Новые складчины | страница 6

​

Приглашённый гость — Дарья Масленникова — нейропсихолог, методолог обучения и развития взрослых, мастер конфигурации смыслов образовательных программ, деловых событий и комьюнити, основатель школы смыслового качества деловой коммуникации SENSE QUALITY и лаборатории нетривиальных решений nasamomdele.pro. Что такое вертикальные и горизонтальные культуры и связи, как они формируются, и на что мы сейчас можем опираться — об этом, и не только, говорили спикеры.

1. Культура — это совокупность правил, устойчивых форм коммуникации и жизнедеятельности, которая передаётся вербальным и невербальным способом. Вертикальная культура создаёт правила, которые приписывает нам поведение. Это формируется на очень ранней стадии и воспринимается бессознательно. Большую часть информации, которую нам передают по вертикали, мы воспринимаем не вербально, а через наблюдение. Это то, что структурирует нашу жизнедеятельность. Горизонтальная культура больше похожа на веяния моды. Питание, одежда, причёски — в разные времена все это приобретает различные формы и направления. Дарья Масленникова поделилась, как с юных лет она бессознательно пользовалась диагональными связями: брала от старших идеи для развития различных сфер своей жизни.
2. Темы табу. Для каждого они разные. Старение, болезни, секс, рождение детей, деньги — часто это не обсуждается вплоть до критического момента, превращаясь в источник чудовищных конфликтов.
3. Родовая матрица: «я сам — мои родители — их братья и сестры — мои бабушки и дедушки — их братья и сестры». Наше рождение находится на острие этой большой пирамиды. Для движения и развития нам необходимо получить часть вертикальной информации от старших родных. На фоне событий последних лет многих людей выбивает из реальности, расколы происходят даже в ближнем семейном круге. Осознанное взращивание и культивирование семейного круга позволяет создавать острова стабильности.
4. Авторская позиция жизни. Нам с детства отбивали познавательно-поисковую авторскую позицию, навязывая четкую и удобную систему следования правилам и считая ее более важной и эффективной.

Рекомендации участникам эфира:

• Осознать и увидеть, какая вертикальная фигура оказывает на вас максимальное влияние.
• Занять авторскую позицию и принимать авторские решения: так я хочу или как-то иначе?
• Пробовать и применять это в жизни. Это дает возможность выйти из заданного сценария и получить обратную связь и опыт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Где находятся их эрогенные зоны, стимуляция которых может доводить до головокружительных каскадных и струйных оргазмов. Обычно они перекладывают ответственность за свои оргазмы на мужчин и считают, что им просто не повезло с партнером. А некоторые — считают себя безнадежно фригидными, ставя крест на своей интимной жизни.
В любом, случае это ведет к неудовлетворенности в жизни, зависти к другим женщинам, замкнутости, окруженной комплексами и заниженной самооценкой.

А всего-то стоит понять где находится эта таинственная Точка G, научиться её правильно активизировать и стимулировать. И тогда ваша сексуальная жизнь заиграет новыми яркими красками!
Вы почувствуете себя самой настоящей сексуальной, оргазмичной, дикой женщиной!

ВОЗРАСТ
С возрастом вагинальные мышцы становятся слабыми и нервные окончания становятся менее чувствительными. Поэтому снижается либидо, женщины мало что чувствуют во время близости, постепенно отодвигая эту область жизни на дальний план.
От этого страдает не только женский организм, но и семейное счастье...
Муж начинает все чаще смотреть по сторонам, «задерживается на работе», а потом как гром среди ясного неба объявляет об уходе из семьи...
Милые женщины, не доводите ваши отношения до таких грустных последствий.
Ведь достаточно несколько занятий, чтобы оживить нервные окончания, вернуть молодость и упругость «внутренним» мышцам, пробудить желание, радуя себя и мужа новыми ощущениями!

ЭНЕРГИЯ
Наша сексуальная энергия генерируется первой и второй чакрой. По разным причинам эти энергетические центры закрываются, блокируя жизненную творческую сексуальную энергию.
Самый лучший способ активировать Муладхару и Свадхистхану - это начать тренировать интимные мышцы.

Вся спящая внизу живота энергия во время занятий оживает и обновляется, возвращая душевное равновесие и гармонию с самой собой.
Мужчины незамедлительно реагируют на таких наполненных сексуальной энергией женщин, ведь пробуждается не развращенность и распущенность, а необъяснимая женская притягательность, манящая естественной природной красотой!

ДЕТСТВО
В детстве родители неграмотно воспитывали нас - замалчивали тему секса в семье, неловко доносили информацию о менструации, не рассказывали о сексуальном взрослении, запрещая даже думать о половой жизни.
И они конечно не виноваты, такое было время...

Но все это повлияло на формирование нашей сексуальности и привело к проблемам в интимной сфере.
На занятиях вы постоянно будете в контакте со своими женскими органами, признавая таким образом свою женскую суть.
Таким образом будет происходить сексуальное взросление в теле, сознании и подсознании.
Женщины, прошедшие этот курс, становятся уверенными, чувственными, привлекательными, испытывающими возбуждение, страсть и все виды оргазмов без чувства стыда и вины!

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Занимаясь по моей авторской методике «Пробуждение оргазмичности» вы сможете также улучшить женское здоровье.

Потому что во время тренировок и практик усиливается кровообращение в органах малого таза, укрепляются не только вагинальные мышцы, но и внутренние связки.

Женские проблемы, которые можно решить при помощи занятий:
— опущение органов малого таза;
— недержания;
— застойные процессы в малом тазу;
— спаечные процессы в малом тазу;
— вагинизм;
— болезные менструации;
— излишне растянутые вагинальные мышцы после родов.

Многие современные гинекологи рекомендуют тренировать интимные мышцы для предупреждения различных гинекологических заболеваний.
За 2 месяца занятий ваши проблемы со здоровьем легко решатся, вне зависимости от возраста.
У здоровой женщины всегда отличное настроение, чудесная энергетика, которые выводят качество её жизни во всех областях на совершенно другой уровень!

ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ
Если вы в ближайшие годы готовитесь к материнству, то эти занятия вам просто необходимы.
Во время беременности мышцы и связки малого таза берут на себя большую нагрузку, поэтому они должны быть крепкими и эластичными для безпроблемного поддержания растущего в матке плода. Но при этом мышцы должны быть не только сильными, но и умеющими расслабляться, чтобы процесс родов прошел благополучно, без излишних растяжений и разрывов.

На занятиях вы укрепите вагинальный канал, научитесь осознанно управлять и расслаблять его как полностью, так и отдельные его части, этот навык вам очень поможет во время родов.
А значит, вы быстрее восстановитесь, вернетесь к полноценной жизни, избежите послеродовой депрессии, возобновите половую жизнь и будете получать удовольствие от долгожданного материнства.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Саморазрушение есть отыгрывание вовне того, что должно быть переработано внутри. Это есть некая невротическая попытка трансформации, способ переработать невыносимые переживания. Нам также необходимо задаться вопросом, каким бы маловероятным это ни казалось, может ли быть какой-то внутренний смысл самоуничтожения, который не будет сведен к проблеме, которую мы должны решить.

Если героический поступок не несёт риска, то он остаётся без возможности неудачи или краха. Здесь подразумевается, что в предательстве самого себя и саморазрушении может быть смысл и цель. Это не просто патология, но некий процесс, который имеет какое-то отношение к индивидуации и определению своих границ. Моральные принципы в данном случае могут стать шорами, которые закроют взгляд на полную картину происходящего.

Когда Мидас перестает защищать себя, перестает идеализировать свое прошлое, перестает видеть вещи в черно-белом цвете, его подлинный хаос и явные страдания становятся началом возвращения к самому себе. Крах Мидаса — это не безумие, а инициация. Этот отчаянный катарсис является для Мидаса большим шагом вперед по сравнению с невидимым социально одобряемым отчаянием от его былой мирской жизни, с тем отчаянием, в котором "человек забывает себя, не смеет верить в себя, находит себя слишком рискованным, ему гораздо проще быть как все... копией, числом" (Кьеркегор). Хаос и отчаяние Мидаса — это отчаяние от того, что он забыл "свое имя", последствие осознания своей неспособности быть самим собой, ужас своего предательства со всеми вытекающими отсюда обстоятельствами и последствиями.

Таким образом, любой симптом даётся как некий знак, который укажет путь к возвращению подлинного существования.

Вебинар состоится 19 января 2023 г.

Длительность встречи: 1,5 ч.

Цель встречи:

• Расширить видение саморазрушительного поведения у клиентов.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для начинающих и опытных психологов любых модальностей.

О ведущем:
Жданов Максим Владимирович – магистр психологии, модератор онлайн мероприятий платформы Edunote.ru. Преподаватель ИПиП.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом

Клуб подойдёт вам, если вы:
✓ только начинаете знакомство с кинетикой и хотите узнать о ней больше
✓ присматриваетесь к обучению или думаете о консультации
✓ знаете что такое кинетика и желаете заниматься совершенствованием своего кинетического имиджа
✓ хотите ежемесячно получать разборы от амбассадоров, чтобы контролировать свои достижения в развитии кинетики
✓ уже делали разбор со специалистом, но хотите получать дополнительные инструменты и мотивацию для работы над собой
✓ прошли все курсы и тренинги в нашей Школе, но хотите и дальше получать новую информацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Зачем нужен фокус? Чтобы перестать залипать на лишнее и сосредоточиться на важном

Важно раскрыть смысловую часть названия курса Фокус, чтобы не создавать лишних ожиданий. Это не про концентрацию и привычку усилием воли заставлять себя делать что-либо. Фокус на себе – это понимание, как без усилий управлять своими привычками, замечать каждый ценный момент и улучшать успехи в личной жизни, учебе и работе. И одного инсайта из случайного источника, который попался в ленте рекомендаций, недостаточно настолько, насколько недостаточно одного слова, чтобы рассказать, что произошло за год жизни. если это не слово "ничего", разумеется. Можно очень талантливо и уверенно концентрироваться на чем-то 4-6-8 часов (от рилсов до действительно важной работы), но при этом игнорировать свои мысли, чувства и эмоции.

т.е курс о том, как за 5 недель избавиться от вредной привычки залипать, избавиться от вредных зависимостей и повысить уровень радости жизни. Даже если было много уже попыток, руки автоматически тянутся к телефону и цифровой детокс в очередной раз не сработал. если знаешь, что мозг сам по себе не прекратит действовать по привычному шаблону, постепенно тормозящему жизнь и результаты. Выйти из состояния замкнутого круга, в котором привычка залипать все больше и больше усложняет жизнь, становясь неподъемным и демотивирующим грузом. Войти в состояние, когда на место деструктивной привязанности к пустой трате времени приходит фокус на себе и своём развитии

Спойлер: Программа:

00 как взять от Фокуса (3) максимум
освоите принципы эффективного обучения
+
ясность мысли и как вести дневник
начнёте работать с установками с помощью письменного мышления
01 инструменты развития осознаннсти
научитесь замечать и контролировать свои действия
02 формирование зависимости. дофамин. процесс обучения. мотивация
поймете, как мозг привыкает к залипанию
03 балансирование уровня дофамина
узнаете, где баланс между здоровым удовольствием и зависимостью
+
некоторые важные факты про дофамин
поймете, как он влияет на ваше поведение
+
список здоровых и нездоровых источников дофамина
научитесь сами определять, что для вас хорошо или плохо
04 как контролировать зависимость. как отказаться от зависимости. стимул — реакция
практические шаги для отказа от вредных привычек
05 полностью новая лекция про привычки
поймете, как легко и без насилия над собой развивать полезные привычки
+
качественный отдых
разберетесь, какой отдых восстанавливает, а какой — только сильнее грузит
06 время, освободившееся от зависимого поведения: скука, залипание, новый смысл
как стать и быть человеком, которому залипать скучно
07 алгоритм постановки долгосрочных целей
как быть человеком, которому неинтересно залипать
+
шаблон для постановки целей
конкретные вопросы, которые помогут собраться с мыслями
+
как поддерживать мотивацию
когда ты взрослый и никому ничего не должен
08 рутины как читкод к дисциплине
как использовать рутины для упрощения жизни
+
практика по составлению рутины для себя
шаблоны с идеями и советами
09 стресс как фактор риска.
как и почему работает наш мозг в стрессе
+
практики стресс-менеджмента
как вернуть своему организму и мозгу все долги
+
образ жизни
как жить, чтобы иметь здоровый и активный мозг много лет
+
ответы на вопросы
чтобы не осталось пустых пробелов

Что входит в тариф?

• 5 недель курса Focus (3)
• доступ к общему чату в Telegram
• доступ к боту с заданиями
• возможность задавать вопросы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Методика М. Куна и Т. Макпартленда в литературе имеет несколько различных названий «Опросник «Кто Я?», «Тест установок личности на себя», «Тест 20 высказываний», «Тест двадцати утверждений на самоотношение». Несмотря на кажущуюся простоту, методика является одним из самых популярных и востребованных методов исследования различных аспектов и видов идентичности. С помощью теста эффективно исследуются: половая, гендерная, возрастная, этническая, семейная, профессиональная, личностная и другие самоидентичности. Доступность процедуры теста делает возможным его применение не только в исследовательских, но и в психотерапевтических целях.
Метод может использоваться в работе с подростками, начиная с 12 лет. Верхних возрастных ограничений тест не имеет.

Вебинар рассчитан на практикующих психологов, консультантов и терапевтов, а также студентов старших курсов профильных факультетов.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с методикой М. Куна, Т. Макпартленда «Кто Я?» и ее модификациями;
• узнать о возможностях и ограничениях применения метода в психотерапевтическом процессе;
• осознать структуру собственной идентичности, определить ее содержательные характеристики;
• перенять многолетний опыт использования метода ведущей программы;
• использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

В программе

• Общие принципы работы с проективными методами.
• Понятия: самооценка, самоотношение, Я-концепция.
• Базовый алгоритм работы с методикой «Кто Я?».
• Способы обработки и анализа полученных результатов.
• Специфика работы с разными модификациями методики: Т. В. Румянцева, В. И. Юрченко, модификации интерпретационной шкалы.
• Варианты включения представлений клиента о своей личности в консультативный процесс.
• Примеры из психотерапевтической практики.
• Супервизия.

Формы работы
мини-лекции, проективные диагностические процедуры, упражнения для отработки навыков, примеры из опыта работы преподавателя, разбор сложных вопросов участников.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лето, когда ты знакомишься с новой собой.

Узнать и по-настоящему полюбить себя
Раскрыть в себе качества женщины, которая притягивает
Понять себя, мужчин и выйти на новую глубину в отношениях
Вернуть близость, страсть и интерес в долгих отношениях
Легко и уверенно общаться с мужчинами, получать внимание, цветы и подарки
Построить отношения, в которых тебя любят, ценят и уважают
Обрести внутреннюю опору, быть счастливой, несмотря на внешние обстоятельства и поступки других людей
Раскрыть свою сексуальность и не бояться ее
Обрести новое поддерживающее окружение женщин

Спойлер: Программа курса

С поддержкой наставника.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лето, когда ты знакомишься с новой собой.

Узнать и по-настоящему полюбить себя
Раскрыть в себе качества женщины, которая притягивает
Понять себя, мужчин и выйти на новую глубину в отношениях
Вернуть близость, страсть и интерес в долгих отношениях
Легко и уверенно общаться с мужчинами, получать внимание, цветы и подарки
Построить отношения, в которых тебя любят, ценят и уважают
Обрести внутреннюю опору, быть счастливой, несмотря на внешние обстоятельства и поступки других людей
Раскрыть свою сексуальность и не бояться ее
Обрести новое поддерживающее окружение женщин

Спойлер: Программа курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ТЫ ТОЖЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЭТУ БОЛЬ?
Боль от того, что понимаешь, что достоин большего, но в жизни так ничего не меняется.
Ты уже долго ходишь на вебинары, но прорывного результата так и нет
Ты крутой эксперт, у тебя просят совета, но ты не знаешь, как на этом заработать
Ты в поисках себя, поддержки, но вокруг только токсичное окружение
Ты знаешь, что нужно делать... но НЕ ДЕЛАЕШЬ
Тебе нужен тот самый "пинок", чтобы наконец пробить свой финансовый потолок
Программа:
1. Целеполагание. Как понять чего ты
хочешь? Алгоритм формулировки целей
2. Ответ на вопрос “Кто я?”. Как осознать собственную уникальность? _
3. Мотивация. Как найти предназначение и научиться жить в
балансе?
4. Ресурсы. Как всегда быть в достатке?
5. Сепарация. Как перестать быть для всех хорошим и научиться говорить нет
6. Интеграция новой личности. Как проработать свои страхи и ограничения?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Раскрой свои теневые стороны, почувствуй свою внутреннюю силу, свободу и изобилие
Цель программы: избавить вас от ограничений, раскрыть ваши теневые стороны и дать, наконец, расправить крылья

Что будем делать на программе?
8 модулей, выстроенных так, чтобы вы без драмы и рывков, шаг за шагом трансформировали свою жизнь через свою базовую настройку — Женственность.
Модуль 1: Понимание темы темной женственности
Модуль 2: Работа с Теневыми сторонами
Модуль 3: Работа с Архетипами
Модуль 4: Исцеление Травм и Стыда
Модуль 5: Аутентичное Самовыражение
Модуль 6: Отношения
Модуль 7: Опора, ресурсы и интуиция
Модуль 8: Деньги без посредника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В стоимость входит:

• запись вебинара;
• презентация;
• дополнительные материалы;
• сертификат участника;
• запись вебинара "Развод. Процесс, разрыв, последствия"

Основные темы

• Что такое созависимость.
• Причины формирования созависимости. Анамнез родительской семьи.
• Семейные дисфункции. Признаки дисфункциональной семьи.
• Треугольник Карпмана. Дефицитарная модель отношений.
• Мазохический тип личности. Жизнь - боль. Страдание как образ жизни. Терпеть и страдать.
• Стратегии работы. Работа вдолгую. Сбор анамнеза - выявление семейных дисфункций - выявление деструктивных убеждений - контакт с потребностями - восстановление самооценки.
• Внутрисемейные коммуникации. Непрямая коммуникация, двойные послания, пассивная агрессия, манипуляции.
• Выявление последствий созависимого поведения.
• Паттерн "Спасателя". Я знаю, как ему лучше. Только я смогу помочь.
• Паттерн "Жертва". Виктимное поведение.
• Программы самопомощи.

Ведущий
Олег Перепелица

• клинический психолог,
• символдраматист,
• супервизор,
• действительный член ОППЛ,
• соавтор проекта "Психологи онлайн"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Дата проведения: 25 мая 2024

Мы будем разбирать фильм про тех, кто сумел оседлать ярость. Если рассматривать фильм как метафору взаимодействия между сознанием и подсознанием, где Брэд Питт — это подсознание, а новобранец — сознание, то открываются глубинные смыслы нашей внутренней и социальной жизни.

Дисциплинарное общество мастерски превращает нас в «человека удобного». Но когда такая роль начинает нас сдерживать, внутри пробуждается ярость. Ярость не приветствуется. Она осуждается. "Ярость — это крайняя форма гнева, когда человек теряет контроль над собой". Люди ее боятся, подавляют или пытаются использовать в своих целях.

Мы будем разбирать фильм про тех, кто сумел оседлать ярость. «Ярость» («Fury», 2014, США) — военный приключенческий боевик Дэвида Эйера, действие которого разворачивается на Западном фронте в заключительной фазе Второй мировой войны.
В центре сюжета — звездный ансамбль в лице Брэда Питта, Логана Лермана и Шайа ЛаБафа.

Сюжет фильма
Фильм мог получить другое название, но его создатели выбрали игру слов: название модификации танка «Шерман», на котором действует экипаж, — «Ярость» (Fury).
Именно ярость становится ключевым чувством для выживания и побед, которые одерживает персонаж Брэда Питта, командира танкового экипажа.
Молодой писарь, оказавшийся в экипаже Питта, изначально не готов к участию в войне и тем более к противостоянию ярости. Он не искал этого. Он не желал этого. Но жизнь, не спрашивая нас, заставляет нас столкнуться лицом к лицу с внешними обстоятельствами или внутренними вызовами, иногда их сочетая, и направляет нас по пути, который выглядит как цепь катастроф, ужасов и страхов. Или цепь психологических смертей - когда мы умираем для старого и рождаемся для нового, в итоге находя путь к себе и к своим истинным целям.

Харизматичный сержант, командир танкового экипажа, для молодого бойца становится «личным демоном». Крайне брутально и в жутких обстоятельствах, Бред Питт вытягивает этого новобранца к себе настоящему. Развитие новобранца четко отслеживается на протяжении всего фильма. Сержант наставляет его на взаимодействие с женщинами, врагами, смертью и самим собой. И в финале картины происходит ключевой момент: умирающий Брэд Питт передает новобранцу суть ярости, которая служила ему фундаментальной энергией.

Спойлер: Подробнее:

Основные темы и конфликты

Если рассматривать фильм как метафору взаимодействия между сознанием и подсознанием, где Брэд Питт — это подсознание, а новобранец — сознание, то открываются глубинные смыслы нашей внутренней и социальной жизни.

Фигура «личного демона» выступает центральной в программе подсознания, определяя базовый источник нашей энергии и путь эволюционного развития.
Рассмотрение отношений сержанта и молодого бойца как диалога с личным демоном открывает новые перспективы для самопознания.
Мы исследуем, как сержант «вакцинирует» молодого бойца яростью, доходя до кульминации в финале, когда он, умирая, передает ему мужскую инициацию.

Мужская инициация — тема точно так же репрессированная в нашей культуре, как и сама ярость.
Это забытая и затоптанная тема, которую надо бы восстановить, потому что без мужского мир не проживет.
И вот как это мужское проявляется, какую роль оно играет в судьбе этого человека, как работает подсознание с сознанием, какими этапами и как происходят инициации, что она значит - мы разберем на киносеминаре.

Анализ фильма проводится по трем ключевым направлениям:

1. Как фильм снят технически.
2. Личные выводы: применение полученных знаний в жизни.
3. Выводы о культуре общества в контексте темы семинара.

Задача киносеминара

Подсознание воспринимает не слова, а яркие образы.
Киносеминар — это не совместный просмотр фильма. Это семинар, материалом для которого выступает фильм.

Два года над фильмом работали сотни людей. Вкладывали туда душу и страсть, превращая его в искусство, способное дать наблюдаемый опыт, который в своей собственной жизни иногда надо получать 5, 10, 20 лет.
Этот фильм, разобранный основательно под хорошим руководством, позволит вам усвоить наблюдаемый опыт.

На киносеминаре мы можем получить этот концентрированный опыт и разобраться, что мы делаем с тем, что с нами происходит.
Главной целью занятий на семинаре и киносеминаре является обучить ваше сознание и подсознание взаимодействовать. Ибо главной драмой в жизни человека является как раз отношение нашего сознания и подсознания.
А вот драмой трагедии или драмой примирения - решает каждый лично.
Как? Вот об этом и киносеминар.

Автор
Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА:
ПРОГРАММА ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВСЕХ ВЫШЕУПОМЯНУТЫХ СИТУАЦИЙ И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ НАБОР УНИВЕРСАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ

Для тех, кто:

Испытывает сложности с самовосприятием:
обесценивание себя, неуверенность, претензии к своему характеру и внешности, трудно организовать себя и довести начатые дела до конца

Находится в состоянии стресса:
трудно расслабиться, много мыслей, жизнь в вечной спешке, отсутствие качественного отдыха, зависимость от обстоятельств, срывы и конфликты с близкими

Переживает сложные отношения с телом:
смущает внешность, непринятие возраста или пола, заедание стресса, зажимы, фокус внимания на недостатках, а не на достоинствах, проблемы с засыпанием и пробуждением, зависимости.
Имеет телесный симптом и хочет увидеть, как он связан с эмоциональным состоянием.

Поддается страхам и паническим состояниям:
неустойчивое моральное состояние, высокий уровень переживаний: тревожность, страх за будущее на фоне новостей, панические состояния, страх нереализованности, страх одиночества и разрыва отношений.

Не может контролировать свои эмоции:
много негативных эмоций, гнев сменяется на плаксивость и наоборот, ссоры с близкими и коллегами, трудно общаться и выражать свои мысли

Много работает и почти не отдыхает:
нет энергии, нет сил жить и творить, чувство постоянной усталости, не получается расслабиться и выдохнуть, фокус внимания на других чаще, чем на себе, отсутствие личных границ

ПРОГРАММА ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВСЕХ ВЫШЕУПОМЯНУТЫХ СИТУАЦИЙ И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ НАБОР УНИВЕРСАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:

МОДУЛЬ 1: ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ
Понимание и следование вашей роли в системе может способствовать стремлению к здоровью, ресурсному состоянию, энергии, радости и легкости.

МОДУЛЬ 2: МАСТЕР СВОИХ ЭМОЦИЙ
Метод системных решений может помочь перенаправить внимание с проблем на возможности для личного роста и развития. Освоение техник, которые могут помочь сохранять ясность ума и спокойствие даже в сложных ситуациях, может привести к новому уровню внутренней гармонии и баланса.

МОДУЛЬ 3: МАСТЕР СВОЕГО МЫШЛЕНИЯ
На этом этапе вы можете осознать убеждения, влияющие на вашу жизнь, и рассмотреть те из них, которые могут мешать вашему развитию.

МОДУЛЬ 4: МАСТЕР СВОЕГО ТЕЛА
Природа симптомов и их значение могут стать понятны, и вы можете научиться справляться с повторяющимися симптомами, не связанными с заболеваниями.

МОДУЛЬ 5: МАСТЕР СВОЕГО СОСТОЯНИЯ
Забота о своём психологическом и эмоциональном состоянии, а также развитие любви к себе и миру, может помочь улучшить ваше самочувствие и укрепить внутренние ресурсы. В процессе программы вы можете проследить эту взаимосвязь.

ПРОХОЖДЕНИЕ КУРСА С ТРАНСФОРМИРУЮЩИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Базовый доступ для результата:

• 6 модулей в записи

+ Ускоритель результатов:
7 дней дополнительного доступа к материалам после окончания курса
6 встреч с Мастером системных решений по работе с практическими упражнениями

Один живой разбор от Мастера системных решений, по запросу связанному с темой курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА:
ПРОГРАММА ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВСЕХ ВЫШЕУПОМЯНУТЫХ СИТУАЦИЙ И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ НАБОР УНИВЕРСАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ

Для тех, кто:

Испытывает сложности с самовосприятием:
обесценивание себя, неуверенность, претензии к своему характеру и внешности, трудно организовать себя и довести начатые дела до конца

Находится в состоянии стресса:
трудно расслабиться, много мыслей, жизнь в вечной спешке, отсутствие качественного отдыха, зависимость от обстоятельств, срывы и конфликты с близкими

Переживает сложные отношения с телом:
смущает внешность, непринятие возраста или пола, заедание стресса, зажимы, фокус внимания на недостатках, а не на достоинствах, проблемы с засыпанием и пробуждением, зависимости.
Имеет телесный симптом и хочет увидеть, как он связан с эмоциональным состоянием.

Поддается страхам и паническим состояниям:
неустойчивое моральное состояние, высокий уровень переживаний: тревожность, страх за будущее на фоне новостей, панические состояния, страх нереализованности, страх одиночества и разрыва отношений.

Не может контролировать свои эмоции:
много негативных эмоций, гнев сменяется на плаксивость и наоборот, ссоры с близкими и коллегами, трудно общаться и выражать свои мысли

Много работает и почти не отдыхает:
нет энергии, нет сил жить и творить, чувство постоянной усталости, не получается расслабиться и выдохнуть, фокус внимания на других чаще, чем на себе, отсутствие личных границ

ПРОГРАММА ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВСЕХ ВЫШЕУПОМЯНУТЫХ СИТУАЦИЙ И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ НАБОР УНИВЕРСАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ РАБОТЫ С ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:

МОДУЛЬ 1: ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ
Понимание и следование вашей роли в системе может способствовать стремлению к здоровью, ресурсному состоянию, энергии, радости и легкости.

МОДУЛЬ 2: МАСТЕР СВОИХ ЭМОЦИЙ
Метод системных решений может помочь перенаправить внимание с проблем на возможности для личного роста и развития. Освоение техник, которые могут помочь сохранять ясность ума и спокойствие даже в сложных ситуациях, может привести к новому уровню внутренней гармонии и баланса.

МОДУЛЬ 3: МАСТЕР СВОЕГО МЫШЛЕНИЯ
На этом этапе вы можете осознать убеждения, влияющие на вашу жизнь, и рассмотреть те из них, которые могут мешать вашему развитию.

МОДУЛЬ 4: МАСТЕР СВОЕГО ТЕЛА
Природа симптомов и их значение могут стать понятны, и вы можете научиться справляться с повторяющимися симптомами, не связанными с заболеваниями.

МОДУЛЬ 5: МАСТЕР СВОЕГО СОСТОЯНИЯ
Забота о своём психологическом и эмоциональном состоянии, а также развитие любви к себе и миру, может помочь улучшить ваше самочувствие и укрепить внутренние ресурсы. В процессе программы вы можете проследить эту взаимосвязь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца.

​

Добро пожаловать!
25 мая, 9:00 по Центральной Европе воркшоп САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

Как разобраться с вопросом "Кто я?" и реализовать свой потенциал
Это практическое занятие, на котором мы будем работать с одним из главных вопросов, который мы задаем себе, планируя свой дальнейший путь. Это вопрос "Кто я?"
Он приходит людям в разных вариациях: "Кто я на самом деле?"; "Кто я, если не ...?" (здесь обычно идет какая-то роль или профессия); "Кем я хочу быть?"; и конечно "Как найти себя настоящего?".
Существуют разные способы добраться до ответа, я хочу поделиться с вами одним из самых эффективных и научно обоснованных. Я обещаю очень интересное занятие, додумывать/доделывать которое можно будет еще неделю после завершения - и я буду рядом!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...