Новые складчины | страница 20

​

Боль, напряжение в спине и шее...

А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?

Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие накопления могут вызвать опасные заболевания.

Непрожитые эмоции в современном мире есть у каждой женщины. И они могут вызвать зажимы даже без видимых признаков. Однако это очень вредит состоянию здоровья.

Откуда могут возникать зажимы и блоки?

• Детские травмы (защиты) - есть абсолютно у каждого человека. Даже если мы о них не помним - наше тело помнит все
• Непроработанные и непрожитые эмоции (отрицательные и положительные)
• Сидячий образ жизни
• Недосыпание
• Нездоровое питание
• Стресс
• Излишние чувства страха, раздражения, тревоги
• Недовольство собой

Виды мышечных зажимов:

Глаза
Зажим выражается в неподвижности лба и неподвижном взгляде, либо, наоборот, широко раскрытых глазах, бегающем взгляде, нахмуренных бровях.

Проявляется в головных болях, плохом зрении, усталости глаз, появлению морщин вокруг глаз.

Челюсть
Зажим выражается в виде стиснутых зубов, сжатых губ, напряженного затылка, склонности постоянно что-то жевать или кусать (ручку, жвачку, ногти).

Проявляется в разрушении зубов, головных болях (особенно в области затылка), появлению морщин вокруг рта.

Горло - шея
Зажим выражается в виде тихого или сдавленного голоса, ощущения «кома в горле».

Проявляется в хронических простудных заболеваниях, аутоиммунных болезнях, проблемах с щитовидной железой.

Грудной отдел
Зажим выражается в сутулости (либо нарочито прямой осанке), задранных вверх плечах, напряжении «воротниковой зоны», сжатых кулаках, потребности все время что-то теребить в руках.

Проявляется болями в сердце, тахикардией, астмой, проблемами с позвоночником.

Диафрагма
Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.

Проявляется проблемами с желудком, астмой.

Живот
Зажим выражается, как слишком выпяченный или втянутый живот, напряженная поясница.

Проявляется в виде нарушений работы желудочно- кишечного тракта, возникновению булимии или анорексии.

Таз
Зажим выражается в малоподвижном, зажатом тазе, скованной походке, дрожи в ногах, чувстве неустойчивости.

Проявляется возникновением застойных явлений, проблемами мочеполовой системы, аноргазмией, варикозным расширением вен, ранним климаксом, нарушением цикла, бесплодием.
Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.

Устранение мышечных зажимов и корректировка характера достигается через:

• накопление в теле энергии;
• прямое воздействие на хронические мышечные блоки;
• выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
• спонтанные движения, танцетерапию, упражнения на расслабление.
• проработку через тело эмоционально значимых переживаний раннего возраста
• восстановление внутренней целостности и нахождение внутренних ресурсов для необходимых изменений

Тариф Самостоятельный:
Работа с 7 зажимами:

• Глазной
• Челюстной
• Горловой
• Грудной
• Диафрагмальный
• Брюшной
• Тазовый

Подарок за покупку – пакет практикумов «Здоровая спина»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для вас, если:
01 У вас уже были рецидивы молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза от 1 раза в год
02 У вас постоянные рецидивы молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза от 2 и более раз в год
03 Вы устали тратить деньги на лечение, а симптомы все возвращаются и возвращаются
04 У вас переходный период 25-35-45-55+
05 Вы планируете беременность или находитесь в ожидании
06 Вы хотите узнать все о профилактике молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза
07 У вас сухое влагалище, есть жжение и боль при интимной близости
08 У вас зуд, боль, жжение и беспокоят странные выделения и запах

Результаты курса

• Понимаете свое состояние
• Знаете, что такое комплексный подход
• Знаете, в каком направлении идти и как быстро себе помочь
• Избавитесь от ваших хронических заболеваний: цистита, молочницы, герпеса, бактериального вагиноза
• Вернете в свою жизнь интимные отношения, начнёте получать удовольствие
• Навсегда забудете про зуд, жжение, дискомфорт
• Подготовитесь к беременности

Спойлер: Программа:

1 неделя:

• Цистит или не цистит – вот в чем вопрос. Диагноз на бумаги и в жизни, маски цистита, реальные клинические примеры «псевдоцистита»
• Как это работает? «Верные друзья» цистита
• Фемофлор. Часть 1. Подготовка к сдаче анализа
• Диагностика дома
• Диагностика в стенах медицинского учреждения
• Общий анализ мочи / тест полоски / бак посев
• Гиперактивный мочевой пузырь
• Недержание мочи
• Хроническая тазовая боль
• УЗИ
• Лечение цистита антибиотики
• Лечение цистита. Альтернативные варианты
• Лечение цистита иммунопрофилактика
• Вводная МТД, комплекс при недержании

2 неделя:

• Микрофлора влагалища
• Фемофлор. Часть 2. Разбор анализа
• Бактериальный вагиноз
• Бактериальный вагиноз и дисбиоз кишечника
• Кандидоз
• Беременность с бактериальным вагинозом, кандидозом
• Сухость влагалища: причины и лечение
• Интимная гигиена
• Заместительная гормональная терапия
• Эндометрит. Воспаление матки: связь бактериального вагиноза и кандидоза. Диагностика, лечение
• ВПЧ
• Цистоскопия
• Инстилляции. Транспозиция уретры
• Комплекс при тазовой боли

3 неделя:

• Герпес 1 лекция
• Герпес 2 лекция + методичка по вакцинации
• Супрессивная терапия герпеса
• Герпес во время беременности
• Вирусный цистит
• Цистит в климаксе
• Цистит после секса
• Беременность и цистит
• Обследование мужчин у уролога
• Средства контраценции
• Эректильная дисфункция
• Миома матки
• Рак шейки матки
• Рак мочевого пузыря
• Бак.вагиноз и молочница, что делать если лечение не помогает?

Что входит в тариф:
• 43 урока курса
• 3 эфира с ответами на вопросы
• 4 недели обратной связи по урокам курса и чат с кураторами и врачами
• Доступ после окончания курса на 16 недель
• Рабочие тетради и чек-листы
• Разбор анализа Фемофлор гинекологом высшей категории, кмн

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете

• Что есть, чтобы молодеть?
• Секрет бесконечной энергии и мотивации
• Еда как медитация
• Психосоматика. Миф или реальность?

Гости

1. Марк Бартон. Кризисный семейный консультант, психолог, гипнотерапевт и коуч
2. Сергей Бубновский. Д.м.н., профессор, автор метода современной кинезитерапии, основатель сети клиник по лечению и реабилитации заболеваний ОДА
3. Александр Шахов. ТОП-5 психологов СНГ, эксперт по семейным отношениям, основатель Института социальной практической психологии
4. Амира Вагабова. Врач акушер-гинеколог,
   член Ассоциации специалистов
   по эстетической гинекологии, ведущий специалист Клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой
5. Дмитрий Гухман. Дипломированный специалист, психолог-практик. Сексолог. Женский коуч и тренер. Эксперт на ТВ и ведущий спикер в женских сообществах и клубах. Автор курса «Сексуальный интеллект»
6. Алексей Красиков. Основатель Школы Эмоционального
   ‌Интеллекта и Психотерапии.
   Эксперт в области эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости
7. Роман Жилин. Маркетолог, блогер, продюсер масштабных онлайн и офлайн образовательных проектов, автор трансформационных тренингов
8. Роман Сухинин. Магистр психологии,
   дипломированный практический/клинический психолог
   и психосоматолог

Что вы получите

• Уникальные знания от 9-спикеров, за которые другие платят более 1 000 000 рублей
• Рекомендации по улучшению физического и ментального здоровья, которые можно сразу же внедрить в жизнь и увидеть результаты
• Уверенность в себе и осознание своей красоты и ценности

Дневник здоровья
Специально для Дня Здоровья мы разработали уникальный дневник, который включает в себя новейшую информацию из мира превентивной медицины и психологии. Обладатели Дневника Здоровья получат правила приема и совместимости нутрицевтиков, удобную таблицу для отслеживания медицинских показателей, примеры сбалансированного рациона, трекер привычек для улучшения всех сфер жизни, психологические практики для преодоления стресса и многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный проект с персонализированным подходом для тех, кто столкнулся со снижением овариального резерва и/или симптомами пременопаузы в процессе планирования беременности

КОГДА СТОИТ ИДТИ?

• Вы планируете беременность вообще или в ближайшее время
• У вас снижение овариального резерва (причина не имеет значения) и/или признаки ранней или преждевременной менопаузы (до 45-ти лет)
• Вам не более 43 лет (я готова взять в проект в возрасте 44−45 лет, но при условии, что вы понимаете высокую вероятность низкой эффективности протокола)
• Старше 45-ти лет так же возможно участие в проекте, но с полным пониманием, что своих яйцеклеток получить практически невозможно
• Вы готовы и рассматриваете вероятность применения метода ЭКО для наступления беременности и готовы к криоконсервации яйцеклеток, если в настоящий момент нет потенциального отца ребенка

Особенно эффективно будет после проекта в течение 2 месяцев войти в протокол ЭКО (если вы уже приняли решение)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нежная забота о себе!
Программа интимной реабилитации от Сарины Нюркиной

Этот курс для тех, у кого:
боли при половом акте
боли в тазовом регионе (внизу живота, в проекции мочевого пузыря, в промежности, в области крестца, копчика)
длительное жжение/боли в уретре, в области вульвы, влагалища
Если вам поставлен диагноз
синдром хронической тазовой боли
миофасциальный синдром
вульводиния
вагинизм
диспареуния (боли при половым акте)
уретральный болевой синдром
повышенный тонус мышц тазового дна (гиперактивное тазовое дно)
синдром болезненного мочевого пузыря (в том числе интерстициальный цистит)

Программа курса «Релакс»
Самодиагностика
Информационный блок
Техники самомассажа
Дыхательные техники
Комплексы ЛФК

Результаты, которые вы можете получите за 30 дней
Научитесь расслабляться в тех ситуациях, когда это необходимо
Повысится качество вашей жизни
Уменьшатся жалобы в тазовом регионе( боли, жжение, тяжесть внизу живота, промежности)
Мочеиспускание станет менее болезненным
Сможете управлять своими жалобами в случае обострения
Забудете про запоры

Автор: Сарина Нюркина
врач акушер-гинеколог, эксперт по дисфункциям тазового дна, вульвовагинальным заболеваниям
врач ЛФК
действующий член ICS (International Continence Society)
автор блога о женском здоровье и реабилитации тазового дна

Тариф Премиум
30-дневная программа реабилитации тазового дна (в формате видео, аудио, текстов)
Памятки, чек-листы, трекеры

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Самостоятельный

2 поток - Обновленная программа с учетом новых обучений автора

КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• Контур лица “плывет”, линия челюсти перестала быть выразительной
• Язык всегда находится в «ленивой» позиции на дне рта, а храп по ночам — ваш частый спутник
• У вас сидячий образ жизни
• Спина почти всегда округлена, осанка мимолетно выпрямляется только в тот момент, когда вы замечаете сутулость
• Вам кажется, что плоского живота можно добиться исключительно изнуряющим качанием пресса и жесткими диетами
• Вам хотелось бы иметь упругие и подтянутые ягодицы, не проводя при этом каждый день в спортзале
• Вы ощущаете психологическую и физическую зажатость, а попытки раскрепоститься вызывают в вас чувство уязвимости и неуверенности
• Ваши ощущения от интимной близости не такие яркие, слабая чувствительность
• Вы хотите укрепить тазовое дно и сделать более узкими мышцы, избавится от воздуха и недержания

Программа Курса:
Неделя 1
Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата
Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита

Неделя 2
Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях
Красивые ягодицы и живот от профессионального тренера и мастера спорта
Красивая подтянутая грудь и ровная спина

Неделя 3
Крепкое тазовое дно и сужение мышц. Работа с тазом для повышения либидо
Красивые ноги - жизнь без варикоза и болей в ногах
Стройное тело без отеков через работу с диафрагмой (дыхание для диафрагмы)
Климакс: как подготовиться и возможно ли его отодвинуть? Как сделать себя счастливее в этот период?
Видео подкаст с акушером - гинекологом, остеопатом. Возможность задать вопросы

Неделя 4
Мои Секреты повышения страсти к жизни, к себе, пробуждение ощущений
Спортивный нутрициолог:
- Как сделать подтянутое тело и накачать мышцы дома.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив нужен тебе, если ты давно мечтаешь решить проблемы с этими симптомами:
ПМС
☹️боли в животе и спине
☹️головные боли и мигрени
☹️ невозможность обойтись без обездоливающих
☹️желание съесть что-то вредное: сладкое, жирное
☹️тошнота
☹️эмоциональная нестабильность
☹️молочница
☹️вздутие, метеоризм

‼️каждый месяц ты ненавидишь «эти дни» и вынуждена пить таблетки, терпеть и ждать, когда все пройдёт

Твой результат: поймёшь, что и почему происходит с твоим организмом и научишься облегчать своё состояние

ВОЛОСЫ
☹️ выпадение
(теряешь волосы, вместо большой копны жидкий хвостик, после душа все в волосах, медленно растут)
☹️ волосы ломкие, сухие и тонкие
☹️ ранняя седина
☹️ перхоть
☹️ быстрое загрязнение головы - жирные корни, приходится часто мыть голову, возможно каждый день (так быть не должно!)

‼️Потрачено куча средств на дорогие шампуни, маски и сыворотки, но результата нет.

Твой результат: поймёшь, что мешает здоровью твоих волос, и сразу начнёшь делать первые шаги к роскошной причёске

НОГТИ
☹️тонкие ломкие ногти
☹️слоящиеся ногти
☹️белые точки на пластине
☹️отсутствие лунул (лунок)
☹️полольные и поперечные борозды на пластине ногтя
☹️ тёмные пятна, желтоватый или синеватый оттенок
☹️выгнутые ногти (в форме ложки)

‼️тебе приходится все «закатывать» в гель-лак, но это лишь прячет симптом

Твой результат: поймёшь, о чем говорит состояние твоих ногтей и что нужно сделать, чтобы они были красивыми, крепкими и здоровыми


ПИГМЕНТАЦИЯ НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ
☹️наличие пигментных пятен на лице и теле
☹️ не помогают дорогие SPF средства
☹️приходится выравнивать тон лица с помощью консилера, тонального крема или пудры
☹️ ты только планируешь или уже потратила много денег на косметолога, чтобы он помог тебе избавиться от этих пятен с помощью отбеливания и пилингов

‼️Внешнее проявление пятен - способ нашего организма докричаться до нас. У пигментации есть причины и это не возраст.

Твой результат: поймёшь, почему у тебя появляются пигментные пятна и какие несложные шаги нужно сделать, чтобы улучшить состояние кожи

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

☹️просыпаешься уже разбитой
☹️сон не приносит отдых
☹️после еды клонит в сон
☹️долго не можешь заснуть ночью, страдаешь бессонницей
☹️чувствуешь себя загнанной лошадью и мечтаешь, чтобы все от тебя отстали

‼️в таком режиме ты проживаешь свою жизнь в режиме энергосбережения на 25-40%. Представь, сколько всего ты бы успевала и насколько изменилась бы твоя жизнь, если бы твоя «батарейка» была заряжена на 100%

Твой результат: поймёшь почему твоя батарейка все время «мигает красным», и что нужно предпринять, чтобы повысить уровень энергии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Импульс» для вас, если:

• Вы не получаете удовольствия во время ПА с партнером
• Вас мучают протекания после родов
• У вас снизилось либидо, а вместе с ним и самооценка
• Вы подвержены частым инфекциям мочеполовой системе
• Вы страдаете от болезненных менструаций или от сбоя цикла
• У вас опущение матки или стенок влагалища

Импульс — это
Практические занятия от тренера-сексолога со стажем более 10 лет, после которых вы обретете новые ощущения во время близости и укрепите свое здоровье мочеполовой системы
Медитации по созданию нейронных связей мозг-мышцы, которые помогают лучше устанавливать связь во время сокращений, повышают энергию, помогают лучше понять себя, усиливают внимательность и контроль над эмоциями, расслабляют.

А также:
- 30 тренировок по 10 минут в аудио-формате
- Консультация перед началом от ведущей курса
- Встречи в ZOOM
- Поддерживающий общий чат с ведущей курса

«Импульс» помогает решить такие женские проблемы
- Сниженное либидо
- Болезни мочеполовой системы
- Отсутствие оргазмов
- Проблемы с возбуждением
- Сниженная чувствительностью во время полового акта
- Недержания и протекания
- Опущение стенок влагалища или матки
- Неприятные ощущения при половом акте
- Боли при менструациях
- Попадания воздуха во влагалище при половом акте
- Отсутствие упругости мышц тазового дна
- Сложности послеродового периода

Спойлер: Программа:

Программа курса:

1 этап (1-10 тренировка)
Выстраивание новой нейронной связи "мышца-мозг"
Постепенное увеличение количества сжатия до 1000 сокращений
Постепенное увеличения времени длительного сокращения
Приведение в тонус сфинктеров и прилежащих мышечных волокон

Результат 1 этапа:
Повышается тонус мышц
Протекания становятся реже или прекращаются совсем
Усиливаются ощущения, сокращения становятся более выраженными
Ощущения во время ПА усиливаются
Либидо повышается
Общее настроение и самочувствие в течении дня улучшается
Менструации становятся менее болезненными

2 этап (11-20 тренировки)
Углубление ощущения. Подключение других отделов мышц в работу
Изучение упражнений: Лестница, Волна
Увеличение длительного сокращения мышц до 2 минут
Выстраивание связи с более глубокими мышцами (лобково-копчиковой и подвздошно-копчиковой

Результат 2 этапа:
Увеличивается контроль над мочеиспусканием
Объем влагалища начинает уменьшаться,
чувствуется сокращение внутренних отделов мышц
Партнеры замечают значительные изменения
Восстанавливается естественное для тела желание и потребность в сексе
Отношение к своему телу становится позитивнее и легче
Менструальный цикл восстанавливается

3 этап (21-30 тренировки)
Учимся по раздельности работать животом, тазом, мышцами груди
Изучение упражнений: Дожим, Выталкивание
Увеличение длительного сокращения до 3-4 минут без перерыва
Полное восстановления нейронной связи. Сокращения глубоких отделов при сжатых сфинктерах

Результат 3 этапа:
Полное избавление от недержания и протекания
Объем влагалища в расслабленном виде равен плотно сжатым 2 пальцам
Ощущения разделяются на внешние и внутренние
Способность усиливать ощущения во время ПА с партнером
Гормональный фон начинает восстанавливаться
Появляется ощущение легкости, игривости, женственности и заботы о себе
Восстанавливается микрофлора и снижается риск инфекционных заболеваний

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплект из 3 пособий

Комплексное руководство по омоложению кожи ЛИЦО БЕЗ СТРЕССА

Искусство ухода за лицом в условиях стресса


Для кого подойдет пособие?
для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя молодым
для тех, кто хочет воспользоваться научными открытиями не через 5 лет, когда они придут в Россию, а прямо сейчас
для тех, кто хочет научиться расслаблять лицо без инъекций
кому важно качество кожи и работа со стрессом
кто хочет каждое утро просыпаться в настроении, заряженной на целый день

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Cекс-терапия женщин
Появилась в результате моей 6-летней работы над Школой Оргазма — проектом, который помог более 50 000 женщин улучшить свою интимную жизнь. Я взяла самое лучшее из Школы Оргазма и создала новую программу секс-терапии женщин.

• 98% женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим!
• 20 минут в день необходимо на обучение в течение 1-2 месяцев. Их точно можно найти в любом графике ради изменений своей жизни!

Приходите на эту программу, если вы хотите:

1. Испытывать оргазмы
   Научиться испытывать оргазм с партнером
   Испытывать оргазм во время секса без стимуляции клитора
   Легко и регулярно достигать оргазма с партнером
   Научиться испытывать оргазм в разных позах
   Перестать симулировать оргазм
   Избавиться от дезадаптивной мастурбации
   Сделать оргазмы ярче
   Ускорить наступление оргазма с партнером
   Пробудить чувствительность влагалища
2. Хотеть секса
   Хотеть секса больше, чем сейчас
   Заниматься сексом по желанию, а не потому, что надо
   Испытывать влечение к партнеру даже через 10 лет брака
   Сделать секс регулярным
   Повысить либидо, выяснить причины его снижения
   Находить силы и время на секс
   Научиться управлять своим желанием
3. Возбуждаться
   Чувствовать сильное возбуждение и физическое влечение
   Научиться включать возбуждение самостоятельно
   Испытывать возбуждение не только головой, но и телом
   Усилить выделение смазки
   Возбуждаться быстрее и сильнее
   Возбуждаться не только под порно и фантазии
   Хотеть секса и возбуждаться не только в овуляцию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Cекс-терапия женщин
Появилась в результате моей 6-летней работы над Школой Оргазма — проектом, который помог более 50 000 женщин улучшить свою интимную жизнь. Я взяла самое лучшее из Школы Оргазма и создала новую программу секс-терапии женщин.

• 98% женщин, прошедших мои программы, рекомендуют их другим!
• 20 минут в день необходимо на обучение в течение 1-2 месяцев. Их точно можно найти в любом графике ради изменений своей жизни!

Приходите на эту программу, если вы хотите:

1. Испытывать оргазмы
   Научиться испытывать оргазм с партнером
   Испытывать оргазм во время секса без стимуляции клитора
   Легко и регулярно достигать оргазма с партнером
   Научиться испытывать оргазм в разных позах
   Перестать симулировать оргазм
   Избавиться от дезадаптивной мастурбации
   Сделать оргазмы ярче
   Ускорить наступление оргазма с партнером
   Пробудить чувствительность влагалища
2. Хотеть секса
   Хотеть секса больше, чем сейчас
   Заниматься сексом по желанию, а не потому, что надо
   Испытывать влечение к партнеру даже через 10 лет брака
   Сделать секс регулярным
   Повысить либидо, выяснить причины его снижения
   Находить силы и время на секс
   Научиться управлять своим желанием
3. Возбуждаться
   Чувствовать сильное возбуждение и физическое влечение
   Научиться включать возбуждение самостоятельно
   Испытывать возбуждение не только головой, но и телом
   Усилить выделение смазки
   Возбуждаться быстрее и сильнее
   Возбуждаться не только под порно и фантазии
   Хотеть секса и возбуждаться не только в овуляцию
4. Пробудить эрогенные зоны
   Сделать тело чувствительнее
   Найти эрогенные зоны на своем теле
   Пробудить новые эрогенные зоны
   Быстрее «включаться» в секс
   Ускорить наступление возбуждения
   Перестать вздрагивать от прикосновений партнера
   Вернуть чувствительность груди после родов и ГВ
   Усилить чувствительность клитора
5. Укрепить мышцы тазового дна
   Научиться тренировать МТД эффективно и безопасно
   Улучшить секс и сделать оргазмы ярче
   Заняться профилактикой опущения органов малого таза
   Узнать все о пролапсе
   Восстановиться после беременности и родов
   Не столкнуться с подтеканием мочи и «пукающими» звуками
   Подобрать безопасные виды спорта для МТД
   Тренировать МТД без оборудования в удобное время
   Не тратить деньги на опасные и бесполезные тренажеры
   Узнать все о гипертонусе и вагинизме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 научно-практическая конференция АПС: Перинатальные практики. "Дороги в материнство"

Приглашаем врачей и психологов, доул и акушерок принять участие в мероприятии. Вопросы личностной трансформации в период беременности, межличностных изменений в паре с рождением ребенка, темы отложенного материнства и сверхценности беременности – это те вопросы, которые ежедневно встречается в практике перинатальных специалистов.

Формат: конференция прошла 26 мая 2024 г, в 10:30 по мск, онлайн

Длительность встречи: 8 ч.

Временной регламент: мастер-классы 60 мин., доклады 30 мин.

Выдается сертификат на 10 акад. часа и предоставляется доступ к видеозаписям не менее чем на 6 мес.

Программа мероприятия
10.00 - ОТКРЫТИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

✔️ДОКЛАДЫ:

10.30 Тема: "Жестокие внутренние объекты женщины как препятствие построению отношений в диаде мать-дитя"

Спикер: Виктория Гржибовская, психоаналитик, перинатальный психолог, доклад и ответы на вопросы.

11.00 Тема: "Партнёрские роды: вчера и сегодня"

Спикер: Олеся Журавлева, перинатальный психолог, доклад и ответы на вопросы.

11.30 Тема: "Материнство за решеткой"

Спикер: Елена Шидловская, перинатальный психолог и руководитель благотворительного проекта "Душевный подарок", доклад и ответы на вопросы.

12.00 – 12.15 Перерыв

12.15 - 13.15 ✔️ МАСТЕР-КЛАСС Тема: "Создание психотерапевтической траектории работы с клиентом с диагнозом бесплодие"

Спикер: Анастасия Богданова, перинатальный психолог, гештальт-терапевт со специализацией в области репродуктивных трудностей, действительный член АПС, обсуждение и ответы на вопросы.

13.15 - 13.45 Тема доклада: "Материнство и мультикультуральность: психиатрия, психология, психотерапия"

Спикер: Светлана Вотякова, психолог, психотерапевт, Center Gaja, Словения, доклад и ответы на вопросы.

13.45 – 14.15 Перерыв

14.15 - 16.00 ✔️ КРУГЛЫЙ СТОЛ

с участием спикеров разных специализаций: врача репродуктолога, социолога, психотерапевта, акушерки.

Тема: "Что случилось с репродукцией и есть ли выход?"

Спикеры:

• Мария Евгеньевна Блох, кандидат медицинских наук, психотерапевт научно-исследовательского института акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Д.О.Отта
• Юлия Волкова Викторовна, врач акушер-гинеколог, репродуктолог. Член Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ), Член Европейского общества эмбриологии и репродукции человека (ESHRE)
• Анастасия Новкунская, PhD in Social Sciences, доцент факультета социологии, ассоциированный профессор по качественным исследованиям здоровья и медицины, академический директор Института междисциплинарных медицинских исследований Европейского Университета в Санкт-Петербурге
• Айсель Караджа, доцент Университета Дюздже (Турция), факультет медицинских наук, аккредитованный тренер Mindfuness, психотерапевт
• Лидия Шендерова, практикующая акушерка, руководитель центра семейных родов "Радуга", Лучшая акушерка 2019 г (по результатам конкурса), автор многочисленных научных статей.

16.00 – 16.15 Перерыв

16.15 - 17.15 ✔️ МАСТЕР-КЛАСС Тема: "Запрещенные чувства матерей"

Спикер: Боязитова Татьяна Данииловна, семейный и перинатальный психолог, соучредитель АПС, руководитель программы "Практическая перинатальная психология в ИПиП, обсуждение и ответы на вопросы.

17.15 ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ КОНФЕРЕНЦИИ

Для кого: специалисты, оказывающие медицинскую и психологическую помощь женщинам и семьям на этапах планирования беременности, подготовки к родам и материнству, а также на этапе адаптации к материнской роли.

1600 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по естественному омоложению – уникальная возможность получить востребованные знания в данном направлении. Кто может стать Анти-эйдж экспертом, тренером по фейсфитнесу и стественному омоложению? Каждая женщина, которая хочет развиваться в beauty-сфере и работать на себя.

Формат обучения подразумевает вебинары со спикерами и видео-уроки, все материалы сохраняются в личном кабинете и находятся в вашем доступе в течении года. Для обучения важна самостоятельная домашняя работа – отработка всех упражнений, приемов и техник с проверкой техник личным куратором.
На нашем курсе по естественному омоложению вы изучите не только упражнения, но и различные техники самомассажа, которые также нужно использовать в работе с клиентами: ложечный самомассаж лица, вакуумно-баночный, японский самомассаж Асахи, китайский самомассаж Гуаша и другие, а также упражнения для работы с шеей и осанкой.

Спикеры нашего курса – это преподаватели из Москвы, США, международные эксперты по естественному омоложению, которые прошли тестирование на соответствие методике “Innovation in Online Learning”. После прохождения курса вы получите документ о дополнительном образовании, и сможете применять полученные знания и навыки как anti-age эксперт по естественному омоложению.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Золотая коллекция гайдов, книг и методичек 2024 года
Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты
– это ваши карманные помощники на все случаи жизни!

Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос

Состав комплекта

• 20 методичек, гайдов и чек листов на тему стройности, красоты и здоровья
• 24 методичек, гайдов и чек-листов на тему стройности, красоты и здоровья
• 15 книг с рецептами на все случаи жизни

Всем, кто желает

• Попрощаться с лишними килограммами, ускорить метаболизм и прийти к своей идеальной форме
• Восполнить дефициты витаминов и минералов в домашних условиях при помощи питания и БАДов
• Научиться готовить полезные и вкуснейшие блюда как для коррекции заболеваний, так и для необычных застолий с родными и близкими.
• Вернуть себе неиссякаемый источник энергии, легко вставать по утрам и быть полными сил ежедневно!
• Попрощаться с болями в мышцах и суставах, стать подвижными и предотвратить развитие заболеваний
• Укрепить иммунитет и забыть о простудах и плохом самочувствии
• Наладить работу ЖКТ и попрощаться с болями, вздутием, изжогой и прочими симптомами
• Достичь сияющей кожи без высыпаний и здоровых локонов без сухости и выпадения
• Взять под контроль работу щитовидной железы и гормон
• Забыть о бессоннице, депрессивном состоянии и тревожных мыслях
• Иметь подтянутое тело без неровностей и целлюлита

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе

Содержание:
Вводный модуль
Модуль 1. Сон
Модуль 2. Питание
Модуль 3. Таблетки и витамины
Модуль 4. Физическая активность
Модуль 5. Борьба с хроническими и сопутствующими заболеваниями
Бонусный модуль. Заболевания ЖКТ
Бонусные уроки. Анемия у детей и во время беременности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...