Новые складчины | страница 24

​

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• Избавитесь от зависимости от чужого мнения
• Разовьете устойчивость к манипуляциям
• Научитесь побеждать внутренний инфантилизм
• Научитесь опираться на себя
• Научитесь влиять и формировать обстоятельства под себя
• Приобретете навык ценить себя
• Научитесь уважительно относится к себе
• Перестанете нести лишнюю ответственность
• Получите право заявлять о своих желаниях
• Увеличите свою готовность к проблемам
• Наладите отношения с родителями
• Поймете как строить зрелые и здоровые отношения
• Начнете смело принимать решения, а не зависать в них в ожидании пока они решатся сами
• Выйдите из позиции жертвы
• Научитесь противостоять внешнему давлению и манипуляциям
• Начнете активно создавать свою жизнь и управлять ей
• Поймете насколько выгодно быть взрослым человеком и какие преимущества вы приобретете

ПРОГРАММА КУРСА
1. ГРАНИЦЫ
2. СЕПАРАЦИЯ
3. РОДИТЕЛИ
4. ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
5. ЖЕРТВА

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Блок 2
Четыре королевы, императрица, жрица и мягкая сила

• 7 женских граней
• Более 35 часов разборов кино и отрывков
• 8 созвонов
• 7 медитаций на соединение с энергиями архетипов
• 4 погружения в состояния архетипов
• Вебинар «Расширение денежной ёмкости» от Алены Злобиной
• Вебинар «Финансы по-женски» от Кати Гончаровой
• Вебинар «Комната 409» от Софи Богарне
• Вебинар «Шахматные стратегии в отношениях» от Кристины Войцеховской

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот мастер-класс для вас, если хотя бы один из пунктов актуален и важен

• Специфика кризиса возраста у женщин и влияние на отношения. Двойное давление на женщин общества и внутреннего диалога, целей материнства и самореализации, карьеры и семьи. Почему женщины становятся инициаторами разводов.
• Внешность и сексуальность после 40. Надо ли готовиться к менопаузе, когда стоит начинать, как ощущать себя сексуально и принимать возраст, как период расцвета, второй молодости.
• Собственные ресурсы физические и эмоциональные. Обязательные микропрактики заботы о себе после 35 лет.
• Что дети должны знать о маме после 40. Как помочь детям понять вас и не увеличить разрыв, особенно если сами дети переживают свои возрастные кризисы
• Инвестиции в себя и упущенное в прошлом. Разрешить себе тратить деньги на себя, вкладывать в себя, даже если это кажется пустяком. Оглянуться назад и не жалеть о том, что не успели, не сделали или сделали иначе.

Тариф Посмотреть одним глазком

• Смотрю оба вебинара в записи
• Задания прохожу самостоятельно
• ПДФ -материалы и всякие полезные штуки скачиваю

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. ЦЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Когда наша энергия направлена на любовь к себе, на самоулучшение и саморазвитие, магическим образом появляются внутренние ресурсы и силы.
Кажется, что мы успеваем в 10 раз больше, потому что перестали сливать энергию на страхи, самобичевание и самоедство.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
◉ Что значит по-настоящему ценить и уважать себя
◉ Как позволять себе больше
◉ Как опираться на себя и зачем это нужно
◉ Как верить в себя и проверять цели на истинность
◉ Как не бояться идти к своим целям и верить в то, что все получится

2. ОБЕСЦЕНКА И ВНУТРЕННИЙ КРИТИК
С детства нас критикуют, мы привыкли, что нужно соответствовать и достигать.
Это превращает жизнь в гонку за идеальностью.
Мы думаем, что подбивая себя палкой, будем становиться лучше. Это привычка, которую важно переписать, чтобы начать жить в любви, принятии и позволении.
И облегчить жизнь себе и своим детям.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
◉ Как простить себя
◉ Как правильно работать с чувством вины и стыда
◉ Почему ошибаются все и как дать себе право на ошибку
◉ Что делать с самобичеванием и самоедством
◉ Что на самом деле означает непринятие себя и самоедство и как прорабатывать эти чувства

3. ВЕРА В СЕБЯ И СВОИ ЦЕЛИ
Вера в себя – это топливо, благодаря которому мы становимся сильнее и воплощаем свои намерения, а наш потолок со временем становится полом.
Без нее невозможно достигать глобальных целей, реализовать таланты и жить той жизнью, которой нам хочется.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
◉ Почему мы ленимся и прокрастинируем и как работать с этими чувствами
◉ Как перестать зависеть от чужого мнения
◉ Быть идеальным и безупречным - как снять напряжение
◉ Как не сравнивать себя с другими и выйти из этого сценария

4. ДОСТОИНСТВО И ПОЗВОЛЕНИЕ
Невозможно чувствовать 100% радость, когда не можем позволить все, что хотим, когда на просьбы жены/мужа/родителей/детей приходится отказывать, потому что не хватает денег…

ВЫ УЗНАЕТЕ:
◉ Как повысить уровень достоинства и позволения
◉ Как быть в отношениях с людьми и пространством в гармонии и изобилии

5. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Выстраивание личных границ - это не врожденное качество и не талант. Умение мудро реагировать - важное качество, которому нужно учиться для того, чтобы быть Автором жизни.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
◉ Как определить свои собственные границы
◉ Как мудро выстраивать личные границы
◉ Что делать с обесцениваем себя
◉ Как освободиться от позиции жертвы и страданий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс для вас, если

Стараетесь всем угодить.
Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам

Часто обижаетесь.
Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди

Не уверены в себе.
Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения

Испытываете сложности в отношениях.
Состоите в созависимых отношениях, становитесь жертвой манипуляций

Вы сможете

Освоить психологические техники во время мастер-класса с экспертом

Найти решение своей проблемы, запроса, боли

Получить ответы на свои вопросы от эксперта

Результат, который можно достичь
Найдете свои внутренние опоры и границы
Перестанете зависеть от мнения окружающих
Научитесь принимать себя и свои чувства
Поймете, где нарушаются ваши границы и где вы нарушаете границы других
Почувствуете себя увереннее, научитесь говорить «нет»‎ и не стыдиться этого
Получите навыки формирования конструктивных отношений

Ведущий эксперт
Практикующий психолог-психоаналитик, кризисный психолог с 19-летним стажем. Преподаватель, тренер. Кандидат психологических наук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ?
1. Самореализация.
2. Уверенность в себе.
3. Удовлетворение своих потребностей.
4. Границы с ребенком.
5. Границы с мужем и в семье.
6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора.
7. Противостояние манипуляторам и агрессорам.
8. Недоверие людям, миру, себе.
9. Финансовая уверенность.
10. Работа с чувствами стыд, вина, обида, подавленный гнев.

В течении курса, будет так же теоретический материал, на все указанные выше темы, записанные уроки по 20−30 минут, их можно будет смотреть в удобное для вас время, без привязки к терапевтической группе, чтобы время на самой группе прошло для вас максимально эффективно!

10 ГРУППОВЫХ СЕССИЙ
‌ПО 2 ЧАСА, ‌1 РАЗ В НЕДЕЛЮ

БОНУСНЫЕ УРОКИ:
— Что такое терапевтическая группа?
— Чем терапевтическая группа отличается от тренинга?
‌- Что такое самооценка взрослого, как она формируется + практическое задание на исследование себя.
+ уроки на все указанные темы!

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНО НА ГРУППУ?
— У вас нересурсное состояние;
— Не понимаете, что хотите;
— Злитесь на ребенка;
— Срываетесь, много злитесь на близких;
— Думаете, что не устроитесь на работу, что вы хуже других;
— Вам сложно взяться за что-то новое, боитесь что-то менять в жизни;
— Пытаетесь реализоваться в ребёнке, ищите в ребёнке проблемы;
— У вас повышенная тревожность;
— Стесняетесь брать деньги из семейного бюджета на себя, обсуждать семейный бюджет;
— Все время доказываете себе и окружающим, что я сама лучшая/хорошая;
— Вы зависимы от похвалы и комплиментов, а если хвалят, то не верите хорошим словам;
‌- ‌Постоянно думаете, что Вам чего-то не достает/не хватает;
— Думаете, если я еще «вот это» сделаю — меня полюбят;
— Не умеете отказывать людям;
— Ставите себя всегда на второе, третье место;
— Стесняетесь своего, тела и боитесь его показать даже близким людям;
— Вам кажется, что люди вас недооценивают.

ТАРИФ «БЕЗ ТЕРАПИИ»
10 лекций по 30 минут
+ упражнения на каждую тему
+ чат с поддержкой
+ прямые эфиры с ответами на вопросы

Стоимость: 6.000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Успех и деньги по методу бреслер содержание:результат: где живут твои деньги?
Как психологически пробить денежный потолок и попасть в поток богатства и роскоши?

Техники освобождения от внутренних ограничений и страхов. Аудит вашего личного брендапоймете, от куда черпать денежный ресурсизбавитесь от страхов и финансовых ограничений современный метод гибкого мышления для многозадачных женщин почему женщины меньше зарабатывают? Как привлечь в свою жизнь мужские деньги?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В каждом человеке есть три состояния: ребенок, родитель и взрослый. Ребенок отвечает за чувства и эмоции, родитель за правила и заботу, а взрослый за логику и возможности.

Каждая наша эмоция, каждая мысль и каждое действие продиктовано одним из этих состояний. И если эти состояния не в балансе, в нашей жизни возникают проблемы.

Если вы:
- многого боитесь
- остро реагируете на критику
- боитесь отказывать другим
- у вас низкая самооценка
- вам сложно достигать желаемого
- вы часто подстраиваетесь под других
- вам сложно браться за дела
- вами часто манипулируют
- вы боитесь конфликтов

и в целом ваша жизнь идет не так как вы хотите, то очень вероятно дело в том, что ваш внутренний ребенок получил травму или даже не одну и теперь это определяет вашу жизнь.

Пройдите этот курс, если вы хотите:

- лучше понять себя
- научиться заботиться о себе
- лучше понимать других
- уметь решать конфликты и не поддаваться на манипуляции
- понять причины ваших страхов и взять над ними контроль
- перестать совершать одни и те же ошибки
- уметь договариваться с людьми
- научиться осознавать свои чувства и говорить о них
- понимать свои потребности и удовлетворять их
- стать увереннее в себе
- перестать зависеть от других людей
- достигать своих целей


Что будет на курсе:

• основы транзактного анализа
• разбор вашего внутреннего ребенка. Его травмы и потребности
• типы семьи и брака. Какие считать здоровыми, а какие нужно корректировать. Разбор семьи, в которой вы выросли.
• родительские послания ребенку. Откуда у него берутся травмы
• разбор воспитания ребенка от 0 до 18 лет, по периодам взросления. Что в этом возрасте главное, что нужно и чего не нужно делать родителям.
• какие жизненные сценарии формируются у травмированного ребенка и как их переписать
• как решать конфликты
• как отстаивать личные границы и не вестись на манипуляции
• как реагировать на критику
• как давать себе заботу
• как видеть возможности и жить гармоничной жизнью

Курс самостоятельный.
Состоит из 4,5 часов вебинара без воды и с максимум полезнейшей информации.
Плюс удобная рабочая тетрадь с конспектом вебинара и более чем 100 заданий на анализ и практику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЕЛО ПО ЛЮБВИ - это то, что приносит пользу другим людям, а вам приносит глубокое удовлетворение и деньги.
Эта программа - мастерская по поиску, созданию дела по любви, а также его огранки.
НАЙТИ ИЛИ УСИЛИТЬ: это ювелирное исследование вашего актуального зова, куда максимально течет ваша энергия.
Понять свое содержание, найти для его выражения лучшую форму и привнести в мир.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

• Вы хотите сменить род деятельности/открыть
  что-то свое.
• У вас уже есть дело, вы хотите его масштабировать, расширить, привлечь новых клиентов.
• Вы чувствуете давление выразить свою идею, навык, талант в мир и вам нужна поддержка
  и опора в этом.
• Вы умный в своем деле, постоянно обучаетесь, но не заявляете о себе, не реализуете в полной мере.
• Много вкладываетесь в свое дело, но отдача денежная и эмоциональная заметно меньше вашего вклада.
• У вас есть успешная деятельность, но хочется
  чего-то нового по душе. Открыть новые грани себя, новые формы для реализации.

Концентрат Знаний И Практик, Которые Вы Получите:

• 4 Энергии Вашего Предназначения, Ценности И Глубинная Мотивация - Мощная Опора Вдолгую.
• Работа Со Страхами И Поддержка, Обратная Связь.
• Как Конвертировать Свои Компетенции В Деньги И Пользу. Диагностика Возможностей.
• Огранка: Ниша И Формы, Которые Подходят Именно Вам. Расширение Продуктовой Линейки.
• Упаковка Предложения.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В ИТОГЕ:

1. Алгоритм того, как свое хобби конвертировать в деньги.
2. Навык насмотренности в нишах - умение генерировать идеи и адаптировать их под текущую ситуацию. Находить новые формы, которые подходят именно вам.
3. Анализ активов - привычка замечать возможности во всем, признавать свои навыки и таланты, видеть в них ценность и назначение.
4. Навык коммуникации - уметь в общении распознавать потребности людей и создавать продукт, который будет их удовлетворять. А также доносить смысл этого продукта.
5. Смелость заявлять о себе - говорить о своих ценностях, качестве вашего продукта, о его стоимости.
6. Понимание своей сути и глубинной мотивации как опоры в долгую. Ясность в том, что является вашим козырем.

МОЙ ОПЫТ
7 лет консультирую по теме реализации талантов и предназначения.
6 лет веду частную практику как психолог и коуч.
15 авторских живых мероприятий.
10 трансформационных образовательных онлайн-программ, которые в общей сложности прошли более 10000 человек.

В своей деятельности я опираюсь на знания и методы Гештальт-терапии МГИ, инициационной терапии мужской и женской зрелости Татьяны Василец (РИИМиЖ), коучинга ICTA, арт-терапии по работе с бессознательным, телесно-ориентированной терапии, Системной тепапии, Эриксоновского гипноза, глубинного слушания Ора Корена, систему «Генные ключи» Ричарда Радда и во многом на личную практику консультирования и свой опыт трансформаций.

Кроме профессионального, за плечами есть личное — из точки “абсолютно не знаю, чем заниматься" до “несколько процветающих и любимых направлений одновременно". Сегодня благодаря тому, что я нашла свой вектор, свою суть и подходящую форму для их проявления, я свободно путешествую и живу в разных странах уже седьмой год.

При этом, одно из лучших путешествий в моей жизни началось с вопроса миру: «Как я могу тебе послужить?». Это путешествие вы можете совершить, не выезжая из вашего города, оно внутри. Именно оно запускает перемены снаружи. И именно в такое путешествие я вас приглашаю.

На этой программе вы пройдёте все этапы: от широкого видения своего предназначения до тонких бытовых деталей в его реализации, чтобы трансформировать вашу текущую ситуацию.
А также у вас останется понятный пошаговый алгоритм, который вы сможете применять через время, чтобы расширить свою деятельность или открыть новую.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждёт на квесте?
3 инициации по методу Т. Василец
Фильмотерапия к архетипу Персефона
10 стильных образов, в которых можно раскрыть Персефону
2 вебинара с Альбиной Роготовской
Фильмы для развития эстетики и вдохновения

Для кого этот квест?

Для женщин, которые хотят:

• раскрыть в себе архетип Персефона в плюсе;
• получить силу богини Персефоны, как интуитивной женщины, восставшей из пепла;
• научиться быть восприимчивой, музой, легкой, наивной и беззаботной, легко принимающей заботу и подарки;
• научиться транслировать Персефону в 10-ти образах;
• раскрыть в себе энергии трансформации и перерождения;
• взять ответственность за свою жизнь;
• научиться доверять себе, поставить свои интересы в приоритет;
• научиться выстраивать общение с мужчинами, отличать их от отцовских фигур;
• исцелиться от инфантильности, в том числе через одежду;
• исцелить в себе хорошую и послушную девочку
• ценить себя, перерождаться после жизненных кризисов и выходить на новый уровень.

Спойлер: Программа

Программа квеста

• Приветствие
• Запрос на квест
• Фильмотерапия
• Персефона плюс и Персефона минус
• Персефона и Аид
• Внутренняя Персефона
• Психея - Юная душа (Принцесса Диана)
• Прекрасный цветок - Мечта поэта
• Нимфа (мотылек)
• Готическая Лолита - Мистическая возлюбленная
• Вечная студентка - скрытая сексуальность
• Хорошая девочка из хорошей семьи
• Японская Лолита
• Истеричный Вамп
• Бунтарка Аидова Царства - Подружка Рокера
• Вселенский рок - роковая женщина - Маргарита Булгакова
• Вебинар с образами
• Вебинар с инициациями
• Итоги квеста

Дополнительные материалы

• Модные разборки с Альбиной Роготовской
• Модные разборки с Радой Русских
• Модные разборки с Еленой Галант
• Информация по спиральной динамике
• Углубленное изучение архетипа Ведьма

Стоимость записи квеста
8 900 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2 вебинара: на старте мастер-класса и в завершении
Мини-лекции + упражнения в парах и тройка на каждом из вебинаров
Вы ощутите не только новые инсайты, и радость понимания того, что же с вами происходит, но и теплоту и поддержку других участников

Тариф Посмотреть одним глазком

• Смотрю оба вебинара в записи
• Задания прохожу самостоятельно
• ПДФ -материалы и всякие полезные штуки скачиваю

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда обстоятельства складываются «как назло» — у человека часто возникает ощущение падения в пучину неконтролируемого хаоса.
На разных уровнях своей Священной раны личность будет по-разному интерпретировать такое болезненное вмешательство в свои планы. Вы можете видеть это как личное проклятие либо рок судьбы, обвинять окружающих людей, которые мешают вам нормально жить, либо корить себя за недостатки и так далее.
В своих мечтах, надеждах и представлениях о жизни человек отчаянно пытается построить гармонию и порядок. Но стоит ему сделать шаг — как тут же налетает тысяча непредвиденных ситуаций, который портят весь его идеально продуманный сценарий.
Всю историю цивилизации мы видим, как люди пытаются выстроить особые отношения с хаосом. Не зря это явление представлено во всех культурах в форме демонов, нечисти и прочих представителей «мрака». Так называемая «темная сторона» легла в основу многих систем, которые с разных сторон исследуют теневую бессознательную часть человека, от шаманизма до психоанализа.
Хорошие шаманы или психотерапевты знают, что невозможно уничтожить страхи и теневые состояния, которые обитают в бессознательной части сознания. Они могут только помочь опознать их и принять. Единственная возможность убить демона — поглотить его своим внутренним светом, именно так формируется целостность. И здесь человека ждет приятный сюрприз. Он увидит, как-то, что всю жизнь мешало ему — на самом деле помогало не отклоняться от курса предназначения. А та сила, которую всю дорогу хотелось назвать личным демоном, оказывается личным ангелом. Так возникает совершенно новый взгляд на хаос, который, казалось, ставил подножки вашему движению по жизни

Дата: 24 июня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Урок 1
Женская самооценка

• Как устроена женская самооценка
• Кто её формирует
• Почему от самооценки зависит женское счастье
• Практики сохранения

Урок 2
Сексуальная самооценка женщины

• Сексуальные женские ценности
• Как решать 7 сексуальных женских задач

Урок 3
Освобождение от болей

• Из детства
• Из настоящего
• От далёких предков

Урок 4
Жизнь женщины

• Женщине не нужно много, женщине нужно Всё
• Сферы жизни женщины
• Как правильно хотеть

Урок 5
Женская уверенность

• Как понять, что главное
• Как выбирать, что хотеть
• Как этого хотеть
• И как это получать

Урок 6
Как полюбить себя

• Эмоции и чувства это «Я»
• Как ими управлять
• Как с их помощью получать любовь

Урок 7
Новая «Я» и новая жизнь

• Как поддерживать новое состояние
• Новые привычки успешного мышления
• Как создавать жизнь мечты, когда казалось бы всё уже достигнуто

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ! ОБРЕТИТЕ СИЛУ В ЖЕНСКОЙ ПРИРОДЕ И УЛУЧШИТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ОБОИМ НЕПРОСТО!

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Перестанете "забивать" на себя и начнёте заботиться о себе.
• Избавитесь от "комплекса отличницы", научитесь прислушиваться не к чужим, а к своим желаниям.
• Найдёте мотивацию улучшать отношения, научитесь находить на это время и силы.
• Легко вернёте в них страсть и волнующую энергию интима.
• Перестанете ощущать себя зависимой, почувствуете себя взрослой во всех сферах вашей жизни.
• Смените энергию "достигатора" на чувственную женскую, полюбите, сделаете гармоничнее и оздоровите свои тело, отношения, атмосферу в семье.

А ЗНАЧИТ, НАЧНЁТЕ ЖИТЬ "ВКУСНОЙ", НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ!

ПРОГРАММА КУРСА

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Разбираем принципы тайм-менеджмента и тайм-баланса.
Находим свои решения, основываясь на секретах Марины.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Научитесь грамотно ставить цели, чтобы вернуть гармонию в свою жизнь и, наконец, расслабитесь.
• Прекратите жить в состоянии вечной гонки, освободите время для себя, своего развития и возрождения женственности.
• Научитесь слушать себя и предотвращать эмоциональное выгорание, сохранять баланс между семьёй и работой, самореализацией.
• Подготовитесь к эффективному прохождению программы и комплексной трансформации, научитесь выделять на это достаточно времени.
• Переносим фокус внимания на себя: сонастройка с природными ритмами помогает достичь гармоничного, лёгкого состояния.
• По возможности делаем базовый чек-ап организма: сдаём и правильно интерпретируем анализы. С умом подходим к проверке - выбираем только нужные исследования, оптимально сочетаем их для полноты картины.
• Грамотно распознаём дефициты и восполняем их, улучшая самочувствие и нормализуя все биологические процессы.
• Осваиваем принципы бережной работы с телом: дыхательные практики; упражнения для стоп и таза; лимфодренаж.
• Избавляемся от застоев, снимаем зажимы и скованность на уровне тела, активизируем свою эротическую энергию через практики на пробуждение.
• Изучаем центральную нервную систему и находим точку покоя в теле. Учимся приходить в базовое состояние и восстанавливаться.
• Учимся снижать тревожность и контроль. Отпускаем страхи, учимся их контролировать и расслабляться.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Легко и без насилия над собой, а через желание и мотивацию восстановите ресурс организма (вы давно хотели заняться собой, но постоянно откладывали "на потом"!).
  
• Восстановите фигуру и наладите процессы в организме.
  
• Будете знать и любить своё тело, действительно владеть им.
  
• Примите свою уникальность. Это освободит эмоции, разбудит страсти. Ведь либидо - это роскошь здорового организма! Только позаботившись о своём состоянии, приведя в гармонию физику и дух, мы получим отдачу от тела, богатые эмоции и желания!
  
• Вернёте себе желание жить, любовь к каждому дню, детскую свободу хотеть, мечтать и требовать.

1. Снимаем аффективные блоки с помощью практик.
2. Воспитываем стойкую, "взрослую" мотивацию.
3. Составляем "Колесо баланса" и упорядочиваем желания, выравниваем баланс своих жизненных сфер.
4. Возвращаем себе контроль над своей жизнью. Восстанавливаем ресурсы психики, целительные механизмы сдачи контроля, принятия, признания, благодарности.
5. Учимся заботиться о себе, входим в контакт с внутренней силой.
6. Учимся управлять "взрослыми" вещами: сексом, отношениями с деньгами. Обязательно ведём менструальный календарь и наблюдаем за гормональными процессами. Понимаем закономерности изменения либидо в течение цикла.
7. Изучаем психологию цикла. Учимся быть чуткими к себе, жить в гармонии с женскими процессами, смягчать эффект "гормональных качелей".

Спойлер: В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Найдёте здоровую мотивацию, которая была у вас от рождения - когда не нужно себя заставлять и подкупать, вы готовы действовать, достигать, раскрываться сами!
• Возьмёте контроль над своей жизнью в свои руки, "подружив" части своего "я".

1. Изучаем предназначение женщины.
2. Находим глубокие обоснования своим чувствам и желаниям.
3. Раскрываем смысл своей жизни.
4. Сопоставляем и противопоставляем женские роли в отношениях.
5. Находим правильное и комфортное самоощущение, дающее опору во всех поступках и состояниях.
6. Учимся ловить своё желание, будить его, жить с ним в гармонии.
7. Раскрываем свои истинные мечты и потребности.
8. Понимаем, в чём заключается наша самореализация.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Придёте к себе той, какой мечтаете быть, но не решаетесь, боитесь, сомневаетесь.
• Привыкнете к ощущению действительно взрослой женщины - сильной и управляющей своей жизнью.
• Поймёте, чего хотите, раскроете свою личность и смело пойдёте к самореализации.

1. Развиваем либидо: интимное, эротическое, сексуальное.
2. Понимаем себя и повышаем свою сексуальную энергию. Изучаем половую конституцию.
3. Узнаём себя и учимся не загонять в границы "нормы", а прислушиваться к своим особенностям.
4. Понимаем механику возникновения удовольствия. Ещё глубже погружаемся в физиологические тонкости и учимся их замечать. Учимся получать оргазм. Узнаём техники и изучаем свои особенности.
5. Отношения: эротический код. Погружаемся в это понятие и ищем свой код, облегчающий понимание с партнёром.
6. Сохраняем огонь в интимной жизни, даже если давно в отношениях, видим в сексе волнующий мир, а не привычку.
7. Обогащаем свою жизнь в потрясающей сфере секса.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Откроете новые грани себя-женщины.
• Укрепите отношения в паре через горячий интим.
• Улучшите свою жизнь, сблизитесь с мужчиной не только физически, но и эмоционально, сможете поддерживать его в непростые моменты и рассчитывать на взаимность. Сделаете крепче ваш союз и будете преодолевать любые проблемы вместе.

1. Узнаём секреты счастливой семейной жизни Марины.
2. Находим свои варианты "ключиков" к домашним проблемам.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Научитесь выстраивать общение, договариваться, устанавливать свои границы и соблюдать чужие.
• Построите гармоничные отношения с мужем и детьми - без криков, скандалов и нервных срывов.
• Начнёте делать спонтанные сюрпризы, организовывать оригинальное и небанальное "время вместе".

1. Прорабатываем ваши страхи и сомнения, снимаем блоки на пути к развитию и успеху.
2. Выявляем ваши склонности и истинные желания.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

• Раскроете свой потенциал, свободу творчества и свободу мысли.
• Поймёте, куда двигаться дальше и как "найти себя" - чтобы получать вдохновение и кайфовать от того, чем занимаетесь.

Модули 1-7
Доступ к программе на 6 месяцев
Дополнительные материалы и чек-листы
Доступ к закрытому сообществу с участницами программы
Обратная связь по домашним заданиям от Алины
Еженедельные встречи "вопрос-ответ" с Алиной
Авторский ежедневник Марины с чек-листами и рекомендациями для успешного прохождения программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Группа практики о самореализации, предназначении и видимости в профессии.

О группе:

Думаю, у многих из нас есть потребность быть увиденными и услышанными, а также проявленными в своих желаниях, стремлениях, целях. Часть этих потребностей связаны с вопросами профессиональной реализации, видимости в профессии. Но чтобы удовлетворить эту потребность, важно сначала ЯВИТЬ СЕБЯ МИРУ, то есть заявить о себе, написать о себе, громко сказать «я есть, я могу, я умею, я делаю».

Однако, чтобы открыто заявлять о себе и своих талантах, важно иметь опыт, когда тебя принимали, одобряли и были с тобой в согласии. Опыт, когда мама и папа смотрят на тебя любящими глазами. Отражаясь в них, мы формируем положительный образ себя, веру в свои способности, веру в свою ценность.

Но многие из нас имеют противоположный опыт. Еще будучи детьми, мы могли столкнуться с тем, что у мамы и папы нет на нас времени, что наша деятельность и таланты обесцениваются или нам приходится заниматься чем-то, что нам не нравится, но на этом настаивают родители.
Так зарождается невидимость. «Я есть, но я не видим».

Бывают и другие истории. Когда «быть не видимым» было спасительно для нас. Приходит с работы, к примеру, пьяный папа. Не дай Бог показаться ему на глаза, влететь может! Или увидит мама, как ты губы красишь, и обзовёт тебя «девочкой легкого поведения».

В системном контексте, эти истории видимости и проявленности могут еще и резонировать с тяжёлым опытом предков, пострадавших за излишнюю видимость. Слишком много имел, слишком хорошо зарабатывал, привлек внимание к своей деятельности и за это пострадал, сел в тюрьму, был отправлен в ссылку, «просто» пропал без вести.

Быть видимым в любом аспекте - это значит быть под взглядом кого-то. Взгляд всегда может быть разным. И если есть опыт (а он практически всегда есть), когда вслед за видимостью следовал удар, то очень не просто разрешить себя двигаться и проявляться, являть себя миру.
На группе практики мы поговорим о том, как работать с запросами о самореализации. О том, какие фигуры ставить в расстановку, когда просят поставить «мою самореализацию» или «мое предназначение» или просят «найти себя».

Мы так же поговорим о том, с какими сложностями сталкивается расстановщик, когда его просят помочь найти «предназначение» или «самореализацию». Поговорим о том, кто ведает утраченный «компас» клиента и где его искать. Сделаем упражнение для всех желающих.

Учащиеся на длительной программе сделают две работы.
Пожалуйста, обратите внимание, что это не терапевтическая и не клиентская, а учебная группа практики. Работают студенты. Расстановщики выбирают клиентов из числа участников.
Участвовать в группе могут все желающие, кто знаком с расстановками, находится в стабильном психическом и физическом состоянии и сам контролирует свою безопасность.

Программа группы:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор
Расстановки и их разбор производятся по общему регламенту групп практики Института.

Продолжительность работы: около 5 часов, по динамике работы. Планируется один-два перерыва.

Расстановки проводит:
Мария Беликова

4 мая (чт) 2023 10:00 (мск)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...