Новые складчины | страница 4

​

Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях.

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:

• Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
• Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
• Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
• Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизни
• Заниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:

• Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
• Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
• Выбор точек для воздействия индивидуальный
• На сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
• Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста.
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное. Продолжительность обучения 2 года.

Программа модуля 8 (финальный)

Разбор частной патологии по алгоритму:

1. Западный диагноз - его соответствие патологии Ци в Китайской медицине, синдрому в Китайской медицине и принципы лечения
2. Выбор Китайских препаратов
3. Примеры лечения с этой патологией из нашей практики
4. Перечень обследований (западная медицина), необходимый для понимания результативности лечения
5. Научим самостоятельно составлять алгоритм лечения любого заболевания
6. Разберем заболевания:

• уха, горла и носа
• кожи
• дыхательной системы
• опорно-двигательного аппарата
• сердца, крови и сосудов
• пищеварительной системы
• гинекологические
• мочеполовой системы
• эндокринной системы
• беременных
• глаз
• аутоиммунные
• психоэмоциональные
• аллергические
• неврологические

Преподаватели курса:

• Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
• Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Тариф Самостоятельный

• Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов. Тариф с гарантией усвоения материала.
• Видеозапись лекций
• Ответы на вопросы
• Раздаточный материал в электронной форме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наступает осень и каждая мама знает: стоит одному ребенку в группе заболеть, как через неделю половина детей дома с температурой.

Но почему одни дети болеют постоянно, а другие легко переносят весь сезон простуд?
Всё дело в правильно сформированном иммунитете и индивидуальном подходе к каждому ребёнку.

Три основных конституциональных типа людей согласно восточной медицине, их особенности, слабые места и способы поддержания здоровья с помощью трав и правильного питания.
А какой ваш ребёнок?

• «Злючка» — быстро вспыхивает и угасает, любит мясо, склонен к проблемам с печенью и кожей.
• «Плюшка» — спокойный медлительный, обожает сладкое, часто простывает и набирает лишний вес.
• «Капризка» — гиперактивный творец, плохо набирает вес, проблемы со сном.

К каждому типу нужен свой подход!
Травы, которые помогают одному ребенку, могут навредить другому.

Как эффективно противостоять сезонным вирусным инфекциям, таким как ОРВИ и грипп, с помощью натуральных средств. Ключевые аспекты профилактики и лечения, включая укрепление иммунитета, использование трав и других природных помощников

Для крепкого иммунитета:

• Травяные сборы для профилактики и лечения.
• Правильное промывание носа и ароматерапия.
• Как помочь при температуре без лишних лекарств.

Ключевые аспекты подготовки ребенка к детскому саду или школе, а также способы поддержки его эмоционального и физического здоровья в этот важный период. Вы узнаете, как минимизировать стресс, укрепить иммунитет и создать позитивный настрой у ребенка.
Для легкой адаптации к детскому саду:

• Травы-адаптогены от стресса и капризов.
• Решение проблем с животиком на нервной почве.
• Укрепление нервной системы природными методами.

Я записала 3 подробных лекции на темы:
- «Сезонные инфекции у детей» — натуральная профилактика и лечение.
- «Готовимся к детскому саду и школе» — без слёз и постоянных болезней.
- «Злючка, Плюшка и Капризка» — индивидуальный подход к здоровью.

Дети / Бандл 3 курса
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стань думающим и осознанным родителем. Ведь здоровье любимых детей в наших руках.
Важно думать не только о психологическом здоровье, но и о том, чем вы лечите своих детей при самых распространенных болезнях.

Можно не подвергать ребенка сложным медицинским манипуляциям, зная базовые принципы:

• диагностики по языку,
• по телесложению,
• по пульсу,
• основы проведения перкуссионного теста,
• правила подсчета индекса массы тела.

По всем этим параметрам можно определить уровень физического здоровья вашего ребенка. Соблюдая годовой фитопротокол с детства, вы гарантируете своему будущему поколению крепкое здоровье с помощью трав, натуральных средств и проверенных веками методик.

Вы сохраните и приумножите генетику вашего рода.

Приглашаем мам, пап, бабушек, дедушек, доул, йога-тренеров, начинающих травников, педиатров, натуропатов, нутрициологов, людей помогающих и других профессий.

Этот курс — мощный инструмент трансформации тебя, твоих знаний, подхода к пониманию организма. Это выжимка сотни академических часов, десятков курсов, книг и научных трудов. Знаний, полученных от лучших мастеров нашей страны и зарубежья, из которых я выбрала самое ценное и нужное, что хочу передать тебе.

Это прикладная практическая энциклопедия знаний о том, как сохранять здоровье ваших детей с самого рождения.‌

Программа курса:

Ступень 1. Беременность, роды, первые годы жизни ребенка

• Подготовка к беременности
• Здоровая беременность
• Массажные практики беременной
• Красные флаги внутриутробного развития
• Здоровые роды
• Послеродовое восстановление
• Уход за грудничком
• Обзор аптечных фитопрепаратов
• Отличия органов и систем младенца от взрослого
• Биоритмы младенца, пестовалки
• Расстройства ЖКТ у младенца
• Дисбактериоз младенца и питание мамы, грудное вскармливание
• Послеродовая депрессия
• Энурез, почки, страхи
• Гиперактивность
• Судороги, тики, эпилепсия
• Первый прикорм
• Массаж, динамическая гимнастика
• Терапия женских заболеваний
• Рецепт 1. Мацерат зверобойного масла
• Рецепт 2. Рецепт травяной ванны
• Рецепт 3. Гидролаты
• Рецепт 4. Мази с куркумой и травами
• Рецепт 5. Компрессы
• Рецепт 6. Какие травы можно грудничкам, а какие нельзя
• Рецепт 7. Сбор для восстановления после родов
• Рецепт 8. Послеродовые свечи

Ступень 2. Дети 4 - 18 лет жизни

Модуль 1. Бронхолёгочная система

• Красные флаги бронхолёгочной системы
• Восстановление после коклюша
• Формирование иммунитета
• Аденоиды
• Допустимое фитооздоровление, аптечные препараты, детские дозировки
• Анатомия и физиология детей 4-10 лет
• Рецепт 1. Сироп, сок, трава медуницы
• Рецепт 2. Гидролат монарды
• Рецепт 3. Настойка аквилегии
• Рецепт 4. Сироп солодки
• Рецепт 5. Буквица, дербенник, вероника
• Рецепт 6. Мацерат сосны
• Рецепт 7. Сборы после коклюша

Модуль 2. Диагностика. Анемии. Алергии

• Лабораторная диагностика
• Анемия
• Аллергия
• Проблемы с ЖКТ
• Сахарный диабет
• Болезни суставов, соединительной ткани
• Полынные моксы
• Разбор анализов
• Рецепт 1. Сироп одуванчика
• Рецепт 2. Льняной коктейль с расторопшей, подорожником, хлореллой
• Рецепт 3. Гидролат базилика, тысячелистника, душицы
• Рецепт 4. Череда, чистотел
• Рецепт 5. Настойка герани кроваво-красной
• Рецепт 6. Молоко окопника
• Рецепт 7. Подмаренник

Модуль 3. Пубертат

• Эндокринная система подростков
• Нервная система подростков
• ВСД
• Проблемы с кожей
• Месячный цикл, болезненные месячные
• Рецепт 1. Успокоительные сборы, настойка
• Рецепт 2. Масло Шлемника
• Рецепт 3. Зубной порошок
• Рецепт 4. Противосеборейный убтан
• Рецепт 5. Лосьон-тоник

Модуль 4. Гомеопатия. Антипаразитарная терапия

• Детские антипаразитарные дозировки
• Виды паразитов
• Антипаразитарная терапия детей до 4 лет
• Антипаразитарная терапия детей 4 – 10 лет
• Антипаразитарная терапия детей 10+
• Гомеопатия
• Рецепт 1. Тройчатка антипаразитарная
• Рецепт 2. Антипаразитарный мацерат
• Рецепт 3. Хреновина
• Рецепт 4. Рецепты клизм
• Рецепт 5. Антипаразитарный сбор
• Рецепт 6. Антипаразитарный гидролат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы узнаете: что лежит в основе всех болезней, начиная от насморка и заканчивая тяжёлыми заболеваниями; пройдя лёгкий для понимания урок, вы поймёте, почему диафрагмальное дыхание — это дыхание от всех болезней; вы научитесь ему, успешно применяя в любое время суток, где бы вы не находились; вы освоите способы усиления лечебного эффекта диафрагмального дыхания и познакомитесь с живыми историями людей, которые избавились от многих недугов, применяя диафрагмальное дыхание. Пройдя курс, Вы приобретёте надёжного помощника на каждый день вашей жизни для избавления или смягчения симптомов душевных, физических расстройств и заболеваний: нормализуете давление и сердечный ритм, ваш сон станет глубоким и безмятежным, вы избавитесь от тревожных состояний, панических атак, головной боли, мигрени и головокружения, восстановите естественную работу желудка и кишечника, научитесь быстро снимать боли и напряжения в мышцах, суставах и позвоночнике. И самое главное: Вы продлите свою активную жизнь без таблеток и уколов.

О чём этот курс?

Курс о том, как при помощи диафрагмального дыхания познать самого себя, раскрыв возможности и резервы нервной системы для избавления или смягчения симптомов душевных, физических расстройств и заболеваний, а также для профилактики их развития в будущем.

Кого я жду на курсе?

Люди, страдающие гипертонической болезнью, ХОБЛ, бессонницей, тревожными расстройствами, паническими атаками, депрессией, головокружениями, головными болями и мигренями, болями и напряжениями в мышцах, суставах и позвоночнике, фибромиалгией, синдромом беспокойных ног, синдромом раздражённого кишечника, заболеваниями желудка и кишечника

Что Вы получите, пройдя курс

• Сократите приём лекарств и побочных осложнений
• Снимете приступ боли в спине
• Снимете судороги и беспокойство в ногах
• Получите эффективный антидепрессант
• Укрепите лёгкие при ХОБЛ, бронхиальной астме, пневмонии
• Нормализуете давление и сердечный ритм
• Восстановите глубокий, безмятежный сон
• Снимете боль и напряжения в мышцах
• Избавитесь от тревожных состояний и панических атак
• Избавитесь от головокружений
• Избавитесь от головной боли и мигрени
• Избавитесь от изжоги, отрыжки, вздутия, ГЭРБ, запоров и поносов
• Научитесь получать состояние душевного и физического покоя здесь и сейчас
• Будут средства для отдыха за счёт экономии на лекарствах
• Повысите самооценку и уверенность в себе

Программа:

• Почему диафрагмальное дыхание обладает лечебным воздействием на органы и системы организма человека
  Вегетативная нервная система и её влияние на здоровье
• Лечебные эффекты диафрагмального дыхания
  Многочисленные лечебные эффекты диафрагмального дыхания
• Методика выполнения диафрагмального дыхания
  Учимся диафрагмальному дыханию
• Способы усиления лечебного эффекта диафрагмального дыхания
  Создание позитивного настроя на выздоровление и визуализация
• Живые истории людей, применяющих диафрагмальное дыхание для выздоровления
  Обзор примеров применения диафрагмального дыхания у моих пациентов

Автор курса Виктор Мамонтов

• Доктор медицинских наук
• Академик Международной Академии наук экологии, безопасности человека и природы
• Директор клиники, в медицине более 40 лет.
• Автор научных публикаций в разных странах и научно-популярных книг о физическом и психическом здоровье.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
1. Техники «Цигун-аптечки для Легких»
— для снижения зависимости от таблеток
— для работы при первых признаках простуды, аллергии
— для купирования спазма бронхов
— для работы с носом и реакциями на погоду (холодный воздух)
— для облегчения дыхания и снятия дискомфорта
— для работы с бронхами и глубокого дыхания
— для работы с кашлем и мокротой
— для снижения раздражения легких
— для укрепления иммунитета и достижение противовоспалительного эффекта
— для создания непробиваемой Вэй Ци/энергетического щита от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
— для уверенности в своей защите перед сезонными простудными или аллергическими заболеваниями и ясности мысли
— для синхронизации работы Легких и Печени и их нейтрализации

2. Работа с энерго-точками
Физические техники и визуализация (работа с образами)

3. Техники «Цигун-аптечки для Легких»:
— для создания непробиваемой Вэй Ци/энергетического щита от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
— для уверенности в своей защите перед сезонными простудными или аллергическими заболеваниями и ясности мысли
— для синхронизации работы Легких и Печени и их нейтрализации

4. ПДФ материалы по энерго-точкам интенсива

5. Авторский аудиотренинг "Помогаем Легким" и "Помогаем Печени"
Дыхание. Глубокая релаксация. Очищение, укрепление. Релакс-музыкальное сопровождение.

6. Звуковые Вибрации - Мягкие целительные звуки для укрепления Легких и Печени

Результаты

• Узнаете как снять аллергический отек в носу и груди (заложенность носа, ощущение "обруча" в груди)
• Разберетесь как уменьшить зависимость от таблеток
• Узнаете как очистить легкие от аллергенов
• Узнаете что делать при первых признаках аллергии ( первом чихе/зуде в носу/першении в горле)
• Научитесь быстро снимать заложенность носа, облегчить дыхание при спазме и панике.
• Узнаете как снизить реакцию на холод (профилактика и быстрая помощь при кашле/хрипах на морозе)
• Как начать снижать дозу антигистаминных, заменяя их цигун-практиками при первых симптомах
• Разберетесь что делать чтобы расслабить спазмированные бронхи, увеличить объем вдоха, снять панику в острых ситуациях и снизить страх перед приступам
• Научитесь снимать кашель, одышку, боли в горле
• Узнаете как диагностировать состояние своих органов
• Узнаете, как найти причины, и как повлиять на корень проблем с легкими
• Разберетесь как помочь себе и своим близким свободно дышать
• Познакомитесь со звуками, исцеляющими Легкие и Печень: от стресса, эмоциональной нестабильности, раздражения и развития тревожных состояний
• Научитесь верно их пропевать, и в правильной тональности
• Глубоко поработаете с Легкими и Печенью, для их синхронизации и нейтрализации/очищения,
• Получите мощное оружие включения защиты от вирусов (аллергия, инфекция) в людных местах
• Получите уверенность в своей защите, и ясность мысли, как итог

Эти практики особенно эффективны в сочетании с другими техниками из "Цигун-аптечки для легких", так как идет работа с глубинными причинам проблем.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь собирать и заготавливать корневищные растения в сезон, когда они набирают максимум пользы, — чтобы круглый год иметь под рукой вкусные и полезные заготовки

7 корневищных растений, которые можно включить в осенние заготовки: дягиль, лопух, одуванчик, цикорий, борщевик сибирский, купырь лесной, пастернак лесной.

Осень — время, когда в земле прячется настоящее богатство.
Корни и корневища накапливают витамины, минералы и полезные вещества, превращаясь в концентрат пользы. Именно тогда их стоит собирать, чтобы сохранить вкус и питательную ценность на долгие месяцы.

На вебинаре вы получите:

• Умение находить и определять съедобные корневища в природе
• Знания, как не перепутать полезное растение с ядовитым
• Советы по выкапыванию, очистке и подготовке к хранению
• Список необходимого снаряжения и инструментов, которые облегчат работу
• Методы сушки и переработки, сохраняющие максимум пользы
• Идеи заготовок впрок и способы их применения — от вкусных блюд до домашних средств для здоровья

Как это изменит ваш подход к питанию и здоровью?

• Вы разнообразите свой рацион полезными дикорастущими продуктами
• Научитесь использовать дары природы в пользу здоровья
• Получите рецепты, которые сможете применять сразу
• Освоите навыки, которые останутся с вами на годы

Изучая дикорастущие растения, мы не только обогащаем свой рацион, но и учимся видеть природу иначе: различать полезные виды, избегать опасных, сохранять биоразнообразие.
А умение заготовить корни осенью — это способ обеспечить семью полезными продуктами и поддерживать здоровье круглый год.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему подмена понятий журналистами сделала гормоны страшилкой

Гормоны не вызывают рак
Именно нездоровый ажиотаж, поднятый журналистами 30 лет назад вокруг исследований связи гормонов и рака, ЗГТ и рака, заставил женщин бояться гормонов во всём мире. И надолго сделал гормонофобами врачей.

Я сама журналист и тренер, с 35 лет на ЗГТ (сейчас мне 41), и я много исследовала вопрос. Хочу вас успокоить, почему у вас не будет рака от гормонов (и он будет скорее у тех, кто не использует ЗГТ и имеет ожирение).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа улучшения здоровья до полного выздоровления

Избавление от болезни без боли, операции и таблеток. Экологично и безопасно
Работа с любыми диагнозами, кроме онко
Эффективность 95%

Для кого:
У кого есть заболевание

• Поставлен диагноз, не знаете что предпринять
• Постоянно плохое самочувствие, причина не ясна
• Наличие хронических заболеваний
• Есть проблемы, мешающие полноценной жизни
• Постоянный упадок сил и отсутствие энергии
• Разочаровались в классической медицине
• Хотите совместить методы и повысить эффективность классического лечения
• Желаете избавиться от хронических заболеваний навсегда

Кто не чувствует счастья

• Наличие тревожности, стресса, внутренней неудовлетворённости
• Регулярное плохое настроение
• Чувствуете постоянное давление со стороны окружающих и не можете жить и творить свободно
• Хотите улучшить качество жизни
• Найти новый подход и решение своих проблем
• Ощутить чувство безопасности и опору под ногами

Кто хочет научиться новому

• Понять технологии и методики работы альтернативного подхода в медицине
• Научиться самому работать с телом, чувствами, подсознательными реакциями психики
• Научиться профилактировать заболевания

Уникальность:

• Экологичные и безопасные методы воздействия
• Возможность совмещения с традиционными методами лечения
• Эффективная работа с телом и чувствами, приводящая к полному физическому выздоровлению
• Высокая эффективность методик
• Возможность сопровождения с психологом в выбранных пакетах участия
• Возможность проходить курс в удобное для вас время

После прохождения курса Вы:

• Получите возможность полного физического выздоровления
• Обретёте уверенность в себе
• Наладите отношения с близким окружением
• Избавитесь от страхов, ощутите чувство безопасности
• Наладите быт, привычки питания, психогигиену мышления
• Появятся силы и энергия
• Станете самодостаточным созидательным творцом своей жизни

Программа:
Блок 1. Германская новая медицина (ГНМ)
Обретая знания ГНМ вы осознаете – всё, что происходит в вашем теле целесообразно и безопасно. Сформируете новый взгляд на мир и убедитесь, что природа заботится о нас. Применяя законы ГНМ начнёте жить. Знания ГНМ помогут Вам:

• Расстаться со страхом
• Понять по симптомам, что явилось причиной «болезни» и что будет происходить с вашим телом до полного восстановления
• Накопить ресурс для выздоровления
• Понять, что нужно сделать, чтобы выздороветь

Блок 2. Чувства
На пути к выздоровлению одна из самых важных составляющих - способность чувствовать, что происходит с телом. Если мы чувствуем даже малые изменения, то можем помочь себе выздороветь.
Запреты на чувства с детства («не кричи», «злиться некрасиво») сформировали наши реакции на события: хочется оттолкнуть, а мы улыбаемся, хочется кричать – молчим. Мы копим эти эмоции внутри и даже не чувствуем этого.
Практические занятия

• Восстановят процесс чувствования
• Позволят прожить накопленные эмоции через тело
• Высвободят энергию
• Откроют возможность выздоровления

Блок 3. Я и мое окружение
Теоретический и практический блок знаний о влиянии на здоровье взаимоотношений между людьми.
На занятиях Вы научитесь:

• Навыкам психогигиены, которые станут вашими проводниками к здоровью и к его сохранению в дальнейшей жизни
• Выстраивать отношения с близкими людьми, друзьями, коллегами и оппонентами, чтобы стать и оставаться здоровыми

Блок 4. Практический
Телесно-ориентированные и энерго-вибрационные практики
Практики, помогающие проработать телесно - эмоциональные блоки и зажимы, прийти к здоровью через работу с телом

Блок 5. Взгляд в будущее
Теоретические и практические занятия по изучению возможности планировать собственное здоровье.
Постановка конкретных жизненных целей и реализация своих планов во всех сферах жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закрытый канал: проращивание семян и выращивание микрозелени.
8 сентября — 21 сентября

Полезнее суперфудов, ‌доступнее банок витаминов.

Почему я уже 6 лет проращиваю семена и выращиваю микрозелень, и всегда у меня дома есть эта полезность:

• В десятки раз больше витаминов, чем просто в овощах. Круглый год польза на подоконнике
• Укрепляют иммунитет, дают энергию, легкость, красивую кожу, крепкие ногти, рост волос

Для тех, кто не любит есть много овощей и обычной зелени — это спасение.
‌А для тех, кто любит — разнообразие.

Да, я уверена, что зачастую витамины в баночках нам необходимы в реалиях современного мира. Правда только грамотно подобранные под задачи и/или дефициты. С правильными формами, дозировками, составами.
Но питание в любом случае — это основа. И все, что мы МОЖЕМ взять из питания по максимуму — НУЖНО БРАТЬ!

И да, микрозелень однозначно лучше, чем мультивитамины с кучей сахара и формами не биодоступными

На интенсиве выберем семена, оборудование, субстрат.
Все расскажу, покажу в видео. И про проростки за 2 дня и про микрозелень с листочками за 7−12 дней.
Дам ссылки на нужные товары.
Помогу с организацией процесса.
‌
‌Для новичков прекрасно подходит — все инструкции и пошаговый план будут
‌
‌Для мам с детьми и тех, кто много работает и временем особо не располагает — тоже подходит.
‌Для проращивания семян и бобовых временных затрат практически не нужно.
Научу проращивать семена вообще без дополнительного оборудования и затрат

Расскажу, как сделать процесс выращивания микрозелени максимально экологичным и без токсичной агроваты и химии.
‌А для продвинутых и без пластиковых контейнеров

Поделюсь советами и лайфхаками
И конечно дам классные рецепты, как внедрить в свой рацион и проростки и микрозелень.
Вкусно. Просто. Полезно!
‌
‌Думаю, выбор очевиден!

Научитесь тоже выращивать продукты для здоровья!

Мои детки тоже с удовольствием и едят, и выращивают, поливать и срезать особенно любят))
А еще я регулярно говорю о том, как ВАЖНО есть крестоцветные.
Но зимой свежая брокколи стоит бешеных денег, а из замороженной брокколи самую крутую пользу (тот самый сульфорафан) просто так не получить. Да и не хочется есть брокколи каждый день.

Но! В микрозелени этой капусты содержится в 15 раз больше белка и в 3−5 раз больше витамина С, чем в ее взрослом аналоге. Она богата витаминами (А, В1, В2, В5, В6, С, К, РР, U) и минералами, включая селен, кальций, серу, марганец и калий. А ещё в ней также содержится сульфорафан — ценное органическое соединение, оказывающее противораковое действие.
Причём микрозелени нужно съесть гораздо меньше, чем соцветий капусты, чтобы получить ту же пользу. Это удобно и особенно понравится тем, кто и так еле-еле впихивает в себя овощи.
‌
‌Поэтому так полезно научиться выращивать микрозелень уже сейчас осенью, и зимой у вас потом всегда будут витамины

Кстати именно с микрозелени брокколи я в свое время влюбилась в проращивание.

Да, купить микрозелень конечно можно и в магазине, но там обычно разве что горох и редиска. А брокколи найдешь не часто.
Да и вырастить самим дешевле и полезнее.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возьмите здоровье в свои руки
Как не болеть, как поправляться без лекарств, как чувствовать себя бодро и живо после 35 и даже после 60 лет? Вы удивитесь, как много проблем со здоровьем можно решить, разобравшись в процессах ЖКТ.

О чём этот курс?
«Мы — то, что мы едим»- эта фраза набила оскомину — она одновременно и совершенно верная и совершенно бесполезная. Количество противоречивой информации о диетах и способах питания — безгранично. Ему уже невозможно следовать, его невозможно критически осмыслить. И если упорно разбираться, что вредно, а что полезно есть — в какой-то момент тебя ждет неминуемый вывод что можно питаться одной водой.
И если ты базово здоров, то можно махнуть на эту всю ерунду рукой и вернуться в нормальную жизнь. Есть что ел, и не брать дурного в голову.

Но мне в своё время тут не повезло.
У меня на руках был тяжелый ребенок, интенсивную программу реабилитации невозможно применить к «синенькому» зашлакованному ребенку с плохо работающим животом, потому что он вообще сломается. И пришлось разбираться глубже. Несколько лет в Америке, потом — в Италии, лучшие доктора, курсы и анализ-анализ-анализ. И как же это все-таки работает!
И в какой-то момент из вереницы противоречивых фактов выложился подходящий для меня ответ. Нам, людям, нужен не универсальный рецепт, его и нет одного правильного, нам нужны общие принципы. Принципы работы внутренней системы под названием ЖКТ. Если их ухватить — хаос превращается в космос, простые травы — в лекарства, а бессмысленные в своей бесконечности БАДы — в осмысленные 7 нот, которыми можно спеть любой нужный вам мотив. А моя лежачая неговорящая девочка — ходит, ногами, в школу, и говорит, говорит плохо, но на трех языках. И как ни странен вам будет вывод (казалось бы, при чем тут ходьба и живот) — взаимосвязь прямая. Всё опирается на живот. Ну или как там у классика? «Мы — то, что мы едим»

Для кого этот курс?
Эти 5 недель нужны «просто» человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым, тому, кто с одной стороны не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось — тоже дорога плохая. Для этой категории «просто» людей — я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом
Также курс поможет людям с хроническими состояниями

Важно:
Мы не будем разбирать диеты или БАДы, мы будем рассматривать процессы в печени, желчном — во всей орально-анальной трубке, и разбирать почему при аденоидах надо позаботиться о кишечнике, а при аллергиях — наладить работу поджелудочной.
Чтобы «инструмент» заработал надо и разобраться, для чего он, и освоить «тупо ручками». Мы будем осваивать пошагово массаж и тюбаж, собирать аптечку травок или добавок, составлять свой собственный список продуктов.

Итак, вы поймёте:
Как работает ЖКТ?
Как не навредить своему ЖКТ?
Что в работе организма напрямую зависит от ЖКТ и как помочь сбалансировать эту работу?
Через понимание случается управление процессами, и я хочу этим поделиться. А еще кроме столь необходимой и увлекательной (для меня) теории в курс входит несколько практических инструментов, которые на первый взгляд кажутся простыми, но совершенно точно- очень эффективны в вопросе оздоровления.

План:

Лекции:
- Что такое биохакинг
- Неочевидные связи между органами и системами.
- ЖКТ как конвейер. Рот. Пищевод. Желудок
- ЖКТ как конвейер. Двенадцатиперстная кишка. Поджелудочная
- ЖКТ как конвейер. Печень. Желчный. Калькулятор холестерина
- ЖКТ как конвейер. Тонкий и толстый кишечник
- Тюбаж: теоретические основы
- Мануальное обдавливание
- Бады, самостоятельная работа по определению отделов ЖКТ и выстраивание стратегии помощи препаратами
- «Вакуум» - как инструмент работы с органами ЖКТ
- Питание: Белки
- Питание: Жиры
- Питание: Углеводы
- Примеры рациона, разбор принципов построения диет, голодание
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возьмите здоровье в свои руки
Как не болеть, как поправляться без лекарств, как чувствовать себя бодро и живо после 35 и даже после 60 лет? Вы удивитесь, как много проблем со здоровьем можно решить, разобравшись в процессах ЖКТ.

О чём этот курс?
«Мы — то, что мы едим»- эта фраза набила оскомину — она одновременно и совершенно верная и совершенно бесполезная. Количество противоречивой информации о диетах и способах питания — безгранично. Ему уже невозможно следовать, его невозможно критически осмыслить. И если упорно разбираться, что вредно, а что полезно есть — в какой-то момент тебя ждет неминуемый вывод что можно питаться одной водой.
И если ты базово здоров, то можно махнуть на эту всю ерунду рукой и вернуться в нормальную жизнь. Есть что ел, и не брать дурного в голову.

Но мне в своё время тут не повезло.
У меня на руках был тяжелый ребенок, интенсивную программу реабилитации невозможно применить к «синенькому» зашлакованному ребенку с плохо работающим животом, потому что он вообще сломается. И пришлось разбираться глубже. Несколько лет в Америке, потом — в Италии, лучшие доктора, курсы и анализ-анализ-анализ. И как же это все-таки работает!
И в какой-то момент из вереницы противоречивых фактов выложился подходящий для меня ответ. Нам, людям, нужен не универсальный рецепт, его и нет одного правильного, нам нужны общие принципы. Принципы работы внутренней системы под названием ЖКТ. Если их ухватить — хаос превращается в космос, простые травы — в лекарства, а бессмысленные в своей бесконечности БАДы — в осмысленные 7 нот, которыми можно спеть любой нужный вам мотив. А моя лежачая неговорящая девочка — ходит, ногами, в школу, и говорит, говорит плохо, но на трех языках. И как ни странен вам будет вывод (казалось бы, при чем тут ходьба и живот) — взаимосвязь прямая. Всё опирается на живот. Ну или как там у классика? «Мы — то, что мы едим»

Для кого этот курс?
Эти 5 недель нужны «просто» человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым, тому, кто с одной стороны не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но с другой стороны уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось — тоже дорога плохая. Для этой категории «просто» людей — я могу срезать много углов, ускорить понимание и дать близкий доступ к рычагам управления своим организмом
Также курс поможет людям с хроническими состояниями

Важно:
Мы не будем разбирать диеты или БАДы, мы будем рассматривать процессы в печени, желчном — во всей орально-анальной трубке, и разбирать почему при аденоидах надо позаботиться о кишечнике, а при аллергиях — наладить работу поджелудочной.
Чтобы «инструмент» заработал надо и разобраться, для чего он, и освоить «тупо ручками». Мы будем осваивать пошагово массаж и тюбаж, собирать аптечку травок или добавок, составлять свой собственный список продуктов.

Итак, вы поймёте:
Как работает ЖКТ?
Как не навредить своему ЖКТ?
Что в работе организма напрямую зависит от ЖКТ и как помочь сбалансировать эту работу?
Через понимание случается управление процессами, и я хочу этим поделиться. А еще кроме столь необходимой и увлекательной (для меня) теории в курс входит несколько практических инструментов, которые на первый взгляд кажутся простыми, но совершенно точно- очень эффективны в вопросе оздоровления.

План:

Лекции:
- Что такое биохакинг
- Неочевидные связи между органами и системами.
- ЖКТ как конвейер. Рот. Пищевод. Желудок
- ЖКТ как конвейер. Двенадцатиперстная кишка. Поджелудочная
- ЖКТ как конвейер. Печень. Желчный. Калькулятор холестерина
- ЖКТ как конвейер. Тонкий и толстый кишечник
- Тюбаж: теоретические основы
- Мануальное обдавливание
- Бады, самостоятельная работа по определению отделов ЖКТ и выстраивание стратегии помощи препаратами
- «Вакуум» - как инструмент работы с органами ЖКТ
- Питание: Белки
- Питание: Жиры
- Питание: Углеводы
- Примеры рациона, разбор принципов построения диет, голодание

Практика:
- Тюбаж выходного дня
- Самостоятельная работа по выработке подходящего для вас рациона на основе принципов питания

Тариф “Вместе к здоровью”
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет разобраться, как работает наше здоровье, сохранить и преумножить его проверенными экологичными методами. Научные знания о травах понятным языком, без мифов и баек. Подходит для новичков в травничестве.

Что вам даст этот курс?
1. Практические навыки современного травника
Мы переработали программу курса так, чтобы вы получали практические знания с первых недель обучения.

2. Проверенные наукой безопасные знания о здоровье
Мы составляем уроки и методические материалы на основе последних научных исследований. Травничество должно быть и эффективным и безопасным.

3. Системный подход к травничеству
Вы получите структурированные знания о работе нашего здоровья на базе доказательной медицины. И разберете принципы составления травяных сборов для разных систем организма.

Курс для вас, если:

• Вы хотите поддерживать свое здоровье экологичными методами
• Вы интересуетесь травами, но вам не хватает систематизированных знаний
• Вы хотите подбирать травы для разных проблем со здоровьем
• Вам важно практиковаться в составлении сборов под задачу
• Вы хотите стать ближе к природе, привнести в жизнь экологичные решения
• Вы хотите сделать травничество своей профессией и помогать другим
• Вам важен доказательный подход, без магии и шаманизма
• Вам важно быстро получать практические знания, не растягивать обучение на целый год

После курса вы сможете:

• Подбирать индивидуальную схему оздоровления травами для каждого конкретного случая
• Организовать травную полку в своем доме под свои задачи
• Составлять сборы для взрослых и детей
• Безопасно сочетать травы и лекарства
• Составлять купажи чая от стресса, проблем с засыпанием
• Бороться с простудами и ОРВИ с помощью трав
• Разбираться в химическом составе растений
• Правильно рассчитать пропорции и дозировки для себя и клиентов
• Оздоравливать основные системы организма

Программа курса:

• I ступень
  • Как работает здоровье на самом деле: фундамент знаний без мифов
  • Что такое современное травничество и почему доказательный подход так важен
  • Травничество на практике: где взять травы для чайного купажа. как организовать травную полку и составлять простые работающие сборы
  • Фитооздоровление при стрессе: какие травы и практики защитят вас от стресса.Правила составления антистресс-купаже
  • Фитооздоровление сна: способы восстановить сбитый режим и травные сборы для засыпания
  • Фитооздоровление простуд и ОРВИ: базовые травы от насморка, кашля и больного горла.
  • Нехватка бодрости: какие травы помогут оставаться бодрой, а какие применять не стоит
  • Техника безопасности: учимся правильно совмещать травы и лекарства и составлять сборы для беременных и детей.
• II ступень
  • За счет чего и как работают травы: химический состав растений понятным языком
  • Синергия и совместимость трав
  • Составление сложных сборов под несколько задач на практике: разбираемся как составить схему оздоровления, учесть все данные. правильно рассчитать пропорции и дозировки
  • Устройство и оздоровление нервной системы: убираем тревожность у взрослых и детей, справляемся с депрессией и невралгией.
  • Устройство и оздоровление желудочно-кишечного тракта: фитооздоровление гастрита, холецистита, лечение при отравлениях, панкреатите, проблемах желчного пузыря
  • Устройство и оздоровление сердечно-сосудистой системы: базовые правила защиты сердца, фитооздоровление гипертонии, подкрадывающемся варикозе и поддержка сердца после инфаркта.
  • Устройство и оздоровление щитовидной железы и надпочечников: разбираем мифы, фитооздоровление при гипо- и гипертиреозе, тиреотоксикозе
  • Устройство и оздоровление мочевыделительной системы: фитооздоровление при инфекционных заболеваниях, цистите, мочекаменной болезни.
  • Устройство и оздоровление иммунитета: атопический дерматит, артриты, иммунодефицитные состояния.
  • Фитооздоровление женского здоровья (гормональный сбой, проблемы менструального цикла, проблемы репродуктивного здоровья, менопауза).
  • Фитооздоровление для управления весом (похудение, стройность, набор массы).
• Травы для управления весом
  • узнаете, от каких факторов зависит вес и как ими можно управлять — а как не получится,
  • разберётесь в схемах фитооздоровления для снижения веса и защиты здоровья при его избытке,
  • сможете составлять действенные фитосборы для управления весом,
  • узнаете, как выстраивается стратегия работы с лишним весом,
  • разберётесь, что можно сделать, если вес нужно не сбросить, а набрать,
  • получите готовые схемы и приёмы управления пищевым поведением и мотивацией для работы с весом.

Команда курса:

• Яна Милосердова. Преподаватель
  Владелец Учебного центра «Обитель». Выпускница Herbal Academy of New England, School of Natural Skincare, сертифицированный специалист по фитооздоровлению, автор Organic Woman, имеет 10 лет практики в фитооздоровлении и сотни кейсов.
• Нина Спиридонова. Преподаватель
  Выпускница «Фармация», колледж ЦЭТ, сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление) и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью.
• Яна Ержак. Наставник
  Выпускница «Лечебное дело» ГАПОУ НСО «Новосибирский медицинский колледж». Сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление), выпускница американской Herbal Academy и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью
• Наталья Каштанова. Психолог
  Выпускница Московской Ассоциации Аналитической Психологии (МААП), специальность «Юнгианская психотерапия», «Методы глубинной психологии и психотерапии», С.О. Раевский, Solution Focused Brief Therapy (Ориентированная на решение краткосрочная терапия), А. С. Маслов

Тариф 2 ступени:

• История современного травничества
• Травничество на практике
• Фитооздоровление при стрессе
• Фитооздоровление при проблемах со сном
• Фитооздоровление при простудах и ОРВИ
• Фитооздоровление при нехватке бодрости
• Техника безопасности
• Химический состав растений и совместимость трав
• Составление сложных сборов под несколько задач
• Фитооздоровление по системам организма

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы уже убрали сладкое, добавили пробиотики, пьёте воду — но:

• жир с живота не уходит,
• аппетит не поддаётся контролю,
• кишечник реагирует на всё — от молока до груши?

Скорее всего, у вас не работает главный жиросжигающий механизм организма.
А всё потому, что у вас — низкий уровень бактерии Akkermansia muciniphila.
Её невозможно восстановить диетой или БАДами. Но теперь у нас есть решение.
Большая проблема: Микробиота не восстанавливается — несмотря на все усилия:

• постоянное вздутие и задержка воды
• не снижается вес с области живота
• повышенный аппетит на фоне диет
• скачки энергии, усталость после еды
• тревожность, раздражительность без причины

А еще "я немного ленивая жопка" или "ну реально болею, слабость,нет энергии, возраст большой - не могу заниматься активно".

Наше решение — Эксперимент от Сергея Ильича.
Восстановление Аккермансии через биорезонанс + практики.

Это уникальный подход, сочетающий:

1. Аудиочастота бактерии Akkermansia (запись биорезонанса)

• Слушаешь каждый день. Частота записана на чистом звуке, направлена на стимуляцию внутренней среды к её естественному воспроизводству.
• Активация рецепторов слизистой, где живёт аккермансия → тело само запускает синтез нужных белков и восстанавливает барьер.

2. Мини-практики и рекомендации от Сергея Ильича: движения, дыхание, питание, поддержка слизи, психоэнергетика.

• Создаём внутреннюю среду, где аккермансия может размножаться сама.

В результате:

• уходит отёчность и воспалённость с живота
• снижается уровень аппетита и тяги к еде
• стабилизируется уровень энергии
• восстанавливается лёгкость в теле и чувство контроля
• перестаёт «качать» в настроении — приходят спокойствие и ясность
• микробиота возвращается в норму — и с ней запускаются процессы омоложения

Группу соберу небольшую, места ограничены. Мое руководство.
Я сам прошёл путь восстановления аккермансии. Это ключ к тому, чтобы тело наконец начало откликаться на всё, что вы делаете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эффекты:
Формирование здоровой самооценки, самоценности
Коррекция восприятия себя, своего тела и его радостей, раскрепощение психики/тела
Усиление положительных качеств личности, усиление привлекательности/сексуальности
Проработка прошлого негативного опыта, обид, комплексов, зажимов
Коррекция отношений (привлечение нужных партнеров, людей, улучшение уже имеющихся связей, расширение социалки и т.д)
Общий эффект омоложения

Физиология:
Гармонизация лимбической, гормональной системы
Восстановление дофаминовой системы
Восстановление легких и бронх, носа и органов дыхания
Регуляция кровяного и внутричерепного давления
Поддержание репродуктивной ткани (либидо/фертильность)
Очищение крови и лимфы от излишков гормонов и токсинов
Расслабление мускулатуры и зажимов, связанных с эмоциональной болью

Весь спектр воздействия фабулы на физиологию

Аффирмации:
Я наполняюсь энергией и силой Венеры
Я вдыхаю в тело энергию Венеры
Я вдыхаю энергию времени в свои мышцы
Я ощущаю энергию Венеры
Энергии Венеры очищают меня
Энергии Венеры полностью наполняют меня
Энергии Венеры полностью восстанавливают мое тело
Энергии Венеры полностью исцеляют меня

Схема прослушивания:
Слушаем по схеме 5/2 (1 раз в день в течении 5 дней, 2 дня отдыха), общий курс 21-30 дней. После курса делаем перерыв минимум на 10-14 дней.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знаете ли вы, что обычные укроп и тмин могут дать намного больше пользы, чем мы привыкли думать?

Программа вебинара
Обсуждение особенностей плодов зонтичных — укроп, тмин, кориандр, фенхель и анис
Ценные советы, секреты и тонкости от эксперта
Ответы на вопросы
Продолжительность - 1 час

На эфире расскажу

• Как правильно использовать кориандр и фенхель
• Какие секреты хранят эти ароматные семена
• Как применять их для здоровья всей семьи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...