - коррекционный комплекс от отеков
2 - массаж лица для сияющей кожи
3 - лимфодренажная табата

Это самое выгодное предложение уходящего года!

Роскошный внешний вид и отличное настроение к любому празднику вам гарантировано!

Кстати, после праздников этот комплекс также отлично подойдет, чтобы быстро стереть следы "помятости" с лица и тела.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Неделя активной работы с лицом по топ-50 техникам для быстрых результатов с лицом, шеей и телом + глиттер.

Лицо и шея:
- Расписание на 7 дней с ежедневным пошаговым планом действий на каждый день с видео-инструкциями (1,5 часа в день).
- Новинка! Специальная комбинация упражнений и массажных техник для мгновенных результатов на лице и шее (для каждого типа старения).
- Лучшие рецепты для быстрого омоложения кожи лица.

Тело:
- Улучшаем фигуру быстро — убираем лишние см (до 3 размеров в объемах).
- Устранение дряблости тела‚ возвращаем подтянутость (даже при лишнем весе).
- Сияющая кожа тела — возвращаем гладкость и упругость всему телу (самые действенные рецепты омоложения кожи тела).
- Новинка! Специальные приемы быстрого действия для легкого возвращения ровной осанки.

Глиттер:
- Экспресс-очищение тела от токсинов для энергии и свежести во время праздников (экспресс-детокс организма по новейшей З-дневной схеме с продленным действием) Программа по методике нобелевского лауреата.

- За день до праздника наводим лоск:

• Создаем шикарные сияющие волосы;
• Ухоженные красивые руки;
• Красивое декольте для праздничного платья;
• Ухоженное красивое личико.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

✦ 1 видео - Утренний лимфодренаж лица.
Эти техники мягкие, безопасные, без растяжения кожи. Дают эффект сразу после выполнения. Работу
начинаем с нижних коллекторов для оттока лимфы. Помимо лимфодренажного эффекта безопасно и
эффективно расслабляются плечи, шея, затылок.
✦ 2 видео - Вариация утреннего лифодренажа лица и шеи. Эффект сразу после выполнения.
Использована всего одна техника на разные зоны плечевого пояса, шеи, лица. Техника мягкая и
простая, создает лимфодренажный эффект и расслабление зоны с которой работаем.
✦ 3 видео - Коррекция овала лица. Укрепляем мышцы шеи. Всего за 7-10 дней ежедневного
выполнения вы увидите как подтягивается овал лица. Но самый главный эффект шея разгружается и
становится в правильное положение.
✦ 4 видео - Коррекция напряжения корней легких. Содержит три техники. Это полностью
остеопатический, мягкий, нежный вариант. С помощью этих техник мы снимаем отечность с лица и
даже с тела. С корнями легким связан венозный и лимфатический отток. Вены, в которые впадают
лимфатические сосуды перекидываются через главные бронхи и напряжение вокруг главных бронхов
после ОРВИ, бронхитов, трахеитов может провоцировать отечность.

Сочетание этих техник даст быстрый результат:
✦ Эффективно уменьшится отечность лица, результат вы увидите сразу после выполнения.
✦ Лицо станет более скульптурным, с красивыми скулами, очерченные линии и свежесть лица.
✦ Уменьшится асимметрия лица.
✦ Расслабятся шея, плечи и затылок.
✦ Эффективно подтянется овал лица

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс 3D омоложение лица — научный подход в омоложении лица и тела

Программа подойдет Вам, если:

• Вы перестали себе нравится в зеркале и на фото
• Лицо и глаза выглядят «возрастными», усталыми и «запавшими»
• Контуры лица «текут» вниз, шея и подбородок стали дряблыми
• Есть залом в межбровье, носогубные складки, провал под глазами, «гусиные лапки» и другие морщины
• Лицо с возрастом осунулось, вытянулось, стало плоским
• Вы ходите по косметологам, массажистам, остеопатам, но ни один метод не дает желаемого результата
• В вашей жизни были жесткие массажи лица, ношение очков в тяжелой оправе, серьезные стрессы, неудачные бьюти процедуры, ортодонтическое лечение, после чего лицо изменилось
• Вам важно узнать, как замедлять процессы старения и в любом возрасте выглядеть моложе сверстниц

Мы собрали весь концентрат исследований и научных открытий за 2007-2021 гг. для получения лучшего максимального результата каждой участницей курса.

Благодаря системе Facevitonica — 1000 женщин стали моложе и красивее!

Программа курса:

• Почему техники этой недели так важны для молодости
• Техника «Взгляд». Раскрываем лицо через воздействие на ТМО в точке крепления. Расслабляем центр лица. Влияем на центр лица, убираем напряжение между бровями, расслабляем метопический шов, виски и скулы
• Техника на затылок. Техника снятия напряжения с затылка и подзатылочной области (техника укола ). Высвобождаем глаза и центр лица
• Глубокая техника на жевательные, височные и скуловые мышцы. «Волна», «Шарик», «2 точки». Помогает от отеков глаз, морщин под глазами, носогубных, высвобождает челюсти- выдвигает нижнюю челюсть при утянутости. Убирает напряжение с лица.
• Новая жевательная мышца. Недавно открытая новая мышца. Опубликованы исследования в 2022г.
• Снимаем напряжение с ТМО. Техника "Резинка". Влияем на носогубные, межбровную, западание глаз, отеки глаз и лица, на скулы, на ВЧ и НЧ. Техника «Резинка»
• Раскрутка. Глубокая проработка тела. Убираем блоки в тазу, работа с ТМО, влияние на лицо. «Раскрутка 4» Ч1. Работаем с тазом и тмо. Молодеет лицо, глаза и шея. Высвобождение нижней челюсти. Глубокая проработка таза.
• Техника "10 точек". Точки черепа - для раскрытия лица. Техника «10 точек»
• Техника "Спираль в 3х- точках". Снимаем компрессию с центра лица. Поднимаем запавшее лицо и глаза. На шов верхней челюсти. Спираль в 3х- точках
• Шея. Высвобождаем важные зоны.
• Удлинение шеи, расслабление глубоких мышц. Высвобождение угла молодости
• Платизма. Техника "Волна для платизмы". Красивая упругая шея и чёткий контур
• Снимаем напряжение с внчс. Выдвигаем НЧ. Техника "Ватная палочка" (карандаш)
• Жировые пакеты, лифтинг тканей
• Нижняя челюсть. Гармонизация контура
• Техника "Бутон" - раскрытие лица
• От стягивания лица в центр. Выход зоны под глазами и вн. угол глаза. Устранение морщин под глазом и на боковой части переносицы. Устранения тяг от ношения очков
• Техника «Радуга». Создаем лицо юности. Убираем западание лица. Приподнимаем верхнюю губу. Убираем влияние от ВЧ на кисетные морщины . Уменьшаем расстояние от носа до губы , создаем пухлые губы
• Техника "Зигзаг". Раскрываем центр лица, убираем носогубные. От носогубных и стянутого в центр лица, опущенных скул
• Техника "Краб", техника "Присоска". Поднимаем скулы. От носогубных и для раскрытия лица. Красивые скулы. Техника «Краб» и «Присоска»
• Убираем впадины под глазами и борозды (провал глаз). От провалов под глазами, носослезной борозды. Красивая подглазничная область
• Тест на кости черепа. Расширение верхней челюсти. Расширение Максиллы. От носогубных, провисов тканей. Возвращаем объём лица
• Раскрутка 4. Работаем с телом, высвобождаем фасции лица
• Выдвигаем верхнюю челюсть. Техника «Крючок»
• Техника «Гармошка» Раскрываем зону переносицы, влияем через снятие блоков со швов на межбровную. Техника «Гармошка» на переносицу от межбровной и провала
• Лифт лобной кости. Вытаскиваем кость из глубины. Убираем плоское и вдавленное лицо, межбровную
• Убираем гусиные лапки, поднимаем внешний угол глаза. Техника по кости и швы: от морщин на коже около глаз
• Техника «Веер». Красивая зона между бровями и раскрытый взгляд. Метопический шов. От провала над переносицей и межбровной
• Достаем "утопленную" переносицу. После ношения очков и масок. Предотвращаем "утопление" лица вглубь после сна
• Техника "Матрешка"
• Техника VS (рогатка) Провалы и западания под глазами, межбровной
• Техника «Эмбрион». Применение квантового механизма и воздействие на ТМО
• Упражнение на матку. Раскрывает центр, убирает носогубные, выдвигает лицо по глазам и переносице.
• От провалов под глазами. Техника «Бабочка»
• Как составить план и работать по курсу

Тариф Индивидуальный
Уроки в записи
Онлайн-тренировки с кураторами
Чат с ответами на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовая система преображения на 5 дней, работа с лицом и телом.
Ваш любимый формат «СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ»

Предновогодня суета иногда затягивает: утренники у детей, конец четверти в школе, корпоративы, годовые отчеты на работе. А ведь еще нужно купить подарки своим близким.

Времени на себя остается не много, а выглядеть на корпоративе и в новогоднюю ночь хочется безупречно. И это реально!
Для этого я сделала этот экспресс-интенсив. Практики, которые вы изучите, работают быстро и после их изучения, вы сможете применять их всю жизнь.

Что будет на марафоне?
1 День.
- Вы научитесь делать полноценный скульптурный массаж, чтобы убрать напряжение и спазмы в мышцах лица, улучшить кровоток и питание тканей, наполните их.
- Массаж живота полезный для нашего здоровья. Уберем внутрибрюшное давление, улучшим работу внутренних органов, желчеотток.

2 День.
- Уберем напряжение в подъязычной области, проработаем второй подбородок и подтянем овал лица.
- Улучшим мобильность шейного отдела, укрепим мышцы, наладим лимфоток для красивой длинной шеи через постизометрическую релаксацию.
- Миофасциальный релиз тела, снимем напряжение и проработаем все триггерные места, улучшим кровоток и питание тканей.

3 День.
- Проработка морщин на лбу, межбровной морщины, асимметрии бровей. Снимем напряжение с лобного брюшка, улучшим кровоток и питание тканей.
- Распахнем взгляд. Снимем напряжение с круговой мышцы глаз. Уберем отечность, мешки и синяки под глазами. Укрепим мышцы через технику ПИР.
- Укрепим мышцы кора и тазового дна для женского здоровья и красивой осанки.

4 День.
- Уменьшаем носогубные заломы через работу с костной структурой. Работаем с максиллой, снимаем напряжение с верхней челюсти, гармонизируем лицо, массажные приемы и технику ПИР.
- Учимся красиво улыбаться в щечки-яблочки.
- Раскроем женскую энергетику, снимем внутреннее напряжение, которое мешает нам получать удовольствие от жизни и половой близости.

5 День.
- Вернем губам природную красоту, пухлость и чувственность через работу с круговой мышцей губ.
- Научимся улыбаться в щечки-яблочки, подтянем овал лица и минимизируем носогубные заломы.
- Укрепим мышцы тазового дна через упражнения Кегеля. Вернем уверенность в близости с партнером.

О результатах:
Вы получите здоровый и ухоженный вид кожи, улучшение тонуса и состояния кожи, подтяните овала лица, уменьшите морщинки.
Улучшится тургор кожи на шее.
Проработаете грудобрюшную диафрагму, что поможет уменьшить отечность лица и тела, снимет напряжение.
Вы улучшите рост волос и уменьшите их выпадение, проработаете морщинки на лбу.
Вернете уверенность в близости с партнером, улучшите питание тканей, снимите напряжение с тела и раскроетесь в женской сфере с другой стороны.
Хорошейте с каждым днем и получайте подарки.

Автор марафона:
Татьяна Курчина, 50 лет, бьюти-коуч.
✔ Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.
✔ Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.
✔ Специалист по кинезиотейпированию.
✔ Автор тематических публикаций в СМИ.
✔ Мать троих детей
✔ 17.000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению в данный момент.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нет времени на долгие тренировки, но очень хочется поддерживать красоту естественными методами? Этот курс для вас.
8 видео-уроков с максимальной продолжительностью 13 минут.
Вы узнаете необходимый минимум по уходу за собой: умывание, массаж по крему, избаление от утренней отёчности, гимнастика на каждый день.
В резутате занятий по этому курсу вы сможете улучшить качество кожи, уменьшить брыли и овал лица.

Экспресс курс для занятых
Вы просили и я сделала! Экспресс курс для самых занятых.
Внутри:

• 8 видео уроков
• продолжительность каждого из них не более 13 минут
• практики на каждый день: умывание, нанесение крема, гимнастика
• «У меня нет времени» - больше не аргумент в сохранении своей красоты.

Татьяна Курчина - дипломированный фитнес тренер, практикующий массажист и фейспластик с большим опытом, косметолог-эстетист. Мама троих детей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полная пошаговая программа по фейсфитнесу на 5 дней.
Дадим тонизирующую нагрузку мышцам лица
Убираем дисфункции, а значит избавимся от отеков и мешков под глазами.
Создаем каркас лица, который удержит ткани лица на месте. Улучшим овал и угол молодости
Уменьшаем провалы под глазами, носогубные складки, брыли и морщины марионетки
Делаем кожу более упругой

Сорвём грустную маску с вашего лица тем, что перепрограммируем паттерн мимики.
Сделаем полную перезагрузку лица.

Готовая пятидневная система в формате «смотри и повторяй»
Легко внедрить в свой график

На курсе уделяем большое внимание положению нижней челюсти. Так как это важнейший каркас лица. А также с жевательными и височными мышцами, которые спазмируются и укорачиваются от стресса, утягивая все лицо вперёд и вниз.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие задачи решает:

• Расслабляет сжатые стрессом мышцы
• Приводит в баланс нервную систему
• Убирает отек и нормализует отток лимфы
• Улучшает кровоток и питание тканей лица

Совмещается со всеми косметологическими процедурами!
Показан для девушек с филлерами , ботоксом так как налаживает трофику( питание) тканей.

Кому подходит?

• Обвисшая, утратившая тонус кожа
• Оплывший контур лица, брыли
• Сухость или жирность кожных покровов
• Тусклый цвет лица
• Мимические морщины
• Нехватка питательных веществ и кислорода в клетках эпидермиса
• Отечность
• Снижение тургора
• Возрастные изменения
• Отеки и темные круги под глазами.

Для девушек с тонкой, как пергамент кожей. Идеален для сокращение кожного лоскута -например после резкого похудения.
Совмещается со всеми косметологическими процедурами!
Показан для девушек с филлерами , ботоксом так как налаживает трофику( питание) тканей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Урок 1. О палсинге
Урок 2. 7 принципов холистического палсинга
Урок 3. О связи палсинга и эмоций
Урок 4. Виды волн в палсинге
Урок 5. Поперечная волна
Урок 6. Продольная волна
Урок 7. Диагональная волна
Урок 8. Палсинг в области грудной клетки и живота
Урок 9. Объединение с ногами
Урок 10. Палсинг на руках
Урок 11. Завершающая продольная волна
Урок 12. Палсинг на задней поверхности тела

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...