Новые складчины | страница 11

​

Чем занимается нутрициолог
Нутрициолог — это специалист по питанию. Его главная задача: помочь клиенту ввести в привычку здоровый и подходящий его индивидуальным особенностям рацион

Программа
Модуль 01 Основы нутрициологии

• 01. Анатомия и физиология органов пищеварения
• 02. Нутрицевтический статус, подходы к его оценке
• 03. Метаболизм и макронутриенты
• 04. Витамины. Минеральные вещества и Микронутриенты
• 05. Водный режим

Модуль 02 Питание здорового населения

• 01. Роль питания в обеспечении и поддержании ресурсов организма
• 02. Митохондриальная медицина. Нутриенты и нутрицевтики
• 03. Кишечный микробиом. Нарушение плотности эпителиального барьера кишечника
• 04. Экология кухни и среды обитания

Модуль 03 Основы практической деятельности

• 01. Основы практической деятельности нутрициолога
• 02. Оценка статуса питания
• 03. Оценка статуса питания у детей
• 04. Разработка персонального рациона. Лабораторная диагностика

Модуль 04 Роль питания в профилактике и коррекции нарушений

• 01. Клинические проявления и диагностика нарушений функционирования желудка
• 02. Нарушение всасывания в кишечнике лактазная недостаточность
• 03. Проблема ожирения
• 04. Метаболический синдром
• 05. Сахарный диабет. Остеопороз
• 06. Патофизиология обмена витаминов и минеральных веществ
• 07. Борьба с латентным дефицитом железа
• 08. Артериальная гипертония. Заболевания почек
• 09. Подагра

Модуль 05 Особенности питания в разные возрастные периоды

• 01. Молодые женщины - роль питания в поддержании здоровья
• 02. Беременные женщины и кормящие матери
• 03. Питание как составляющая здоровья у женщин в пери- и постменопаузе
• 04. Роль питания в профилактике осложнений гестационного процесса
• 05. Специализированные и функциональные пищевые продукты
• 06. Особенности питания в спорте и фитнесе
• 07. Алгоритм оценки питания и пищевого статуса
• 08. Антиэйджинг. Изменения метаболических процессов и работы органов
• 09. Изменения метаболических процессов и работы органов
• 10. Меню красоты значение питания для безупречной кожи

Модуль 06 Нейронутрициология и здоровье мозга

• 01. Введение в нейронутрициологию
• 02. Питание и стресс-менеджмент
• 03. Нейронутрициология и хроническая боль
• 04. Нейронутрициология и здоровье мозга
• 05. Нейронутрициология и мигрень
• 06. Нейронутрициология в превенции нейродегенеративных заболеваниях
• 07. Нейронутрициология в превенции эндотелиальной дисфункции
• 08. Применение нейронутрициологии при тревожно-депрессивных состояниях
• 09. Нейронутрициология при нарушениях сна

Модуль 07 Дефицитные состояния. Расстройства пищевого поведения

• 01. Йододефицит. Функции щитовидной железы
• 02. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы и дефицит селена
• 03. Питание, направленное на снижение избыточной массы тела
• 04. Нервная анорексия. Коррекция белково-энергетической недостаточности
• 05. Расстройства пищевого поведения. Работа с перееданием

Модуль 08 Некоторые аспекты интегративной нутрициологии

• 01. Введение в интегративную нутрициологию
• 02. Инсулинорезистентность. Гистаминоз

Модуль 09 Психология здоровья

• 01. Психология здоровья. Психосоматика
• 02. Техники психологического консультирования и поддержки
• 03. Типология клиентов. Работа с целеполаганием и мотивацией клиента
• 04. Техники саморегуляции и помощь с выгоранием

Модуль 10 Итоговая аттестация
Модуль 11 Бонусные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 3 дня получите 23+ способов сохранения красоты, молодости и здоровья


НА КОНФЕРЕНЦИИ ВЫ:

• Поймете, как оставаться энергичной, женственной и привлекательной
• Разберетесь, как защитить себя от возрастных изменений, чтобы оставаться в ритме современной жизни
• Составите план действий по укреплению здоровья, сохранения красоты, чтобы перестать бояться своего возраста
• Узнаете секреты молодости и правила ухода за кожей лица, волосами и тела
• Поймете, что происходит с вашим организмом после 40

Вам просто необходимо участвовать в онлайн-конференции, если вам:

• Важно держать женское здоровье и красоту под контролем
• Хотите прожить долгую, наполненную впечатлениями и счастливую жизнь
• Боитесь своего возраста и надвигающейся старости
• Не хотите превратится в ворчливую «тетю-мотю»
• Испытываете трудности в поддержании формы
• Вам сложно избавиться от лишнего веса, у вас хроническая усталость
• Хочется затормозить возрастные изменения, чувствовать себя энергично и выглядеть моложе
• Запутались в методах оздоровления, нет конкретного плана действий по улучшению самочувствия и здоровья
• Мы собрали 23 топ-экспертов, чтобы вы получили проверенные практики традиционной и нетрадиционной медицины для поддержания здоровья, красоты и энергии

Спойлер: Программа конференции

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: 28 ОКТЯБРЯ
11:00 – 11:50 МСК
Шаропова Диана
Врач, эксперт по молекулярному питанию. Age-management. Топ пептидов для долголетия и красоты

12:00 – 12:50 МСК
Авакянц Татьяна
Психолог, коуч
Дыхание — как инструмент работы с телом, энергией и сознанием. Практики для снятия стресса и регуляции состояния

13:00 – 13:50 МСК
Желнина Елена
Кандидат медицинских наук, эксперт по эстетической медицине
Факторы, влияющие на скорость старения

14:00 – 14:50 МСК
Гюбнер Анастасия
Врач, к.м.н.
Хроническая усталость: простой симптом или тревожный звоночек гормональных нарушений

15:00 – 15:50 МСК
Семирадов Дмитрий
Исследователь, нутрициолог, биохимик
Женское здоровье по науке: лучшие витамины, БАДы и современные стратегии для молодости и долголетия

16:00 – 16:50 МСК
Лекинина Анастасия
Дипломированный специалист по женскому здоровью
Беременность в 35+: как подготовиться к зачатию и выносить здорового ребенка

17:00 – 17:50 МСК
Тюмилина Наталья
Врач нутрициолог, эксперт по женскому здоровью
Как устроены женские переходы после 35 лет и почему важно приемлемо завершать предыдущие этапы

18:00 – 18:50 МСК
Эглис Юлия
Врач нутрициолог, эксперт по женскому здоровью
Как поднять уровень энергии. Низкая энергия и биохакинг


ВТОРОЙ ДЕНЬ: 29 ОКТЯБРЯ
10:00 – 10:50 МСК
Анкундинова Анна
Практикующий психолог, женский лайф-коуч
Мягкие техники возвращения целостности и здоровья через тело и центр

11:00 – 11:50 МСК
Лебедева Алина
Нутрициолог, диетолог, эксперт по женскому здоровью
Алгоритмы молодости: медицина как проводник «дорогой весны» женщины

12:00 – 12:50 МСК
Тен Артём
Эксперт по функциональной медицине, нутрициолог
Что влияет на скорость потока мыслей? Как энергия мозга влияет на функции нервной системы

13:00 – 13:50 МСК
Година Наталья
Врач-эндокринолог
Перименопауза как часть комплексного ухода для женского здоровья

14:00 – 14:50 МСК
Малахова Ольга
Врач превентивной медицины, биохимик
Триада здоровья или как исцелить свой организм

15:00 – 15:50 МСК
Легран Александра
Психолог, коуч
Как избавится от тяги на сладкое и мучное и обрести стройное тело и красивую кожу

16:00 – 16:50 МСК
Носкова Карина
Эксперт по телесной терапии, специалист по когнитивным практикам
Как перевести осознанно «кадры» и эффективно завершать когнитивные практики

17:00 – 17:50 МСК
Агапов Олег
Врач-остеопат, реабилитолог
Остеопатический лимфодренажный самомассаж против отеков лица: 7 простых техник

ТРЕТИЙ ДЕНЬ: 30 ОКТЯБРЯ
10:00 – 10:50 МСК
Вожемнина Ольга
Сертифицированный инструктор по фейсфитнесу, эксперт по естественному омоложению
Как продлить молодость с помощью фейсфитнеса

11:00 – 11:50 МСК
Иванов Илья
Гинеколог-эндокринолог
Гормональная терапия в 40, 50, 60 лет: сохраняем здоровье, стройность, красоту и активность в любом возрасте

12:00 – 12:50 МСК
Берглин Екатерина
Медицинский нутрициолог
Самые частые причины по женскому здоровью после 40+: диагностика и профилактика

13:00 – 13:50 МСК
Мишина Ольга
Сертифицированный специалист по диагностике SNIPe
Синхронизация гормональных часов: ваш путь к энергии и благополучию

14:00 – 14:50 МСК
Калинина Анна
Психолог, эксперт по отношениям
Тантрические практики для сохранения близости в паре в зрелом возрасте

15:00 – 15:50 МСК
Васин Игорь
Врач превентивной медицины
Пять обязательных анализов для поддержания молодости

16:00 – 16:50 МСК
Гордеева Анна
Диетолог, нутрициолог
Гигиена и уход: все о природных масках и способах его применения. Диагностика и коррекция

Тариф Практик
Записи 23 выступлений «Код Anti- age 2.0» с доступом 3 месяца
Аудиодорожки 23 выступлений «Код Anti- age 2.0» с доступом навсегда
Презентации от спикеров в формате pdf
Сертификат слушателя
7 мастер-классов — готовимся к Новому году:

1. Как не прибавить вес в новогодние праздники и улучшить свое здоровье.
2. Как вы сливаете деньги и энергию из-за беспорядка в доме. 3 ключевых шага к порядку в жизни в Новом году.
3. Новогодняя ароматерапия: как пережить период хаоса и сохранить ментальное здоровье.
4. Как не чувствовать себя самозванцем в конце года. Анализ года — как платформа для укрепления уверенности в себе.
5. Фальшивые цели. Как не надо ставить цели, если хотите результатов и не хотите разочарования.
6. Стратегическая сессия: как выстроить свой год. Почему одним надо детально прописывать планы, а другим это делать категорически нельзя.
7. Цель как ограничение. Как поставленная цель сужает пространство вариантов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мини-курс “Тренировки”:

• Бот с программами тренировок
• Видео урок с тренажерного зала
• Видео уроки техники выполнения упражнений
• Программы тренировок для новичков и продвинутых
• Платные гайды для похудения
• Книга «Сделать мир легче» в электронном и аудио формате

Автор Никита Игошев

• Четыре раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
• Помог похудеть более 3000 ученикам
• Дипломированный фитнес тренер
• Дипломированный фитнес нутрициолог
• Профессиональный фитнес-коуч
• 10 лет стажа инженером на Ямале, лучший рационализатор, инженер года России в 2019, победитель научно-практических конференций и международных конкурсов
• Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет
• Моя цель: передать вам все знания о том, как полностью трансформировать свое тело. Курс ProЖЖГИСЬ это пошаговый алгоритм действий и гарантированный результат
• Сделаешь как я, и результат неизбежен

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лёгкий живот: серия домашних занятий для тонуса, осанки и снятия напряжения (отека) с органов ЖКТ

• 11 занятий
• 4 месяца доступа
• Запускаем только раз
• Старт: 24 ноября

Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я толстая».

И плотненькая талия – это отек вокруг внутренних органов от напряжения. А мы еще пресс качаем в таком состоянии. Но достаточно снять напряжение, улучшить кровоток, и мышцы пресса хорошо включаются. Сантиметры сами уходят.

А нарушение обмена веществ – это зажатый блуждающий нерв. Стоит устранить напряжение на пути блуждающего и диафрагмального нервов, и обмен веществ нормализуется.

Какие результаты вы получите на программе с Екатериной Федоровой:

• Пропадёт отёк в теле, вы почувствуете себя легче, свободнее в движениях и без сантиметров.
• Пищеварение начнет налаживаться, исчезнут боли и вздутия.
• Уровень тревожности снизится, появится спокойствие — больше не будете бороться с усталостью, апатией и тревожностью.
• Желчь начнёт хорошо отходить, улучшится пищеварение — больше не будете мучиться от тяжести и неприятных ощущений в животе.
• Осанка станет лучше, тело примет более правильное положение – визуально станете стройнее, с тем же весом.
• В пояснице исчезнет напряжение и боли, вы будете чувствовать себя комфортно
• Ощутите внутреннюю лёгкость, живот как будто без складочек.
• Создадутся условия для подъёма и закрепления органов малого таза – поработаем с опущениями.

И идеально, когда не хватает сил на спорт, нет времени, а после новогодних праздников хочется быстренько прийти в порядок!

Программа занятий:

1. Фасциальное освобождение тканей живота
2. Живот
3. Мобильность грудной клетки и укрепление мышц кора
4. Раскрытие грудной клетки, освобождение эпигастральной области живота
5. Стимуляция глубоких мышц живота и спины
6. Массаж живота
7. Поднятие внутренних органов
8. Активируем мышцы живота через дыхание
9. Включение живота через выстраивание тела
10. Лимфодренажная практика
11. Практика на все тело

Программа НЕ подходит, если:

• во время беременности и после родов прошло меньше 1,5 месяцев
• при острых воспалительных процессах в животе
• при острых болях в животе
• при онкологии
• если операция была меньше 3 месяцев назад
• мелкие камни в желчном

Легкий живот:
11 занятий - лучшие практики из Продвинутой Группы (2022-2024 год)
4 месяца доступа к программе
Самостоятельное прохождение без обратной связи
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАУЧНЫЙ ОРГАНИЗАТОР

Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет)

Вдохновляясь модой как культурным феноменом, мы создаем аналогию между высокой модой и современными подходами к здоровью:
оба требуют внимания к деталям, эстетики и постоянного обновления.

Мы популяризируем превентивные стратегии и интегративный вектор в медицине, делаем моделирование здоровья для профессионального сообщества модным и стильным, сочетая научную строгость с привлекательной эстетикой самого процесса.

Конференция подобна модному показу в мире здоровья — демонстрирует новейшие идеи и подходы в профилактической и антивозрастной медицине, которые становятся ориентирами для медиков и общества в целом.

Качество научного контента — как эксклюзивные коллекции от кутюр, авторитетные спикеры — как знаменитые дизайнеры, представляющие свежие идеи.

Заседания в залах и выставка — как показы лучших домов моды: инновационно, ярко, впечатляюще.

Сеченовский университет вновь станет центром притяжения для тех, кто не просто следит за трендами, а задает их. Ждем вас!

Темы научной программы:

1. На пути от sickspan /продолжительности жизни/ к healthspan /здоровому долголетию
2. Ментальное благополучие — неотъемлемая составляющая красоты и здоровья
3. Тренды longevity 2025
4. Непрерывный мониторинг глюкозы как наглядный инструмент
5. Нутритивные стратегии в модуляции процессов старения
6. Anti-age забота о зрении: от теории к практике
7. Гликация: сахарное лицо и тело. Неочевидные, но эффективные способы коррекции
8. Метаболический дисбаланс как фактор формирования и развития рака
9. Стратегии в поддержке здоровья женщины: от репродуктивного здоровья до активного долголетия
10. Капилляроскопия в антивэйдж-медицине
11. Мультиорганные стратегии антивэйджинга
12. Урогенитальная гармония пары
13. Нейронутрициология в действии
14. БАД как инструмент врача
15. Безопасный биохакинг: от модного тренда к устойчивым стратегиям
16. Гормезис: как стресс превращается в источник долголетия
17. Здоровье как стиль: почему нейронутрициология становится новым языком luxury
18. Где ленится метаболизм? Возможности коррекции метаболических нарушений в разных возрастных группах
19. Коррекция метаболических нарушений в различных возрастных группах
20. Саркопения: приговор или вызов? Нутрицевтическая поддержка пациентов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый полный и продолжительный курс по терапии, за 12 месяцев которого вы изучите все направления этой обширной специальности. Дважды в неделю вас ждут 2 часа живого общения с практикующими врачами, экспертами мирового уровня, и возможность перенять их клинический опыт из первых рук

Кому подойдет этот курс?

• Студентам старших курсов, ординаторам или аспирантам, находящимся в поиске железобетонных знаний по терапии для подготовки к циклу по этому предмету и будущей врачебной практике
• Молодым терапевтам, которые уже ведут прием в поликлинике, но хотят приобрести уверенность в дифференциальной диагностике, работе с пациентами и своих профессиональных решениях
• Опытным врачам любых специальностей, желающим обновить знания о внутренних болезнях с опорой на актуальные стандарты. Прохождение курса по терапии позволит вам быть на одной волне с современной медициной

Программа обучения
Курс охватывает все терапевтические специальности и включает 2 часа живого онлайн-обучения дважды в неделю. На занятиях вас ждет обязательная практическая часть – разбор клинических кейсов, имитирующих реальную практику и отрабатывающих стратегии принятия врачебных решений.

Модуль 1. Гастроэнтерология
Модуль 2. Гематология
Модуль 3. Инфекционные болезни
Модуль 4. Нефрология
Модуль 5. Неврология
Модуль 6. Ревматология
Модуль 7. Дерматология
Модуль 8. Кардиология
Модуль 9. Пульмонология
Модуль 10. Эндокринология
Модуль 11. Юридическая безопасность врачебной практики и ОЗЗ (в записи)
Модуль 12. Современные модели эффективной коммуникации (в записи)
Модуль 13. Медицинская статистика и доказательная медицина (в записи)


Synapse - это
Крупнейший международный образовательный проект в русскоязычном пространстве. Мы обучаем студентов, ординаторов и врачей так, чтобы уже завтра они стали лидерами отрасли и будущим мировой медицины.
Каждый преподаватель - это сертифицированный специалист, являющийся экспертом в той области, которую он освещает

Онлайн
Полное погружение в терапию и живое общение с экспертными спикерами
Доступ к лучшим русскоязычным статьям и вопросам для подготовки к занятиям
Индивидуальный куратор будет сопровождать вас на протяжении всего курса
Доступ к Базе знаний на 12 месяцев
Записи занятий доступны на протяжении всего курса!
Конспекты и домашние задания после каждого занятия
Итоговый экзамен после прохождения блоков
Сертификат об успешном завершении курса с уникальным номером
Поддержка в чате 24/7 от всего комьюнити

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Открыла канал — "Генетика вместе с Натой".

Рассказываю там, — какие мутации отвечают за метаболизм конкретных витаминов, отдельные аллели которых могут обуславливать предрасположенность к развитию витаминодефицитных состояний.

Особенности обмена веществ человек унаследовал от своих предков, и каждый имеет разные потребности в макро- и микронутриентах. Да, нам нужны витамины, однако — разное их количество. Это не хорошо и не плохо, это просто составляет нашу индивидуальность.

Я пью кофе без кофеина, потому что у меня есть мутации замедляющая его вывод из организма, но эта же мутация позволяет мне медленнее накапливать токсичные вещества в организме. "Все есть яд и все лекарство." (с)

Это проект позволяет составить программу питания или прием добавок, в соответствии с личными полиморфизмами. Всё очень подробно, доступно и чётко. Вам нужно только вбить rs номер конкретного гена в поиск или пройти по тегам, чтобы посмотреть на какие витамины какие мутации и анализы нужно сдавать.

Да, я не только пишу про генетику там, но и даю оптимальные референсы и способы коррекции дефицита конкретного витамина.

Вот сейчас дописала раздел про витамин А. Это моя больная тема, так что начала именно с него.
У мужа оказалось множество мутаций усвоения натурального витамина А, так что он одно время не мог вылезти из ангин и бронхитов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
01. Холестерин - введение
02. Алиментарный фактор
03. Застой желчи
04. Желчнокаменная болезнь
05. Гомоцистеин
06. Наследственные заболевания
07. Заболевания печени
08. Прием лекарственных препаратов
09. Сахарный диабет
10. Гипотиреоз
11. Болезни почек
12. Вредные привычки
13. Стресс
14. Лекарства и БАД
15. Общие подходы по снижению холестерина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
Разберем 17 причин возникновения отеков и стратегию коррекции для каждой из них

1. Введение – что такое отеки
2. Диагностика
3. Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка
4. Питьевой режим
5. Гиподинамия
6. Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия
7. Болезни почек
8. Болезни сердечно-сосудистой системы
9. Нарушение работы лимфатической системы
10. Гинекология
11. Гипотиреоз
12. Стресс
13. Смена климата/перелеты
14. Нарушения углеводного обмена
15. Беременность
16. Проницаемость сосудов/варикоз
17. Аллергия/ пищевая непереносимость
18. Прием лекарственных средств
19. Отеки от жары
20. Лекарства и БАДы
21. Общие рекомендации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здоровый сон за 4 шага — это реальность, и я готов это доказать!

Многие мне писали: "Константин, я уже всё перепробовал, ничего не помогает"
Такие же сообщения я получал и во время нашего марафона "Страна Невыспавшихся людей".

За три урока я смог убедить несколько тысяч людей в одном: неважно, сколько лет вы мучаетесь с бессонницей, каждый может научиться засыпать за 10-15 минут и просыпаться по-настоящему отдохнувшим!

• Как погружаться в глубокие фазы сна, где происходит настоящее восстановление?
• Что делать с тревожностью, которая не даёт заснуть?
• Как спать 6 часов и высыпаться лучше, чем за 9?

Ответы на эти и многие другие вопросы я объединил вместе с экспертом, Артемом Софроновым, в курсе "Феноменальный сон"!

Это наша авторская программа восстановления глубокого сна на основе научных методик и лично проверенной системы!

Что внутри?

• 4 недели, где каждая неделя решает конкретную задачу на пути к идеальному сну:
• Глубокий сон и циркадные ритмы
• Снижение тревожности и расслабление
• Работа с корневыми причинами тревог и стресса
• Закрепление навыка здорового сна на долгие годы!
• Сопровождение в чате с Константином Дудиным и Артемом Софроновым
• Пошаговая система, основанная на последних научных методиках, от быстрого засыпания до легкого пробуждения

При покупке курса сегодня вы получаете 8 доп.бонусов в подарок (стоимостью 50 000+ рублей)
Только для новых участников — эксклюзивные условия и самое обширное наполнение тарифов!

Тариф Базовый
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар для вас, если:
Вы за профилактику, а не лечение
В семье есть случаи онкологических заболеваний
Владеть инструментами по продлению жизни и повышению её качества
Замедлить старение
Вам важно знать больше
У вас лишний вес и/или инсулинорезистентность (эти состояния являются зонами риска)
Некоторые родинки на теле вызывают опасение
В молочных железах имеются образования

Темы интенсива

21 ноября
«ОнкоПревенция: как не допустить рак у себя и близких»

Причины образования раковых клеток
Факты об онкологии, которые вы не знали раньше
Какие они «Опасные родинки»
Предупреждён, значит вооружён
Как активировать противоопухолевый иммунитет в организме
Окислительный стресс: способы коррекции
Чем питаются злокачественные клетки
Диетологическая стратегия против рака
Алгоритм долголетия и высокого качества жизни
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинары по заболеваниям позволяют глубоко изучить анатомию органов и систем организма, патологии органов, их причины, в них даны готовые рабочие схемы для восстановления здоровья, а также дополнительные рекомендации/

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдёт этот курс

Программа подходит как новичкам в фитнесе, так и действующим специалистам

• Новичкам
  Которые хотят получить знания, чтобы тренироваться безопаснее и прогрессировать быстрее.
• Опытным атлетам
  Которые хотят освоить новую профессию, получить диплом и работать с клиентами.
• Действующим тренерам
  Которые хотят актуализировать знания, повысить чек и войти в «тусовку сильных».

Чем уникальна «Профессия»

• В основе курса — авторская методология Физикла.
• Сценарное планирование
• Используем авторскую разработку Олега Зингилевского: управляемое и измеримое достижение результата через персонализированные стратегии.
• Цифровые инструменты
• Предоставляем фирменные приложения TransformMate и Physical Life для системного взаимодействия с клиентами* и отслеживания прогресса.

Программа:

Теория

• Научная база
  Это фундамент курса: анатомия, физиология, основы биохимии и доказательный подход в фитнесе и нутрициологии. Разбираем, как устроено тело — от клетки до систем органов, и почему важно опираться на научные данные, а не на мифы и псевдотерапию.
• Тренинг
  Все о движении: биомеханика, физиология тренинга, силовая тренировка и кондиционная подготовка. Разберёмся, как правильно располагать руку на тренажёре, почему кардио не приговор и как грамотно строить программы тренировок.
• Нутрициология
  Мы — то, что мы едим. Обсуждаем всё, что связано с питанием: принципы рационального питания, состав продуктов, пищевые привычки, белок, жиры, углеводы и влияние питания на организм.
• Управление здоровым образом жизни
  Дисциплина, сон, стресс-менеджмент, активность, долголетие и качество жизни. И главное — как формировать устойчивые полезные привычки по модели Фогга.
• Профиль профессии
  Блок о работе по системе сценарного планирования, разработанной Олегом для специалистов, связанных с Физикл. Здесь только практические инструменты и способы комфортно и эффективно двигаться из точки «А» в точку «Б».
• Работа с клиентом
  Разбираем, как безопасно выстраивать работу в тренажёрном зале и в смежных областях. Реабилитолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, психолог и диетолог рассказывают, когда важно обратить внимание на здоровье клиента — даже если клиент это ты сам.
• Правовые основы ведения бизнеса и личный бренд
  Маркетинг, продажи и юридические аспекты тренерской деятельности. Блок особенно полезен тем, кто хочет приобрести новую профессию и грамотно выстроить свою работу.

Результат

• Ты освоишь принципы доказательного подхода в фитнесе и питании, научишься корректно использовать тренажёры и выстраивать технику упражнений.
• Научишься составлять программы тренировок под разные цели и уровни, включая домашний тренинг.
• Узнаешь, как работает пищеварение и обмен веществ, и сможешь аргументированно отвечать на вопросы клиентов.
• Научишься составлять базовые рекомендации по питанию в рамках компетенций тренера.
• Узнаешь важность и степень влияния ключевых факторов образа жизни, научишься формировать здоровые привычки для себя и других.
• Познакомишься с границами компетенций и сможешь отправить клиента к врачу тогда, когда это действительно необходимо.
• Изучишь основы коммуникации с разными типами клиентов, научишься определять состояния клиента и адаптировать под них процесс.
• Научишься развивать личный бренд, вести соцсети, продавать услуги и выстраивать профессиональную коммуникацию.
• Узнаешь, как вести бизнес тренера легально, оформлять договорённости с клиентами и работать с налогами.

Практика

• Попробуешь все инструменты на себе самостоятельно и оцифруешь результаты.

Тариф База

• Полная программа обучения (350 часов).
• Ежемесячные вебинары с экспертами.
• Задания с автоматической проверкой (тесты, квизы).Доступ к приложениям TransformMate и Physical Life для самостоятельного выполнения практических заданий.
• Дополнительные материалы (гайды, методички, инструкции для работы).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...