Новые складчины | страница 15

​

Программа курса:
Урок 1. Теория

- Основы самомассажа
- Правила проведения самомассажа
- Подготовка к самомассажу
- Инструменты для самомассажа
- Техники самомассажа

Результаты:
По итогам этого модуля вы полностью погрузитесь в основы самомассажа, и точно не допустите никаких ошибок при его выполнении, а значит, сможете достигнуть наилучших результатов на своём лице.

Урок 2. Самомассаж по зонам

- Массаж грудного отдела + работа с диафрагмой
- Массаж шеи
- Массаж нижней трети лица (проработка овала лица, второго подбородка, губ)
- Коррекция носа и носогубных складок
- Скулы
- Массаж орбитальной мышцы (вокруг глаз): работа с отёчностью и синюшностью под глазами. Приподнимаем нависшее веко и брови.
- Массаж лба

Результаты:
Научитесь делать самомассаж по каждой зоне лица.
Результат будет заметен уже после первого раза и будет иметь накопительный эффект.

Модуль 3. Бонусный

- Массаж камнем Гуаша
- Буккальный массаж

Результаты:
Познакомитесь с дополнительными видами самомассажа, которые дают крутые результаты при регулярном их выполнении. Научитесь готовить кожу к макияжу с помощью самомассажа, после которого макияж ляжет идеально.

Заключительная часть - онлайн-встреча для ответов на вопросы по всем урокам курса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам подойдет этот курс, если вы:

• Задумались о смене деятельности и решили освоить одно из прибыльных направлений массаже — коррекцию тела.
• Уже работаете в сфере массажа или коррекции тела. Хотите, чтобы клиентов становилось больше, и они возвращались к вам снова и снова.
• Желаете получить в свой арсенал комплекс эффективных техник, чтобы помогать людям и вызывать «вау-эффект».
• Хотите углубить знания анатомии и освоить мощную теоретическую базу, чтобы понимать, как действуют техники и на что они направлены. Уверенно работать и профессионально объяснять свои действия клиентам.
• Хотите разобраться как составлять программы по моделированию фигуры и четко знать, как они зависят от особенностей фигур, какие техники подойдут, какие давать рекомендации и как достичь устойчивого результата.
• Мечтаете научиться грамотно работать с клиентами: находить, принимать, диагностировать и превращать их в постоянных.
• Желаете освоить бизнес-подход в своей работе: понимать, как зарабатывать достаточно и масштабировать свою деятельность. Стать профессионалом, к которому выстраивается очередь.

Программа:

Введение и знакомство
Введение. Знакомство с курсом «Скульптор идеальной фигуры»
Результат: вы грамотно подготовитесь к началу курса, поставите цель перед обучением и узнаете, как успешно пройти программу до конца. Мифы будут развеяны, вы поймете, каких результатов можно достичь с помощью массажа и каким путёем идти, чтобы помочь клиенту.

Модуль 1. Лимфодренажный массаж

• Лимфодренажный массаж. Введение
• Отличия лимфодренажного массажа от других техник
• Строение лимфатической системы
• Показания и противопоказания к лимфодренажному массажу
• Тайминг процедуры. Количество и периодичность сеансов лимфодренажного массажа. Сочетаемость с другими массажами.
• Факторы, приводящие к застою лимфы
• Важные рекомендации к лимфодренажному массажу
• Требования к массажисту
• Рабочие поверхности руки массажиста
• Как правильно измерять обхваты тела клиента
• Эргономика массажиста
• Разминка массажиста
• Тренировка волнообразного движения
• Логика магистрального лимфодренажного массажа
• Лимфодренажный магистральный массаж — демонстрация техники
• Лимфодренажный магистральный массаж — повторяйте за мной
• Тканевой лимфодренаж (сухая техника) — демонстрация техники
• Тканевой лимфодренаж (сухая техника) — повторяйте за мной
• Масляный тканевой лимфодренаж — демонстрация техники
• Масляный тканевой лимфодренаж — повторяйте за мной
• Целостная процедура лимфодренажного массажа

Результат: вы умеете выполнять техники лимфодренажного массажа, понимаете, как проводится процедура, в каких случаях она используется и какой эффект производит для клиента.

Спойлер: Далее о программе:

Модуль 2. Антицеллюлитный массаж

• Что такое целлюлит
• Строение кожи
• Функции жира в нашем организме и факторы, влияющие на формирование целлюлита.
• Анкетирование клиента. Карта клиента. Выбор стратегии.
• Как отслеживать результаты работы. Антропометрия. Как делать фото до и после, чтобы видеть результаты своей работы
• Роль мотивации в работе, дневник питания. Какие дать рекомендации клиенту во время прохождения курса коррекции фигуры.
• Показания, противопоказания к антицеллюлитному массажу.
• Тайминг процедуры. Количество и периодичность сеансов. Зонирование. Сочетаемость с другими массажами.
• Советы по подтяжке атоничной (обвисшей) кожи.
• Особенности женской физиологии в подборе массажных техник для коррекции фигуры
• Особенности работы с клиентами имеющими лишний вес, с отёчными клиентами, со спортсменками,с клиентками с атоничными мышцами, с «зажатыми» мышцами.
• Практика

Результат: вы знаете, как выполнять антицеллюлитный массаж, какую роль он занимает в моделировании фигуры, понимаете, как работать с разными видами клиентов и их запросами.

Модуль 3. Фитнес-массаж с эластичными лентами
Введение
Тайминг процедуры. Количество и периодичность сеансов. Зонирование. Сочетаемость с другими массажами.
Особенности выполнения.
Примеры программ для клиентов
Практика

Результат: вы освоили технику фитнес-массажа, изучили особенности и как она применяется; узнали ее роли в комплексе техник для коррекции фигуры.

Модуль 4. Бонусные техники
Медовый массаж
Массаж бамбуковыми веничками
Массаж антицеллюлитными рукавицами
Баночный (вакуумный) массаж
Тайминг процедуры. Количество и периодичность сеансов. Зонирование. Сочетаемость с другими массажами.
Практика

Результат: вы овладели 4 дополнительными профессиональными техниками и умеете успешно их применять в своей практике, понимаете: зачем и когда используется каждая и как воздействует.

Модуль 5. Спа-услуги для увеличения среднего чека
Бонус: Пилинги
Бонус: Обёртывания

Результат:вы умеете включать в свою практику дополнительные услуги, внедрять комплексные программы и повышать за счет этого свой доход.

Модуль 6. Мастер продаж.

Что входит в тариф?

• Учебные материалы
• Доступ в чат курса
• + 4 техники топ-мастера
• + модуль «СПА-услуги для увеличения среднего чека»

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как понять, что вам пора заняться МФР-
Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора заняться МФР – умным самомассажем тела!

МРФ — простой и быстрый способ сделать себя красивее и здоровее без дополнительной фитнес-нагрузки

Похудение
Наладится лимфоток: уйдут хронические отеки и дряблость с ног, талии, подмышек, рук и спины, исчезнет целлюлит на ягодицах и бедрах
Расслабление
Мышцы расслабятся, исчезнут спазмы и болевые триггерные точки, пройдут «привычные» боли
в шее, суставах, пояснице, между лопатками
Функциональность
Улучшится связь между мозгом и мышцами, движения станут более точными, вы перестанете спотыкаться на ровном месте и по-новому прочувствуете тело
Гибкость
Через расслабление мышц улучшится подвижность всех суставов, пройдет скованность
в теле, походка станет легче, движения грациознее
Осанка
Нормализуете тонус мышц и улучшите осанку: плечи
развернутся, уменьшится сутулость и/или гиперлордоз, шея удлинится, голова встанет на место, исчезнет холка
Прогресс
Мышцы станут лучше включаться в работу на тренировках, эффект от фитнеса станет более очевидным, вы быстрее получите упругость и стройность

Что такое МФР
Миофасциальный релиз, или МФР, — это техника работы с мышцами и фасциальной тканью:
мягкое погружение, проникновение в них, самомассаж. Релиз улучшает функциональность тела,
пробуждает рецепторы, активизирует работу двигательной коры головного мозга, стимулирует
лимфоток и кровообращение. МФР универсален: подходит всем, кто хочет без дополнительной
фитнес-нагрузки прокачать свое тело физически и визуально.

Для чего нужен
МФР нужен для того, чтобы:
• Пробудить рецепторы и наладить связь между головным мозгом и телом: мышцами, суставами,
связками.
• Обеспечить хорошее включение мышц в работу в бытовых движениях и на тренировках.
• Снять спазмы с мышц, ликвидировать так называемые «триггерные точки» — болезненные
участки максимального напряжения.
• Стимулировать лимфоток, вывести из тела лишнюю жидкость, а с ней — токсины и отходы
жизнедеятельности клеток.
• Улучшить кровообращение и насыщение мышц и фасций водой и питательными веществами.

Что понадобится
Часть техник МФР выполняется руками, но для большинства приемов используются различные
инструменты:
• массажные мячи разного размера и степени жесткости,
• фоам-роллеры, мягкие и жесткие, ребристые и гладкие,
• скалки, массажеры и т.п.
В некоторых упражнениях новички могут использовать свернутое в рулон полотенце или плед,
скрученные в шарик носки. Но для максимального эффекта мы рекомендуем использовать
специальное оборудование.

Какие будут результаты
Регулярно практикуйте миофасциальный релиз и получите:
• Свободу движений
МФР глубоко воздействует на мышцы, снимает напряжение с тканей и будет отличной
альтернативой расслабляющему массажу у специалиста. Вы станете двигаться легко и свободно,
приобретете грациозность, это проявится во внутренних ощущениях и будет заметно внешне.
• Жизнь без дискомфорта и боли
МФР снимает спазмы, избавляет от триггерных (болевых) точек, что помогает снизить
неприятные ощущения. Вы забудете о «привычных» болях в шее, суставах, пояснице, между
лопатками. Этот эффект часто бывает мгновенным, когда вы чувствуете облегчение состояния
сразу после занятия.
• Максимум эффекта от фитнеса
Улучшение проприорецепции налаживает связь «тело — мозг», и мышцы гарантированно
включаются в работу на тренировках. Вы удивитесь, насколько результативным станет фитнес:
даже самые капризные мышцы приобретут желанную упругость и рельеф.
• Тело без отеков и целлюлита
МФР обладает мощным лимфодренажным эффектом за счет расслабления мышц. Вы снимете
хронические отеки с ног, избавитесь от дряблости в области подмышек и трицепсов, уменьшатся
бока, талия станет тоньше, снизятся проявления целлюлита на ягодицах и бедрах.

Неочевидные бонусы
МФР имеет приятные «побочные эффекты». Среди них:
• Гибкость тела. Хотя релиз не имеет ничего общего с растяжкой, он значительно улучшает
подвижность всех суставов. Это достигается за счет расслабляющего воздействия на мышцы:
освобожденные от спазмов, они в свою очередь перестают сковывать суставы.
• Здоровая осанка. Одна из причин нарушения осанки — гипертонус одних мышц и гипотонус
других. МФР возвращает мышцам нормальный тонус, а те, в свою очередь, лучше
поддерживают наше тело, выравнивают его в пространстве.
• Легкая походка. Это комплексный эффект, обусловленный и лимфодренажными
свойствами МФР, и его способностью освобождать мышцы. Кроме того, релиз — незаменимый
инструмент для тех, кто вечно чувствует тяжесть в ногах, страдает от варикоза или находится
в группе риска по этому заболеванию.

МФР — это простой способ улучшить состояние тела и повысить
качество жизни с минимальными физическими усилиями и не тратя
на занятия кучу времени. А еще это очень приятные практики:
по ощущениям они сравнимы с сеансом массажа у профессионального
массажиста. Если вы искали фитнес, который на 100% будет в кайф —
то вы его нашли!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 эффективных техник Facevitonica против старения шеи

Этот мастер-класс для вас, если:

• Шея дряблая с кольцами и морщинами;
• За последние годы шея постарела;
• Вы ощущаете напряжение в шее;
• Тургор кожи на шее потерял тонус;
• Шея визуально стала короче;
• Вас беспокоят Струны и тяжи на шее;
• Виднеется лишняя сползшая ткань под подбородком;
• Вам не нравится как выглядит декольте.

Программа мастер-класса:

1. 5 причин которые делают шею старой и возрастной
2. Почему пластика не дает желаемого результата + истории возвращения привлекательной шеи от учениц Facevitonica
3. Как можно состарить шею раньше времени
4. Опасные техники из интернета, которые состарят вашу шею быстрее
5. Как сон влияет на шею. Как правильно спать и выбирать подушку для сна
6. 5 безопасных техник для молодости шеи
7. Возможность попасть на «лифтинг курс» на лучших условиях и комплексно заняться своим омоложением

Автор: Инна Алферова — anti-age эксперт, международный тренер по естественному омоложению, руководитель научной школы и разработчик методики омоложения Facevitonica. Остеопрактик.

Facevitonica — это научно обоснованное естественное омоложение лица и тела:
Мы собрали весь концентрат исследований и научных открытий за 2007-2021гг для получения лучшего максимального результата каждой участницей курса. Благодаря системе Facevitonica — 1000 женщин стали моложе и красивее!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс предлагает 25 активных точек цигун для улучшения красоты лица. Вы научитесь использовать древние практики для улучшения тонуса кожи, улучшения цвета лица и уменьшения морщин. Практика этих точек поможет вам достичь молодого и сияющего вида, активизируя энергетический потенциал лица.

Удобный онлайн видео формат курса позволит вам освоить упражнения в любое время и в любом месте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Только тело
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На марафоне тебя ждет
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов + техники для активации роста волосЛимфодренажная противоотечная практика
Придание очерченности скулам и общий лифтинг лица
Секретные, быстрые техники для скульптурирования лица

Наполнение Beauty-программы
Предстартовая неделя
Основы ухода за лицом - это бьюти-ликбез, созданный профессиональным дерматологом!
База ухода за лицом - практическая часть.
Массаж головы по методике Шиацу для активации роста волос и избавления от отеков.
Массаж против бруксизма.
Врач-косметолог отвечает на самые наболевшие вопросы о молодости кожи.
Лифтинг-макияж + разбор косметички от профессионального визажиста.
Результат за неделю:
Вы откроете для себя кладезь знаний по подбору уходовой косметики именно для вашего типа кожи.
Научитесь правильно умываться и ухаживать за кожей, используя массажные движения.
Улучшите состояние волос.
Узнаете о хитростях лифтинг-макияжа и топ-3 любимых средств Беллы Влади.
Приготовитесь к марафону FaceLifting!
Неделя 1
Утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости на целый день
Изучение базовых упражнений для лифтинга лица (каждый день открываются новые техники)
Фото на старте программы для сравнения результатов
Результат за 1 неделю:
Вы начали замечать, как отеков стало меньше на лице
Уменьшилась отёчность ног
Ушли мешки и припухлость под глазами
Неделя 2
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Обновленные утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Переход на новый уровень упражнений для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Разбор фото до/после
Результат за 2 неделю:
Увидите, как лицо избавляется от отечности, сравнения фото до/после
Верхние веки станут подниматься и раскрыватся
Кожа под глазами разглаживается и выравнивается
Неделя 3
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Результат за 3 неделю:
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Неделя 4
Утренний комплекс для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Продвинутые новые упражнения для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Дополнительные упражнения для красивых скул
Результат за 4 неделю:
Уходят подкожные покраснения и тон лица выравнивается
Второй подбородок уменьшается и подтягивается кожа на шее
Разглаживаются морщины и подтягивается кожа на лбу
Неделя 5
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности сознания на целый день
Усложненные новые упражнения для лифтинга лица
Массаж против бруксизма
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Секретные древнекитайские техники для лифтинга лица
Лифтинг массаж
Фотоотчет до/после
Результат за 5 неделю:
Вы увидите ваши распахнутые верхние веки
Нос изящный и утонченный
Отточенный контур скул
Овал лица более подчеркнут и симметричен

Тариф Vip
5 недель эффективных упражнений для лифтинга лица и зоны декольте (с пожизненным доступом)
Уникальная авторская экспресс тренировка на 13 минут с таймером (с пожизненным доступом)
1 онлайн групповая встреча с Беллой в Zoom
Поддержка куратора
Общий чат участников с куратором
5 лимфодренажных практик для тела
69 упражнений для подтяжки лица
Лифтинг скульптурирование лица
Общий чат участников с Беллой
Дыхательные упражнения
Массаж головы Шиацу
Полное расслабление шеи и снятие зажимов
Видео бьюти-гайд по уходу за лицом
Видеоурок по массажу головы (укрепление и активация роста волос)
Видеокурс + авторский чек-лист по увлажнению кожи «Как определить свой тип кожи и подобрать уход»
План питания Anti-age, один рацион на выбор (стоимостью 29€/ 2 900₽)
2 персональные встречи с Беллой тет-а-тет в Zoom (стоимостью 690€/ 69 000₽)
Курс «Осанка Балерины» (стоимостью 99€/ 9 900₽)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На марафоне тебя ждет
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов + техники для активации роста волосЛимфодренажная противоотечная практика
Придание очерченности скулам и общий лифтинг лица
Секретные, быстрые техники для скульптурирования лица

Наполнение Beauty-программы
Предстартовая неделя
Основы ухода за лицом - это бьюти-ликбез, созданный профессиональным дерматологом!
База ухода за лицом - практическая часть.
Массаж головы по методике Шиацу для активации роста волос и избавления от отеков.
Массаж против бруксизма.
Врач-косметолог отвечает на самые наболевшие вопросы о молодости кожи.
Лифтинг-макияж + разбор косметички от профессионального визажиста.
Результат за неделю:
Вы откроете для себя кладезь знаний по подбору уходовой косметики именно для вашего типа кожи.
Научитесь правильно умываться и ухаживать за кожей, используя массажные движения.
Улучшите состояние волос.
Узнаете о хитростях лифтинг-макияжа и топ-3 любимых средств Беллы Влади.
Приготовитесь к марафону FaceLifting!
Неделя 1
Утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости на целый день
Изучение базовых упражнений для лифтинга лица (каждый день открываются новые техники)
Фото на старте программы для сравнения результатов
Результат за 1 неделю:
Вы начали замечать, как отеков стало меньше на лице
Уменьшилась отёчность ног
Ушли мешки и припухлость под глазами
Неделя 2
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Обновленные утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Переход на новый уровень упражнений для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Разбор фото до/после
Результат за 2 неделю:
Увидите, как лицо избавляется от отечности, сравнения фото до/после
Верхние веки станут подниматься и раскрыватся
Кожа под глазами разглаживается и выравнивается
Неделя 3
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Результат за 3 неделю:
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Неделя 4
Утренний комплекс для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Продвинутые новые упражнения для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Дополнительные упражнения для красивых скул
Результат за 4 неделю:
Уходят подкожные покраснения и тон лица выравнивается
Второй подбородок уменьшается и подтягивается кожа на шее
Разглаживаются морщины и подтягивается кожа на лбу
Неделя 5
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности сознания на целый день
Усложненные новые упражнения для лифтинга лица
Массаж против бруксизма
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Секретные древнекитайские техники для лифтинга лица
Лифтинг массаж
Фотоотчет до/после
Результат за 5 неделю:
Вы увидите ваши распахнутые верхние веки
Нос изящный и утонченный
Отточенный контур скул
Овал лица более подчеркнут и симметричен

Тариф Оптимальный
5 недель эффективных упражнений для лифтинга лица и зоны декольте (с доступом на 12 месяцев)
Уникальная авторская экспресс тренировка на 13 минут с таймером (доступ на 12 месяцев)
1 онлайн групповая встреча с Беллой в Zoom
Поддержка куратора
Общий чат участников с куратором
5 лимфодренажных практик для тела
69 упражнений для подтяжки лица
Лифтинг скульптурирование лица
Общий чат участников с Беллой
Дыхательные упражнения
Массаж головы Шиацу
Полное расслабление шеи и снятие зажимов
Видео бьюти-гайд по уходу за лицом
Видеоурок по массажу головы (укрепление и активация роста волос)
Видеокурс + авторский чек-лист по увлажнению кожи «Как определить свой тип кожи и подобрать уход»
План питания Anti-age, один рацион на выбор (стоимостью 29€/ 2 900₽)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На марафоне тебя ждет
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов + техники для активации роста волосЛимфодренажная противоотечная практика
Придание очерченности скулам и общий лифтинг лица
Секретные, быстрые техники для скульптурирования лица

Наполнение Beauty-программы
Предстартовая неделя
Основы ухода за лицом - это бьюти-ликбез, созданный профессиональным дерматологом!
База ухода за лицом - практическая часть.
Массаж головы по методике Шиацу для активации роста волос и избавления от отеков.
Массаж против бруксизма.
Врач-косметолог отвечает на самые наболевшие вопросы о молодости кожи.
Лифтинг-макияж + разбор косметички от профессионального визажиста.
Результат за неделю:
Вы откроете для себя кладезь знаний по подбору уходовой косметики именно для вашего типа кожи.
Научитесь правильно умываться и ухаживать за кожей, используя массажные движения.
Улучшите состояние волос.
Узнаете о хитростях лифтинг-макияжа и топ-3 любимых средств Беллы Влади.
Приготовитесь к марафону FaceLifting!
Неделя 1
Утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости на целый день
Изучение базовых упражнений для лифтинга лица (каждый день открываются новые техники)
Фото на старте программы для сравнения результатов
Результат за 1 неделю:
Вы начали замечать, как отеков стало меньше на лице
Уменьшилась отёчность ног
Ушли мешки и припухлость под глазами
Неделя 2
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Обновленные утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Переход на новый уровень упражнений для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Разбор фото до/после
Результат за 2 неделю:
Увидите, как лицо избавляется от отечности, сравнения фото до/после
Верхние веки станут подниматься и раскрыватся
Кожа под глазами разглаживается и выравнивается
Неделя 3
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Результат за 3 неделю:
Раскрываются глаза, становятся визуально больше и ярче
Нос становится более изящным и тонким
Подчеркивается контур губ и они становятся более чувственными
Неделя 4
Утренний комплекс для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности мозга на целый день
Продвинутые новые упражнения для лифтинга лица
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Дополнительные упражнения для красивых скул
Результат за 4 неделю:
Уходят подкожные покраснения и тон лица выравнивается
Второй подбородок уменьшается и подтягивается кожа на шее
Разглаживаются морщины и подтягивается кожа на лбу
Неделя 5
Обновленные утренние ритуалы для омоложения организма
Утренние ритуалы для бодрости и ясности сознания на целый день
Усложненные новые упражнения для лифтинга лица
Массаж против бруксизма
Точечный массаж Шиацу для расслабления мышц лица
Секретные древнекитайские техники для лифтинга лица
Лифтинг массаж
Фотоотчет до/после
Результат за 5 неделю:
Вы увидите ваши распахнутые верхние веки
Нос изящный и утонченный
Отточенный контур скул
Овал лица более подчеркнут и симметричен

Тариф Минимальный
5 недель эффективных упражнений для лифтинга лица и зоны декольте (с доступом на 2 месяца)
Уникальная авторская экспресс тренировка на 13 минут с таймером (доступ на 2 месяца)
1 онлайн групповая встреча с Беллой в Zoom
Поддержка куратора
Общий чат участников с куратором
5 лимфодренажных практик для тела
69 упражнений для подтяжки лица
Лифтинг скульптурирование

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Краткий онлайн-курс для самостоятельного прохождения, направленный на статику и молодость шеи.

Красивая, высокая шея - это ваше здоровье,
это сексуально, это благородно.
Как «спасти» шею от укорочения, дряблости, появления «колец» и тяжей?

Некоторым девушкам длинная изящная шея дана от природы (таков тип телосложения), и изменения с возрастом не так уж и заметны. А у других эта зона стареет быстрее всего.
Как бы то ни было, возрастные изменения шеи происходят у всех: если оставить как есть, то усугубление неизбежно

Вот главные проблемы, которые происходят с шеей с возрастом:

• дряблая шея
• укороченная шея
• отечная шея
• яркие кольца Венеры
• тяжи и струны на шее
• скошенная шея
• вросшая шея (разная длина)
• второй пождбородок

Шею невозможно привести в порядок кремами и масками, уколами и аппаратами, так как строение шеи онь непростое,и если мы имеем хоть один из признаков старения, то в этом виноваты разные зоны на теле.
Поэтому работать надо с телом и непосредственно с самой зоной шеи.

На курсе я подробно поясняю причины появления тяжей/колец Венеры/отеков/дряблости/уорочения и т.д. и даю вам техники собранные в готовые комплексы.
Вам нужно будет изучить их, повторяя за мной, а потом встроить в свой недельный график.

Что внутри курса?:
1. Как замерить шею?
2. Комплекс «Скрутки» от тяжей и укорочения шеи.
3. Комплекс от холки и выдвижения шеи вперед (синдром «гусиной шеи»)
4. Комплекс от затягивания шеи вглубь (работа с передний линией тела)
5. Пластический массаж шеи
6. Комплекс от дряблости платизмы
7. Техники от тяжей на шеи
8. Техники от отечной шеи и четкого овала
9. Техники для статики (длинны шеи)
10. Массаж зоны декольте
11. Массаж блейдом и руками от уменьшение колец «Венеры» и отеков
12. Урок от косметолога по уходовым средствам для шеи
+ Чат с поддержкой

Из чего состоит программа

• Видеоуроки с пояснениями усложненных техник
• Готовые комплексы из разных приемов
• Короткие видеоуроки, разъясняющие теорию
• Примеры «до» и «после»
• Наглядные иллюстрации (немного анатомии

Результаты от ваших занятий:
1. Увеличится статика (длинна) шеи на 1-1,5 см
2. Уменьшится (или уйдет совсем) отечность шеи
3. Появится четкий овал и 5 углов шеи
4. Уйдут головные боли
5. Станут менее выражеными кольца Венеры
6. Уменьшиться Дряблость платизмы
7. Отступят тяжи и струны на шеи
8. Появится настроение и красивый цвет лица
9. Вы поймете как все устроено в нашем теле и это поможет не делать в дальнейшем «пустых» процедур
10. Вы захотите носить открытые платья
11. Вы всем расскажите, что гордитесь тем, что не забросили занятия и добились такого результата
12. Вы заразите своим примером других
13. Возможно откажетесь от операций или агрессивных косметологических процедур
14. Вы захотите пройти другие мои курсы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица

Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём.
Красивый овал, приятная улыбка, омоложение всего лица - вот что ждёт вас после этого интенсива.

Зачем нам работать с "яблочками":
Молодое лицо выглядит наполненным. Скулы ярко выделяются и выглядят как яблочки. Красивые, наполненные скулы удерживают овал лица на месте. Так же удерживают круговую мышцу глаза и скуловую связку. Это такой каркас лица, за счет поддержания объёма которого, лицо будет выглядеть молодым и свежим.
Щёчки нужно обязательно тренировать, чтобы сохранить красивую улыбку и удержать овал лица.
Для этого мы поддерживаем большую скуловую в нормотонусе.
А для лучшего результата нужно работать в комплексе. Поэтому на интенсиве мы изучим: массажные приёмы, работу с костями черепа (остеопатические практики) и гимнастику.
Общий доступ к материалам будет открыт бессрочно. За это время вы не только получите результат, но и сможете изучить приёмы и в дальнейшем использовать самостоятельно.
Помним, что мы работаем в рамках естественного омоложения, эффект накопительный. И зависит от индивидуальных особеннойстей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это очень интенсивная, но очень эффективная методика.

Длительность массажа - 30 минут

Уже после нескольких сеансов вы заметите, как подтягивается кожа на шее, уходит второй подбородок, исчезают отеки, носогубные и надбровные складки разглаживаются.

• Возможность омоложения без операций и уколов
• Возвращение четкого овала лица
• Повышение упругости и эластичности кожи
• Уменьшение головной боли
• Снятие нервного напряжения
• Уменьшение или избавление от отеков

Кому подойдет курс
Скульптурный массаж направлен на коррекцию овала и черт лица, восстановление эластичности, снижение видимости признаков старения. При массаже ускоряется циркуляция кровотока, что улучшает тонус и тон покровов. Глубокая проработка тканей активизирует выработку эластина и коллагена.

Скульптурный массаж
Скульптурный массаж, это одна из самых эффективных техник массажа. Дающая потрясающий омолаживающий эффект, а также заметно улучшающая качество кожи. Занимает всего 25 минут 1 раз в 5 дней.

В результате:⠀
-Кожа станет ровной и здоровой.
-Уйдут мелкие морщинки, уменьшатся глубокие заломы.
-Подтянется овал лица, уменьшится второй подбородок, повысится эластичность кожи.
-Нормализуется выработка кожного сала, уйдёт сухость кожи.
-Уменьшится пигментация.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс "Угол молодости"

Об углах молодости, как у Анджелины Джоли, мечтают многие девушки. Чтобы сделать красивый профиль своим клиентам, косметологи вводят в ткани специальные филлеры. Но филлер не исправит неправильное положение челюсти, которое возникает по разным причинам, включая нарушение осанки.

На курсе мы вернём нижней челюсти правильное положение и зададим тон всему лицу. Уберем лимфатические застои нижней трети лица, а значит, уменьшим второй подбородок, брыли и сделаем угол молодости более очерченным и красивым.

Стоимость курса по акции 700р вместо 1990р

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...