Новые складчины | страница 5

​

​

Вы получите:
Заметный эффект уже в первый месяц после обучения
Подходит любому возрасту от 20 до 60 лет
15 минут в день, можно совмещать с рутиной

Программа подойдет вам, если:
Вы перестали себе нравиться в зеркале и на фото
Лицо и глаза выглядят «возрастными», усталыми и «запавшими»
Контуры лица «текут» вниз, шея и подбородок стали дряблыми
Есть залом в межбровье, носогубные складки, провал под глазами, «гусиные лапки» и другие морщины
Лицо с возрастом осунулось, вытянулось, стало плоским
Вы ходите по косметологам, массажистам, остеопатам, но ни один метод не дает желаемого результата
В вашей жизни были жесткие массажи лица, ношение очков в тяжелой оправе, серьезные стрессы, неудачные бьюти процедуры, ортодонтическое лечение, после чего лицо изменилось
Вы хотите замедлить процессы старения и в любом возрасте


Программа курса:

• 1 неделя. Снимаем все напряжение с лица, затылка, жевательных мышц и ТМО. Убираем факторы, провоцирующие появление и развитие морщин.
• 2 неделя. Формируем четкий контур лица без второго подбородка и брылей. Работаем над красотой шеи и зоной декольте. Работаем с жировыми пакетами для подтяжки тканей.
• 3 неделя. Работаем с каркасом лица, убираем эффект "продавливания": приподнимаем скулы, делаем губы пухлыми, убираем провалы под глазами. Убираем носогубные и другие глубокие заломы и морщины.
• 4 неделя. "Шлифовка" всех морщин и заломов: на лбу, около глаз, носа, рта, ушей. Убираем старые морщины и не даем появиться новым. Учимся убирать психологические блоки и напряжение в теле через уникальную технику "Эмбрион".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:

• за процесс старения тела и шеи
• за старение и «складывание» лица
• за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
• установили главные причины сползания лица вниз, возникновения дряблости кожи на лице и шее

чтобы включить в курс самые эффективные техники, которые помогут быстро получить результат каждой ученице

Какая программа вас ждет:

• Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо
• Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим его сужение
• Сделаем шею подтянутой и длинной, без складок, колец, стянутости (висячей «шкурки»)
• Сделаем глаза живыми и устраним западание
• Остеопатический лимфодренаж лица и тела
• Улучшение венозного оттока и устранения застоя в тазу после раскрутки на таз
• Избавимся от болей в шее, спине, ногах
• Работа со швами от операций на лице и теле (в промежности)
• Практики на кости черепа для раскрытия лица, устранение стянутости
• Снятие напряжения в зонах, отвечающих на крепкий сон
• Техники для мужчин: осанка и таз для улучшения потенции
• Легендарные «раскрутки»
• Мощная поддержка на всех тарифах от квалифицированных кураторов в области женского здоровья, остеопатии, ортодонтии и косметологии.
• Методичка с упражнениями по основному женскому блоку

Мы любим вас и заботимся о вас!

Какие результаты вы получите:

• ответы на ваши вопросы по упражнениям
• профессиональную поддержку с учетом остеопатии, ортодонтии, косметологии и нутрициологии
• красивую осанку, выравнивание положения таза
• раскрытое, сияющее лицо
• морщины перестанут вас беспокоить
• подтянутость тела, легкость в походке, отсутствие болей в шее и спине
• улучшение кровообращения, циркуляции лимфы, движения диафрагмы
• плоский живот
• отсутствие гиперлордоза
• снятие внутренних зажимов и блоков
• красивый угол молодости
• чёткий контур и подбородок, подтянутый овал
• упругий тургор кожи
• длинную шею
• раскрытые глаза
• пухлые губы
• молодое подтянутое лицо, как в молодости
• гладкий лоб без морщин
• разглаженные носогубные складки
• красивые щёки

В итоге у вас через 2-3 месяца более молодое, наполненное лицо, подтянутый подбородок и шея, вы стали больше нравиться себе в зеркале, хочется чаще фотографироваться.
От вас исходит потрясающая энергия, ваше тело больше не испытывает боли, не излучает заблокированность, становится гибким и грациозным!
Вам говорят комплименты и тихо завидуют подруги, мужья влюбляются в вас заново.
Старт курса 31 марта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс направлен на омоложение и оздоровление тканей лица, приобретение правильной красивой осанки и лебединой шеиВ результаты мы получаем стойкий эффект омоложения лица.
В ходе прохождения курса вы привьете себе новые привычки и со временем забудете о своих недостатках!

Программа омоложения будет эффективна для Вас, если:

• Отражение в зеркале переодически портит ваше настроение
• Появилась межбровка и носогубные складки, гусиные лапки и другие морщины
• Лицо стареет, шея втягивается, глаза выглядят «возрастными», усталыми, появляется отёчность
• С возрастом лицо осунулось и ушла моложавость
• Овал лица теряет чёткий контур, шея и подбородок стали дряблым
• Вам важно владеть знаниями, которые качественно замедлят процессы старения, и вы всегда будете выглядеть моложе и желаннее своих сверстниц

Программа омоложения «Магия молодости с Василисой» основана на научных принципах анатомического развития и строения тканей лица и всего организмаЭта программа – настоящий маст-хэв для каждой женщины! Это те знания, практики, которые вы приобретаете один раз — а пользуетесь ими всю жизнь!

Применяя эти методы, мы:
Работаем с причиной, а не скрываем симптомы
Восстанавливаем естественную геометрию лица (сглаживаем морщины лифтинг, минус отеки и т.д.)
В любом возрасте выглядим на 5, 7, 10 лет моложе

Модули курса:

Модуль 1. Омоложение и подтяжка передней поверхности шеи, второго подбородка и овала лица
Снимаем отечность, убираем второй подбородок разглаживаем кольца Венеры
Улучшаем цвет лица, овал лица, улучшаем кровообращение
Внедряем новые привычки ухода за лицом

Модуль 2. Работаем с зоной скул, носа и губ
Преобразовываем обвисшие щеки в подтянутые, отёчный нос в скульптурный, тонкие губы в чувственные
Убираем обвисшие щеки, отечность носа, напряжение с круговой мышцы рта
Улучшаем геометрию лица, за счёт того, что формируем высокие скулы

Модуль 3. Омоложение верхней части лица
Убираем морщины вокруг глаз, нависшее веко, синяки и мешки под глазами, межбровку и морщины на лбу
Улучшаем зону вокруг глаз, состояние кожи
Получаем распахнутый взгляд — глаза без морщин, без мешков под глазами, без синяков, гладкий лоб без морщин

Модуль 4. Работаем на восстановление правильной осанки
Улучшаем овал лица, угол молодости, состояние шеи, кровообращение
Расслабляем напряженные мышцы шеи для более четкого овала лица
Убираем сутулость, зажатый грудной отдел

Модуль 5. Глубокая проработка овала лица
Убираем брыли, второй подбородок, подвисы под подбородком, марионетки
Изменяем геометрию лица
Практика на проработку мышечно-фасциальных структур нижней трети лица - для более глубоких результатов от брылей, тяжей и второго подбородка

Модуль 6. Глубокая проработка носогубной складки и межбровки
Убираем глубокую межбровку и носогубные складки
Улучшаем центр лица и состояние лба
Преобразовываем лоб и центр лица за счёт расслабления и правильного расслоения напряжённых зон лица. Убираем фиброз в склеенных тканях

Модуль 7. Глубокая работа с жевательной мышцей
Убираем напряжение с жевательной мышцы
Раскрытие лицаПодробнееУлучшаем овал лица
Улучшаем геометрию лица (способствует правильному анатомическому положению нижней челюсти)

Модуль 8. Дополнительный урок на височную зону
Для максимального лифтинга лица
Для раскрытия верха лица
Для поднятия верхнего века

Модуль 9. Убираем дряблость шеи, тяжи, кольца Венеры
Работаем на уменьшение, либо полное нивелирование колец и тяжей на шее

Модуль 10. Работаем с мимическими привычками
Улучшаем состояние кожи, за счет того, что научимся контролировать мимику, а значит избавимся от мимических паттернов, вследствие чего не будут формироваться глубокие морщины
Убираем напряжение в мышцах

Модуль 11. Расслабление швов черепа. Работа с СБС и ТМО
Убираем напряжение с швов черепа, СБС и ТМО, которое приводит к интенсивной резорпции и усыханию костных структур (так как череп является опорой для мягких тканей лица, то когда происходит дигродация костных структур, мягкие ткани (мышцы с фасциями) интенсивнее смещаются вниз.)

Модуль 12. Остеопатическая работа с костями черепа
Убираем напряжение и улучшаем питание к костям черепа, запускаем хорошее кровообращение и предотвращаем усыхание черепа
Омоложение костей черепа и восстановление естественных объемов лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами

Модуль 13. Работа с костями лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами
Улучшаем геометрию лица
Восстановление естественных объемов и пропорций лица
Раскрытие лица по центруУбираем напряжение с костей лица

Модуль 14. Работа на диафрагму, грудину, поясницу
Уменьшаем живот
Убираются застойные процессы в брюшной полости и полости таза
Убираем напряжение в диафрагме, грудине пояснице, тем самым стимулируем качественный лимфодренаж

Модуль 15. Работаем с тазом и на раскрутки
Убираем напряжение с фасциальных линий, тем самым положительно влияем на асимметрию лица и возрастные изменения
Убираем блоки в тазу, которые негативно влияют на лицо, шею и осанку
Улучшаем положение таза

Модуль 16. Авторский скульптурно- лифтинговый массаж лица
Преобразовываем наполненное лицо в молодое, за счет оздоровления всех тканей лица
Убираем птозность лица, обвислости, напряжение с тканей, носогубные валики, морщины на лбу, марионетки, суфы, кисетные морщины, убираем фиброз из тканей лица и напряжение

Модуль 17. Ночное тейпирование лица
Практика «Сплю и молодею» — для тех, кто хочет просыпаться без отечности и заломов
Изменяем цвет лица , тургор кожи, в сочитании с гимнастикой лица хорошо подтягиваются обвислости
Улучшаем лифодренаж, питание ко всем тканям лица
Убираем отечность, птозность, напряжение с мышц депрессоров

Модуль 18. Работа с подсознанием и энергией
Урок «Я изобильная, сексуальная, уникальная»Растожествляем себя с возрастом в паспорте
Внедряем практику на работу с подсознанием, энергетическую практику на омоложение лица
Убираем комплексы по поводу внешности и возраста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тех, кто хочет:

• убрать отеки с лица и тела
• вернуть себе ощущение лёгкости
• подтянуть ткани и восстановить упругость лица и тела

1 часть: Мягкие восстанавливающие практики — дыхание и запуск лимфотока
2 часть: Работа на упругость – в основе этого блока метод «Слинги в движении»

Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность.

Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам лица и тела, появлению мешков под глазами и ухудшению состояния кожи: она становится тусклой и вялой, а тон лица — неравномерным.

Целлюлит и «дряблики» в области рук, живота, внутренней поверхности бедра тоже часто связаны со сбоем в лимфатической системе. Малоподвижный образ жизни ведет к ухудшению оттока лимфы, объем межклеточной жидкости возрастает и застаивается как болото.

Благодаря грамотным занятиям и массажным практикам, которые учитывают ход движения лимфы, мы можем устранить застои и отеки, поспособствовать активации лимфотока. Для этого важно соблюдать определенную последовательность действий для достижения результата – работать по выстроенной системе.

• Решите свои проблемы с отеками тела и лица, получите комплексные решения по борьбе с утренней и вечерней отечностью
• Научитесь встраивать лимфодренажные техники в свои тренировки
• Изучите инструменты по устранению отёчности в таких ситуациях, как: утро после «застолья», бессонные ночи, обильное питье на ночь
• Устраните целлюлит, дряблость кожи
• Устраните либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
• Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять лимфодренажные практики
• Комплексно оздоровите организм, укрепите иммунитет
• Очистите кожу, минимизируете высыпания на теле

Для кого:

Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень

• Вы научитесь выстраивать систему из упражнений, дыхательных и массажных практик для активации лимфотока.
• Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс.
• Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.

Для тех, кто хочет самостоятельно избавиться от отеков на теле и лице, улучшить внешний вид и здоровье, запустить процессы естественного омоложения организма

• Грамотное выполнение лимфодренажных практик позволит привести тело в тонус, снизить вес, устранить мышечные зажимы, благодаря чему лимфа будет лучше циркулировать.
• Хорошее движение лимфы естественным образом способствует омоложению лица, улучшению качества кожи, оздоровлению всего организма.

Программа курса:

1. Объемное дыхание для активации лимфотока (оборудование – валик из полотенца)
2. Раскрытие грудного отдела
3. Освобождение главных лимфатических узлов (оборудование – массажные мячи)
4. Лимфодренажный массаж живота
5. Активация лимфотока в области шеи и декольте
6. Освобождение лицевых мышц
7. Лимфодренажный комплекс для красивых рук (оборудование – массажные мячи)
8. Лимфодренажный комплекс для стройной талии
9. Лимфодренажный комплекс для освобождения таза (оборудование – массажные мячи)
10. Антицеллюлитный комплекс (оборудование – массажные мячи)
11. Лимфодренажный комплекс для ног
12. Мягкий лимфодренаж (оборудование – массажные мячи)
13. Активный лимфодренаж
14. Лимфодренажный массаж лица

Тариф Стандарт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Коррекция верхней части лица актуальна в любом возрасте, чтобы всегда иметь подтянутые брови, убирать отёки под глазами, держать зону глаз в более молодом виде.

Отработаем все проблемы в области глаз, проработаем шею, периферия лица, сделаем мощный лифтинг.

Мастер класс прошел 19 марта 2024


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Краткое содержание гайда:
1. Анатомия мышц лица с точками их крепления на анатомической модели головы «Карл».
2. Скрипт «Эффективные и понятные ответы на частые вопросы клиентов про миофасциальный массаж лица и головы».
3. 50 эффектов миофасциального массажа лица и головы по методике Татьяны Шубиной, которые вы можете дать своим клиентам (можно использовать в постах и прайсе).
4. Эффекты от миофасциального массажа лица и головы, если вы проходили продвинутые курсы по мио лица Т. Шубиной: от коррекции угла молодости, от блефаропластического, от интраорального, от работы с лицевыми дисфункциями.
5. Пошаговая инструкция «Как правильно делать фото до/после и с их помощью увеличить поток клиентов?».
6. Чек-лист «Как правильно умыть клиента перед массажем лица».

28 страниц самой нужной и полезной информации!
+
Анкета клиента, которую должен заполнить каждый клиент перед массажем лица.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начинается регистрация в новую 36 ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ!

Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р.

Тема нового потока:
Митохондрии — тайные дирижеры энергии и старения организма

• Как митохондриальная дисфункция проявляется в повседневной жизни, и почему часто её путают с синдромом хронической усталости, депрессией или анемией.
• Причины митохондриальной дисфункции
Генетика, токсины/тяжёлые металлы, воспаления, дефицит витаминов (B1, B2, CoQ10), стресс — как они влияют на «дыхание» клетки.
• Роль митохондрий в старении: «износ» митохондрий — один из центральных механизмов старения.
• Влияние питания и образа жизни на митохондрии; способы «прокачивать» митохондрии, улучшая их качество и увеличивая количество.
• Восстановление митохондрий и биохакинг.
От добавок PQQ и NAD+ (бады; инъекции и капельницы) до митохондриальной терапии и генной инженерии — что уже работает и как мы сможем отменить старение нашего организма.
• Также вы получите 4 митохондриальных протокола на 7 дней по направлениям:
  • Улучшение работы мозга – ускорение
  • Мозг после стресса – восстановление
  • Продуктивность – повышение уровня энергии, концентрации, ясности мышления, креативности
  • Профилактика нейродегенерации: Альцгеймер, Паркинсон, деменция, когнитивное снижение с возрастом.

Старт 5 мая. Продолжительность３ недели.

В школе здоровья вас также ждут:

• Поддержка куратора.
• Чат для общения участниц.
• Ежедневные задания.
• 4 варианта меню с рецептами.
• Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb
• Функциональные тренировки для дома
• Лекции и теория о компенсации дефицитов и многое другое!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии

Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда новое, полноценное видео и повторяете за учителем, которому можно доверить своё лицо и тело

Что включено в kosha клуб?

• Комплексные и сбалансированные занятия для лица и тела, техники самомассажа, энергетические и другие холистические практики
• 8 всегда новых видеоуроков в неделю, доступные в записи из любой точки мира (3 на тело, 3 лицо + энергетическая практика и 2 от приглашенных экспертов по растяжке и гимнастике цигун)
• В месяц выходит 12 занятий для тела, 12 занятий в формате лицо + медитация и 8 занятий от приглашенных экспертов по растяжке и танцам. Также вам будут доступны все занятия предыдущего месяца и бонусные уроки с начала действия клуба
• Уроки выкладываются в закрытом канале Телеграм
• Длительность каждого видеоурока 30-50 минут
• Доступны занятия предыдущего месяца плюс 24 новых занятий текущего месяца
• Поддержка куратора и общение с единомышленниками в чате Телеграм
• Бонусные материалы: еженедельные уроки от приглашенных экспертов, дополнительные практики для красоты и здоровья, информационные посты, подкасты и эфиры от Анастасии

Этот клуб для вас, если:

• вас беспокоят признаки преждевременного старения, такие как морщинки, отечность, поплывший овал
• вы хотите научиться проживать эмоции, а на накапливать их в теле в виде зажимов
• вы никак не можете найти время на себя, и у вас не получается заниматься регулярно
• вы чувствуете напряжение в теле и лице
• испортилась осанка и укоротилась шея
• вы недовольны собственным отражением в зеркале
• у вас мало энергии
• вы находитесь в стрессе

Про автора
Анастасия Талан - звездный косметолог, специалист по массажным техникам, основатель знаменитой в Лос-Анджелесе спа студии Koshaspa, автор курсов по методикам естественного омоложения для профессионалов и любителей, создатель линии натуральной продукции для массажа Kosha.

Приглашенные эксперты
Дина Кутдусова - известный в Лос-Анджелесе тренер по растяжке.
Дина вот уже пятый год собирает больше 100-120 людей каждое воскресенье на растяжку на берегу океана.
Пироженко Владислав - преподаватель Цигун и Тайцзицюань даосской школы Уданпай, личный ученик мастера У Сюя
Практикует китайский Цигун и Ушу с 2001 года, преподаёт с 2013 года.

Следующий набор откроется 30 июня
Присоединитесь к клубу по цене 1 визита к косметологу и получите минимум 12 видеоуроков в месяц!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Древняя восточноя техника, которая возвращает молодость и здоровье — в ваших руках.

Гуаша — это не просто массаж. Это прикосновение к себе. К своей энергии. К своему состоянию ⚡️
Мы часто ищем внешние средства, забывая, что тело само может многое. Его нужно лишь услышать.

Мой курс «Гуаша для себя. Первая ступень» — это возможность научиться именно этому: заботиться, наполнять, снимать напряжение — своими руками, каждый день.

Если вы думаете, что гуаша — это просто альтернатива фейс-фитнесу, приглашаю взглянуть глубже.

В традиционной китайской медицине красота — это не цель, а отражение здоровья: здоровая Ци, свободное движение крови, расслабленное лицо без застоев — и естественное сияние приходит само.

⚡️Курс «Гуаша для себя. Первая ступень» — это не про натянутую кожу любой ценой. Это про умение слышать сигналы тела, снимать напряжение и наполняться ресурсом. Через прикосновение к лицу — влиять на всё тело.

◾️Обучение ведёт врач и специалист ТКМ — Ольга Евдокимова.

Научитесь самостоятельно выполнять массаж гуаша по традиционной китайской медицине и:
Улучшайте овал лица и цвет кожи
Запускайте внутренние процессы омоложения
Снимайте отёки и напряжение
Повышайте энергию и ясность ума
Всего за 10 уроков вы освоите полноценную систему ухода и восстановления — без инъекций и косметологов.

Этот курс для вас. Если вы:
Женщина или мужчина, кто хочет выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
Чувствуете усталость на лице, отеки, морщинки, «поплывший» овал
Хотите мягкий, но глубокий способ заботы о себе — без агрессии к коже
Мастер массажа, косметолог или специалист по телесным практикам — и ищете технику, которую можно добавлять в услуги

Что вас ждёт на курсе:
Чёткая пошаговая система: от выбора скребка до полно- ценной процедуры
10 видеоуроков с демон- страцией техник на себе
Работа по зонам: лоб, глаза, межбровье, овал, шея, декольте
Активация биологически активных точек (в традиции ТКМ)

Бонусы курса:
Чек-листы и схемы по зонам
Видеоурок с полной проце- дурой от начала до конца (25 минут)
PDF - гид по точкам

Преимущества курса:
Основан на традиционной китайской медицине
Подходит даже для новичков без подготовки
Подходит для самостоятельной практики и для введения в работу специалистов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Классический массаж лица – это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах.
Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать выведение токсинов, уменьшить отечность, а также улучшить тонус кожи и подтянуть контуры лица.

Чему вы научитесь

• Последовательности выполнения массажных техник
• Глубине нажатия
• Скорости движения
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим все противопоказания к массажу
• На каком масле или креме работать
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Даю авторские техники для красивых скул, подтянутого овала лица и ровной и сияющей кожи.
Помогая женщинам обрести красоту лица при помощи массажа, вы получаете достойный доход.

Прохождения данного курса достаточно, чтобы сразу применять его на практике.

Курс состоит из 4 модулей, в которые вошли теория и обязательный практический модуль в формате видео-уроков.

Обучающие видео-уроки нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем. Онлайн формат позволяет Вам выбирать удобное время занятий; практиковать и оттачивать свои навыки столько времени, сколько посчитаете нужным.

Теоретическую часть я постаралась структурировать и донести понятным языком. Теорию необходимо внимательно изучить и ответить на несколько вопросов для наилучшего закрепления материала.

Курс будет полезен: -
для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков; - начинающим массажистам, даже в качестве первого обучающего курса; - для новичков, которые хотят освоить новую профессию в сфере массажа; - ты хочешь самостоятельно, без хирургии подтянуть овал своего лица, убрать мелкие морщинки и сделать открытый взгляд

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Что такое классический массаж лица.

Что нужно знать перед проведение любого массажа

1. Последовательность техник массажа + тесты.

Видео-уроки по классическому массажу лица

1. Подготовка к массажу
2. Очищение лица
3. Техника "вилочка"
4. Дренаж
5. Проработка нижней части лица
6. Работаем со лбом
7. Работаем с зоной глаз и "гусиными лапками"
8. Щечки
9. Дренажные техники
10. "Взбивание" щёчек
11. Завершаем массаж лица

Дополнительная информация для массажиста

1. Противопоказания к классическому массажу лица
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите получить лучшую версию своего лица без хирургических и косметологических вмешательств? Рекомендуем эти зарядки.

Программа состоит из 31 зарядки по 10 минут. Занятия направлены на улучшение контура лица, проработку носогубных и межбровных складок, улучшение цвета кожи. В программе соблюдается баланс между расслаблением и прокачкой мышц.

Зарядку можно делать утром и вечером. Упражнения подойдут для любого уровня подготовки.

Запасаемся фото «До» и бежим работать над «После».

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Спойлер: Противопоказания

Фейсфитнес противопоказан в стадии обострения кожных заболеваний (розацеа, акне, дерматит, герпес итд).
Когда стадия активных высыпаний пройдена или в ремиссии – можно. Рекомендую обходить зону воспалительного процесса руками, именно прикосновения.
А нейро-мышечные сокращения смело можно выполнять.

А также:
Нельзя при нейропатии, воспалительных заболеваниях лицевого и тройничного нерва.
В случае онкологических заболеваний.
Острая стадия простудных и вирусных заболеваний — отечность, воспаления, температура. Рекомендуется подождать полного выздоровления.
При повышенном артериальном давлении.
Если была перенесена какая либо операция на глаза (например, коррекция зрения) или же ринопластика – заниматься можно только после полного восстановления. От 2 до 4 недель – полное восстановление.

Недавние косметологические процедуры:
Ботокс, филлеры – минимум 2-3 недели должно пройти после введения инъекций.
Нити, подтяжки, пластика — необходим период восстановления (в среднем 1–3 месяца).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Так чем же так хороша техника работы ногами?

• Она позволяет разгрузить руки и спину, дает возможность с минимальными затратами собственных сил невероятно мягко и глубоко проработать очень мощные мышцы.
• Девушкам-мастерам практика такого массажа полезна еще тем, что ноги становятся более стройными, так как это - мягкий и неутомительный фитнес.
• Навыки, полученные на этом курсе, усиливают проработку самых сложных участков тела в несколько раз!
• Легко осваивается "с нуля", но полезен будет и профессионалам: массажистам, релаксологам, инструкторам фитнеса, йоги, гвоздестояния, телесноориентированным психотерапевтам.
• Особенно эффективно для тех, кто работает с тяжелыми, крупными людьми, у кого слабые руки, кто устает во время сессий.

Массаж ногами особо рекомендуется при:

• болях в спине
• наличии жировых отложений и «апельсиновой корки»
• мышечных блоках и спазмах любой природы
• нарушенном метаболизме
• постоянных стрессах и хроническом переутомлении
• низких иммунитете и работоспособности
• "скованной" пояснице
• частых головных болях.

В этом курсе мы объединили и дополнили все самые нежные и глубокие релаксационные и эстетические техники работы ногами в единый комплекс!

Разумеется, мы рассмотрим в основном самые мягкие вспомогательные техники для оздоровительного, релаксационного и антицеллюлитного воздействия, и очень нежной работы - даже с большими и забитыми мышцами.
Будем расслаблять не только стопами, но и пальчиками и пяточками, голенями и коленями. По сути, эту технику можно приравнять к красивому танцу))
Самый облегчающий любую сессию вид релаксации!

Программа онлайн-курса
Раздел 1. Подготовка мастера
3 урока.
Вы узнаете отличия массажа и релаксации с помощью ног. Тайский, турецкий, индийский стили, дополнительные приспособления для балансировки и опоры.
Гигиена, эстетика и безопасность работы, подготовка пространства и ведущего релакс-сессию.
Изучите базовое упражнение "раскачка спины" с помощью руки, ноги и облегчающих приспособлений. Потренируете равновесие и чувство ритма. Подготовите свои ноги к работе.

Результат раздела: будете уверенно себя чувствовать для освоения всех новых приемов, улучшите гибкость и подвижность своих стоп

Раздел 2. Работа ногами по задней поверхности тела
8 уроков.
Тренируем вход в медитативное состояние, способствующее работе.
Пошагово и бережно разбираем комплекс приемов и упражнений по работе на стопах партнера, ногах, ягодицах, спине и плечах. Работаем техниками мнуш, йога-массажа и палсинга с помощью своих ног, стоп и коленей, используя вес тела.
Изучаем основные движения, применяемые именно в релаксационных сессиях.

Результат раздела: проведете превосходную работу со всей задней поверхностью тела базового и продвинутого уровня для человека любого веса и комплекции.
Легко работаете с крупными мышцами без чувства усталости. Умеете глубоко расслаблять мышцы ног и вдоль позвоночного столба

Раздел 3. Работа ногами по передней поверхности тела
4 урока.
Вы узнаете правила и основные приемы работы с ногами спереди, изучите поэтапную работу с другими участками тела, мягко проработаете стопами область боков и шеи.

Результат раздела: проведете сессию на целостную работу со всем телом для максимального эффекта. Будете чувствовать, как включать отдельные приемы массажа ногами в свой обычный массаж или релаксационный сессии.

Бонусный урок.
Лучшие миксы приёмов для области ног
Ноги как область массажа требуют к себе особого внимания!

Этот урок - настоящая кладезь приемов от Алексея Шкипера для полноценной, глубокой работы с ногами партнера. Вы сделаете качественный и бережный массаж руками и с помощью своих стоп, а также используя дополнительные приспособления: бамбуковые и железные веники и скалки.
Проработаете крупные мышцы приемами мнуш, палсинга, йога-массажа, ударно-вибрационными, выкатывающими - и все это без боли и с прекрасным расслабляющим эффектом!

Методические рекомендации - Массаж с помощью ног
Вся необходимая теория на тему массажа и релаксации с помощью ног, эффект, показания и противопоказания, рекомендации по выполнению
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж банками – это процедура, которая основана на применении небольших стеклянных или пластиковых банок, создающих вакуум на коже.
Она способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита и напряжения в мышцах.
Основным принципом массажа банками является создание вакуума, который помогает улучшить кровоток и лимфодренаж, устранить отеки и напряжение в мышцах.

Чему вы научитесь

• Последовательности выполнения техник
• Какие банки можно и нужно использовать
• Как правильно обрабатывать банки
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим все противопоказания к массажу
• На каком масле и креме работать
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Цель курса - научить Вас новому виду массажа. Процедура полезна не только в косметических целях, но при некоторых воспалительных процессах, болях в мышцах и простуде. Он помогает от головных болей, при нервном расстройстве и бессоннице.

Баночный массаж можно добавлять после слим-массажа, массажа спины, лимфодренажного массажа, а значит Вы можете повысить свой чек.
В курс входят обучающие видео-уроки, которые нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем.

Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Особенности вакуумного массажа

Подготовка к баночному массажу

1. Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
2. Последовательность техник массажа + тесты.
3. Душ или кедровая бочка

Вакуумный массаж банками

1. Работаем с ногами, задняя часть
2. Поднимаемся на спину
3. Ноги - передняя часть
4. Работа банками с животом
5. Поработаем с руками

Необходимая информация для массажиста

1. Противопоказания к вакуумному массажу банками
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Вы научитесь новым техникам и сможете применять баночный вакуумный массаж в своей практике.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Медовый массаж – это древний метод массажа, который использует мёд для улучшения циркуляции крови и увлажнения кожи.
Польза медового массажа заключается в его способности очищать кожу, улучшать ее упругость, стимулировать кровообращение, устранять отеки, уменьшить объемы и убрать целлюлит.
Мед содержит витамины и минералы, которые питают кожу и избавляют ее от шелушения.
Медовый массаж подходит для людей, страдающих от сухой кожи, целлюлита, отечности, а также тем, кто хочет улучшить состояние кожи.

Чему вы научитесь

• Выбор меда.
• Какое дополнительное оборудование нам понадобится.
• Рассмотрим показания и противопоказания к медовому массажу .
• Я расскажу где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа.
• Обязательно узнаем о приемах Первой помощи и
• Что должно быть в аптечке массажного кабинета.

О курсе
Цель курса - научить Вас новому виду массажа. Медовый массаж, невероятно полезен для нервной системы. С его помощью можно снять стресс, он поможет от бессонницы, быстро избавит от переутомления.

Медовый массаж популярен как средство для похудения и избавления от целлюлита. Он улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж мышечных тканей, ускоряет распад жировых клеток, восстанавливая мышечный тонус и значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».

Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Особенность медового массажа

Предподготовка к проведению массажа

1. Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
2. Последовательность техник массажа + тесты.
3. Душ или кедровая бочка

Медовый массаж

1. Начинаем с ног
2. Спина
3. Руки
4. Работаем с передней частью: ноги
5. Живот
6. Руки

Необходимая информация для массажиста

1. Противопоказания к проведению медового массажа
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Вы научитесь новому виду массажа, который легко и быстро можно использовать в своей практике.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс?

• Метод гуаша подходит и для тех, кто выбирает естественные методы заботы о себе, и для тех, кто ищет альтернативу, резко подорожавшим в последнее время инъекционным и аппаратным методикам.
• Домашний массаж не заменяет руки профессионала, но позволяет поддерживать эффект между курсами и решать локальные проблемы, например, бороться с отеками.

Что вы получите?

• Знания об анатомии лица, базовые приемы массажа
• Составите индивидуальную программу массажа гуаша, которая подойдет именно вам.
• Научитесь делать массаж гуаша, учитывая свои индивидуальные особенности, строение лица
• Улучшите состояние кожи.
• Уменьшите отеки и морщины.
• Бонус! Узнаете много нового о том как состояние здоровья и стресс влияют на красоту.

Программа курса:
Модуль 0. Как будет проходить обучение. Выбор скребков и косметики
Модуль 1. Основы массажа гуаша. Лимфодренажный массаж
Модуль 2. Стираем морщины со лба и вокруг глаз
Модуль 3. Массаж гуаша для молодости шеи и нижней и средней части лица. Бонусное занятие

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...