Новые складчины | страница 15

​

Хотите принять участие в Арома-встречах?
При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече,
доступ к записи вебинара сроком на 60 дней с момента проведения вебинара или оплаты (при оплате уже прошедших вебинаров),
а также в подарок - методические материалы по выбранной теме.

Вебинар: Менопауза
Как поддержать себя и свой организм в этот период с помощью ароматерапии: приливы, бессонница, гормональные изменения, перепада настроения... разбираем в этой лекции.
запись вебинара
Полное методическое пособие прилагается.

Автор: Анна Мария Аре-Буайе
Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии, ольфактотерапии, ароматологии, автор онлайн-курсов
Дипломированный ольфактотерапевт, ароматолог, аромаколог, преподаватель ароматерапии и ольфактотерапии, специалист по функциональному питанию. Спикер международных конгрессов по медицине и здоровью.

Я и моя команда помогаем:
• естественно сохранять и поддерживать здоровье, красоту, молодость и энергию,
• получить профессиональное образование в ароматерапии и ольфактотерапии (сертификат и диплом гос образца),
• начать частную практику с эфирными маслами,
• обрести уверенность и раскрыть свой потенциал.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите принять участие в Арома-встречах?
При оплате вебинара вы получаете возможность участвовать в онлайн-встрече,
доступ к записи вебинара сроком на 60 дней с момента проведения вебинара или оплаты (при оплате уже прошедших вебинаров),
а также в подарок - методические материалы по выбранной теме.

Вебинар: Сексуальность после 50-ти
запись вебинара
Полное методическое пособие прилагается.

Автор: Анна Мария Аре-Буайе
Создатель Арома-Нутри клуба, ТОП-эксперт в ароматерапии, ольфактотерапии, ароматологии, автор онлайн-курсов
Дипломированный ольфактотерапевт, ароматолог, аромаколог, преподаватель ароматерапии и ольфактотерапии, специалист по функциональному питанию. Спикер международных конгрессов по медицине и здоровью.

Я и моя команда помогаем:
• естественно сохранять и поддерживать здоровье, красоту, молодость и энергию,
• получить профессиональное образование в ароматерапии и ольфактотерапии (сертификат и диплом гос образца),
• начать частную практику с эфирными маслами,
• обрести уверенность и раскрыть свой потенциал.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотели бы Вы грамотно восстановить свой гормональный фон?

Вы получите доступ к уникальной информации, проверенной годами на тысячах пациентах и на самой себе. А также получите методы восстановления энергии, гормонального здоровья и внешней красоты!

Вы узнаете и освоите:

• Когда нарушается гормональный баланс организма?
• Что с этим делать?
• Признаки нарушения гормонального баланса. Проверьте себя.
• Разные стадии стресса.
• Как из них выходить?
• Качественные саплементы, которые восстанавливают надпочечники и щитовидную железу.

Вам станет понятно:

• Почему в теле появляются те или иные изменения.
• К чему приводит сбой гормональной системы.
• Общие симптомы гормонального дисбаланса.
• Как адаптироваться к любому стрессу.
• Как помочь своему телу и дать именно то, что ему необходимо в данный момент времени.
• Как восстановить свою жизненную энергию и гормональный фон.
• Как без паники и тревожности реагировать на высказывания и диагнозы классических докторов, обладая совсем другими знаниями.
• Как открыть в себе Целителя и оставаться в спокойствии духа, физически здоровым, красивым в любом возрасте.

Спойлер: Программа:

Онлайн-встреча № 1.

• Что такое стресс?
• Какие органы и системы задействованы в стрессовом ответе на уровне гипофиза, гипоталамуса и надпочечников.
• Надпочечники самый мощный гормональный орган. Гормоны надпочечников
• Кортизол и его многогранные эффекты при воздействии на организм в норме и патологии.
• Основные гормональные изменения в организме и как их распознать у себя.
• Показатели анализов. Самодиагностика.
• Стадии стресса. Как определить степень стресса у себя. Основные лайфхаки выхода из первых 2-х стадий.

Онлайн-встреча № 2.

• Что такое Adrenal fatigue syndrome.
• Что происходит с телом при хроническом стрессе.
• Колебания веса на разных стадиях стресса. Как не проиграть эту "войну"?
• Тяга к сладкому. Питание и его влияние на уровень стресса.
• Еще больше про анализы. Понимание что происходит с телом, самопомощь или пора искать интегративного доктора.
• Как справиться со стрессом: стратегии управления. Интервенции самопомощи.
• Сон и его важность в управлении стрессом. Физическая методы: дыхательные упражнения, релаксация, физическая нагрузка.
• Физические и химические факторы усиливающих стресс: элиминация.
• Диетические интервенции для поддержания своего организма при стрессе.
• Нутрицевтики для поддержания организма при стрессе.

Онлайн-встреча № 3.

• Немедикаментозные методы восстановления организма: ЛФК и физиопроцедуры.
• Щитовидная железа - королева гормональных органов! Как поддержать ее при стрессе.
• Что делать если щитовидка уже истощена или не работает! Все мифы о гормональной терапии.
• Связь стресса с половыми гормонами (эстрогены, андрогены). Гармония в гормонах!
• Окситоцин - гормон любви и счастья!

Онлайн-встреча № 4.

• Гликативный и оксидативный стресс.
• Как сахар старит организм.
• Правила выхода из гликативного стресса. Питание, нутрицевтики.
• Стресс и опорно-двигательный аппарат. Как избежать остеопороза.
• Что такое пептиды? Восстановление организма пептидными препаратами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 21 день сделать минус 10 лет в возрасте в anti-age санатории

Старт курса - 12 февраля 2025 года.

Курс для вас если:
Уже снижали вес, но он вернулся еще больше
Бесит обвисшая кожа на руках
Нет тонуса мышц
Складки на боках и фартук на животе
Дряблая и сухая кожа
Хроническая усталость и нет энергии
Раздражают тусклый цвет лица и пигментные пятна
Частые головные боли и мигрени
Увядание кожи шеи и зоны декольте
Ухудшение памяти и концентрации внимания
Выпадение и истончение волос
БАДы и куча анализов опять не дали решения

Тариф LUX
Продолжительность курса - 21 день
Живой вебинар "Пошаговый план на омоложение"
• Мой номер
• Диагностический корпус
• Лечебный корпус
• Ресторан
• Фитобар
• Cпа-комплекс
• Бьюти-зона
• Спортзал
• Канал Antiage с Региной Доктор

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новости клуба

Спасибо всем, кто был с нами в этом году, и тем, кто принимал участие в жизни Клуба Здоровья.

Это был интересный и полезный проект, а еще он был довольно трудоемким. В новом году я хочу сфокусироваться на более узких и сложных темах, поэтому приняла решение не продолжать деятельность клуба в 2025 году.

По такому случаю хочу сделать пару объявлений:

• Если у вас не было годовой подписки, но вы хотите получить доступ к архивам и МК Клуба – вы можете приобрести доступ на 1 год для самостоятельного изучения (без обратной связи).
• Архивы можно приобрести до конца января 2025 года.

А тем, кто покупал годовую программу Клуба, скоро придёт на почту ссылка на архив со всеми материалами за 2024 (включая мастер-классы), плюс ещё 2 новых МК будут в январе.

Материалы будут доступны в течение 1 года – до конца 2025. И ещё на 1 год мы продляем для вас доступ к архивам Женского клуба и Клуба беременных за 2023 год.

Расписание клуба на 2024 год

Январь:

• Стресс протекция
• Адаптогены
• Субклиническая дисфункция надпочечников и ее коррекция как основание пирамиды здоровья и первый шаг к здоровому пищеварению и здоровью в целом

Февраль:

• Функциональная диагностика и восстановление работы ЖКТ
• Детоксикация
• Антипаразитарные программы

Март:

• Лимфодренажные процедуры и системная клеточная детоксикация
• Базовая нутритивная программа

Апрель:

• Иммунитет – универсальные стратегии модуляции в программе шагов здоровья
• Хроническое системное воспаление – программы баланса и поддержки

Май:

• Щитовидная железа – программы восстановления и обследование

Июнь:

• Оптимальные пищевые привычки
• Вес - здоровый баланс по вашей конституции

Июль:

• Оксидативный стресс
• Митохондриальная дисфункция – диагностика и коррекция

Август:

• Брейн-шторм – как сохранить и приумножить когнитивные способности

Сентябрь:

• Ваше тело – ваше дело – работа с позвоночником, поддержка здоровья суставов
• Здоровая мышечная масса и связки. Здоровые волосы, ногти, кожа

Октябрь:

• Родители, дети, мужчины вашей семьи. Обследование, опорные точки поддержания здоровья

Ноябрь:

• Месячник гинеколога – женское здоровье – как выявить, сохранить и преумножить

Декабрь:

• Полипептидная терапия
• Заместительная гормональная терапия
• Терапия нового поколения (экзосомы, стволовые клетки) – как вишенка на торте здоровья

10500 рублей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего 20 минут в день - для новой версии тебя:

• Подтяни живот и грудь
• Интимное здоровье и уверенность в себе
• Уверенность в себе и яркость интимной жизни
• Женственность, сексуальность и энергия

Этот интенсив для Вас, если

• Не хотите стесняться отражения в зеркале и своего тела без одежды
• Устали от перепадов настроения, хронической усталости
• Хотите облегчить симптомы приливов, женского цикла
• Убрать сухость слизистых, выпадение волос, бессонницу и тревожность
• Остановить набор веса, отеки и вернуть красивые силуэты фигуры
• Хотите получать удовольствия и иметь яркость интимной жизни
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с кайфом

Программа:
1 Неделя
Комплекс упражнений на дыхание, подъем внутренних органов и укрепление мышц живота.
Лекции и полезные чек-листы от диетолога-натуропата и гинеколога-эндокринолога

2 Неделя
Комплекс упражнений по интимной гимнастике и на укрепление мышц живота.
Лекция и полезные чек-листы от врача флеболога-лимфолога, а также сексолога

3 Неделя
Комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, живота, уменьшение
лимфатического и венозного застоя в ногах.
Лекция от врача маммолога-онколога и вебинар от врача-остеопата.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные методы для подготовки к рождению ребенка и для восстановления после родов, независимо от времени, прошедшего после них.

Для кого предназначен этот курс?
Молодые женщины:

• в периоды повышенных стрессов и нервных перегрузок (для облегчения спазмов и стабилизации кровообращения)
• при сидячем образе жизни
• в стадии планирования беременности (для гормональной стабилизации, улучшения кровоснабжения в области таза, предотвращения образования спаек)
• для успешной беременности и естественных родов
• после хирургических вмешательств, особенно в районе тазовых органов
• для поддержания и улучшения качества сексуальной жизни

Женщины в послеродовом периоде:

• для восстановления организма после родов
• для возвращения органов в нормальное анатомическое положение
• для улучшения кровотока в тазовой области (профилактика и лечение геморроя, варикозного расширения вен)
• для повышения качества сексуальной жизни через тренировки интимных мышц и предотвращение пролапса тазовых органов

Женщины в период менопаузы:

• для стабилизации сна и эмоционального состояния
• для укрепления здоровья сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, дыхательной и урогенитальной систем
• для повышения качества сексуальной жизни
• для укрепления мышц тазового дна (профилактика и восстановление при опущении органов таза)

Программа курса включает:

• Урок 1: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (область двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, печени)
• Урок 2: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (область желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника)
• Урок 3: Диафрагмальное дыхание, висцеральный самомассаж (области аорты и почек)
• Урок 4: Висцеральный самомассаж репродуктивных органов. Необходимо использовать мяч для йоги или бутылку с водой, обернутую в пеленку.
• Урок 5: Закрепление ранее изученного материала через диафрагмальное дыхание и висцеральный самомассаж.
• Урок 6: Упражнения для укрепления тазового дна с использованием гимнастического мяча или бутылки с водой.
• Урок 7: Тренировки интимных мышц.
• Урок 8: Техники сжатия и создания вакуума, активное воздействие на органы с помощью кулаков.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие женщины!
Давайте говорить откровенно: климакс – это не приговор и не конец женской силы. Это новый этап, который можно встретить с улыбкой и внутренней гармонией. Забудьте про приливы, резкие перепады настроения и проблемы со сном. Нет, вам не нужно горстями пить таблетки или терпеть дискомфорт. Есть натуральные решения, и я готова ими поделиться!

Мы запускаем уникальный курс, который изменит ваше представление о климаксе. Лечебные травы, проверенные веками, станут вашими союзниками.

В курсе вы найдете:
Натуральные рецепты для устранения симптомов климакса.
Простые шаги для восстановления энергии и уверенности.
Поддержку и заботу от меня – фитотерапевта с опытом более 35 лет!

Почему этот курс работает?
Потому что я опираюсь на многолетнюю практику фитотерапии и даю только проверенные рецепты. Вы увидите результат уже через несколько недель, а на протяжении обучения сможете задать свои вопросы мне лично.
Климактерический синдром
Главная проблема женщины с климактерическим синдромом заключается в подавляющем физическом и эмоциональном дискомфорте, который может проявляться в виде приливов, нарушений сна, перепадов настроения и сниженной сексуальности. Эти симптомы не только мешают повседневной жизни, но и создают чувство потери женственности и уверенности, что может сильно влиять на качество жизни и отношения с окружающими
Снижение активности
Хотелось бы чувствовать себя энергичной и полной сил, как в молодости, а получается постоянная усталость и апатия, которая мешает заниматься любимыми делами и общаться с близкими
Снижение либидо
Хотелось бы иметь гармоничные отношения и наслаждаться близостью с партнером, а получается резкое снижение либидо и стеснение, которые создают дистанцию и напряжение в отношениях
Нервозность и приливы
Хотелось бы спокойно и уверенно проходить этот этап жизни, а получается бесконечные приливы, сильная потливость и нарушения сна, которые заставляют чувствовать себя некомфортно и нервно, даже в привычных ситуациях

Какие есть решения?
Игнорировать симптомы?
Надеяться, что неприятности пройдут сами собой, но вместо облегчения получать лишь дополнительные переживания
Прием синтетических препаратов?
Полагаться на гормональную терапию, которая дает множество побочных эффектов, не гарантируя устранение причины дискомфорта
Изоляция от общения?
Замыкаться в себе и избегать общения, что приведет к ухудшению настроения и ощущению одиночества
А можно прямо сейчас перенять опыт эксперта по оздоровлению травами со стажем более 35 лет!
Применение проверенных временем рецептов траволечения, которые помогают не только облегчить симптомы, но и восстановить общую гармонию в теле, укрепить душевное состояние и повысить качество жизни

Кому будет полезен этот курс?
Женщинам 45+, испытывающим симптомы климакса, такие как приливы, нарушения сна и перепады настроения.
Женщинам, желающим узнать о натуральных методах облегчения симптомов и восстановлении гармонии в жизни.
Женщинам, стремящимся улучшить своё физическое и эмоциональное состояние без медикаментозного вмешательства.
Женщинам, ищущим поддержку и общение с единомышленницами в процессе преодоления трудностей климакса.

Программа:
Лекция #1 - Климактерический синдром
Что такое климакс. Его плюсы и минусы.
Причины сбоев здоровья при климаксе.
Необходимые действия, чтобы климакс прошел наиболее гармонично и безболезненно.
Насколько уместна заместительная гормонотерапия.
В чем сила фитоэстрогенов.

Лекция #2 - Справляемся с нервно-психическими нарушениями
Повышенная утомляемость, слабость, снижение уровня энергии.
Частые перепады настроения, раздражительность, депрессия и тревожность.
Проблемы со сном (бессонница или прерывистый сон).
Ухудшение памяти.

Лекция #3 - Справляемся с вегето-сосудистыми нарушениями
Приливы.
Повышенная потливость, ночные поты.
Прыжки или повышение артериального давления.
Приступы учащенного сердцебиения.
Головные мигренеподобные боли, головокружение.

Лекция #4 - Справляемся с нарушениями работы мочеполовой сферы
Нерегулярный цикл.
Скудные менструальные выделения, маточные кровотечения.
Снижение либидо.
Сухость, жжение и зуд во влагалище.
Недержание мочи.

Лекция #5 - Справляемся с метаболическими (обменными) нарушениями
Увеличение веса.
Ухудшение показателей холестерина.
Повышенная хрупкость костей (остеопороз).
Ухудшение тонуса кожи, появление морщин.
Выпадение волос.
Пигментация на шее и лице.

Что изменится после прохождения курса

• Самочувствие

Вы забудете о дискомфорте и будете испытывать физический и эмоциональный комфорт, благодаря натуральным методам облегчения симптомов климакса

• Уверенность

Вы обретете уверенность в себе и свои способности проходить этот период, зная, что у вас есть инструменты для управления своим состоянием.

• Привычки

Здоровые привычки, которые позволят поддерживать здоровье и активность на протяжении долгих лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар для каждой женщины, которая живет в мегаполисе и пользуется благами современного прогресса.

Для кого этот вебинар
Вебинар будет полезен тем женщинам, которые интересуются натуральным подходом к профилактике, лечению и облегчению таких состояний, как:

• СПКЯ
• Эндометриоз
• Бесплодие
• Миомы
• Фиброаденомы и др

Из вебинара вы узнаете как избавиться или улучшить состояние без медикаментозного и хирургического вмешательства

Ведущие вебинара

• Инга Гринблат
  Специалист по комплексному ЗОЖ. Автор, активист, блогер, мама 2-х детей. Воспитываю двух непривитых детей, излечила ребенка от атопического дерматита.
  
  
• Борис Гринблат
  Натуропат, исследователь натуральных методов лечении онкологии. Участник проекта "Правда О Раке"- Глобальный поиск методов лечения
  Основатель проекта Медальтернатива.инфо, автор книги "Дианоз-рак. Лечиться или жить".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
• Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
• Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
• Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
• Сохранение овариального резерва
• Заместительная гормонотерапия: когда начинать, виды препаратов, показания и противопоказания
• Фитопрепараты: эффективность, доказательная база, показания к применению... и другие темы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

При более двух эпизодах цистита в год показано назначение противорецидивной терапии, то есть терапии, направленной на профилактику новых рецидивов.
- Однако, врачи этим нередко пренебрегают. Женщина становится заложником болезни, посещая уролога от обострения к обострению, получая лишь назначение очередного антибиотика.
- Что делать, чтобы сократить рецидивы или избавиться от цистита надолго?

Что будет на вебинаре
На вебинаре разберем все возможные меры профилактики от поведенческой терапии до антибиотикопрофилактики, доказательные и не очень способы предотвращения цистита без антибиотиков, а также экспериментальные методы
- Как минимизировать цистит после секса?
- Как долго пить Д-маннозу?
- Какие фитопрепараты работают?
- Антибиотики в низких дозах: насколько опасно?
- Могут ли вакцины от цистита вызывать обострение?
- Доказательна ли клюква?
- Что нового в профилактике?

Кому подойдет вебинар
Всем, у кого более 1 рецидива за полгода и более 2 эпизодов цистита за год
Студентам, клиническим ординаторам, врачам терапевтам, гинекологам, нефрологам и всем, кому интересна тема профилактики цистита
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самая большая ошибка классической медицины - узконаправленные специалисты! Которые зачастую не рассматривают организм как единое целое, где все процессы взаимосвязаны! И многие гинекологи не ищут причину болезни, заглушая лишь симптомы болезни!

Большинство женских заболеваний возникают из-за многочисленных сбоев в других системах и органах! Зачастую причина в неправильном питании, образе жизни, дефицитах, отсюда нарушенной детоксикации, плохой микрофлоре кишечника, а значит и влагалища! Без комплексной работы невозможно будет предотвратить и скорректировать многие гинекологические проблемы!

И здесь и помогает нутрициология! Я более 7 лет обучаюсь у лучших врачей, в том числе акушеров-гинекологов с интегративным холистический подходом и мне есть чем поделиться с вами! Эта информация помогла мне самой избавиться от букета болезней ( мастопатии, болезненных и обильных месячных, усмирить эндометриоз, избавиться от постоянной молочницы) и теперь помогает моих клиентам!

Поэтому я создала курс «Здоровье женщины». И это поистине ценнейшая информация, которую должна знать каждая современная женщина, передавать ее своим дочерям и внучкам!

• О чем. На моем курсе вы узнаете и про профилактику женских болезней, и как избавиться от уже имеющихся!
• Длительность. Курс вы можете проходить в своем темпе, доступ на 6 месяцев!
• Формат. Формат - видеолекции с конкретными схемами, протоколами и даже средними дозировками и вариантами безопасных по составу натуральных препаратов!

Темы курса:

• Роль половых гормонов в организме
• Симптомы и причины дисбаланса гормонов и методы коррекции
• Детокс и метилирование - как основа женского здоровья
• Все про менструальный цикл (что норма, причины сбоя и коррекция)
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
• Эндометриоз
• Миома
• Нарушения микрофлоры влагалища (вагиноз, молочница)
• Подготовка к менопаузе, перименопауза
• Поддержка при менопаузе для снижения риска других болезней и хорошего самочувствия
• Недержание мочи
• Остеопороз
• Тазовые боли
• Профилактика и диагностика онкологии женских органов
• ВПЧ протокол
• Подготовка к зачатию ребенка
• Причины проблем с зачатием, невынашиванием
• Варикозное расширение вен таза
• Кисты яичника

и другие...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возвращаем молодость лица, гармонию души, манкость и высшее удовольствие от близости
Укрепляем женское здоровье

Как будет проходить наш экспресс?

• Начинаем и завершаем день вместе — встречаемся утром и вечером на прямых эфирах
• Работаем 10 дней в общем поле, поддерживая друг друга
• Выполняем омолаживающий массаж, приводим в порядок лицо и шею
• Укрепляем тело, расслабляемся на оргазмической гимнастике
• Делаем практики на отношения, работаем с телом на тонком плане
• Продолжаем занятия самостоятельно, закрепляем результат — до 9 марта
• все эфиры в записи остаются доступны в личном кабинете

Что дает оргазмическая гимнастика?

• Укрепляет мышцы тазового дна
• Снимает напряжение и спазмы в животе
• Избавляет от болей в критические дни
• Повышает фертильность
• Улучшает кровообращение и лимфоотток в органах малого таза
• Усиливает чувственность в близости
• Профилактирует недержание мочи
• Дарит раскрепощение, ощущение своей манкости, привлекательности

Кому подойдет этот экспресс?

• Всем, кто хочет за короткий промежуток времени получить максимальный результат омоложения
• Кому нужно стереть морщины, заломы, согнать отеки, приподнять щечки и вернуть точеный овал
• Кто устал от «холодной постели» и мечтает вернуть страсть, эротизм и чувственность в отношения
• Тем, кто хочет избавиться от скованности в теле, болезненных периодических дней, гинекологических диагнозов

Автор и ведущая — Меланнетт.
Я создала короткий, но эффективный марафон, в котором мы освежим твое личико глубокими массажами и упражнениями для расслабления мышц. Займемся женским здоровьем, позаботимся о наших сакральных органах, вернём себе чувственность.
Присоединяйся! Я помогу тебе преобразиться и пробудить твою манкость и женственность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гармоничный переход: Менопауза (январь 2025) (Ольга Евдокимова, Марина Черепанова)
Менопауза - один из самых сложных периодов в жизни женщины. Он связан с перестройкой всего организма. Мы сталкиваемся с физиологическими изменениями, с повышенным риском появления хронических заболеваний, эмоциональной адаптацией.

Обсуждение темы менопаузы помогает разрушить стереотипы и табу, окружающие этот период, и создает условия для открытого диалога между женщинами разных возрастов.

Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:

• Какие гормоны сопровождают женщину на протяжении всей жизни
• Что происходит во время менструального цикла и после его завершения
• Симптомы, с которыми сталкиваются женщины в этот период
• Какие показатели необходимо контролировать
• Что такое пептидный биорегулятор и зачем он нужен
• Как помочь себе в этот период
• Можно ли не использовать гормоны

Разберем тему менопаузы со всех сторон:

• 01. Основы женского здоровья.
• 02. Менструальный цикл и его фазы
• 03. Гормональные нарушения.
• 04. Генитоуреальный синдром.
• 05. Обязательный check - ир после 40.
• 06. Ориентир для звоночков.
• 07. Пептиды.
• 08. Фитоэстрогены

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• поговорим про секс и либидо как о маркерах общего здоровья.
• разберем влияние на либидо наших психологических установок и биохимии организма.

Качественная сексуальная жизнь оказывает огромное положительное влияние как на здоровье женского организма, так и на карьеру и финансовый успех!

Либидо — не только признак сексуального благополучия женщины, но и показатель ее здоровья
В программе курса

• Анатомия женских половых органов
• Клитор. Строение, механизмы возбуждения
• Как найти точку G и другие эрогенные зоны
• Как улучшить качество слизистой влагалища
• Оргазм. Виды. Как вызвать оргазм? Способы развития оргазма
• Психологические и физиологические причины отсутствия оргазма
• Зачем женщине испытывать оргазм
• Сквирт (струйный оргазм). Техники достижения
• Пять стадий возбуждения
• Факторы, влияющие на сексуальную активность

• Половая конституция: как она влияет на либидо
• Половые гормоны и либидо
• Чек-лист обследований при снижении либидо
• БАД для повышения либидо
• Полезна ли мастурбация с точки зрения гинеколога
• Физиологические причины отсутствия либидо
• Стереотипы (комплексы) секса. Стыд, страх показаться плохой
• Интимная гимнастика для улучшения качества секса
• Секс игрушки, или как разнообразить ваш секс
• Эротические фантазии и паттерны

Аудиоуроки:

1. Как повысить либидо. Половая конституция
2. Дуэль либидо. Рекомендации для пар
3. Я хочу себя. Техника "Зеркало".
4. Изучаем своё тело. Интимный самомассаж для женщин и мужчин
5. Как продлить половой акт
6. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
7. Стадии развития либидо
8. Психосексуальное развитие. На что оно влияет
9. Эдипальный конфликт. Его влияние на сексуальную жизнь
10. Травмы насилия
11. Как говорить с детьми о сексе
12. Как говорить с детьми о сексе
13. Секс коммуникация в паре
14. Эротические фантазии. Оргазм в голове
15. Ролевые игры. Сценарии
16. Кинки. Сексуальные пристрастия
17. Гипотиреоз. Не только тироксин
18. Щитовидная железа и надпочечники
19. Сексуальные архетипы
20. Какие роли мы играем в паре
21. Смена ролей в паре. Проекции
22. Конфликты в паре
23. Сексуальные зависимости
24. Расширение диапазона сексуально приемлемого в паре

Аудиомедитации:

• Внимание в теле
• Медитация на богатство
• Любовь
• Речь
• Обида

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...