Новые складчины | страница 33

​

Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла кожу инъекциями. Результат был всегда один: с утра кожа выглядит лучше, к обеду и вечеру хуже. Сейчас, опираясь на знания физиологии и анатомии, я знаю как это улучшить. Гудвин24, Проект "Антидряблость" создан для женщин, которые хотят сделать кожу более гладкой и плотной, целлюлит менее выраженным, снизить отечность и помогать себе поддерживать кожу с возрастом. Будьте красивы, здоровы, стройны и уверенны в себе в любой одежде или без нее.

КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ КУРС?
1. снижает отечность, уменьшает объемы, водянистость в подкожно-жировом слое. Это очищает межклеточное пространство, улучшает обменные процессы и клетки кожи получают достаточное питание.
2. уплотняет кожу, улучшает ее "натяжимость" и внешний вид. Кожный покров становится более равномерным и плотным
3. снижает проявления целлюлита, ямок, мелких и крупных бугорков на бедрах, а также ягодицах
4. улучшает работу ягодиц, бедер, мышц пресса, снижает напряжение в шее
5. вы получаете красоту, которая с каждым самомассажем улучшает ваше здоровье

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам нужен этот интенсив, если вы хотите:

• подтянуть веки, щеки, овал лица
• сделать контуры лица более четкими, а кожу подтянутой и сияющей
• уменьшить морщины и заломы
• исправить осанку и шею
• избавиться от отеков, брылей и второго подбородка
• контролировать и останавливать возрастные изменения

Программа интенсива
День 1

1. Запись вебинара: вводная часть, мышечная память, расслабление мышц, упражнения на осанку и шею.
2. Видео-тренировка.

День 2

1. Запись вебинара: упражнения от второго подбородка, коррекция овала лица
2. Видео-тренировка.

День 3

1. Запись вебинара: упражнения на скулы, увеличение губ, коррекция линий марионеток, упражнения на уменьшение кончика носа
2. Видео-тренировка.

День 4

1. Запись вебинара: упражнения на веки, разглаживание и лифтинг лба, расслабление межбровной зоны
2. Видео-тренировка.

День 5

1. Запись вебинара: «Причины образования морщин. Вредные упражнения и самые распространённые ошибки».
2. Полная видео-тренировка.

День 6
Запись вебинара: «Как усилить эффект. Самые часто встречающиеся вопросы.»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет курс
Данная методика очень подходит людям с узкими и худыми лицами, чья подкожно-жировая клетчатка быстро уходит с возрастом или при сбросе веса, И массажи лица тут скорее вредят ,чем помогают.
Идеален этот курс при нарушениях прикуса, а также людей старшего возраста, желающих предотвратить возрастное усыхание черепа и устранить птоз мягких тканей лица.

В курс мьюинг включены 12 уроков :
1. Основы мьюинга.
2. Жевание -основа гармоничных пропорций лица.
3. Учимся правильно глотать. Навык правильного глотания помогает развивать центральную часть, поднимая скулы, распахивая взгляд, уменьшая носогубки и подтягивая область второго подбородка и нижнего контура лица.
4. Вытяжение затылка. Напряжение подзатылочных мышц очень сказывается на правильной статике шеи. Если у вас есть провисания под подбородком, индюшачья шея -вы должны обязательно делать это упражнение каждый день. Также улучшается угол молодости.
5. Декольте. Улучшаем осанку, раскрываем грудную клетку.
6. Вытяжение шеи. Вы замечали, что с возрастом шея становиться короче? Появляется отечность, кольца Венеры, второй подбородок. А, возможно, вас мучает остеохондроз или мигрени. Этот урок станет настоящим спасением, не только делая вашу шею красивее, но и улучшая самочувствие.
7. Подготовка к мьюингу. На уроке мы научимся расслаблять жевательные мышцы, грудино-ключично сосцевидные, язык, что даст возможность легко войти в мьюинг. Также эти идеальная практика для коррекции нижней трети лица, угла молодости, подтягивания овала,
8. Самый быстрый способ научения мьюингу. Самое сложное -научиться не просто давить языком на верхнее небо, а создавать вакуум, своеобразное присасывание языка. И это все в уроке 8.
9. Если вы овладели базовым мьюингом -попробуйте практику жёсткого мьюинга.
10. Практика для улучшения дыхания черепа. Способствует гармонизации лица, улучшению самочувствия и уменьшения головных болей.
11. Работа с верхней челюстью. Практика помогает сделать верхнее небо шире и выше, что благоприятно сказывается на пропорциях лица, расправляя ткани от центра. Уменьшается межбровка, носогубка, отечность век.
12. Бонусный урок. Поднимаем Скулы
13. Бонусный урок. Правильное умывание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техника тайского массажа стоп, направленного на проработку мышц и мягких тканей.

Новый курс Школы здоровья!

продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лечебный массаж с нуля:
Видеоурок включает:

• Информацию в доступной форме, для людей которые начинают изучать массаж с нуля
• Анатомия позвоночника и мышц спины
• Механизм действия лечебного массажа
• Дозировка: где проводить массаж, с какой силой, сколько по времени
• Пальпация(диагностическое прощупывание) позвоночника и мышц
• Приемы и техники лечебного массажа для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Диагностика пошаговый алгоритм:
Видеоурок включает:

• Пошаговая инструкция по диагностике боли в спине
• Исключение опасных заболеваний
• Сдавления нервов
• Суставной боли и грыжи межпозвонкового диска
• Травмы связок
• Мышечной боли (Миофасциальный синдром)
• Наглядные рисунки и примеры, подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Лечебный массаж шеи:
Видеоурок включает:

• Анатомия мышц
• Костная система
• Нервы
• Сосуды
• Пальпаторная диагностика (прощупывание)
• Техники и приемы
• Наглядная демонстрация и подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж спины:

Видеоурок включает:

• Детальный разбор анатомии
• Послойное расположение мышц
• Пальпаторная диагностика(прощупывание)
• Приемы для каждой мышцы
• Наглядная демонстрация
• Подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж при боли в ягодичной области и сдавлении седалищного нерва

Видеоурок включает:

• Детальная анатомия мышц
• Послойное расположение мышц,костей,сосудов,нервов
• Механизм сдавления седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы
• Техники и приемы при боли в ягодице
• Мягкая мануальная терапия(постизометрическая релаксация) при боли в ягодице
• Наглядная демонстрация
• Подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Массаж при боли в плече и плечелопаточном периартрите

Видеоурок включает:

• Анатомия костей и мышц плечевого пояса
• Послойное расположение мышц
• Пальпация(диагностическое прощупывание)
• Техники и приемы работы с данной областью
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Инструментальная мобилизация мягких тканей

Видеоурок включает:

• Подробный разбор механизма действия данного метода мануальной терапии
• Как с его помощью повысить эффективность лечения
• Анатомия мышц спины
• Приемы и техники инструментальной мобилизации для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Диагностика головной боли

Видеоурок включает:

• Пошаговый алгоритм поиска причины головной боли, на понятном языке
• Когда мы сможем помочь руками, а когда делать массаж нельзя
• Методы диагностики и их интерпритация
• Перечень мышц, с которыми надо работать, чтобы избавить от головной боли
• Анатомия, расположение и пальпация мышц

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Сколиоз лечебный массаж

Видеоурок включает:

• Диагностический алгоритм по определению сколиоза и сколиотической осанки
• Когда мы сможем помочь руками, а когда нет
• Подробный разбор анатомии мышц, пальпация(прощупывание)
• Техники и приемы для коррекции данных состояний
• Упражнения при сколиозе и сколиотической осанке
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж бедра голени стопы

Видеоурок включает:

• Детальный разбор анатомии
• Послойное расположение мышц
• Пальпация(диагностическое прощупывание)
• Техники и приемы для каждой мышцы
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Вакуумная терапия - банки

Видеоурок включает:

• Подробное описание механизма действия вакуумной терапии
• Как с помощью банок увеличить эффективность лечения руками
• Анатомия мышц спины
• Приемы и техники вакуумной терапии для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

В дополнение к видеоуроку идет учебный материал по миофасциальному релизу и растяжке мышц спины( в качестве домашнего задания пациентам после лечения руками и банками)
Стоимость - 500 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

18 видео-уроков + 3 онлайн мастер-класса - запись в доступе на 21 день

Что Вас ждет на интенсиве

• Три живых мастер-класса с отработкой и секретными техниками под руководством ТОП-тренеров по Фейспластике усилят эффект от упражнений и вы точно будете уверены, что все делаете правильно
• Короткие видео уроки на каждый день (более 17 упражнений)
• 3 живые онлайн-тренировки с обратной связью

Занятия ведут автор методики и дипломированные ТОП-тренеры Международной академии фейспластики и остеопатии

● Комбо супер-техник на четкие контуры лица и угол молодости.
● Устранение второго подбородка, брылей и обвисших щёк
● Техники на подтяжку лица (лифтинг эффект)
● Глубокая проработка жевательных мышц и расслабление диафрагмы рта
● Гармонизация пропорций лица и прикуса
● Буккальный (интраоральный) массаж Гудвин24
● Расслабление и удлинение шеи.
● Вытяжение осанки и уменьшение выпирающего живота.
● Медитация - терапевтическая настройка

● Лекция о Биомеханике старения лица с точки зрения остеопатии от автора методики Алеся Улищенко


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе онлайн-курса:
- ИММТ - инструментальная мобилизация мягких тканей
- Перкуссионный массаж
- Флоссинг
- Резиновые вакуумные банки

Продолжительность курса: 40 видеоуроков.
По окончании обучения необходимо пройти тест.
Выдаваемые документы: электронный сертификат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самомассаж для чистки кишечника (без клизм)

- Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе
- практики для улучшения работы поджелудочной железы
- практики для улучшения работы желчновыводящей системы
- Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника
- Массажные практик для улучшения работы венозной системы кишечника
- Массаж для избавления от спаек и адгезий в нижних отделах кишечника
- Упражнения для Очищение кишечника


Здоровье щитовидной железы

- Упражнения для снятия блоков и напряжения в челюстной системе
- Упражнения для улучшения кровоснабжения щитовидной железы
- Техники для расслабления плеч и нижнего участка шеи
- Улучшения работы нервной системы для восстановления слаженной работы эндокринной системы
- Упражнения для улучшения блоков и напряжений в верхних ребрах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обновленный курс, старт 16 октября

Длительность: 5 недель (по 2 эфира и 2 задания в неделю)

Практика включает:

Подтяжку:
• нижних контуров и шеи
• тканей над верхними веками
• центра лица
Коррекцию:
• носогубок
• морщин вокруг глаз
• складок в углах рта
• морщин возле ушей
• второго подбородка

Обновления с прошлого года:
• серия Подтяжка щёк теперь понятнее/проще и ещё (!) эффективнее
• новая мощная работа с периферией лица и затылком убирает морщины возле ушей и подтягивает уши (!)
• серия для наполнения объемом верхней части щёк

Полезная инфо:
кратко, ясно причины и алгоритм выбора приёмов для решения таких проблем как: ВНЧС синдром, мешки и синяки под глазами, морщины на верхней губе, измождённое лицо (истончение жировой прослойки лица) и другие.

Поддержка:
• ежедневные ответы на вопросы в чате поддержки, включая видео ответы на фото-и видео вопросы

На какой платформе курс:
В Telegram




Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости

В этом курсе Вас ожидает:
‌
‌- Проработка зоны декольте и шеи.
Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется.
Уйдет второй подбородок.
‌
‌- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти,
‌позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица.
Уйдут обвислости и брыли.
‌
‌- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии,
‌благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
‌
‌– Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
‌
‌А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.

Курс состоит из трёх частей:

1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную(через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.

2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.

3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.

Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.

Делается такой массаж один раз в неделю!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данная практическая лекция включает в себя упражнения и самомассажный комплекс для укрепления и тонизации мышц линии глаз и лба, что позволит уже с первого сеанса разгладить морщинки на лбу. Убедитесь в этом прямо сейчас. Гарантирую, что результаты Вас порадуют!

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?
Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.

Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?
Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!

Видеоурок длится 41 минуту, и в нем нет ни секунды лишней болтовни и воды. Только полезная информация.

Я хочу сделать наш мир красивее! Ведь только красота может спасти его.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проработка и укрепление линии скул

Эффективнейший комплекс скульптурного и буккального самомассажа.
‌ Вы узнаете, откуда появляются носогубные складки, о популярных способах их маскировки в косметологии, и самое главное: комплекс самомассажных движений, позволяющих восстановить естественный тонус мышц линии скул!

Вы увидите результат уже через 15 минут самомассажа, а если будете работать системно, то очень сильно преобразите Ваше лицо!

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?

Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.
Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?

Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проработка линии челюсти
Программа лекции:

1. Подробное теоретическое вступление‌ по нарушению овала лица,
2. ‌И практическая часть, где я подробно показываю как делать самомассаж, включающий в себя лимфодренаж, проработку шеи и плеч, скульптурный и буккальный самомассаж лица.

‌Этот видеоурок, во-первых, поможет Вам понять, откуда берутся брыли, и какие есть популярные процедуры, помогающие от них избавиться.
‌Мало того, я расскажу, почему некоторые из них ни в коем случае делать нельзя!
‌
Во-вторых вы обучитесь делать скульптурный и буккальный самомассаж лица: подтянете мышцы шеи, которые тоже очень сильно влияют на четкость овала лица.

Далее сделаете массаж по лицу, «слепите» себе четкий овал.
И в конце, «тяжелая артиллерия»: буккальный самомассаж, позволяющий проработать мышцы глубоко и качественно, что позволит Вам искоренить источник обвисания щёк — спазмы и гипотонус мышц.

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?
Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.

Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?
Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!

Видеоурок длится 41 минуту, и в нем нет ни секунды лишней болтовни и воды. Только полезная информация.

Я хочу сделать наш мир красивее! Ведь только красота может спасти его.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Общее время 6 часов.

На семинаре:
Как использовать ММТ(мышечное тестирование) в работе массажиста с минимальным количеством тестируемых мышц.
Болевая чувствительность и применение феномена для диагностики нарушения лимфатической системы.
Как тестировать застой лимфы в регионах тела.
Как определять первичный к дренажу регион.
Как изменять направление движения лимфы с помощью перезагрузки нервной системы.
Как дренировать отдельный регион, орган, конечность.
Как сделать общий дренаж и снять токсическую нагрузку с организма без трудоёмкой работы.
Как работать с Нейро-лимфатическими точками.
Работа с Нейро-васкулярными точками.
Провокация и перезагрузка лимфоузлов.
Переобучение лимфотока.
Техника растяжения лимфоузлов.
Техника растяжения лимфатический сосудов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 260 стр. 177 иллюстраций
Авторы: Лао Минь

О книге:
Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...